Bonjour
comme d'hab entre arrets et reprises
la je suis passé à 70
bises
Houpa

du 1 er au 10 jhuillet sky
11 / 07 au 16/07 zero
17/07 au 21 /07 sky
22 à aujourdhui ca va

Bonjour
je suis entre deux eaux, mais quand je consomme je sais pas si c'est le baclo ou quoi j'ai des black out terrible je pense meme avoir fait une crise d'epilepsie ....
la depuis 10 jours ca va toujours a 60 mg sachant que j'ai aussi maintenant un medoc pour soigné une deprime qui commencé à s'installer ....
et honnetement ca va, mais qui entraine qui ( deprim/alcool ) je n'en c'est rien toujours est il que la moralement je suis mieux et alcool zero sauf un soir festif ( mais je n'ai pas mis mon nez dans le sky ) je suis resté à la biére .
les vacances arrivent, ca fera du bien
Houpa

merci gaday
60 mg repartri en 6 prise 7h 9h 11h 15h 18 h
je prefere ca parce j'oubli tout lunettes , courier à poster, nom de personne ....
houpa

ca me deprime d'etre à nouveau comme ca
merci à tous
est ce que dans les es il y a des trous de memoire ?
houpa

merci
je vais essayer demain
avec une prise au reveil
je vous tiens au courant
Houpa

actuellement si j'ai se qui faut des le matin et toute la journée
je tourne a 75 cl jour plus ce' qui a ce matin 50 cl de vin blanc

bjr je suis a 50 mg 9 h 11 h 15hx2 18 h
j'ai les boules

bonjour merci gaday d'etre la
je suis au boulot j'ai une bouteille de sky
je vais mal et je ne peux en parler à personne
c'est dur

Bonjour
entre rechute et infdiference je vais pas super bien
je suis à 50 mg
houpa

oui/ et non pas plus que ca honnetement, hier encore moins...
je suis à 40 mg je vais y rester ( c'est le double du debut), et surtout si je bois quelque chose en aucun cas du sky.
je pense que ca va aller !
ca va deja mieux
ps content pour la RTU !
Houpa

Oui
quand je regarde dans le retro 39 jours de bonheur contre 10 jour, à me sentir mal,
je prefere continuer !
merci de votre soutien !
houpa

Bonjour
bon aprés 10 jours de galére sky .....
hier 40 mg et j'ai reussi à ne pas boire 8h/10 mg 12 h/10 mg 15h/ 10mg 18h/ 10 mg
je suis content ca rassure
houpa

j'ai entendu sur RMC (lundi je crois)
un reportage completement discreditant les bienfait du baclo ....

Merci
je pense avoir fait tres mal à ma fille, j'ai largement merdé lundi apm....
je sais pas si elle me pardonnera ...
Houpa

je viens de me retirer de la liste des guérris
Houpa

Bonjour
bon ca n'a pas etait du tout...
aujourdui je suis à 4 comprimés et je veux pas toucher à cette putain de bouteille
je me sens tres mal

oui Franck , je me sent comme avec un fardeau sur les épaules, une camisole pas celle des médocs juste celle de l'alcool...
Houpa

Merci Franck,
pour info en plus ca arrive alors que mon enfant est chez moi ...
je suis a 30 mg depuis hier
ca me fait c.....
houpa

Bonjour, bon c'est pas terrible...
fête de meres : j'ai pris un Whysky pensant en prendre un mais en fait 2 le midi,(pour rappel c'est mon alcool de predilection)
le soir en rentrant ben j'ai fait la nique au stock ...
hier soir pareil une 75
et la j'ai deja acheté une 75 je pense prendre 1 cp 10 mg a 12 h en plus de 15h et 18 h
c'est pas la joie
Houpa

