Bonjour Malex

Je n'ai malheureusement aucune réponse à tes deux questions

Prends bien soin de toi.

Bonsoir Malex,

La lumière est allumée...

Reviens me voir quand tu veux,
et j’essayerai de t'aider "informatiquement "

Mes Baclozamis,

Je vous ai lu, pour votre avis d'une cure en milieu fermé.
Je vais en rediscuter lundi avec ma Psy
mais je n'y crois pas trop.

En vacances, j'étais " loin " de mon environnement
et pas une seule fois je n'ai eu SOIF
- ni envie, ni pensées -

Je suis revenue
et, je rebois.

Je crains que cela ne se reproduise avec la cure.

Bonsoir Les Baclozami( e)s

Mon sevrage-abstinence n'a pas tenu :
c'est incroyable pour moi !

Partie en vacances,
aucune envie de boire
ni même une SEULE pensée.

( Apéro, détente, piscine, entrainant
association d'idées, il fut un temps
et là cet été, RIEN)

Retour à mon domicile, j'ai eu SOIF
j'ai tenu 3 jours et j'ai craqué...malheureusement.

J'ai dû mal à assumer cet échec
j'ai dû mal à assumer mon état,
qui cautionne l’environnement et ces habitudes
malgré le Baclo. ( 160 mg )

j'ai de plus en plus d’idées noires.

Je vous ai TOUS, lu et Merci,

Merci Phil de ta sincère inquiétude
Merci Mathilde, pour tes passages sur mon Fil...constants et sans faille )
( j'ai lu tes dernier messages ma Belle Mathilde sur ton Fil quand je peux, je reviens vers toi
Ainsi que Lucie qui est vraiment...une belle âme.

Talis, merci pour ton dernier message
il est clair et limpide.

Prenez soin de vous, s'il vous plait.

Fripounette.

Bonjour à tous,

Après une énième rechute malgré le Baclo :
alcool dès 07h00 le matin en week-end,
alcool l'après-midi et soir en semaine dès mon retour du travail
j'avais des réveils difficiles,
des nausées, des bouffées d'angoisse à n'en plus finir.

Ma doc m'avait dit
" le Baclo ne fait pas tout "
et je crois que cela a été le déclic.

Un matin, je me suis regardée dans la glace,
je me suis dégoutée
( prise de poids, visage bouffi,)
et j'ai décidé du jour au lendemain
de refaire un sevrage physique...

Sans médicaments ( valium ou autre)
juste 150 mg de Baclo
et je vous assure
que ce fut les pires 48h de ma vie.

C'est là que j'ai compris
que j'étais vraiment intoxiquée
et dépendante.
Je n'avais jamais eu de symptômes de dépendance physique
mais cette fois-ci, j'en ai vraiment souffert
et j'ai eu la trouille.

Une des choses qui m'a tenu c'est mon travail
et mon envie d'en finir avec cet enfer.

Depuis le 15 juillet, je suis abstinente
et avec 160 mg de Baclo.
Je me sens bien, même si cela fait peu de temps.

Je me méfie de mes émotions
Je vous tiendrai au courant.

Prenez soin de vous surtout.

Bonjour BB,

Un petit passage sur ton Fil
pour te faire
un p'tit coucou
et un GROS BISOU.

Bonjour Mathilde,

Tu sembles galérer entre ta tension,
le baclo
tes jours avec et/ou sans alcool
mais prends un jour après l'autre
et un " combat" après l'autre.

Sois toujours fière de toi,
car tu n'es pas "inerte " " passive " face à cette maladie.

J'espère que tes problèmes de tension vont se régler très vite
et que tes acouphènes vont se réduire aussi.

Je t'embrasse Mathide.

Bonjour à TOUS,

Désolée de ma réponse tardive
mais j'étais une semaine en vacances
et j'ai profité de ce beau soleil
pour penser à moi,
me faire plaisir avec des petites choses de la VIE
comme fleurir mon balcon pour cet été
...entre autres...

Quelles nouvelles ?
J'ai fêté mon mois-anniversaire

1 mois sans alcool,
1 mois à 200 mg
1 mois à ne pas y penser,
1 mois à ne pas me mettre la tête à l'envers
1 mois sans bouffées d'angoisse

Si vous saviez comme je me sens bien
et reconnaissante envers cette molécule
qu'est le Baclo !

Envers vous mes Baclozamis
qui me soutenaient et me poussaient vers le haut.
Mathilde, Lucie
et Manue, le retour !
j'espère que tu te portes bien ?

Je vais aller faire un tour sur vos Fils...

Bon dimanche à vous .

Bonsoir à TOUS,

Merci pour votre présence et votre soutien.

