Bonsoir Pierdelune

Je ne suis pas The spécialiste de la répartition, mais si tu dis que tu commences à consommer des apéros vers 17h puis 19h et que tu enchaînes sur le repas, je mettrai une dose vers 16h et une vers 18h

Je mettrai peut être ta première prise vers 13h puisque tu n'as pas de craving en fin de matinée.

D'autres avis siou plait ? suis pas trop the spécialist mais quand j'ai eu besoin de bon conseil sur la répartition des prises, sylvie m'en a donné....

A bientôt, reviens vite nous donner des news

Bon courage

Bonsoir Benja

J'ai lu ton fil, déjà en lisant ce que tu as écrit le 16 juin de passer à un verre par soir au lieu d'une bouteille ou plus c'était déjà une sacrée belle victoire, tu n'y étais pas si loin que cela..

Il faut que tu prennes ton temps et que tu avances doucement pour les ES

Je rejoins tout à fait l'analyse de Malhadie quand il dit que l'alcool ne diminue pas les angoisses, c'est un faux ami...

Si tu as des angoisses fais toi prescrire de l Atarax, c'est un léger anxiolitique (et ce n'est pas un somnifère) qui va t'apaiser et te décontracter en douceur mais pas te mettre dans le rata, déja qu'avec le baclo tu es déjà la tête dans le c....

Moi le baclo m'assommait, me laminer, j'avais l'impression qu'un 30 tonnes m'était passé sur le corps mais bizaremment j'étais survoltée, électrique, limite hystérique avec des tics en primes des palpitations et une envie furieuse de démonter ma collègue je parlais très vite, peut être d'ailleurs un signe que j'étais passée à l'épuisement total...

Donc mon très cher addicto m a prescrit ce médicament et sur moi ça a donné de très bon résultat. J'en prenais un cachet de 0,25 deux heures avant d'aller me coucher, je faisais une bonne nuit sans cauchemard ni insomnies et j'en prenais la moitié d'un le matin avant d'aller bosser. ça a suffit à me rendre plus sereine et ça a d'ailleurs un peu estompé mes accès de migraines.
Pour l'Atarax je précise que mon addicto me l'a prescrit car il pense par contre que les anxiolitiques de la classe des BENZO sont à proscrire avec la prise du Baclo. Selon lui les benzo potentialiseraient les ES du Baclo. J'avance cela avec prudence, mais c'est une déduction qui vient de mon Addictologue..

Voilà j'espère que j'ai pu t être un peu utile

Mais surtout ne baisse pas les bras et regarde ton parcours avec fierté, car tu avais quand même sacrément baissé ta conso... Alrs si tu dérapes de temps en temps ne te jette pas la pierre, on est tjrs dur avec soi..... tu es sur le bon chemin
bises
zaza

Merci à toi Sandrine pour ton gentil mot également. Cela faisait longtemps que je souhaitais m'exprimer, ce fil en a été l'occasion car je suis de celles qui dans les moments de fortes turbulences se cachent, se protègent pour lécher et panser les blessures.

Mes problèmes ne sont pas tous réglés évidemment mais je les prends enfin par la main les uns après les autres en toute lucidité maintenant, et je crois enfin en moi....

Le baclofène m'a aidé dans mes choix de vie..... et il m'a permis d'y arriver.... enfin....

Merci Mister Caryl, ton message me va droit au coeur...
Ce site est une mine de personnes rares et souvent de très bons conseils.
Bon courage à tous, et dieu sait qu'il en faut...

Bienvenue Very

Non tu n'es pas SEULE, loin de là, et je me suis bien reconnue dans ce que tu appelles l'alcoolisme mondain. Quelle belle façon d'avouer qu'on est alcoolique.

D'ailleurs pour moi çà a commencé comme cela dans mon milieu professionnel : resto, inauguration d'agence, challenge, pot de départ, pot d'arrivé... fut un temps on faisait des fêtes pour tout et rien au boulot, et bref ça a dérapé.... l'air de rien, discrètement, en silence, sur la pointe des pieds, pour finalement s'installer, s'enraciner, te dévorer , te perdre, te détruire....

j'ai moi aussi été sur un site internet pour m'auto évaluer, je crois que c'était même sur le site gouv.com, ils ont une page pour la prévention de l'alcoolisme, et j'ai répondu au test en toute honnêteté, et j'ai eu confirmation de ce que je savais déjà et c'était pas du "moyennemeent" c'était' "du carrèment pas beau du tout" ... Donc suite à ce test j'ai décidé de régler le problème, car ça faisait un certain temps que ça cogitait là haut !!! étais je alcoolique, l'étais je pas !!!!

