Coucou ma ptite Candy !

Félicitations et bravo pour tout ce chemin accompli, plus d'alcool, plus de clope, le boulot qui roule aussi vite que ton vélo, super content pour toi.

Grand bravo, et une grosse bise d'Euphor

Calou

Tu as été plus rapide que moi, merci Sylvie ! Rien d'alarmant mais je garde ça à l'esprit bien évidemment, j'ai toujours en tête tes 20 MG quotidien

Coucou mon Byc,

Ben j'aurai préféré lire d'autres choses, courage poto, grosses bises claquantes et tiens nous au courant !!!

Salut les baclopotes,

Merci Noelle pour ton intervention sur mon fil, c’est vrai qu’elle est sympa cette expression, et nous représente de belle façon !!!

Tout d’abord c’est avec une grande émotion que je relis mon fil, après m’en être un peu détaché, un retour aux sources qui fait un bien fou !
L’occasion pour moi de faire un petit point (comme promis Sylvie!)
J’ai arrêté totalement le baclo depuis mars 2015, pendant environ 1 an de faibles consommations, toujours par plaisir et non besoin.
Depuis quelques mois cependant, j’ai une conso quotidienne de 2 à 3 UA je ressens comme l’envie de boire un peu plus, surtout le week-end, un peu l’impression que ça repart de temps en temps, donc voilà je veille au retour du craving.
Le gros point positif en tout cas c’est que depuis le baclo, je ne supporte plus les boissons fortement alcoolisées (même le vin je n'en bois plus du tout, trop alcoolisé), je ne consomme que de la bière ou du cidre.
Sinon pas grand-chose d’autre à signaler, hormis que j’ai pris un peu de poids après l’arrêt du baclo, de manière constante.

Voilà, mon point à ce jour, vous allez revoir mes cornes un peu plus souvent c’est promis !
Bises à tous, portez vous bien et courage à ceux qui n’ont pas encore franchi la ligne d’arrivée

Salut les baclopotos,

Un peu éloigné ces temps-ci, ma vie actuelle ne me permet pas beaucoup de m'y consacrer beaucoup de temps. J'ai du prendre un peu de distance, mais je vous suis toujours et je sais que dans cette belle maison où la lumière est toujours allumée, les portes sont toujours ouvertes … (c'est Fripoune qui l'a dit avant, je sais ...)

L'occasion de faire un petit point avec vous. Aujourd'hui à 30 mg par jour (prise à 17H00), j'ai tenu le rythme de descente de 10 mg par mois. Sans incident.

Conso quotidienne d'alcool ? Non, mais conso le weekend et vacances (que le soir, plus aucune envie le midi, certainement ces mauvais souvenirs de ces après-midis ou il était dur d'attendre le soir pour remettre cela).
Conso raisonnable cependant (jamais plus ou alors occasionnel de 4 à 5 unités d'alcool), et ces verres sont pris avec plaisir, sans besoin, enfin je le pense. Plus d'alcool fort depuis maintenant plus d'un an, je ne consomme plus que de la bière et du cidre (tantôt brut, tantôt doux, ce dernier est un excellent « substitut » pour éviter les plus forts taux du brut). Même le vin ne m'attire plus, ou alors du champagne !!!

Ce que j'ai ressenti lors de ma descente :
- Lorsque j'étais à 50 en deux prises (14 et 17 H), l'envie a momentanément réapparu, donc j'ai tout concentré sur la prise de 17H (une seule prise), cela a fonctionné mais il m'a bien semblé que cela revenait un peu, lentement cette envie de consommer de l'alcool. L'effet a été positif.
- Un plus 20 par moment ne fait pas de mal et casse cette petite envie qui arrive de temps en temps.
- Les -10 me secouent comme les + 10 le faisaient, surtout du mal à dormir et grosse fatigue, mais au bout de deux, trois jours, cela va mieux.
- Par moment j'ai les articulations qui « bouillonnent », c'est un peu désagréable et je ne trouve pas que cela s'atténue avec la descente (doigts et pieds principalement). Ce sont mes seuls ES à ce jour.

