Aujourd'hui oh non !! J'ai jeté le reste de la bouteille ce matin et à nouveau prête pour être abstinente.
Au début je craignais de prendre 9 comprimés en même temps mais non je le supporte très bien , je vais donc augmenté sur la dernière prise.

Bonjour Sylvie,
Ben hier soir non je me suis pas forcer et j'ai bu en excės ( 50 cl de whisky ).
Autant j'ai la facilité de rester abstinente x temps autant je peux replonger à tout moment .
Celà me reste perplexe....

Cela ne sert à rien ne monté dans les doses si la volonté n'y est pas .
Bon courage à vous 😉

Cc tout le monde,
Quelques nouvelles 😉
Aujourd'hui ma posologie est de 60 mg à 13h 90 mg à 14h30 et 90 à 16h30. J'ai choisi cette posologie car mon craving est vraiment situé vers 18h .
Abstinente depuis le 23 novembre 2018 , j'ai voulu voir ce qu'il en était ce soir... Alors autant je n'ai aucune difficulté à pas boire mais fort est de constater que cela m'a pas dégoûté non plus de l'alcool 🙁
Donc demain augmentation sur la dernière prise 😉

Cc tout le monde, je viens vous donnez quelques news

Ben pour moi tout roule , un peu d'alcool pendant les vacances mais avec modération et depuis 19 jours zéro alcool .
Bon des fois sa me titille mais sa passe aussitôt et la cerise sur le gâteau ... Depuis 1 mois plus besoin d'havlane pour dormir et je dors comme un bébé, je suis même obligé de remettre mon réveil lollll .
Donc voilà pour le moment ça va et reste à 250mg/jour.
La sécu m'a tout rembouser aussi

Sylvie a raison Diminuer au maximum la prise d'alcool (voir pas du tout) pour que le baclo fonctionne bien .....

J'espère que vous allez bien ? et que vous êtes sur la bonne voix comme moi ....

Amitié Pasqualine

Gentiment , Poliment mais Fermement Lollll

Sur ceux , je vous quitte pour une semaine dans de bonne condition ..... Prenez soin de vous et on continue le combat

Pasqualine

D'accord Sylvie merci

Hier ... Pas eu envie de boire et encore mieux j'y ai même pas pensé , pourtant j'ai été faire mes courses et je suis aller dans le rayon alcool mais j'ai acheté une bouteille de cocktail sans alcool (Qui est très bon soit dit en passant ). D'ailleurs et ça je l'avais jamais remarquer .... Autant le rayon alcool est immense que pour les sans alcool seule 2-3 marques se font concurrencent (Ben oui l'alcool est plus rentable pour eux).

Par contre cette nuit beaucoup moins bien dormi mais en même temps, j'ai a nouveau une bronchite mais bon ce qui m’inquiète c'est que je me rappel plus si j'ai pris mon havlane ou non ....

Et pour info sans revenir polémiquer sur mon fil (Mr le Pharmacien) ... J'ai fait mon renouvellement du baclo hier et j'ai expliquer à ma pharmacienne que j' avais mis presque 2 mois à être rembourser une partie par ma mutuelle . Je lui est donc demander, si elle pouvait faire la télétransmission et elle l'a fait

D'accord Sylvie Tu pense à quoi quand tu dis " tu peux ajuster " ??

J'y es pas pensé jusqu'à 17h50 ... C'est le moment ou je me suis posé sur mon canapé et feuilleter les promo de mon magasin !! Ha c fameux promo lolll , mais bon je me suis pas dit "tiens je boirais bien un verre " Non juste pensé à l'alcool et je suis reparti à mes occupations et voilà j'y pensé plus par contre je compense niveau repas mais bon j'étais en sous poids donc quelques kilos en plus me ferais pas de mal .

