Bonjour Franck,
Merci pour ta réponse. Toujours là à l'écoute des autres depuis plus d'an ! Je tire mon chapeau bas !
Bravo à toi.
En effet, je crois que je vais reprendre des prises plus régulières sur une période beaucoup plus longue, histoire de casser vraiment les habitudes.
A+
Robin

Bonjour aux 'anciens' de 2012 avec qui j'ai partagé mon traitement baclo.
Bonjour aussi à tou(te)s les autres !
Avant mon traitement, j'avais en effet les symptomes de la dépénedance: impossible de rester un jour sans boire et le craving terrible vers 18h/19h
Le plus fort de mon traitement a duré 1 mois, du 17 sept 2012 au 17 octobre 2012, jour ou je n'ai pas avalé une goutte d'alcool.
J'avais un rejet complet de l'alcool, au point de mettre mes meilleurs bouteilles de vin sur le bon coin !
Début 2013, j'ai stabilisé tout cela et baissé mes prises de Baclo.
Mon but était aussi de perdre mes 8kgs superflus.
Une fois le printemps arrivé et 4kgs perdus, j'ai encore davantage réduit le baclo, pour carrément l'arrêter l'été.
Je ne suis pas arrivé à mon poids souhaité et suis maintenant seulement 2kgs en dessous de mon poids max.
Tout comme ce qu'avazit expérimenté notre regretté Dc Almeisen, ma conso a repris, mais pas davantage qu'avant le traitement ( un peu moins même) et l'inquiétude de la dépendance était moindre puisque je savais que le baclo me permettrait d'arrêter à nouveau.
C'est donc ce que je fais en ce moment : reprise du baclo pour revenir aux journées de semaine avec 0 alcool.
J'en prend 20 mgr vers 18h pour combattre le craving du soir.
J'arrive donc à réduire la conso très fortement sans avoir les insomnies et le sentiment d'être à côté de mes pompes.
Je vais repasser à 30, pour arriver à 0 prise ...
Maintenant, c'est mon généraliste qui me fait les prescriptions, sans souci.

A+

Robin

Bonjour,
je suis d'accord avec Sissi.
Le terme indifférence me parait un peu péjoratif. Il n'y a pas de honte à apprécier une bonne bière ou un bon vin.
La victoire, comme beaucoup l'on écrit, c'est de pouvoir l'apprécier sans en reprendre jusqu'à l'ivresse (qu'on attend en buvant de plus en plus... ).
La victoire, c'est, au resto, de ne plus avoir l'envie ou le besoin de vider le verre de madame en même temps que le sien pour ne pas se faire remarquer du serveur.
La victoire, c'est le cubi de vin blanc acheté en vacances en aout juste avant le traitement qui n'est pas encore terminé en février.
C'est vrai, au moment où la bascule se fait, on est vraiment indifférent ... Et c'est cela qui permet de convaincre notre petite tête qu'on peut vivre s'en ingurgiter de l'alcool tous les jours. Mais à ce moment, on est indifférent à tout et c'est un état dans lequel il n'est pas bon de s'attarder trop longtemps.
Alors on redescend à la dose de confort pour retrouver une vie normale.

Perso, je ne sais pas comment ou si j'arriverai à 0 mg de baclo. La moment venu, j’essaierai. Par contre, ce qui est génial, c'est qu'au moindre retour des vieux démons,
on sait quoi faire pour les combattre et ne plus se laisser emporter dans la spirale infernale.

Robin

Bonjour Franck,
C'est vrai que ce forum est génial ! Quand on commence l'aventure, on est en plein doute et le fait de partager ses sensations , ses doutes et ses joies,
ça fait vraiment partie du succès du traitement, je trouve !
et toi, tu vas bien également ?

Robin

Bonjour à ceux et celles qui n'ont pas encore supprimer mon fil de leurs favoris ;>))
Quelques nouvelles de ma part :
Je continue ma phase de stabilisation. Je suis resté à 60 mg jusqu'il y a une semaine ( soit 3,5 mois à 60 mg)
Maintenant, il m'arrive de passer des journées à 40 mg uniquement.
Ma conso d'alcool a donc très fortement réduit pour revenir à une conso considérée normale par les diétititiens. Mes habitudes aussi. Avant, le dimanche, je vidais très facilement la bouteille de vin sur la journée, alors que maintenant une demi-bouteille repart à la cave pour le weekend suivant. Impensable avant..
La bière du soir est remplacée par la tisane, les chips et le chocolat et fruit... C'est ce qui m'empêche d'avoir une perte de poids forte.
Je n'ai donc perdu que 3 kgs depuis le début du baclo. Il me reste encore 6 kgs à perdre pour redevenir svelte et monter les cols en vélo avec aisance "relative".
Je me dit qu'avec le printemps et les entraînements plus fréquents, cela devrait le faire quand même.

J'espère que vous allez tous et toutes très bien. Val ? Steph ? Alain ?

Question boulot, comme je l'écrivais dans mon message de décembre, mon traitement, cumulé à un changement de poste, a laissé des traces que j'essaie de gommer, maintenant que j'ai l'esprit plus vif... Mais il est très difficile de remettre les choses en place quand on a été placé dans le catalogue des 'low performers' ou ' has been' ou ....
Là aussi, il faudra de la patience.
Quant aux nouveaux sur le forum, sachez que le baclo ... ca marche !

