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Une autre vie

Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 11 Janvier 2017, 10:04

Reprise du dernier message

Bonjour Coleen

Il y a parfois des choses incomprĂ©hensibles chez moi. J'Ă©tais un assidu de ce forum et je voyais quand mĂȘme tout le monde et j'allais mĂȘme de temps en temps du cĂŽtĂ© des TCA (mais il semble ne plus en avoir beaucoup)

Mais toi, je ne te découvre qu'aujourd'hui !

Ceci dit, j'aurais été bien incapable de t'aider qu'autrement que par ma présence, je ne suis pas fan des benzo.

Mais aujourd'hui je peux peut-ĂȘtre t'aider pour le sommeil, sans garantie de succĂšs cependant.

L'acide aminé ornithine AKG est réputée aider ce sommeil et, en tout cas, se réveiller en pleine forme. C'est un excellent défatiguant, je le confirme.

Il suffit d'en prendre 1 gr au coucher le 1er soir et augmenter d'un gramme tous les soirs jusque quatre.
Garder cette dose jusqu'Ă  ce que les nuits s'amĂ©liorent. Si tu te rĂ©veilles, tu peux reprendre un gramme, mĂȘme si c'est Ă  deux heures du lever (pas d'effet gueule de bois/zombie). RĂ©veil en super forme

Puis descendre Ă  1 ou 2 grammes

On en trouve en gélules de 500 mg en pharmacie, ou en vrac (moins cher) sur le WEB.

Bien Ă  toi,
Pascal

Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 11 Janvier 2017, 10:05  

17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2017, 8:54
Merci Merci d'ĂȘtre lĂ ...Manue tu me rassure ! Pascal j'vais demander Ă  ma Pharmacie...

Mais lĂ  ! Ă  cette Heure...Je suis envahie par les Angoisses ! c'est terrible !

RDV Demain chez ma Toubib

Peux pas Ă©crire +.............J'vous tiens au courant


TTT 2013/2014/DĂ©but 2015 : 190mg. Baclo/Alcool/Benzo. Malaises PC 02/15-100mg
Forum 26/10/15
Indifférente le 28/12/15 120mg
Descente - 1 le 14/11 - 1 le 05/12 -1 le 25/01 -1 le 25/02 -1 le 25/03-1 le 25/05=60mg
 
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2017, 16:06
Les angoisses ...

J'ai connu au boulot, ça m'a fait pleurer de désespoir une fois. Faut dire que c'était du haut vol. Mais bon, c'est du passé.

Bonne hygiĂšne de vie, se promener en forĂȘt en y rĂ©flĂ©chissant. Les accepter

Et puis partager, se faire cĂąliner...


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Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2017, 17:44
Bonjour Co.,

Je commence par te souhaiter une bonne et heureuse année.

Celle oĂč tu pourras enfin vivre dans l'indiffĂ©rence avec tes angoisses en moins.

Pour ma part cette fin d'année et ce début de nouvelle année a été trÚs riche en émotions et en remise en question.

Mais le résultat est au delà de nos espérances.

Je compte expliquer tout cela en détail sur mon fil.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 160 mg
80 mg Ă  7h30 ; 80 mg Ă  13h00
 
Avatar de Océan
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  Lien vers ce message 12 Janvier 2017, 21:34
Bonjour Co
On se sent orphelin,
Un vide qui ne se comble pas si aisément que ça.
On espùre reprendre le cap, que le vent nous porte de nouveau, pas facile d’accepter le changement de direction

