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Présentations question bonjour :-)

Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 11:20

Reprise du dernier message

Un sac de 60kg pour faire une rando...
C'est bien peu en comparaison avec le sac de la vie que tu trimballes tous les jours

Ho mais tu vas réussir à jeter le superflu, l'inutile, et le reste se déshydratera style alimentation lyophilisée!


Début du TTT: le 12/12/16
210mg 11h00/50 + 13h00/60 + 15h00/70 + 17h00/30


"Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement."
Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 11:23
Sommes nous le petit poids ou la princesse?


Début 13 avril - 14 juin 65mg à 5h, 75mg à 7h et 25mg à 9h.= 165mg/jour
Diminué le18-06 à 50mg à 5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h = 150mg/jour - Réaugmenté le 23 juin : 65mg à5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h, 10mg à 13h
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 11:27
Le poids du Sac, Karo,
j'imagine qu'il est tellement énauuuooorme.


Enfin, tu le connais :fsb2_smile: :fsb2_red:

On a beau essayer de jeter un max, il reste si lourd.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Solasol, 08 Juin 2017, 11:28  

Début 13 avril - 14 juin 65mg à 5h, 75mg à 7h et 25mg à 9h.= 165mg/jour
Diminué le18-06 à 50mg à 5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h = 150mg/jour - Réaugmenté le 23 juin : 65mg à5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h, 10mg à 13h
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 11:41
J'ai lu.
Je suis perplexe...


Dialogue extrait du Petit Prince de St Exupéry
Que fais-tu là ? Je bois. Pourquoi bois-tu ? Pour oublier. Pour oublier quoi ? Pour oublier que j’ai honte. Honte de quoi ? Honte de boire !
Ma confiance ne se mérite pas. Je la donne sans condition et la retire sans sommation.

 
Avatar de Lee Vair
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 11:53
Hihi, merci j'avais bien lu, je voulais te la faire à la "Stéphanie de Mocacooooo".

Moi je dirais que nous sommes le composé des deux, voir même trois avec les matelas.
Le petit pois est la névrose, les matelas une tentative de contourner le vrai problème, la princesse, une aveuglée, qui au lieu de secouer son pucier pour y dénicher ce qui la blesse, s'endort de plus en plus haut perchée.


Avoir la conscience de sa cage, c'est avoir la lime pour les barreaux. Reiz17

Indifférente à 280mg en mai 2013. Juin 2017, 80mg. Une consommation journalière autour de 2 unités.
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 15:35
"Moi je dirais que nous sommes le composé des deux, voir même trois avec les matelas.
Le petit pois est la névrose, les matelas une tentative de contourner le vrai problème, la princesse, une aveuglée, qui au lieu de secouer son pucier pour y dénicher ce qui la blesse, s'endort de plus en plus haut perchée."

Exact.


Jéjé ou Sylvie, pouvez vous passer par ici? Histoire de me dire quoi faire dans les jours prochains?


Merci

et la tente est dans le jardin, 2880 grammes à partager dans les sacs à dos.
Mais évidemment que j'y crois!


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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 20:50
Sol, envoie un MP √† Sylvie, elle n'a pas d√Ľ voir ta question


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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 22:21
Le petit pois est la névrose, les matelas une tentative de contourner le vrai problème, la princesse, une aveuglée, qui au lieu de secouer son pucier pour y dénicher ce qui la blesse, s'endort de plus en plus haut perchée.

C'est non seulement joliment dit mais en plus bigrement bien vu, Dame Lee.

On peut toujours rêver. Les contes sont faits pour ça. La princesse affamée à force de monter finit par bouffer le méchant petit pois. Il n'en reste alors qu'une tête couronnée, sans peur et sans reproche, bien aisée de dormir sur un seul bon matelas.


Guns N' Roses, des flingues et des roses. Bref, toujours dans l'équilibre...

C'est fou comme un olivier malade peut parfois donner les plus belles olives du monde, au go√Ľt amer en bouche mais dont on se souviendra longtemps.

10 + 10 + 10... qui font 330, et c'est mon dernier mot. Actuellement à 200.
 
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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 22:33
Hé Sol, dans tes 60 millions de milligrammes de bagages, c'est bien au final le baclo qui pèsera le moins lourd :fsb2_wink:

Entre tes cours d'histoire et les calculs à faire pour répartir les bagages, tu les auras bien méritées, tes vacances d'écolière !

Bon courage.
Biz


Guns N' Roses, des flingues et des roses. Bref, toujours dans l'équilibre...

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  Lien vers ce message 08 Juin 2017, 23:51
Je crois que je vais faire comme Obélix, 100 et 100 bang, tant pis pour les paliers.


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  Lien vers ce message 09 Juin 2017, 0:13
A te relire, si tes 1res envies sont à partir de 8, 9h, tes prises de 12h et 15h ne servent pas à grand-chose.
Pourquoi ne pas essayer déjà de faire migrer ces 20 mg sur ta prise de 7h ? A voir si tu supportes 80 mg au final.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par RoseD, 09 Juin 2017, 0:13  

Guns N' Roses, des flingues et des roses. Bref, toujours dans l'équilibre...

C'est fou comme un olivier malade peut parfois donner les plus belles olives du monde, au go√Ľt amer en bouche mais dont on se souviendra longtemps.

10 + 10 + 10... qui font 330, et c'est mon dernier mot. Actuellement à 200.
 
