Bonjour à ts
Ça fait un petit bout de tps que je n 'ai pas donné de nouvelles... Je m 'en excuse
Alors voilà, après avoir contacté Yves et être montée à 260 en ciblage, j 'ai dû baisser pour raisons professionnelles... C 'était trop dur
Aujourd'hui je suis dc à 3x 50 matin midi et soir... Et j 'attends la fin de ma formation pour reaugmenter
Aujourd'hui mon envie de boire est tjs là, ms plus tous les jours et surtout un peu moins forte...
Par contre qd je bois, je bois !
Voilà
À bientôt pour de nouvelles aventures baclo....
Bon we à tous
Louise

c'est justement ce qui me fait le plus flipper Sylvie....
ça veut dire que si demain je décide d'arrêter le baclofène, je vais être dans un état lamentable à longueur de journée?
mais je crois que je vais quand même essayer comme tu me dis
merci à toi
Louise

Bonjour à ts
Pour te répondre Christine, débuts assez laborieux!!
Comme je ne pouvais pas travailler à 260, j ' ai contacté Yves qui m'a redescendue à 150 pour augmenter en ciblé au besoin
J 'en suis à 170: 30-70-70 à 14-15h30 et 17
Ce qui m 'inquiète c 'est que le matin ça ne va pas du tout : sensation d 'être hors de mon corps, tremblements..
Je croyais que c 'était de l 'hypoglycémie, j 'ai bu, mangé des sucreries..ça ne change rien
J 'ai des angoisses, une boule ds le ventre, je pleure tt le tps, des idées macabres...
J 'ai l 'impression que je suis prise au piège d 'une situation dont je ne pourrais jms me sortir
J 'ai peur de tout, je me dis que tt le monde serait mieux sans moi...
Et l 'après midi et le soir tt va bien !
C 'en est incroyable : le matin désespérée et le reste de la journée très sereine...
Alors je ne comprends pas... Je ne crois pas que ce soit le manque de baclo, ça le faisait déjà en imprégnation
En tt cas ts les matins je suis à 2 doigts d 'arrêter parce que ça fiche la trouille
Voilà, désolée pour la longueur
Biz à vs
Louise

bonsoir à tous
alors voilà le topo: à 260 depuis le 19 septembre
plus de craving, plus de conso mais je suis qd même passée à 270 aujourd'hui pour consolider la chose
et là boum: on m'appelle pour me dire que j'attaque mon nouveau boulot mardi prochain, soit le 9 octobre........
le problème c'est que je vais entrer en formation, dont je dois être à 100% de mes capacités, et là je suis carrément dans la stratosphère!!!!
de combien puis je baisser au max? je sais que je me mets en danger mais j'ai BESOIN de ce boulot
je réaugmenterai après......
je vous remercie à l'avance
Louise

Cc à tous
À 250 depuis une semaine... Ça décoiffe ms ça va mieux
Petite question.. Est ce que qqun a déjà entendu parlé de perte de poids avec le baclo ? Parce que je perds environ 1kg/ semaine depuis que je suis à haute dose alors que je mange comme avt... Cela m 'inquiète un peu j 'avoue !
Sinon craving tjs la malheureusement, ms plus ts les jours
J 'ai envie de laisser tomber 10 fois par jour.. Ms je tiens pour l 'instant
Merci à ts pour votre soutien en tt cas
Biz à vs
Louise

Cc à tous
Tjs à 230... J 'avais pas bu depuis samedi et hier soir boum : gros craving...
J 'ai bu bien sur... Plus que de raison :1/2 bout de mousseux et 1/2 bout de vin blanc...
Aujourd'hui pas bien.... Moral à 0, tête qui tourne, crises d 'angoisse et j 'en passe
J 'espere que c 'est le mélange alcool et baclo qui fait ça et pas les crises de panique qui reviennent comme qd j 'étais montée à 260...
Bref je continue ma montée...
Louise

T 'inquiètes alberic... Ça va déjà bcp mieux:-)

Cc à tous
Merci bien, plus bobo tête
Suis à 230 depuis ce matin..... Wouaw! Ça décoiffe !
Biz à tous
Louise

Oui.... Merci Sylvie
Je vais commencer par 1 de 500 mg
Je vais en effet en parler à mon médecin....

Cc à tous
Tite question: puis je prendre du doliprane?
Merci de me répondre...je me claquerais la tête sur les murs !
Louise

Bonjour et merci à tous pour votre soutien !
Encore un ti pb : j 'ai rdv chez le dentiste jeudi...
Si c 'était pour une simple carie.... Mais là on s 'est rendu compte qu 'on m 'avait posé une couronne sur une dent pas totalement devitalisee et que je risquais une infection...
Il me parle de piqûre, de perçage ds la couronne...
Et moi je ne peux pas lui dire que je prends du baclo ! C 'est un abruti de première ! Ms un très bon dentiste...
Je fais quoi ? J 'annule?
Louise

Bonjour celestin
Non non je ne prends plus de seresta pour le moment
J 'arrive à m 'en passer et baclo+AD+lexomil ça fait déjà bcp:-Sbcp
Ajoute à ça le fait que je suis passée d 'une clope de tps en tps à 1 paquet par jour!!!

