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Baclo...en cours

Avatar de Karo
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  Lien vers ce message 09 Aout 2017, 11:41

Reprise du dernier message

Je pense Flo que la métamorphose n'en est qu'à son début.
Enfin, je ne sais pas en fait: peut-√™tre que l'essentiel est fait, et que le reste d√©coulera sans forcer: 3 jours de discussion intense, des bouteilles de pinards comme je n'en avais plus descendues depuis un moment, des √©motions incontr√īl√©es que seul un HP pouvait tol√©rer (et comprendre)...
Je peux sortir de la maison, je peux regarder l'environnement...
Ca va aller
et je ne me sens pas coupable pour mes débordement...

Je rentre chez moi vendredi, je vous en dirai davantage
C'est une dr√īle d'aventure, c'est un truc √©norme...


Début du TTT: le 12/12/16
200mg 10h00/60 + 12h00/50 + 14h00/50 + 16h00/30 + 18h00/10

"Si haut qu'il peut grimper un chemin qui monte n'est rien d'autre qu'un chemin qui descend en sens inverse, et réciproquement."
Pierre Dac ; Les pensées (1972)
 
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  Lien vers ce message 09 Aout 2017, 11:44
J'attends, intriguée, que tu nous en dises plus en rentrant...
bises


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours...
 
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  Lien vers ce message 11 Aout 2017, 0:48
C"est un truc √©norme que de voir dans les yeux d'une autre qu'on n'est pas la minable qu'on a toujours cr√Ľ,
que mes comportements extrêmes et apparemment intolérables ont une explication et ne sont pas si intenses que je l'imaginais
Je reprendrai les signes de la douance quand je serai chez moi afin d'expliquer plus en détail ce qui m"a parlé "à priori", et tout ce qui me rebutait de but en blanc
Tout cela va bien s√Ľr √† l'encontre de l'imagine de moi qu'on m'a toujours inculqu√©, ce qui rend l'acc√®s √† cette douance tout √† fait improbable.
...


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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 11 Aout 2017, 9:42
eh bien maintenant, cet accès à la douance est plus que probable et la vie est devant toi avec une nouvelle auto-estime. Bravo


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours...
 
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  Lien vers ce message 11 Aout 2017, 19:23
C'est exactement cela Sabine!

D√®s que j'ai eu les caract√©ristiques de la douance sous les yeux, je me suis reconnue dans tous les aspects difficiles de celle-ci: sentiment de d√©calage avec mes pairs, hypersensibilit√©, recherche de la compagnie de personnes plus √Ęg√©es, incompr√©hension des autres et inversement...etc = impossibilit√© de m'int√©grer dans un groupe, difficult√© √† communiquer si n'√©tait avec des adultes, rejet du cercle familial (qui m'a longtemps amen√©e √† penser qu'il y avait quelque chose chez moi qui n'allait pas du tout)... et j'en passe.

Par contre, je ne me reconnaissais pas du tout dans l'aspect intellectuel: je ne me trouvais ni curieuse, ni passionnée, ni douée en mémorisation, je ne pensais pas avoir une pensée en arborescence, je ne voyais aucune trace d'hyperesthésie, d'hyperkinésie...etc

Et comme beaucoup, j'ai été diagnostiquée borderline, dépressive, je me suis mutilée quand j'étais jeune adulte, j'ai fait plusieurs passages aux urgences pour surdose de paracétamol, je n'ai tenu aucun job, je n'ai pas fini mes études, mes relations tant amicales qu'intimes étaient insatisfaisantes et de courte durée.
J'avais une estime de moi déplorable, une idée sur le monde et sur la vie qui me conduisaient tout droit dans le mur...

Et pourtant j'étais toujours là, à me battre pour maintenir une vie, la moins déplorable possible, à me penser la dernière des imbéciles, à ne pas comprendre ma vie...

Je viens de passer 5 jours avec Calista
5 jours à décortiquer ma vie, mes ressentis, mes comportements, mon parcours
5 jours à poser des questions, à écouter ses réponses...
Le troisième jour le soir tard, j'ai admis que j'étais concernée par la douance!
Il aura fallu beaucoup de vin pour en arriver à cela, beaucoup d'émotions aussi et quelques débordements!

Mais c'est fait!
Et même si je vais passer encore par des moments de doute, il me sera impossible de faire marche arrière.
La vie est devant moi avec une nouvelle auto-estime!