Je voudrais simplement tempérer maintenant le mot envie, je ne souhaitais pas être abstinent, et lorsque je parle d'envie, elle est maintenant largement satisfaite avec un, deux voire trois verres mais pas quotidiennement. J'ai beaucoup appris grâce à vous et je reste sur mes gardes.
Une chose est cependant certaine, ma vie a changé et je la préfère maintenant !!!

Voilà les baclopotes, je ne sais pas si je vous ai apporté beaucoup de choses, mais en tout cas je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes et surtout d'y arriver à tous pour ceux qui se battent encore.

Portez vous bien, joyeux Noël et énormes bises à tous

Yes mon Byc, un peu de news seraient les bienvenues

Bises claquantes

Cool de te voir nager dans cet océan de bonheur Fripounette ... Ne t'arrête pas !!!

Bises

Merci mon Byc et une grosse bise HURLANTE rien que pour toi

Merci les baclopotes !

Et un grand merci tout particulier à Fripounette qui s'est levée très tôt pour mon gros goldogateau ! Un régal !

Bon c'est vrai que ce deuxième anniv en peu de temps vient un peu vite mais celui-ci je ne l'ai pas choisi !

Un petit peu de conso ces temps-ci, la période est propice me direz vous ... mais l'impression que je retrouve du plaisir à boire un peu d'alcool, donc je veille.

Je viens de modifier mes prises, au lieu de 2 fois 30 à midi et 17H, je fais 20 à midi et 40 à 17H00. L'impression que ma volonté est mise à l'épreuve ces temps-ci !!!

Bises claquantes les zamis

Excellent ! Par contre il y a gros danger apparemment vous venez de la même planète

Gardez moi un ptit sur la portée les potes

Happy baclo-anniv Catherine !!

Une bien belle course ! On s'est suivi de près

Et mine de rien on se talonne maintenant avec un bon petit rythme de croisière

Bises

Salut Skoff

Ne fais pas un bilan trop hâtif, tu es encore en montée, mais tu en es conscient.
Entièrement d'accord avec Catherine, repousse un peu tes paliers (à partir de 50 mg moi je montais chaque semaine) et je montais le samedi (tu sais pour le fameux deuxième jour ...), sauf que pour ce coup cela ne t'aurait pas beaucoup aidé puisque tu avais du monde ce dimanche.
Mais cela te servira peut être bientôt.

Courage en tout cas, l'arrivée n'est pas loin

Merci les zamis, z'êtes excellents !!!

1 an de baclo les Zamis aujourd'hui ...

Et pour l'arroser un petit moins 10 mg, je passe à 60, après 5 semaines à 70 mg.

Pas grand chose à signaler, quelques consos sans exagération et surtout pas quotidiennes.
Je sais je me répète mais bon c'est pour cela que je poste moins, tout va bien.

Addict au sport maintenant (encore un peu plus qu'avant) puis un peu à la vapote légèrement nicotinée.

Et je tiens la barre

Bises les potos

Coucou Sophie

Et si tu laissais le petit colibri continuer sa descente bien tranquillement, il maitrise ! Certainement qu'elle va bien se passer ...

Fais toi confiance

Bises

Que tu es guéri tout simplement ...
Et que c'est bon de te lire.

Et grand merci à toi, tu peux le dire

Peut être pas trop vite ...

mais l'essentiel est d'arriver !!!!

N'est-ce pas partenaire ...

Salut les Zamis,

Le plaisir de te retrouver est réciproque Sir Oliv, n'oublie pas qu'on a une course à faire ensemble, si tu cours aussi bien que tu écris cela devrait le faire

Ça va, ça va mon Byc, mais comme tous ici bien triste d'avoir perdu un Ami, un Ami qui nous montrait le bon chemin d'habitude.
Malheureusement je pense qu'il s'est trompé cette fois-ci. Mais on ne reviendra pas en arrière.

Sinon, comme toi un peu morose ces temps-ci mais je tiens la barre.
Quelques consos, pas quotidiennes, j'y tiens. Par moment un peu plus dur de se passer d'un verre mais dans l'ensemble ça tient.
Ce qui me rassure c'est que par exemple, samedi soir, soirée foot avec les potes, mon compteur est resté bloqué à 4 bières, pas eu envie de plus.
Et aucune envie le lendemain, donc on peut dire que ça roule ...

Tu vois, contrairement à toi, je ne sens malgré tout pas de danger. Trop content de maîtriser !!!

