Bonjour à tous et toutes, je ne suis pas certaine d'être "au bon endroit" de ce forum pour ma proposition mais je n'ai pas trouvé d'autre endroit....
voilà, je vends mes 4 livres achetés quand je me suis lancée dans l'aventure du Baclofène, et dont je n'ai plus besoin :

-"Le dernier verre" Olivier Ameisen, livre de poche, 3e
-"Se libérer d'une addiction sans drogue" Claude Goffart , édition L'Harmattan, 10e (neuf = 20,50e)
-"Vérités et mensonges sur le Baclofène" Renaud de Beaurepaire, édition Albin Michel, 8e (neuf = 15e)
-"Enfin libre gràce au Baclofène" Agnès Renaud , éditions Bussière , 8e (neuf 16e)

auxquels prix il faudra rajouter les fdp selon le mode d'envoi et le poids, donc à voir au cas par cas

voilà ! les acheter neufs c'est un gros budget, ça peut intéresser quelqu'un qui découvre .

merci à vous,
Annie

je ne réalise pas , ça ne peut pas être possible , il y a erreur...on ne peut pas être là un jour et plus le lendemain?...je lis et relis les messages mais ça n'imprime pas dans ma tête...je reprends son livre, parcours les premières pages qui me parlent tant...mais non! elle est encore là! elle sera toujours là!
Annie

[quote=Jehannie,t=1473453317,id=526269]Aaaah, bah figure-toi que mon médecin traitant m'avait dit la même chose quand je n'avais plus de libido
Jehannie : "plus de libido" ce n'était pas pendant un traitement par anti-dépresseur? car c'est un ES de ceux-ci dont les médecins se gardent bien de nous parler!et qui est la cause de pas mal d'abandon (moi la première)

Hypoglycémie ! même si tu n'as pas faim tu DOIS manger, ton corps et surtout TON CERVEAU en ont besoin, et en plus si tu fais du sport !
comment vas-tu ce matin ?

Merci! comme c'est gentil ces petits mots !

Merci Emy ! ça me touche que tu aies une petite pensée en ce jour d'anniversaire alors qu'on ne se connait pas!

Rondoudou donne-nous de tes nouvelles! ça fait longtemps depuis ton dernier message!

je suis infirmière Rondoudou, si tu ressens le besoin de raconter ce stage qui s'est mal passé à quelqu'un de la profession, hors forum public, tu peux m'envoyer un mp...
avant de remettre en question cette formation, souviens-toi comme cette foutue maladie nous fragilise, nous fait obstinément douter de nous-mêmes...une d'entre vous a un jour écrit le mot "imposture"...je me sens moi-même en perpétuelle situation d'imposture, ne pas être à ma place, ne pas être "digne" de..., jouer un rôle, porter un masque , ce qui m'a fait systématiquement échouer dans toutes mes tentatives de me "hisser" dans ma profession ou mes relations, je sabote tout par absence totale d'estime de moi....
est-ce que ce n'est pas ça qui t'assaille en ce moment? qu'un stage se passe mal, c'est fréquent, ce n'est pas forcément de ton fait, il y a l'équipe autour de toi qui n'est peut-être pas bienveillante?...et c'est sûr que le traitement par Baclo dans sa phase d'augmentation n'est sûrement pas une bonne période pour entreprendre une formation exigeante? tu ne peux pas mener de front ces 2 "luttes"...je suppose que tu as commencé le baclo en cours de ta formation? cette formation est-elle financée par ton employeur? perçois-tu ton salaire pendant sa durée? est-ce envisageable que tu retentes cette formation plus tard, une fois que le baclo t'aura débarrassée de ton addiction et permis d'être sereine au moins dans cette dimension de ta vie?
courage à toi, sois assurée que tu n'est pas seule et que tu peux compter sur l'écoute de chacun d'entre nous.