j'ai donc parlé à mon généraliste que j'avais tendance à boire en rentrant chez moi le soir et il m'a déculpabilisé en me disant que c'était normal que tout le monde le faisait pour décompresser. J'ai alors compris que ça allait être un chemin long et pénible pour me soigner si même mon généraliste était dans le déni...

j'ai eu la chance d'avoir recours à un addicto que j'ai trouvé tout bêtement dans les pages jaunes ds un centre hospitalier, qui a voulu me traiter dans un premier tps avec la méthode classique, sevrage de 10 jours puis abstinence bon ben j'ai tenu 3 mois, l'abstinence étant une torture et effectivement j'ai commencé à me mettre en retrait de mes amis, car je n'osais plus faire de sorties ou de restos avec eux. M'ayant tjrs connu bonne vivante, mes amis n'ont pas compris que je prenais des jus de fruits en apéro, il y a même une amie qui croyait que j'étais enceinte, donc marre de devoir parlementer, me justifier, je n'avais pas envie d'étaler sur la place publique que j'avais ce problème c'est mon droit, j'avais tout simplement pas envie que mes amies le sachent...

Donc j'ai rechuté fin mars et mon addicto m'a mis sous baclo vers le 20 avril, à ce jour je ne me considère pas guérie, mais indifférente oui, et libérée sûrement.

Je te recommande vivement le traitement par le baclofène car c'est le seul médicament à ce jour qui fonctionne REELEMENT.

Par contre un conseil, prends bien ton temps, rien ne sert de vouloir aller vite, ne précipite rien, mieux vaut être une tortue que le lièvre dans notre cas...

Pour ma part, je devais commencer à 15mg par jour et augmenter tous les 4 jours de 15mg, ce qui est apparemment le protole le plus répandu et assez light de surcroît.

Mais pour mon cas perso c'était déjà trop !!!!

J'ai trouvé un confort et un désintéressement de l'alcool assez rapidement à 30 mg et mon tord à l'époque est d'avoir augmenté comme me l'avait indiqué mon médecin (en même tps je suivais scrupuleusement sa prescription), donc je l'ai augmenté tous les 4 jours, pour ma part avec le recul j'aurai du augmenter de 15mg en respectant des paliers de 10 jours ou attendre que les ES disparaissent avant d'entreprendre une augmentation (ça mon doc me l'avait pas expliqué) d'où l'intéret du forum et de l'aide que tu pourras y trouver

car à ce rythme là j'ai du louper sans le voir ma dose seuil, pour finir à 90mg (qui n'est pas non plus un dosage élevé) dans un état d'épuisement extrême...

Maintenant suis redescendue à 30 mg car j'ai quelques soucis de santé qui ne sont en rien liés à la prise de baclofène, mais avec cette dose là rien de rien à l'horizon, et rien ne se passera car dans l'intervalle j'ai eu un énorme soucis à gérer, car j'ai du faire face à des problèmes financiers qui me sont revenus en boomerang car lors de mon alcoolisme passé, je ne gérais plus rien, ma vie partait en vrille, je n'ouvrais plus mon courrier depuis un an... j'allais dans le mur et tout perdre...

là les huissiers sont sortis du bois tous en même tps, et on failli me saisir mon véhicule, sans véhicule plus de boulot,

là où j'aurai eu besoin d'un verre dans une autre vie, ce jour là quand toute la merde accumulée depuis quelque temps m'est tombée sur la tête j'ai relevé mes manches et j'ai mis les mains dedans pour me sortir de cette galère et ça fait pas du bien vous pouvez me croire, j'ai jamais autant chialer de ma vie.... j'ai fait face à mes problèmes peut être pour la première fois dans ma vie sans avoir eu recours à l'alcool.

Quelle ironie d'ailleurs, quand on pense que l'on boit également pour se sentir plus fort pour affronter ses problèmes mais un jour ça ne marche plus...

Et ce jour où on m'a appris qu'on me saisissait ma voiture pour la vendre aux enchères, et que je n'avais plus l'envie de m'enfuir au travers de l'alcool j'ai compris que je m'en étais sortie ......

Bon courage dans ton parcours

zaza

Bienvenue Very

Non tu n'es pas SEULE, loin de là, et je me suis bien reconnue dans ce que tu appelles l'alcoolisme mondain. Quelle belle façon d'avouer qu'on est alcoolique.