Je suis toujours à 70 mg, je pense baisser ces prochains jours, cela fait presqu'un mois maintenant. Je prends le temps t'inquiète

Bientôt une année de baclo, et si c'était à refaire je peux dire que cela serait sans hésiter !!!

Une grosse bise hurlante les potos, prenez soin de vous

Hello mon Byc,

Encore en train de creuser comme un fou il me semble, mais c'est extraordinaire que tu arrives à trouver les pistes à explorer.

Fais gaffe à toi quand même car les turbulences que tu traverses semblent assez importantes.

Continue de bien t'accrocher alors, ça va le faire !!! Bises claquantes

Salut Skoff


Oui confirmé, j'aime ton expression "effet boeuf". C'est exactement cela, et à chaque augmentation, le deuxième jour c'était quasiment zéro alcool et comme tu le dis des sensations étranges.
Limite désagréable. Une fois je me suis endormi sans rien comprendre, pas bien. C'est à ces moments que j'ai commencé à regarder mon verre d'une manière différente.
L'impression d'être groggy, de ne plus rien maîtriser, d'être shooté. Mais le lendemain cela ne le faisait plus.

Ne t'inquiète pas trop pour l'après indifférence, la vie sans être la marionnette de l'éthanol vient naturellement en suivant quelques règles de base.

Une fois que le baclo a fait son job, reste à combattre l'habitude et celle-ci seul le temps peut en venir à bout (avec ton aide cette fois-ci !).

Pour la clope, c'est l'effet manque d'alcool que tu compenses, méfie toi quand même, beaucoup en parle. Mais comme tu le dis justement, une chose à la fois !

Tu es sur la bonne route, aucun doute

Salut grand sportif à moteur

Juste quelques petits trucs comme cela en passant ...

Tes derniers pavés sont magnifiques, mais on te l'a déjà dit ...

Toujours autant de mal à te suivre dans (certains) de tes délires mais on le sait t'es d'ailleurs

Voilà puis en guise de conclusion, tu étais le preum's à écrire sur mon premier post il y a un peu plus d'un an et pour cela un grand merci à toi Sir Oliv !

Porte toi bien

Waouh ... Quelques heures de retard mais on va dire que le soleil n'était pas encore levé ...

Bon anniversaire à ma petite Candy resplendissante !!!

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Grosses bises Fripounette

Salut Skoff

Suis la poso de Sylvie ... sans hésiter !
Je me suis retrouvé dans le même cas que toi, mon alcoologue (frileuse au début) m'indiquait ma poso.
Lente et sans cibler le craving, Sylvie m'avait dit car je lui avais expliqué, que je n'étais pas obligé de lui dire que je ne suivais pas à la lettre ses heures de prise et poso.

Résultat: depuis de nombreux mois maintenant, elle me dit que je gère cela de manière impeccable (grâce à Sylvie ...) et elle a appris sur cette poso.
La vérité c'est que les meilleurs conseils sont ici, après c'est toi qui voit.



On est tous passé par là : tu remues tellement de choses en toi, le pourquoi, le comment ... Puis l'impatience bien légitime, surtout que ta douce te suit et tu voudrais vite lui montrer ...
Puis à tout le monde ...
Et puis tu doutes forcément un peu, ne t'inquiète pas monte tranquillement et le père baclo va venir déposer son petit cadeau au pied de ton bar

Courage, tu es sur le bon chemin en tout cas !

Bonsoir les baclocopains, Calou des îles est de retour ... Et heureux de retrouver mon petit chez moi et vous

Donc voilà, l'horizon est dégagé, un petit déplacement bien négocié !!! C'était un excellent test et réussi.
A voir quand j'en aurai des plus longs ...

Super content de vous lire en tout cas !

Oui Henriette tout va bien, bientôt un an et les avancées sont considérables. La descente se passe bien et je me rends compte que chaque jour qui passe est une consolidation de cette précieuse indifférence.
Donc je ne suis pas pressé, j'ai tout mon temps ! Et je suis aussi de près tes conseils Méli, no problemo !!! Et tu vois le plus grand profit actuel c'est vraiment d'être libéré !!! Tu sais de quoi je parle

Manue, je n'ai plus trop l'impression de me forcer pour changer mes habitudes, ou alors un peu, mais plus le temps passe et plus cela devient facile.
Pour l'adaptation dans nos îles tu sais ce n'est pas trop difficile, je ne suis que de passage.
D'un côté ils gardent des valeurs que l'on a perdu chez nous mais d'un autre côté il y a beaucoup de métros donc ils changent aussi.
Pour le décalage, j'ai pris le baclo aux mêmes heures qu'ici. Un peu sonné les premiers jours, étranges sensations mais cela s'est vite recalé.

