Bonjour à toutes et tous.

Contrairement à ce que pourrait laisser croire mon pseudo, je suis une femme. J'ai 38 ans aujourd'hui (happy birthday à moi), suis célibataire sans enfant.

Ma vie s'est construite ces dernières années autour de mon job, je fais une belle carrière, j'ai beaucoup déménagé pour cela, vécu dans différents pays. L'alcool fait parti de ma vie depuis longtemps: un héritage familiale (mes 2 grands-pères étaient alcooliques, mon père consomme plus que la moyenne...). Dès l'adolescence, je buvais plus que les autres mais ce n'était qu'en soirée. A 17 ans, la vilaine dépression est arrivée (et ne m'a jamais vraiment quittée).

Je suis intelligente (enfin, il parait) mais beaucoup trop sensible. Bref, à partir de là, beaucoup de psy, différents AD... A l'âge de 26 ans, je suis partie travailler à l'étranger. Débuts difficiles, grosse solitude, plus de psy ni d'AD. Ma solution: le vin pour oublier. Ca a commencé comme ça, c'était il y a 12 ans déjà. Depuis, ma consommation moyenne est d'1/2 bouteille de vin le soir en semaine, 1 bouteille le week-end. J'ai essayé Aotal + Revia, je buvais moins mais je buvais toujours. J'ai aussi essayé d'arrêter par la volonté, je tiens 2 jours puis je craque. Donc voilà, prise de conscience de mon problème faite, envie de changer de vie présente.

Viva m'a donné le nom d'un médecin, vais prendre rdv dès lundi. Par contre, j'ai très peur des ES. Je ne peux pas me permettre de déconner dans mon job, j'ai déjà du mal à me lever le matin (depuis toujours) donc j'appréhende. Je souffre aussi de crises d'angoisses depuis qq années (je ne sors jamais sans Xanax). Je dors beaucoup plus souvent dans mon canapé que dans mon lit. Je vis seule, donc je ne peux compter que sur moi-même... Bon, je parlerai de tout ça avec le médecin. Voilà, je vous rejoint ce jour, le fait que ce soit mon anniversaire n'est surement pas un hasard total.

Je vous tiendrai au courant dès que j'aurai un rdv. Je tenais à remercier Viva de son accueil et de son retour super rapide.

Excellente journée à toutes et tous.

Bonjour

Et bon anniversaire ..

Concernant les ES, ne t'inquiète pas trop à l'avance. Certains n'en n'ont jamais eu !!
Et puis, ils ne te tombent pas tous dessus de façon massive dès le premier comprimé.

Tu risques d'avoir de la somnolence les premiers jours, ça passe vite mais peut être puisque ton boulot est prenant, devrais tu programmer tes augmentations de baclofène le week-end.
En effet les ES interviennent (ou pas) à chaque augmentation puis disparaissent en général après quelques jours

Bonjour Batman ,

Bienvenue sur ce forum d'entraide !!

Tu es à la bonne adresse !!

Je te conseille , très vivement , d'envoyer un mp (message privé) tout en haut à droite de ton écran , à VIVA , qui te trouvera un prescripteur de Baclofène.

Il y 8O% de chances , que le BACLO SOIT TA SOLUTION !!

Tente la STP !!

Ta vie va changer !!

Tout va changer ...

Amicalement

Mimi

Viiiiiiiiiiiii Bon anniversaire !!

Merci de votre accueil. Viva m'a déjà donner le nom, je viens d'appeler, rdv samedi prochain à 17h30. A très bientôt.

Waouhhhhhhhhhhhhhhh ,

Elle est formidable notre VIVA !!

Déjà Samedi ???

C'est le début de la fin de ton calvaire !!

Mais un mot d'ordre : PATIENCE !!!

Mimi

Bonjour Batman,

ce petit passage éclair pour te souhaiter la bienvenue et te dire que tu n'es plus seule.