Mais l’objectif n’est pas loin
courage


actuellement 200mg/J en 3 prises
 
Avatar de Shirley
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2017, 2:43
Coucou Ma Coleen, tu pourrais essayer les scĂ©ances d'hypnose pour la relaxation, l'anxiĂ©tĂ©. Personnellement, derniĂšrement, cela m'a trĂšs bien rĂ©ussi quand je me rĂ©veillais angoissĂ©e la nuit ou le matin comme toi .. On en trouve pas mal sur YouTube. Tu commences les scĂ©ances en inspirant trĂšs profondĂ©ment puis tu vides tes poumons, ton ventre trĂšs lentement .. Tu Ă©coutes cette voix rassurante qui te veut que du bien, rien qu'elle, tu lui fais confiance, tu te laisses aller, tu t'Ă©vades, vide ta conscience, Tu l'utilises alors la nuit comme le matin ou l'aprĂšs midi, chaque fois que tu en as besoin. En ce qui me concerne, cela Ă  fait des miracles, cela m'endormait Ă  chaque fois, mĂȘme dans la journĂ©e, et le rĂ©veil Ă©tait d'une grande douceur, je me sentais apaisĂ©e, libĂ©rĂ©e.. C'est grĂące Ă  cette petite voix que j'ai surmontĂ© mes derniĂšres crises et depuis plus rien, pour l'instant. je vais te donner un autre truc rigolo😀, chaque fois que tu te regardes dans le miroir, complimente toi, regarde toi bien, parle toi, rassure toi, souris toi, je suis belle, je ne bois plus, j'ai gagnĂ©, pour l'instant je ne trouve pas de voie mais ne t'inquiĂšte pas, ça va venir doucement doucement comme ma guĂ©rison, le plus dur est passĂ©, sois patiente, savoure ta triomphante gloire d'indiffĂ©rence et le reste viendra doucement doucement. VoilĂ  ma Coleen😀, un petit exercice Ă  faire dans le miroir chaque jour😀. Je t'embrasse 😘😘


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40),(14h,40), (18h,35) soit 155 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016
 
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2017, 8:39
Quel bonheur de vous lire à mon réveil ! et encore j'écris maintenant mais j'suis réveillé depuis 3H15 !

Merci Manue, pas été encore voir le Fil de Renaud....Tu m'as manqué aussi :fsb2_wink: et tu m'as bien cerné, oui j'ai plein d'énergie au Fond et j'me trouve tout "Couillon" à pas savoir ou la mettre !
En tout cas j'donnerais pas + dans l'Assos ( 2 AprĂšm/Semaine )...Pas bien avec moi-mĂȘme, j'peux pas en rajouter..

C'qui est sur c'est qu'ceux ou celles qui ont gardĂ© leur boulot ( un qui plait..Quand mĂȘme )ont beaucoup + de facilitĂ© Ă  remettre les pieds dans leur vie, bon moi j'l'ai dis c'est un peu Complic..Pour l'instant m'occuper dans une ActivitĂ© " Non SalariĂ© "..

DSL j'balance tout en vrac, l'Angoisse monte encore, comme hier, j'en ai des Frissons..

Pascal : Suis passé à la Pharmacie, connaissent pas !

Colibris, là aussi, Chaud au coeur! Super Année à toi aussi...Vite vite raconte !!!! :fsb2_yes: :fsb2_yes:

Océan, ouais c'est ça mais j'vais un peu trop n'importe comment..Babord/Tribord..Va bien falloir que j'trouve mon Cap ! J'réalise qu'j'ai naviguée dans l'Brouillard pendant 10 Ans ! j'ai fais des escales dans des ports que j'choisirais pas maintenant..

Ma Shirley, viens d'voir ton post, j'avais pas pensé l'Hypnose sur You Tube ! vais y aller aussi..Et vite fait..

Et l'coup du Miroir ! Vais essayer aussi ( tu m'fais rire !) j'garantie pas, pour l'instant j'suis Tellement, tellement comment dire, pas en phase avec moi, quand j'me regarde c'est presque comme si c'Ă©tait quelqu'un d'autre..53 Balais !! Ah BON ?, c'est Grave Docteur ? ( J'y vais talheur )

Et ben 1 er HIVER GUERI !! LĂ  Dur Dur j'Rigole plus !! Merde!, Mon Amie d'20 Ans...Cancer sans Espoir ! Vais la voir 2/Semaine

Manque D'Activité ( positive )
Manque de place ( Appart, j'cherche solution aussi )
Manque de Copines ( Sorties/Rires )
Manque de Sommmeil

Mais plus d'manque de Lucidité..Ah ça TOUT est Clarinette ! :fsb2_yes:
Plus d'manque non plus d'Ă©nergie

Tiens Avant hier soir suis allé rendre visite à ma vieille voisine, j'ai bu 3 Verres de Rosé, Shottée j'suis rentrée chez moi...J'ai dans mon Frigo vous savez ptite bouteille de porto pour faire des sauces..Zéro Envie ! T'as raison Shirley faut vraiment qu'me raccroche à ça...J'AI GAGNE..J'AI GAGNE !! Merci, merci de m'le rappeler ma Belle..