Bonjour à toutes et tous,
Je suis en train de finir le livre de O.A,
et je ne savais pas, qu'une bonne partie de ce que j'ai ecris sur mes sensations sous bacloféne ou l'appaisement de mes angoisses, etait deja ecris dans cette ouvrage...ainsi que la sensation de faim confondue avec l'envie de boire.
Idem avec le sentiment de liberté !
bon courage à tous ceux qui sont en chemin vers leur dose seuil !
Merci à tous ceux qui m'ont soutenu ici et qui le font encore pour d'autres !
Houpa

Ps samedi soir invitation à la fortune du pot comme l'on dit chez nous, et un verre de vin en mangeant : même pas mal

Salut Xavier, tu es de retour ?
faut croire...
oui mais je suis cool vis a vis de la tisane et ca me change la vie, beaucoup moins irrasible moins tendu.
juste un brin calimero tout seul
voila
mais je confirme qu'etre libre c'est bon !!!!!
Houpa

Sylvie, toujours la, comme un phare dans la brume....
Oui c'est vrai en regardant bien ce qui compte c'est le houpa d'aujourdhui : celui qui peut regarder une bouteille en souriant et la narguée, et c'est aussi vrai que ce qui compte c'est ce que j'ai devant moi et les pages blanches à remplir.
Mais c'est humain, quand tu passses le we seul et qu'il est long trés long... ben pour ma part j'ai regardé dans le retro et je ne peux, je pense rien y changer mais je suis passé à coté de belles personnes, voila c'est fait c'est dis.
A moi maintenant d'aller de l'avant, d'une maniére differente et de trouver mon chemin.
Bon je suis en train de lire le livre De O.A et quand je lis mes post de depart et le bouquin ainsi que les posts des uns et des autres : je trouve que l'on a pour beaucoup un parcours similaire.
j'en ai parlé à mon pon pote toubib je lui file aprés !
bises
Houpa

Bonsoir Daniel et rom
oui je me sens non pas vidé mais seul ... trés seul et si je regarde dans le retro ... putain que j'ai été con de préférer la bouteille , mais de toute façon sans le baclo elle etaient plus forte.
mais merde quel gachis !
Houpa

4 semaines !
même pas mal ... sauf au coeur ...

Un petit bonjour en passant,
bon ca tiens demain 4 semaines,
j'ai un peu de mal à dormir, deux à trois réveils par nuit.
j'ai une petite douleur reguliére dans la nuque et quelque fois au pied.
Et aussi je me sens seul, j'ai compris que ma compagne depuis longtemps etait ma bouteille, et que ammorphe, je n'avais besoin de personne sauf de récuperer et reboire à nouveau.
Depuis quelques années j'ai multiplié les rencontres et surtout pas la grande Rencontre, forcement elles n'etaient pas assez si, trop ca, et si la relation devenait serieuse et bien je ne pouvais plus consommer comme je le voulais ...
Donc entre les séparation provocquées et celles qui m'ont quittée le constat est simple, aujourdhui je suis seul, et surtout beaucoup moins extraverti quand je ne consomme pas donc moins à même de faire une rencontre.
quand je bosse ca va mais je trouve les WE un peu long .....trés long
Houpa

Exellent l'humour belge !
Houpa

xmcz
bravo, on continue ensemble dans la vigilance !!!!
Houpa

Bravo Albéric
pour le 02 juin je sais pas aujourdhui mais si je peux : yes
houpa

Bonjour Soso,
c'est un ES courant en debut de traitement de vouloir en finir au plus vite avec " la bête " et pour cela vouloir augmenter les doses ou raccourcir le delais entre les augmentations.... Tu es sur la bonne voie !
bon jour férié
Houpa

Bonsoir Albéric,
wahou ca dois faire drole effectivement...
Bravo encore pour ton parcours !!!!!
Houpa

Bonjours
frank30 , oui c'est assez deroutant pour moi on dirais que je confond (associe) mon envie de manger à celui de boire à voir.
xmzc, oui je suis trés à l'ecoute de mon corps de mes réactions je suis bien, mercredi cela fera 3 semaines d'injdifference, et j'ai pas envie de perdre cette etat de detente et de liberté, ce qui explique que je fais hyper gaffe mais je ne suis absolument pas dans la souffrance et assez d'accord avec toi pour appeler ça de la vigilance
Houpa