Il y a moins d'un mois, avant de commencer le baclofène, je passais aussi plus de temps dans mon canapé que dans mon lit!
Et moi aussi, je vis seul donc pas facile tous les jours. Mais ici, une chose est sûre, tu ne bassineras personne avec tes histoires d'alcool et de baclo. C'est l'impression que j'ai parfois avec mes amis et je les comprends!

Et BON ANNIVERSAIRE!!!

Eddy

Happy Bday Batgirl

Quel beau cadeau tu nous fais pour ce jour...à marquer d'une pierre blanche!!!

Tu as eu un cadeau en retour de la part de notre merveilleuse Viva!!!

J'ai les même problèmes d'angoisse, cependant j'ai un traitement de fond (tous les jours), et ne me sépare jamais de ma boite de Lexo (même combat!!)

J'ai également un métier prenant, et suis souvent sur les routes, je gère à peu près correctement les ES de fatigue, en aménageant mes horaires de départ, je prends toujours une demi heure de battement pour pouvoir m'arrêter dormir sur la route. Mais bon, tout le monde ne peut pas le faire.

En ce qui concerne ton rapport au travail, si les gens s'en rendent compte autour de toi, préviens les qu'à cause des tension musculaires, tu es sous myorelaxant (tu reste dans la vérité), ils t'excuseront certainement, et comme le dit Sylvie, fais tes paliers d'augmentation le Vendredi ou Samedi, pour que tu prennes le gros coup de fatigue à ce moment là, et dès que ton corps à assimilé l'agmentation, cet ES devient bien moins violent! Donc le Lundi...dans les startings blocs!!!

Encore un bel anniversaire à toi, tu as frappé à la bonne porte!!!

Merci de vos gentils messages et de votre accueil. Je suis impatiente d'être à samedi prochain, pouvoir discuter de ma situation, de la suite. A bientôt.

Merci de votre accueil Christophe et Gérard.

Nous sommes dimanche soir, j'ai eu un week-end actif (suis en plein emménagement, achat de meuble, montage de meuble...) mais le soir, les démons font surfaces... Bref, il est grand temps que j'aille au lit (plutôt que de m'endormir dans mon canap comme 4 nuits sur 7!).

J'ai commandé le livre d'O.Ameisen hier, espère le recevoir vite, et espère surtout que le baclofène puisse être LA solution. J'en ai vraiment marre de boire tous les soirs, j'en ai marre d'éviter les autres pour qu'on ne me voit pas... J'ai préféré passer ma soirée d'anniv seule plutôt que d'héberger un couple d'amis....pas envie de voir les gens. Je me force toute la semaine.

Allez, j'arrête là, quand je commence à parler/écrire, c'est que l'alcool est déjà bien monté au cerveau! Encore un grand merci de votre gentillesse.

Batgirl,

Tout va bien, tu as ton RDV!!!

Une bise, continue à nous donner tes impressions.....

Breizh, j'affectionne particulièrement ton pseudo, suis de là-bas...

Yessss! Batgirl, tu serais déçue d'où je viens, suis du sud sud de la bretagne, celle où on dénigre l'appartenace à cette si belle régioon!!!
On y arrive, bientôt!!!!

Koa Koa , VOUS N'ETES PAS ENCORE AU LIT ???

Ahhhhhhhhhhh vous faites du point de crox ... vi , c'est passionnant !!

Je brode également ... mais mon histoire .. lol ...

MAIS SAMEDI ? C'EST TRES TRES BIENTÔT !!

Je vous salue , et vous souhaite bonne nuit !

Bises

Mimi

Bonjour à toutes et tous,

Je n'ai pas pu venir hier, n'étant pas seule, mais ça y est, j'ai commencé le baclofène ce jour. Viva, merci infiniment pour l'adresse, le docteur est super, je me suis sentie très apaisée en face de lui. Ce sera une prise en charge globale puisque j'ai également pris qq kilos ces derniers mois. Il me donne donc des conseils aussi sur mon hygiène de vie, je manquais de vitamine D... Bref, je me sens en confiance et ça c'est très important.

