Baba,

Tape dans Google "différence allergie intolerance alimentaire " et tu comprendras ce que je veux dire.
Si la réaction est visible et immédiate c'est bien une allergie.

Baba,
Il ne s'agit pas de ça.
Toi tu parles des allergies de type 1 : tu manges quelque-chose et tu as une réaction immédiate facilement décelable.
Moi je parle d'intolérance ou allergie de type 3. Tu ne vois pas aussi facilement l'effet sur l'organisme qui est insidieux et se cumule à long terme. La porosité intestinale qui en résulte peut conduire à une multitude de problèmes médicaux, du psoriasis à la dépression.

Aurel,

je t'ai envoyé les infos par mp.

Sissi je t'ai envoyé l'adresse du laboratoire en mp

Jehannie,

Tu as juste tout compris : c'est clair que cela devrait être remboursé et je dirai même obligatoire assez tôt dans la vie !

Test igG des intolerances alimentaires : sur la base d'une prise de sang, on analyse tes réactions à 200 aliments de base et on te dit ce qui entraîne une allergie de type iii, c'est à dire une allergie qui ne se manifeste pas immédiatement comme l'allergie de type i (tu manges quelque-chose et 15 mn après tu as des plaques rouges sur la peaux par exemple.
Avec les intolerances tu abimes ton intestin au long cours, et un jour il laisse passer des choses qu'il devrait au contraire filtrer. Là l'organisme réagit en déclenchant une réaction immunitaire et avec le temps tout cela se multiplie, ton corps est en état d'inflammation permanente et là tu déclenchés des maladies plus grave : depression pour moi, mais aussi maladies auto immunes, etc ....
Souvent les gens découvrent qu'ils sont intolérants à 1 ou 2 éléments (ex : gluten ou produits laitiers) , moi je suis intolérante à vraiment beaucoup de choses.


Bonne nouvelle : depuis que j'ai baissé le baclo, je redors la nuit. Cela me fait vraiment du bien.

Franchement sissi tu devrais le faire.
J'ai déjà deux amis qui vont le faire dont un qui a rv au laboratoire lundi matin.

Je pense que toute personne devrait le faire, cela réduirait de beaucoup le déficit de la sécurité sociale.

Merci pour vos réponses.

On a fait le test à ma demande car cela m'intéressait et je pense avoir bien fait. Je suis certaine que c'est à l'origine de ma dépression en partie en tout cas.
Je fais de la porosité intestinale et une des conséquences répertoriées est la dépression justement.
Déjà arrêter tout ce à quoi je suis intolérante va m'aider. Le tout est de manger suffisamment.
Et effectivement quand je ne mange pas assez je ressens + les es.

J'ai commencé à baisser, j'ai l'impression que ça va mieux.
Je vais prendre un jour après l'autre.

Mon médecin à paris qui me suit aussi pour le Baclo et qui est nutritionniste.
On a fait faire des examens en laboratoire.

Oui je commence à prendre des om3.

Si j'avais pris des antidépresseurs il y a 10 ans mais je ne veux pas en reprendre car l'effet était limité.

Là c'est plus des crises limitées dans le temps et je pense que le Baclo y est pour quelque-chose. Le fait de maigrir pas mal aussi.

Ok. Merci Sylvie

Merci Sylvie pour ta réponse rapide.