Bonjour
Sylvie, pierina, et xmzc.
Bon oui je fais peut etre des jaloux ? mais à ce moment la le, qui est soigné(e) à 100 mg peut aussi etre jalousé par d'autres à des taux supérieurs ...
pour moi sujet clos.
Bon aujourdhui je devais passer chez un ami restaurateur ... et je savais qu'il allais me proposer un verre... je m'y etais préparé j'avais décidé que je verrais le moment venu, j'ai dis oui une biere lui à choisit un alcool plus fort on a discuté il m'en a proposé une autre j'ai répondu que ca allé comme ca, il a repris un apero.
de retour dans ma voiture j'etais un peu perturbé parce que j'avais apprécié cette biére, je suis partis faire une course dans une superette en ayant en tête que ca m'avais plus, je me suis dis ta pas besoin d'acheter une bouteille vu que tu as ce qui faut à la maison ( je pensais que j'allais reprendre un verre ) je suis rentré j'ai fais à manger j'ai regardé les infos j'ai fais une tite sieste et l'apm est passée.
la je viens de manger et ras
voila je voulais le partager avec vous en vous souhaitant que ca vous arrive bientôt aussi !
ps je dois faire attention de ne pas confondre mes envies de manger avec l'envie d'alcool ....
Bises
Houpa

Bonjour à toutes et tous,
tout va tres tres bien,
je me pose des questions sur les effets du bacloféne : lorsque que j'ai arreté, ou sont passés les effets de l'arrêt, tremblements, angoisses, grandes sueurs, mal être, bref tout ces sensations que je ressentais habituellement.
Est ce que cela à etait identique pour vous ?
Bonne journée
Houpa

Bonsoir ce soir je trouvais bizard d'avoir envie d'un whysky vers 17 h 50 .... ben j'ai pas compris pourquoi mais j'ai oublié le cacheton de 15 h ....
j'ai donc pris à 18 h comme d'hab et le second à 19 H
oui 7 éme jours à 20 mg j'ai enormement de chance...
je le souhaite à tous ceux qui demarrent
Bises
Houpa

Martie,
Bonjour, je peux comprendre ton envie d'anticiper un eventuel probléme,
mais le bacloféne ne sert pas à soigner que l'alcoolisme et je suis d'accord sur le fait que l'urgence c'est maintenant et donc te soigner...
Dans tous les cas si c'est disponible en espagne sans ordonnance ben tu as plus de probléme : tu as une solution !
Houpa

Bonjour XMZC,

oui je fais partis ( si ca tiens ) des 5 % guerris en 2 semaines.
Et bien j'ai de la chance, je n'ai pas n'y à me justifier sur cette guerrison ni sur le fait que l'alcool etait un " probléme " depuis quasiment 10 ans.
c'est un comble quand même !
Houpa
ps Youpie pour zabou

Bonjour
avant l'arret grace au blaco, j'etais à 1 l ou 75 cl / jour de whysky avec des trous noire le matin des coups des balaffres due à mes chutes le soir....
plus le gout de travailler juste etre present.
je n'arrivais plus à arreter avec valium et Aotal plus de 8 jours.
j'ai annoncé la couleur sur ce post de suite, je prend jamais de medoc et tout ce qui et calmants et autre produits du même genre surreagisse sur moi.
idem avec triclo et autre dissolvant ca me monte à la tête direct ....
alors je vais te dire :
- soit ca fait comme sylvie et je devrais augmenter aprés
- soit c'est comme ca
Mais putain qu'est ce que je suis bien ! et surtout detendu !
Houpa

Ps je pense qu'il y a quelques adherent du forum en galére, qui meritent votre attention parce que pour moi ca va bien.