Sylvie, il te manquerait les cigales !!! Puis tu as déjà le soleil ! C'est vrai que c'est super tentant les iles mais après y vivre en permanence...
Je connais du monde qui s'y est installé et au bout de quelques années le bilan est mitigé. Je te dirai que la Guadeloupe n'est pas forcément ma préférée, elle n'est plus assez authentique.
J'ai vraiment un faible pour la Nouvelle-Calédonie, mais elle est vraiment loin.
Le ti-punch j'ai évité, surtout quand c'est du rhum maison ... Avant je peux te dire que cela n'était pas le cas, mais tu t'en doutes !!!

Yes Sophie, mes yeux sont grand ouverts, c'est vraiment étrange même comme sensation d'aborder l'apéro en n'ayant pas envie d'alcool.
C'est génial comme tu le dis
Puis on est rentrés sous le soleil !!!

Skoff, je te remercie, c'est très gentil. Je te souhaite la même réussite (en gardant en tête que rien n'est jamais définitivement acquis bien sûr ... )
Je suis aussi ton fil, en fait j'en lis pas mal. Pas toujours beaucoup de temps mais j'essaie d'aider à mon tour, je connais l'importance des baclopotos !!!
Ce forum devrait être prescrit en même temps que le baclo d'ailleurs, il est aussi important !!!
Pour la course, pourquoi pas et ce serait avec plaisir !!

Une grosse bise à tous les zamis, vais prendre de vos nouvelles maintenant

Salut Skoff

Juste un petit mot pour te dire bienvenue, et avec tout ce que tu as déjà compris tu vas forcément t'en sortir, tu peux en être certain.

Alors continue de monter et ça va le faire !

Quelques mauvaises, mais de très bonnes nouvelles quand même ...

Donc ne garde que les bonnes Méli et profite bien de ton weekend

Bises

Fripounette pas si longue que cela à la comprenette ...

Bien vu, dans le mille pour le petit décalage, je suis en Guadeloupe, retour ce weekend.
Mais point de vacances ... Boulot, boulot ! Eh oui il y en a qui bossent dans nos îles

Ce que je voulais dire par rituel:

Mon boulot m'envoie fréquemment en déplacement pour de plus ou moins longues périodes avec quelques collègues. On bosse ensemble, on mange ensemble, on boit ensemble .... On se connait très bien !
Et ce depuis de nombreuses années, donc maintenant certains sont surpris devant mon désintérêt pour ce petit moment à passer devant un verre le soir.

Alors qu'avant j'étais plutôt le premier à entrainer les autres !!! Mais cela me convient parfaitement.

Voilà petit à petit je me rend compte des éléments qui m'ont lentement mais surement amené à glisser ... Tout cela pour dire que les raisons sont multiples pour nous entrainer dans cette spirale infernale et pas que le passé lointain, cette guérison m'a enlevé mes œillères !!!

Une grosse bise les filles

Salut Baclo3

Bonne résolution mais ne t'inquiète pas personne ne doute ici de ta bonne volonté.

Tu sais, comme beaucoup, j'ai toujours consommé (de manière irrégulière même si mes consos baissaient) jusqu'à atteindre l'indifférence.
Mais je pense qu'elle était déjà atteinte depuis quelques jours, simplement cette habitude de se servir une bière puis une autre était tellement présente qu'il fallait s'en apercevoir.

C'est facile à dire maintenant, surtout pour moi, mais tu verras dans quelque temps, cela sera plus clair.

Tu verras, ça va le faire, n'en doute pas

Les news de la course pour le moment:

Je viens de continuer ma descente: 70 mg depuis le 21 août, après 3 semaines à 80 mg. Tout va bien et je profite d'un déplacement professionnel (un peu lointain) pour asseoir tout cela.