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  Lien vers ce message 09 Juin 2017, 0:35
Obélix est monté par palier, simplement il n'a fait qu'une seule prise

Si ton craving arrive vers 8-9h, il faut augmenter la prise de 7h
Ou en placer une autre à 5h, ce qui suppose faire sonner le réveil pour la prendre puis te rendormir

Si tu es prête à faire ça, décale tes prises à 5h, 7h et 9h et laisse tomber les autres

Par exemple : 50 mg à 5h00, 60 mg à 7h00, 20mg à 9h


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 09 Juin 2017, 8:39
Je vais essayer cela. 50 à 5h, 60 à 7 et 20 à 9.
Merci beaucoup.

Dommage pour hier, c'est flippant. un pétard qu'attend qu'une allumette :fsb2_smile:
Il pleut des cordes, la tente ne perce pas, c'est une très bonne chose.
Je croise les doigts.

Merci encore


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 12:55
Cette nuit...
J'ai BIEN dormi.

Je sais, c'est bête de dire ça, mais j'avoue que pour moi, ça veut dire beaucoup :fsb2_smile:

Bien dormi, style aller coucher vers 21h30, lire quelques pages de Troyat (le Vivier),
me r√©veiller gr√Ęce au pilulier √† 5h, prendre mes cachets, me rendormir...
Me r√©veiller √† 7h, gr√Ęce encore au pilulier,
..
Me rendormir
me réveiller vers 7h30 avec une impression énorme d'avoir bien dormi.



J'ai une grande affection pour ceux qui dorment si peu (Karo, je pense à toi par exemple)
Sans sommeil, je ne m'en sortirais pas.


Voilà, je voulais juste parler de cela.


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 13:42
Détrompe-toi Sol: je néglige mon sommeil, et à mon détriment.

Une bonne nuit de sommeil pour une bonne journée ensuite...
Cela fait partie du plan de réadaptation que je me suis fixé,
et que je peine à mettre en place... mais que je vais finir par atteindre, n'en doutons pas


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 13:56
Houla, mon chaton lynx préféré

sache que, par hasard,
je n'ai pas grand chose à dire et en même temps, par hasard, j'ai envie que tu sortes de tes miasmes...


Sorry, sans doute que je me trompe

%Mais j'ai envie de...
Espoirs, continuations, espoirs, folies
etc etc etc


Gr,


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 14:01
Coucou Solasoleil,

Ca va pour toi ?

Bises.

Lointain.


Au nord de nul part.

180 mg. En 5 prises. Répartition : toutes les deux heures. Début 05/12/2016. Arrêt de l'alcool le 30/12/2016 avec rechutes périodiques et aléatoires.

Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 14:01
Et je te remercie Sol
Parce que ces quelques mots couch√©s sur l'√©cran me tapissent l'√Ęme de papier verni

Pourquoi penses-tu que tu te trompes peut-être?

Mauvaise habitude que de trop douter :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 14:54
Moi aussi j'ai peur quand je vois le bourbier
Et pourtant...

Il faut impérativement et sans concession faire confiance à ceux qui voient plus loin que ce marasme

La peur... n'évite pas le danger

Allons-y franchement!


Je vais acheter des plants de courgettes et de potimarrons
J'ai trouvé 2 co-jardinières, bien motivées

Je reprends confiance sur ce plan!

Et je te promets Sol que ce soir je serai couchée avant 1h00 du matin ;)
Et sobre, nah!


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 20:16
Coucou Solasol. Ça glou glou te par ici? Un peu, régulièrement, souvent, inévitablement?
Ça se décale vers l'après midi ou pas?
 
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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 23:02
Alors Sol, la même pour ce soir ?
Couchée à 21h30 et du non-stop jusqu'à 5h du mat ?
Cette alarme très matinale... Je l'ai fait y a un temps. On se réveille et on gobe. On se rendort et on regobe 2h plus tard.
Rien de plus facile, mais un rien perturbant, ce vilain rythme.

Comment passe cette nouvelle répartition ?


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  Lien vers ce message 10 Juin 2017, 23:24
Je retiens une chose, les t√Ęches m√©nag√®res, j'aimerais √™tre capable de les faire et j'envie vos cuisines et vitres rutilantes, mais surtout, ce qu'a dit Jack, en faire un instant de m√©ditation, de pleine conscience
Cet aprem, j'ai √©tendu mon linge, et √ßa m'enl√®ve un poids, mais je n'avais pas pens√© √† le faire en pleine conscience, plut√īt en mode, vite vite que ce soit fini

Du coup, ça me motive pour m'occuper de la cuisine demain avec pleine conscience, comme un vrai exercice

Oui un bon sommeil, j'ai beaucoup r√©fl√©chi √† cela ces derniers jours, m'autodiscipliner pour aller au lit plus t√īt, je viens de lire un article sur le fait que les gens √©taient moins d√©pressifs en allant se coucher t√īt et en se levant t√īt :fsb2_yes:

Extrait de l'article
"se coucher tard et/ou se lever tard seraient liés à la dépression.

La tranche horaire 5h30 ‚Äď 8h sera ainsi d√©compos√©e et organis√©e selon l‚Äôobjectif poursuivi : mettre en place une veille active pour √©tablir un business plan, faire une s√©ance de m√©ditation pour r√©duire le stress, un footing pour perdre du poids, boire son caf√© tranquillement pour attaquer la journ√©e en forme, etc.
Dans tous les cas, il faut √©viter d‚Äôutiliser ce temps libre √† surfer sur Internet ou √† parcourir son fil d‚Äôactualit√© sur Facebook, ce n‚Äôest pas assez constructif. Se lever t√īt dans ce but perd tout son int√©r√™t et est d√©nu√© de bienfaits.
"


Merci pour la motivation sur ton fil :fsb2_yes:
 
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  Lien vers ce message 11 Juin 2017, 3:12
Pour l'arrosage des courgettes, √ßa d√©pend o√Ļ on habite :fsb2_smile:

De par chez nous, elles s'arrangent souvent avec le ciel.