En terme de traitement, je commence à 15gr par jour, matin, midi et soir, pendant 4 jours. Je monte ensuite de 15gr tous les 4 jours, toutes les semaines si les ES me gênent. Rien d'inconnu pour vous je suppose. Ce sera à moi de voir si je préfère prendre midi, après-midi et soir, enfin, à adapter.

Voilà, je voulais juste vous tenir au courant et vous informerai bien entendu de l'évolution. Merci de votre présence.

C'est super, plus fort que Batman, et en un jour tu es guérie, même pas besoin de monter, sauf après les murs
Je plaisante, le baclo c'est pas en gr c'est en mg.

Amicalement,
Yves

Merci de vos encouragements, et ok Yves, bien retenu, c'est en mg que je parlerai désormaishttp://www.baclofene.com/images/smileys/fsb2_oui.gif

Quelle bonne nouvelle Batgirl!!!

L'aventure à commencé!!

Une bise

Bonsoir, bon, je fais partie des "petits joueurs", j'ai commencé depuis dimanche à 3x5mg. Dimanche, un peu dans le cirage, impression de "flotter". Depuis, ça passe. Un peu de nausée mais rien de grave. Je monte jeudi à 3x10, on verra. Bonne soirée à toutes et tous

Encore un grand merci à toutes et tous pour vos encouragements. Je ne sais pas si ce sont les ES positifs mais aujourd'hui, je me suis sentie particulièrement bien, joyeuse comme je ne l'avais pas été depuis longtemps... Je monte demain, à 30mg. Bonne soirée à toutes et tous

Si ce sont tes ES!!! J'en veux bien aussi!!! Enfin, si moi aussi suis joyeuse!!!

Bon 30mg

Bonsoir, j'ai besoin de vos conseils...

J'ai commencé samedi soir dernier à 3x5mg, donc hier soir, j'ai pris 10mg pour monter à 30mg par jour. J'ai super bien dormi cette nuit mais réveil très difficile. Je me suis sentie genée toute la journée (vertiges, suées, nausées, fourmis dans les mains...) donc je n'ai réussi qu'à prendre 2x5mg. Là, je devrais prendre 20mg ce soir pour être au rdv mais je ne me sens pas bien.

J'ai eu beaucoup de mal à faire la route ce soir (30kms). Question donc: JE FAIS QUOI? JE PRENDS 20MG OU J'ATTENDS QUE CA SE PASSE? En fait, je n'ai pas été bien dimanche avec de toutes petites doses pourtant, après c'est passé jusqu'à me sentir à merveille hier, et auourd'hui pas bien.... J'ai lu qu'il ne faudrait pas conduire au début du traitement. Est-ce possible que les ES soient plus durs au début? Si non, je vais avoir du mal à avancer parce que c'est vraiment désagréable.

Merci d'avance des conseils que vous pourrez me donner, je récupère ma soeur et ma meilleure amie qui viennent passer le week-end chez moi. Même si elles savent pour l'alcool et pour le traitement, personne ne considère vraiment que mon problème soit sérieux (j'entends toujours que mon problème c'est la solitude et pas l'alcool). Comme elles viennent pour longue séance shopping, impossible de me reposer et si je ne suis pas en forme, je crains le pire des jugements quand au traitement et une grande pression pour arrêter.....

J'ai envie de te dire de les prendre...

Trop tard pour gérer divers cravings
Et trop tôt dans la prise du baclo pour en arriver à des effets définitivement concluants...
Donc, rien ne t'empêche de les prendre, afin d'habituer ton corps à la prise de cette molécule.

Quel âge as-tu?

J'ai 38 ans Catherine

Tu as raison Breizh mais là, je suis pleine de doute. Je n'ai pas encore fini mon 2ème verre mais suis fatiguée, et un peu abattue par la journée je l'avoue. Je dois envoyer un mail au médecin si problème d'ES (je devais monter de +15mg chaque 4 jours), vais voir avec lui pour ralentir car je crois que je fais partie des gens "pas de bol" pour changer :-)

Pfffffff!