Juste des fourmillements assez importants dans les mains, surtout la nuit, qui sont un peu gênants.

Le petit rituel du verre entre collègues le soir est toujours là (je l'éviterai bien celui-ci mais pas trop le choix ...), mais sans alcool ou une petite bière de temps en temps, on me regarde étrangement mais qu'importe, la guérison est belle et bien là.

Petit aparté pour dire que mine de rien, quelques soient tous ces éléments qui nous ont poussé vers l'alcoolo-dépendance, ce rituel est quand même bien un sacré fléau.

Quand je vois mon soda qui commence à sortir et à avoir les yeux qui pétillent avec un petit verre (il vient d'avoir 17 ans), je me dis qu'au commencement on était tous pareils ...

Voilà les baclopotos, je vous envoie une grosse bise claquante bien ensoleillée ... Vous en avez besoin en métropole

Cool Eric, tu es bien reparti l'ami ! Tiens bon

Salut Baclo3,

Plusieurs choses:

- Je pense que tu vas trop vite dans tes augmentations mais cela n'engage que moi. Il faut laisser le temps au baclo de s'installer pour supprimer ton craving car il me semble que tu le ressens toujours.

- Le cidre: Excellente boisson, je ne suis pas breton ni normand mais c'est pareil j'ai appris à aimer ce gout.



Alors je pense que j'ai la solution: cidre doux (2 degrés d'alcool) ce qui fait pour une bouteille de 1.5 litres trois unités d'alcool (la norme de conso par jour). Après je ne sais pas si tu arriveras à la boire entière et ce serait très bien, essaie de bannir le cidre brut (il y en a qui vont jusque 5.5 degrés).

Moi tu boiras d'alcool et plus tu aideras le baclo !

Patience et régularité sont les deux éléments que tu dois fournir au baclo ...

Coucou Sophie

Félicitations aussi pour tout, doit-on t'appeler mère supérieure maintenant ????

Pour l'overdose, jamais ressenti cela, en fait moi je baisse quand je sens vraiment que les consos sont nulles et qu'il n'y a aucune envie. Ensuite les éléments extérieurs qui aident aussi.
Après pour définir une durée à chaque palier, tu l'as parfaitement exprimé, chacun fait comme il le sent et comme il le veut justement en fonction des éléments que je viens de citer et puis certainement d'autres ...

Une bise Fripounette et continue de rayonner

Ben dis donc mon Byc ca cogite sec !!! Heureusement qu'il y a quelques vacances pour reposer tout cela !!!

je te dirai que j'ai également un peu de mal à tout saisir dans tes manips de baclo.

Pour la question de savoir si plaisir ou non, je pense que tu connais la réponse. Tu le dis toi-même.
Après quantité, nombre d'UA, fréquence ... De toute façon je pense qu'on peut en débattre longtemps, il n'y a que toi qui peut ressentir ces consommations comme plaisir ou non.

Alors en route pour la TCC à priori...

Bonnes vacances mon Byc, profite bien

Cool tout cela ! et belle bécane ! Attention au permis dans ta grande zénitude ...

De toute façon c'est pas ton style de speeder ....

Comme je te suis de près, 70 pour moi aussi depuis le 21 août

Bien agréable de te lire, mais cela fait déjà un bon moment ...

Salut Stef

Bien agréable de te lire de nouveau au combat. Descente rapide, montée rapide ... N'y a t il pas trop de vitesse dans tout cela ?
En tout cas vu tes analyses et tes solutions tu ne peux qu'y arriver et conserver cette liberté chèrement acquise !

Grosses bises Stef

Hello les zamis

Pour la TCC oui effectivement c'est plus clair, sacré truc quand même mais je ne pense pas que cela me sera nécessaire, l'alcool pour moi était plus une routine quotidienne qu'un remède à des soucis.
En tout cas je pense et je l’espère fortement !!!

@ Steph: un grand merci pour tes souhaits et je te renvoie les mêmes éléments tout aussi sincères car tout n'a pas l'air très simple pour toi en ce moment. Mais je fais confiance à ta détermination et tes compétences

@ Meli: Tout pareil pour toi et on sent pas mal de positif chez toi depuis un moment, ne lâche rien non plus tu es bien repartie !!

@ Byc: Le roi de clarification !!! Thanks a lot !