Bises
Robin

J'ai eu 2 touches, une sérieuse et une de quelqu'un qui veut les acheter pas chers et les revendre chers...
Mais finalement, je les ai toujours... scrogneugneu !
M'en fout ... Dans 10 ans, elles voudront deux fois plus chers !!
Pour le baclo, je tourne maintenant en régime maintenance : 20mg entre 12h et 13h et 40 mg entre 18h et 19h pour combattre mon craving pinard au repas.
Je suis super content car j'ai maintenant un comportement 'normal' vis à vis de l'acool : En compagnie, je bois 'comme tout le monde' voire un peu moins , la semaine c'est nada et le week-end c'est un peu de pinard.

Faut juste maintenant redresser la barre au boulot... En effet, avant, mon alcoolisme n'avait pas d'impact au boulot.
Par contre, ma 'cure' en a eu : somnolence, esprit pas toujours très vif, débit de paroles beaucoup plus faible...
Heureusement que de bonnes vacances réparatrices arrivent.

Quant à toi, Steph, continue à maintenir le cap. Les mers du sud sont maintenant derrière toi et les sables d'Olonnes se rapprochent.

A+
Robin

Salut, Steph,
Je suis ravi de voir que tu aperçois le bout du tunnel. Toi aussi tu auras droit a passer des jours entiers sans alcool.
Au début, ca fait bizarre, mais on s'habitue assez vite...
C'est marrant, depuis le début, je croyais que tu étais de Toulouse, parce que je croyais que tu avais rencontré Alain, comme moi.
Mais il m'a dit que j'étais dans l'erreur... Donc pour les cours de batterie, ca va pas être facile, c't'affaire ! ;>)
Tiens bon la barre !

Robin

ah bon... J'ai toujours pensé que Steph était dans le 31...

Enfin.. De toute ùanière, steph, j'espère que tu vas bien ;>)

Robin

Salut Steph,
j'ai lu des messages inquiétants pour toi. Comment vas tu à présent ?
J'espère que cela s'arrange
à te lire, je me demandais si tu allais voir le même toubib que moi. Car le mien (du côté des arênes) est vraiment top.
A+
Robin

Bon, vous avez gagné. J'ai regardé la luminothérapie de plus prêt.
J'ai vu qu'il y avait maintenant des lunettes qui permettent de ne pas rester collé à la lampe pendant 1/2 heure tel une mouche sur son papier collant . joke..au moins au bout d'1/2 heure, on se décolle facile ;>)
Ca pourrait davantage me plaire.
Je pensais peut être aussi me faire des séances de photothérapie en cabine pour mon psoriasis.
L'année passée, j'en ai fait avec une machine qui applique de la lumière uniquement sur les plaques.
C'est très sympa : 10 minutes 2 fois par semaine à parler de tout et de rien avec les infirmières
Mais ce qui m'interpelle, c'est que dans les cabines, on met un masque pour les yeux, alors qu'avec la luminothérapie, il n'y a que les yeux qui prennent la lumière ???...!!


Il y a aussi le ski...

Allei... A+
Bises
Robin

Merci pour ton conseil, Ninie.
Mais ma maison est déjà extrêmement claire (plein de baies vitrées côté sud) et je n'ai pas trop le temps
. Combien de temps faut il s'y exposer pour être efficace ?
On n'est plus qu'à 11 jours du basculement ( et de la fin du monde ;>) )
Si jamais le monde continue, il suffira de 11 jours pour revenir au point actuel et ensuite les jours rallongeront.
Donc 22 jours constitués en partie de fêtes de fin d'année... Donc le plus pénible est dernière nous.
Et comme l'année passée, je passerai le cap ( sauf fin du monde , bien sûr ! )

A+

Robin

Allo, Laurent , y'a quelqu'un ???
Robin

Merci Val pur ton message.
Avec le weekend qui approche, mon moral s'améliore. Il va faire beau samedi. Je vais donc me faire une sortie VTT.
Il y a très longtemps que je n'en ai plus fait.
A l'heure ou j'écris ce post, le soleil se lève et dessine des nuances de jaunes pales jusqu'au rose sur les cimes pyrénéennes... Et là, je me dis que j'ai bien tort de remplir mes chaussettes avec du brouillard...

let's go !


robin

hello everybody.
Je tiens mes résolutions sans problème.
Quelques petits problèmes :
- le craving grignotage devant la télé, qui m'empêche de perdre mes kgs superflus
- la crève. Cumulée avec la fatigue induite par le baclo, ca devient pénible
- la période de l'année : encore un mois à s'enfoncer dans le raccourcissement des jours et puis encore un mois pour remonter au point actuel. Bref, 2 mois d'hibernation totale. ( Ca me le fait chaque année de plus en plus)
Du coup, je fais dans l'alimentaire : aller au travail parce qu'il le faut bien ( différent de Loréal qui le vaut bien). Faire pchitpchit le nez ...
autrement, the moral in the chaussettes. Ca ira mieux demain tralalalala

Robin, in the mist of sherwood forest...

Bonjour Bouchon,
A mon avis, le baclo ne fait ni maigrir ni grossir, mais comme il bouscule totalement les habitudes il peut avoir un effet sur le poids.

Perso, j'avais ma dépendance à l'alcool qui me faisait prendre régulièrement un peu trop de poids.
du coup, j'ai 10 kgs de trop.
Pendant la phase qui m'a amené à l'indifférence, mon poids est resté stable. ( Normal, je buvais encore)
Depuis que je ne bois plus, je perd un peu de poids, malgré les tablettes de chocolat supplémentaire.
Donc, se concentrer sur la guérison et ensuite seulement, le régime viendra plus facilement.
A+
Robin

Salut Laurent,

Comment s'est passé ta semaine de vacances ?
Donne nous de tes nouvelles ...
A+
Robin

OK, merci Franck, je tiens compte de ton conseil. Hier, je suis repassé à 30 + 40 + 20 pour être sûr d'être à 0 d'alcool pendant toute la semaine.
Le samedi soir et dimanche midi, je m'octroie le vin à table, que je consomme modérément.
Telles seront mes nouvelles habitudes, si je parviens à m'y tenir.
Si je n'y parviens pas, il faudra alors être plus drastique le week-end, mais j'ai confiance en moi.


