Bonjour, Sylvie
J'ai encore besoin de ton aide.
Depuis quelques jours un léger craving revient vers 17h, l'heure où je rentre chez moi.
Ca fait peur...
Est-ce que je déplace les heures de prise ?
Je suis actuellement à

60 mg à 6h
40 mg à 11h
70 mg à 14h.

Par ailleurs, j'ai voulu changer de pharmacie et mauvaise surprise : ils ont refusé de me délivrer les 170 mg.
Du coup, je suis retournée à ma pharmacie habituelle, et là, aucun problème (pour l'instant)
Y-a-t-il un document à leur présenter si jamais ça se reproduit ?
Merci par avance.

Bonjour à tous !
J'ai une bonne nouvelle à vous annoncer.
Cette fois-ci et après 6 mois de galère je pense atteindre mon seuil d'indifférence à 170mg
60 mg - 6h
40 mg - 10h
70 mg - 14h

Comme le baclo m'a réservé de mauvaises surprises auparavant, j'ai attendu pour en être sûre.
Ca fait une semaine que je n'ai pas bu une goutte d'alcool ! Et ça se passe super bien. Il y a quelques pensées à l'alcool dans l'après midi, mais vraiment quelques secondes et puis ça passe.

C'est super !
Merci à tous pour votre soutien pendant ces longs mois... Surtout Sylvie, tu as été très patiente.
C'est inestimable ce que vous faites !

Par contre les nuits c'est encore difficiles, réveil toutes les deux heures et debout à 4h30, mais presque plus de somnolence écrasante le soir.

Très bonne journée à tous et surtout bon courage à ceux qui sont encore sur le chemin de la délivrance.

Natalia

Bonjour à tous, ça fait un moment que je n'ai pas donné de nouvelles
C'est encore la galère !
J'ai monté à 170mg et pendant 5 jours presque pas de craving, sauf le soir vers 17h, un tout léger.
Une rechute le weekend et j'ai cru bon d'augmenter à 180mg
6h - 60 mg
10h - 50 mg
14 h - 70 mg
et là, inexplicable mais tous les après-midis un très fort craving de 16 h à 18h.

Je ne sais plus comment faire. Les ES c'est le réveil toutes les deux heures et debout à 4h30 ! Épuisant !
Sylvie, je devrais peut-être répartir les prises autrement ?
Merci pour votre aide.
Très bonne journée à tous.

Merci, Sylvie

Bonjour à tous,
j'ai encore besoin de votre aide
Comme j'ai senti une amélioration à 130 mg - le craving même léger persistait toujours vers 10-11h et vers 15-16h, j'ai décidé d'augmenter de 10 mg
Ca fait 6 jours que je suis à 140 mg, mais j'ai l'impression que le craving augmente. Les mêmes pics vers 10h et vers 16h. Hier j'ai même eu du mal à faire de la piscine-sauna, car trop de pensées à l'alcool...
La répartition des prises :
5:30 - 50 mg
7:30 - 40 mg
15:00 - 50 mg

Pas d'ES, je pense augmenter encore de 10mg ou même de 20mg
Qu'est-ce que tu en penses, Sylvie ?
Merci et bonne journée.

Merci, Cécile, Merci Ebène pour votre aide
Je vais augmenter la prise de 10h pendant quelques jours pour voir ce que ça peut donner,

J'ai confiance ! Je sens que la délivrance est presque imminente !

Bon week end ensoleillé à vous !

Bonjour à tous !
Mon craving est très faible, mais résiste quand même
J'ai augmenté de 10 mg depuis 3 jours (130 mg en tout)
50 mg à 6h
40 mg à 10h
40 mg à 14h
Je ressens un léger frémissement de craving vers 11h et dans l'après midi vers 16h.
Ca n'a rien à voir par rapport à il y a quelques semaines, mais ce n'est pas encore le bien-être total.

Est-ce que j'augmente encore de 10 mg ?
ou je diminue la prise de 6h pour augmenter celle de 10 ?

Comme vous voyez, le réveil est toujours très très matinal ... Rien à faire

Merci et bonne journée à tous.