Bonjour à tous
De retour de 10 jours de vacances... Apéro te les soirs bien sûr...j 'avais envie de boire ms jamais plus de 6 ou 7 rosés [je sais ça peut paraître bcp ms avant C 'était une mise en bouche!] couchée avec la tête qui tourne ms jamais saoule
Toujours à 200:je suis enfin passée à 5 prises (5 fois 40 à 10,12,14,17,20h)
Mes nuits sont potables même s 'il paraît que je ronfle, les crises de panique sont tjs là ms moins fortes et moins fréquentés, tjs du mal à respirer le jour comme la nuit....
Toujours la tête qui tourne et cette impression d 'être hors de mon corps à longueur de journée
Mais j 'ai fait une expérience et me suis rendue compte qu' 'en prenant 1/4 de lexomil ces symptômes diminuaient fortement (voire parfois disparaissaient) ds l 'heure qui suivait
C @est peut être purement psychologique!
Alors je lis sur le forum que lexomil et baclo ne font pas bon ménage....
Moi même je n 'aime pas ce médoc qui me fait très peur mais si ça peut me permettre de monter !
À ce propos j 'ai l 'intention de passer à 220 des demain. Qqun peut m 'aider pour ma nouvelle répartition ?
On verra bien comment ça va se passer...
Merci d 'avance
Louise

Au secours! Embuscade! Je dors sors place et 2 h de route ! Donc chez moi à midi ! Je rate les 40 de 10 h et j 'en ai pas sur moi....

Impec merci

Coucou. Petit test pour savoir si je peux rester en contact de mon tel. Car vacances ds 2 jours. Qqun peut me répondre?

bonjour à tous
ok pour magnésium, j'ai vu mon médecin
pour le lexomil....malheureusement pour l'instant c'est ce qui me calme le plus
j'aimerais savoir si d'autres personnes ont ce problème de dépersonnalisation avec le baclo......vous savez, cette fameuse sensation d'être hors de son corps....c'est ce qui me sape le plus le moral je crois!!
merci à vous tous
louise

ben Albéric je diminue parce que quand tu te demandes si il vaudrait mieux la pendaison ou les médocs.....si quand tu regardes tes enfants tu te demandes s'il vaut mieux les emmener avec toi.....
ça fout drôlement les boules!!!
j'ai encore baissé.... à 200 ....déjà 2 cuites
cela fait 14 jours que je suis sous seroplex....légère amélioration
là je suis à 30,30,40,40,30,30 à 14,15h30,17,18h30,20 et 23h
je compte bien réaugmenter mais après les vacances car je pars en camping avec toute la famille de mon mari et dans l'état où ça me met c'est pas possible....et j'attends que l'AD fasse effet
par contre j'ai toujours cette sensation d'être hors de mon corps à longueur de journée.....je ne fais rien, je ne dis rien, je ne mange plus (- 3 kgs mais pas grave), je suis prostrée....
et ça s'arrange au fur et à mesure de la journée
je "réintègre" mon corps et mon esprit en fin de journée pour être à peu près bien dans la soirée
ma répartition ne serait elle pas la bonne ou ça n'a rien à voir?
pour le magnésium tu me conseilles quoi Christine?
merci

bonjour Anne2
je tombe sur ton fil et je me dis wow....
j'ai les mêmes problèmes que toi: montée à 260, grosses crises de panique, idées noires,dépression.....j'ai tenu 4 jours
je n'avais plus envie de boire mais j'ai eu tellement peur de devenir folle que je suis redescendue à 200.....et l'alcool est revenu évidemment
comment arrive tu à gérer ces crises??
bon courage à toi, tu m'as l'air sur la bonne voie
louise

oui l'alcool a soulagé mes angoisses....pour être d'autant plus mal le lendemain
pour la répartition ça tombe bien c'est ce que j'avais prévu de faire.....
ça va déjà mieux j'ai l'impression
mais j'ai de nouveau plus envie de boire évidemment!
c'est la misère.................
louise

bonjour à tous
voilà, mardi dernier je suis passée à 260: 30,40,50,60,50 et 30 à 10,14,15h30,17,18h30 et 20h puis 14,15h30,17,18h30,20 et 23h (ça m'aide à dormir)
je n'ai plus eu envie de boire, mais je n'ai tenu que 4 jours: j'entendais pleins de bruits bizarres, idées noires voire suicidaires, crises de panique et j'en passe
je suis redescendue à 240: 40,40,50,50,30 et 30 à 14,15h30,17,18h30,20 et 23h
mon médecin m'a prescrit des AD (seroplex) que je prends depuis samedi mais cela n'a pas l'air de faire effet....
j'ai constamment l'impression d'être hors de mon corps, je vois tout en noir, je dors toute la journée mais pas la nuit, j'ai une boule dans le ventre et toujours envie de pleurer, des crises de panique des vertiges tout le temps
je peine à reprendre ma respiration à longueur de journée
je n'avais pas bu depuis mardi , à 260 pas envie, à 240 pas envie non plus
mais hier j'ai bu....pas parce que j'avais envie, mais parce que la crise de panique était telle que seul l'alcool aurait pu me calmer un peu
mais j'ai bu....et pas qu'un peu! après 9 jours d'abstinence sans trop de mal (dont un week end! un record pour moi!)
donc je vais encore baisser, à 220
quelqu'un peut m'aider pour ma répartition svp
merci