Au lit t√īt, je feuillette un bouquin sur l'Ard√®che, rompich. Du coup, ai je trop dormi? R√©veil √† 2h30. Je d√©couvre watsap, je lis des e-articles sur la m√©ditation, bref je fais ce que l'article dit mais sur √©cran :fsb2_godgrace:
Vais reprendre le bouquin de troyat, c'est plus lénifiant.


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  Lien vers ce message 11 Juin 2017, 3:16
Quoi que le business plan à 5h30, c'est chaud.


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  Lien vers ce message 12 Juin 2017, 22:55
Triste.


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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 12:05
Il y a du SOLEIL!

Cheminement intellectuel dans les méandres de la bacloroute.
Je ne sais pas si ça fonctionne. Je contourne les envies, pas toujours facile. Combien de temps pour que ça fasse de l'effet? A quelle dose doit on arriver pour se dire, éventuellement, qu'on ne fait pas partie des "élus"?
Croire doit contribuer.
En tout cas, marcher ou courir permet de supporter plus facilement l'effet zigzag que cause la prise. Les coups de pompes, par contre, c'est vraiment comme la petite vieille dont le menton tombe sur la poitrine et qui s'endort en 2 secondes.
Etrange parcours que celui que nous fait suivre le baclo...

Méandres obscurs, il vaudrait mieux ne pas boire afin que le Baclo fasse mieux et plus vite son effet, on prend du baclo pour ne pas avoir envie de boire, l'oeuf ou la poule...

Au boulot,
il y a du soleil,

Bonne journée à tous,

Sol


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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 12:16
Je viens d'une époque ou l'on buvait sans restriction pendant le traitement et cela fonctionnait aussi, à plus haute dose semble t'il.

Laisse tomber le jeu de la poule et de l'oeuf, comme celui de la croyance et des élus.

Patience, augmentation, régularité...


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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 12:21
Le baclo marche-t-il sur moi?
Suis-je un bon candidat?
Est-ce que je peux supporter les EI? Jusqu'o√Ļ?
...

Ben oui Sol, c'est ça! :fsb2_godgrace:

Croire contribue assurément, pas toujours le plus simple... Mais...!

Ici aussi il fait beau et ... chaud!
Des plantations à réaliser au jardin

Et la règle des 3P, surtout Patience et Persévérance, s'applique aussi

Bonne journée ensoleillée


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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 20:23
Alors, tu as bien planté?

Ici, le combat limaces/plantules est à son apogée, d'ici sous peu les plantes seront assez grandes pour chichement abandonner quelques résidus de feuilles aux rampantes gluantes sans en souffrir.

Patience, persévérance et... et... j'oublie toujours le troisième, P... ha non, pas ça

Pourtant je l'ai déjà redemandé.


Lee, il est cependant confirmé, selon livres et expériences, que le Baclo n'agit pas sur 100% des médicamentés.
Il y a donc un pourcentage chez qui ça ne marche pas... On ne peut qu'espérer et continuer, donc j'espère et je continue.

Bon, si élu n'est pas le bon mot ("l'élu de mon coeur", c'est pompeux à souhait, non?), remplaçons le par les "bienheureux", c'est tout de suite plus bibliques :fsb2_godgrace:

La bonne soirée


Début 13 avril - 14 juin 65mg à 5h, 75mg à 7h et 25mg à 9h.= 165mg/jour
Diminué le18-06 à 50mg à 5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h = 150mg/jour - Réaugmenté le 23 juin : 65mg à5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h, 10mg à 13h
 
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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 21:25
Je suis persuadée que dans de bonnes conditions, dont le soutien du forum, 80% des personnes s'en sortent
Tu n'es (à ma connaissance) qu'à 130mg/j, un dose de bébé ...
Il n'y a vraiment pas de raison de t'inquiéter du fait que ça puisse ne pas marcher


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 13 Juin 2017, 21:51
Les 3 P
Patience
Ponctualité
Persévérance


Début du TTT: le 12/12/16
210mg 11h00/50 + 13h00/60 + 15h00/70 + 17h00/30


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  Lien vers ce message 14 Juin 2017, 6:46
PONCTALITé! Evidemment! (j'avais Pugnacité, mais c'était trop proche de perséverance)

Bon, avec mon pilulier pratique, la ponctualité est magique! Tadam coup de pub placement de produit. :fsb2_godgrace:


Et j'aime ma dose de bébé, ça me fait penser aux dosettes de lait en poudre.

Petit café à l'aise sur la terrasse, il y a du SOLEIL (non mais pour moi [Belge] ça veut dire beaucoup :fsb2_smile: :fsb2_smile: :fsb2_smile: )

Aujourd'hui je ne boirai pas

je pourrai augmenter un peu demain, style augmenter à 7 h ou augmenter à 9h?

Merci pour le conseil,

belle journée à tous


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  Lien vers ce message 14 Juin 2017, 9:02
Coucou Solasoleil,

Juste une pensée en forme de bisou pour ta belle journée qui s'annonce.

Je sors un peu aujourd'hui.

P.S : Pour ton placement produit :fsb2_wink:, √ßa m'int√©resse. O√Ļ je pourrai acheter un pilulier qui sonne et tout ? J'en ai plusieurs mais √† l'ancienne, tr√®s beaux d'ailleurs.

Lointain
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Lointain, 14 Juin 2017, 9:04  

Au nord de nul part.

180 mg. En 5 prises. Répartition : toutes les deux heures. Début 05/12/2016. Arrêt de l'alcool le 30/12/2016 avec rechutes périodiques et aléatoires.

Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
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  Lien vers ce message 14 Juin 2017, 10:33
Si tu supportes, augmente à 7h, sinon à 9h
Et profite du soleil !