Bonjour, Ebène
En effet, j'en bave. De temps en temps je lâche, mais j'essaie de résister tant que c'est supportable.
Hier j'ai décidé de changer les heures de prises

40 mg à 7h
40 mg à 10h
40 mg à 14h
Par miracle toute la journée je n'ai eu que les soupçons de craving... le bonheur ! j'ai fait plein de choses!
Ce matin après la prise de 7h recraving léger,
J'ai pris du Lysanxia en sublingual, en général ça m'aide à ne pas craquer.
Je vais observer les sensations toute la journée. Si c'est supportable, je reste à cette répartition quelques jours.
Après on verra !
Bon dimanche à toi.

Bonjour, Sylvie
Ca fait une semaine que je suis au même dosage et les mêmes heures de prises, mais pas d'amélioration...
Les craving plus faibles mais persistants : vers 8-9 h du matin et après vers 16 heures.
Je prends une fois par jour 10mg de Lysanxia pour les crises d'opression, ça calme un peu le craving aussi, mais pas pour longtemps.
Pas de ES sauf une somnolence le soir.
Qu'est-ce que tu peux me conseiller ?
Merci

Merci, j'essaie ça.
Bonne soirée à toi

Merci, Sylvie
C'est sûr ! Il faut que j'augmente, car ce matin je ne sais pas pourquoi une oppression, limite angoisse... et rebelote de la vodka dès 8 heures... après quelques jours d'accalmie ! désespérant à pleurer !!!
Ca fait 5 jours que je suis à 110 mg
J'augmente de combien ? et comment mieux répartir les prises ?

Bonjour, Sylvie
je voulais dire je "descends aux enfers"...
Sinon, avec cette répartition le craving faiblit ... c'est un soulagement.
Hier vers 18h une poussée de craving, c'est peut-être parce que la dernière prise de 20 mg à 15h n'est pas suffisant.
pourrais-je diminuer la dose de 5h et prendre 30 mg à 15h ?
Qu'est-ce que tu en penses ?
Si mon état se stabilise combien de temps je reste avec ce schéma ?

J'avais aussi une autre question (peut-être bête, mais tant pis) : je suis en pleine ménopause. Est-ce que ce changement hormonal et psychologique peut expliquer ces retours des cravings ?
Bonne journée à toi .

Merci, Ebène pour ton message. C'est touchant et encourageant. J'ai vu que toi aussi tu as fait une rechute et tu t'en es sortie. C'est super !
Bonne fête à toi!

Bonjour, Sylvie
En fait, j'ai essayé aujourd'hui
50 mg à 5h
20 mg à 8h
20 mg à 13h
20 mg à 15h
110 mg en tout
Dans la matinée ça a été un peu dur, le craving léger mais persistant. Il a fallu de la volonté pour tenir.
J'ai fini par prendre une gorgée de vodka à 11h
Puis, un léger craving vers 16 h.
Sinon un soulagement dans la soirée.
Je vais continuer quelques jours comme ça. J'ai la hantise que ça disjoncte et je descend encore.
Bonne soirée.

Je me lève à 5h en général, car on commence à travailler tôt et mes nuits sont assez courtes.
Je vais essayer d'augmenter la première prise à 5h

Bonjour à tous
Je reviens vers vous car après 10 jours d'accalmie j'ai rechuté ! C'est désespérant !
le craving est revenu progressivement, je suis à nouveau avec la vodka dès le matin, surtout les weekends !
J'ai essayé de tenir le coup, mais impossible !
Je suis actuellement à
30 mg à 5h
20 mg à 9h
30 mg à 14h
20 mg à 16h
pas d'ES , mais de plus en plus d'alcool, le craving est quasi permanent, je n'arrive même pas à le cibler.
Je recommence à planquer la vodka, car je ne veux pas décevoir mon mari. J'ai honte et commence à déprimer. Et pourtant tout va très bien dans ma vie perso et professionnel.
Je pense augmenter le dosage.
Aidez-moi !
Bon dimanche à vous !!!
Natalia

Bonjour à tous,
Enfin !!!
J'ai fini par trouver un dosage correct , j'ai baissé de 10mg lundi dernier et le jour même j'ai senti une indifférence qui s'est installée depuis. Je ne m'y attendais pas du tout.
Le dosage : 20mg à 8h, 30 mg à 11h et 50mg à 16h.
Toute la semaine je n'ai plus de craving, cette fois je sens comme une légèreté et un bien-être général.
Un apéro ce weekend mais vraiment un verre plaisir, et pas du tout sous pression de craving.
J'espère que ça va durer.
Je vous souhaite une excellente semaine à tous !
Natalia

Merci, Sylvie et Pasc
En effet, il y a une bonne amélioration, je vais essayer toutes les possibilités, je trouverai enfin la bonne formule !
Je vous tiens au courant !
Bonne journée !