D'ailleurs pour moi çà a commencé comme cela dans mon milieu professionnel : resto, inauguration d'agence, challenge, pot de départ, pot d'arrivé... fut un temps on faisait des fêtes pour tout et rien au boulot, et bref ça a dérapé.... l'air de rien, discrètement, en silence, sur la pointe des pieds, pour finalement s'installer, s'enraciner, te dévorer , te perdre, te détruire....

j'ai moi aussi été sur un site internet pour m'auto évaluer, je crois que c'était même sur le site gouv.com, ils ont une page pour la prévention de l'alcoolisme, et j'ai répondu au test en toute honnêteté, et j'ai eu confirmation de ce que je savais déjà et c'était pas du "moyennemeent" c'était' "du carrèment pas beau du tout" ... Donc suite à ce test j'ai décidé de régler le problème, car ça faisait un certain temps que ça cogitait là haut !!! étais je alcoolique, l'étais je pas !!!!

j'ai donc parlé à mon généraliste que j'avais tendance à boire en rentrant chez moi le soir et il m'a déculpabilisé en me disant que c'était normal que tout le monde le faisait pour décompresser. J'ai alors compris que ça allait être un chemin long et pénible pour me soigner si même mon généraliste était dans le déni...

j'ai eu la chance d'avoir recours à un addicto que j'ai trouvé tout bêtement dans les pages jaunes ds un centre hospitalier, qui a voulu me traiter dans un premier tps avec la méthode classique, sevrage de 10 jours puis abstinence bon ben j'ai tenu 3 mois, l'abstinence étant une torture et effectivement j'ai commencé à me mettre en retrait de mes amis, car je n'osais plus faire de sorties ou de restos avec eux. M'ayant tjrs connu bonne vivante, mes amis n'ont pas compris que je prenais des jus de fruits en apéro, il y a même une amie qui croyait que j'étais enceinte, donc marre de devoir parlementer, me justifier, je n'avais pas envie d'étaler sur la place publique que j'avais ce problème c'est mon droit, j'avais tout simplement pas envie que mes amies le sachent...

Donc j'ai rechuté fin mars et mon addicto m'a mis sous baclo vers le 20 avril, à ce jour je ne me considère pas guérie, mais indifférente oui, et libérée sûrement.

Je te recommande vivement le traitement par le baclofène car c'est le seul médicament à ce jour qui fonctionne REELEMENT.

Par contre un conseil, prends bien ton temps, rien ne sert de vouloir aller vite, ne précipite rien, mieux vaut être une tortue que le lièvre dans notre cas...

Pour ma part, je devais commencer à 15mg par jour et augmenter tous les 4 jours de 15mg, ce qui est apparemment le protole le plus répandu et assez light de surcroît.

Mais pour mon cas perso c'était déjà trop !!!!

J'ai trouvé un confort et un désintéressement de l'alcool assez rapidement à 30 mg et mon tord à l'époque est d'avoir augmenté comme me l'avait indiqué mon médecin (en même tps je suivais scrupuleusement sa prescription), donc je l'ai augmenté tous les 4 jours, pour ma part avec le recul j'aurai du augmenter de 15mg en respectant des paliers de 10 jours ou attendre que les ES disparaissent avant d'entreprendre une augmentation (ça mon doc me l'avait pas expliqué) d'où l'intéret du forum et de l'aide que tu pourras y trouver

car à ce rythme là j'ai du louper sans le voir ma dose seuil, pour finir à 90mg (qui n'est pas non plus un dosage élevé) dans un état d'épuisement extrême...

Maintenant suis redescendue à 30 mg car j'ai quelques soucis de santé qui ne sont en rien liés à la prise de baclofène, mais avec cette dose là rien de rien à l'horizon, et rien ne se passera car dans l'intervalle j'ai eu un énorme soucis à gérer, car j'ai du faire face à des problèmes financiers qui me sont revenus en boomerang car lors de mon alcoolisme passé, je ne gérais plus rien, ma vie partait en vrille, je n'ouvrais plus mon courrier depuis un an... j'allais dans le mur et tout perdre...

là les huissiers sont sortis du bois tous en même tps, et on failli me saisir mon véhicule, sans véhicule plus de boulot,

là où j'aurai eu besoin d'un verre dans une autre vie, ce jour là quand toute la merde accumulée depuis quelque temps m'est tombée sur la tête j'ai relevé mes manches et j'ai mis les mains dedans pour me sortir de cette galère et ça fait pas du bien vous pouvez me croire, j'ai jamais autant chialer de ma vie.... j'ai fait face à mes problèmes peut être pour la première fois dans ma vie sans avoir eu recours à l'alcool.

Quelle ironie d'ailleurs, quand on pense que l'on boit également pour se sentir plus fort pour affronter ses problèmes mais un jour ça ne marche plus...

Et ce jour où on m'a appris qu'on me saisissait ma voiture pour la vendre aux enchères, et que je n'avais plus l'envie de m'enfuir au travers de l'alcool j'ai compris que je m'en étais sortie ......