merci
xmzc et franck30
oui je pense que c'est bien partis !
rien à voir avec mes preccedents arrets abstinent,
pour la bouteille oui je n'ai plus besoin de la promener.
Houpa

Julie on dit pas enfin on dit m'enfin

Yes
jusqu'ici ça tiens !
bises
Houpa

Bonjour Franck et celestin
franck tout va bien
celestin, merci pour ton outil pour la répartition je l'ai filé à mon doc,
pour l'autre site je ni vais plus puisque j'ai eu le sentiment qu'il etait vérouillé par quelques personnes que j'appelle les " sachants "
et que au bout d'un moment lire des posts douloureux et lire les problémes des autres cela me faisais pas vraiment du bien.
donc je zappais pour me recentrer sur moi même.
maintenant si tu me dis que le mot bacloféne est interdit sur ce forum, ben c'est vraiment dommage mais ça ne m'etonne pas d'eux...
au moins il sont constant : la pensé unique .
Bonne journée
Houpa

Bonsoir Hellbronner,
j'adore te lire .. .dans le genre " je parle pas aux cons"
tu es enorme !
pour ce qui est de l'ADC le mien c'etait MDC magasin du coin, et toujours la même phrase quand je venais me depanner :
" bonne soirée .... "
tu parles soit l'apm c'etait pour 2 cannettes de 33 cl de biéres
ou une 75 cl de whysky....
Pour ce qui est de ton ex mari, j'ai eu aussi dans ma vie une compagne qui connaissait mon probléme et quand je rentrais il y avait un ty punch de servie pour son homme....
en tout cas tiens bon ! haut les coeurs !
tu as de l'energie ca se sent !
Houpa

Bonjour Chris,
nous sommes la !
l'etentiel c'est que tu y crois toi, les autres il verront de toutes façon !
tiens bon ici personne ne te jugera et il y a plein de personne qui pourront te renseigner.
Bises
Houpa

Bonjour djack59,
sois le bienvenu tu es à la bonne adresse.
tu verras avec l'arret tu retrouveras le gout de faire les choses.
pour ce qui est du temps c'est propre à chacun une chose à la fois en attendant essaye de pas boire quand tu conduis et pour le reste fais comme d'habitude enfin ca n'est que mon avis
Bonne soirée
Houpa

Bonjour
50 % face à 10 % sous abstinence, y a pas photo c'est plus efficace !
d'autre part la serenité provoqué par l'indifference n'a rien à voir pour ma part avec les tensions générées par l'abstinence.
en tout cas merci aux créateurs de ce forum, merci aux medecins qui ont respectés leur serment,en prescrivant.
( l'on peut s'etonner comme les mots hypocrite et hyppocrate sont proches) à bon entendeur j'ai dis !
merci aux anciens de partager leurs expériences
stipp : tu n'est peut etre pas à ta dose seuil, ou tu est bien ainsi, ou encore peut etre dois tu changer tes heures de prises
Houpa

Bonjour franck et zmzc,
j'ai vu mon pote toubib hier et j'ai du lui faire le film il voulait que je vire mes bouteilles que j'ai en pension .... normal puisque jusqu'a maintenant il prescrivait l'abstinence via aotal et valium .... j'ai donc expliqué en quoi l'abstinence et l'indifference etait profondement pas comparable.( je lui ai filé aussi le tableau exel de celestin pour la répartition ;-) ).
je lui ai fais lire aussi mon poste sur les guerris en comparrant mon resultat avec celui d'Alberic post qui ce retrouve à coter l'un et l'autre et diametrallement opposé comme parcour.
Ps moi j'etais à 36 il la fais pour lui 6 ...
Franck si tu me cherche sur atoute je suis sous le pseudo de zeboiplus et tu verras que l'un des sachant de ce forum ma acceuillis il y a pas si longtemps en me disant, quoi tu avances pas depuis 2007 = grosso t'es une merde : ça c'est de l'acceuil !
sur ce fil, j'avais aussi precisé que j'etais sensible au medocs j'en prend rarement ceci explique peut etre cela ? en aucun cas l'envie de f...le B.... à 1 l ou 75 cl de whysky jour minimum je parle pas des We, je pense pouvoir dire sans aucune hesitation que j'etais alcoolique et non un affabulateur ou agitateur sourire
pour info Sylvie a eu le meme genre d'arret presque immediat à 10 mg cela a duré 2 mois aprés elle a du augmenter les doses, donc on verra si ca tiens !
hier soir en me promenant avant le film, je me suis rendu compte que j'etais rentré chez moi aprés le boulot fais à manger et sorti sans même penser à l'alcool.
bon premier mai à toutes et tous

