Coucou Aqui,

Je te reparle de la descente.

Ce qui s'est passé ce soir, ce n'est pas grave, mais contrairement aux avis qui te disent de ne pas t'inquiéter, je ne suis pas d'accord.

Tu as trop diminué, trop vite!

J'espère que tu vas m'écouter, et pourquoi pas, me contacter.

Bises

Bon on la refait.
Je suis pas vraiment guerie et encore moins dependante de l'alcool.
Alors rebelote, on remonte.
Ce soir, je suis passe à 100mg.
On continue...ouaih, c'est comme çà.

Aqui, contacte Breizh en Mp

Bisous

coucou ,contact christine elle est super et toujours a l'écoute
courage tout va s'arranger
gros bisous

Et j'y crois toujours aussi.
Comme le dit si bien Sylvie, il ne faut pas que j'en fasse tout un plat, cela ne me fera pas avançer. Bon j'ai pete de travers hier, mais je me redresse, tout ira bien. Je remonte, un point c'set tout.
Bises à tous, et merci vraiment de votre soutien. Je vous rassure tout ira bien!!!

Bah nous on te fait des bisouilles ma Kiki !!

mouah mouah les zounours!

J'étais absolument pas inquiet si ça peut te rassurer

Bon, suis à 100mg, vient de prendre ma prise de 18h et comme cela faisait un petit bail que les es n'etaient pas revenus me rendre
visite, eh bah c'est pour ma pomme!
C'est donc repartie pour un tour!!!

le corps electrique, je sens que ce soir çà va être Saturday night fever!!!!

Ah ? ça veut dire qu'on risque de passer une partie
de la nuit ensemble ici ma kiki !
A part les ES, comment tu te sens ?

pas trop mal ma zouzou, j'ai passe la journee à faire le fee du logis du printemps!

Moi j'aurais du faire pareil, mais mon Zounours de ménage l'a fait à ma place !
La modif de poso me l'a encore mi dans un état !
2heures de pause, et il les passe à faire le ménage
à la barraque et hop ! retour au boulot !

Moi j'ai fait la carpette sur le canap' !

oh! t'as trop de la chance!

Merci Baclo !!

Bon, je suis repartie pour un tour!

Mais tu n'es pas repartie pour un tour ? ou alors je n'ai rien compris ..
Tu as baissé trop vite, c'est tout
Augmente cela va le faire

J'avais laisser tomber l'apero... me voià aussi repartie de ce côte là.
Pfffffffffff....
Si je m'ecoutais, demain je passerais à 140mg!!!
Mais faut pas que je deconne,
Step by step...

Bonsoir Sylvie,

Le sentiment d'être repartie pour un tour même si je sais que j'amais plus ne sera comme avant.
Mais c'est un fait, je re bois.
J'en suis à mon cinquieme verre de blanc, l'habitude pas le craving, a repris le dessus.
Et je constate mon etat de vie face à l'alcool avec une tête froide, voir congelee. C'est comme cela. Je remonte mais jusqu'à où et comment? Il faudrait que je remonte jusqu'à 160 voir plus?!!!!!

Tél moi demain matin si tu veux bien, ce soir je suis out
Tu as gardé mon num tél ?

Bisous
Sylvie

non, renvoie le moi en mp. merci sylvie.

Fatiguee. Je suis fatiguee.

J'y etais presque...
et j'en fais pas tout un plat.
Je suis la sauce et je deguouline de partout...
Bon, je vais essayer de me coucher.

Tu n'as pas de crving alors
juste l'habitude
C'est pareil pour moi
alors j'analyse
chez moi, il y a du vin, alors je bois 3 verres par soir, le premier par plaisir, les 2/3 autres par habitudes, sans besoin, et sans effets
J'ai diminué de 160 à 120, alors est ce grave, que faut il faire ?
Peut être n'est ce pas très grave Aqui, et augmenter de 10 sur une prise nous servirait un peu ?
Je ne sais plus

Mon toubib m'avais biens dit de ne pas me mettre en danger... J'ai tout foirer.
C'est un fait.
J'aurais pas dû descendre aussi rapidement... j'aurais pas dû, je m'en veux tellement...

Soleil,
il n'y a aucun plaisir...
Et je n'en suis pas à 3/4 verres...
Juste envie de dormir et ne plus me reveiller. Voilà, c'est dit.

Ne t'en veux pas ma Kiki, tu voulais tellement
y arriver que t'as pris le TGV
au lieu d'y aller à pieds !

Alors maintenant c'est fini le train !
Tu remontes doucement, et après, stp, mollo mollo
sur la descente !

Qui va piano va sano ? C'est comme ça que tu disais non ?

Aqui, Sylvie va t'aider demain, courage

Aqui, arrête de te falgeler, si tu es descendue trop rapidement, à mon humble avis ce n'est pas grave.

Je suppose qu'il te suffit de remonter tranquillement sans stress jusqu'à la dose ou tu étais, peut être de la dépasser un peu (Voir avec un spécialiste) et de rester tranquillement comme ça pendant un bon moment avant de redescendre,Bon je ne suis pas spécialiste mais ça parait logique.