Bon courage dans ton parcours

zaza

Merci Sisi, j espère que Sylvie ou un autre administrateur le lira. Oui j'ai trouvé cela important de le mentionner après tout les médecins qui ont le baclo entre leur main tatonnent également eux aussi et je pense que l'Addicto n'a pas dit celà en l'air, en tout il est convaincu qu'il faut dans le mesure du possible éviter les benzo, d'autant que l'Atarax marche très bien et quand il est pris raisonnablement par fraction de 1/2 de 0,25 tu n'as pas l'impression d'être dans du coton..... tu restes en forme.... Déjà que le baclo fait dormir, mon dieu si j'avais du prendre des benzo ou des somnifère j'aime mieux pas imaginer dans quel état j'aurais été...

Non ne t inquiètes pas Daniel, je reste super vigilante, sans stress néanmoins car très sereine et confiante en l'avenir et si je dois recommencer je le ferai sereinement très lentement avec des longs paliers afin de ne pas louper ma dose seuil... et pour mieux gérer mes ES car je vais peut être me répéter j'étais à deux doigts de jeter l'éponge car j'étais en souffrance énorme et j'avais même peur de ne plus me réveiller j'habite seule, et je suis déscendue pas mal quand même car je souffre d'autres soucis de santé, et j'avais peur qu'avec les douleurs des ESliés au baclo, on passe à coté d'un vrai problème de défaillance d'un organe, mon généraliste n'arrivait plus à faire le tri des mes symptômes.....Avec la baisse et la stabilisation à 30 là on y voit un peu plus clair sur mes problèmes de fond, et l'indifférence est tjrs là, que demandez de plus !!

Comme tu dis le baclo agit différemment sur chaque personne et il faut prendre en compte également les autres problèmes de santé que certains peuvent avoir en plus de l'alcoolisme, ou les traitements hors normes que l'on reçoit déjà.

J'ai d'ailleurs une maladie pour laquelle j'ai une invalidité partielle qui a été traité il y a quelque année par un traitement hors AMM et oui j'étais déjà cobaye par le passé, et d'ailleurs ce médicament est sur le marché depuis 3 ans maintenant.

Donc dans mon cas j'avance avec prudence .... mais j'ai bien l'intention d'aller loin...

"je reste à vos côtés, je ne suis pas loin" j'ai voulu dire !!!!Et oui mes problème de vue persistent encore et mes doigts sont tous boudinnés encore, j'ai du mal à taper sur mon clavier !!!
bises

Eh éh Merci Daniel, je vois que tu as vu que j'avais rempli le questionnaire... En fait on est guéri mais on n'y croit pas ou on s'en rend pas vraiment compte car on a vraiment du mal à y croire c'est quasi miraculeux.... mais c'est bien vrai l'indifférence est là, le calme plat, la sérénité , juste l'envie de boire un bon coca bien frais.

Hier soir j'étais à un BBQ géant à mon club d'équitation et même pas l'envie de boire un petit rosé avec mes merguez, heureusement que j'avais pris ma bouteille d'eau car il n'y avait que du vin et de la bière, du champ, j'ai bien tenté la bière mais j'ai bu une gorgée indifférente je l'ai laissé de coté la pauvre !!!. C'est pour cela que ce matin je me suis vraiment rendue à l'évidence mais sylvie m'y a un peu aidé....

Les ES ont été très difficiles pour moi c'est pour cela que je ne postais pas bcp, mais je ne quitte pas le forum, je vais vous suivre et intervenir pour aider du mieux que je peux. Le 16/7 je revois mon addictologue qui me l'a prescrit spontanément et quand je lis certains commentaires, je pense que j'ai eu énormément de chance de croiser son chemin......

Merci à tous , je ne reste à vos cotés...

amicalement
isa

1) Réussite
2) 90
3) 10 semaine de traitement

4) 20 10h
20 14h
20 16h
30 18h

5) A partir de 11h et 18h
6) 30
7) ES (effets secondaires):

I = insupportables, Algie faciale terrifiante, j'ai cru que je faisais un avc, paralysie de la mâchoire, problèmes graves de la vue dans le dernier jours, vision avec taches noires ou comme si on regardait au travers de lamelles, lignes horizontales...

Plus envie de boire du tout, sauf en sortie pour "accompagner" sans réel plaisir d'ailleurs mais cela permet d'éviter les pressions de l'extérieur comme quand on est abstinent ; absolument plus de craving à la maison donc plus de raison de boire seule.... malgré d'énormes soucis personnels.... auxquels je fais face maintenant....

Donc Merci très cher Baclo et merci à vous Bacloland !! et ces baclonautes

Sylvie, j'ai également pdt que j'y pense une info qui me semble intéressante à partager mais qui n'engage que l'avis de mon médecin addictologue.

En passant à 90 j'ai commencé à avoir des pb d'insomnie alors qu'au début le baclo me faisait dormir comme un loir....