coucou
merci bien à vous 2
oui je vais essayer comme ça.....
à part que sylvie me conseille d'avancer les comprimés de 20h....
mais à quelle heure stp sylvie?
bonne journée
louise

bien....dis moi....
ça ne coûte rien d'essayer après tout!
si ça ne va pas je reviendrai en arrière

merci à tous
vous croyez que je vais voir un jour le bout du tunnel?
la motivation est intacte mais l'espoir, lui, diminue de jour en jour malheureusement....
bonne journée à tous
louise

coucou Albéric
merci de ton conseil mais moi mon craving c'est vers 19h....
tu es sûr?

bonjour à tous
voilà, je compte passer à 260 aujourd'hui
là j'en suis à 30,40,40,60,40,et 40 à 10,14,15h30,17,18h30 et 20h
je voudrais augmenter une prise de 10 mais je ne sais pas laquelle
après je pense stabiliser à 260 quelques semaines
merci pour vos conseils
louise

bonjour à tous
merci Sylvie pour le conseil (prendre 2 comprimés à 2h)
malheureusement j'ai lu ton post trop tard donc j'ai continué comme avant et bien m'en a pris!
je m'explique: je me suis procuré du seresta (merci itsmi)
résultat: j'ai dormi de 11h30 à 5h30! wouaw!!!! du coup plus besoin pour le moment de prendre à 2h du mat'
hier mon mari a invité des amis à boire l'apéro....."tu bois un verre avec nous?"
eh oui je sais: suis pas aidée......je crois qu'il m'a critiquée tant que c'est assez de boire mais maintenant il se rend compte que sa vie va peut être changer et pas comme il le voudrait: il préfère sûrement la marrante Louise qui boit à la moralisatrice qui ne boit plus et qui le confronte à ses propres travers....
au début j'ai dit non.....après forcément je n'ai plus pensé qu'à ça pour craquer.....et boire difficilement 3 petits verres de bulles (suées, nausées, tête qui tourne très très fort....)
que penser de ça?
sinon plusieurs questions me taraudent:
est ce que les ES disparaissent vraiment vraiment tous après?
je suis surtout inquiète pour:
1-les insomnies: je lis par ci par là que des guéris qui sont redescendus ont du mal à retrouver le sommeil
2-les fourmillements: je ne trouve pas sur le site de témoignages d'autres personnes qui ressentent ces fourmillements qui m'empêchent de rester en place et donc de dormir....mon médecin lui dit que c'est peut être parce que mes prises du soir ne sont pas assez conséquentes et que donc je n'ai pas assez de molécule dans le corps la nuit
q'en pensez vous
3-la journée: cette sensation d'être toujours saoûle, d'être toujours à côté de mon corps, cette confusion mentale (je peux dire bonjour à une personne plusieurs fois par jour, je ne sais plus ce que j'ai fait de ma journée, je ne sais plus si mes gosses sont à l'école ou en haut ou chez leur mamie, je suis indifférente à tout, je ne fais pratiquement plus rien de mes journées et je ne parle plus du tout).....je vous pas trop l'interêt de ne plus boire si c'est pour finir à moitié folle
4-la clope: ancienne grosse fumeuse, j'étais extrêmement fière d'être une des rares chanceuses à réussir à fumer une clope de temps en temps, quand j'en avais envie.
aujourd'hui je suis à 1/2 paquet par jour!
et enfin dernière question:quand on descend, est ce que les ES diminuent vite?
je m'explique: j'ai la chance d'être sur la liste d'attente pour intégrer la CAF en cdi.....inutile de vous dire que je ne peux pas me permettre de louper ça!
le problème c'est qu'ils peuvent m'appeler le lundi pour m'intégrer le lundi suivant .....et dans l'état où je suis je vais me faire virer aussi vite que l'éclair!
voilà, si vous pouviez répondre à mes tonnes de questions
ne vous inquiétez pas: j'en aurai encore
excusez moi pour l'atroce longueur de ce post
louise

ah ....ok! autant pour moi.......
pour ce qui est du médecin, il ne dit.....rien
à part que je ne prends peut être pas assez de baclo le soir (30,40,40,60,40 et 40 à 10,14,15h30,17,18h30 et 20) et que donc je n'en ai pas assez dans le corps la nuit.....mais je ne crois pas franchement que ce soit ça.....
merci en tout cas