Je ne suis pas à ce jour, guérie
puisque je sens bien que je ne suis pas Indifférente
mais avec mes 200 mg de Baclo au quotidien,
j'ai au moins mes cravings qui se sont tus
et j'arrive à juguler mes envies de boire
si j'ai une forte émotion.

Je n'ai pas envie d'augmenter,
et je me sens bien dans ce désir d'Abstinence.

Oui, vous avez raison,
Le Baclo c'est à vie !

J'en suis consciente aujourd'hui,
je ne ferais plus la même erreur.

Passez une excellente soirée
et fin de semaine.

Bonjour les Baclozamis,

15 jours aujourd'hui que je n'ai pas bu une seule goutte d'alcool.
Je suis fière de moi !

Fragile encore car samedi en faisant les courses,
j'ai eu un craving suite à une mauvaise nouvelle
mais je n'ai pas craqué.

Je me suis vue passer ma journée avec mes verres de vin blanc
mes 200 mg de Baclo,
m'effondrer sur le canapé en fin d'aprem
avec une mauvaise nuit et des black-out à la clé.
Et j'ai DIT NON !

Hier repas de famille avec ma bouteille d'Hépar
et ce jour, balade pour m'aérer un peu.

Je continue de prendre soin de moi
et je savoure cette sensation, chaque jour,
d'être libérée de l'Enfer de l'Alcool.

Prenez soin de vous.

Bonjour Mathilde,

C'est effectivement précieux un ami, un compagnon qui te soutient
encore faut-il qu'il comprenne notre maladie.
Arrête de culpabiliser,
notre maladie est faite de craving,
donc d'envies IRRÉSISTIBLES de boire
c'est ainsi.

Augmente doucement le Baclo
et tu auras la force
de ne plus chercher de bouteille à la cave
ou autre part
et de retrouver tes petits Bonheurs.

Attention, un traitement anti-hypertenseur ne s'arrête pas du jour au lendemain
même si c'est lui qui te provoque des effets secondaires
attends de voir avec ton médecin pour prendre relai avec un autre médicament.

De GROS Bisous de Courage.

Ah oui, donc le médecin traitant doit écrire le nombre de mg
sans préciser qu'au delà de 80 mg c'est hors AMM ?

Ce qu'elle ne fait pas à l'heure actuelle
sur mes ordonnances.

Je lui en parlerait la prochaine fois.
Merci KARINE.

Bisous.

Bonjour Mathilde,

Oui, pour les acouphènes, il faut écouter ce qu'on appelle le " bruit blanc "

Augmente plus doucement si tu as des effets indésirables.

Bisous Mathilde

Bonjour,

D-Day
Merci pour tes

Karine,
La dernière fois, j'ai demandé une facture pour les boîtes
supplémentaires que je devais payer et le pharmacien m'a dit
" que c'était inutile que la sécu ne remboursait pas au-delà des 80 mg."
Donc j'avoue que je suis un peu perdue.

Passez une bonne semaine.

Bonjour Claude,

Comme le disent les autres membres:
pas de colère, pas de déception
tu es encore à une faible dose donc
augmente petit à petit
plus lentement si tu as des effets secondaires
et l'Indifférence reviendra
j'en suis certaine !

Allez hop, j'y crois !

Bonjour Mathilde,

L'essentiel est que ton médecin te suive dans l'augmentation.
Le mien me suit et je suis à 200 mg
je paie les boîtes qui vont au-delà de 80 mg
et je m'en fiche
à 3€50 la boîte, je ne vais pas me priver d'un médicament
qui m’ôte le craving.

Pour les somnolences,
cela m'est arrivé aussi
et reprendre du baclo plus tôt
ou augmenter la dose m'a sauvé plusieurs fois la mise.

Si tu as des insomnies
vérifie si ta dose du soir n'est pas trop tard.
Cela joue pour moi en tout cas.

Je t'embrasse Mathilde.

Bonjour à tous

Karine,
Merci à toi.
En ce qui me concerne,
je me suis rendue compte qu'il y avait une certaine habitude
j'avais de l'alcool chez moi,
je buvais.
J'ai fait le pari de ne pas en acheter
et il est vrai que je n'y pense plus.
Tu vas y arriver aussi !

Phil
Merci pour tes mots et ta confiance.

Jean-Marie,
Merci pour ton soutien.
Non pour le moment, je ne réduirais pas cette posologie
par contre, je ne vais pas augmenter c'est certain.
Oui je vais aller faire un coucou aux baclozamis

Randonnée ce jour de 6 kms
avec le soleil
et un paysage de vignes, dans ma région.
J'ai adoré, et je suis sereine.