Mon addicto a préféré me donner de l'atarax qui n'est pas un somnifère mais un léger anxiolitique qui n'est pas de la famille des benzo. Car selon lui les benzo pourraient potentialiser certains ES liés à la prise de baclo.

C'est évidemment son appréciation sur le sujet.

Merci de ta réponse ça me rassure un peu.

Effectivement je pense que c'est ce que je vais faire rester à 60. Je commençais à déprimer car on dit qu'il faut rester à la dose tant que les ES ne disparaissent pas avant d'augmenter. Dans mon cas j'étais à 90 depuis mi mai et les ES ne se sont jamais estompés et ils se sont même amplifiés et j'en ai même eu de nouveaux... sans changer la régularité ni l'heure des prises... comme quoi le corps répond de façon différente sur chaque individu...

j'ai descendu pour vérifier que les ES étaient bien du au baclo et non à un problème sous-jacent.... et en redescendant je m'aperçois que mes ES les plus pénibles ne sont plus là, et en plus j'ai un peu plus d énérgie, c'est bien la première fois que je veille aussi tard sans avoir l'impression d'être ivre de fatigue.

Oui peut être étais je devenue indifférente sans le savoir. je fais un ou deux restos par mois sur mai et sur juin et à chaque fois je bois un apéro et un verre de vin, ensuite effectivement il y a eu ce que j'appelle un dérapage, une fois en mai et une fois en juin, seulement une bouteille de vin vidée sur deux jours et non plus dans l'heure....

je buvais en général seule chez moi. Depuis je me l'interdis quand même. Peut être suis je un peu trop sévère et trop exigeante avec moi, je voudrai ne plus "déraper", mais bon en même tps je relativise, sur deux mois ma conso est devenue quasiment nulle...

Encore merci pour le soutien

zaza

Oupss je repartissais mes doses de la façon suivante à 90 :
20 à 10h
20 à 12h
30 à 16h
20 à 18h

Maintenant
20 10H
20 16H
20 18H

Merci Sylvie de m'avoir répondu aussi rapidement.

Grâce à tes conseils j'ai pu changer mon titre de fil

Sinon j'ai pas trop envie de m'attarder sur mes ES car je ne voudrais pas effrayer. Maintenant comme tu le dis les ES sont propres à chacun. Je suis assez résistante aux ES des médocs en général, je supporte très bien la morphine alors je croyais que j'allais passer aux travers des ES.

C'est d'ailleurs pour cela que je ne postais pas bcp mais néanmoins je surveillais bcp les discussions pour m'informer, car je n'avais pas bcp d'énergie, et vers 19h30 il n'y avait plus personne derrière l'ordi.

Pour reprendre l'expression de quelqu'un sur le site, je pense être une martyre du baclo. D'habitude absolument pas migraineuse, j'ai ce qu'on peut appeler une algie vasculaire faciale, ou une artérite temporale... en tout cas j'en ai tous les symptomes,terribles migraines à mourir sur la moitié du visage avec affaissement de l'oeil, déformation du visage, douleur à la machoire et au dent et impossiblité de mastiquer tellement le visage et la machoire sont figés.... + sentiment d ivresse toute la journée incompatible avec le travail et la conduite

j'ai descendu assez rapidement car je pensais m^me que cela n'avait rien à voir avec la prise de baclo, mais apparemment j'ai baissé depuis 3 jours et me voilà soulagée....

avant le baclo mes habitudes de conso était de 13h toute l'apm ou le soir vers 18h et toute la soirée. je tournais à 22 l de vin par mois en moyenne et depuis ma prise de baclo (mi avril) j'ai eu des résultats très rapidement autour de 30, depuis je ne bois qu'au resto entre amies, et quelque fois un petit écart d'une seule bouteille par mois sur deux jours... Autant dire que ma consommation est passée du tout à rien !!!

à 90 mon addicto m'a dit que j'étais à un cil de l'indifférence mais je n'ai jamais pu passer à 100, les ES étant ingérable( j'étais à 90 depuis mi mai)

en même tps si je redescends à 60 et que je ressens moins d ES et que ma consommation reste comme ça, ça me convient très bien, je saurai m'en accommoder

merci de votre attention

Hello tout le monde<br /><br />

Comment fait on pour changer l intitulé de mon fil, apparemment si j'ai bien compris il n'est pas souhaitable de réouvrir une autre discussion.

Mon titre devient obsolète et devrait être HELP j'ai besoin d'aide dans ma posologie car je suis à deux doigt de jeter l'éponge, mes ES sont insoutenables, ça fait plus d'un mois que je suis à 90 et là j'ai pas tenu je suis redescendue à 60 d'un coup, c'était ça ou tout arreter mais je sais qu'il ne faut pas arrêter d'un coup ni descendre trop vite mais là je n'en pouvais plus et je revois mon addicto que le 19/7 (c'est mon médecin prescripteur).<br />sinon inutile de voir mon médecin traitant car lui est complétement contre le traitement et quand je lui parle des mes ES il se met en colère et me dit de tout arrêter si j'ai de tels ES. <br />En tout cas ça marche malgré tout, c'est pour cela que je persévère mais ça devient de plus en plus pénible, le corps ne suit plus.....