Je diminue de 20 d'un coup ?? Cela me fait un peu peur

Bonjour tout le monde

J'ai l'impression que ça fait une éternité que je ne suis pas venue.
J'ai eu mon déménagement, beaucoup de stress et surtout un état dépressif qui commence à me faire peur.
J'ai eu régulièrement ces derniers temps des idées noires: c'est vrai que j'ai un fond dépressif depuis 10 ans mais je n'ai jamais eu à ce point.
C'est vrai aussi que je viens de traverser beaucoup de stress mais là j'ai l'impression de partir en vrille. Je pense que le Baclo est à l'origine de ces idées très noires.
En plus, autre source de stress, j'ai appris que j'étais intolérante à la plupart des aliments donc depuis 2 semaines plus de pain, de pâtes, de céréales, riz, pommes de terre, plus de produits laitiers.
Non seulement je n'ai plus de boulimie (depuis mai) mais là je n'arrive presque plus à manger et donc je suis plutôt faible car à cela se rajoute les problèmes d'insomnie dûs au stress mais aussi au Baclo.
Donc pour résumer je suis très fragile physiquement et il me semble que le Baclo accentue mon côté dépressif. Ces pensées ne durent que quelques heures mais reviennent régulièrement. Et c'est vraiment terrible. Et en même temps l'impression que ces pensées ne sont pas vraiment à moi.
Tout ça pour dire que j'aimerais réduire encore le Baclo.


Pour mémoire, j'ai atteint mon seuil à 180 en mai.
J'ai baissé ensuite en deux fois car j'avais la tête dans un étau.
Aujourd'hui je suis à 165.
J'aimerais baissé encore mais j'ai peur des es.
De combien baisser et sur quelle période ?

Merci d'avance pour votre aide.

Merci à toutes les 3, Sylvie, Manue et Claude pour vos réponses et votre soutien.

J'ai baissé de 5 mg et ça a l'air d'aller mieux.

Je vais essayer de maintenir comme ça le plus longtemps possible.

Ça fait 1 mois et demi que j'ai atteint mon seuil et j'espère que tous ces es vont se tasser.

J'ai lu sur un fil qu'au bout de 3 mois cela habituellement allait mieux, j'espère que cela sera vrai pour mon cas aussi.

J'ai baissé il y a 4 jours et que de 5mg

Bonjour

J'ai un nouvel acouphène depuis hier qui est plus fort que ce que j'avais avant.

J'aimerais baisser de 10.

J'ai atteint ma dose seuil de 180 le 10 mai
J'ai baissé à 175 le 17 juin
Puis à 170 une semaine après.

Pensez-vous que je puisse ?

Merci pour votre aide à tous car j'en ai vraiment besoin.

Bonjour Polka,

Comment as-tu géré finalement ?

Merci Manue et merci Aurel.

Manue.

La tête dans un étau ça va se tasser au bout de combien de temps ?
Donc je reste à 170 pendant 1 mois et demi ou je peux bientôt baisser à nouveau ?

Merci Manue.

J'ai suivi ton conseil et je suis passée à 170. J'ai l'impression que ça va mieux.

Les es qui me restent : toujours cette sensation d'avoir la tête dans un étau, somnolence le soir et insomnie (plus légère )

Pour la prise à 7h30 le matin je n'y arriverai pas. Même si je ne dors pas j'ai besoin de me reposer au moins le week-end.

Je suis très fatiguée avec en plus un déménagement la semaine prochaine donc des que je peux je me repose.

Merci en tous cas pour tes bons conseils.

Sylvie,

moi non plus pas d'attestation médicale.
J'avais une hyperphagie modérée mais quotidienne donc pas au point de faire constater par un médecin.

N'empeche que je n'étais pas libre par rapport à la nourriture et que maintenant c'est différent.

tant mieux.

il faut faire des efforts avec le baclo. Je l'ai compris assez tard.

c'est pour ça qu'il faut des repas équilibrés à côté.

Tu peux t'acheter un truc équilibré en plus des fruits ? sans te laisser tenter bien sûr.

Bravo Aurel !

10 mg par semaine c'est ce que j'ai fait et c'est très bien .

Personnellement, j'augmentais de 5 mg chaque lundi et chaque vendredi (pour introduire là aussi de la régularité ). L'avantage de ce système c'est qu'au moins le vendredi j'avais le week-end pour accuser le coup si un es apparaissait.
Par la régularité et la lente augmentation j'ai réussi à éviter assez longtemps les es. Jusqu'à un certain niveau où là je ne pouvais que subir l'effet du baclo.

Anidel

En effet la régularité des prises est essentielle pour éviter les es.

Ainsi selon les jours on ne peut changer les heures de prise.
Il faut être super régulier.

J'ai suivi le conseil de Sylvie et j'ai plus étalé dans la journée ma prise.

