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c'est reparti pour un tour

Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 27 Juin 2017, 6:05

Reprise du dernier message

230 mg et pas de changement
j'en ai marre


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 27 Juin 2017, 9:06
J'imagine ton découragement. est-ce que tu as beaucoup d'EI ?


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours...
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 28 Juin 2017, 6:06
non, pas beaucoup plus quelques acouphènes et des endormissements assez brutaux

mais je me décourage , c'est frustrant , alors qu'il y a quelques temps je me croyait guéri


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 05 Juillet 2017, 6:09
7 jours sans alcool,
mieux 7 jours sans envie d'alcool

Les 230 mg me vont très bien
pas beaucoup plus d'EI

J'ai repris un peu la marche en promenant mon chien 30 mn tous les matins

j'ai même perdu un peu de poids depuis 15 jours

presque 4 kg

J' ai l'impression que la nouvelle Sylvie vient de na√ģtre
c'est encore très fragile , je présume ,
je vais laisser venir et surtout SAVOURER

Bonne journée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 05 Juillet 2017, 7:18
Bonjour Coconing,

C'est un plaisir de te lire ainsi.

Tu y es arrivée

BRAVO !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 160 mg
80 mg à 7h30 ; 80 mg à 13h00
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 05 Juillet 2017, 8:02
Super !
Enfin tu y es arrivée !!!


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 06 Juillet 2017, 19:59
Oui, je pense que j'y suis arrivée
je l'espère du moins
J'ai peur de me réjouir trop vite

Mais je n’ai plus de craving
ça en est même presque déstabilisant
mais c'est tellement bon !!!


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 7:07
Bon, et bien ça y est ;

JE SUIS GU√ČRIE , JE SUIS SORTIE DE CET ENFER

BATTANTE j'ai √©t√©, FI√ąRE je suis

A toutes les personnes qui se battent contre ce fléau qu'est l'alcoolisme
je dis : N'ABANDONNEZ JAMAIS LE R√ČUSSITE EST AU BOUT DU CHEMIN

MERCI à VOUS TOUS MES AMIS QUI M'ONT SOUTENUS
SUR CE SITE

JE VOUS DOIS BEAUCOUP


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 10:44
Bravo !
Tu n'as rien l√Ęch√© ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 10:46
Bravo pour ton énergie et ta détermination qui paient aujourd'hui !


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours...
 
Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 11:34
Un grand bravo !!!!


Début du TTT: le 12/12/16
200mg 10h00/60 + 12h00/50 + 14h00/50 + 16h00/30 + 18h00/10

"Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement."
Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
Avatar de ganesh58
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 13:25
YESSS !!


Début du traitement le 13/12/2016
Indifférence à 60mg/j au bout d'un mois en ciblant 20à12h/20à14h/20à16h
Monté à 80mg/j pendant 3 mois
Aujourdhui à 60mg/j
" Il faudrait essayer d'√™tre heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple." Jacques PR√ČVERT
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 18 Juillet 2017, 20:49
Bonsoir Coconing,

Un super bravo !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
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Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2017, 17:32
Merci à vous tous sans qui je n'y serais pas arrivé

je viens de remplir le questionnaire sur le fil de la guérison
quelqu'un peut me dire quel est le lien pour faire le test de la dépendance , s'il vous plait

Bonne soirée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 19 Juillet 2017, 17:50
C'est ici http://www.automesure.com/Pages/formulaire_alcool.html


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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  Lien vers ce message 20 Juillet 2017, 6:13
merci Sylvie


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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 21 Juillet 2017, 16:26
Génial ! Une nouvelle vie pour toi !

Bonne continuation.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 22 Juillet 2017, 7:54
Oui Pascalbéric
merci de m'avoir aider à un moment de mon parcours

Aujourd'hui, je vais bien et je savoure ce bien être


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 09 Aout 2017, 6:49
Bonjour à vous tous , je suis mon petit bonhomme de chemin,
je vais bien , plus du tout de craving
mais après ma dernière prise de baclo
je m'endors sans prévenir et je me suis
endormie au volant , j'ai été réveillée par les secousses
qu'a fait la voiture en roulant dans le talus , pas trop haut , heureusement

puis je déjà descendre un peu ma dernière prise
on c'est trop t√īt

Merci pour vos conseils

bonne journée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 09 Aout 2017, 12:21
Oui en effet, diminue ta dernière prise de 10mg et évite de conduire
Ca aurait pu être grave ton histoire ...