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  Lien vers ce message 14 Juin 2017, 11:27
A la limite, Lointain,
tu me donnes ton adresse par MP et je t'envoie ce petit objet vachement pratique et à bas prix. Ca se trouve (encore) au Aldi, mais je ne crois pas que vous avez des Aldi en France.


Par contre, c'est furieusement pratique car ça vibre ou ça sonne, et donc, à 5h et à 7h, ça vibre, il est sous l'oreiller, je prends mes pils et je me rendors (à 5h), à 7h, je l'ai dans la poche etc.





Sors un peu et vois


Tant mieux

Selon le regard, selon la perception, selon la sensibilité, il y a à prendre
et à laisser.


Sylvie, merci, je supporte, j'augmenterai à 7h demain


Mon sac à dos fait aujourd'hui 10 kg (oui, sur le forum du gr 20, il y a plein de bons conseils)


Karo, 10kg, c'est faisable :fsb2_smile:


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  Lien vers ce message 16 Juin 2017, 7:21
Hier, un truc incroyable m'est arrivé.
Une copine passe en fin de journée, je suis en train d'arroser les potirons: en général, on ne me dérange pas quand j'arrose les potirons en profitant du soleil, j'ai des principes. :fsb2_smile:

Elle me propose de venir avec elle à l'aquagym.
Heu.

Aquagym = petites grosses et vieilles qui s'agitent en riant dans l'eau = ma vision de la chose.

Heu. Bof. Trop tard. Je me retrouve dans la piscine, dans un maillot qui a méchamment rétréci ces dernières années (...), entourée de jeunettes et moins jeunettes, des sylphides et des moins sylphides, à barboter en rythme (mais c'est quoi cette musique??? Ils mettraient Fly ou In the eyes of the tiger, la génération aquagym y mettrait plus de coeur).
Bon. C'est dr√īle. Oui, on rit. Ce n'est pas tr√®s fatiguant, la prof est tr√®s dynamique, et heureusement que le port du bonnet est obligatoire pour l'anonymat. Les lunettes noires sont d√©conseill√©es, mais quand je voyais la t√™te de ces petits ados suffisants qui nous observaient, nous, les petites grosses et vieilles qui s'agitent en riant dans l'eau, je les aurais bien port√©es.
Ok, je prendrai un abonnement l'année prochaine. le premier pas est fait (c'était le dernier cours de l'année), après si c'est pour rire un bon coup et avaler trois litres d'eau chlorée, ça ne fait pas de tort.


Aujourd'hui, pharmacie oblig√©e. Beaucoup moins dr√īle. Conditionnement, pouf pouf, on respire, je vais faire un jogging et puis j'irai, comme si de rien n'√©tait.
Avais je écrit que la dernière fois, le pharmacien un peu subtil m'avait proposé d'en commander plus afin que je n'ai pas à repasser deux fois à chaque coup. Mes avis qu'il connait le problème. Je l'en remercie. Ai pris l'air dégagé de celle qui ne comprend pas pourquoi en disant : quelle bonne idée.

Allez, yho, courage,

je vous souhaite une bonne journée


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  Lien vers ce message 16 Juin 2017, 9:56
Oui, il se peut qu'il connaisse le baclofène et son efficacité. Il ne t'a pas jugé pour autant et en plus il te fait faire un trajet en moins, c'est pas beau tout ça :fsb2_wink:


¬ę Qui ne s‚Äôest jamais laiss√© encha√ģner Ne saura jamais ce qu‚Äôest la libert√©. ¬Ľ
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  Lien vers ce message 16 Juin 2017, 22:33
Aujourd'hui, j'ai fait une erreur.
Pas gravissime, l'erreur. A part pour l'examen de math de lundi de ma fille.
En gros.


J'ai eu un coup de fil de l'Hom. Hurlant.

Mais que faire? Que dire?

Comment, surtout, ne pas tomber?

L'erreur, je ne reviendrai pas en arri√®re. Hurler d'ailleurs ne sert √† rien dans le sens o√Ļ on ne remonte pas le temps.

Le problème de base est "pourquoi je m'écroule quand l'Hom hurle".
Sachant que je ne suis pas une mère parfaite.

C'est un difficile mélange entre son absence totale dans le quotidien de ses enfants, et le poids qu'il fait porter à celle qui s'en occupe.

Non. La question est : pourquoi ça me bousille?

Oui, j'ai été chercher deux Duvel. "Que" deux. Que je sirote sans plaisir.
Parce que je tuse ('penser', en wallon).
Je ne me comprends pas.
Doit on se comprendre?
O√Ļ et comment accepter sa faiblesse?
Ce serait quelqu'un d'autre, on trouverait ça fou. Amusant. Tendre.
Et quand c'est soi-même, on le réfute, on se débecte.

Soupir.


Fiche ce couvercle sur le c√īt√© et profiter de la lumi√®re.

:fsb2_smile:

Voilà, pas besoin de mettre des mots sur le couvercle, le bazarder pour profiter de la lumière.

Karo, mon potager fait 25 ou 30m2 :fsb2_godgrace: Tu comprends que tout soit un peu l'un sur l'autre :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 17 Juin 2017, 1:04
https://www.youtube.com/watch?v=zKtodyPcXsk


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  Lien vers ce message 17 Juin 2017, 10:05

Attention Sol, tu te Karo-ise! :fsb2_godgrace:

Se coucher sobre, même tardivement, me permet une certaine réactivité le matin!