Je viens de te faire une longue bafouille, mais comme d'ab, mon PC a beugué. Tu sais, ce sont les PC qui fonctionnent à la dynamo!

Ce petit message va me prendre 5mns.

Je te recontacte demain.

PS aux mamans comme moi : il y a un PC dernier cri at home. Devinez à qui? A mon fiston bien sûr!

Merci tout de même Catherine, bonne nuit à tous. Je lis pleins de post et me rends compte à quel point mon cas est idiot. Je ne suis qu'au début du parcours, je craignais les ES avant de commencer, j'ai essayé de dire à mon corps "détends-toi, accepte avec joie ce qui arrive", bouh, ça a pas l'air de fonctionner. Allez, vais me coucher, c'est mieux

Bonsoir Batman et bienvenue sur ce forum.
Je me suis vraiment reconnue dans ton profil.
J'ai 39 ans. Mon birthday, c'était quelques jours après le tien (j'ai presque pile poil un an de plus que toi).
Ma vie s'est également construite ces dernières années autour de mon job, jusqu'à devenir chef d'entreprise (avec toutes les difficultés que cela implique).
Moi aussi, je suis une femme.
Moi aussi, j'ai vécu à l'étranger.
Moi aussi, dès l'adolescence, je buvais plus que les autres (en soirée uniquement ...)
Moi aussi, j'ai connu la dépression (qui ne m'a jamais vraiment quittée ...).
Moi aussi, il paraît que je suis intelligente (c'est ce qu'on dit autour de moi ...).
Moi aussi, je suis beaucoup trop sensible.
Moi aussi, j'ai pris l'habitude, au cours de toutes ces années, de noyer mon stress dans l'alcool (le vin rouge surtout ...).
Moi aussi c'est 1/2 (voire 3/4) de bouteille de vin les soirs de semaine et 1 bouteille (voire plus) le weekend.
Moi aussi, je m'endors dans mon canapé plutôt que dans mon lit (dernièrement ... sur le carrelage de ma cuisine ... il fallait vraiment que je sois cuite !!!)
Moi aussi, j'ai pris du poids ces derniers mois (que dis-je ? ... ces dernières années ...). Sans doute un ES de l'alcool !!! (15 kg en tout !!!)
Moi aussi c'est Viva qui m'a trouvé un prescripteur.
Seule différence avec toi : je suis mariée et j'ai 3 enfants ...
Mais, moi non plus, je ne peux pas me permettre de déconner dans mon job. Je suis beaucoup sur les routes et suis donc très prudente avec le baclo. Je rassure tout le monde ... Je suis beaucoup sur les routes mais je ne bois jamais la journée ... Uniquement le soir à partir de 19h00. Donc je ne conduis pas bourrée !!!
Pour ma part j'ai commencé le baclo le 05/09/2011. J'ai commencé par 10 mg par jour. J'augmente de 10 mg tous les 4 jours. Aujourd'hui je suis à 100 mg par jour. Je n'ai pas encore atteint ma dose seuil.
Vu ton profil, je crois qu'on pourrait être amie dans le vraie vie ... Beaucoup de similitudes qui me touchent.
Si tu n'y vois pas d'inconvénients, je suivrai ton parcours et tes progrès. On se motivera l'une et l'autre.
Biz et bon courage !
Osca

Osca, merci de ta réponse. J'avais lu ton post et sourie face à l'épisode "dodo carrelage". Sourie non pas parce que c'est drôle (loin de là) mais parce que je m'y voyais... Tu as raison, nous avons beaucoup en commun et j'adorerai suivre nos progrès respectif. UN grand merci pour ton expérience, je vais envoyer un mail demain au doc pour lui demander de ralentir, je pense que 15mg tous les 4 jours c'est trop pour moi. Allez, je retrouve le courage et vais prendre ce cachet avant de dormir. Encore un grand grand merci

Alors je te souhaite une bonne nuit ... et à bientôt !!!
Biz.
Osca

MDR encore en vous lisant!

Tout à fait moi, il y a peu (j'ai 47 ans)!