J'ai très très vaguement l'impression de légèrement un peu plus dormir et depuis ce soir avoir moins la tête sous l'eau en soirée mais ce n'est pas flagrant.

Sylvie m'ayant dit que je pouvais descendre à 170 j'ai décidé de baisser de -10 en 1 mois (la règle en descente me semble t il ) donc je fais -5 mg tous les 15 j et là je suis donc à 175 g (seuil atteint le 10 mai à 180 mg).

J'ai lu sur un fil que au bout de 3 mois les es se tassaient.
Est ce votre expérience ?

Bienvenue lolo.

J'ai le même médecin que toi ;-)

Par contre je ne suis pas sûre d'avoir compris : tu augmentes de 10 mg par semaine , c'est ça ? (Et non 10 mg par jour !)


En tout cas bonne route et n'hésite pas à poser des questions au forum.

Personnellement, sans le forum je n'y serais pas arrivé.

Bienvenue rondoudou.

Oui c'est un marathon le baclo mais cela semble parfaitement adapté à ton cas.

Raconte nous ta première consult quand tu l'auras faite et surtout pose toutes tes questions sur le forum pour que nous puissions t'aider. Le forum à été déterminant pour moi, il le sera aussi pour toi.

Il me semble que l'on peut pas prendre un comprimé un jour à 18h30 et un autre jour à 10h.
Je laisse Sylvie qui a toute autorité pour te répondre.
Sache que la régularité est fondamentale pour éviter les es.
Je prends exactement à la même heure mes comprimés (tu fais sonner l'alarme sur ton téléphone)tous les jours.
Parfois je peux avoir 1/4h de retard mais c'est exceptionnel.

D'accord avec Sylvie : il faut vraiment t'écouter.
Si tu ressens déjà des es alors ralentis.

Personnellement j'ai commencé et augmenté de 5 gr en 5 gr tous les 3/4 jours.
Je changeais tous les lundis et les vendredi (avant le week-end pour gérer plus tranquillement).
Ce qui m'a fait une moyenne de 10 gr par semaine.

Merci Jehannie !
Merci Aurel !
Merci Manue !

Trop gentil à vous toutes de me le souhaiter !

Merci Claude !

Paoline,

C'est à toi de mesurer le pour et le contre.
Qu'est ce qu'une vie sans boulimie te permettrait de faire ?

Le baclo peut agir à faible dose ou au contraire te demandera beaucoup d'efforts. Ça personne ne peut te dire à l'avance.

La boulimie nous permet aussi un certain confort, étouffe nos émotions et nous permet de ne pas affronter la vie. Ce qui est une solution souvent mais à long terme, la vie passe.

Je ne sais pas ce qui s'est passé dans ma tête ces derniers temps mais en gros :
- j'ai eu un accident de scooter qui m'a empêché de travailler pendant plusieurs semaines (je suis à mon compte donc perte sèche). Cela m'a fait un choc d'avoir si mal dans mon corps (côtes cassées : pas grave mais douloureux )
- j'ai atteint les 10 ans de psychanalyse : donc gros bilan, forcément, surtout après avoir découvert le baclo toute seule sans l'aide de mon psy (qui est psychiatre )
- je vais avoir 47 ans (aujourd'hui !) : donc là aussi gros bilan
- j'ai atteint mon seuil baclo (il y a un bon mois)

J'ai fait une dépression il y a 10 ans que j'ai traînée (pas de vie de couple depuis, plus de relations avec la famille. ..)

Et avec tout ça j'ai l'impression de me réveiller pour la première fois de ma vie.

Je ne sais pas si c'est le baclo mais en tout cas je fais une très grande mutation dans ma vie en ce moment (en plus je déménage dans 15 jours !).

J'ai l'impression d'avoir perdu du temps toute ma vie et de n'avoir jamais rien compris et que je me réveille que maintenant.

Je ne sais pas pourquoi je te raconte tout ça. Ou plutôt si je sais : si tu prends cette route du baclo c'est pour aller vers toi pour la première fois de ta vie.
Ce n'est pas anodin. En tout cas pour moi ça ne l'a pas été.