Et là cerise sur le gâteau fut cette nuit ... J'ai dormi 6h45 en me réveillant qu'une seule fois et sans mon somnifère (havlane) de surcroît J'en revenais pas lollll

Franchement cette 2éme journée nikel, je dirais même que j'ai plus de facilité que les fois précédente (je me rappelle que l'alcool était une obsession, j'y pensé jour et nuit c'était l'horreur). Il me fallait juste le déclic .... Merci mémé <3 et merci le baclo
Mais bon on va pas crier victoire trop vite car les rechute et moi .... C'est une grande histoire d'amour lolllll

Oui 'est la bonne répartition Sylvie . Donc je pense baisser celle de 13h , c'est celle qui me semble la moins risqué car celles du matin j'ai peur que mon craving de 10h30 - fin de matinée réapparaisse. Et faire :
60 mg à 9h
60 mg à 11h
Aujourd'hui baisser de 10 celle de 13h et samedi encore de 10 et les placés sur celle de 17h
Ce qui ferais du coup 40 mg à 13h
50 mg à 15h
Et 40 mg à 17h
Tu es pense quoi ? Et on verra pour l'augmentation en revenant de vacances en fonction de comment sa c'est passé

Pour le moment je ne souhaite pas augmenter Sylvie , par rapport aux EI du passé et je veux que mon corps s’empreigne bien de la molécule sans l'effet alcool . Et là moi je suis déjà à 250 mg/jour et ce que tu me propose est d'aller jusqu'à 270 .
De plus je part en vacances samedi en pension complète et dans mes souvenirs lointain , le vin était à disposition lors des repas donc je ne veux pas augmenter inutilement non plus et faire en sorte que ma motivation prenne le dessus . Certes c'est un challenge mais un bon pour me tester .

Ce que je peux faire c'est décaler les prises oui effectivement mais diminuer les mg du matin vu que mon envie d'un verre est plus en fin d'après midi tout en tenant compte des vacances et du coup augmenter sur celles de l’après midi . Par exemple :

60 mg à 10h (pour pas être tenté à midi et que mon craving revienne)
40 mg à 12h30 (une fois manger, plus envie de boire)
70 mg à 15h
70 mg à 17h
Et 10 mg au couché

Tu en pense quoi ??

Donc pour reprendre le cour de ma discussion 😊
1er jour sans alcool depuis x temps ....
Je suis un peu fatigué et déprimé aujourd'hui 😐
Jusqu'à 15h45 aucunes difficultés mais l'envie de prendre un verre se fait sentir .... Je m'occupe, sort prendre l'air et sa passe . 16h45 pas envie de boire mais j'y pense .
17h20 envie de boire (ennuie) je me fait un thé et sa passe . On a mangé de bonne heure et je sais qu'une fois après manger, je n'aurais plus d'envie ni de pensė .
Voilà ma première journée !! Je sais que ça va être dur surtout les premiers jours ( je connais le refrain maintenant loll ) mais bon bien motivé 😉

Merci Catherine ☺

Je le re dis ici c'est mon fil !! Alors aller ailleur car sa commence sérieusement à me fatiguer 😡😡

MERCI

Merci Therena44 c'est gentil 😊

Tu as de la chance d'avoir trouvé l'indifférence à petite dose .... Moi là , j'en suis à 250 mg par jour mais bon je sais maintenant que si j'avais arrêter de boire plus tôt, j'en serais sûrement pas là !!! Et Sylvie me l'avais dis en plus 😕 Mais bon .... Comme on dit le passé, c'est le passé et on repart sur de bonne base 😉

Donc aujourd'hui c'est mon 1er jour réel sans alcool depuis x temps et je vais tenir un journal de bord

Rebouster comme jamaix

2éme points pour en revenir à mon vrai fil d'actualité sur mon mur

Il y à 2 jours, j'ai fait un rêve étrange avec ma grand-mère (Paix à son âme) Je vais vous passez les détails et en venir au but !!! Je lui est fait la promesse de ne plus acheter de bouteilles d'alcool tant que le traitement fonctionnerait pas !! Et tout en lui faisant cette promesse , j'avais la voie de Sylvie qui me disait " Tant que tu boiras , le traitement ne fonctionnera pas " .
Je compte bien tenir cette promesse et elle le sait car même si pour certain une promesse faite à un mort n'a aucune signification ... Pour moi siiii car elle était tout pour moi et si elle est apparue dans mon rêve c'est bien pour une raison <3

