Coucou
Karine, effectivement je suis sous AD depuis longtemps, maintenant. Pour la cure, effectivement à part mon épouse personne n'est au courant et je peux me targuer (hélas) d'avoir toujours su bien cacher tout ça... Et ma répartition m'a l'air bien fonctionner.
D'ailleurs, ça a pas mal bougé ces derniers jours.
Flash back samedi dernier, je passe à 400mg/j. Le midi je prends mes 2-3 apéros habituels, sans forcer la dose.
Le soir on a des invités dont l'arrivée est prévue vers 19h - 19h30.
Il y a peu de temps, j'aurais déjà pris un verre ou deux avant. Depuis le baclo, je peux attendre.
Mais là , les invités annoncent qu'ils arriveront en retard, et arrivent vers 20h45. Et j'ai pu attendre sans souci !
la soirée se passe sans excès.
Le lendemain midi, pas d'envie de boire. Invités à une fête l'après midi, 2-3 coupes de champagne sans plus d'envie que ça.
Le soir, retour à la maison avec apéros (2-3 verres) comme d'hab.
Lundi férié, donc à la maison, apéro midi et soir plutôt raisonnables.
Mardi, boulot, retour vers 17h et là , dans ma voiture je réalise que je n'ai pas spécialement envie de prendre un verre en arrivant !
Donc je m'abstient, petite envie vers 18h30 mais facilement contenue. Puis au lit.
Mon premier jour sans alcool depuis presque 3 ans ! Sans forcer ! Ce n'est pas (encore ?) de l'indifférence, car j'en ai eu un peu envie, mais bon, quel progrès, quand même !
Mercredi à la maison et ce midi, légère envie mais facilement contenue.
Le soir arrive et ça fait presque 48 h que je n'ai rien bu...
Bon là , ce soir, j'ai pas tenu et j'ai pris encore 3 apéros ... Du coup le moral est moins bon.
Mais j'ai l'impression d'avoir effleuré l'indifférence.