Bonjour à tous,
Ca fait un moment que je n'ai pas donné de nouvelles.
Je suis toujours à la chasse de craving flottant... j'ai essayé tous les cas de figure : différents dosages, différentes heures de prise, même le sublingual...
Le résultat des courses : ces derniers jours le craving (très "affaibli") s'est déplacé au soir, vers 18h. J'ai l'impression qu'il se moque de moi
C'est très déstabilisant, car il revient quand même...
j'ai essayé 120 mg avec 10 mg sublingual à 17h, mais ça n'a pas vraiment changé la situation.
Je suis revenue à 110 mg
30 mg à 8h
40 mg à 11h
40 mg à 16h

Ce qui est positif, c'est que je consomme très peu d'alcool. Ca permet de garder le moral.

Je suis sûre, avec votre expérience vous pouvez me donner quelques idées/conseils pour avancer...

Sauf, si le balco a décidé de me maintenir à 90% d'indifférence et peu importe le dosage.

Sinon, les nuits c'est très dur : réveils fréquents et debout à 5h, aucun somnifère ne fait effet !!!

Je vous souhaite une excellente journée à tous.

Natalia

Bonjour à tous,
Merci Sylvie, je vais déplacer les prises,
En effet, Ebène - ce n'est rien par rapport à il y a quelques semaines...
Baclofun : La nuit, en effet, reste le seul bémol : réveils nocturnes sans aucune raison et debout tous les jours vers 5 heures 'pas de bébés, pas de stress, au contraire, tout va très bien dans ma vie....
En tout cas, je suis très proche de l'indifférence.
Je vous tiens au courant
Et bon lundi à tous...
Cordialement
Natalia

Bonjour, à tous,
J'en encore besoin de votre aide.
Cette semaine j'ai eu deux "bogues" : un léger craving le mardi vers 10h que j'ai essayé de maîtriser, mais sans succès, j'ai donc craqué pour deux verres de vin, après tout est rentré dans la norme et hier d'un coup et sans raisons apparentes un autre craving : vers 16h et là j'ai commencé à m'inquiéter.
Est-ce que c'est normal ? Dois-je augmenter la dose ou déplacer les prises ? Peut-être prendre ponctuellement 1 ou deux cachets pour "calmer" le craving ?
Je ne sais plus.... à vrai dire c'est déstabilisant.
En ce moment je suis toujours à
20 mg à 5:30
30 mg à 7:30
30 mg à 11:30
20 mg à 15h
Il faut que je trouve une solution...
Merci à tous pour vos conseils.
Natalia

Merci à tous,
je suis très contente, je vais éviter l'alcool, bien sûr ! Ca tombe bien, il faut que je perde quelques kilos... donc un petit régime s'impose !
Une excellente journée à tous
Natalia

Bonjour à tous !
Depuis deux jours j'ai un peu "jonglé" avec les heures des prises et voici le résultat :
Hier - une indifférence totale et sans aucun doute, celle que j'ai connue il y a quelques années !!!!
c'est vraiment super !!! Même à l'apéro le soir je n'ai pas pu avalé plus d'une gorgée d'un excellent Lalande de Pomerol 2005, que j'adore d'habitude !

5h - 20mg
8:30 - 30mg
11:30 - 30mg
15h30 - 20 mg

Merci à tous pour votre soutien !

Maintenant je pense rester à 100 mg par jour pendant plusieurs mois.

Juste une question : si je me réveil une heure plus tard, est-ce que je décale les heures des prises d'une heure ou je les garde, comme avant ?
En tout cas je suis très heureuse, même si il y a encore quelques ES de baclo.
Je suppose qu'il faut éviter l'alcool pendant quelque temps pour stabiliser le résultat...

Très belle journée à tous !!! Vous êtes vraiment SUPER !!!

Natalia

Salut, Ebène
Merci pour ton soutien, c'est très important pour tenir le coup...
Tout va s'arranger !

Merci, Sylvie
Je vais commencer demain !