Bon ben moi .... Ma mutuelle vient de me rembourser 54,06 £ si si vous avez bien lu lollll , Donc je suis bien contente Et c'est bien sur celle de juin car les autres n'ont pas encore étaient traiter par la sécu (en tout cas rien n'apparaît à ce jour sur mon compte Ameli) . Alors on dit que la sécu (ce qui est vrai) est longue mais ma mutuelle bats tout les record 1 mois et 10 jours pour faire un virement wahouuu , enfin bref vaut mieux tard que jamais !!

Pour le moment pas de nouvelles sur mon compte Ameli par rapport à ça !! J'attends... Je pense courant semaine prochaine, je vous tiendrai au courant de toute façon ☺

[quote=Theorbe (Théo),t=1532730224,id=606095]
Je pollue ton fil, je vais me restreindre. Je te prie de m'excuser.

Non du tout Theorbe .... Dsl dés fois je m'exprime mal et cela peux porter à confusion Je voulais uniquement parler des fouteurs de trouble !! Bien évidemment tout le monde peux venir sur mon mur et discuter mais pas eux .

Tu n'as pas droit à la CMU-C (complémentaire) ?

Si si c'est ça que j'ai ...

Houla moi tout ce cirque sur mon mur , je lis même pas !!! Juste ceux qui me suivent depuis le début 😊

@ Sylvie .... Non ce que je voulais dire , c quand j'ai cru que ma mutuelle aller me rembourser, j'ai demander à ma pharmacie de me remettre toute les feuilles de soin depuis que j'ai était au delà de 80 mg et celle que j'avais envoyé en juin y faisait partie donc du coup , celle là à était envoyer 2 fois .

@ Theorbe .... Ce que dit Pierre, Paul ou Jacques .... je m'en bat les cacahuètes ( pour rester poli 😂 ) Et pour moi seul mon objectif compte 😀
Ne te mets pas en colère ... C gens là ne cherche que ça alors rentre pas dans son jeu 😉

Je vous tiens au courant 😊 Merci ....

Theorbe .... J'ai la photocopie de la feuille de soin, je pourrais te l'envoyais à Sylvie et à toi par mail si vous le souhaitez mais il y à bien cocher la cases " maladie conforme en rapport ALD" et nul part c'est marquer " hors RTU ou non remboursable .

Et la sécu m'a rappeler hier , naturellement je bossais !! Donc ils m'ont laisser un message en me disant qu'il fallait que j'écrive au service réclamation car il m'ont fait une retenue alors que je suis à la CMU sauf que moi pensant être rembourser par ma mutuelle , j'avais demander à ma pharmacie de me faire toutes les feuilles de soins et photocopié les ordonnances (qu'ils avaient toujours oufff) depuis que je dépasse les 80 et j'ai renvoyer le tout à la sécu.

Mais en allant à la pharmacie mercredi , elle me dit .... Vous avez envoyer vos feuilles de soins ?? Moi .... Oui et là elle me dit qu'il y avait celle de juin ... la fameuse qui n'a pas était rembourser !!! Je pense que sa sera traiter courant semaine prochaine ..... Donc je vais attendre et voir comment sa se dégoupille sinon j'écrirais effectivement au service réclamation .

Concernant le norset , j'en prend 1 le soir uniquement mais tu as raison ... sa venait de lui pour la somnolence . Par contre moi sa me fait être somnolente en fin de journée certes mais sa n'agit pas sur mes nuits !! Cette nuit bien dormi jusqu'à 2h20 ( même si je me suis réveillé 1 fois mais rendormi aussitôt) qu'à 2h20 je me suis rendormi qu'à 4h30 et réveillé à 5h50 et avec 1 havlane au couché de surcroît Tu es un chanceux de ce coté là lollll .