Je connais le carrelage, le parquet flottant et enfin les toilettes (vous savez, la limace qui se traine pour aller vomir et dormir sur la cuvette!).

Franchement les filles, après tout ça, on se sent..............enfin, vous verrez bien!

Hello batgirl,

Je suis tout à fait d'accord pour le ralentissement des prises si c'est trop fort pour toi, il faut que le Baclo t'aide, pas qu'il te décourage par trop d'es rapides!

Bises

Merci de votre présence, ça fait du bien.
Réveil ok, des fourmis mais ça va. Excellente journée à toutes et tous

Bonjour,
Week-end sympa mais difficile. J'avais ma soeur et une amie, beaucoup bougé et je suis épuisée... J'ai beaucoup de mal à supporter le baclofène, et pourtant je ne suis qu'à 20mg, je n'arrive pas à aller plus haut. J'ai chaud en permanence, la tête complètement dans le coton, problèmes digestifs, bouche très très sèche, vertiges...
Bref, même si je suis convaincue de l'efficacité du traitement, je me pose de nombreuses questions me concernant car j'ai un travail exigeant et je ne peux pas me permettre, d'être dans cet état second.
Est-ce que les ES peuvent passer en montant, être moins lourds? Dans le livre, il est écrit qu'il est fortement déconseillé de conduire les premiers jours. est-ce que ça veut dire que les ES passent, que le corps s'habitue?
A vous lire, j'ai plutôt l'impression que c'est le contraire....
Merci d'avance de vos conseils, suis perdue....

Oui les ES diminuent en général quand on reste assez longtemps à la même dose.

Ceci dit, vu ce que tu décris à 20mg/j de baclofène, je te conseillerais plusieurs choses :

- fractionner ta dose en 4 fois 5mg, plus on fractionne, moins on a d'ES
- monter lentement au début, 5mg toutes les semaines
- et envisager dès que possible un arrêt maladie ou un congés te permettant de poursuivre ton traitement dans de meilleures conditions.

Merci beaucoup Sylvie, je vais suivre tes conseils.
Ca arrive des gens qui "sur-réagissent" comme moi aux ES du traitement à faible dose? J'ai l'impression d'être le vilain petit canard...
Pour les congés, pas moyen avant Noel, je vais donc prendre mon mal en patience et monter tout doucement.
Merci encore

Oui cela arrive, tu n'es hélas pas la seule.
Mais il me semble me souvenir qu'en montant lentement, peu d'entre eux aient du renoncer.

Merci Sylvie, je ne veux pas renoncer, la lecture du livre d'O.Ameisen a finit de me convaincre que j'étais sur la bonne route, je vais m'accrocher. Merci encore de ta présence

Bonsoir,
Journée difficile hier, je me sentais tellement mal hier matin que je n'ai pas pu aller travailler, j'ai dormi presque toute la journée, bref, j'ai arrêté le traitement, je ne peux pas risquer de ne pas être au rdv côté boulot.
J'ai envoyé un mail à mon médecin, il m'a rappelé ce midi et je reessaye à 5mg le soir, puis 10mg en 2 prises dans 2 jours si ça va.
Je vous tiens au courant, je veux m'accrocher mais pas au détriment de ma vie professionnelle, que j'ai toujours parvenue à plus que sauvegarder malgré l'alcool.
Bonne soirée à toutes et tous.

Je te confirme que c'est très dur quand tu dois bosser moi, ça fait ma deuxième semaine de maladie et pour l'instant toujours les es j'ai aussi pensé arrêter mais les résultats sont trop bon d'en mon cas je ne me suis plus sentit comme ça dans ma tête depuis au moins 20 ans, donc je prend mon mal en patience COURAGE!

Hello Batgirl!

En effet, les ES sont plus ou moins forts en fonction des personnes, j'ai beaucoup souffert de la fatigue, mais aujourd'hui, à 180mg, elle a presque disparu!!!