Bonjour à tous !
Vous allez rire, mais ce diable de craving s'est déplacé vers l'après midi hier !
Du coup, rebelote - vers 16 heures - vodka et vin le soir...
Heureusement que je prends ça à la dérision, sinon il y a de quoi déprimer
De toute façon j'ai senti qu'il me manquait juste un peu pour éprouver de nouveau cette sensation de délivrance totale que j'ai bien connue il y quelques années.
Sylvie, qu'est-ce que tu en penses ?
En tout cas, je ne baisse pas les bras, ce n'est pas le moment !
Merci et bonne journée

Merci à tous !!! Théo , Ebène et Sylvie bien sûr !!!
Concernant mon médecin, il en prescrit déjà à pas mal de ses patients, donc aucun problème ! Il est déjà persuadé que le baclo marche, vu les résultats qu'il a pu obtenir.
Pour les prises, Sylvie je vais tenter aujourd’hui
Le sommeil se stabilise, il ne reste qu'une grosse fatigue et manque de joie de vivre, mais ça va venir ! Je le sens et je crois très fort !
Une excellente journée à vous
Natalia

Bonsoir, Pascal ! c'est sûr que les médecins n'aiment pas trop avoir tord, mais celui-ci est exceptionnel ! il est très ouvert, sauf qu'il n'a pas votre expérience dans le dosage, il est un peu perdu.
Concernant le dosage, j'ai senti que le craving s'est déplacé vers 10h et là, j'ai craqué : un peu de vodka + le vin au déjeuner. En revanche, l'après midi - très cool, avec 20mg à 16h.
Sylvie, qu'est-ce que tu peux conseiller ?
je pourrais peut-être augmenter un peu plus à 7:30 ? Tout en restant à 100mg ?


Par exemple 20 mg à 3:30, 10 mg à 5:30, 30 mg à 7:30 , 10 mg à 10h et 20 mg à 16:00
Merci

Merci, Théo
J'y vais cette semaine, j'attends un peu, pour en être sûre !

J'y ai pensé aussi.
Je vais essayer comme ça.
Ce matin,j'ai eu un coup de stress et le craving a été plus fort vers 10 h, mais c'est juste ponctuel, car toute la matinée c'était cool.
Merci, Sylvie.
Je te tiens au courant.

Bonjour à tous,
C'est peut-être un peu tôt de crier "Victoria", mais hier j'ai eu une diminution ce craving très importante : dès le matin, une sensation de soulagement, car pas du tout envie de boire, un tout léger craving le matin, j'ai pris un petit verre de vodka à 8h et après rien...
Une petite envie de prendre un verre de vin vers 17h, deux gorgées de vin et c'est fini.
C'est un soulagement ! Surtout, que pendant 3 derniers mois, c'était en moyenne 300 ml d'alcool tous les jours, sans compter 1-2 verres de vins le soir !
Sur l'échelle de 10, je ressens le craving 2/10!!!
C'est super !
Est-ce que je continue le même dosage : 30 mg à 3:30, 20 mg à 5:30, 10 mg à 7:30 , 20 mg à 10h et 20 mg à 12:00 ? Ou j'augmente un peu ?

Et même la nuit, le sommeil est plus profond, malgré le réveil vers 3h.

En tout cas, c'est déjà un gros progrès !

Et finalement, pour dormir je ne prends que lexomil à 3h du matin en même temps que ma première dose de baclo.

Merci à vous tous pour votre aide et conseil.

Je répond à Sylvie et Théo
Ce dernier temps je me réveil presque toutes les deux heures et le sommeil est tellement léger, que je n'ai pas l'impression de dormir... même avec le somnifère je me réveil au bout de deux heures maxi.
En tout cas ça fait plusieurs semaines que je suis debout à 5 heures.
Je prends donc la première prise entre 3 et 4h et après toutes les deux heures jusqu'à midi.
je pense rester comme ça au moins une semaine.
En plus, je ne mange pas le matin du tout, donc tout ce que je prends est à l'estomac vide...
et comme j'ai dit dans mon post précédent, est-ce que l'espace entre midi et 4 heures du matin n'est pas trop grand ?
Je vous remercie pour votre soutient, c'est très important pour moi.
A+
Natalia

Merci Ebène et Pasc
J'ai changé les heures des prises, diminué le dosage journalier et en effet, j'ai pensé à espacer les augmentations d'une semaine ou plus... ça dépend des ES.
Ca va mieux déjà en terme de fatigue le soir, car je prends ma dernière dose à 12-13 h,
Par contre, il y a un grand espace de temps entre 12h et 4h du matin... Si j'ai bien compris, le baclo s'élimine au bout de 5 heures... Est-ce que ça fonctionnera quand même ?
Sinon, j'essaie de tenir bon, mon mari m'aide énormément.
Le yoga aussi fait son effet.
Ebène, quel somnifère tu prends avec le théralène ?