Je ne sais pas s'il faut tout comprendre
Je crains qu'il ne faille accepter une certain nombre de choses sans nécessairement les comprendre en profondeur
Pour d'autres toutefois, c'est quand même mieux de pouvoir donner une explication
Tu vas finir par te lib√©rer de l'influence de ton ex, il te renvoie quelque chose qui te heurte profond√©ment et que tu ne ma√ģtrises pas encore.
Cela va venir.
Continue de t'exprimer...

Parfois je rêve d'avoir un potager de 30m2 :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 17 Juin 2017, 12:07
Coucou Solasol,

Je suis désolé pour toi que l'Hom te fasse des misères.
Que cherche-t-il à hurler au téléphone ?

Pour une erreur ?

Personne n'est parfait, sauf Dieu parait-il, mais vu que l'on ne sait pas trop s'il existe :fsb2_wink:

Je crois que s'il parvient à tant te déstabiliser, c'est qu'il sait comment s'y prendre pour y parvenir.
Je dis cela parce que tu te demandes "pourquoi je m'écroule ?"

Selon l'expression, il sait taper l√† o√Ļ √ßa fait mal.

Une bise de midi pour toi.

Lointain.


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Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
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  Lien vers ce message 17 Juin 2017, 21:33



J'ai eu un coup de fil de l'Hom. Hurlant.

Mais que faire? Que dire?


Pourquoi dans ce cas ne raccrocherais tu pas sans rien dire ?
Il profite de tes erreurs pour se défouler
Ne te laisse pas faire ...


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  Lien vers ce message 17 Juin 2017, 23:07
Vous avez enti√®rement raison, il conna√ģt le clou o√Ļ taper.
La culpabilité.

Et ça marche.
Je vais essayer d'y réfléchir.



Aujourd'hui, aller retour à Bxl pour le boulot.
J'avais pas le up donc tous mes souvenirs bruxellois affluaient. En foulant les trottoirs caillouteux du bord des étangs d'Ixelles, je me remémorais ma vie d'alors, mon chien d'alors (le chien de ma vie lov lov lov :fsb2_smile: ) Larmes aux yeux. Grave quoi.
Quand la cliente me parlait, j'avais l'impression que j'allais tomber dans les pommes de sommeil. Puis les 100 km retour, je me suis arrêtée deux fois. Acheter un sandwich, acheter un coca, pour essayer de garder les yeux ouverts. Marcher un peu. Reprendre la route, compter les kms. Jamais eu ça. Je devais être rentrée pour 16 heures sinon j'aurais dormi dans la camionnette.
Est-ce le fait d'avoir √©t√© me coucher tard hier... Me r√©veiller t√īt... Mais aussi, c'est vrai que je commence √† craindre les coups de pompe autour de 14 heures. Ils sont gravissimes.

Je suis arrivée ici et me suis écroulée sur mon lit. Epuisée. J'avais 1/4 d'heure devant moi, j'ai un peu roupillé.

La dose du matin serait-elle trop forte? Ce n'est pas possible de conduire dans cet état.
Le choc "physique" hier à cause des hurlements? C'est vrai que "physiquement", je le ressens comme une telle agression. Mais cette fatigue?

Je pensais sur la route, en roulant vraiment pèpère tant je me sentais mal, que je ne pourrais jamais conduire vers la Corse comme ça! C'est effrayant! Et j'aurai 4 jeunes avec moi. Trop risqué.
Il faudra que on m'explique, en temps voulu, ce que je peux faire pour diminuer cet état si d'ici quelques jours ça ne va pas mieux.

C'est beaucoup trop dangereux. Je r√©p√®te, je ne me suis jamais sentie aussi peu s√Ľre de moi en conduisant...




Là, mon beau fils et un de ses copains viennent de partir. J'ai moins la tête qui flageole. mais je vais au lit avec... le Spirou. Rien de tel.


Tu sais pourquoi je ne raccroche pas, Sylvie? Parce que c'est forgé dans l'éducation : on ne raccroche pas au nez des gens. Je pense que ça vient uniquement de cela.
Oui, lui se défoule. Tout simplement. Si ça pouvait glisser sur la carapace de mon indifférence :fsb2_smile:

C'est une histoire compl√®tement pas grave, o√Ļ je me sentais un peu fach√©e sur moi car ma permissivit√© avait fait que ma fille n'avait pas √©tudi√© l'apr√®s midi et que allant chez son p√®re ce we, ce n'est pas l√† bas qu'elle pourrait avoir de l'aide en math (oui, c'est ma sp√©cialit√©, les maths :fsb2_smile: )
Mais ce n'est pas gravissime en soi, si ce n'est qu'elle a un échec pour l'année et que si elle rate son exam lundi, elle risque de doubler... ... Mais tout cela ne se joue pas sur une après midi, bref, un peu coupable, et là, vlan, toute l'éducation remise en question en un coup de fil hurlant de 3 minutes, et il suffit de ça pour que je me sente plus nulle que ça tu meurs.
Je sais que vu de l'extérieur, c'est ridicule. Mais visiblement, c'est un défaut de fabrication inside me.


Voilà. Je vais zau lit, Spirou,
je vous souhaite une bonne nuit,

Sol


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  Lien vers ce message 18 Juin 2017, 0:32
D'autres plus capables que moi viendront te confirmer, mais il me semble qu'il est tout à fait possible de baisser le baclo.
Ne te fais donc pas de soucis pour le trajet à venir.
C'est bien normal que tu veuilles être "en état" pour ce long voyage avec tes jeunes.
Quand pars-tu?
Quand as-tu fait ta dernière augmentation?
Les EI se tassent avec le temps...