A+
Robin

Hello,
Bon promis, je fais attention.
Hier, j'ai pris 10mg à 20h.
Je suis donc à 80 mg.
Mon raisonnement est le suivant :
Mon toubib m'a expliqué qu'il y a 3 pôles dans l'addiction :
- la dépendance 'physique' : Faut absolument boire car mon cerveau le réclame.
C'est ce que le baclo combat en 'bouchant le nerf qui envoie la commande au cerveau'. C'est imagé, mais quand on a pas fait 8 ans de médecine, ca aide à comprendre.
- la dépendance 'habituelle' : tous les jours , on prend l'habitude de boire à telle heure, parce que c'est comme ça depuis si longtemps.
Cette dépendance est évidemment entretenue par la première.
Lorsque la première dépendance saute, la seconde s'envole rapidement, car on se rend compte qu'on peut vivre très facilement sans cette habitude
et faire bien d'autres choses plus intéressantes que resté avachi devant la télé parce que les habitudes nous rendent ivre...
- la troisième dépendance est ... je me souviens plus, car elle ne me concernait pas.. Peut être Sylvie sait... ;>)

Pour moi, la dépendance physique était l'absorption de vin dès le retour de travail jusqu'à ce que je quitte la table.
C'est celle là que je dois combattre sans relâche avec le baclo.
La prise de bières et alcool devant la télé était plus une conséquence de la première dépendance ainsi qu'une dépendance 'habituelle'.
Voilà pourquoi je me suis permis cette réduction assez rapide après 20h.


A+

Bises

Robin

Chère Vallespir,
J'ai réservé comme d'hab une semaine de vacances au 21 juillet à Port-Vendres. A l'occasion, je viendrai te faire la bise en vélo, car tes messages m'ont vachement encouragés pour arriver à une guérison sans encombre.

Un ENORME Merci à toi
Robin

Bonjour Franck, En fait la prise que je prenais à 20h était pour s'assurer que je ne reprenne rien devant la télé après 21h.
J'ai essayé de suite de supprimer cette prise pour éviter que les insomnies soient trop embêtantes.
Pour l'instant, cela marche bien. Si je sens quelques tentations après 20h, je reprendrai ces 3 comprimés.
Le Craving dur était celui qui subvenait à mon retour du boulot.
A+
Robin

Bon. Me voici déjà au remplissage du formulaire de guérison !
1) Réussite ( depuis 20 jours)
2) 110 mg
3) 40 jours
4) 30 mg à 12h - 40 mg à 17h et 30 mg à 20h
5) Craving de 18h30 au coucher
6) 70 mg : 30 mg à 13h et 40 mg à 18h
7) ES (effets secondaires): moyens : insomnie + débit de paroles ralenti . Ces ES sont maintenant moins gênants qu'au plus fort du traitement.
8) autres traitements : psoriasis plutot amélioré sans traitement complémentaire
9) mon score avant traitement était de 21. Maintenant, ma conso est limitée à un ou deux verres de vin par semaine

Robin.

Bonjour à tous,

Je poursuis ma nouvelle vie sans alcool. Les premiers résultats sur ma santé se font sentir :
Je suis enfin repassé sous les 80 kgs (moins 2 kgs depuis le début) sans avoir à faire gaffe au chocolat et aux z'haribos !
Mon raisonnement était donc le bon : Il 'suffisait' d'arrêter l'alcool pour perdre mes kgs en trop.
Il en reste encore 5 et 6 à perdre durant l'hiver et ce sera nickel.
Les effet se sont aussi déjà fait sentir sur le vélo. Hier, dans les côtes, je n'avais déjà plus l'impression d'avoir les patins de freins qui collent à la jante.
Vivement l'été prochain pour refaire du vélo comme ... en 2008.
Bises

Robin

Bonjour à tous,

Je poursuis ma nouvelle vie sans alcool. Les premiers résultats sur ma santé se font sentir :
Je suis enfin repassé sous les 80 kgs (moins 2 kgs depuis le début) sans avoir à faire gaffe au chocolat et aux z'haribos !
Mon raisonnement était donc le bon : Il 'suffisait' d'arrêter l'alcool pour perdre mes kgs en trop.
Il en reste encore 5 et 6 à perdre durant l'hiver et ce sera nickel.
Les effet se sont aussi déjà fait sentir sur le vélo. Hier, dans les côtes, je n'avais déjà plus l'impression d'avoir les patins de freins qui collent à la jante.
Vivement l'été prochain pour refaire du vélo comme ... en 2008.
Bises

Robin

tu augmentes raisonnablement ( 10 mg tous les 2 jours) quand tu auras des ES, tu ralentiras l'augmentation.
A+
Robin

Tu as passé le cap initial des premières prises.
Maintenant, il va falloir monter progressivement jusqu'à la dose d'indifférence.
Comme tu as réagi aux premières prises, cela signifie que tu n'auras certainement pas besoin de monter très haut.
Un peu comme moi.
Sois patient et ne t'inquiète pas pour ton dérapage.
A+
Robin

J'ai eu une touche pour les 2 bouteilles ' exceptionnelles mais pas si terribles que ca' que j'ai mis en vente sur leboncoin.