De toutes façons, nous sommes bien d'accord, il ne faut pas que le traitement t'empêche d'aller travailler, cependant, et comme le dit Sylvie, prends le temps d'augmenter tout doucement. Même si les effets ne se feront pas sentir aussi vite, ton corps aura eu le temps d'avoir les bénéfices de la molécule sans pour autant en accuser le coup!

Organise tes augmentations les jours où tu ne travaille pas, pour ma part, je prends mes 10mg de + le samedi, comme cela j'ai deux jours pour essuyer les plâtres de la montée des ES, et souvent, au bout de 2 jours cela disparaît!

Prends ton mal en patience, j'ai pu au fur et à mesure augmenter de + en + vite...mais même trop vite puisque j'ai augmenté d'un coup, et j'ai du réduire à nouveau pour me stabiliser... Donc à toi de réguler en fonction de ton corps.

Mais si ton corps réagit aussi fort, dis toi qu'il y a de fortes chances pour que cela agisse de manière bénéfique sur ta consommation d'alcool rapidement

Allez, reprends tranquillement...et courage, le début d'une belle aventure pour toi!!!

Hello batman,
Pour ma part, j'ai fait un burn out hier et suis en arrêt pour 3 jours. Il me faudrait plus mais, comme toi, j'essaie de préserver mon boulot. Je ne peux pas me permettre d'être absente trop longtemps.
Le surmenage a eu pour effet de me faire sentir les premiers ES du baclo à 110 mg. J'avais l'impression que j'allais piquer du nez en rendez-vous avec des clients.
J'ai vu mon prescripteur hier. Il me laisse pour l'instant à 110 mg. J'augmenterai la dose quand ça ira mieux.
Bon courage !
Osca

Bonjour Christophe,

Je n'ai pas bien supporté le traitement, je recommence à 5mg le soir, tout doucement.

La note positive est surement que si mon corps réagit aussi fortement à la molécule, il y a des chances que cela fonctionne Bonne journée

Merci pour tes conseils Chris !
Biz.
Osca

Bonjour Batman,

Ben dis-donc ça démarres sur les chapeaux de roue ! C'est sûr que le baclofène est à la base un relaxant, et tu y a l'air sensible.
Espérons effectivement que ça augure d'une action rapide sur l'alcool ; on verra bien.

Bonne journée.

Bonsoir à toutes et tous,
Vous le savez si vous avez lu ce post, même à petite dose, les ES ont été très forts dès le départ. Mon médecin m'a alors conseillé de descendre à 5mg le soir puis monter à 10mg si ça allait mieux.
Malheureusement, même en ne prenant que 5mg le soir, j'avais encore et toujours la tête dans le coton le matin. Je m'arrête donc ici.
J'y reviendrai sans aucun doute mais je suis dans un moment professionnel intense et je ne peux pas me permettre ces ES. Voilà, je vis depuis 10 ans avec ma 1/2 bouteille de vin le soir (un peu plus le week-end) comme décharge de responsabilités professionnelles et d'une grande solitude. Je vais essayer d'autres pistes (je revois le médecin le 6 novembre) et profiterai d'une période professionnelle plus propice pour retenter l'expérience.
Je suis très très heureuse de lire tous ces témoignages de guérison, j'aurai souhaité ne pas être aussi sensible aux ES car je suis persuadée que ce traitement est le bon (pétition signée) mais lorsque, comme moi, on a une sensibilité forte aux ES et un boulot prenant, le risque est trop important. Mon travail est ma vie, j'ai toujours su le préserver et continuer à progresser malgré l'alcool, et je ne peux envisager de le mettre à risque même si cela signifie un mieux-être certain à terme.
Voilà, je crois important d'apporter mon témoignage car je n'ai pas vu beaucoup de témoignage de personne souffrant d'ES aussi fort dès le départ. Ca arrive, pas de chance, je suis clairement déçue mais je n'ai pas d'autre choix à date.
Excellente continuation à toutes et tous, je continuerai à vous lire et à vous donner des news sur l'évolution des choses (encore une fois, je ne baisse pas les bras, je vais seulement trouver une voix alternative qui, nous le savons tous, sera beaucoup plus compliquée et sans succès assuré).
Amicalement

Bonsoir Batman,

Quand tu te sentiras mieux, rien ne t'empêche de recommencer en prenant 0,5 mgs et en augmentant toutes les 2 semaines, voire plus. Cela sera plus long, mais le principal c'est d'y arriver. A toi de voir.