Quant à ta pesante fatigue du jour, tu manquais assurément de sommeil (je ne suis pas un exemple à suivre :fsb2_godgrace: )!
Il est possible que le baclo commence à taper.
Mais je ne me mêle pas de ces histoires de baclo. C'est un produit que je ne connais pas, auquel je ne toucherais jamais :fsb2_godgrace:
Tes émotions d'hier ne sont pas étrangères à cet état.
Comment te sentirais-tu si tu ne prenais pas de baclo? Serait-ce différent?
Ce sont des questions que je me pose très souvent

Le baclo a la particularit√© de taper l√† o√Ļ √ßa fait mal. Il r√©v√®le, il surligne, il accentue les faiblesses existantes... Il n'en cr√©e pas (selon mon exp√©rience perso).
Tu te sens peut-être plus à fleur de peau, comme un peu fragilisée...?
Mais c'est temporaire!
Si le baclo stabilote les faiblesses, il révèle également les forces intrinsèques.
Et rien que pour cela, ça vaut vraiment le coup de poursuivre l'aventure...

Tu n'es pas seule


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  Lien vers ce message 18 Juin 2017, 8:21
Quand tu as de la route à faire, tu peux diminuer la dose totale de baclo sur une journée ou décaler les prises pour en faire une partie après ton arrivée
Un des seul EI dangereux du baclo concerne la fatigue et ses conséquence en voiture ...

Pour la Corse, tu verras, mais tu pourras très bien faire une pause et diminuer la dose totale le temps de tes vacances
Histoire de ne pas pourrir ce moment.

Tu pars de Belgique en voiture pour la Corse ?


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  Lien vers ce message 18 Juin 2017, 8:45
https://img4.hostingpics.net/pics/355903Aile.jpg

Aile de l'aube


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  Lien vers ce message 18 Juin 2017, 9:38
Bonjour Sylvie et KAro,

oui, je pars en camionnette jusqu'à Livourne, de là bateau jusqu'à Bastia.
C'est ce qu'il y a de moins cher pour 5. Et puis, c'est rigolo, ça fait aventure :fsb2_godgrace:

Mais je me suis fait peur hier. Ce matin, l'angoisse est là, sourde et sournoise.

J'ai peur.

Quand on a peur, les différentes peurs se raccrochent l'une à l'autre comme des billes de mercure.
Peur du Baclo. Oui. Le pilulier vient de sonner, j'ai pris ma dose de 9 heures, j'ai peur.
Hier sur la route, je pensais à ma soeur, décédée à 53 ans d'une rupture d'anévrisme. le jour d'avant, elle était patraque. Et si...?
Peur pour l'année de ma fille,
Peur pour le boulot qui, comme pour beaucoup d'indépendants, va et vient et m'angoisse

Rêve de cette nuit : j'étouffe et on découvre que j'ai autour de moi une fine poussière noire, des microbilles au microscope. "Ils" font un analyse, ce n'est ni minéral, ni animal, ni végétal. Mais c'est quoi alors? "Ils" ne savent pas. Mais c'est ça qui m'étouffe. Arrêter de respirer serait la seule solution pour continuer à vivre.

Là, en l'écrivant, ça me fait penser au nénuphar de Boris Vian.


J'ai fait ma dernière augmentation il y a trois jours. C'est peut-être ça.
Je lis "Pour en finir avec l'alcoolisme". Je pense (mais je ne suis qu'au tiers) que le titre signifie "cesser d'appeler ça "alcoolisme" comme une tare, un manque de volonté etc.
C'est int√©ressant quant aux recherches faites sur les personnalit√©s des "atteints", sur la g√©n√©tique... La mise en page est √©puisante (oui, c'est mon m√©tier, je suis difficile :fsb2_smile: Il est important de pouvoir "respirer" dans un livre, et l√† ce sont des pav√©s denses o√Ļ les sujets se chevauchent les uns les autres comme mes l√©gumes dans mon potager.)

Hier nous parlions d'une dame qui ne buvait VRAIMENT rien jusqu'à ses 30 ans. A sa séparation, elle est "tombée" dedans. Du jour au lendemain, elle n'est plus qu'un "déchet" (vision de celui qui parlait). (rien à faire, le "manque de volonté" a la vie dure. Cf le livre aussi, justement, qui revient sur l'histoire de l'alcool et de l'humain, depuis la préhistoire, le regard de la religion sur l'alcoolique, alors que le sang du Christ est ... du vin...)

Comment me sentirais-je si je ne prenais pas de baclo. ?.
Je suis un peu paumée dans ma bacloroute. Tu as raison, karo, je ne suis pas seule et ça vaut le coup de poursuivre l'aventure.
Je pars le 15 juillet t√īt matin, et je ferai la route en deux jours. Je r√™ve d'y √™tre. Nettoyage assur√© des malaises, des mal-√™tre, fatigue saine et beaut√© environnante √† outrance, une lessive StMarc sur le quotidien :fsb2_godgrace:

Bon, je papote, je papote, j'autopapote, et il fait beau.

Belle journée à tous!
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Solasol, 18 Juin 2017, 10:21  

Début 13 avril - 14 juin 65mg à 5h, 75mg à 7h et 25mg à 9h.= 165mg/jour
Diminué le18-06 à 50mg à 5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h = 150mg/jour - Réaugmenté le 23 juin : 65mg à5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h, 10mg à 13h
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2017, 15:35
Aller-retours ce matin avec les m√īmes (en p√©riode d'examens ils ont tous des horaires tr√®s diff√©rents)
Psy après midi, à qui je parle de ma difficulté à rester debout et indifférente face aux cris de L'Hom.

Retour maison, coup de pompe de 14h30, bizarre vraiment à ce point,

reçois un mail de l'avocat : L'Hom a changé d'avocat en Belgique. Je vais avoir la visite d'un autre huissier.

Ce type est fou.




J'avais pensé à un truc sympa ce matin en joggant... Je réfléchis...