Je ne sais pas si cela t'aide ou pas. Je l'espère.

Jehannie,

pour les problèmes de constipation ou de diahrrée tu as le psyllium.
En vente en magasin bio : tu mélanges une cuillérée à soupe dans un grand verre d'eau. Tu bois tout de suite.

Tu n'auras aucun problème de transit (à faire pendant quelques jours).

Bravo à toi !

D'accord avec toi, la solution est souvent dans les répartitions et c'est dans le forum qu'on y trouve de l'aide à ce niveau. En effet le forum est essentiel à la guérison.

Comment faisait-on avant internet ??

Les autres villes je ne sais mais à Londres le coût de la vie est vraiment très élevé. A salaire égal je me demande si je prendrais pas plutôt une ville de province.

Bon rétablissement Jehannie !

Paoline,

Tu prends tout cela très au sérieux, tu t'entoures bien : cela fait plaisir à voir :-)

Je suis un peu comme toi. Tu verras notamment que la régularité et la discipline sont deux alliées très importantes dans ce parcours.

Merci Jehannie, merci Aurel.

Merci pour votre soutien.


Personne dans mon entourage à qui je puisse parler du baclo, heureusement que ce forum est là !

Merci Sylvie de ta réponse.

Qu'est ce que l'on ferait sans toi et sans ce forum !!!

Je continue à mal dormir.

Aujourd'hui je suis à :

4 à 13h30
7 à 15h30
7 à 17h30

pensez vous qu'en passant à :

4 à 11h30
4 à 13h30
5 à 15h30
5 à 17h30

cela changerait quelque chose ?

cela fait un mois que je suis à 180 gr et les EI ne se tassent pas.
Toujours embrumée la journée. beaucoup de mal à dormir.
toujours un peu nauséuse.

Sans compter que j'ai eu des idées très noires mais heureusement passagères (quelques heures chacune des trois fois).
Je ne sais pas si je vais tenir encore 5 mois comme ça.

J'ai aussi un petit acouphène à l'oreille droite. J'ai peur que si je l'ai pendant 6 mois il ne reparte pas après.


Enfin, ce que je n'avais pas trop osé dire c'est que au moment où le baclo a fait son effet (ou plutôt que j'ai arrêté pmon paquet de gateaux du soir sur les conseils de Sylvie qui pensait à juste titre que c'était plus une habitude qu'autre chose), j'ai basculé en alimentation hypotoxique (fruits, légumes, pas de gluten, pas de produits laitiers) car c'est mon dernier espoir pour combattre ma dépression avec laquelle je lutte depuis 10 ans.

voilà.

Merci pour votre aide.

Insomnie

Je prends du donormyl depuis 2 semaines mais cela n'est plus efficace.

Depuis 2 nuits je ne prends rien mais je ne dors pas ou très peu.

Est ce que si je redistribue ma prise de 20h sur la journée cela peut m'aider ?

Par exemple
4 à 13h30
7 à 15h30
7 à 17h30

Merci pour votre aide car j'ai vraiment besoin de redormir.

Pour info, je maintiens maintenant à 180 mg/j.
J'ai vu le docteur R. Samedi qui m'a renouvelé mon ordonnance.

Pour la première fois, une pharmacie (la grande rue du four) m'a refusé de me donner le baclo en disant qu'il fallait une deuxième ordonnance d'un addictologue car ma prescription était faite que par un généraliste et elle était à 180 mg/j.

Je suis allée dans une autre pharmacie qui ne m'a rien dit.

un rêve super positif !!!
j'étais vraiment contente car ça ne m'arrive jamais et en ce moment j'ai un peu les idées noires.

Ca m'a vraiment fait du bien.

C'était vraiment un type formidable. Un jour quelqu'un fera un film sur lui : son histoire est tellement inspirante !

Ce post est un peu spécial puisque je vais vous raconter le rêve que j'ai fait cette nuit : il y a Olivier Ameisen dedans !