Si cela marche, je vais pouvoir m'acheter au moins 400 litres de Perrier !! de koi me noyer !!

Bon sinon j'ai belle maman à la maison pour 4 jours... J'espère que cela ne va pas me faire replonger ;>)))

Laurent, j'étais sûr que mon fil allait te plaire et que tu serait vite indifférent, car boire systématiquement du ricard tous les soirs,
c'est juste pour le craving et pour l'habitude. Tu aurais pû varier les plaisirs ;>))

Merci les filles pour vos messages toujours aussi cool

Robin

Bonjour Laurent,
Je viens de découvrir ton fil.
Je suis guéri depuis le 17 octobre, pour un début de traitement le 7/9.
Comme toi, j'avais un craving du soir. Tu peux aller voir mon fil ' ca y est c'est parti'
Je pense que tu devrais y arriver assez facilement. Ne te fais pas une montagne des ES. Il suffit d'être patient.
Cela fait certainement des années que tu bois, alors on est pas à quelques jours près pour arriver à l'indifférence.
Pour les prises, il faut en effet cibler la période craving. Quand d'habitude tu ne buvais pas, tu n'aura de toute manière pas envie de boire non plus.
Cela ne sert non plus à rien de forcer l'abstinence. Ca vient tout seul et c'est très surprenant.

A+
Robin

Merci mille fois les filles !
Ca fait du bien de se sentir soutenu !

Maintenant, il faut que je maintienne cette conso :
rien en semaine, et un verre ou deux de vin le samedi et le dimanche.
Le but ultime est d'arriver au printemps avec 5 ou 7 kgs de moins pour parvenir à grimper les cols avec mon vélo comme il y a 4 ou 5 ans.
Pas comme Amstrong. A l'eau claire !!
Je n'ai pas fait le calcul des calories que peuvent représenter 10 doses d'alcool par jour, mais j'ai la conviction que cela pourrait suffire
pour arriver à mon but.

En tout cas, depuis début septembre, j'ai pu stabiliser mon poids sans effort malgré une conso plus que résiduelle et pas mal d'Haribo, c'est bo la vie

Si nécessaire, je laisserai les boites d'Haribo chez mamie Carrefour. ;>)

Une grande première : pas de salon des vins pour moi en Novembre, car mon stock actuel devrait me faire tenir quelques années !

Bises

Robin

Bonjour à tous et à toutes,
Daniel ,es tu satisfait par ma réponse sur le psoriasis ? En as tu toi aussi ?
Vallespir, merci pour ton message et tes encouragements. Il est vrai que la méthode "Je vais bien, tout va bien" porte souvent des fruits.
Cela ne veut pas dire qu'il faille se voiler les problèmes quand il y en a, mais les accepter c'est déjà ca, tenter de les résoudre c'est encore mieux et finalement se faire plaisir...
Bon... J'arrête de déconner grave ;>)

Des nouvelles de mon traitement :
J'ai atteint la conso nulle ce mercredi 17/10 à 110 mg. ( Démarrage le 7/9)
Je suis descendu dès le lendemain à 100 mg. J'y reste depuis ce moment.
Samedi soir, je me suis octroyé 2 verres de vin. J'ai apprécié le premier, pas le second.
Dimanche, nous avions des amis à la maison. J'ai eu bien du mal à avaler le planteur de l'apéro.
Au repas, 2 verres de vin moyennement appréciés.
Le plus remarquable :
- En faisant la vaisselle, les 'culs' de verre sont partis dans l'évier. Il y en avait un de plus que d'habitude : le mien ! Jamais tout cela n'était arrivé auparavant.
- La seconde bouteille est à peine entamée. Le lundi matin, je l'ai redescendue à la cave pour ... une prochaine occasion !!
Avec un bouchon Vaccuum, cela se conserve très bien.
Ce comportement m'est tout à fait 'naturel'. En ce sens que je ne dois nullement me forcer. Jamais je n'aurais imaginé pouvoir me comporter ainsi vis à vis de l'alcool.
J'avais plutôt tendance à considérer les gens 'normaux' comme des 'c...les molles'

Côté ES, j'ai toujours le sommeil très léger et suit donc assez fatigué. Au boulot, il faut gérer... Mais j'ai l'impression que le plus dur est derrière moi.
Encore une quinzaine de jours et je remplis le formulaire des guéris d'Yves. Youpiiiieee!!!

Voilà..... J'espère que ce message finira de convaincre ceux qui hésitent à se lancer dans l'aventure.


Merci à tous ceux qui rendent ce que je viens de décrire possible : Le Docteur Ameisen, André ( le motard) , Sylvie, Viva, mon toubib Toulousain, André(le toulousain) , Steph le batteur, et tous ceux qui m'ont encouragés

A+
Robin, qui vient d'atteindre la cible !!

Daniel,
Mon psoriasis s'est amélioré dès le deuxième jour de prise de baclofène.
Il ne disparaît quand même pas totalement pour l'instant.
Un miracle à la fois !!
Il faudrait que je reprenne quelques bains de sulfate de cuivre ( 2 cuillères à soupe par bain et y rester 15 minutes minimum)

Robin

Sylvie,
je suis allé voir le docteur que nous connaissons.
Il était évidemment très content de mes résultats.
On a pas mal discuté de la difficulté des généralistes à emboîter le pas et à remettre en cause leurs dogmes.
Le fameux "Il croit qu'il sait mais il ne sait pas qu'il croit..."
Bref, c'était très intéressant.
Robin

Bonjour Franck, je te remercie de suivre mes aventures.
Merci à toi aussi redflower. Dans le sud ouest, cette année était une année à coquelicots !
Ce qui a de bien avec les coquelicots, c'est qu'il n'y a même pas besoin de les semer . C'est dame nature
qui choisi pour toi. Plaisir simple...