"Je ne chois pas, je choisis."
Oui, bon, rien d'extraordinaire dans l'adage :fsb2_smile:


Si au moins je pouvais me taper une ou deux bonne Blanche citronn√©es bien fra√ģches! :fsb2_godgrace: Ou trois ou 7 :fsb2_smile:
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Solasol, 19 Juin 2017, 21:00  

Début 13 avril - 14 juin 65mg à 5h, 75mg à 7h et 25mg à 9h.= 165mg/jour
Diminué le18-06 à 50mg à 5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h = 150mg/jour - Réaugmenté le 23 juin : 65mg à5h, 75mg à 7h, 25mg à 9h, 10mg à 13h
 
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  Lien vers ce message 19 Juin 2017, 21:01
Coucou Solasoleil,

Eh ben merde...

Je ne t'écris qu'un petit mot, car je suis crevé.

Il est à la masse, l'Hom.
Mais qu'est ce qu'il cherche à fin ?
Es-t-il si b√™te pour ne pas comprendre qu'√† un moment ou un autre, dans une guerre (puisqu'il para√ģt vouloir entrer en guerre juridique...), s'il y a un "gagnant", il y aussi un champ de ruines ?
Ca m'énerve...
Pour toi.

Une bise très forte pour toi.

Et une bises à tous et puis à mes ami(e)s ici qui se reconnaitront :fsb2_yeah:

Lointains.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Lointain, 19 Juin 2017, 21:01  

Au nord de nul part.

180 mg. En 5 prises. Répartition : toutes les deux heures. Début 05/12/2016. Arrêt de l'alcool le 30/12/2016 avec rechutes périodiques et aléatoires.

Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 13:58
Que cherche-t-il?
Il l'a dit √† une de mes grandes amies "je l'aurai jusqu'√† la mo√ęle, je l'aurai jusqu'√† sa derni√®re chemise".
Ce devait être en 2014 qu'il a dit ça.

"Sachant que nous avons des enfants ensemble et que l'intérêt primordial est celui porté à ceux-ci, j'avoue que je ne comprends pas."

Voilà.


...
Bon soit. J'essaie de ne pas garder cela dans les tripes.
J'ai été chercher, enfin, quatre Duvels. Impossible de faire autrement, aujourd'hui est trop tendu.


:lol: :cold: (-)

Oui, d'accord, la question est : pourquoi aller chercher quelque chose d'alcoolisé?
Parce que ça m'aide à diminuer la rage, le stress, la peine.


Bise à tout le monde,

Sol


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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 14:11
Coucou Solasol,

Ah, du coup, avec cette phrase de l'Hom, c'est clair, net, précis, sans bavure :

- Le ressentiment exprimé à l'état pur; affect dont le moteur est la haine.
- Affect dont la finalité est la vengeance.

Tu as bien raison : c'est totalement en contradiction avec l'int√©r√™t des enfants, quels que soient leurs √Ęges.
Mais la haine ne s'embarrasse pas de contradiction.
Aveugle, sourde, sauf pour elle-même.

Bon, tu t'autorises √† l√Ęcher la pression aujourd'hui avec 4 bi√®res.
Ca arrive tous les jours à des personnes qui ont des gros pépins, soucis, problèmes, divers-zé-variés.

Ca ne remet en rien en cause tout ce que tu fais.

Bises pour toi.

Lointains.


Au nord de nul part.

180 mg. En 5 prises. Répartition : toutes les deux heures. Début 05/12/2016. Arrêt de l'alcool le 30/12/2016 avec rechutes périodiques et aléatoires.

Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 14:19
Ce que je trouve particulièrement incompréhensible et si douloureux à vivre, c'est cette obstination délétère que peut avoir un ex à faire souffrir celui ou celle qu'il adulait un temps. Comme s'il fallait faire du mal à la hauteur de l'amour jadis ressenti...?
Cela m'échappe...
Tout le monde en p√Ęti et pourtant on rempile √† chaque fois. Cela n'a ni queue, ni t√™te.
À titre d'exemple et dans mon cas, je crois être devenu la seule personne à n'avoir aucune chance de trouver gite et couverts chez ma tendre Linda. Même mon ancienne épouse est invitée... Or je sais que son domicile est ouvert à tous, sans ironie de ma part ;), et je suis persuadé qu'un inconnu s'y présenterait, il y recevrait un accueil chaleureux.
Comment deux êtres intimement liés en viennent à devenir les pires ennemis au monde?
Cela m'échappe et me désole tant...
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 14:39
Belgium, ten points!
Mon fiston a réussi!!!


Wep, ok, je suis un peu seule là, mais c'est super!



!!!!

Voilà.


"c'est cette obstination délétère que peut avoir un ex à faire souffrir celui ou celle qu'il adulait un temps.
Ho que oui. Incompréhensible à mes yeux.
Je n'aurais jamais imaginé qu'il devienne mon pire ennemi du monde.

Je n'aurais jamais imaginé être la pire ennemie du pap de mes enfants..

J'en arrive √† le ha√Įr, alors que jamais je n'aurais voulu cela...

"Tu as bien raison : c'est totalement en contradiction avec l'int√©r√™t des enfants, quels que soient leurs √Ęges.
Mais la haine ne s'embarrasse pas de contradiction."
Lointain, jamais je n'aurais imaginé cela.

Je sais que n'importe qui arriverait chez lui, il est porte ouverte et adorable.

Incompréhensible.