Nous sommes trois dans un petit avion. Olivier Ameisen conduit l'avion, à sa droite sa compagne / épouse , une femme américaine très bienveillante, et moi je suis sur la banquette arrière (un peu comme dans une voiture mais en fait c'est un avion. On est comme une famille un peu où je serais l'enfant).

On atterit à new york au milieu d'une lisière de buildings. C'est assez dangereux j'ai peur de regarder, je n'arrive pas à prendre des photos en souvenir, alors je fais mine de m'endormir.

Olivier Ameisen effectue l'atterrissage qui est impeccable, aucun choc, tout en douceur, et après avoir à peine roulé quelques mètres sa femme lui dit "perfect".
Lui, a du mal à accepter le compliment car il est très modeste mais il l'accepte.

Voilà mon rêve.

Je l'interprète en me disant que la descente / sortie de baclo va bien se passer.

Qu'en pensez-vous ?!

Tu n'as pas à t'excuser : nous avons tous nos moments de doute et c'est normal de s'entraider.


Pour les repas équilibrés l'avantage aussi c'est de mieux identifier les cravings car quand on en a un, c'est un vrai.

Bravo Aurel !
Super contente pour toi.

Et avec de vrais repas qui te donnent du plaisir aussi tu verras que tu te jeteras moins sur les apéritifs soit parce que tu auras mieux mangé dans la journée soit parce que tu veux te réserver pour un bon plat et/ou un bon dessert et tu ne voudras pas te gâcher l'appétit car on apprécie mieux ce que l'on aime en ayant un peu faim.

Dans tous les cas : bravo !

Merci Sylvie pour ta réponse, mais dans ce cas on attend combien de temps ?

Aurel, si je peux me permettre un conseil tu devrais faire un vrai déjeuner à midi. Comme ca quand tu as des pulsions tu sais que ce sont des vraies pulsions, pas parce que tu n'as pas assez mangé. Si tu ne manges pas suffisamment tu vas forcement craquer et le problème chez nous c'est qu'une fois qu'on a craqué, on craque en série.

6 mois à partir du seuil atteint. C'est la règle pour tout le monde ?

C'est cool !

Cool !

C'est une thérapie comportementale et cognitive.

Où y cible le comment du comportement plutôt que le pourquoi du comportement (comme en psychanalyse). C'est particulièrement utile pour les phobies, c'est à dire les problèmes liés à des conditions matérielles précises.

Manue,
Ou alors le prendre plus tôt pour être + dispo au réveil ?

Hello Manue,

oui teste le donormyl et tu nous dira ton avis.

Pour moi je crois que la bonne dose c'est un cachet et demi.
Par contre je me suis encore rendue compte hier soir que ça n'endort pas tout de suite.
Je vais essayer ce soir de le prendre 1 ou 2 heures avant l'heure désirée d'endormissement.

quelle estime de soi cette femme devait avoir !

Je l'envie. Moi quand on me regarde je me dis que j'ai un truc qui ne va pas .....

Tu as ressenti des effets positifs il y a peu.
Cela ceut dire que tu es très proche du but.

La question c'est si tu arrives à gérer les es ?

Que tu montes ou que tu redescendes, il faut juste un peu tatonner.

bien sûr que tu es capable d'être "autant" organisée, pour la simple bonne raison que c'est très simple.
D'autant que la très grande régularité me semble être payante avec le baclo ou, dit autrement, l'irrégularité coute très cher.

Oui moi aussi j'avais découvert ça en lisant les témoignages des autres : la compulsion à acheter.
Cela relève effectivemment du même processus : cela nous calme. On étouffe une émotion avec une autre émotion.


En tout cas, merci pour ton message qui me fait plaisir.

Dors plus tôt ce soir. et ça ira mieux demain.

Comme je te l'ai déjà dit, tu as fait le plus gros et surtout tu es ici et tu te traites au baclo.
Pense à tous ceux qui ne savent même pas que le baclo existe !!!!!
ton chemin est beaucoup plus avancé. Tu es proche de réussir.

Ton succès est dans ta perséverance.

allez, courage !

Allez, courage Aurel : tu vas y arriver !!