La vie est si belle, quand on a plus de dépendance à l'alcool !

Merci beaucoup, Sylvie
Je vais essayer comme ça, on verra.
A+
Natalia

Bonsoir, Théo
C'est sûr que chacun sa dose et son parcours, en tout cas je suis très contente pour toi ! Je suis une battante en général dans la vie ! Ca va être super !!!
Merci encore

Bonjour, Ebène
Merci beaucoup pour ton message, c'est très touchant;
En effet, je n'aurais jamais du arrêter le baclofène. Mais ce qui est fait est fait... Je suis très confiante, c'est juste par moment difficile de travailler et être en forme avec les ES...
De toute façon, je vais tout faire pour m'en sortir.
Merci encore
Natalia

Salut, Théo
Merci beaucoup pour ta réponse.
Je vois que tu es à 140 mg.
Je suis à 130 mg à ce jour et toujours pas de résultat, juste une énorme fatigue...
Je reste néanmoins très confiante.
Cordialement
Natalia

Bonjour, Sylvie
Je te remercie pour ta réponse,tu m'as déjà beaucoup aidée il y a 5 ans quand j'ai commencé le baclofène.
Concernant le craving, en général les premiers envies arrivent une heure après le réveil, j'arrive à tenir jusqu'à 7 heure pour prendre une gorgée d'alcool, après vers 11 heures et en début d'après-midi, vers 15h et vers 17h. Le soir en général c'est plus calme.
Je prends aussi des diurétiques à base des plante, car je ressens la rétention d'eau, c'est peut-être pas très compatible avec le baclo...
Sinon, j'ai commencé une cure de plantes pour le foie à base de d'acide alpha lipoïque, silymarine, glutathion + vitamine B1 et extrait de radis noir.
Je me demande si ça peut diminuer l'effet de baclo.
Je t'enverrai un mail avec ma feuille de route. Tu pourrais, peut-être me guider pour les prises.
Je vais essayer le théralène, j'espère que ça va m'aider, car le manque de sommeil récupérateur commence à se sentir très fort.

En tout cas, barvo pour ta participation depuis des années dans ce combat que j'ai suivi régulièrement.C'est d'une générosité exceptionnelle !
Cordialement,
Natalia

Merci beaucoup jmv et B BB pour la réponse, j'ai failli refaire le poste, car à ce jour rien n'a changé, sauf le dosage - je suis à 120 mg/jour. Grace à la méditation et le yoga, j'arrive à ne pas tomber dans le désespoir...j'essaie de positiver, car je sais que ça va marcher.
J'ai commencé en 2012 et j'ai arrêté progressivement début 2017
J'ai changé un peu la répartition des prises. A vrai dire c'est très dur en ce moment.

le plus dur c'est le soir - gros coup de fatigue et la nuit, car le sommeil est très agité... je dors sans avoir vraiment l'impression de dormir. Et les réveils très tôt le matin. Est-ce que vous pouvez me conseiller un médicament qui pourrait éventuellement m'aider à faire mes nuits, car c'est le plus usant... Mon médecin est très ouvert à tous vos conseils.
Je ne sais pas comment joindre ma feuille de route, mais je peux l'envoyer par mail.

Merci par avance

Bonjour à tous,
J'ai commencé le baclofène en février 2018, j'ai été guérie au bout de deux mois et j'ai continué avec les yoyo de prises entre 80 et 120 mg, j'ai complètement changé ma vie, je me suis mariée et tout allait tellement bien, que mon nouveau généraliste m'a proposé de remplacer le baclofène par Salencro. J'ai donc diminué progressivement le baclo en 2016 et quelques mois après, me voilà de nouveau à une rechute importante - 300 ml de vodka par jour + 1-2 verres de vin. J'ai donc repris le baclofène et j'en suis à 100 mg aujourd’hui.
Je remplis régulièrement la feuille de route et pour l'instant aucune amélioration.
Les effet secondaires sont supportables, mais gênants, car les nuits sont très agitées et la journée fatigues et somnolences ...
Mes carvings commencent dès le réveil, c'est déprimant.
J'ai besoin d'aide pour bien espacer mes prises, peut-être ça pourrait faire bouger les choses...
Merci par avance à toutes

1 - réussite
2 - 220 mg en 5 mois avec une indifférence à 80mg, puis rechutes et finalement au bout de 5 mois l'indifférence finale
3 - au bout de 12 jours à cause des ES
4 - 90 mg je suis en descente lente
5 - diminution tous les 4 jours de 10 mg. Il a eu des remontées de 40 mg à trois reprises (les "rechutes")
6 - Oui
7 - les ES principaux- somnolences, fatigue,sueurs nocturnes (même maintenant), pendant quelques jours la diurèse très gênante, poussées inexpliquées de l'arthrose digitale (douleurs)
8 - non, j'ai encore des ES dont je souhaite me débarasser; je compte descendre jusqu’à 30 mg
9 - patience en face des ES et descente très lente.