En fait, ne brule pas les étapes, écoutes ton corps et tu vas y arriver.

Il n'y a aucune raison que tu ais cru avoir atteind l'indifférence! c'était peut être un peu trop tot c'est tout.

je crois (toujours à mon humble avis, que l'habitude est peut être plus compliquée à vaincre que le craving. Pour le craving tu en baves un moment, mais tu arrives à le dompter, mais l'habitude c'est plus sournois plus incidieux et sans doute plus difficile.

Bon bref, ne culpabilise pas, tu n'es pas la première à qui ca arrive et pour tout ce que j'ai lu sur le forum, les autres s'en sont sortis, il n'y a aucune raison que tu fonctionnes différement.
Grosses bises,
Brigitte.

Dac avec brigitte !

Zounours galère pour supprimer ses bières qu'il
ouvre en rentrant du boulot, c'est une tradition.
Puis après forcement, les copines arrivent !

Mais il n'a plus de mal à refuser le verre que va lui proposer
son collègue parce qu'il en a pas envie.

Allez ma Kiki, suis de ton cœur avec toi.

Je suis toujours aller trop vite dans ma vie, trop loin.
Et puis, suis restee,quoi?!!!
Envie d'aimer, envie d'être aimmee.
Trop con, je ne supporte pas le silence de ma mere, comprend celui de mon pere.
Mais je me suis habituee avce les morts vivants.
Mais moi, je cris la vie.
Avec le baclo, je sentais qu'il etait possible de se liberer.
Aujourd'hui, je sais qu'il est possible de vivre...
mais je ne sais plus comment... suis un peu perdue, j'vous avoue.

Je crois que c'est bien là Aqui tout le problème crée par les dépendances. L'alcool ou les drogues prennent beaucoup de temps dans l'organisation de ta vie, en fait tout tourne autours de ça.
ou se trouve la derniere boutique ou je vais m'approvisonnier?
est ce que j'ai encore du stock?
je n'ai plus rien, un craving, bon il faut que je ressorte!

ça déjà ça occupe pas mal.
Le soir lorsque tu rentres du boulot voilà l'habitude qui pointe son nez, tu a l'habitude de consommer soit parceque tu as l'impression que c'est ton moment de détente, soit parceque ca t'aide à dormir etc...

en fait c'est là qu'il faut que tu envisages de faire autre chose.

Ne te lance pas dans la lessive ou le lessivage des murs, franchement je ne crois pas que tu en retireras un bénéfice, mais fait quelque chose que tu as envie de faire depuis longtemps, quelquechose de régulier et de gratifiant pour toi.

Que sais moi? un soir tu fais du sport, le lendemain tu vas au hamam ou au sauna avec des copines, le surlendement tu t'offres 2 heures de léche vitrine etc... IL n'y aura que ça pour rompre l'habitude, changer totalement de mode de vie.

Et si tes moyens financiers sont un peu juste on va rentrer dans les beaux jours donc moins compliqué qu'en hiver, tu marches dans la campagne, tu regardes toutes les petites fleurs qui sortent, tu peux aller à la piscine tout les mardis (pas trop onéreux) bref contruit toi un programme selon tes moyens financiers et ne reste pas chez toi.

allez tu vas y arriver.

Aqui, je vais pas faire un copier-coller de ce que je disais hier mais je devrais : tu es découragée, et ça se comprend, parce que tu te pensais arriver. Bon, ce n'est pas le cas. Mais tout le chemin parcouru était nécessaire et tu l'as fait. Et ça, c'est fait.
Reste tout un parcours que t'avais pas vu venir et qu'il te faut quand même accomplir. C'est pénible, t'en es fatiguée à l'avance, mais t'as fait le plus dur... Alors pas de panique, prends ton temps et respire : tu vas y arriver.

110mg aujourd"hui. Je remonte doucement.

salut aqui

c'est pas bien grave de reconsommer si tu en es conscient
en plus maintenant tu sais ce qu'il te reste à faire : remonter
ne prends pas ça comme un echec mais plus comme une expérience de plus
moi aussi j'ai été trop pressé
et j'suis obligé de rebroussé chemin
ça fait partie de jeu
on est des expérimentateurs

Je ne considere pas ce qui m'est arriv comme un echec, juste une etape de plus.
Maintenant que je suis remonte, l'envie et le craving se refont la malle, doucement.
Les amis, je tiens le bon bout. Merci pour votre soutien.
Une seule question me taraude, l'indifference je l'ai connue à 160, suis redescendue jusqu'à 100 mais rien ne changeait, jusqu'à ma redescente à 80 et paf! Vais je devoire remonter jusqu'à 160 voir plus???

Bref, suis à 110mg et tout va mieux.
Une bouteille de blanc dans le frigo, envie de boire un verre mais pas tant que çà. Je sais pas vraiment en fait.Donc j'evite de tenter le diable, cela vaut mieux!!!
Une chose est sûre, pas de craving, ou l'envie irrepressible de boire!!!
Bises à tous!

bon courage a toi

Coucou Aqui

La seule personne qui va savoir quoi faire...C'est toi

On dit en revanche assez souvent qu'en cas de merdage, on devra remonter même + haut.