C'est avec beaucoup de regret et d'amertume que je me vois obligée de stopper déjà mon essai baclofène.
Je n'ai pas pu augmenter mes doses de manière à obtenir une efficacité sur mes pulsions, puisque dès 25 mg j'ai l'effet de somnolence et "mollesse" extrêmement marqués et très prolongés (entre 4 et 6h!)qui sont totalement incompatibles avec mon métier d'infirmière travaillant de nuit.
je n'ai pas trouvé de solution...
ne pas prendre de baclo les jours de travail : fortement déconseillé puisque la régularité est la règle stricte
décaler les heures de façon à ce que l'effet soit dissipé à l'heure de ma prise de poste (20h30) mais alors ça veut dire dernière prise environ 14h et donc réveil qui sonne puisqu'avant ma nuit de travail je dors jusqu'à 17h environ (et après je me connais, je ne me rendors pas...)
et puis mes crises survenant à partir de 20h/21h les soirs de repos, une dernière prise à 14h ne sera pas efficace en ciblage?
je ne peux pas prendre 6 mois d'arrêt de travail (en espérant que 6 mois seraient suffisants, ce qui n'est pas une certitude)
peut-être que mi-septembre je vais cesser les nuits et reprendre un rythme de travail de jour (6h15/14h ou 13h30/21h), j'essaierai peut-être à nouveau?
sinon j'attends la retraite... (dans 5 ans)
déçue...mais heureuses pour toutes celles sur qui ça marche! et admiration à votre persévérance!
Annie

les soirs se suivent et ne se ressemblent pas...
hier soir 35mg à 18h, comme la veille où tout s'était très bien passé.
mais là : catastrophe! ébriété et somnolence toute ma nuit de travail ! très dur de ne pas me mettre dans un coin et piquer un petit roupillon ! (mais pas possible...) j'ai pris un Berocca Boost, mais aucun effet si ce n'est les effets désagréables de la caféine : coeur qui s'accélère et fébrilité! vous imaginez le tableau! tonus en dessous de zéro mais rythme cardiaque accéléré, fébrilité mais somnolence...une horreur!
aujourd'hui je me réveille à 14h mais pas la pêche, pourtant la molécule est éliminée de mon corps depuis longtemps! (prise hier à 18h), alors c'est psychosomatique? ou ça n'a rien à voir avec le baclofène?
je ne sais plus trop ce que je dois faire...ce soir et demain je ne travaille pas, je vais séparer ma dose en 2 : 15mg à 17h + 20mg à 18h ce soir, et demain 15 à 16h + 20 à 18h.
Annie

Super nouvelle! je suis contente pour toi! demain tu commences et ce sera donc - comme pour moi - le "premier jour du reste de ta vie"!
pour la répartition attends les conseils des pros,moi je commence tout juste (je suis à 35 mg aujourd'hui) alors je tâtonne!
et comme toi je n'ai pas l'impression que mon prescripteur soit bien au courant des réalités du baclofène, même s'il dit en prescrire depuis longtemps pour l'addiction alcoolique.
Il me prescrit des doses différentes suivant que je travaille ou pas, alors qu'ici tout le monde s'accorde à dire qu'il faut impérativement respecter les mêmes heures et les mêmes doses tous les jours au risque d'avoir des EI gênants.
Alors je lui dit "oui oui" pour avoir mon ordonnance, et dès que je rentre à la maison je demande sur le forum ce que je dois faire!
tu vas voir comment tu supportes les 1ères doses, ça semble assez différent pour chacun.
Moi c'est très rapidement l'impression d'être saoule, environ 45min après la prise.C'est pas désagréable mais un peu déstabilisant, surtout quand je travaille car moi aussi je fais des nuits (20h30/6h30).
Il faut que je sois particulièrement vigilante dans mon boulot le temps que ça dure (environ 3 à 4 h), je bois beaucoup d'eau en me disant que ça va éliminer plus vite les EI, et surtout je ne ferai jamais d'augmentation de dose les soirs où je bosse, toujours le 1er soir de ma série de repos, comme ça si besoin je vais me coucher et c'est bon.
Il semble que les EI qui surviennent après une augmentation disparaissent au bout de 3 jours en moyenne?
raconte-nous comment ça se passe, ce que tu ressens, et surtout ne pense pas à maigrir, une chose à la fois, pour l'instant l'objectif c'est ne plus avoir cette fichue maladie de l'addiction.
Dors bien, tranquille et confiante![/size][/size]

