Merci à vous de vos réponses,

En fait Daniel, ce qui caractérise mon Taff, ce sont les attentes de ma Direction de mener à bien les affaires qui me sont confiées efficacement et ne donner aucun doute sur mes motivations. En résumé toujours au Top, la maison du bonheur quoi... Dans la concentration, dans l'anticipation, dans la construction des objectifs, dans le management des équipes, et tout cela est très compliqué quant tu as le cerveau qui boue comme une cocotte minute et qu'en plus tu donnes l'impression aux autres d'être complétement dans le gaz. A vrai dire, j'avance pas (donc je recule, c'est bien connu) et j'inquiête tout le monde. Ce qui explique que je suis redescendu à 70 mg pour reprendre mes esprits. J'espère être clair pour vous dans mes propos...

Merci de vos réponses,

Craving entre 18h00 et 20h00 => 10/13h 10/14h 10/15h 10/16h 20/17h 10/18h soit 70
qu'en pensez vous ?

Je post un peu partout car j'ai besoin d'aide... comme beaucoup. Bonjour,
Nouveau sur le Forum, 40 ans, Père Alcoolique, il en est mort, toujours connu l'alcool à table jusqu’à ce que je quitte le foyer familial.
Ensuite, je n'ai eu besoin de personne pour poursuivre. D'abord loisir, l'alcool est devenu pilier de de-stress du soir, jusqu'au Craving à partir de 18h, tous les soirs, et tout ça sans que personne dans ma maison ne s'en rende compte (marié, 2 enfants). Pire, j'ai l'impression aujourd’hui que je vais mieux, que je suis en fait entouré de pas mal d'alcooliques (hors mes enfants qui sont petits et ma femme qui ne boit pas) alors que je ne faisait pas attention avant. Ca fait bizarre. J'ai la hantise de retrouver mes amis cher pour un BBQ ou autre parce que je sais que c'est l'occasion de s'en mettre une bonne et que je n'en ai pas envie. Peut être le début de guérison, vous me direz. Je suis sous Baclofène depuis 2 mois, montée en douceur jusqu'à 120 mg. ES fort dès le début. Boulot très prenant (Responsable commercial) qui demande une forte mobilisation intellectuelle et beaucoup d'énergie physique (en déplacement régulièrement), plus demande une gestion des collaborateurs assez fines.
Ma question porte sur les E.S. Je suis arrivé à 120MG pendant mes congés, Effets secondaires violents, conformes à ceux que je retrouve sur le forum. A la reprise du boulot, j'ai du radicalement descendre à 70 mg, 120 mg intenable au travail. J'ai des envies qui reviennent à 70 mg, pas à 120 mg, sauf qu'à 120 mg, je risque fort de perdre mon travail, et ce n'est pas le but n'est ce pas ? Déjà qu'à 70mg les ES sont contraignant!
D'où ma réflexion qui se transforme en question : comment alléger ,contrer,stopper, amoindrir les effets secondaires (sans arrêter le traitement bien-sûr). Pour ma part, je complémente avec vitamine C, Magnesium, Kudzu (plante asiatique), cachet pour l'endormissement, bcp de sport, mais ça ne suffit pas. que faut il ajouter ?
Seconde interrogation, faut il cibler le craving ou prise régulière ?
Merci de votre expertise.