coucou Clémentine
bon j'ai essayé tout ce que tu m'avais dit: pour les apnées c'est "à peu près "réglé (avec des coussins+fenêtre ouverte)
pour ce qui est des fourmillements dans les jambes, c'est de pire en pire
j'ai essayé de dormir les jambes en hauteur mais sans résultat
je vais dormir vers 23h en général ....pour me réveiller SYSTEMATIQUEMENT entre 2 et 3h
et là c'est l'enfer: ça fourmille dans ton mon corps, essentiellement dans le bas du dos et les jambes
je ne peux rester en place 2 min, je passe la moitié de la nuit à faire les 100 pas, j'ai essayé de surélever mes jambes.....nada
cette nuit, alors que j'étais entre éveil et sommeil: une image m'est apparue:
en fait ce n'était plus du sang qui coulait dans mes veines mais de l'eau gazeuse....tu vois...avec toutes les petites bulles qui pétillent dans le corps
ça peut prêter à rire comme ça mais ça ne l'est pas je t' assure
connaitrais tu quelqu'un qui connaît le même problème que moi et au cas où, aurais tu quelques conseils pour moi?
merci d'avance et à bient^t j'espère
louise

bonjour à tous
voilà, cela fait 2 jours que je suis la posologie que j'avais indiqué
la bonne nouvelle c'est que ça fait 2 jours que je n'ai pas bu...et que je n'ai pas envie de boire
la mauvaise ce sont les ES bien evidemment...
vers 20h, nausées, gros vertiges, fatigue atroce: je dois m'allonger 1/2 h
je vais dormir vers 23h en général ....pour me réveiller SYSTEMATIQUEMENT entre 2 et 3h
et là c'est l'enfer: ça fourmille dans ton mon corps, essentiellement dans le bas du dos et les jambes
je ne peux rester en place 2 min, je passe la moitié de la nuit à faire les 100 pas, j'ai essayé de surélever mes jambes.....nada
cette nuit, alors que j'étais entre éveil et sommeil: une image m'est apparue:
en fait ce n'était plus du sang qui coulait dans mes veines mais de l'eau gazeuse....vous voyez...avec toutes les petites bulles qui pétillent dans le corps
ça peut prêter à rire comme ça mais ça ne l'est pas je vous assure
résultat comme je suis crevée la journée , les ES sont décuplés: je ne fais plus rien, je ne supporte plus mes gosses, j'ai constamment des vertiges, l'impression de n'être plus dans mon corps mais à côté, je suis indifférente à tout
voilà
ça m'embête car ça à l'air de marcher mais je ne peux pas continuer comme ça....
je vais aller voir mon médecin et lui demander du seresta....apparemment ça marche pas mal
je vais peut être reprendre ma posologie d'avant....qui ne marchait pas j'en conviens bien....
où je continue ce ciblage mais je diminue
un peu perdue en fait....
merci de m'aider un peu
louise

bonsoir
je viens de decouvrir ton fil....
je suis une fille .....et je "souffre" du truc que tu dis: fantasmagorie sexuelle infernale
apparemment je suis une des rares à qui ça arrive.
j'en connais un qui est content.....
je ne pense plus qu'à çà, c'est atroce, ça m'épuise
louise

bonsoir à tous
alors voilà: cela fait 1 semaine que je suis à 250 mg (30, 50, 40, 60, 40 et 30 à 10, 13, 14h30, 16h30, 18h30 et 22h)
les résultats ne sont pas au rendez vous....
je sais je vous épuise avec ma rengaine mais rassurez vous cela m'épuise aussi
pour te répondre Albéric, je prends 30 mg à 22h parce que cela me permet de passer de meilleures nuits....enfin c'est ce que je croyais....
donc comme j'en ai plus que ras le bol je vais changer mon fusil d'épaule:
à partir de demain ce sera 30, 40, 40 , 60 40 et 40 à 10, 14, 15h30, 17, 18h30 et 20h comme préconisé par Christine
je pense que c'est un bon mix entre les conseils de Christine et Albéric
pour la petite anecdote, hier j'étais aux toilettes chez mes beaux parents.....on a tous un livre de toilettes comme un livre de chevet
le leur c'est le livre des petites phrases de Patrick Sébastien, et je suis tombée sur une phrase:
"Les alcooliques n'ont pas plus soif que les autres, ils ont seulement plus peur"
elle est jolie cette phrase
il remonte dans mon estime Patrick Sébastien (que je n'appréciais que "modérément" jusqu'à présent).....
voilà
bonne nuit à tous
louise