tu n'es plus seule! tu peux tout nous raconter! pas de jugement de toute façon on fait toutes la même chose...chez moi non plus il n'y a plus rien depuis longtemps dans mes placards...hier j'ai rapporté du boulot 2 paquets de gâteaux secs en me disant qu'ils me serviraient de "test-tentation" pour savoir quand le baclofène ferai son effet.j'en ai pris 1 "pour voir"....bingo! les 2 paquets sont partis, et ensuite c'était la porte-ouverte à n'importe quoi!
la route va être longue et semée d'embûches!

j'ai fait la même chose il y a quelques jours: au moment où je sentais le besoin de crise s'imposer à moi j'ai mis un cp de 10mg sous ma langue et attendu qu'il fonde...bien sûr dans l'immédiat l'envie a continué alors j'ai mangé 3 pommes...mais quand j'ai eu fini, la crise était passée. Moi non plus je ne sais pas si c'est ce cp qui a eu un rôle, ou les pommes, ou le fait d'avoir pu "attendre" un peu...je ne retiens que ce résultat: ce soir-là - malgré l'envie - la crise dévastatrice n'a pas eu lieu.
courage à toi et essaie de ne plus te mettre dans cette situation de ne rien avoir à manger "d'équilibré" sous la main, et ne saute jamais de repas, même quand la veille tu as crisé et que tu te sens si mal que tu as envie de te punir en ne mangeant rien.
Anidel

comme je te comprends Yelhsa! tout ce que tu décris c'est moi, exactement moi, forte toute la journée, dans ma vie, au travail, avec mes amis et ma famille....et le soir, seule, après dîner, devant la télé, c'est la dégringolade...et tout ce que j'ai fait de beau dans ma journée est sali, souillé, anéanti...et je descend une nouvelle marche de mon estime de moi, déjà tellement basse...
si j'écris ça aujourd'hui c'est que justement, hier soir, "ça" a eu encore lieu, et ce matin je ne sais pas comment je vais pouvoir m'en remettre car plus ça arrive plus je suis démolie

Sissi : je n'ai pas commencé ces prises différentes selon les jours, c'est ce que m'a proposé mon baclodoc ce matin, car je lui ai dit qu'à 35mg j'ai comme EI une sensation d'ébriété et une somnolence qui me gênent dans mon travail de nuit .
Et comme au travail je ne peux pas faire de crise à cause de la présence empêchante de mes collègues il dit que ça ne sert à rien de prendre le totalité de la dose ces soirs de travail.
Par contre mes soirs de repos je prendrai 40mg à 18h car c'est après le dîner que peuvent survenir les crises, quand je suis chez moi, seule.
Mais ça me contrarie de faire une différence selon les jours, car tout ce que j'ai lu ici me dit qu'il faut strictement respecter les heures et les doses tous les jours pareil.

[font=comic sans ms]Sylvie, oui je vais faire comme tu dis, décaler carrément sans palier, c'est vrai que 30mg c'est mini-mini-mini-dose !
Velvet : Doudou et Danette sont frère et soeur et ne se sont jamais quittés. C'est un régal de les voir se toiletter l'un l'autre, se câliner, jouer ensemble (et c'est toujours Danette qui provoque son frère ! ), dormir l'un contre l'autre et avoir l'impression d'un seul chat à 2 têtes et huit pattes!, manger l'un à côté de l'autre...etc
et je suis sûre qu'ils ne s'ennuient jamais quand je ne suis pas là (travail ou vacances) et peuvent conserver leur "félinité" grâce à leurs interactions, ce que perdent hélas les chats qui sont seuls avec des humains.

