avec ou sans baclo cette histoire de honte tu va devoir t y attaquer car ce sentiment va t empecher de chercher d l aide compétente. Ceci dit crois moi que j t comprends car notamment pour une femme qui boit, l image renvoyé par la société est très difficile à supporter. N empeche qu il faut y arriver: c est ta santé et non pas celle des autres. Je te souhaite bcp de courage;bises

Bonjour manue, pas vraiment de changement depuis mon dernier mess. Je te tiendrai au courant. Bise

coucou, pareille, sachant que je ne suis qu'à 90 po l'instant, aucun EI . Et en plus n'oublions pas les nombreux EI de notre cher compagnon, l'alcool. J apprécie tellement de m lever en ayant très envie d un bon café plutot que d aspirine et vogalene. Courage et ess de faire de l activité physique

oui, je voulais tester, mais surtout j avais vraiment un passage difficile. Je consomme bcp moins et le plaisir n y est plus vraiment. Je suis quand meme assez optimiste en ce qui concerne cette histoire entre moi et mon baclo, lol

Merci Velvet, en fait j ai clandestinement augmenté à 90 selon le protocol et si mon médecin ne cède pas à mon chantage, ce que je crains, j irai voir le doc qui m a été conseillé ici. Sinon aucun EI suis très contente de ça déjà. En ce moment de nouveau à 0 alcool

Et puis meme en ne buvant pas très régulièrement, l alcool peut quand meme te gacher la vie. J en suis la preuve. Et toi aussi tu decrits quand meme des situations très diff, non?

Et j ai tendance à trouver les expériences des autres tellement plus interéssantes que les miens, mais c est vrai que ça peut donner l impression que je suis dans la consommation. Ce n'est absolument pas mon intention. Désolée

excuse moi Karine, c vrai. ça ne se passe pas trop mal chez moi. Là je suis passée par une période très diff perso et prof j ai bu trois soirées de suite , depuis abstinente sans grande diff. Vendredi j vais prendre rendez vous avec le medecin qui m a été conseillé, le mien ne souhaitant pas aller au dela de 60. bisous

Peut etre quelqu un pourrait nous éclairer sur la question sidans des cas comme les notres la méthode pratiquée par Ameisen ne serait pas plus adaptée?

Lise, nous sommes plusieurs à connaitre une forme d alcoolisation un peu plus anarchique avec des heures de craving plus diff à cerner. Je pense que ça rend la guerison plus compliquée mais pas impossible. La sem proch j vais prendre contact avec un autre medecin qui m a été conseillé ici, car moi aussi j ai un MT très ouvert sympa mais trop frileux par rapport au baclofène. Loi aussi j ai tendance à pouvoir rester abstinente relativement longtemps et de cumuler des probl, reves et pensées alcool jusqu'à ce que craque et bien!!! Bon courage à toi

oui moi aussi, j ai ce probl avec le forum: d un coté j m rassure au travers des échanges reconfortants et d un autre coté on écrit et lit constamment le mot stimulus. Et parfois j ai l impression que nous n avons que ça dans la vie. Bon courage à mardi, shirley! Sois toi meme

oui shirley, je me reconnais souvent dans ce que tu décrits et vis. Mes controles à la sécu se sont toujours bien passés et pourtant j n'ai jamais surjoué la dépressive. Mais bon je suis tombé sur quelqu"un de compréhensif. Parcontre j ai très récemment fait une très mauvaise expérience avec mon médecin d travail. Des gens qui pensent que les gens alcoolique ne sont pas respectables existent malheureusement m^me chez les soignants et ils font des dégats. Sois toi m^me ton médecin t as mis en arrète maladie, tu en avais besoin, c est tout