Bonjour à tous,
Petit compte rendu de ma semaine:
Lundi: apéro chez des amis pour fêter le nouveau contrat de Monsieur. On a bu 1 bouteille 1/2 de mousseux à 2
Au moment où mon amie me demande si elle doit en ouvrir une 3ème, je prends conscience que je dois conduire (chose qui ne m'aurait pas arrêté avant) et je finis à l'eau....sans trop de mal
En rentrant je ne me jette pas sur la 1ère bouteille mais monte me coucher (pour ne pas dormir bien sûr)
Jeudi: soirée foot entre amis à la maison. Mon mari me demande si je bois l'apéro: il reste 1/4 de vin blanc (environ 3 verres). Je rentame (vais pas rester sur 3 verres quand même)
Black out total. Le lendemain je constate qu'il reste environ 1/3 dans la bouteille. ça fait à peu près une bouteille de vin blanc pour être totalement saoûle!
Vendredi soir: barbecue du tennis. Bu 3 rhum là bas et j'avoue....3 autres en rentrant chez moi
Reblack out total......
Je sais bien que c'est encore beaucoup et que j'ai toujours autant envie de boire mais bon...je l'aurai peut être à l'usure
Je n'ai pas encore essayé la répartition conseillée par Albéric
J'en suis toujours à 30, 50, 40, 50, 40 et 30 à 10,13, 14h30,16h30, 18h30 et 22h
Je pense passer à 250 demain en augmentant de 10 à 18h30....ou 16h30?
Désolée Christine et Albéric de ne pas suivre votre répartition pour l'instant mais je n'y arrive pas.....
Pour l'instant celle la me va à peu près....
Bonne soirée
Louise

Aaaaaaah oui!
Je préfère!

ok les amis mais ça fait 150
après tout ce que j'en ai ch** je vais quand même pas redescendre à 150!!!!!

bon ben vu la nuit que je viens de passer je vais revoir mes prétentions à la baisse....
hier j'ai réparti comme Christine m'avait conseillé: 10-14-15h30-17-18h30-20
waouw ...................................................
couchée à 22h, endormie vers les 6h-6h30
re-apnées du sommeil ( parfois tous les 1/4h) et ce malgré 1/2 lexomil
gros clashs dans la tête
et nouveau : fourmillements dans tout le corps (surtout les bras et le bas du dos) qui font que j'ai passé les 3/4 de ma nuit à faire les 100 pas dans ma maison
dès que je m'allongeais ça me démangeait!!! mais pas les démangeaisons qui sont soulagées quand on gratte
non non: celles qu'on peut gratter à sang, elles sont toujours là car c'est à l'intérieur.....je ne sais pas trop si vous voyez de quoi je veux parler, je m'explique assez mal
bref j'ai passé ma nuit à me tortiller, à ne pouvoir rester 2 min dans la même position, à m'asseoir, me lever, boire, me tourner, m'étouffer......
du coup je vais rebasculer sur 10-13-14h30-16h30-18h30-22, mes nuits étaient quand même un peu meilleures(désolée Christine)
et peut être même diminuer si ça ne va pas mieux jusqu'à ce que je revois mon médecin la semaine prochaine
parce que là il faut que je dorme
merci, louise

merci clementine
je vais suivre tes conseils
je relis ton fil, en long en large et en travers et je te tiens au courant
bonne nuit
louise

merci à vous
demain je passe à 250:
30 à 10h
40 à 14h
40 à 15h30
50 à 17H
50 (au lieu de 40) à 18H30
40 à 20H
ou 60 à 17H???
que me conseillez vous??
bonne nuit
louise

bonjour à tous
merci à tous, c'est vrai en même temps que moi aussi je suis les fils de tout le monde et que je n'interviens pratiquement jamais.....
Christine je vais commencer comme tu me conseilles aujourd'hui mais j'aimerais garder ma prise de 10h:
je pense faire 30 40 40 50 40 40 à 10-14-15h30-17-18h30 et 20h (3 x 80 j'y arriverai pas...)
dis moi si 6 prises c'est trop, ou si ça risque d'être moins efficace auquel cas je supprimerai cette prise de 10h
A+
louise

bonsoir clementine,
je découvre ton fil que je trouve super
mon problème: mes ES les "pires" se manifestent la nuit.....
apnées (je prends de la ventoline mais ça ne marche pas)
insomnies (je me couche à 23h pour m'endormir à 5h) Pour ça je prends 1/4 de lexomil
mais surtout, depuis que je suis à 240, je ne tiens plus en place dès que je suis dans mon lit: je n'arrive plus à rester 2 min dans la même position
je ne sais pas si tu connais le "truc" des impatiences dans les jambes....moi ça me fait ça dans tout le corps
ça m'use et ça use mon mari aussi!
ça m'empêche de dormir bien évidemment!
tu aurais un conseil pour moi?
A+ louise

plus personne ne me répond.... Sylvie, Daniel........plus personne
je suis un cas désespéré c'est ça?

craving le soir....ça commence entre 18 et 19h......................

bonsoir à tous
merci itsmi pour tes bons conseils que je gardent sous le coude: j'avais (heureusement ou malheureusement) du lexomil que j'ai pris et qui m'a plus ou moins réussi
j'en suis à 240 mg par jour....résultat aujourd'hui j'ai bu 2 bouteilles de mousseux, 1 bouteille de vin banc et 5 bières
c'est encore pire qu'avant
le soir le lexomil m'aide à m'endormir
la ventoline ne me fait rien du tout
mais pas à me calmer
je n'arrive pas à rester 2 min dans la même position, ça m'use et ça use mon mari
toutes les nuits je vais dormir dans le fauteuil
est ce que quelqu'un connait ce souci svp......