Bonjour à tous, me voilà de retour. j'ai une question : depuis 2 semaines à peu près j'ai des dérèglements urinaires assez importants.. Les mictions fréquentes, presque toutes les heures. C'est très génant surtout la nuit. J'ai fait les analyses et je n'au aucune infection, ni calacules. Est-ce que ce sont les ES de baclo ? Quelqu'un a déjà eu ça ? Est-ce que ça disparaît avec la diminution de la dose ?
Merci par avance

Bonjour à tous de votre soutien, j'ai appelé Yves hier, on a revu un peu le dosage. Ca va mieux aujourd'hui. Le cap difficile est presque passé, j'essaie d'analyser ce qui se passe dans ma tête pour mieux aborder les difficultés de la vie. Je vous tiens au courant.

Bonjour à tous ! C'est encore l'enfer ! Je commence à désespérer. Deux semaines à 60mg et encore une rechute fulgurante ! Voyage d'affaire à l'étranger, tout s'est bien passé mais de retour à la maison : en face du divorce qui se passe très mal, voilà 3 jours que je n'arrete pas de boire. Ce n'est même pas le craving mail le mal-être permanent. j'ai remonté le dosage à 100mg. Aidez-moi !

Oui, je pense que je vais rester à 70mg pendant quelques semaines.

Mon seuil était à 100mg et après j'ai commencé à déscendre assez rapidement jusqu'à 60mg et "oups" une sorte de rechute... mais fausse alèrte je pense.

Bonjour à tous. Tout va bien et je voudrais remercier Yves pour son sutien et ses conseils. En plus de l'indifférence j'ai diminué par 3 ma consommation de cigarettes sans aucun effort de ma part. C'est tout simpement génial ! Un seul bémole, je n'arrête pas de manger... Bonjour les kilos de trop. Mais c'est réparable. Beaucoup de travail et beaucoup d'énergie et de joie de vivre et pradoxalement aucun ES. Bon courage à ceux qui luttent contre cette maladie.
PS : je suis à 70mg en ce moment. Comment descendre en dosage pour éviter les "rechutes" dont j'ai encore tellement peur ?

merci, Daniel, je vais leur envoyer un MP

Et bien, vous aviez raison. J'ai essayé de descendre doucement : 1 semaine à 80 + 1 semaine à 60mg et il y a deux jours - la rechute: une bouteille de vodka... Je n'ai pas paniqué mais trop bête de gâcher ce qui est déjà fait et surtout les ES supportés. J'ai commencé à monté à 80mg hier. Mon généraliste ne sait pas quoi me conseiller, il n'a aucune expérience dans le domaine. C'est sûrement une erreur de posologie de ma part. Est-ce qu'il y a eu déjà les cas de rechute ??? Comment je vais procéder maintenant ? Aidez-moi, svp.

Bonjour à tous, pour les ES j'en ai moins souffert (ma dose seuil d'indifférence était à 100mg) mais les inomnies c'est effectivement très génant. J'ai essayé la Mélatonine que j'ai trouvée sur Internet et ça permet d'avoir pas plus de sommeil mais le sommeil plus réparateur, car ce médoc régule les phases de sommeil paradoxal (vous trouverez les infos sur internet) ça peut vos aider. Bon courage à tous.

Bonjour, Lora5, il ne faut surtout pas désespérer. Essaie de t'imprégner des informations sur le site et des témoignages des guéris. Ca va t'aider moralement et surtout contacte Viva, elle va pouvoir t'aider avec le prescripteur. Courage.