<br />HELP !!!!!!!!!

Je rajouterai pour remonter le moral des troupes que ma moyenne tournait à 22 l de vin par mois et oui j'ai eu le courage de faire le calcul récemment. *

J'ai commencé le baclo le 12 avril et je n'ai pas encore atteint ma dose seuil d'indifférence. je stagne depuis un mois à 90 car j'ai pas mal d ES assez désagréables mais je m'accommode très facilement de cette pause... car ma consommation est passée à 1 l par mois en mai et 1 l début juin et là je n'ai plus vraiment l'envie.... je pense que je vais terminer le mois de juin en étant sur cette conso de 1 l ce qui est déjà en soi un véritable miracle.

Certes pour l'instant je n'augmente plus mais je n'ai plus envie de me mettre la tête à l'envers même si dernièrement j'ai eu quelques graves soucis perso. Fut un tps avant le baclo, me serrais mise la tête à l'envers....

Bonsoir Pierre

Au début du traitement j'ai fait comme toi, j'ai forcé sur le kfé, comme j'étais en arrêt maladie et que je tournais en rond, j'en buvais tous les 15mn, mais peut être étais je aussi dans le remplacement de mon addiction à l'alcool par une autre addiction. Toujours est il que j'ai été prise de terribles palpitations....

et comme le disait très justement Gérard, la fatigue du baclo plus la surconsommation de café, t'amènent irrémédiablement vers un état de nerfs anormal, des crises de larmes, tu tressautes dans tous les sens c'est assez désagréable et en plus tu risques de te rendre insomniaque même si au début tu dors bien avec le baclo, après c'est une autre histoire... alors je te conseille d éviter le café ou autre boisson énergisante..... (et oui ça je l'ai fait aussi au bureau pour ne pas m'endormir sur mon clavier) mais après j'avais envie de taper sur ma collègue exaspérante......

Evidemment je pense qu'on tâtonne tous un peu au début... moi j'ai la chance d'être suivie par toute une équipe et même une diététicienne... et oui car quand on arrête l'alcool on jette son dévolu sur des trucs auxquels on aurait jamais pensé auparavant. Moi qui n'ai jamais mangé de nutella de ma vie (et oui ça existe !), j'ai enchaîné les pots de nutella (me suis bien rattrapée donc) avec du café justement.... je "petit déjeunais" toute la journée pour ne plus penser à l'alcool, tant que j'étais "au sucré" je ne pensais plus à l'alcool.. et oui la route est longue et parfois semée d'embûches mais le "jeu" en vaut la chandelle

Bon courage

zaza

Merci Daniel pour l'info. J'irai sur ce fil pour raconter mes ES, je crois que je les ai tous... sauf la déprime, au contraire de coté là ça va mieux... un peu plus de confiance retrouvée, un peu plus d'estime de soi, un peu plus d espoir même si le chemin me semble difficile et long.

Merci d'avoir remonté ce fil qui m'a été fort utile. J'ai commencé le baclo le 12 avril 2012, là je plafonne à 80 mg/jour, j'aurai du être, si j'avais suivi mon planning, à 135mg demain. Mais d'autres effets secondaires se sont abattus sur mon corps depuis hier. J'avoue que j'étais démunie et inquiète car je ne retrouve pas mes ES dans la notice. Ca n'a strictement rien à voir.

Par contre en vous lisant, je me suis retrouvée exactement dans la description qu'en a fait Esther, ça m'a apaisé, c'est très important de savoir que d'autres ont les mêmes effets. ça m'a permis de dédramatiser... car je pensais que je souffrai peut être d'un autre mal qui n'avait rien à voir avec la prise du baclo. D'autant que mon médecin prescripteur semble découvrir en même tps que moi les ES et que mes ES le laisse perplexe. J'ai l'impression que je lui sers un peu de "cas d'étude"... Donc je me suis sentie "soulagée" en lisant ce fil.

Hier j'étais particulièrement fatiguée et j'ai lutté pour me garder éveillée car j'avais plusieurs rdv et en plus j'ai sauté le repas de midi. Mon corps a violemment réagi : spasmes dans la tempe droite, l'impression que j'avais des contractures au cerveau ça fait peur je vous l'assure, insensibilité du visage, mâchoire verrouillée, troubles visuels yeux hyper sec, douleurs violentes dans la nuque, impossibilité ensuite de manger, car difficulté de mâcher car tout était paralysé, ça fait drôle.... ensuite j'ai eu des violentes douleurs articulaires et musculaires dans la jambe gauche.