Ne t inquiète pas trop. t es sur la bonne voie. Avec baclo on a quand meme enfin trouvé un moyen de guerir meme si ce n est pas un miracle. Moi aussi j ai des moments tres diff. on va y arriver

oui ça me semble un peu brusque à moi aussi

Je viens de voir que Sylvie était plus rapide

Bonjour, oui ça doit etre angoissant. Je ne suis pas une des spécialistes de ce forum, mais ne crois tu pas que tes prises de baclo sont bcp trop anarchiques en ce moment? Avec de telles variations tu ne peut que te sentir très mal, je crains. Ess d voir avec Sylvie

et j ai également un métier qui nécessite bcp de concentration;de plus je suis en formation: J estime avoir bcp moins de diff de concentration avec le baclofène qu avec ou après une alcoolisation massive

Je suis assez d accord avec Sylvie en ce qui concerne les origines de l'alcoolisme. Ceci dit ceci n'empeche pas que les facteurs biologiques peuvent entrer en interaction avec des facteurs sociologiques et psychologiques pour déclencher ou amplifier les manifestations de la maladie. Donc un travail psychologique peut avoir tout son sens. J pense néanmoins que le traitement simultané, voire préalable par baclo est judicieux pour pouvoir etre disponible pour d autres formes d approche. Enfin, ceci est mon exoérience personnelle et professionnelle. En ce qui concerne les cures j avoue etre extrèmement sceptique. Je n' ai meme jamais pensé à envisager d en faire une tellement mes observations auprès du publique en grande diffic avec lequel je travaille m ont refroidi. Ces personnes ont difficilement et parfois sous contrainte judiciaire accepté de suivre une cure. Selon mon experience non seulement l'echec était rapide et quasi systématique, mais en plus j ai vu des personnes qui réussissaient tant bien que mal de maintenir un certain équilibre dans leur vie, perdre davantage pied après une cure. Donc j ne suis pas farouchement opposée aux cures mais: entamer une cure n est pas une démarche anodine de recherche de bien etre comme une thalasso mais peut s averer déstabilisante , voire stigmatisante et à l issue il y a le retour à la réalité...

tu m inquiètes un peu Shirley. Mais meme une rechute n'est pas la fin. Je connais si bien ce que tu décris en ce moment, mais parfois on ne se reconstruit que mieux après un "échec". N'arrète pas de donner d tes nouvelles meme si tu as honte. Garde le contact. C est positif que t t inquiètes pour ton apparence physique, je trouve. Allez, à très bientot

ok, merci pour les précisions. En fait j'ai lu le livre du Dr. Ameisen, mais j vais me pencher sur les autres. J ai besoin de comprendre comment les choses fonctionnent.

Et j suis quelqu'un qui fais bcp de sport également: Ce n'est pas le baclo qui t'en empèche mais une consommation excessive d alcool si! Accroche toi, le sport ça aide mais ça ne suffit pas

Courage, je trouve meme qq chose de positif dans cet épisode (qui aurait pu m arriver) : Tu es resté tout le temps en contact avec les gens qui te soutiennent et non pas en dualité avec la bouteille. C'est un énorme progres j trouve

OUI DONC JE VAIS VOIR SI JE PEUX CONTINUER MON ABSTINENCE ACTUELLE? MAIS J AI TENDANCE A CUMULER LES ENVIES DE BOIRE PENDANT DES SEMAINES ET DE PASSER A L acte lors d une grosse émotion, ennuie ...

Moi aussi je vous remercie po ses précisions. Je n'avais pas tout compris. Encore une petite question peut ètre bète: Consommation et ou abstinence, vous gérez comment pendant la phase stabilisation descente, voire à long terme. Je n'arrive tjs pas à imaginer une abstinence à vie . Rien que l'évocation de cette idée m'angoisse.

merci à vous deux. J ai enfin compris le fonctionnement, mais j'imagine aussi que la descente peut faire peur

J'avoue que je n'ai pas très bien compris l'histoire de la descente ; tu augmentes jusqu'au seuil de l'indifférence puis au bout d'un certain temps tu entame une diminution de ta dose qui s'arrète ou et comment? et pourquoi cette petite dose permet de maintenir l'indiff ?

Merci po ton message. C est exactement ma problématique également. Je vais en parler à mon médecin du coup. Je déteste cet état avant mes règles. Au moins je sais que je ne suis pas toute seule.