Ganesh58 ... Merci pour le tuyau

C'est ça , j'ai fait la connerie d'acheter 2 bouteilles car il y avais une promo !! Mais t’inquiète pas , je ne recommencerais plus sa m'a servit de leçon

Theorbe ... C'est ça , j'ai fait aussi un black-out de 36h

Mon médecin m'a prescrit du Norset 15 mg : 1 le soir que j'ai commencé hier sauf que vers 19h45 prise à nouveau de somnolence , je vais le prendre plus tard ce soir pour voir si cela vient de lui ou les EI du baclo qui recommencent !!!!

Toujours pas de nouvelle de la sécu !! Là j'ai pas le temps de m'en occuper mais demain soir je vais être en vacance donc dés Lundi je vais les harcelés !!!! Même la pharmacie ne comprend pas et dit que sa n'a rien a voir !!!!

Dsl mais j'arrive toujours pas à faire des citations malgré les explications lolll A chaque fois il me mets le message en entier alors que généralement , je ne veux que quelques lignes .. enfin bref c'est pas grave

Bon je vais pas revenir sur ce sujet tant qu'ils m'auront pas rappeler et savoir réellement de quoi il en retourne .

J'ai un problème beaucoup plus grave là !! Samedi cuite et lundi j'ai bu la bouteille , je sais pas comment j'ai fait pour aller bosser hier mais bon faut assumer c conneries !! J'ai commencer vers 11h et fini à 21h complètement ivre !!

Ma fille voulait plus me parler lundi soir mais je m'en souvient plus Hier , elle m'a dit ... Tu t'en rends pas compte maman mais depuis ton annif, tu es bourré au moins une fois par semaine , je lui est dit que si, je m'en rendait compte et que sa allait s'arranger . Mais c'est fini , elle à plus confiance en moi elle m'a répondu , tu dis ça à chaque fois et tu recommence , je t cru pendant 6 mois car tu avais fait de réel progrès et j'y croyais mais là sa revient comme avant ... OUVRE les yeux !!!
J'ai pas su lui répondre Je sais qu'elle à raison et je lui en veut pas des mots blessant qu'elle à pu me dire car elle à peur et je l'a comprend car moi aussi j'ai peur !!!

Alors je viens de les avoir au tél et la nana ... incapable de me répondre !! Maintenant elle me sort que je leur devait des sous 🤔🤔 ha bon 1ere nouvelle surtout que j'ai la cmu depuis 2 ans!! Donc du coup c'est une personne plus (qualifié) qui va me recontacter d'ici 48h !!
Comment peut-on devoir des sous à la sécu sans être au courant ??
Je vais devenir chèvre sérieux 😥😥

Mdr ... quand je dis que je suis maudite 😂
Alors là, j'ai mon ordonnance sous les yeux et c bien marquer .... baclofėne 10 : 6 comprimés 5 fois / jour !! Après c mis dans la rubrique (car avec mon péte au casque 🤣) je suis prise à 100% en affection longue durée reconnue ...

Ah n9n aujourd'hui je suis à 240 mg/ jour !! Et non je peux pas payer car par mois pour le baclo je débourse 78 € de ma poche sans compter que je continue à boire 😡
J'ai pas eu le temps ce matin de les appeler mais je le fait dans l'après-midi car j'ai bien vérifier et ma pharmacie a bien 22 boîtes de baclofėne à ma charge sur la feuille de soin ...

Oui j'ai mon compte Ameli et mon remboursement à été traité le 21/06 mais ils ont remboursé que les 80 mg autorisé par jour, le reste non . Et c'est après que j'ai reçu un courrier de ma mutuelle .... En me demandant un RIB pour mon remboursement Donc je pensais qu'elle allait me rembourser mais non 😞

Je l'ai appellerai demain .
Je me suis encore mise la tête à l'envers hier 😔

Oui Sylvie et la sécu n'a rien rembourser après ma mutuelle m'a envoyé un courrier en me demandant mon RIB mais toujours rien et quand j'ai appelé en debut de semaine , ils m'ont répondu .... Que si la sécu ne rembourserai, nous non plus !!! J'ai envoyer ma feuille de soin le 4/06 ....