Bon dimanche à vous encore.

Bonjour à TOUS,

Tout d'abord merci pour votre Présence et votre votre Soutien.
Et vous avez raison.
Ici, c'est mon Fil,
et je peux m'exprimer comme je veux.

Si j'ai blessé quelqu'un par le passé,
je ne m'en souviens pas.
Et il ou elle passera son chemin.

Par contre, ce que je sais
c'est que l'alcool me rendait hargneuse
voire agressive
une personne récemment en a fait les frais
et j'en suis désolée,
Talis.
( si tu me lis)

Je reviens et viens vous donner les dernières news.

Vous m'y avez TOUS encouragé
et je l'ai fait.
Sevrage physique,
et sans Alcool depuis lundi dernier.

À ce jour,
je suis assommée par mes 200 mg de Baclo
au fur et à mesure que j'avance dans la journée
mais je n'ai aucun craving
pour avoir fait des courses
je n'ai aucune envie d'acheter de vin blanc.

Je ne pense pas être Indifférente
mais ce n'est pas ce que je désirais le plus
puisque j'ai fait le choix d'être dorénavant Abstinente.
Je voulais surtout ne plus avoir de craving
ou des envies compulsives
de me remplir d'alcool.

Je suis calme,
et mes prochaines étapes sont de:
* retrouver un sommeil réparateur que je n'ai plus
* renouer avec l'effort physique car le sport me faisait un bien fou
* me remplir de Bienveillance, d'Attention envers moi.
* éviter les personnes ou les situations toxiques.

MERCI
Karine,
Phil
Jean-Marie
Yann
Lucie
Claude

Et encore le post a été modifié mais j'ai vu l'original.
C'est quoi cette rancune après tant d'années ?

C'est juste la goutte d'eau qui fait déborder mon vase.
Ma rechute et moi allons voir ailleurs.

Merci Sylvie de clore ce Fil.
Je t'envoie un MP dans ce sens là.

Sympa
pour les autres ( Isabelle, Lucie et ma pomme) qui t'ont laissé
des messages de soutien.
Et ....

Pas beaucoup de patience
en ce moment, je le concède
Tu dois être fatiguée
ne pas avoir beaucoup de temps
je le conçois aussi.

Des bises de Silence.

Bonjour les Baclozamis

Nic,
oui tu as raison,
du soutien, j'en ai
Et je remercie TOUT LE MONDE!
Des projets, j'en ai !
mais j'aimerai les concrétiser SOBRE.

Karine,

Pour la cure,
ou un sevrage alcoolique,
je vais me renseigner auprès de mon médecin traitant
en tout cas, je suis PRËTE !

Lucie,
cela me change d'autres formules
et cela me correspond assez bien.
Oui, ils sauront se débrouiller sans moi
j'attends juste encore UN PEU

J'adore ta tasse !

Phil,
D'accord avec toi.
Je suis entrain de mettre le métier
qui me soutenait, me maintenait
de le mettre en danger.
J'attends encore un peu
Je vois mon médecin traitant la semaine prochaine
je lui fait part de mes envies ( cure /sevrage)
et après je m'arrête.

Merci à TOUS !

C'est une maladie isabelle,

ne l'oublie jamais!

Tu en où avec le Baclo ?
Tu peux augmenter un peu ?

Mon expérience actuelle,
je dors mal,
mal et peu
( mais comme toi je n'ai pas d'enfant en bas âge)
je ne prends aucun somnifère,
j'ai trop peur du mélange
alcool, somnifère et anxio.
Puis je me réveille épuisée
et j'assume mon travail.
Mais je vais me pauser ...un peu.

Courage.
Et je suis là !

NON

Surtout ne culpabilise pas, Mathilde!

Un pas après l'autre
et 10 mg après l'autre
de Baclo
J' espère que ton médecin te suivra !

Je t'embrasse fort.

Le soleil est là
profite de sa chaleur
ma Belle.

Merci Kor...
de me rappeler,
que j'ai " évolué " baclofénement

Bonjour Pauzie,

J'ai lu ton fil
et je voulais juste te dire
que je te lis,
je suis là.

Des bises
et du Soutien !

Bonjour Isabelle,

Je te fais un petit coucou
pour te dire que je vais te lire
et te suivre,

Ne lâche rien !

Juste un passage,
un message à Vous toutes

Je vous embrasse fort
Lee, Flo et Isabelle

Des bisous masqués
of course !

Bonjour Mathilde,

Tu as tenu deux jours sans alcool à 80 mg ?
il faut que tu sois FIERE de toi.
Je n'y arrive plus malgré toute ma détermination
mes promesses du matin,
et mes craquages le soir.