Sylvie, si , mon médecin m'a augmenté de 10 mg par jour, soit 30 au total pour l'instant, mais je ne le revoie que 11j après cette augmentation.
C'est pas rapide comme montée, mais c'est son protocole à lui, et c'est peut-être grâce à cette lenteur que je n'ai aucun EI pour l'instant...
c'est vrai que je suis impatiente...
et pourtant je me dis qu'est-ce que c'est quelques semaines d'attente en comparaison de toute une vie gâchée par les TCA ?
pour mon avatar je vais réessayer

non tu as raison, je ne vais pas trop noircir le tableau mais je vais mentir un peu...en insistant sur les envies de crises très dures à refréner mais que la présence de ma fille chez moi cette semaine a permis de ne pas aboutir...pas complètement faux...

une heure avant Sylvie? donc par exemple pour moi qui fais souvent les crises vers 21h ou 22h tu me conseilles plutôt une prise à 20h? remarques, oui, tu as raison, je viens d'utiliser l'outil de répartition de PascAlbéric et si je prends à 19h ça me fait le pic maxi à 20h30 donc un peu tôt!je vais décaler! merci! Annie

J'ai consulté un généraliste prescripteur vendredi dernier. Il a accepté de me suivre. Il m'a dit avoir déjà suivi avec succès 2 TCA et beaucoup d'alcooliques. Il a -par contre- un protocole très personnel auquel il semble très attaché: pas de doses réparties mais une prise unique environ 1h30 à 2h avant l'heure de "crise" habituelle quand elle est identifiable.
Pour moi je lui ai expliqué que c'était principalement le soir, après le dîner, entre 21h et 23h. Mais que ça pouvait aussi survenir à n'importe quel moment de la journée suite à un "contact" avec un aliment sucré (chocolat, gâteau...).
Il m'a dit qu'on allait d'abord cibler les crises du soir puisque ce sont les plus habituelles, pour le reste on verrait plus tard.
Il m'a prescrit 10mg en une prise donc, à 19h, pendant une semaine puis il me revoit.
Il semble insister pour un accompagnement psychologique, il a l'air d'accorder beaucoup d'importance au "pourquoi" de ce comportement, ce qui a fait -dans mon enfance- mon addiction....moi je n'en suis pas convaincue....depuis 38 ans que je suis boulimique j'ai eu le temps de m'interroger sur mon enfance et ça ne m'a pas servi à grand-chose, quand l'addiction est installée elle est inébranlable, et on a beau faire toute l'introspection qu'on veut, ça ne l'empêchera plus...
Je suis à la fois pleine d'espoir
et morte de peur!
Annie

Bonsoir, j'ai une question à vous poser : le protocole de mise en route du traitement, puis la progression, sont-ils les mêmes pour l'alcool que pour les TCA? j'ai du mal à m'y retrouver dans cet immense forum...sorry si vous l'avez déjà expliqué mille fois

Non je ne l'ai pas lu celui-là! il va falloir que je le trouve! mais déjà avec tout ce que j'ai lu jusqu'à présent (la moitié de R.de B. hier soir...)je me sens beaucoup plus confiante.
si tu as d'autres propositions de lecture je suis preneuse

Merci à toutes pour le courage que donnent vos réponses! je vais me coucher un peu plus sereine (sans crise pour aujourd'hui...) et avec le livre de Claude que je suis impatiente de commencer!

et oui je m'en pose des questions! toujours et à n'en plus finir! et pendant ce temps-là je ne fais rien de constructif! c'est tout moi ça ...merci en tous les cas pour votre "réactivité" à toi Claude et à Sissi qui vient de m'envoyer un mp! vous devez en passer de votre temps sur ce forum!