Voilà j'ai réussi à écrire..

RE RE MERCI de Vos Soutiens D'APRES...C'est ENORME !!

C'est Fou quand-mĂȘme ! 1 Ans que j'suis guĂ©rie !, en regardant mon Agenda Janvier 2016, j'notais : "SOBRE" tout les jours, jusqu'en FĂ©vrier..C'est Normal ça ? en fait j'ai mis des Mois Ă  m'sentir guĂ©ris..( + Sommeil !!), Et toujours cette Obsession du temps qui passe..Toute la journĂ©e j'me dis...LĂ  LĂ  profite, fais, regarde..Hop c'est du passĂ© !, complĂštement Pathos, Ă  bosser d'Urgence avec la Psy !

Bon rebellote : Crise d'Angoisses...Trop Con, j'avais bien diminué les Benzo en 2016, là Impossible ! Vais lui parler d'tout ça taleur

Gros Gros Bisous


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  Lien vers ce message 13 Janvier 2017, 10:11
Bon, si je t'ai fait un peu rire ce matin, ça fait plaisir :fsb2_godgrace:


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40),(14h,40), (18h,35) soit 155 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016
 
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  Lien vers ce message 13 Janvier 2017, 13:22
Ah oui, j'allai oublier, ne prend pas l'hypnotiseur avec une barbe brune et sa peau mate derriùre son bureau, celui là on le voit partout en premier sur YouTube, celui là, on a plutît envie de lui dire "ferme ta G....." :fsb2_godgrace: Par contre l'autre qui s'appùle Alain comme lui est trùs bien😘😘.


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40),(14h,40), (18h,35) soit 155 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016
 
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  Lien vers ce message 14 Janvier 2017, 9:41
Ma Shriley...T'es trop ! bon j'ai pas encore regardé..J'viens d'voir que tu étais revenu sur mon fil

C'matin enfin à 4H j'ai regardé la Vidéo de JCA qu'à mise Sylvie sur le Fil de Karo ( Baclo tu sera)
SUPER.. et à la 45mn Là c'est tout à fait moi, c'que vie ça m'a fais du bien d'entendre des mots qui correspondent à mon état..

Ma Toubib hier ne m'a rien donné..Pas question de reprendre des Benzos, juste du L72 ( Bof )..
Toujours trĂšs Ă  l'Ă©coute, franchement Bien cette Femme !

Elle me dis : Mais vous vous rendez compte Vous avez gagnĂ© !...Oui et j'suis perdu ! c'est n'importe quoi !..D'ailleurs j'dois pas ĂȘtre la seule dans c'Ă©tat Dans l'AprĂšs??

Ah oui elle trouve aussi que ma vision avec le "Temps" devient Pathos ...Bref, j'vais avoir justement encore besoins d'ce Temps pour aller mieux !

Et ben !

Pleins d'Bisous..RE THANK d'ĂȘtre lĂ 


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  Lien vers ce message 21 Janvier 2017, 9:15
Bonjour toulemonde

Toujours franchement DSL et c'est Nul, j'vais pas sur vos fils...Avec tout c'que vous avez fait pour moi !!

Bon Idem, angoisses bien ciblées Matin/Soir

J'me suis fait Prescrire du Stresam, commencé ce Matin, verrai..J'ai un RDV par semaine jusqu'à début Février chez la Psychiatre.

J'comble un Maxi mes journées avec ce Flippe de perdre du temps !

J'ai pas changé mes Heures de prise, ça m'rassure pour l'instant

Bon j'vous embĂȘte pas plus longtemps avec mes Ă©tats d'Ăąme..J'espĂšre qu'fais pas une DĂ©pression ! Mercredi elle a hĂ©sitĂ© pour un AntidĂ©presseur..Vous avez peut-ĂȘtre une idĂ©e lĂ  d'ssus ?

Mon Analyse perso : j'suis plus du tout la mĂȘme...53 Ballais, plus d'temps Ă  perdre...AllĂ© encore L'Flippe !!