Par contre effectivement, en ce qui me concerne
j'avais arrêté le baclo.

Allez Haut les coeurs
comme dit Lucie !

Nous allons y arriver, ensemble !

Ma belle fleur des Iles,

Je suis là aussi !
Tu nous donnes de tes nouvelles stp

Des bises.

Bonjour Messieurs
D-Day, Jean-Marie et Talis

En vrac, pour répondre à vos questions

* Cela m'est arrivé plusieurs fois ces derniers jours
surtout si j'étais du soir,
je buvais avant de partir travailler
un verre, deux verres
et cela ne m'était jamais arrivé lors de mon premier traitement.
Et OUI c'est MON DECLIC !

* Je suis infirmière, Jean-Marie.
Je n'ai pas besoin de te faire un MP
et les membres me connaissent
puisque qu'avec Phil,
nous avions crée le A votre santé

* Etait-ce un véritable craving ?
Je crois plutôt que c'était une manière de soulager mon angoisse
et puis la bouteille était là dans le frigo...

*Je ne conduis pas pour aller au travail
je pédale toujours alors c'est peut-être aussi pour cela que je me permets...

*J'ai regardé les centres de cure dans ma région,
seulement je n'ai aucune notion s'ils sont pro ou anti-baclo
mon médecin traitant m'aidera dans ce sens là.

Ce jour,
je me suis réveillée à 07h pris ma dose de baclo
plus un valium
j'ai lu un peu
et me suis rendormie jusqu'à 09h30
le pied !

J'ai annulé mon rendez-vous de cet après-midi
car je savais qu'à 15h, je ne serais sûrement pas en état de conduire.

Mon premier verre, ce jour, je l'ai pris à midi
pas envie avant,
mais une certaine habitude,
la peur de manquer,
j'ai fait des réserves.

Je suis à 160 mg de baclo
07h 50 mg
09h 30 mg
11h 30mg
13h 30 mg
15h 20 mg

Si je me lève plus tôt,
je décale tout d'une heure bien sûr.

Des conseils sur ma répartition ?
Pourrais prendre éventuellement un valium le matin
et/ou à midi
plutôt que des verres de vin blanc ?
pour contrer mes angoisses ?
En pluss du Baclo
( sans que je m'endorme sur mon vélo ? ou à mon travail ? )


Je vous remercie de votre soutien
Bonne journée à vous.

Kor, Jean-Marie, Mathilde

La Miss Fripoune,
Elle va mal, si vous saviez ...
Je suis fatiguée

*Fatiguée de mes soirées alcoolisées,
*fatiguée de mes nuits bercées d'insomnies,
entre soif, et mauvais rendormissements
*fatiguée de me lever le matin
avec de grosses bouffées d'angoisse
de me dire
" c'est fini, ce soir, tu m'abstiendras "
et de sortir du travail et d'acheter à boire
*fatiguée de radoter les mêmes plaintes,
les mêmes constats d'échec
*fatiguée de mes 160 mg de ce jour

Je vais vous faire une confidence:
j'en suis arrivée à boire avant d'aller au travail
et cela c'est le début de la fin
j'en suis entièrement consciente.
Cela ne m'était jamais arrivée.

Ce matin, je suis arrivée au travail
et j'ai dit à ma Chef,
" trouve un plan B parce que je vais m'arrêter la semaine prochaine"
Elle m'a répondu
" m'en fiche, la semaine prochaine , je suis en vacances "
Je l'ai tellement mal pris
quand sortant du vestiaire,
je lui dit
" très bien, je vois mon médecin ce soir ou demain matin "

J'ai essayé de joindre mon médecin
je n'ai pas réussi.
Puis j'ai reculé:
*ce boulot que j'adore,
*cette équipe que je ne veux pas mettre en difficulté avec mon absence
et ma Chef qui me dit plus tard
" je t'ai entendu, je veux t'aider
prends un jour de congés demain "

J'ai congé demain
mais je sais très bien que ce n'est pas la solution
et cela ne changera rien .
C'est même la porte ouverte à n'importe quoi
mais pourtant, j'ai des rendez-vous
et je dois conduire.

Je revois mon médecin, lundi prochain
( le 15/03)
je vais tenir jusque là
et après je lui parlerais d'une cure
ou d'un sevrage accompagné

Vous aviez raison,
il me faut une PAUSE
pour mieux rebondir
Le Baclo ne fait pas TOUT.

Mes hommages du soir,
Bonsoir à tous !

Bonsoir Claude,

Merci pour ton passage sur mon fil
et ton soutien.
Bien sûr que oui, nous allons nous entraider.
Et gagner à nouveau cette bataille, hein ?