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  Lien vers ce message 10 Aout 2017, 5:54
Merci, Sylvie ,
je vais suivre ton conseil
et pour la vrais descente, je sois attendre jusque quand ?

il me semble avoir lu 6 mois , est ce bien ça ?

bonne journée


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 10 Aout 2017, 9:54
3 mois, c'est déjà pas mal.
Rien ne démontre qu'il faille attendre 6 mois
Le tout est de faire attention en descendant et ne pas se voiler la face si le craving revient ou la conso augmente


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 10 Aout 2017, 11:51
Coconing, par rapport à l'alcool, j'ai attendu 6 mois avant de commencer à descendre, mais comme je traitais également la boulimie, là je n'ai attendu que 3 mois avant de commencer la descente (les EI sont trop ingérables pour moi désormais...), je descends de 5mg tous les 15 jours. Je crois que ce qui compte, comme le dit Sylvie, c'est la vigilance et, à la moindre alerte, arrêter de baisser...
bon courage à toi


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
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  Lien vers ce message 11 Aout 2017, 6:47
Merci Sabine , il est vrai que tu as un double problème à régler, j'ai failli aussi,
par un temps je mangais énormément le soir
mais je sais maintenant que c'est pour combler un manque
et j'avais peur de manquer vu que je me suis retrouver sans rien à un moment de ma vie
maintenant, ça va un peu mieux de ce coté là aussi

Merci de ton soutien


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 11 Aout 2017, 9:39
Voilà le problème que nous avons désormais à résoudre : gérer le manque. Si nous n'avons plus ni l'alcool ni la bouffe ni la cigarette, à nous de trouver "autre chose" pour combler l'espace ENORME laissé par la fin de l'addiction. Je me tourne désormais vers la méditation, ça ne peut pas faire de mal d'écouter davantage son corps, et lorsque j'aurai un peu plus d'énergie... peut-être un peu de sport... donc faut trouver de quoi compenser !!!


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 4:25
c'est bien que tu dises ça , je recherche justement un cours de sophrologie dans mon secteur
à la rentrée une amie me l'a conseillé ça aide vraiment à être en harmonie avec soi-même
quant au sport je fais de la marche un peu avec mon chien
et j'ai repris WW pour perdre un peu de poids , j'en suis à - 7 kg , mais là je commence à ramer , lol

on va y arriver

A plus , bonne journée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
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  Lien vers ce message Aujourd'hui, 4:34
Bonjour,

quelques petites news en passant :

210 mg , 70 à 13 h , 70 à 15 h et 70 mg à 17 h

beaucoup moins de EI, moins d'endormissement ( au volant )

PLUS DE CRAVING

JE ME SUIS D√ČLEST√ČE DE MON FARDEAU D'ALCOOL ET AUSSI DE 9 KG

LE BONHEUR EST A LA PORTEE DE TOUS

CROYEZ Y JE SUIS CERTAINE QUE VOUS N’ÊTES PAS LOIN DE CE BONHEUR

ET FAITE COMME MOI, SAVOUREZ QUE C'EST BON LA VIE


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
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  Lien vers ce message Aujourd'hui, 8:33
Bonjour Coconing,

Ta nouvelle vie te va à merveille.

Continue comme ça.

Bonne Journée !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 160 mg
80 mg à 7h30 ; 80 mg à 13h00
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message Aujourd'hui, 8:52
C'est vraiment super !

Tu n'as pas de pb pour obtenir tes 210mg/j ?

Perso, je ferais une prise de plus pour tenter de contrer les endormissements

40 à 10h, 50 à 13 h , 60 à 15 h et 60 mg à 17 h


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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