Ce matin ça va mieux mais suis dans le coton et complétement à l'ouest.... je vais voir mon médecin pour qu'il me mette en arrêt quelques jours c'est la première fois sous baclo...

Je n'arrêterai pour rien le baclo malgré ses ES assez lourd car vendredi au resto pour la première fois, j'ai pas eu envie de commandé de l'alcool.... et je ne me suis pas fait violence loin de là... ça m'a paru comme une évidence, à ce moment précis j'avais eu envie d'autre chose de bien plus désaltérant....

l'indifférence je le sens est à portée de main....

encore merci pour ce fil....

Merci pour le lien Tecliss-Chat potté !!!

Bonsoir Léon

Oui j'ai revu la rediff sur Pluzz.Fr de l'émission d'aujourd'hui. L'agence du médicament a levé les réserves sur la prescription du baclofène mais elle mantient tjrs sa mise en garde et préconise tjrs une prise en charge globale (sur ce dernier point je suis d'accord). c'est une avancée considérable et une premier étape pour la mise en place d'essais cliniques.....

Très très très bonne nouvelle donc...... le combat d'arrière garde semble porter ses fruits......

Merci à tous les "précurseurs" qui ont fait connaitre ce traitement par le bouche à oreille....

bonne soirée

isa

Merci d'avoir remonté le post.... C'est dingue en plus quand je vais au resto j'essaie de ne pas prendre un apéro alcoolisé, j'essaie de prendre des jus de fruit notamment des jus de pamp...
A Peluche ...........

Bonsoir à tous et bonsoir Daniel.

Je te donne de mes nouvelles. c'est le coeur léger ce matin que je suis partie à mon poste de "tenancière de buvette" !!! Pas d'angoisses... Fut un temps proche, étant abstinente si je voyais quelqu'un boire une coupe de champagne en face de moi, je regardais cette coupe les yeux exhoribités, la langue pendante et baveuse tel un cartoon de tex avery, n'écoutant plus mon interlocuteur tellement j'avais envie de l'aggresser pour lui arracher sa coupe des mains et de me l'enfiler d'une traite.....

Bon faut pas rêver c'est pas deux jours de baclo qui ont tout changé mais malgré tout il y a un changement qui est loin d être anodin. j'ai bu une bière en mangeant et un ami m'a offert un kir que je n'ai pas pu refuser pour l'accompagner.... il y a un mois quand j'ai rechuté une fois ça a tout ré enclenché.... Là en rebuvant un verre hier et deux aujourd'hui j'ai eu peur de réouvrir en grand les vannes. Je suis rentrée chez moi et là rien.......... envie de boire un café devant la Télé en regardant le résultat des élections.

D'ailleurs je vais pas tarder à aller me coucher je sens le sommeil qui se pointe, j'ai pas envie de rater le coche, d'autant que demain je reprend le boulot (en arrêt depuis le 6 février date de mon sevrage).......... suis relativement sereine car de toute façon je suis en congés à partir du 30 avril jusque mi mai. Ca sera donc une reprise en douceur, un bon test pour voir si je suis capable de tenir sur la longueur... un jour à la fois....

bonne soirée à tous
a bientôt
Zaza

PS : @ Daniel : les "bidets" étaient de toute beauté......

Bonjour à tous !!!!

Deuxième jour de baclo, une soif à crever, que de l'eau je vous rassure, il est trop tôt..... mais bon ça n'a peut être pas de lien.... Je m'apprête à aller tenir la buvette de mon club hippique qui organise en concours de CSO national. Hier je tenais aussi la buvette, et servir tous ces verres de champ, de vin de toutes les couleurs, de whisky, d'avoir des sollicitation, c'était border line.....Mais je me suis fixée un challenge car rien ne m'obligeait à y aller, sauf le plaisir d'être bénévole et de donner un coup de main. Hier je n'ai bu qu'une bière en mangeant. Pour l'instant ça n'a rien à voir avec le baclo qui ne fait pas encore son effet, mais je pense que ça joue quand même sur ma volonté et sur ma perspective de jour meilleure et du renaissance enfin...