Bises et bonne soirée.

Mathilde,

Ne te botte pas les fesses pour ne pas boire
cela ne sert à rien
sinon à te culpabiliser.

C'est une maladie
et cela se soigne avec le baclo
plusss un accompagnement psy
si tu en as besoin.
En ce qui me concerne,
j'en ai besoin
mais ce n'est pas forcément ton cas.

Continue à cultiver les petits bonheurs,
lève les yeux vers le Ciel,
les alentours,
profite du Soleil
cela t'aidera.

C'est toi qui m'a appris cela...
Je le fais , jour après jour
maintenant que le Printemps revient
et que nous sommes en route vers l'Eté

je t'embrasse fort Mathilde

Ne cherchons plus Mathilde
apprenons de nos erreurs

Je sais aussi pour avoir connu l' Indifférence
que le 0 baclo est une erreur

Je suis en pleine rechute
mais en pleine recherche d'autres pistes
PSY- chologique, chiatrique
bien-être,
tout ce qui me fera avancer
en PLUSS de la molécule.

Lucie,

Je sens tes ondes positives,
jusqu'au fond de mes " tripes "
tu le sais cela ?

Oui, je suis rassurée,
tu as tout à fait raison

Même si aujourd'hui,
dimanche est un jour sans
je bois depuis 09h ce matin
mais je maintiens
150 mg de baclo.

De GROS GROS BISOUS

Mathilde

C'est le même médecin qui te suivait pour les 130 /140 mg ?
Alors qu'elle continue de te prescrire le Baclo à une dose plus haute

On s'en fiche, la mienne me suit
et à ce jour , je suis à 150 mg
et je vais continuer d'augmenter.

Après c'est à la pharmacie que cela peut faire la différence
la dernière fois
la pharmacienne m'a donné toutes les boites
sans discuter,
L'avant dernière fois le pharmacien m'a fait payer les boîtes supplémentaires.

M'en fiche à 3€ la boîte pour un traitement qui fonctionne,
je paye mes boîtes de baclo.

Je t'embrasse Mathilde
et te souhaite un bon dimanche.

PS: j'ai aussi écrit sur ton ancien fil.

Merci Nic

De m'encourager
dans mes décisions
ET mes projets.

Bises.

Bonsoir Mathilde

Je suis là !
En pleine rechute aussi.

Les Anciennes reviennent
mais on va s'aider, s'entraider mutuellement
hein ?

Je suis à 150 mg.

Ne quitte pas le Forum stp

Bisous

Bonjour à tous,

Merci Lucie, Jean-Marie, Talis,
pour votre présence, votre soutien
et vos conseils.

Passage à 150 mg ce jour.
J'ai repoussé sans difficulté le premier verre jusqu'à cette heure-ci.
Petite victoire, mais je suis contente de moi.

En ce qui concerne mon rendez-vous avec la psychiatre,
cela a accroché de suite!
J'en suis ressortie soulagée, confiante et heureuse.
Soulagée car il y a eu un échange et pas un monologue,
confiante et heureuse car je vais pouvoir avancer grâce à elle.
Je le sens, elle me posera les bonnes questions
me fera réfléchir,
et je vais pouvoir avancer, me définir
et enfin m'épanouir.

Mon projet immobilier Lucie,
n'a rien à voir avec ma rupture,
du moins pas directement.
Par contre, il m'a donné envie d'accéder à la propriété
et je me suis " mais pourquoi pas ? "
Alors actuellement, je cherche
cela me fait découvrir ma région
et me permet aussi de repousser le verre du soir
car entre les visites, les rendez-vous,
je conduis SOBRE.

Et dernier point,
en ce qui concerne un éventuel sevrage dans une structure entourée
c'est NON.
Je pourrais vous trouver des excuses du style
je ne peux pas me permettre de partir une semaine du travail
je pourrais vous dire que je vais perdre des primes
etc....

La véritable raison est
que je ne suis pas prête.
Pourtant, je suis fatiguée
de mal dormir,
de mal manger
de grossir,
de voir mon visage bouffi dans le miroir
mais non.

Bien à vous Tous.

Bonsoir Lucie et Jean Marie

Non Lucie,
Pas question de repos actuellement
je me connais,
je dérape déjà le week-end quand je suis à la maison
alors si je me mets en arrêt, cela va être pire.
Le boulot me tient aussi en quelque sorte
je ris avec mes collègues,
et cela me fait un bien fou
même si ma concentration est difficile
par moment avec l’augmentation du baclo,
ce boulot me fait tenir.