Amicalement.

Et si tu prenais le traitement dès le début de tes congés, le vendredi soir et sur 3 à 4 semaines de repos?
Cela t'éviterait de te gêner dans ton travail et ainsi d'augmenter plus vite.
Plus vite augmenté, plus vite guéri!
Bon courage

Bonsoir Batman,

Lors d'un témoignage de guérison, j'ai toujours plaisir de demander à remplir le Petit questionnaire posologie Baclofène pour tenir la Liste récapitulative des guérisons . Mais il est aussi important que tu répondes à ce questionnaire pour la Liste récapitulative des non-guérisons

Comme je l'ai expliqué dans la présentation de cette liste, je préfére l'expression de "non-guérison" plutôt que le mot "échec", pourquoi ?

- pas parce que j'ai la langue de bois, je ne suis pas un politique et ce n'est pas mon style,
- simplement par expérience : un échec d'aujourd'hui peut être une réussite de demain.

Dans tous les cas, c'est ce que je te souhaite.

Amicalement,
Yves

Bonsoir à toutes et tous,

Je suis venue sur ce forum début octobre (pour être précise, le 1er, jour de mon 38ème anniversaire). 1 semaine plus tard, je démarrais mon expérience avec le baclofène, pour m'arrêter 10 jours plus tard terrassée par les ES (je me suis arrêtée à 20mg, dès le départ très forte réaction à la molécule, plus moi-même, la tête dans le coton, les intestins en vrac et j'en passe....).

Je me suis vite éloignée mais ne vous ai jamais quittée. Je lisais les témoignages de guérison en pensant "j'aurais pu y être si je m'étais accrochée". Grâce à tous vos témoignage, et avec le temps, j'ai décidée de redémarrer toute seule, tout doucement vu mes peurs des ES. Puis, Sylvie a eu la gentillesse de m'envoyer les coordonnées d'Annie Rapp, une grande experte du traitement. Alors que tous les psys rencontrés ces 10 dernières années m'ont toujours dit "Madame, vous êtes dépressive et angoissée, soignons ces maux et votre alcoolisme disparaitra", cette femme extraordinaire m'a dit "votre premier problème est l'alcool, soignons cela et ensuite faisons le constat de ce qu'il reste, beaucoup de vos maux disparaitront une fois le problème de l'alcool réglé". C'était la première fois qu'un médecin me mettait vraiment face à l'alcool, et ça m'a parlé...

Après 2 semaines et demi, je suis à 60mg. Je me bats toujours avec les ES (mais beaucoup moins violents que la première fois), je développe une nouvelle addiction, une boisson énergétique (j'ai du aller m'enfiler une canette en douce ce matin à 10h dans les toilettes du travail car je m'endormais sur mon bureau). Bref, j'ai repris le parcours de l'indifférence, plus motivée que jamais.

A ceux et celles qui se découragent des ES dès le début du traitement, comme moi, n'hésitez pas à recommencer. Les ES sont beaucoup liés aux peurs, mais un corps qui réagit fortement à de fortes chances de bien réagir à faibles doses! On verra, à 60mg, je vois ma consommation déjà diminuée, let's wait and see.

Merci à toutes et tous d'être là, je reprends le chemin, et suis heureuse de vous retrouver...

Ravie de ton message.

Et super contente de lire que tu t'en tires plutôt bien !!

Bravo, quelle belle preuve de courage et d'engagement pour guérir.
Poursuis ainsi même lentement et nous aurons sur ce forum le plaisir de t'adresser nos encouragements à chaque fois.
Amitiés

Bravo et courage à toi , tu est ur le bon chemin
Didier