Je suis en effet redescendu à 100 mg dès le lendemain, car j'étais tellement fatigué que je savais que 30 mg suffirait pour la soirée. En effet, je me suis déjà endormi devant le 20h.

Je pense rester à 100, car les 110 étaient là pour forcer combattre l'habitude de servir le premier verre.
Maintenant que j'ai réussi 2 jours de suite à vaincre l'habitude, j'ai cassé le dogme...
( Apparté : Article à lire dans l'edito de Guillebaud du nouvel obs : il croit qu'il sait, mais en fait il ne sait pas qu'il croit...)

Toujours autant de zeff cette nuit, donc encore une mauvaise nuit. Mais je suis en RTT et vais voir mon toubib.
Donc ca va le faire et promis, je ne lâche rien de rien.

A+

Robin, qui a retrouvé des compagnons in the wood of bacloforum ;>))

J'ai passé une très mauvaise nuit : vent d'Autan à Gogo.
Quand on a le sommeil leger, ca n'aide pas.
Il n'empêche.. Je viens de passer mon deuxième jour sans alcool.
Aujourd'hui : 30 mg à 13h , 40mg à 17h30 et 30mg à 21h30
Je suis très fatigué et vais me coucher..
Demain, je vais annoncer la bonne nouvelle à mon toubib.

Purée, le vent d'Autan... C'est pas de la blague !!


Allooooo ???? Y'a quelqu'un ??


Robin , alone in the wood of bacloforum ?

Oyez Baclophiles et baclovores,

J'ai réussi à passer la journée sans la moindre goutte de pinard !!
Reste à transformer l'essai !!


La formule qui marche pour moi :
30 mg à 13h, 40mg à 17h et 40mg à 19h30 juste avant le repas.

J'attend la transformation avant de tirer des conclusions hâtives.

Robin , content content content....

Hello

Grosse avancée ce soir !! Je n'ai bu qu'un petit verre de vin en début de repas.
Il faut dire que j'ai continué mes expérimentations de dosage différent.
Suite aux conseils de Sylvie, j'ai aujourd'hui davantage concentré mes prises sur le début de la période de craving :
30mg à 12h15, 40mg à 17h et 40mg à 19h30 pendant le repas.
Il est 22h. Je suis un peu aux fraises, mais au moins je peux chatter !!
Et pas la moindre envie ,
Je vais y arriver, oui OUI !!
On verra bien comment va se passer la nuit.
A+ pour de nouvelles nouvelles
Robin

Bonjour Pascale,
tu peux aller voir mon fil pour voir mon parcours. ( "Ca y est, c'est parti" )
Je pense que ce n'est en effet pas la peine d'aller retourner voir ton toubib.
Le mieux est que tu ailles voir celui préconisé par Viva.
En effet,le baclo est assez révolutionnaire et beaucoup de toubibs ne voudront pas y croire
tant qu'ils n'ont pas vu de résultats in vivo.
Perso, j'en ai parlé à mon toubib que j'apprécie beaucoup. Il m'avait préconisé de mettre 2 verres a table : un pour l'eau et l'autre pour le pinard... Je l'ai fait 2 soirs....
Jusqu'il y a peu, il n'y avait pas de solution pour l'addiction à l'alcool d'où l'embarras des toubibs quand on se présente avec cette pathologie.
Du coup, je suis allé voir le toubib de Viva. J'y suis allé 2 fois pour l'instant et je retourne vendredi.
L'avantage, c'est qu'il connait très bien le sujet et est donc de précieux conseil. Ca rassure !!
Il m'a même appris qu'un autre médoc était en pahse d'étude avec des prises plus espacées... Mais bon, ce sera pour les suivants.
Ensuite seulement, une fois que je serai guéri, j'irai revoir mon toubib avec le bouquin d'Ameisen pour l'éveiller à la révolution.
Je piste l'indifférence. J'ai éliminé apéro, bières et digo. Mais pour le pinard du soir à table, c'est du coriace !!
Allei, on va y arriver !! Tenir le cap !

A+
Robin

Pour Robin, ce ne sera pas sur vos écrans mais au palais des congrés de Paris à partir de Septembre 2013 !!
On a donc le temps d'acheter les billets.

Pour les ES Violents... faut pas exagerer...Je vais pas mettre de coup de boule à personne...
Hein, Alain, je ne suis pas du genre... Faut juste veiller à ne pas exprimer tout ce qu'on peut penser


Allei, A+

Robin

Bon ,je vous rassure... Ce matin, je n'ai plus les crocs comme dimanche matin.
Ça devait être un nouvel ES dont il faut assurément se méfier, car il peut avoir des conséquences fâcheuses.
Quelqu'un a t'il des histoires sur ce sujet ?

Bises
Robin ( bientôt de nouveau sur vos écrans)

Ouais...
Ce qu'on peut en retenir, c'est que je le fasse comme je le sens...

Ce matin, réveil trop matinal. Ca tangue pas mal au boulot. Ils ont de la chance que je n'aille pas travailler ce matin, parce qu'après mes pensées de cette fin de nuit, je les aurais tous bouffé !
J'espère que cela ira mieux demain, car il n'est pas sûr que ce soit le meilleur moyen pour arranger les bidons
Le problème est que j'ignore la part du baclo dans le problèmes de boulot...