coucou à tous
voilà je suis passée à 230 depuis hier en augmentant de 10 ma prise de 16h30 (70 au lieu de 60)
et c'est reparti....je me suis couchée à 22h, je me suis endormie vers 5h
je ne tiens pas en place....je m'étouffe dès que je m'endors
j'ai bien de la ventoline que j'ai "emprunté" à mon père mais je n'ose pas m'en servir...je sais c'est bête mais je suis une trouillarde
j'ai également du lexomil mais j'ai peur de m'habituer
pour répondre à Andre zx12r les ES sont justement la nuit ce que je viens de dire
la journée c'est somnolence, vertiges, perte de la notion du temps
à partir de 19h c'est acouphènes, flashs et tête qui claque, je dois m'allonger tellement ça tourne
et j'en oublie mais bon....c'est supportable
le plus dur c'est quand même la nuit
voilà
biz à vous

bonjour à tous
voilà je suis à 220 depuis 4 jours, répartis comme me l'a conseillé Sylvie
je compte passer à 230 aujourd'hui et pour cela augmenter de 10 la prise de 16h30
c'est sûr que je dors beaucoup mieux en prenant 30 mg au coucher
je bois moins (je dirais que ma consommation a plus ou moins été divisée par 2) car je suis plus vite saoûle
par contre mon appétence pour l'alcool est toujours la même....quand je commence je ne vois plus qu'une chose: en boire le plus possible....et ça commence vraiment à me désespérer
voilà, je revois mon médecin mardi prochain, j'espère qu'il acceptera de m'augmenter encore
biz à vous tous
Louise

coucou à tous
voilà je suis depuis mardi à 210: 30 à10h-30 à 13h-40 à 14h30-50 à 16h30 et 60 à 18h30 (j'ai espacé mes dernières prises comme tu m'as dit Sylvie)
samedi je souhaite passer à 220 mais je ne sais pas trop quelle prise augmenter...celle du soir ou celle de 16h30?
deuxièmement je sais que des horaires fixes sont importants pour l'efficacité du traitement; le problème c'est qu'après la prise de 18h30 (vers 20h-20h30 environ) je suis totalement shootée et je ne peux plus sortir de chez moi
aussi il m'arrive de prendre cette dernière prise avant d'aller me coucher pour profiter un peu de la soirée
ne pourrais je pas plutôt prendre toujours cette dernière prise avant d'aller me coucher, d'autant plus que je dors mieux et que je n'ai pas d'apnée quand je fais comme ça alors que quand je prends la dernière prise à 18h30 j'ai des apnées atroces et ne dors pas?
où alors est ce totalement inutile de prendre le baclo avant d'aller se coucher étant donné que le craving est à 18-19h?
je sais que ce n'est pas clair mais je n'arrive pas bien à m'expliquer.....
merci
à bientôt
Louise

bonjour
tout d'abord merci à tous pour vos bons conseils: christine, sylvie, manoumumu et j'en passe
bon, je résiste pour l'instant et suis toujours à 200 (30 à 10h-30 à 13h-40 à 14h30-50 à 16h et 50 à 17h30)
je ne sais pas si cette répartition est la bonne....mon médecin que j'ai vu hier me dit que je devrais prendre 4 prises de 50 ( la dernière vers 20h)
dites moi ce que vous en pensez.....c'est vrai que le soir vers 19h30 je suis complètement HS et que je ne peux même plus sortir de chez moi
merci christine je ferai comme ça pour le lexomil...même si je n'aime vraiment pas en prendre! (par contre moi je dors en jogging!!!)
je suis aussi allée chercher une ventoline , on verra ce que ça donne
voilà , suite au prochain épisode
louise

bonjour à tous
merci Sylvie, j'ai rajouté une prise à 10h ce qui me fait 4 prises....toujours à 220
alors cette nuit record battu: couchée à 23h, endormie vers 7h....20 min avant de me lever
Albéric résume très bien ce que je ressens: grosse explosion dans la tête et étouffement comme suite à une longue apnée
c'est comme une torture: tu veux dormir mais tu ne peux pas....alors j'hésite entre 2 solutions:
la 1ère c'est de prendre ma dernière prise juste avant d'aller me coucher (une fois j'avais fait ça et j'avais à peu près bien dormi)....je sais que cela ne ressemble à rien mais cela me permettrait de patienter en restant à 220 jusqu'à ce que je revois mon médecin et qu'il me prescrive de la ventoline....
la 2ème c'est de diminuer jusqu'à ce que je retrouve une dose où je suis "bien": j'ai peut être augmenté un peu vite....20 tous les 3 jours
je redescendrais direct à 150 et réaugmenterais plus lentement en m'adaptant aux effets secondaires.....
je ne sais pas quoi faire mais ce qui est sûr c'est que ce soir c'est l'une ou l'autre!
je ne passe plus une nuit comme ça
voilà...conseillez moi svp
merci louise

suis ok pour fractionner
mais comment?????
eh oui....2h30 et dors toujours pas...
j'en peux plus........................................................................................