Si toi, à 110mg de Baclofène, ça va, j'ai envie de dire que t'es sur une super bonne voie!

Bises

xtinne, j'espere pas devoir remonter plus haut!!!!

Ecoute, à priori c'est bon à 110mg, alors ne te tracasse pas trop
Reste comme ça et vois ce que ça donne

J'espère que non également, mais il faut le savoir...Pour ne pas désespérer...

Cependant, il est positif qu'à 110 tu aies à nouveau de bons effets!

Bizettes

oui Sylvie et xristinne,

je vais remonter jusqu'à cent vingt et stabiliser un temps.
Bises à ttes les deux.

Eh ben ma Kiki, bobo et tu m'appelles pas !?

Sage décision.

Pour ma part, je suis toujours sur la descente de 280mg 10mg/3jrs.

Actuellement à 120mg et pas de craving. Je bois difficilement une bière et pas du tout envie d'une autre.
je déguste 2 verres d'un vin millésimé et basta.

Les E.I sont en net diminution. Quel pied! surtout pour moi.
Au retour du craving j'ai prévu de faire comme toi à savoir remonter de 20 ou 40 mg voir plus selon la densité et de stabiliser quelques temps.

Bonne continuation.

Sage décision.

Pour ma part, je suis toujours sur la descente de 280mg 10mg/3jrs.

Actuellement à 120mg et pas de craving. Je bois difficilement une bière et pas du tout envie d'une autre.
je déguste 2 verres d'un vin millésimé et basta.

Les E.I sont en net diminution. Quel pied! surtout pour moi.
Au retour du craving j'ai prévu de faire comme toi à savoir remonter de 20 ou 40 mg voir plus selon la densité et de stabiliser quelques temps.

Bonne continuation.

coooooool la vie sans alcool quand même....
Toujours à 110mg, et hier je n'ai pas dû lutter trop fort pour ne pas boire.

@Nanard : voulais pas trop te deranger, comme t'avais disparu, je me suis dite, il apprecie sa nouvelle vie, alors je vais pas l'embêter avec mes soucis et tu vois, je suis pas toute seule sur ce forum!

Je reviendrais pt'être ce soir vous raconter.

bbbbbiiiiiiiiiiiiiiiiig bisous mouah à tous!

Quand je disais que j'étais pas inquiet, la la la...

si tu luttes, alors il te faut remonter d'un chouilla!!!!

Et bah je raconte, un peu plus tard que prévu.
Une bouteille de vin blanc au final hier soir.
Pas de craving mais deux verres ont rameuté les autres.
Pas de panique.
J'ai rajouté une prise de 30mg à 16h30.

Au total, ce soir, je serai à 140mg. On verra bien si je fais le grand 8 mais je lâcherai pas l'affaire car je veux que l'alcool me lâche lui deffinitivement!

conclusion
12h : 20mg
15h: 50mg
16h30: 30mg
18h: 40mg

çà va chauuuffer marcel, écoutes moi çà!!!

http://www.youtube.com/watch?v=1617aY-T87g

[/b]
Allez à plus!

coucou Aqui,

un petit encouragement en passant.
bIZ

merci ric!!!

Connaissez vous le yoyo baclo?`
C'est mooooooooiiii!!!!!!

Aïe aïe aïe, les es reviennent!!!!

Bichette !
je pense à toi, des bisous ma yoyokiki !!!

Coucou Aqui,

Bon...EN même temps...Si tu augmentes de 30mg de Baclofène d'un coup, et même si tu as déjà passé ces caps...Bah ça peut te faire mal un peu!

Bon, j'espère que ça va ce soir.

Des bises

Et bien, çà va avec les es, palpitations,corps electrique, difficultes respiratoires mais comme tu dis xristinne, je connais.
Je le supporte mieux dans le sens où je veux retrouver l'indifference et la stabiliser.
Bon, je n'arrive pas trop à me concentrer, je vous embrasse bien fort tous!

@zouzou: coucou de kiki ki t'aime kro!
Dis moi, tu m'as pas envoye tes copies?!!!

J'attends que tes ES passent, je prends soin de ta santé !!!!
Bon OK j'avoue ! J'ai pas tout terminé !
Mais promis, j'y pense !

oooooh j'ai le coeur qui palpite sec zouzou!!! Donnes moi donc quelque chose à lire pour me concentrer sur autre chose!!!

T'es sur de toi là ?
C'est un pavé, j'ai mon premier dossier qui est fini
si tu veux !
Bon, bâ allez, j't'envoie ça !
je fini ma connerie chez nanard et je fais ça !

Beh Aqui, tiens bon, tu es forte et motivée, couragggggggggggge !

y se passe des trucs chez nanard?? j'y cours!!!!

Salut la miss
Tu as, ou tu vas, recevoir une réponse d'un MP qui date de la préhistoire

Bravo pour ton avatar il est très sympa
La signature on la prend un peu en pleine poire
Mais bon si ça chauffe
Alors chauffe Marcel!
Pas chouffe (humour)
chauffe Marcel!