dordine
17 Janvier 2014, 19:32
17 Janvier 2014, 19:32
Compulsions alimentaires, TCA, hors AMM
» Boulimie, hyperphagie - Ouvrez votre discussion ici » En route vers une nouvelle vie
Bonsoir Jveux du bonheur , j eme permets de te citer
" Je me suis surtout apesantie à contrer les premiers ES de fatigue, cure de fer, vitamine C + guarana ou ginseng et cela semble me réussir.
En ce qui concerne la rétention d'eau, je consomme beaucoup de liquides, je prends du b.o.p. et des plantes drainantes en infusion, je fais du vélo mais pas de marche, car la dernière fois, à l'issue d'une petite marche de 2h, mes genoux avaient triplés de volume et étaient douloureux.
Pour les problemes d'insomnie, je pensais que cela se rééquilibrerait tout seul après quelques nuits de 2h30 de sommeil et que je finirais bien par tomber raide...mais ce n'est pas le cas.
pas plus de fatigue qu'au début, je tiens avec les nerfs.
Et comme je travaille ce we et j'enchaîne 2 semaines,
En résumé, bilan de la semaine agréablement surprenant du coté des ES malgré passage a 80, voire même je me sens mieux qu'à 60...
Du côté des crises, rien de neuf, mais une chose après l'autre"
Bon week end donc
Je me demande( pose la question à ton doc) dans quelle mesure ta cure de guarana ginseng et vitamine C ne serait pas la clé de ton énergie mais aussi pourrait t'empêcher de trouver le sommeil?
D'autre part si tes prises sont bien celles de ta signature , je crois que tu devrais changer ta répartition
A 8 cp j'ai eu aussi de la rétention d'eau , génant pour marcher ou à vélo , alors demande à ton doc l'aldactone recommandé par sissi ou 1 furosémide + rapide
Tu serais mieux protégée à 8 cp de tes pulsions le soir si ...
il me semble le cp de 11 h et de 15 h ne te servent qu'à te ralentir 4 h après mais n'ont pas leur utilité .
Tu ne rentres de ton job qu'après 19h et là commencent les pulsions de soirée
Supprime donc les Cp de 11h et 15 h pour faire 3 prises qui te prémuniront mieux
2 ou 3cp à 17h
+3cp à 19 h
+ 3 cp à 21h + 3 gouttes de théralène à 21h puisque c'est ce que tu as mais le théralène a une action différée, et dure 8 à 10h n ...ce qui fait ramer au réveil
Le Stilnox ou imovane font dormir + vite et s'éliminent entre 5 et 7 h, d'où réveil plus net
Vois avec ton doc ...
Bonne énergie pour toutes tes heures de job , et essaye le théralène dès 20h 30 peut être pour ne pas retourner les placard à minuit...
Tous mes voeux
" Je me suis surtout apesantie à contrer les premiers ES de fatigue, cure de fer, vitamine C + guarana ou ginseng et cela semble me réussir.
En ce qui concerne la rétention d'eau, je consomme beaucoup de liquides, je prends du b.o.p. et des plantes drainantes en infusion, je fais du vélo mais pas de marche, car la dernière fois, à l'issue d'une petite marche de 2h, mes genoux avaient triplés de volume et étaient douloureux.
Pour les problemes d'insomnie, je pensais que cela se rééquilibrerait tout seul après quelques nuits de 2h30 de sommeil et que je finirais bien par tomber raide...mais ce n'est pas le cas.
pas plus de fatigue qu'au début, je tiens avec les nerfs.
Et comme je travaille ce we et j'enchaîne 2 semaines,
En résumé, bilan de la semaine agréablement surprenant du coté des ES malgré passage a 80, voire même je me sens mieux qu'à 60...
Du côté des crises, rien de neuf, mais une chose après l'autre"
Bon week end donc
Je me demande( pose la question à ton doc) dans quelle mesure ta cure de guarana ginseng et vitamine C ne serait pas la clé de ton énergie mais aussi pourrait t'empêcher de trouver le sommeil?
D'autre part si tes prises sont bien celles de ta signature , je crois que tu devrais changer ta répartition
A 8 cp j'ai eu aussi de la rétention d'eau , génant pour marcher ou à vélo , alors demande à ton doc l'aldactone recommandé par sissi ou 1 furosémide + rapide
Tu serais mieux protégée à 8 cp de tes pulsions le soir si ...

Tu ne rentres de ton job qu'après 19h et là commencent les pulsions de soirée
Supprime donc les Cp de 11h et 15 h pour faire 3 prises qui te prémuniront mieux
2 ou 3cp à 17h
+3cp à 19 h
+ 3 cp à 21h + 3 gouttes de théralène à 21h puisque c'est ce que tu as mais le théralène a une action différée, et dure 8 à 10h n ...ce qui fait ramer au réveil
Le Stilnox ou imovane font dormir + vite et s'éliminent entre 5 et 7 h, d'où réveil plus net
Vois avec ton doc ...
Bonne énergie pour toutes tes heures de job , et essaye le théralène dès 20h 30 peut être pour ne pas retourner les placard à minuit...
Tous mes voeux