Je n'envisage pas de cure.
Je ne veux pas être isolée pour résoudre ce problème d'alcool.
Je pense que la molécule va m'aider
même si elle ne va tout résoudre
mais j'espère que la psy que je vais voir vendredi
m'aidera dans ce sens là.

Merci Jean-Marie,
oui mon médecin me suit,
même si ce jour, j'ai vu l'interne
et non mon médecin traitant.
Mais ce n'est pas grave, j'ai une ordonnance pour monter jusqu’à 150 mg
et je la revois dans 15 jours.

Je vais y arriver,
mon projet immobilier me booste aussi.

Des bises à VOUS DEUX

Bonsoir Talis,

Tu tapes très juste !
Dans tes propos, je veux dire.

Je passe à 140 mg demain.

Je bois ce soir.
Demain médecin traitant.

Des bises.

Bonsoir mes Baclozamis,

Toujours à 130 mg et cela tape fort ce soir.
Quelques verres de vin blanc
et une incapacité pour le moment à ne pas en racheter.

Je pense qu'il va falloir
que je me pose sérieusement la question
de " l'habitude "
et du deuil de l'alcool.

Je n'ai pas de pensées d'alcool
du moins pas le matin
et surtout pas quand le travaille
vu que je démarre mes prises très tôt
05h/06h du matin.
Par contre ce week-end c'était encore du grand n'importe quoi !

Je vais arrêter d'avoir honte et de culpabiliser.

Phil
Merci d'être là et...de me suivre.
Tu m'as connu en " pleine forme " sur ce Forum
Ce n'est plus cas aujourd'hui mais je devrais
récidiver ma performance,
hein ?

Lucie, ma belle
Ton post sonne juste
et retentit en moi.
Mercredi mon médecin traitant
et vendredi la psy. première rencontre.

Je vous raconterais.

Jean-Marie
Merci d'être revenu
et de me lire.

Karine,
Merci pour ta présence,
je ne t'avais pas répondu.

Bonne soirée à TOUS.
Des bises pour tout le monde !
C'est ma tournée !

130 mg dans le crâne

Et toujours cette volonté de prendre des décisions " sobres "

Projet immobilier en cours
STOP-
A venir
Faire le tri,
STOP-
L'essentiel devient mon REEL
STOP-
Mon DEVENIR
MON CHOIX

Quoi de plus MOTIVANT ?

je vous embrasse très fort.

Ma belle Julie des Iles

Un gros bisou
et un MERCI pour ton soutien.

Tu vas y arriver aussi.

Bonsoir mes Baclozami(e)s

Je vous ai tous lu
et je vous remercie pour vos interventions
qui me font énormément de bien.

Un peu fatiguée pour vous répondre individuellement ce soir
mais je vous donne quelques news:

Je vais passer à 130 mg demain
le matin, je gère si je travaille
pas de pensées d'alcool,
pas de défaut de concentration
après suivant l'heure à laquelle
je termine
je bois dès que je suis à la maison.
Et j'achète de l'alcool pour ne pas
" être en manque"

05h 40 mg
07h 20 mg
09h 20mg
12h 20 mg

Aujourd'hui,
j'aurais dû prendre 20 mg à 14h
je ne les ais pris qu'à 16h....

C'est un peu n'importe quoi l'aprem
il faut que je sois plus régulière.

Ah dernière news:
j'ai un rendez-vous avec une psy spécialiste en addicto fin du mois
mon médecin traitant a tenu sa promesse,
et j'en suis grandement soulagée
je vais aussi être suivie au niveau psy.

Pourquoi j'ai rechuté ?

J'étais à 0 baclo
et je n'aurais pas dû

Ensuite le COVID, la peur de la mort
cette impression irréelle que ce virus ne nous atteindrait pas
et cette " gifle " au niveau travail
( je suis infirmière)

Puis ensuite,
les échecs successifs de mes relations amoureuses
comme s'il me manquait un élément
pour m'épanouir complétement
une remise en cause jamais faite
même en étant Indifférente.


Jean Marie,
tu as vu j'ai changé mon titre

Bonne soirée à vous tous.

Kor...

Merci pour tes interventions
et ton soutien

Talis,

Je/ Nous sommes là
Accroche toi s'il te plait !

Les black-out je connais,
je les vis
mais RIEN NE VAUT LA VIE

(je t'envoie un MP

Bonjour les Baclopotes,

nic,
Je sais et j'ai tellement honte
si tu savais
mais l'envie était plus forte
que " le risque "

jm84
Merci pour ton intervention,
reste encore un peu avec moi
j'ai vraiment besoin de soutien
en ce moment

Ce matin,
je me suis levée et j'avais SOIF
j'ai encore mal dormi,
j'ai pris 40 mg dès mon lever
et je prends 20 mg toutes les 02h

Je vais passer à 120 mg ce jour.
Cassée, je le serai dans peu de temps
je le sais.