bonjour et merci à tous de vos réponses....
malheureusement hier je me suis couchée à 23h....et je me suis endormie vers 5h du matin...comme à peu près toutes les nuits depuis plus d'une semaine
quand tu dois te lever à 7h30 c'est bien!
alors le truc c'est que dès que je m'endors, "j'arrête " de respirer donc je me réveille en sursaut et en panique pour respirer, et ça tout le temps jusque 5h du mat'
je suis toujours à 220: 30 à 13h-50 à 14h30-70 à 16h et 70 à 17h30
je bois évidemment de plus en plus, et pour de mauvaises raisons: c'est la seule chose qui me fait dormir
la journée je ne fais rien, je comate et je déprime
quand le soir arrive je commence à angoisser en pensant à la nuit qui m'attend, j'ai carrément peur d'aller me coucher
moi qui adorait mon lit et qui dormait 10h par nuit, j'ai des angoisses quand je passe devant ma chambre
voilà, ce soir j'ai une soirée donc mes derniers 70 je les prendrai en rentrant, peut être que cela ira mieux
peut être qu'il faudrait que je change la répartition pour atténuer les ES (surtout ceux de la nuit) mais je ne sais pas comment faire
peut être que je devrais demander un médicament pour dormir mais je ne revois mon médecin que dans une semaine et je ne crois pas que je tiendrais encore une semaine comme ça
je ne crois pas que le corps humain peut se contenter de 2-3h de sommeil par nuit
je pense sérieusement arrêter, je n'en tire aucun bénéfice: au contraire je bois de plus en plus
je n'ai que les inconvénients
tant pis....ça ne peux pas marcher pour tout le monde!
voilà
biz à tous

Bon ben comme personne ne soulève c'est que ce n'est pas une grosse bêtise....
Donc je vais prendre un stresam ce soir...
Et pour les nausées du vogalène?
merci ................

Bonjour à tous et merci pour votre soutien,
Voilà je lis par ci par là différents remèdes pour essayer de dormir mais il en a tellement justement....que je suis un peu perdue!
Mes nuits ne s'arrangent pas, bien au contraire et j'aimerais que vous me conseilliez un peu
J'ai bien du lexomil mais je n'aime pas trop en prendre en fait
Mon mari a du stresam que lui avait prescrit son médecin....c'est bien ça? parce que je ne voudrais pas me créer une autre accoutumance et pas trop envie d'aller voir le médecin pour ça pour le moment
Et pour les nausées? que puis je prendre?
Merci d'avance pour vos réponses
Louise

coucou à tous
voilà je suis montée à 240 aidée par Yves (merci Yves) mais je suis obligée de redescendre un peu: crise de goutte
baclo+alcool=mon foie sature
Yves me conseillait 30 à 13h, 50 à 14h30, 80 à 16h, 80 à 17h30
je ne supporte plus la rapidité de la montée malheureusement: + 20 mg tous les 3 jours....je n'arrive pas à stabiliser les ES et ils sont affreux, surtout à partir de 19h:
nausées
vertiges et fatigue atroce, je ne peux plus sortir de chez moi
ça claque comme si on faisait exploser des pétards dans ma tête
et au coucher c'est pire: depuis 4-5 jours je me couche à 23h et je m'endors vers 5h du mat'
à la fin je dois prendre un lexomil tellement je panique,,,, je m'étouffe dès que je m'endors, ma gorge est tellement serrée que j'ai du mal à avaler, mon corps est parcouru de décharges électriques et je ne tiens pas en place plus de 5 min
bref je dois diminuer à 220 et j'aimerais que quelqu'un me conseille une répartition pour diminuer les ES
je suis consciente que la guérison sera moins rapide, que la dose seuil sera peut être plus élevée mais c'est ça ou je crois que je vais devoir arrêter
merci d'avance pour vos réponses
louise

ah.....eh ben merci
autant pour moi.....
ce sera vigne rouge alors....
louise

Coucou Christine, coucou à tous
C'est vrai que ça fait un bout de temps que je n'ai pas posté
Aujourd'hui je suis à 220 mg, avec l'aide d'YVes
Je vais bientôt passer à 240. L'indifférence n'est pas encore là, je bois moins et suis plus vite saoûle mais quand je suis partie....je suis partie! C'est un peu dur j'avoue....Les ES sont assez impressionnants
D'ailleurs j'aurais 2 petites questions à ce sujet:
mes nuits sont atroces.Premièrement j'ai des insomnies (je dors en moyenne de 5h à 7h du mat')
Deuxièmement j'ai des apnées du sommeil hyper angoissantes qui font que j'en suis à un point où j'ai peur d'aller dormir.Certaines nuits je m'étouffe et je panique complètement
J'aimerais être sûre que ces ES disparaîtront par la suite et surtout j'aimerais savoir s'il y a un moyen de diminuer ces ES
Je prends parfois 1/2 lexomil quand je panique totalement mais avec 240 mg de Baclo je ne sais pas si c'est bon....moi ma hantise c'est de mourir étouffée dans mon lit
Ma 2ème question concerne mes mains, mon index plus précisèment.
Mes mains gonflent mais j'ai vu que cela se soignait bien avec de la queue de cerise....par contre mon index me fait super mal et est toujours très enflé
Je n'arrive pratiquement plus à le plier. L'articulation du milieu est toujours gonflée et super douloureuse, mon doigt est déformé.
Ca darde à longueur de temps ,ça me tape sur le coeur
Bref si vous aviez un remède parce que c'est épuisant
Voilà....
Merci à vous

merci christine.........................
oh merci christine...............................
besoin d'être rassurée, en plus je sens que mon conjoint (qui comme moi a mis tous ses espoirs dans cette aventure et supporte cette "maladie" depuis bientôt 20 ans) baisse les bras
moi je ne baisserai pas les bras
a vaincre sans péril on triomphe sans gloire...................