Bonne journée à tous.

zaza

Bonsoir Elleinad.<br /><br />je me permets d'intervenir sur ton post (je ne sais pas si c'est comme cela que l'on dit). Je suis également alcoolique et je ne l'ai pas précisé sur mon post j'étais dans le m^me intervalle addict à la codeïne, morphine, tramadol, et même rivotril. Je prenais tous ces médoc pour soigner diverses fractures et algoneurodystrophie. Je mélangeais le tout à tel point que je savais plus me lever le matin pour aller bosser. Alors quand je vois que les gens ont peur des ES du baclofène ça me fait rire. Je pense que les ES de l'alcool sont bien pire. Je voulais te conseiller de te faire suivre par quelqu'un de compétent car se sevrer seule me parait dans ton cas difficile car je suis passée par là. Le sevrage de l'alcool a duré une dizaine de jours mais en fait j'ai eu encore plus de mal à décrocher des anti douleurs. J'ai m^me fait ce que mon addicto a appelé de "crash". Se sevrer des anti douleurs est plus difficile et prend plus d'un mois. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'ils m'ont mis en arrêt maladie pour 2 mois car j'aurai pu tuer quelqu'un au niveau du boulot tellement j'étais remonté comme un coucou. Je ne dis pas cela pour t'effrayer juste pour te dire de ne pas essayer de te sevrer seule. n'hesites pas à revenir vers moi. <br /><br />A bientot<br /><br />zaza

@ Bidibule. Merci pour ton accueil en chanson (dommage je n'ai pas trouvé de smiley hilare). Tu sais je pense qu'avec ce que je traverse il faut avoir une bonne dose d'humour et d'auto dérision.... j'ai adoré la chanson c'est trop mimi....

Merci à tous pour vos messages de bienvenue et de soutien.

j'ai bien fait de frapper à votre porte.

Comme je vous l'ai dit je suis bien encadrée médicalement par une équipe formidable, addicto, psy,infirmière, diététicienne... mais j'éprouve maintenant le besoin et l'envie de parler et de partager mon expérience avec des personnes qui traversent les mêmes épreuves.

J'ai eu bcp de chance de rencontrer une équipe de professionnels. N' hésitez pas à me demander des conseils si vous habitez dans la même région que la mienne à savoir le 59, dans les environs de lille. J'ai d'ailleurs bénéficié d'un servrage en PASBA ville (programme ambulatoire de sevrage aux boissons alcoolisées)qui propose aux personnes dépendantes physiquement de l'alcool un programme thérapeutique leur permettant de se sevrer en toute sécurité sans être hospitalisée. Mon addictologue est formidable il m'a proposé sans que je lui demande le baclofène en constatant que l'aotal avait ses limites. Il m'a demandé si je connaissais le baclofène, il m'a m^me fait mon petit planning avec les prises et l'augmentation de dosage tous les 4 jours.... je le revois le 8 mai pour faire un point.

j'ai commencé le traitement ce matin. Je viendrai vous parler de mon évolution. Je vous souhaite à tous une bonne soirée.

Zaza

Merci Manu. <br /><br />Suis tellement à fleur de peau que rien que ton message m'a fait pleurer.... oui la culpabilité d'avoir rechuté est là... et le sentiment de honte est tjrs là. J'ai honte même d'aller à la pharmacie de mon quartier, ils me connaissent j'ai peur d'être jugée, je sais c'est débile.... du coup je vais dans une autre pharmacie pour me faire prescrire mes médicaments pour l'alcoolisme. en plus si ça se trouve ce que je fais ne sert à rien car je pense que les pharmacies ont un logiciel qui leur permet de voir tout ce qui vous est délivré afin d'éviter les interactions... Merci encore pour ces mots de soutien qui me vont droit au coeur...

Bonsoir,<br />Nouvelle sur le site, suis à la recherche d'un soutien. Je suis néanmoins apparemment bien suivie en lisant certain témoignage sur la difficulté de se faire préscrire le baclofène. J'ai été sevrée en février 2012 puis prise en charge avec de l'aotal. On m'a prescrit un anti depresseur car suite au sevrage je suis tombée en dépression. L'alcool cachait un problème bien plus profond. Malgré une abstinence totale j'ai rechuté début avril avec un fort sentiment de culpabilité, donc du coup je me suis auto punie en ne laissant ni alcool ni nourriture entrer dans ma bouche. Je deviens peu à peu anorexique. Je me dis que si je peux maitriser le sentiment de faim, je pourrai maitriser mes envies d'alcool qui me réveillent à une heure du matin. Mon addictologue que j'ai vu hier en consultation m'a prescrit le baclo. Je commence en 3 prises par jour de 5mg ensuite tous les 4 jours j'augmente de 15 mg jusqu'à la dose de confort. je suis suivie par une psychologue et un addicto en milieu hospitalier et bientôt je vais voir une diététicienne pour mes désordres alimentaires. je suis également à bout. Je suis en arrêt maladie depuis 3 mois et je reprends le boulot lundi. j'ai très peur de la reprise car je suis à bout de nerf. J'ai peur d'être violente avec les collègues. Espérons que le baclo agisse vite pour me libérer de mes pulsions et de mon aggressivité due à mon contrôle permanent avec l'alcool. Au plaisir de vous lire.<br />zaza