Bon ben moi ..... Ni la sécu et la mutuelle m'ont rembourser 😔

Oui c'est clair , de toute façon on en est pas encore là

Je te le confirme Sylvie .... Que c'était du à ça car là depuis debut d'après-midi ca va mieux ☺

Je les ai déjà !! c'est pour ça que sa était plus long mais bon , c'est une bonne clinique .
Alors rien de grave , pas de cancer à ce niveau là oufff mais bronchite chronique + emphysèmes = BPCO !! Rien à faire, les emphysèmes déjà mort c'est irréversible !!! Mais j'en suis qu'au début de la maladie et comme il m'a dit sa va pas s'aggraver du jour au lendemain mais dans quelques années siiii donc seul solution pour moi c'est déjà de diminuer le tabac dans un premier temps et d'arrêter ensuite !!!
Mais voilà c'est là que sa va être compliquer car déjà je me bagarre avec l'alcool alors le tabac ... c mort !!!!

Maintenant c lundi , énième frottis car en 2014 j'ai eu une conisation et que depuis 1 an mais frottis revienne pas bon mais à chaque fois mon médecin me donne un traitement et me dit on verra au prochain !! J'aime bien mon médecin mais pour certaine chose j'ai pas confiance en elle et puis c la seule qui me fait mes prescriptions de baclo à haute dose !! Donc ce que je vais faire , c'est faire ce frottis et retourner voir mon génico qui m'avait opérer à l'époque et faire le point avec lui et si c pas bon ben là , je vais lui dire c'est bon hein vous enlever tout et basta car sa fait 4 ans que sa plane au dessus de ma tête quand même !!!

Et le dernier car oui jamais 2 sans 3 Lolll
Une mammographie prévu en Août car il y à 6 mois, ils m'avaient trouver des calcifications allons donc !!

Enfin bref rassurer quand même

Je reprend mon traitement baclo normalement aujourd'hui Par contre une petite question, je suis sortie de l’hôpital sa allait mais une fois après avoir été chercher ma fille au centre , j'ai était prise d'une mauvaise humeur mais extrême et ce matin aussi !! Tu crois que c'est du au manque du baclo ??
J'espère que ça va vite passer car j'aime pas être comme-ça

Sylvie ... J'ai pas pu faire de prise à 15h mais je l'ai fait à 16h30 (60 mg) et là à 18h30 60 mg aussi .
Si tu veux je peux faire une prise aussi à 20h30 de 60 mg pour rattraper et demain je reprend normalement , tu en pense quoi ??

Bon ben non , je sais pas faire les citations lolll

[quote=PascAlbéric,t=1531905442,id=605387][size=16][font=century gothic]

Bon courage pour demain

Merci c'est gentil

Je vais faire du mieux qu je peux Sylvie , j'ai déjà fait une prise à 17h aujourd’hui

Oui je lui est dis car je suis aussi sous antibio et il m'a répondu .... Ne prenez plus rien à partir de minuit !!
Donc avec un peu de chance je pourrais prendre celle de 15h mais celles de 9h , 11h et 13h c'est mort !!

Merci Sylvie

Non c'est vrai Sylvie avant sa aurait était le cas oui ☺
Je commencerai vendredi vu que jeudi , je suis hospitalisé pour la journée et que je pourrais pas pendre le baclo ce jour-là car j'ai une anesthésie !! Mais j'irais très doucement sur l'augmentation car j'ai pas envie que les EI reprennent ... 10 mg par semaine tu en pense quoi ?

C'est ce que ma dit ma psy aussi hier
Elle me disait regarder le chemin que vous avez parcouru depuis que vous prenez ce médicament , alors certes en ce moment c'est très dur mais il y à un réel changement de consommation en vous et puis le chemin est très long .... Il y à des périodes plus favorable que d'autre aussi et en ce moment , vous n'êtes pas dans une bonne période et cela vous demande un réel effort mais sa viendra !!!! On ne guérit pas de l'alcoolisme comme ça , soyez patiente ....