bonsoir à tous,
tout d'abord merci à Christine et Mimi: j'ai "oublié " de dire à mon médecin que je me réveillais la nuit à cause d'apnées du sommeil et il a accepté d'augmenter à 160 pour le moment.... et en prime cet ES a disparu comme le disait si justement Christine
pour le moment je suis à 160 mg, aidée par Yves pour ma posologie
je consomme encore, ma conso n'a pas franchement diminué même si j'ai l'impression d'être plus vite saoûle qu'avant
le craving est toujours là....tenace ce petit c**
mais une question me taraude: j'entends souvent que l'indifférence vient "d'un seul coup"
cela veut dire que la conso ne diminue pas forcèment avant? on peut boire comme d'habitude et d'un seul coup ne plus boire?
comme je suis à 160 et que je ne vois pour l'instant qu'un trèèèèèèèèèèèèèèèès minuscule changement, cela veut dire que je vais devoir monter à des doses de baclo très élevées?
ou peut être bien que cela ne marche pas sur moi?
je sais que pas mal de personnes doivent se posent les mêmes questions que moi mais on met tellement d'espoir dans cette molécule...
voilà
un grand merci à vous tous.....
louise

Bonjour Baxter
Je viens de tomber sur ton fil
Moi aussi j'ai eu ce problème d'apnée du sommeil, à 90 mg exactement; ça fiche drôlement l'angoisse de se réveiller toutes les heures en s'étouffant
Alors je suis restée au moins 10 jours à 90 en espèrant que cela passe mais ça ne passait pas
J'ai décidé de passer à 100 et l'ES a disparu par enchantement....je crois que ce n'est qu'une histoire de palier
Aujourd'hui je suis à 140 et je n'ai plus jamais eu d'apnées....après ce n'est que mon cas!
Bonne journée

coucou
bon....j'ai revu mon médecin hier et je suis inquiète
je lui ai dit que la nuit je me réveillais parce que je n'arrivais plus à respirer et il m'a répndu texto:
"ah....avec des effets secondaires comme ça on ne va plus pouvoir augmenter beaucoup!"
boum...coup de massue
alors je lui demande si ça peut être dangereux et il me répond:
"ce serait dommage d'arrêter de respirer"
je ne comprends pas car c'est un ES dont nous avions déjà parlé à 90 mg et à ce moment là il m'avait dit que ce n'était pas grave, qu'une histoire de lacher prise
il m'a dit clairement qu'il n'était pas pour donner des doses très très élevées
et là il a enchaîné sur le fait que j'étais prête à arrêter l'alcool, qu'il ne fallait plus que je consomme, que j'allais y arriver toute seule avec la seule force de ma volonté....
en clair j'ai l'impression qu'il n'a rien compris
il me dit que le sevrage ne dure que quelques jours mais je le sais, je ne bois pas tous les jours.... Des sevrages j'en ai déjà fait des dizaines mais je replonge à chaque fois
bref résultat il a réussi à me foutre la trouille en me disant que je pouvais m'étouffer dans mon sommeil et j'ai encore plus la trouille rien qu'à penser qu'il ne voudra plus augmenter mes doses et que j'aurai fait tout ça pour rien
il m'a fait une ordonnance pour 130 mg pour 15 jours jusqu'à ce qu'on se revoit
mais si cela se passe bien je pense que je vais passer à 140 mg d'ici une semaine
bref voilà....je suis décue et un peu perdue....

coucou
merci à tous pour vos bons conseils...
je revois mon médecin demain, je lui parlerai du ciblage je pense
cela fait à peu près 10 jours que je suis à 120 (je sais je fais des longs paliers!) et je compte bien augmenter encore mais pas trop j'espère
c'est pour ça que je me demande si je ne devrais pas cibler mon craving plutôt.....
bref, hier soir j'ai bu...craving irrésistible...
et aujourd'hui je ne suis pas bien du tout: nausées, je tremble (cest la première fois que ça m'arrive en 15 ans d'alcool!)
c'est bizarre parce que ce n'est pas la 1ère cuite que je me prends à 120 et d'habitude suis pas malade....
j'espère que c'est bon signe!
voilà, je continue
ma plus grande crainte aujourd'hui est que le baclofène ne marche pas sur moi
quelle avancée depuis le début....
ah aussi: ma vue est trouble
j'espère que c'est un ES réversible car c'est très génant