Gros Gros Bisous


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  Lien vers ce message 22 Janvier 2017, 1:13
Coucou Ma Coleen, tu n'embĂȘtes personne en dĂ©crivant ton Ă©tat, au contraire, tu rends service Ă  de nombreux lecteurs. Tu fais quand mĂȘme partie des belles rĂ©ussites du baclofĂšne sachant que tu es indiffĂ©rentes depuis bien longtemps maintenant et sans envie de re consommer de l'alcool. Donc ton Ă©tat psychologique intĂ©resse tout le monde, le bien aprĂšs l'indiffĂ©rence. Tu surmontes tout cela comme un chef, tu es bien plus forte que tu le penses, car bien d'autres se jetteraient sur la bouteille. Tu es la preuve vivante que nous pouvons nous programmer, rĂ©soudre nos maux sans se jeter systĂ©matiquement sur le poison. J'espĂšre que le Stresam te soulagera un peu, tu nous en donneras des nouvelles. Parler un peu avec le mĂ©decin te fera certainement du bien, tu nous raconteras .. ArrĂȘte de penser au futur, prend soin de toi, tu es jolie et avec le sport tu ne seras pas jolie mais une bombe .. Encore 2 mois de mauvais temps et le soleil commencera bien Ă  pointer😀. N'es pas peur du futur, le meilleur est pour toi, tu rĂšgles maintenant tes soucis sans vouloir passer par l'alcool👍. Ton parcours nous donne beaucoup d'espoir alors continue de nous Ă©crire, des tĂ©moignages de ce genre manquent tant sur ce forum, Je t'embrasse bien fort. 😘😘😘😘😘😘
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par Shirley, 22 Janvier 2017, 1:32  

Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40),(14h,40), (18h,35) soit 155 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016
 
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2017, 2:00
Bonsoir Coleen

Oh que tes propos résonnent en moi "Toute la journée j'me dis...Là Là profite, fais, regarde..Hop c'est du passé " - tu as mis les mots juste sur mon ressenti depuis quelques jours :fsb2_yes:

et "j'suis Tellement, tellement comment dire, pas en phase avec moi, quand j'me regarde c'est presque comme si c'Ă©tait quelqu'un d'autre..53 Balais !! Ah BON ?, c'est Grave Docteur ?"
Pareil, j'approche des 47 ans, dans 1 mois, obligée de mettre du spray racines le matin, et parfois de la crÚme hydratante sur le visage :fsb2_yes:
Et je ne vois pas le rapport avec ma tĂȘte !

L'AD, oui bof, ça agit sur les angoisses, aprĂšs 5 ou 6 mois, mais ça agit sur d'autres choses, ça peut te calmer oui, mais ça reste chimique, toi qui aime ĂȘtre active, ça risque de te faire le contraire

De tout ce que j'ai lu, j'ai envie de te dire d'essayer une séance d'hypnose
Ne serait-ce que pour t'octroyer une matinée rien qu'à toi
Et puis sur le forum, je lis des expériences trÚs positives sur les résultats sur l'anxiété

Ce n'est pas donnĂ©, entre 60 et 80 euros la sĂ©ance, voir si ta mutuelle ne prend pas en charge les soins naturels, qui doivent alors ĂȘtre prescrits par ton gĂ©nĂ©raliste (tu peux leur poser la question)

En soins gratuits, une bonne balade, en prenant le temps de respirer

Pour l'angoisse, boire deux grands verres d'eau glacée, assez rapidement
Respiration abdominale
Du magnésium le matin

Et aussi 5 granules de passiflora incantana 5CH, en sublingual, 2 fois par jour (le tube coûte moins de 3 euros)
De tous les traitements naturels que j'ai pu voir, c'est celui qui est le plus convaincant, mon doc m'en avait déjà parlé

Au rĂ©veil, mets par Ă©crit tout ce qui se passe dans ta tĂȘte, il y a peut-ĂȘtre une chose en particulier qui te provoque cette angoisse

Prends un comprimé de baclo en sublingual au réveil, que tu piques de tes autres prises

Pas de café ni de thé

Bisous

Manue
 
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  Lien vers ce message 23 Janvier 2017, 22:27
Bonsoir, Soirbon

J'vous ai vu !...Une Pluie de MERCI sur Vous mes Chéries..J'reviens vous répondre bien sur !

Mais là J'suis NAZ ! comme j'l'ai dis, je Comble mes Journées au Max ( Pas Tjrs trÚs Sympa d'ailleurs )...Bouge...Bouge, Malgrés mes ptites Nuits ENCORE..