Malgré ce rdv réconfortant et le message de Sylvie , j'avais pas le moral et pendant 2h je me suis dit ... je vais acheter une bouteille ou pas ?? finalement j'ai craqué à 17h et bu 4 verres .

Bonne nouvelle .... La semaine dernière , j'ai fait des nuits de + de 7h en moyenne même cette nuit presque 8h .

Pas de beuverie ce week-end même si vendredi c'était limite !! Par contre , j'ai pas réussie à ne pas boire de la semaine

Tu sais hormis d'oublier mon annif , elle à fait une chose encore plus grave !!
Depuis l'histoire de mon annif , j'ai pas trop le moral (d'ou mes cuites d'ailleurs) et samedi dernier, j'avais mis un petit mot sur un réseau sociale qui parler de ma grand-mère et à quel point elle me manquait
Hé ben sa n'a pas plus à ma mère !!! Elle devait venir le dimanche , ben là j'ai eu droit à un jolie commentaire , ou elle marque qu'elle ne viendra pas !! J'AI HALLUCINER !!! Sa prouve aussi sa mentalité même pas un coup de fil , un simple et vulgaire commentaire !!!
De quel droit elle va m'interdire de parler d'elles !! Mon arrière grand-mère et ma grand mère m'ont élevée jusqu'à mes 7 ans et elles ne m'ont jamais laisser tomber une fois placé en foyer et ce jusqu'à leur mort respective , elle était ou ma soi disant mère durant toute c années de souffrance .... Elle m'a retrouvée il y à 5 ans juste pour se donner bonne conscience c tout !!! mais moi j'étais en attente d'avoir enfin une vrai maman et aussi en droit d'avoir de réponses sur l'enfance que j'ai eu mais en vain !! J'étais face à un mur !!!

J'en ai parler longuement avec ma psy car c'est vrai que mon subconscience refuse de se souvenir de plusieurs périodes de mon enfance , il a gardait le meilleur et je jeté le reste ( enfin du côté de ma mère car pour mon père là les souvenirs sont intacts .... Et comme dit ma psy , si votre subconscience refuse c'est qu'il y à une bonne raison, vous avez beaucoup souffert mais avez réussi à construire votre propre vie seule sans repère, vous avez votre propre famille et vous vous battez pour qu'aucunes des choses que vous avait subit ne leurs arrivent à leur tour avec le père ....Alors n'allait pas vous faire encore plus de mal inutilement . De toute façon vous et votre mère vous n'avez pas la même conception d'être parent et là c clair !!!
Enfin bref moi à la rigueur je m'en fou ... Quand j'étais enfant et adolescente, je disais que ma mère été morte, je l'ai écrit noir sur blanc à l'époque ou j'ai été agresser donc voilà je continuerais dans ce sens dorénavant !! Par contre en ne venant pas elle a fait beaucoup de mal à mes filles et là sa passe pas !!!!

En ce qui concerne ma santé , je suis suivie de très prêt ... Suspicion de 2 cancer !! Et jeudi , je suis hospitalisé la journée entière pour un scanner et une fibroscopie .

Donc voilà, le moral est pas au beau fixe d'ou mon alcoolisation aussi mais bon j'aimerais que l'alcool ne soit plus ma béquille et ça malheureusement c'est pas encore gagné

Merci Sylvie ☺

Je vais faire comme tu dis Sylvie .

Mais tu vois hier soir , j'ai bu 2 whisky donc c'est pas encore gagné pour la semaine non plus !!

Je sais faut que je me force mais j'y arrive pas

On dit qu'on trouve son seuil dans une durée de 6 mois !!
Fort et de constater que j'en suis à mon 7 éme mois et toujours rien

Ok Sylvie je vais faire ça mais c'est juste pour le week-end ou pour la semaine aussi ??