Merci, les gars, de m'écrire, car parfois je tremble de dégout pour la race masculine.
Oui, j'en suis désolée.
Et justement, parce que mes deux ex grands amours restent des amis, et que mon fils est un mec et qu'il est adorable, je n'ai pas à descendre les porteurs de XX


Bise, j'étais nerveuse ce matin, là je suis aux anges,
demain j'attendrai les résultas de la deuxièmes, après demain les résultats de la troisième
haaaaa
soupir
bien aise,
soupir,
on va y arriver, les gars! :fsb2_godgrace:



`


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Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 15:42
Bravo le fiston
C'est bien le fils de sa mère c'ui-là! :fsb2_godgrace:


Début du TTT: le 12/12/16
210mg 11h00/50 + 13h00/60 + 15h00/70 + 17h00/30


"Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement."
Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
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  Lien vers ce message 20 Juin 2017, 15:49
Merci Karo!


:fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 5:43
J'ai dormi hier apr√®s midi, 2 heures. Ensuite couch√© t√īt vers 21h30, r√©veill√©e comme tous les matins maintenant √† 4 heures... EN pleine forme :fsb2_godgrace:

Je lis toujours le livre du Baclofène (agréable mise en page :fsb2_smile: Agréable à lire, bravo aux auteurs). Je vois qu'on peut un peu décaler les prises "vers la droite" :fsb2_smile:
N'irais-je pas vers : 6heures; 8 heure, 10 heures? (plut√īt que 5/7/9)
Cela atténuerait peut-être le coup de pompe du début d'après midi?

Bon j'y lis bien qu'il faut t√Ętonner, mais avoir un "conseil, ou juste un clin d'oeil √ßa aide. :fsb2_wink:


J'ai √©t√© acheter 4 Duvel hier. De la triple Hop, pour les connaisseurs. Bien fra√ģche, la premi√®re m'a fait plaisir. Ah! Quel bonheur.
J'ai donc ouvert la deuxième un peu plus tard, la seconde n'en était pas moins blonde, pour tout dire presqu'aussi jolie (heu non pardon, ça c'est Béart) presque aussi délicieuse.
La troisiième est ouverte, entamée de deux gorgées... Et vu le coup de pompe j'ai été dormir. Bon, deux Duvels, ce ne sont pas deux 33...

Mais je pensais ce matin, l'idée d'acheter un cubi ne m'enthousiasme plus. En tout cas, ça fait quelques jours que je n'y pense plus, et là carrément un peu dégoutée par le vin. Enfin, l'idée...
Je ne vais pas faire d'essais tout de suite. J'attends encore un petit peu.

Voilà, c'était pour donner des nouvelles point de vue conso. J'ai été "sage" ces derniers temps, malgré quelques belles ruades du bourricot Moral.


Comme quoi, on peut avoir peur et avancer :fsb2_godgrace:

Bonne journée à tout le monde!

.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Solasol, 21 Juin 2017, 5:44  

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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 8:15
[quote=Solasol,t=1498016631,id=566651
Comme quoi, on peut avoir peur et avancer :fsb2_godgrace:
.[/quote]

C'est ce que je me dis aussi :fsb2_wink:


¬ę Qui ne s‚Äôest jamais laiss√© encha√ģner Ne saura jamais ce qu‚Äôest la libert√©. ¬Ľ
de Serge Gainsbourg
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 9:27
Ah ben super alors, ça avance bien !
Tu parles de décaler les prises, mais ton craving, à quelle heure commence t-il désormais ?
C'est ça qui conditionne les prises ...

Ton coup de barre en début d'après midi est du à quoi d'après toi ?
Trop de baclo ou un effet "manque" ?

Tu pourrais tenter de prendre 10mg vers 13h pour voir si ça améliore les choses


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 14:23
Coucou Las :fsb2_smile:

Bonjour Sylvie,

Je n'ai pas, ces derniers temps, de r√©els craving. Plut√īt une tendance par habitude (lorsque √ßa vrombit de toute part √† cause d'une engueulade par exemple...) √† me ruer sur quelque chose d'alcoolis√©, histoire d'√©teindre l'incendie provoqu√© par l'explosion... Mais ces derniers jours, √ßa va.. Ca va √ßa va

Mais peut-être que l'envie, ... ? ... , ...
Non, je pense que si envie il y a c'est toujours aux mêmes heures (matinée, 10 ou 11heures..;)


Alors le coup de barre, je n'en sais rien.
Là par exemple, je baille à m'en décrocher les yeux!
Oui, c'est d√©go√Ľtant.

J'ai un peu diminué le baclo (de 10mg) en me disant que c'était peut-être ça... Un effet de manque? :fsb2_shocked: C'est possible ça?
Je ne sais pas. C'est juste impressionnant. Jamais eu ça!

Tu me dis de prendre 10mg vers 13h, √ßa diminuerait la crise de someillite aigu√ę? Si oui, je peux essayer demain...

Bonne fin de journée!


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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 14:27
Tu peux tenter de suite aussi à condition de ne pas avoir une occupation trop prenante ...
Si le pb s'aggrave, c'est que ce n'est pas le manque
Si ça s'améliore, c'est que c'est ça


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 21 Juin 2017, 21:17
Bises du soir.

Yann.
Message √©dit√© 2 fois, derni√®re √©dition par Lointain, 21 Juin 2017, 21:21  

Au nord de nul part.

180 mg. En 5 prises. Répartition : toutes les deux heures. Début 05/12/2016. Arrêt de l'alcool le 30/12/2016 avec rechutes périodiques et aléatoires.

Au 17/05/17
: 200 mg. En 5 prises. 20/30/40/60/50. Avec ciblage des cravings, début après-midi, soir, week-end.
Au 01/06/17
: 230 mg. En 5 prises. 30/50/50/50/50. Avec toujours ciblage des cravings.
Retour à 180 mg depuis le 20/06/17 : 30/40/50/50.
 
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