En permanence Un Craving de Temps :fsb2_cold:

Mais aucune Envie D'Alcool :fsb2_no:

Big Big Bisous

Pris L'Temps de lire les Dossiers Asso BaclofĂšne...BRAVO !! SUPER +++


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  Lien vers ce message 26 Janvier 2017, 9:27
Oh la la, si craving, ne plus descendre, voir mĂȘme remonter de 5 mg pour plus de confort😜, t'Ă©couter .. Gros Bisous Coleen et bonne journĂ©e😜


Début du traitement 15 juin 2015. (8h,40), (11h,40),(14h,40), (18h,35) soit 155 mg. Indifférente depuis le 3 octobre 2016 à 240 mg. Descente entamé le 29/12/2016
 
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  Lien vers ce message 28 Janvier 2017, 21:46
Un ptit Passage ce Soir...Super Fatigué " Encore " mais bonne Fatigue ( Sport, marche ) et un peu moins d'Angoisses ce soir...Wouah ça REPOSE !

Manue j'te répondrais + en détails la prochaine fois

Shirley n'en fait pas TROP/BEAUCOUP une BOMBE !! :fsb2_no: :fsb2_godgrace:

C'qui est Indéniable : Plus aucune ENVIE D'ALCOOL !! là aussi j'vous expliquerai les situations, circontances etc...

D'Ailleurs Sylvie j'continue ma descente ??

J'Vous Embrasse TrĂšs fort et Tjrs Merci d'ĂȘtre lĂ  ( J'arrive tjrs pas Ă  aller aider, Ă©crire chez d'autres ? J'vous lis, ça oui ..Bon Ă  par Shirley, nous Ă©tions ensemble l'annĂ©e derniĂšre )

Allé là par contre je cÚde à mon CRAVING...2 Rocher Suchard !!!


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  Lien vers ce message 28 Janvier 2017, 22:16
Oui bien sur tu peux continuer Ă  descendre, tu es Ă  90mg/j ?

Redis moi comment tu fais tes prises
Et redis moi aussi ton sommeil, ça se passe comment ?
Je crois que j'ai loupé un épisode ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 29 Janvier 2017, 8:12
Bonjour

Oh j'Ă©cris maintenant mais nuit 22h30-2h30 !

Depuis mon Indifférence, plus d'1 Ans qu'j'ai des problÚmes de Sommeil, Bon 2016 j'ai descendu trÎp vite les Benzos = Tachycardie en +

Avec ma Toubib on est OK pour ne pas prendre un SomnifÚre à baze justement de Benzo, l'Atarax j'ai fais une Amnésie assez Flippante avec alors quoi d'autre ?, en fait il y en a trÚs peu sans accoutumance.

Alors Sylvie mes prises : 3/11H 3/14H 3/17H 1 d'+ le matin ou dans la nuit

J'ai rien changé jusqu'à présent, ces Horaires sont mes repÚres dans la Journée et j'crois pas qu'ceux de 17H influence la nuit..Hein ?

VoilĂ  pour ce matin.......Enorme Bisous


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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 23:33
Non mais je n'y crois pas, 29/01, j'ai un tel retard dans mes posts!!!
Heureusement tu as posté chez Jean-Yves, et j'ai vite cliqué chez toi

Je pensais à toi cet aprem, j'ai eu des clients, un a posté en me disant, merci pour votre chaleureux acceuil, et je me disais, que dans tout métier d'aide, on donne on donne, mais on a besoin d'etre nourrie en retour

Et dans tes maraudes, je ne sais pas comment tu te nourris, si tu as des succĂšs, de la reconnaissance, quelque chose qui te donne du carburant

Sinon faut calmer le don, sinon tu te vides

Bisous

Manue
 
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  Lien vers ce message 02 Avril 2017, 15:06
Bonjour Co,

C'est vraiment dommage que malgré une baisse assez conséquente, tu aies toujours des problÚmes de sommeil.

Je te vois passer de temps en temps sur différents fils.

Bon Dimanche !!!


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  Lien vers ce message 30 Juin 2017, 23:51
Que deviens-tu donc, Coleen ?


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 12:29
Bonjour Ă  vous tous mes Ami(es), je viens enfin vous donner de mes nouvelles..Je vous lis presque tout les jours...Oh que non je n'vous oublie pas !!