Cela fait un moment qu'"i had a dream" : filer ma dem et me trouver une activité d'indépendant qui n'a rien à voir avec la technique.... Mais faut oser...

Au boulot, il faut toujours être parfait, avaler des couleuvres grosses comme ca et accepter avec le sourire les "défauts" des autres... Ca use...

La semaine dernière, je sentais le besoin d'augmenter les doses pour provoquer l'indifférence ... Je vais donc rester au pallier 110 quelques jours.

Bonjour,
je suis à 100 mg depuis lundi ...
Il me tarde d'arriver à l'indifférence.
Je viens de changer un peu les heures de prises pour mieux combattre mon moment de craving : le retour du travail.
J'ai donc pris 30 à midi, 40 à 17h, retour du boulot à 19h et dernière prise à 20h de 30mg
Ca devrait être plus efficace que 16h30 et 20h30
A la limite, je pourrais décaler ma prise de 40 à 17h30.
Il me tarde d'y arriver, car j'ai parfois au travail quelques "absences" qui commencent à se faire remarquer....
Pour le poids, je suis très stable depuis mes débuts ( LE 7/9)

Sylvie, je connais un peu le club des cyclistes de Plaisance... De gais lurons !!

A+
Robin

Bonjour à tous
Je viens de passer à 100 mg, car les ES s'estompaient fortement, mais mes progrès aussi.
Cela fait juste un mois que j'ai commencé.
Je ne dois pas être loin de la dose d'indifférence. Je sens qu'il faut reprendre un rythme
un peu plus soutenu pour avoir le déclic.
on verra bien...
Anecdote : cet après-midi , nous sommes allés nous ballader en famille. vers 16h, nous sommes allés dans un resto-bar. Ma femme a pris un thé , comme d'hab, ma fille un orangina, ma fils un coca et moi... un Coca !! Mon dernier souvenir de Coca date d'il y a une bonne trentaine d'années !! Mes enfants ont été surpris...

Allei, A+ pour de nouvelles nouvelles

Robin

C'est vrai, Steph. Ca me choque aussi énormément les spécialistes qui se gavent sur le dos de la sécu.
Je connais une radiologue qui m'a avouer gagner 1000€ ... par jour. Tout cela remboursé en grande partie par la sécu, donc par nos impôts.
Dans la rubrique Dermato, il y a aussi ceux qui affichent les tarifs des interventions lasers comme chez le coiffeur et qui évacuent les patients qui
viennent avec de réels pbs de santé....
Qu'un joueur de foot gagne plein de pognon et aille chatouiller zahia, ca me choque pas, suffit de plus s'abonner à Canal et ne plus aller voir
les matchs... Mais pour les toubibs c'est plus grave...
C'est d'autant plus vexant qu'ils nuisent à la majorité qui fait son travail avec le plus grand intérêt pour les patients.

C'était l'instant coup de gueule du matin. Ca va ch... !

Allei, Et Tak dans le mil ! ca fait du bien
Robin

Bonjour Alain,
Le comprimé pour se rendormir, c'est juste quand on se réveille vers 3 ou 4h de mat.
Mais comme j'ai toujours réussi à me rendormir quand même, je n'ai jamais essayé.
Sylvie suggère d'essayer avec uniquement 1/2 comprimé.
Perso, tant que j'arrive à me rendormir sans rien, je vais rester comme cela.
De plus en plus dur d'avaler le pinard au repas.
Il faut surtout que je combatte l'aspect rituel et que j'essaie de me faire à l'idée qu'on puisse passer une soirée à la maison sans une seule goutte d'alcool.
Vu que cela ne m'est plus arrivé depuis.... depuis.... impossible à me souvenir... certainement plus de 10 ans...
Bref.... Ca va le faire.... Encore quelque mgs de plus pour m'aider...
A bientôt
Robin

Bonjour Lilou,
C'est vrai que ca fait bizarre de ne pas être dans le gaz le soir.
Du coup, plus besoin de s'avachir devant la télé à regarder de master chef ou pékin express...
Et donc on a plus de temps pour faire des choses bien plus intéressantes, comme lire par exemple ou faire du pédalo virtuel.
Samedi, j'étais à table avec des potes et c'est un des potes qui ne boit quasiment rien qui s'est inquiété du fait qu'il n'y avait que de l'eau à table...
Ca m'a fait un grand plaisir intérieur....
Allei, à plus Lilou
Robin

Salut tatousstéatoutes, ( et en particulier à Alain et à à Come Back qui me doit toujours ces précieux conseils de batteur ! )

Bon, question baclo, cela poursuit son p'tit bonhomme de chemin. J'en suis à 80 mg.
Le passage à 70 a été un peu pénible: les insomnies sont bien là et du coup, la grosse fatigue aussi...
Ce matin par contre, je suis plutôt en forme.
Pour contrer les insomnies, mon toubib m'a conseillé de prendre quand je me réveille un comprimé supplémentaire, mais je n'ai pas tenté encore.
Y en a t'il qui ont essayé ce truc ?
Je sens que l’indifférence viendra un lundi. peut être pas aujourd'hui mais pourquoi pas luindi prochain....
Question poids, c'est le status quo ( What you're proposing ? facile à battre ? ) depuis mes débuts du 7/09.
Comme j'ai remplacé les trappistes vespérales par les glaces chantilly, ca doit expliquer....
Question business bon coin, c'est pas ville rose mais bérézina...
Allei, A+ pour de nouvelles nouvelles

Robin

Non, personne n'en veut de mes bouteilles !
Peut être que la France entière s'est mise au baclo !
Ca expliquerait les ruptures de stock en pharmacie
A+
Robin

Courage Lilou. C'est incroyable que tu ne boives déjà plus avec 30 mg !!
tu te forces un peu ou l'indifférence est déjà là ??