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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 15:37
Le lave-linge fuit
J'ai perdu la télécommande de box-TV (oui oui, c'est vrai!)
C'est le bordel chez moi (Paulette o√Ļ es-tu?)
Je suis en retard sur le suivi de ma feuille de route
J'oublie de prendre mon baclo à heure fixe
...

Mais bon!


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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 16:39
Je reconnais que mon la√Įus sur les raisons qui m'ont amen√©es √† me reconna√ģtre HP ici expos√©es ne sont pas convaincantes et pourraient tr√®s ais√©ment √™tre d√©mont√©es. L'argumentation est en r√©alit√© bien plus pouss√©e, la recherche de la v√©rit√© est all√©e tr√®s loin. Je ne demande pas qu'on me crois sur parole. Un jour je me ferai tester! Non pas pour prouver quoique ce soit √† quiconque, mais pour moi!

J'ai commencé depuis quelques semaines à être moins sur la défensive, à être plus ouverte sur les compliments et les opinions positives à mon égard. J'ai commencé à être plus ouverte, à respirer un peu mieux.
Je sais que certaines de mes réactions de défense sont inutiles voire délétères. Et je sais que je vais finalement dépasser cette limitation. Je vais apprendre à être plus tolérante avec ma personne (comme avec les autres). A moins que justement, cela se fasse sans effort particulier.

Dans l'immédiat, de nouvelles perspectives s'ouvrent à moi, et la promesse d'une vie plus riche, qu'il va me falloir mettre en pratique, et non pas seulement rêver.
Mon regard se tourne désormais vers le futur, et n'est plus obnubilé par un passé parfois douloureux. Passé que je travaille d'ailleurs en thérapie, tous ces cailloux dans les chaussures qu'il faut extraire soigneusement alors qu'ils se sont incrustés dans la plante des pieds...

C'est devenu possible, tout simplement!


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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 19:11
Karo je vais te dire un truc : ce n'es pas parce que toi tu as pris conscience de ta douance que ton lave-vaisselle et ta box ont pris conscience de la leur... Donc laisse le temps de la pleine conscience... :fsb2_smile:


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 10:32
lol Sabine!
Mais le temps de la pleine conscience, c'est exactement ce qu'il faut :fsb2_smile:


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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 18:03
Un point sur mes conso
Je ne le fais plus au jour le jour sur le forum parce qu'elles sont passées au second plan. Entendez: elles sont toujours présentes, mais d'une part j'ai pris la décision ferme et définitive de ne plus augmenter le baclo, et d'autre part ces consos trouvent leur origine dans autre chose que le craving pur et dur.

En fait, j'ai bien baissé le baclo.
Mais en tout cas, je ne me mets aucune pression concernant l'alcool. Je sais que les émotions trop intenses appellent la bouteille, tant elles peuvent être douloureuses et m'amener à des comportements inadmissibles en société. Mais ces comportements ne se produisent que dans des circonstances bien précises, et je suis assez confiante qu'ils vont s'atténuer. J'aimerais qu'ils disparaissent entièrement, peut-être avec le temps et l'amélioration de ma vie? Quoiqu'il en soit, ce n'est pas si grave. Et ces comportements sont finalement moins intenses semble-t-il que la façon dont je les vis.

La semaine pass√©e, j'ai bu ais√©ment une bouteille de vin le soir, voire plus. Mais dans des conditions √©motionnelles particuli√®res, et je n'√©tais pas seule (c'est d'ailleurs ce qui avait provoqu√© ces pics d'√©motions, en partie). J'ai d'ailleurs eu mal au cr√Ęne au r√©veil !!
Depuis que je suis de nouveau chez moi, c'est 3 ou 4 verres de vin chaque soir.

Alors c'est trop, ben s√Ľr!


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  Lien vers ce message 15 Aout 2017, 16:50
Coucou karo !

Contente de voir que tu te sentes bien ;)

Tu as baissé le baclo à combien ? Fais attention quand même peut être un peu non ?!

Bises prends soin de toi


D√©but du baclof√®ne juin 2016, derni√®re augmentation 11/08/2017, 220 mg par jour ( 70 mg √† 12h et 14h et 80mg √† 16h) l'impression d'y √™tre enfin ?? ... ūü§ĒūüėČ
 
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