Bonsoir
Sylvie, ca me rassure que vous me compreniez, à force de remplacer un mot que l'on ne sait pas ecrire par un synonyme, des fois on est pas trés clair

Hellbronner, tu as eu plus de courage que moi je n'ai jamais eu la force de franchir la porte d'un groupe de parole.


Corinne, oui cette indiference heureuse donne confiance en soi, j'ai invité mon pote toubib au resto cette semaine pour lui faire comprendre, ce qui se passe en moi et cette difference entre abstinence ou tout est lutte et douleur et mon etat aujourd'hui detendu et serein confiant

bises à vous trois

Bonjour
bon tout va bien,
cette impression de liberté est toujours presente,
et aussi je me sent plus zen Cf : blacozen ?
je m'explique j'ai un temperament bien trempé, je peux etre quelque fois brusque, et meme surreagir à certaines situations.
et au fur et à mesure de mon traitement je me suis rendu compte que je prenais plus de recul sur les choses ( j'y travaille depuis quelques années ) mais chassez le naturel ....
il m'arrive en ce moment quelques problémes d'ordre materiel qui sont important pour mon futur et non seulement je ne bois pas, et en plus je trouve que je suis tres zen par rapport à cette situation reglant une chose à la fois, sans vraiment me prendre la tête, chose impossible il y a quelque temps .... ( même si cela (se prendre la tête et boire ) n'aurait rien changé.
je pense que c'est une consequence de l'indiference, j'aime ce mot car c'est le fil à plomb du traitement Bacloféne c'est cette equilibre qui fait que l'alcool n'est plus le sujet, mais que le sujet c'est nous même.
Tout est dit dans ces deux mots : indifference et abstinence.
j'espére que vous arrivez à me comprendre
bises
Houpa

ps : pour les fautes d'orthographes désolé mais je peux pas tout arreter en même temps

Merci Alberic,
oui Sylvie, je prend 20 mg 10n à 15 h 10 à 18 H
mais je garde en tête ton experience on verra dans 2 mois ?
pour l'instant c'est bon j'ai cuisiné ce Week end des paupiettes au vin blanc et carbonades flamande et je n'ai pas eu a finir les bouteilles ou de percevoir une contribution de leurs part pour etre passée dans mes mains
bon courrage à toutes et tous et surtout pour ce qui sont dans l'attente continuez !
cela à rien mais rien à voir avec l'abstinence ! => c'est vraiment la liberté ....
Houpa

Bonsoir, à toutes et tous
Bon vacances Top !!!
Avec quelques rituels qui ne m'ont pas fait flancher.... le sacro saint apero midi et soir, la bonne biére dans l'apm en terrasse, le vin ou le cidre au resto, toutes les excuses diverses et variées pour boire un coup puisque c'est les vacances ...
et bien non j'ai quelques fois eu envie aux heures des repas ou plutôt j'ai cru avoir envie alors que j'avais faim et non l'envie de boire,
j'ai essayé dans une creperie un verre de cidre , verre que je n'ai pas fini.
j'ai aussi ramené la bouteille emmené en vacance elle a fait des kilométres celle la !
je n'ai absolument pas eu envie d'accompagner les personnes qui etait à ma table dans leurs consommations raisonnable d'alcool.
Bref un reel changement ! et surtout je n'etais pas dans l'abstinence ( donc en train de lutter, resister, ....).
j'etais LIBRE oui LIBRE de n'avoir pas à penser à ne pas toucher ce premier verre,
libre de n'avoir pas en tête de savoir ou j'allais boire un coup ou pouvoir acheter une bouteille pour le soir.
Libre et surtout heureux de profiter de chaque moment pleinement sans penser à boire.
Bises à tout le monde.
Houpa