Pour commencer le Positif :Toujours indifférente à l'Alcool..Oh je bois 1 verre de bon vin ou 1 biere de temps en temps en compagnie et c'est tout...Je suis toujours à 60mg j'chais pas si j'peux descendre encore ??

L'autre coté :Mes Amnésies de temps en temps, probablement du à ces pourritures de Benzo depuis des années !
Depuis Mai j'ai fais plusieurs Malaises avec perte de connaissance (CHU)..Scanner..IRM n'ont rien révÚlé...Mais mais diagnostique : Crise D'Epilepsies ( faite devant 1 amie ) donc Traitement...

Sinon l'année derniÚre j'étais trÚs occupée mais là mon bénévolat auprÚs des gens de la rue commence à me peser, c'est trÚs lourd..J'ai mis un frein, je m'investie un peu moins, j'me retrouve donc plus souvent seule ( malgrés quelques amies..Ouf !)donc gogitations et surtout des crises d'angoisses terribles ( + ces amnésies flippantes !)...Et pas question de re-benzo !...Pour l'instant pas trouvé d'autres activités qui m'branche.

VoilĂ ..Pas facile de vivre avec son vrai soit..RĂ© avoir des projets..

Gagné contre L'Alcool c'est..C'est y'a pas d'mot..Une Victoire incommensurable sur le vie..Ensuite la reconstruction psychologique est nécessaire et ma Psychiatre ne m'aide pas beaucoup ! peut-Útre en changer..Ou et faire une autre sorte, méthode de psychothérapie ( Je cherche..Vous avez peut-Útre des idées ?)

Ah oui la nouvelle sur les 80mg de Baclo..Une horreur !! + que scandaleux !! J'ai tout signé..Pourvu qu'ça change !!

Je vous embrasse trĂšs trĂšs fort


TTT 2013/2014/DĂ©but 2015 : 190mg. Baclo/Alcool/Benzo. Malaises PC 02/15-100mg
Forum 26/10/15
Indifférente le 28/12/15 120mg
Descente - 1 le 14/11 - 1 le 05/12 -1 le 25/01 -1 le 25/02 -1 le 25/03-1 le 25/05=60mg
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 12:56
Bonjour Coleen

Diminuer un peu pourquoi pas
Par contre, garde précieusement ton ordonnance de 60mg/j, voire demande à ton médecin d'augmenter un peu
Par les temps qui courent, avoir du stock est vraiment important ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 14:04
Bonjour Sylvie, super contente de ton passage..
Pour ma prescription , elle est Ă  90mg, je la garde off cause ! comme tu dis avoir du stock..

Merci Biz


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Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 13 Aout 2017, 14:41
Bonjour Coleen

Que de bonnes nouvelles :fsb2_yes:

Lever le pied sur ton bĂ©nĂ©volat bonne idĂ©e, peut-ĂȘtre en garder un petit peu sous le coude ?

Se retrouver face Ă  soi-mĂȘme, rendre l'angoisse en constructif, chercher des pistes, revenir Ă  toi-mĂȘme, je suis en plein dedans, et mes pistes de recherches : tests psycho, portrait astro ont fait partie de mon arsenal

Recherche de boulot, de formation? bien analyser ce qui te plaĂźt

Super pour le baclo, mon avis? reste Ă  60 mg, dose de confort, en attendant que tes angoisses partent

L'aide extérieure, psy, c'est bien, mais ça ne t'aide plus, tu peux faire un travail de fond, écrire, ce que tu aimes, qui tu es
Les tests m'ont beaucoup aidée à me retrouver

Mon préféré

+ portrait astro détaillé et gratuit

Test RIASEC voir sur google

Pour les amnĂ©sies, oui, les anxios bouffent les neurones, oĂč en es-tu de leur prise? en te retrouvant, en te libĂ©rant des angoisses, tu pourras les baisser
En attendant, une chose simple : le chocolat, le magnésium, ce sont des calmants naturels
J'y ajoute la levure de biÚre ou carrément une petite cure de vitamine B1, solgar, 100 mg tous les matins, pour retrouver son cerveau :-)
Bien sĂ»r, huilage du cerveau avec effet calmant : les omega 3 : 1 cuillĂšre Ă  soupe d'huile de colza, froide, avocat, poissons gras mĂȘme en conserves, moins chers, maquereaux, sardines, harengs :fsb2_yes:

Gros bisous

Manue
 
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