@ Manue: ta définition de la liberté retrouvée me plait énormément et pas de quoi pour la buck, je t'avoue qu'en ce moment j'ai un peu de mal aussi.
J'aime bien me prendre un schweppes également (cela doit me rappeler un apéro que je prenais il y a longtemps avec du gin ...) sauf que sans gin c'est mieux !!

Une énorme bise à vous, bonne soirée

Coucou Catherine,

Je viens de finir mon post, et je vais sur ton fil ... où je lis la même chose ...
Promis j'ai pas copié et je te rejoins complètement ...
Pas de doute on est bien partis ensemble sur la ligne de départ

Bises

Houla plein de baclozamis de passage ! Cool !

Je pense qu'on est tous d'accord maintenant sur la dangerosité du quotidien alcoolisé (quelque soit la quantité) mais je pense qu'il ne faut pas s'interdire ce ou ces quelques verres plaisir de temps en temps.
Ce que tu exprimes très bien Sophie, avec ce bon verre de vin !

Après je dirai que boire un verre même seul, reste également un moment de plaisir (non partagé peut être) mais certainement destiné à éviter cette frustration terrible de l'abstinence forcée.
C'est mon opinion et je pense que Manue, il me semble l'avoir lu sur ton fil, cette abstinence forcée peut être également une cause de rechute.
Et pourquoi s'en priver, mais pas régulièrement, je pense que c'est la clé de la réussite.
Le tout est de trouver le juste compromis, propre à chacun, suivant son ressenti.

Pour la TCC, mon Byc, je te suis mais j'ai un peu de mal à saisir ce qu'elle peut apporter.
J'ai regardé ce que c'est mais j'ai du mal à cerner, peut être pourra tu m'éclairer.

@ Manue: Tu peux aussi boire une Buckler seule devant ton écran, no problémo !

@ Fripoune: l'impression que tu peux vraiment l'aborder sereine maintenant cette descente

@ Laurent: Le plaisir est réciproque, merci de le partager !

@ Catherine: je t'ai rattrapé il me semble, mais la course continue et plus sereinement

Une grosse bise à tous, bonne soirée

Bonsoir les zamis,

Yes mon Byc, ça le fait et c'est bon !

Je comprends mieux ce que tu disais avec les habitudes, sûr qu'il ne reste plus que cela actuellement et c'est pour cela que je dis méfiance quand même car elles étaient présentes depuis tellement longtemps.
Mais le temps joue en notre faveur.

La rentrée, oui déjà, malheureusement ! merci Fripoune

Vigilance oui je suis certain, tout le temps maintenant. Ce n'est pas forcément se prendre la tête mais plutôt la garder !
Comme un ancien fumeur restera toujours un ancien fumeur, avec les risques que l'on connait, pour nous c'est la même chose.
Nous avons activé certaines cellules qui ne demandent qu'à se rallumer un jour ou l'autre je pense. Malgré tout on connait le fonctionnement maintenant, et on a le baclo, c'est plus simple.

Consommer régulièrement, pas sûr que ce soit une bonne idée, plutôt occasionnellement, genre weekend et vacances et sans grande quantité évidemment.
Quand on y pense c'est quand même génial d'en être là aujourd'hui, avoir le choix.

Dose de confort ? Je t'avoue que mon objectif est zéro baclo mais la suite je ne la connais pas, je l'écrirai

Ce qui est certain, c'est que je ressens ce changement, puis j'analyse (mais ça vous le saviez !!!).
J'ai le temps, j'apprends en même temps que vous sur vos fils et je suis confiant. 10 mg par mois me parait raisonnable, si tout va bien !!!

Petit truc également, je ne sais pas si vous le faites, mais mon alcoologue me demande de tenir à jour un petit tableau où je note mes consos d'alcool (quand il y en a !!!), je trouve cela motivant.

Voili voilou, énorme baclobiz à tous les deux et merci d'être passé

Bonsoir

Tu fais bien, ne t'inquiète pas le baclo va faire son boulot.
Patience et régularité dans le traitement et tu réussiras.

Pour l'alcool c'est oui, mon bar est le même chez moi depuis des années et ma cave est également bien garnie !
La différence maintenant c'est que je ne la vide et donc ne la remplis quasiment plus ! Puis je vais amener mes bouteilles vides beaucoup moins souvent !