Ce matin, je suis allée chercher,
deux bouteilles de vin blanc
pour ne pas avoir l'angoisse du vide ce dimanche

J'ai conduit ,
j'étais sobre.
Pourquoi, je vous le précise
parce que je réalise toutes les conséquences
que mon attitude d'hier aurait pu avoir

En rentrant, j'ai croisé des personnes
qui faisaient la queue devant un bureau de tabac
dehors, en plein froid

et je me suis dit
" rappelle toi quand tu étais fumeuse
( deux paquets par jour )
tu avais cette même dépendance,
cette même attitude
l'angoisse du paquet vide
la recherche d'un bureau de tabac
ouvert un dimanche
ET AUJOURD'HUI
tu n'es plus dépendante
grâce à un médicament.

Alors pour l'Alcool,
c'est pareil !
Accroche toi !

Augmente le Baclo
et GAGNE ce nouveau combat .

Julie, ma belle Julie

Repars au combat..comme moi !
Qu'importe les chutes, les rechutes
TU sais , NOUS savons que le Baclo
nous guérira.

Nous retrouverons cette Belle Indifférence

Bisous

Où es tu ?

Poste stp

Je / nous
sommes là.

Comment Vous dire...

Ce soir, j'ai fait une chose que je ne me serais pas vu capable
Cette période, ce couvre feu
et ma maladie

Ma fille m'a appelé à 19h pour des douleurs
( je ne raconterais pas les détails)
Je trouve une solution que j'ai découvert
sur internet et que j'avais à la maison
" le baume du Tigre "
c'est con mais cela soulage tellement de douleurs.

* J'ai conduit alors que j'étais alcoolisée
....oui ce n'était pas loin,
mais j'ai conduit alors que je buvais depuis ce matin

* J'ai eu l'angoisse de la bouteille vide
18h plus de magasins ouverts
19h , tu cherches une autre solution
une station service ? un magasin ouvert malgré le couvre-feu ?

J'ai trouvé,
je les ai croisé les fonctionnaires de police,
feux allumés,
et je les ais évité

Je suis mal ce soir
et fatiguée d'être dans cet état
mais aussi soulagée d'avoir à boire.

Il faut que je stabilise mes SOIFS d'après-midi.
Il faut que je revois mes prises
j'augmenterai demain
+ 10 mg
soit 120 mg par jour

Bonsoir mes Baclozamis,

Kor...
merci d'être là
d'être lu me fait énormément du bien.

Karine ,
D-Day

j'ai lu vos conseils pour ne pas succomber
à la somnolence.
Je vais me renseigner...

A ce jour,
toujours à 100 mg avec des prises
régulières dès mon réveil
40 mg dès 05h puis toutes les 02h
jusqu'à 100 mg.

Je viens de rajouter
10 mg en rentrant du travail
car je bois depuis 16h.

Je savais que je devrais continuer
en début d'après-midi
car j'ai SOIF dès que je rentre.

Habitude?
Craving ?
Pour l'instant, j'augmente.

Karine,
Je reviens sur ta phrase
Sacrée maladie qui n'est même pas considérée comme telle puisqu'on se l'inflige, la maladie de la honte..

Pour moi, cela retentit comme un échec
cette rechute
j'ai perdu mon Indifférence
et cet ami
qui me " sermonnait" en me disant
" règle ton passé, tes douleurs, tes souffrances
et tu n'auras plus SOIF "

Il a tort, je le sais,
j'ai perdu mon Indifférence
car j'étais à 0 baclo
mais en attendant,
j'en bave

Des bises de Fripoune

Bonjour Sylvie

Et merci Karine,
de faire aussi vivre ce Fil.

J'ai renouvelé mon adhésion.
J'espère que j'ai " appuyé " sur les bons boutons

Sylvie, tu me diras.

Merci Kor...
J'espère juste que je ne devrais monter aussi haut

Je ne gère plus rien en ce moment
sauf mon travail.
J'aimerai tant avancer dans la bonne direction.
J'ai des pistes
mais je n'arrive plus à lire,
à me concentrer
J'ai des black-out de plus en plus fréquents
et je dors très très mal.

Évidemment, je me refuse à prendre
des médicaments
style anxios
si je suis trop alcoolisée.

A suivre...

Bonjour

Kor...
Mon week-end fut une catastrophe côté alcool
mais je prends mes comprimés de Baclo régulièrement
et je suis maintenant à 100 mg.

Tous les jours, je me dis essaye l'abstinence
pour aider la molécule
mais je n'y arrive pas.

