Bonjour Nicolas,
tout d'abord merci pour ton message sur mon fil
je viens de lire le tien.
je suis très touchée par ton parcours si difficile…
concernant les blessures du passé, j'ai écouté dernièrement une conférence très intéressante
de Boris Cyrulnic sur la mémoire traumatique :
https://www.youtube.com/watch?v=rd13inJYbQk
ce type est passionnant et m'a donné pas mal de clefs
pour ouvrir des serrures verrouillées depuis des années
apprendre à revivre pour soi et tout simplement s'aimer
après on a moins envie de se faire du mal.
on apprend à relativiser, à lâcher prise….
c'est un peu mon but maintenant, j'ai l'impression que c'est la bonne voie.
quand aux psy qui te disent ce que tu as a faire, je n'y crois pas.
on sait très bien ce qu'on doit faire pour avancer mais on en a pas
toujours les moyens. Parfois il suffit de se donner le temps.
ça fait un an et demi que je suis en arrêt de travail suite à mon burn-out
pleine de culpabilité pendant longtemps.
je vois gentiment le bout du tunnel
alors ce petit message pour t'encourager
que le soutien de ce forum m'a aussi énormément aidée
chaleureuses pensées et bonnes balades
l'oxygène ça pète bien aussi dans le bon sens ;-)
bien à toi
happy