Tu sais , je commence à douter que ce traitement fonctionne sur moi
Hier, soirée de match j'ai bu 3 whisky et 2 bières !!! Et pourtant je m’étais juré après ma cuite de ce week-end de plus boire et regarde ce que j'ai fait !! J'ai plus la force de dire non !! J'ai perdu ma motivation

Je fais les mêmes prises Sylvie,
Je commence à boire vers 11h mais le midi ca va encore, c'est 2 verres maxi par contre le soir là c'est là cata je commence vers 16h et je bois jusqu'à être complètement ivre à en vomir 😡

Cc tout le monde , quelques nouvelles

Sa fait 15 jours que j'ai changé ma posologie et fait une nouvelle répartition . Les ES ont disparus au moins celles dans les jambes et je ne trébuche plus reste le sommeil mais bon sa fait des années que je me trimbale cette insomnie, il y à des nuits ou je vais mieux dormir que d'autre mais plus de somnolence non plus en fin de journée

En ce qui concerne l'alcool, comme me l'a conseillé Sylvie .. Je ne bois plus la semaine même si j'avoue que mon petit verre à la débauche me manque un peu lollll mais PLUS DE CRAVING , j'avais peur en baissant de 40 , qu'il revienne et ben non

Seul ombre au tableau .... Le week-end et là c'est pas du tout jolie !! Je me bourre la gueule pendant 2 jours à m'en rendre malade
Autant vous dire qu’après la cuite de ce week-end , j'ai décidé de ne plus acheter d'alcool pour le week-end mais vais-je tenir cette promesse ??

Merci c'est très gentil

Pour la petite histoire ... ça était le pire anniversaire de toute ma vie
Et j'ai pensé à toi Manue ou au début de mes posts , on échanger sur le faite de retrouver sa famille x années après .....

Et ben hier , j'ai eu confirmation qu'on ne m'aimait pas et si ils m'ont retrouver, c'était juste pour se donner bonne conscience !!! Car aucun membres de ma ma famille m'a souhaité mon anniversaire (hormis ma sœur aînée sur 6 quand même ). Même pas ma propre mère !!! Ha si pardon, elle m'a laisser une message à 21h19 pour me le souhaité visiblement endormie et en trouvant mille et une excuses !!! Je pense que m'a sœur aînée à du lui dire ...

A l'époque je disais à Manue que pour moi cela n'avait rien changé à ma vie et que ma famille c'était mes filles et ben je peux vous dire aujourd'hui que cela le restera jusqu'à mon dernier souffle et que ma famille de sang est bel et bien morte et enterrer !!!

Après la colère d'hier soir passée , je me s'en finalement ce matin libérer d'un poids .

Encore Merci

Ok Sylvie merci ☺
Je vous tiens au courant.

Non je vais suivre tes conseils Sylvie ☺
Tu crois que j'ai merdė et que je suis en surdosage ??

Ok Sylvie je vais faire ça et ne plus boire la semaine je pense que cela ne sera pas compliqué.
Par contre je fais comment pour la nouvelle posologie car là je suis à 270 mg et ce que tu me propose est à 230 . Cela va pas me jouer des tours de baisser de 40 mg du jour au lendemain ?

Bonjour Sylvie

Actuellement, je suis à :
70 mg à 10h
70 à 12h30
120 à 15h
Et 10 mg au coucher vers 21h

Cc tout le monde .

Bon ben moi , je crois que j'atteindrai jamais l’indifférence tant espérer
Je dois augmenté de 10 aujourd'hui mais je doute que je le fasse tant les ES sont importants depuis quelques semaines !!
- Crampe atroces la nuit au genou que j'en pleure
- Mes jambes me tienne plus , es-dû aussi au faite que j'ai perdu 7 kg en 1/2 mois ? pourtant je mange ... Possible ??
- Cette sensation que mes jambes ne se coordonne plus avec mon cerveau , surtout quand je suis assise et que je me lève , je trébuche souvent et cela même au boulot !!
- Cette douleur musculaire constant à l’arrière de mes 2 jambes ( mollets, cuisses). Je mets flector matin et soir , sa soulage mais disparaît pas .
- Et sans parler de mes nuits ... Mon addictologue m'a dit clairement pourquoi vous prenez 1 havlane le soir ?? Car effectivement vers 21h je commence à somnolé donc hier soir , je me suis couché à cette heure là sans le prendre et 15 mn plus tard plus personne sauf qu'à 22h30 réveillé et là j'ai pas pu me rendormir !! A 1h du mat , j'ai pris le havlane je mes suis endormie vers 2h15 et réveillé à 5h34 grrrrr.