Tu vois Jack, tu peux accéder à la sagesse et rester jeune. Moi, pour ma part, j'ai 39 (plus8) ans. En plus ce petit calcul te fait toujours un minimum d entrainement cérébral. Mais sérieusement, hormis maladie grave, on a quand mème une certaine influence sur la façon à laquelle on vieillit . De toute façon la seule façon de ne pas vieillir est de mourir jeune et ce n'est pas vraiment une alternative souhaitable...

Merci bcp pour ta réponse rapide et précise. J apprécie

J ai lu dans ce fil qu une personne prenait du duphaston avant ses règles...de quoi s'agit il? Moi aussi j tombe dans un gros trou noir à ce moment là. Et j ai remarqué que j ai très envie d interrompre mon abstinence ces jours là. Merci

Bonjour Phil, je prends 60 mg de baclofène , mais comme je m'inquiète toujours lorsque j prends des médicaments j ai deux questions (il y en aura certainement d autres):
Est-il poss que mon cycle devienne irrégulier et les règles plus fortes?
Comme je fais une heure de marche rapide (entre 6 et 7 km/h)par jour et que le baclo est un myo relaxant, est -ce que je dois m attendre à des ES particuliers? Et quels risques au niveau cardiaque?
Je sais que mes inquiétudes paraissent dérisoires comparées aux dégats causés par l alcool, mais bon, j pose mes questions quand meme.
Merci d avance

pas de risque mais qu'est-ce que c'est ch....de devoir tout controler

chocolat noir aux éclats de caramel...moi qui n'avais pas de pulsions alimentaires pendant mes grossesses je me retrouve confrontée à ça. Mais je me surveille car pour l'instant mes prises de sang sont bonnes.

C'est intéressant ce que tu décris. C'est un peu comme ça que je ressens les choses avec mes 60 mg. Mais j'ai quand meme peur de ses pensées et aussi de mes reves alcooliques.

Je le revois vendredi matin. Je vais encore réclamer...J'ai lu dans une discussion que les envies de sucre pouvaient prendre des allures de craving. ça m a soulagé :Je n'ai jamais été attirée par le sucré , mais ces derniers temps j pourrais me nourrir de chocolat. Je ne le fais pas en espérant que ce n'est que passager.

oui c'est po cela que j'ai rajouté "du moins pas baclophobe". Quoi qu'il en sooit, il me faut un médecin qui accepte d'aller au dela des 60.
Et oui dans les moments ou j bois plusieurs jours d affilé je peux consommer des le matin. Je ne suis pas fière de le dire. Suis en arrèt de travail ...Quand j suis abstinente, je compense par beaucoup de sport

Bonjour et merci pour vos messages. En fait c'est mon medecin qui est à l'origine de la repartition des doses, mais il ne s'y connait pas vraiment et ne souhaite pas s'y investir. C'est pour cela que je me suis adressée à baclophone. Les échanges sont en route. Oui de temps en temps je "décide" de boire et selon mon état ça se passe plus ou moins bien. Très récemment j'ai bu deux verres de vins rosé et jétais écoerée, mais mon conjoint s'est comporté comme si c'était un échec total de mon combat contre l'alcool. Alors que quand je buvais avant, je pouvais boire des doses beaucoup beaucoup plus importantes. En attendant d avoir un contact avec un médecin "baclophone" ou du moins pas "baclophobe", quelle repartition conseillez vous pour mes 60 mg? J n'ai pas vraiment d heures de craving, plutot des périodes pendant lesquelles la tension monte jusqu'à ce que je craque

Je vais avoir besoin de beaucoup de conseils car j'ai eu du mal à convaincre mon médecin de me prescrire du baclofene et j le prend certainement pas comme je devrais. En fait je prends un antidépresseur le matin avec 20 de baclofene, midi et soir pareille accompagné respectivement d'un anxiolytique. Je suis quasiment toujours abstinente, mais loin de l'indifférence. En fait ça me coute une grande partie de mon énergie vitale.