Côté sentimental
j'ai définitivement perdu mon ami.
Je lui avais proposé une pause dans notre relation
le temps que je me soigne
il a préféré y mettre un terme.

Je ne sais pas gérer mes émotions
et l'alcool n'arrange rien.
Je ne sais pas qui je suis,
ce que je veux .

Karine,

Merci pour ton témoignage.
Vraisemblablement, la piste psy est " morte "
car je n'ai aucune nouvelle.
Oui pourquoi pas une psychologue
il faut que je vois avec mon médecin traitant.

Le guarana, je ne m'en souviens pas.
Tu pourrais m'en reparler ?

Je suis actuellement très sérieuse avec mes prises
j'ai vraiment envie de m'en sortir.

Je te fais de gros bisous.

Passez une excellente journée!

Merci Kor...
Bises
et bon week-end à toi aussi.

Quelques news de Fripoune

Très sérieuse avec le Baclo ( enfin )
06h 40 mg
08h 20 mg
10h 20mg
12h 10 mg

Soit 90 mg à ce jour.

Cela me réussit pas trop mal au travail
côté concentration et absence de somnolence
sauf dans l'après-midi ou début de soirée
comme s'il me manquait quelques mg.
( je l'ai connu , c'est pour cela que j'en parle)

Par contre, le soir
je bois
moins mais je bois
Suis passée de deux bouteilles de vin blanc
à une.

Suis moins anxieuse,
le matin aussi
Est ce de l'ennui ?
De l'habitude ?
pour ma conso du soir

Il faut que je continue de creuser cela.

Kor...
Talis

Merci pour votre suivi
et votre soutien.
J'apprécie grandement
je tenais à vous l'écrire.

Mathilde

Tu as entièrement raison,
j'avais déjà essayé un psychiatre mais
ce fut un véritable échec.
Comme toi, aucun échange
juste le paiement de la consultation.
Mais, récemment mon médecin traitant m'a donné un nom
car la psy est spécialisée en addicto
Je me suis dit pourquoi pas
SAUF qu'elle ne prends plus de nouveaux patients
et mon médecin traitant devait faire le lien.
Aucune nouvelle....
cela doit être un signe.

Tu as raison,
j'ai besoin d'échanges
en attendant, j'avance seule
en lisant.

Mathilde,
les jours rallongent,
le printemps s'annonce
et NOUS serons au rendez-vous
pour le fêter ...sobrement.

Lucie,
Tout comme pour le Fil de Mathilde,
j'ai lu tes derniers posts même si je n'ai pas commenté.
Je suis au courant pour ta " nouvelle voie"
puis ton stress intense avec cette classe
et ton arrêt de travail qui en a suivi

Tu vois
ce soir ton témoignage m'aide
( d'ailleurs tes livres conseillés,
nos échanges m'ont toujours fait un bien fou
si loin et si près...pourtant )

Ecrire...
j'ai toujours écrit,
encore aujourd'hui
mais pas uniquement pour moi.


Si tu savais comme tu as raison
et comme j'aimerai te suivre sur cette voie, ce cheminement

Karine,
Je te bise très fort.

Bonsoir à tous,

Mathilde,

Je suis navrée de lire ces nouvelles.
Toi qui m'a enseigné à profiter des petits bonheurs de la vie.
Quelle belle leçon !
Et je pense souvent à toi...

Non, je ne suis pas sous anti-dépresseur.
Nous avions essayé avec mon médecin traitant
mais je n'ai pas senti de différence.
Et elle n'a pas voulu recommencer.
J'attends un suivi psy....
qui ne vient pas.

Alors j'ai décidé d'arrêter de faire n'importe quoi avec le Baclo
parce que ce week-end ce fut la catastrophe au niveau alcool

Vu que je me lève toujours tôt
et que j'ai soif dès le matin
j'ai fait ce jour
30 mg 06h
20 mg 08h
20mg 10h
et 10 mg cette aprem.

Et je bois....

Donc demain, je tente
40 mg-20 mg-20 mg pour casser ce craving du matin.

Bonjour à tous,

Voici d'excellents conseils.
Je prends
et reprends un peu plus sérieusement le baclo ce week end
30 mg 07h
20 mg 09h
20 mg 11h
soit 70 mg je verrais comment se passe la journée.

De toute façon mon craving est le matin, clairement.

Kor...

Je l'ai eu à la descente, à mon Indifférence
jamais à la montée.
Je parlais même d'effets " Baclozen"

Mais je l'ai déjà connu,
j'en ai reconnu les signes
et cela ce n'est pas cool.

J'ose pas augmenter du coup.