Perso, je ne me force pas à arrêter. Dès les premières prises de baclo, j'ai arrêté la bière et les gorgées d'alcool fort.
Un peu plus tard, j'ai eu diminution sans forcer non plus du pinard parce que je n'arrive plus à l'avaler aussi vite qu'avant...
Mais je suis encore loin d'être à zero conso...

Moi aussi, je compte sur l'absence de conso d'alcool pour perdre du poids pendant les 6 mois d'automne hiver et retrouver un poids "ideal" au printemps...

A+
Robin

Bonjour à toutesétous,

19ème jour de traitement pour moi. Je suis à 70mg pour le 3ème jour.
Mon bilan depuis mon dernier message est mitigé : Samedi, j'ai un peu craqué en fin de soirée pour quelques gorgées de vodka.
Evidemment aucun plaisir la dedans que de cette put... d'addiction
Ca doit être un de ces virages qu'il faut prendre avec humilité. Alors, j'accepte le virage
Par contre, ce matin, j'étais très fier de voir que le niveau de la bouteille de vin était resté bien plus haut que d'habitude.
Cela doit être un record depuis bien longtemps...
Au boulot, j'ai ressenti un ES dont m'avait parlé Alain : Alors qu'il fallait que je trouve les mots justes pour ménager la chèvre et le chou,
ceux ci venaient au compte-goutte et en ordre dispersé... Déjà qu'en temps normal je ne suis pas un moulin à paroles...
Très étrange... J'espère que cela ne va pas se produire trop souvent, car c'est assez gênant.

Allei, à plus pour de nouvelles nouvelles.
Robin

Bonjour Lillounette.
J'ai juste un peu d'avance sur toi : J'en suis à 60 mg et passe à 70 mg aujourd'hui .
Je partage les mêmes sensations que toi : réveil beaucoup plus matinal qu'avant et vertiges de temps en temps.
Le fait d'avoir des effets bénéfiques dès les petites doses est très encourageant. Ce n'est pas le cas de tout le monde.
Je fais une chrono de mon traitement sur le fil 'Ca y est c'esst parti.' Tu peux le lire. Ca devrait t'intéresser
A+
Robin

Bonjour à tous,
Me voici à mon 16ème jour de traitement,
Hier , je suis allé voir le docteur.
On a décidé de réduire la progression de la montée en dose :
J'en suis donc à 60 mg depuis le 13ème jour et je passerai à 70 mg le 17ème jour.
Ensuite, on va monter de 10 mg tous les 5j.
Les raisons sont
- que je me réveille bien avant que le réveil radio ne se mette en marche
- que depuis que je suis à 50 mg, j'ai quelques vertiges ( un peu comme quand on est en hypo-glycémie).
Il me prédit une indifférence vers les 100 mg, soit dans 2 grosses semaines.
J'ai donc de la chance, car je suis bien réceptif à la molécule et les effets sont rapides.

Question conso, l'envie épicurienne n'est plus là. Mais le craving est toujours un peu plus fort.
Je bois le premier verre de vin en me forçant ! les autres passent plus facilement.
Donc depuis le début : J'ai succombé 2 soirs à la bière forte et pas une fois au digo. Hier, il a fallu quand même lutter un peu.
Pour la conso de pinard, j'en suis toujours à entre la 1/2 bouteille et les 3/4.
Je me posais des questions sur la conso moyenne initiale des gens qui se soignent au baclo. Si la plupart avaient été de cure en cure, etc..
Le docteur m'a répondu qu'il y avait des gens qui consommaient moins que moi qui se soignaient aussi avec le baclo. Les critères sont uniquement de
ne pouvoir se poser d'alcool ( quelque soit la dose) et de souhaiter se défaire de cette addiction.
=> information capitale pour tous ceux qui sont dans cette situation et qui hésitent !!

PS : toujours pas d'amateur sur leboncoin pour acheter "mes bouteilles exceptionnelles pas si terribles que ça ! " ;>))

Par contre, pour ce qui est de l’approvisionnement en baclo, ca se complique.
A la première pharmacie, ils en avaient mais n'ont pas voulu me les donner parce que j'ai déjà pris 8 boites 10 jours plus tôt
A la seconde, il y a rupture de baclo générique et le liorésal (un truc comme cela??) est rationné...


A+ pour de nouvelles nouvelles
Robin

Bonjour,
Je poursuis ma phase ascensionnelle : J'en suis à mon 12ème jour. Ma dose est maintenant à 50 mg par jour et je passe à 60 mg demain.

Grosse fatigue ce matin car j'ai eu le sommeil très léger depuis 5h du mat...
Je redoute les yeux qui se ferment au travail entre 15h et 16h. Comme j'ai aujourd'hui une réunion interminable particulièrement soporifique, cela va être du sport de tenir

Une bonne nouvelle qui se confirme : mon psoriaris s'atténue de manière très significative. Le premier effet est apparu dès les tous premiers jours de traitement, mais je n'y croyais pas encore. Cette fois, c'est confirmé ! C'est déjà cela de gagné. J'ai hâte de faire partager cette expérience avec ma dermato.