Finalement c'est peut être un sujet à part entière... Bonjour,
Nouveau sur le Forum, 40 ans, Père Alcoolique, il en est mort, toujours connu l'alcool à table jusqu’à ce que je quitte le foyer familial.
Ensuite, je n'ai eu besoin de personne pour poursuivre. D'abord loisir, l'alcool est devenu pilier de de-stress du soir, jusqu'au Craving à partir de 18h, tous les soirs, et tout ça sans que personne dans ma maison ne s'en rende compte (marié, 2 enfants). Pire, j'ai l'impression aujourd’hui que je vais mieux, que je suis en fait entouré de pas mal d'alcooliques (hors mes enfants qui sont petits et ma femme qui ne boit pas) alors que je ne faisait pas attention avant. Ca fait bizarre. J'ai la hantise de retrouver mes amis cher pour un BBQ ou autre parce que je sais que c'est l'occasion de s'en mettre une bonne et que je n'en ai pas envie. Peut être le début de guérison, vous me direz. Je suis sous Baclofène depuis 2 mois, montée en douceur jusqu'à 120 mg. ES fort dès le début. Boulot très prenant (Responsable commercial) qui demande une forte mobilisation intellectuelle et beaucoup d'énergie physique (en déplacement régulièrement), plus demande une gestion des collaborateurs assez fines.
Ma question porte sur les E.S. Je suis arrivé à 120MG pendant mes congés, Effets secondaires violents, conformes à ceux que je retrouve sur le forum. A la reprise du boulot, j'ai du radicalement descendre à 70 mg, 120 mg intenable au travail. J'ai des envies qui reviennent à 70 mg, pas à 120 mg, sauf qu'à 120 mg, je risque fort de perdre mon travail, et ce n'est pas le but n'est ce pas ? Déjà qu'à 70mg les ES sont contraignant!
D'où ma réflexion qui se transforme en question : comment alléger ,contrer,stopper, amoindrir les effets secondaires (sans arrêter le traitement bien-sûr). Pour ma part, je complémente avec vitamine C, Magnesium, Kudzu (plante asiatique), cachet pour l'endormissement, bcp de sport, mais ça ne suffit pas. que faut il ajouter ?
Seconde interrogation, faut il cibler le craving ou prise régulière ?
Merci de votre expertise.

Bonjour,
Nouveau sur le Forum, 40 ans, Père Alcoolique, il en est mort, toujours connu l'alcool à table jusqu’à ce que je quitte le foyer familial.
Ensuite, je n'ai eu besoin de personne pour poursuivre. D'abord loisir, l'alcool est devenu pilier de de-stress du soir, jusqu'au Craving à partir de 18h, tous les soirs, et tout ça sans que personne dans ma maison ne s'en rende compte (marié, 2 enfants). Pire, j'ai l'impression aujourd’hui que je vais mieux, que je suis en fait entouré de pas mal d'alcooliques (hors mes enfants qui sont petits et ma femme qui ne boit pas) alors que je ne faisait pas attention avant. Ca fait bizarre. J'ai la hantise de retrouver mes amis cher pour un BBQ ou autre parce que je sais que c'est l'occasion de s'en mettre une bonne et que je n'en ai pas envie. Peut être le début de guérison, vous me direz. Je suis sous Baclofène depuis 2 mois, montée en douceur jusqu'à 120 mg. ES fort dès le début. Boulot très prenant (Responsable commercial) qui demande une forte mobilisation intellectuelle et beaucoup d'énergie physique (en déplacement régulièrement), plus demande une gestion des collaborateurs assez fines.
Ma question porte sur les E.S. Je suis arrivé à 120MG pendant mes congés, Effets secondaires violents, conformes à ceux que je retrouve sur le forum. A la reprise du boulot, j'ai du radicalement descendre à 70 mg, 120 mg intenable au travail. J'ai des envies qui reviennent à 70 mg, pas à 120 mg, sauf qu'à 120 mg, je risque fort de perdre mon travail, et ce n'est pas le but n'est ce pas ? Déjà qu'à 70mg les ES sont contraignant!
D'où ma réflexion qui se transforme en question : comment alléger ,contrer,stopper, amoindrir les effets secondaires (sans arrêter le traitement bien-sûr). Pour ma part, je complémente avec vitamine C, Magnesium, Kudzu (plante asiatique), cachet pour l'endormissement, bcp de sport, mais ça ne suffit pas. que faut il ajouter ?
Seconde interrogation, faut il cibler le craving ou prise régulière ?
Merci de votre expertise.