Bonjour
je suis de retour,
TVB je vous fait un résumé ce soir
bises
Houpa

Bonjour merci pour le message julie, pour faire simple vacances top suis toujours à 20 mg.
j ai avec moi en vacances ma bouteille de whysky, je la proméne ...
j en suis à une semaine sans alcool
bises houpa

Sylvie
bon je me suis reuni avec moi même, et j'ai décidé de pas changer je reste à 2 cp / J ,
puisque cela fonctionne à ce niveau de prise, si besoin est j'augmenterais
même si ca me rassure inutile d'habituer mon organisme à la mollécule si ce n'est pas indispensable,
bises
Houpa

J'ai changé le titre du post parce que le premier jour il a eu le Merite d'exister,
mais il est derriére
Houpa

Bonjour
Pierena
je ne sais plus, sois je reste à 20 mg comme le conseil Sylvie je pense que c'est logique,
mais en même temps je pense que j'ai envi de passer à 30 mg parce que ca me rassure, j'ai tellement peur de ma planter à nouveau.
bien que ce que je ressent n'est pas de l'abstinence je suis pas dans l'effort ou la contrainte, je l'ai ecris plus haut hier soir j'ai eu envie d'un verre à mon sens plus par rituel qu'autre chose et je l'ai pas pris je suis passé à autre chose sans y repenser
Bise
Houpa

Bonjour Celestin
oui en effet c'est rapide j'espere que ca ne sera pas comme Sylvie, mais bon elle s'en ai sortie quand même alors, je n'ai pas de raison de m'inquieter je pense.
oui pour les vacances elles tombent tres bien !
bises à ter tous
Houpa

Bonjour
Sylvie,
hier soir zero j'y ai pensé, mais je me suis dis si c'est pour pas apprecier comme le dernier verre c'est pas la peine.
Et apres j'y ai plus pensé couché reveil en forme.
je prepare mon sac pour les vacances et la meilleur c'est que j'ai trouvé un quart de bouteille derriere un sac de voyage donc mon stock à augmenté DU JAMAIS VU !!!!!
d'habitude j'aurais plus rien eu au matin et pour feter mon depart j'aurai surement bu un coup ce matin et aussi ce midi ...
la j'ai souri et j'ai mis la bouteille à sa place avec l'autre.
je dois passer à 3 cp ce jour si ca continu comme ca ( bien) je vais suivre ton conseil et arreter à ce stade.
Bises
Ps : je peux encore poster j'usqu'au milieu de l'apm et retour We prochain

Bonsoir
Oui plutot encourageant ! Julie
mais aprés tant d'echec je me mefie.
bon je suis allé courir ce soir et la ras au niveau cardio ? no comprendo
demain je passe a 3 cp si ca va je pense arreter la voir si ca tiens, ou dois je aller jusque 40 mg ?
bises
Houpa

ps merci a tous pour vos message ! j'ai lu aussi des messages pas trés gaie je sais plus sur le fil de qui j'ai lu :
"la vie est un long fleuve tranquille jusqu'a ce qu'elle se jette à la mer "
une sacrée pensée à ceux qui souffrent

J'en suis à 20 mg et hier pas plus envie que cela ( en 1 semaine )
je pense monter à 30 ou 40 quand meme (enfin je sais plus ou pas ) et aussi voir ce soir ce que cela donne.
le protocole c'etait 10 mg les 4 premiers jours + 10 mg de plus tous les 4 jours
10 10 10 10 20 20 20 20 30 30 30 30 etc ...
je passe à 30 demain
merci sylvie
Houpa