Bonjour à tous, hier je suis allée voir mon généraliste qui m'a prescrit le baclo, la première fois après la guérison. Il a bien noté ma dose d'indifférence, les ES que j'ai eu et je pense que j'ai réussi de le persuader de prescrire le baclo aux personnes qui souffrent en ce moment. Il était au courant de licenciement des deux pharmaciennes et il est indigné, car trouve que ce n'est pas du tout juste. Il m'a aussi expliqué qu' a priori les généralistes ne risquent pas énormément en prescrivant le baclo à haute dose.
Voilà, j'ai mon ordonnance pour faire tranquillement ma descente et je suis rassurée, j'aurai mon baclo sans problème.
Au moins, j'ai fait un peu pour ceux qui ont besoin d'aide. Je pense que Viva peut mettre ce médecin dans la liste des prescripteurs, sans toutefois faire la référence à mon cas perso.
En ce qui concerne le "dérappage" de l'autre jour, je n'ai pas compris, mais tout est en ordre maintenant et je vais continuer à diminuer le dosage tranquillement. Bonne journée à tous et merci encore pour ce que vous faies.

Bonjour à toutes et à tous, je ne sais pas ce qui m'est arrivé hier, mais j'ai eu encore des cravings hier et du coup, j'ai bu presque une bouteille de champagne. Je me pose des questions : est ce que c'est une "rechute" car j'ai commencé à descendre le baclo trop tôt (dimanche de 100 mg à 80 mg) ou mon indifférence début mars n'était qu'une fausse alerte ?
Qu'est ce que je fais ?

Bonjour, Daniel, effectivement, pour les femmes c'est plus compliqué. J'ai lu que le plus souvent c'est les prolbèmes d'atteindre l'orgasme, car baclo c'est un relaxant et donc les muscles ne se contractent pas comme d'habitude, mais il parâit qu'avec la diminution de la dose ca passe aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

Bonjour à toutes et à tous, désolée, ça fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum. Le voyage à l'étranger pour le boulot... Tout se passe bien pour le moment, je suis à 100mg depuis 20 jours et je pense commencer à descendre. je bois de temps en temps, 2-3 verres et je n'ai pas besoin de plus. Toujours les réveils à 4 heures, j'ai commencé la mélatonine, mais pour l'instant pas de résultats. Par contre ce qui m'inquiète un peu c'est la perte totale de libido (je ne resens plus rien). Est-ce que ça revient avec la diminution de baclo ? Désolée d'aborder le sujet un peu intime, mais c'est un peu déstabilisant, surtout que je suis très amoureuse et tout allait bien avant...

Merci à tous pour les réponses, magnésium le soir donc et un autre "truc", lexomil j'en prends un quart déjà.

Au secour ! Ca fait plusieurs nuits que je ne dors presque pas. Je suis à 100mg depuis le 5 mars et je n'ai pas eu d'ES prononcés avant et là je ne compends plus rien. Je me réveille toutes les 2 heures, impossible de dormir. Conseillez-moi en somnifère, je craque...
A part ça tout va bien...

Ma chère Fraggle, c'est très touchant ton message. Je ne pleure pas mais c'est vrai que les émotions débordent parfois.
Sur le plan psy c'est plus facile pour moi, j'étais abstinente plus d'un an avant de commencer le baclo et eu le temps de "apprivoiser" ce vide que laise tout d'un coup l'absence d'alcool et le remplir par d'autres choses. Maisc'est vrai qu'il faut refaire la vie.

Bonjour, Sirene, contente pour ton homme et pour votre réussite. C'est vrai, moi aussi j'ai de temps en temps un sourir indéfinissable sur les lèvres de temps en temps. Mais en revanche, moi, qui n'aivais pas d'ES prononcés pendant la montée, je commence à en avoir maintenant : les somnolences dans la journée et surtout les "petites nuits". Mais j'espère que ça ne va pas durer trops longtemps. Hier : dîner au resto et le barmen nous a fait un super cocktail avec de la vodka : j'en ai bu même pas la moitié et surtout c'était un plaisir, car le gout était excellent et je l'ai bu un peu uniquement pour apprécier le gout et non parce qu'il y avait de l'alcool dedans. L'effet était inattendu, j'avais presque tout de suite sommeil, je dormais presque debout.

Merci, les filles pour vos réponses. Je me demande : logiquement la période de stabilisation deverait être en proportion à la période de la motée, mais je me trompe peut être.
Je suis toujours à 100mg, mon seuil d'indifférence, et pense y rester au moins un mois, mes ES (même pas très génants) disparaissent bizzarement petit à petit, l'organisme s'habitue donc à cette dose. D'où la peur quel es cravings reviennent.