Niveau alcool , plus de craving , la semaine rien à signaler 1 ou 2 verres maxi en débauchant par contre le week-end c'est autre chose !! Vendredi soir 7 verres de whisky-coca et en prenant mon bacloféne au moment d'aller au lit .... 10 mn après je vomissais !!
Hier 3 verres le midi et 4 les soirs !!!
Autant vous dire que je regrette le temps ou j'étais à 120/jours et que je suis rester abstinente pendant 3 mois et 1 semaine avec aucuns effets secondaires !! Là , j'en suis à 270 et plus j'augmente plus je sens l'indifférence s'éloigner de moi Sauf la fois ou la bouteille m'avait duré 16 jours là j'étais fiére mais autant vous dire que c'est arriver qu'une seule fois et que là la bouteille tiens 5-6 jours maintenant grand maxi !!!

J'en peux plus et je suis à boutttttt ....

Je vais faire un journal de bord concernant mes nuits .

Ne t'inquiète pas de ce que pense les gens !! Dis ce que ta dis JulieM ....
Je vais te dire ma propre expérience sur ça !! Quand j'ai commencer le baclo ... C'était fête tout les week-end avec les potes, au fur et à mesure que le temps passé j'ai diminuer ce genre de soirée et aujourd'hui j'ai carrément stoppé car à chaque fois que j'ai une consommation excessif c'est dans c soirée là !! Et bizarrement plus de nouvelles mdrrr .... Alors bien sur les gens ne comprennent pas forcément et pour ma part, sa à fait un tri phénoménale dans mes relations mais bon tant pis, je préfère de loin couper cour avec ces gens (que cela dis en passant, n'étais pas des amis sinon ils auraient pas réagis comme-ça) et atteindre mon objectif de l’indifférence
Et puis si ils comprennent pas lâche l'affaire !! Seul le résultat compte
Bon courage .

Bon ben les bonnes nuits n'auront pas durée bien longtemps
Mais je crois que j'ai identifier le problème .... Car mes crampes aux jambes on disparues même si je garde des douleurs musculaire mais cela me réveille pas au contraire, elles sont moins importante quand je suis allongé .

Donc le souci ne vient pas de là mais bel et bien l'envie d'uriné qui me réveille !!
ex type de mes nuits : Couché à 21h (fait pipi avant) réveillé entre 22h et 23h (je me rendors facilement) et encore réveillé à 4h (là par contre impossible de me rendormir) et c'est des pipi abondant !!!
Pourtant ayant remarquer ça depuis x temps , j'ai diminuer ma conso de liquide à partir de 17h, j'ai surélevé le bas de mon lit afin que mes pieds soit 15 cm plus haut mais encore là rien ne change !! Grrrrr

N'augmente de 10 aujourd'hui sur la prise de 10 h .

Ok Sylvie , je vais faire ça alors

Par contre cette nuit encore des crampes dans les mollets cette fois-ci et elles sont apparues quand j'étirais mes jambes .

Je vais peut-être augmenté sur la prise de 15h Sylvie car ce midi j'ai rien bu et ce soir j'en suis à mon 4ème ☹
Tu en pense quoi ??

Mouais plutôt un médecin car lui à refuser d'aller outre les 80 mg / jour car il disait qu'il était hors la loi sinon lolll

Mon médecin traitant m'a prescrit jusqu'à 300 mg / jour donc s'il est pas pour ... pas grave 😉