Lorsque tu seras indifférent, tu n'auras pas envie de boire de l'alcool, ou alors de temps en temps.
Tu auras le choix et c'est ce qui fait la différence.

Bonne route

Bonsoir et bienvenue,

Pour la poso, je ne suis pas spécialiste mais il est conseillé d'augmenter de 10 mg tous les trois jours ou plus.
En montant de 30 directement tu risques des ES et peut être que ta dose suffisante de baclo est inférieure à 150 mg.

A quelle heure ressens tu ton craving ? et en fonction de cette heure il est opportun de modifier tes heures de prise, Sylvie saura te le conseiller.

Bon courage tu vas y arriver

Hello Hello !

Après avoir fait le tour de mes baclopotos, mon petit post à moi après ces délicieuses vacances.

Pas de conso quotidienne (cela ne m'était jamais arrivé !) et une conso maitrisée et raisonnable le reste du temps.
Deux fois lors de soirées 6 unités quand même, mais j'en avais largement assez. Je pense que cela me conforte de me dire que de temps en temps un petit excès, pourquoi pas.
Comme le commun des mortels peut le faire. Je pense que cela me convient.

Quelques bières (sans Picon !) et du cidre doux ou brut sont désormais les seules boissons alcoolisées que j'apprécie. Plus d'alcool fort, même le vin ne me tente plus l'impression que le degré d'alcool est trop important.

Après mon petit signal d'alarme de début juillet, 2 jours à 100 mg, impressionnant d'efficacité alors que je sentais revenir le monstre plus pressant. Je suis revenu à 90 le troisième jour en observant. Et tout était rentré dans l'ordre. Je me suis même permis de descendre à 80 mg le 28 juillet, en vacances.

Je me force cependant par moment un petit peu, ce restant d'habitude. Mais sans aucune frustration juste à rester méfiant et se faire un peu violence.
Si souci je connais la solution un +10 ou même +20 quelques jours et cela devrait le faire.

Les heures n'ont vraiment plus d'importance, je prends 50 mg pendant midi et 30 vers 17 heures et je ne les oublie pas !!!

Catherinette, j'aime bien ta petite pétrolette, elle te va à merveille !

Steph, merci pour la petite zik bien sympa ! et ce sera avec plaisir pour une prochaine rencontre !

Laurent, besoin d'éclaircissements !! mais je te l'ai déjà demandé sur ton fil

Portez vous bien et une grosse bise à tous !

Une vraie machine mon Byc !!! Félicitations !!!

Je pense maintenant que je vais faire un copier/coller de ton post du 20 juillet pour mon fil !!!

Grosses bises claquantes

Ben moi je vois bien une petite pétrolette qui va pas vite, mais alors pas vite du tout ... Je ne sais pas pourquoi ....

Bon en tout cas, cheveux dans le vent ou sous la pluie faudrait peut être pas oublier ses petits cachous !!!

Bises Catherine

Salut Stef,

Tu l'as senti venir, c'est le principal. Trop rapide en descente, trop sûr de toi ? Me souviens qu'on avait brièvement échangé là-dessus.
Courage, tu ne repars pas de zéro, tu t'adaptes et ça tu sais faire

Bises Stef

Bien sûr qu'il va pas te laisser tomber le baclo, mais n'oublie pas de l'aider un peu

Bises Méli

Zut loupé ton anniv, mais content que tu redémarres d'un bon pied !

Courage et accroche toi, il fallait sans doute que tu passes par là pour mieux rebondir.

Bises Eric

Coucou Sophie,

Idem pour moi et je trouve que ton fil s'illumine pas mal en même temps que ta guérison !!!

Juste une petite remarque concernant tes insomnies et somnolences, ton métier ... et ses heures bien régulières ???

Après s'il faut t'envoyer la mère supérieure pour te lire une histoire avant de faire dodo, n'hésite pas

Bises Fripounette

Yes des bonnes news bien fraîches puis une grosse bise claquante en même temps mon Byc

Merci Sylvie Bises

Bon ben j'ai anticipé vos ... excellents conseils depuis hier. + 10, retour à 100 mg.