Pour la conso d'alcool, Je n'ai bu qu'une seule bière le soir depuis le début de traitement. Je n'ai plus vraiment envie. Par contre, pour le vin, je n'arrive pas encore à réduire significativement. J'en suis toujours à mes 3/4 de bouteille.
Anecdote : Je gardais depuis longtemps dans la cave 3 bouteilles "prestigieuses". Comme je me suis dit que je deviendrais prochainement indifférent, je me suis dit qu'il étais temps d'en déboucher une... Résultat : Je n'ai pas trouvé le breuvage si exceptionnel que cela ! Du coup, je viens de mettre les 2 autres en vente sur le bon coin !!

Allei, A plus pour de nouvelles nouvelles.
Robin

Bonjour,
Après 3 jours de traitement, je constate 3 effets :
- déjà moins d'envie de boire ( je suis passé d'une conso habituelle de 10 "doses commerciales" à 6. Pas mal pour un week-end.)
- un esprit apaisé
- sudation importante non habituelle. Certes, il a fait très chaud ce weekend, mais je n'ai jamais sué autant en jardinant.
Pas grave.
J'augmente de 5 mg tous les 2 jours et j'appelle le docteur F. vendredi.

Alain, j'accepte avec plaisir ton invitation. Laisse moi ton numéro de tel en privé et on se voit un midi autour d'un Périer.
Ce forum est vraiment formidable !

A+

Robin

Merci à tous pour vos messages d'encouragement !
Ma conso en début de traitement est la suivante :
jamais d'envie avant la fin du travail ( horaires de bureau)
Par contre, dès le retour du travail c'est craving jusqu'au dodo, ce qui me fait boire
environ 3/4 bout de vin + 1 bière forte
à cela s'ajoute souvent un peu d'alcool fort ( 1 à 2 verre) en fin de soirée
ou de la bière "normale" le weekend...

Pas de jour sans alcool depuis ... une bonne dizaine d'années peut être !
Bref, il était temps d'agir

Mon épouse est au courant du traitement.

Mon médecin me fait commencer avec 5 + 5 + 5 mg et on augmente tous les 2 jours.
Je ne suis pas pressé par un résultat immédiat...
Mon objectif est d'être guéri pour la fin de l'année.
Mon espoir est que le fait de ne plus se prendre ces environ 10 doses d'alcool journalières me fassent perdre
mes kgs en trop.
En effet, je fais pas mal de vélos et j'ai globalement 10kgs de trop... très gênant quand la route s'élève...

Cette première journée de traitement c'est bien passée. J'avais déjà une sensation d'"apaisement".
Ca doit être très psychologique, lié au fait d'une libération future in-envisageable il y a quelques mois encore..

A+

Robin

Bonjour à tous,

Merci à Viva pour les coordonnées du médecin généraliste toulousain. Il est très compétent et inspire une grande confiance.
Quand je lui ai raconté que mon médecin généraliste m'avait suggéré de mettre en verre d'eau à côté de mon verre de vin à table, nous avons souri...

Je prend mon premier (demi) comprimé dès que j'aurai posté ce message.
Je vous tiendrai au courant de ma progression.

Il fut un temps, j'avais vu un fil qui recensait les états "initiaux" de chacun , mais je ne parviens pas à y remettre la souris...

A bientôt pôur de nouvelles nouvelles et gageons que la flèche de robin percera mon addiction !!

Robin

Merci pour les infos sur le psoriasis.
Cela confirme ce que je pensais.
Perso, mon toubib a un truc qui marche très bien : faire des bains de sulfate de cuivre avant de mettre la pommade.
Ca désinfecte très bien et cela aide donc pour l'efficacité des pommades.
Maintenant, il existe une machine à UV qui ne fait les UV que sur les plaques. Cela permet d'éviter d'entamer son 'capital soleil'.

A+
Robin

Bonjour,
cela fait environ deux semaines que je lis vos messages et que la volonté d'en finir avec l'alcolo-dépendance me gagne.
(Puisque c'est maintenant possible !! ).
J'ai 45 ans et "crave" à partir de 19h à mon retour de travail à la maison : vin, bière, et digo si affinités...
J'aimerais avoir quelques retours d'expérience par rapport à 2 points dont je n'ai pas entendu parlé jusqu'à présent :
Certains d'entre vous avaient -ils ou ont ils du psoriasis. Quel est l'effet sur celui ci ? aggravation, remition ? indifférence ?

Le sport : je fais pas mal de sport , mais l'alcool m'apporte un petite surcharge pondérale (environ 5kgs) qui nuit aux résultats que
e pourrais avoir... J'imagine que pendant la période d'augmentation, on est en vrac et les performances sportives sont aux oubliettes
Mais qu'en est il après ? Si on réduit fortement sa conso d'alcool, on doit à terme perdre ses kgs superflus ? me trompe je ?

Merci pour vos réponses

bonjour Jean-Marc,
Je suis exactement dans la même situation : toulousain, sportif, pas d'alcool avant le soir, mais le soir, il m'est bien difficile de limiter ma consommation.
Je suis pas grosso modo très proche de la bouteille également.
J'en ai également parlé à mon médecin traitant qui m'a conseillé de mettre deux verres à table : un verre d'eau et un verre de vin...
Mais bon... ca ne marche pas vraiment.
J'aimerais donc savoir comment votre traitement au baclofène fonctionne après une quinzaine de jours.
Sur les premiers résultats et sur les effets secondaires...
Pouvez vous me donner le nom du médecin que vous avez consulté ? En êtes vous satisfait ?

On croise les doigts pour que ca marche enfin

Merci