Et absolument aucune envie d'alcool depuis deux jours, carrément impressionnant ce + 10 mg.
Je vais voir si je ne le fais qu'occasionnellement, quand je ressens de l'envie.

C'est bien un résidu d'habitude, couplé certainement à un petit manque de baclo, à voir dans le temps mais les heures de prise ne me semblent plus si importantes, bien vu

Départ pour le soleil demain, je vais vous abandonner quelques semaines.
Une chose est certaine, elles ne seront pas comme les autres, sur bien des points et je pense déjà qu'elles seront agréables.

Prenez soin de vous les baclozamis, bises claquantes

Hello Catherine,

Ben dis donc sacrée année ! Félicitations encore une fois !

Un peu de boulot avant d'aller profiter des bonnes protéines corses et de ses superbes paysages, quel beau programme !

Bises et bon courage en attendant tout cela !

Hello les baclocopains,

Un petit point sur mes récentes expériences:

Le constat, l'envie d'alcool qui revient (je suis à 90 mg depuis plus d'un mois maintenant) par moment. Le weekend surtout puis quelque fois en semaine.
Rien à voir avec avant quand même.

J'avais espacé mes prises (4 heures entre les deux prises dans un souci de confort), en les rapprochant (entre une et deux heures) l'envie disparaissait, pendant quelques jours seulement.
Pas mal d'occasions festives puis les vacances sont là maintenant. Certainement un peu de relâchement de ma part, c'est certain.

Ces vides si bien décrits par Manue, je les ressens également par moment. Après je me souviens de ces longues journées, il y a un an, où vaseux, je n'avais envie de rien du tout.
Là encore ce n'est pas comparable, certes des coups de pas bien mais ponctuellement.

Le sport me fait énormément de bien mais on ne peut pas en faire toute la journée !!!

Je pense que changer d'air va m'aider à recharger les batteries, en faisant attention bien évidemment à ne pas sortir du sentier

Pour les prises, je ne sais plus trop quoi faire, visiblement rapprochées ou espacées j'arrive au même constat. Je continue d'expérimenter.

Bises à tous, portez vous bien

Fripounette en mode cogitatette cela donne une très jolie analyse de la baclo family !!! Merci à toi aussi

Bonsoir Ben et bienvenue,

Tout d'abord félicitations pour tout ce dont tu as conscience. Entièrement d'accord avec toi lorsque tu dis qu'il faut traiter le problème de fond de cette maladie, seulement tu devras bien à un moment ou à un autre t'en occuper quand même.

Je te sens hésitant pour commencer, j'ai hésité moi aussi car ce n'est pas forcément évident de se lancer dans ce traitement. Tout ce que je peux te dire c'est qu'il faut te lancer quand tu le voudras vraiment.

Attendre encore ne fera je pense que repousser l'échéance. Mais c'est à toi de voir, le succès en dépend.

Tu n'es absolument pas obligé d'en parler autour de toi, et aucun souci pour prendre ton baclo, cela se fait bien.

Te souhaite bonne route en tout cas.

Tout pareil que les baclocopains, prends le temps surtout ... Mais je te fais confiance, en bon Corse tu dois savoir faire

Courage Eric

J'expérimente peut être un peu trop ...

Le souci ne venait pas d'oublier des comprimés mais plutôt de trop espacer les prises (j'ai l'impression en tout cas), je remarque ces derniers jours qu'en les rapprochant (avec une amplitude de 2h30) cela me bloque l'envie même si elle persiste encore un peu donc je vais essayer 2 heures, puis une et certainement la prise unique et vous tiendrait au courant bien sûr !

La descente se résume pour l'instant à stabiliser, je fais une pause !

Bises à vous et encore merci de votre passage

Bonsoir Manue

Oui peut être tout simplement reprendre mes trois prises comme avant, en fait j'anticipe la descente et j'ai pris le tableau excel pour avoir le maximum de rendement du baclo (en fonction de la quantité et des heures de prises) d'Albéric et Célestin. Et on peut se rendre compte qu'il faut rapprocher les prises le plus près de l'heure critique (c'est pour cela que je pensais à une seule prise).

Cela parait simple mathématiquement mais pas forcément dans le rendu, je cherche peut être trop le confort comme tu le dis ! Et je cherche peut être à trop modifier actuellement ?

Merci de ton passage en tout cas et excellente soirée