Bonjour,
Merci Sylvie pour le conseil, je viens de tester ta proposition de repartition. Ca m'a l'air mieux meme si je me suis senti naze toute la journee.
En tout cas 1 mois et 5 jours sans boire, et plus je compte les jours et plus je me dis que ca devient moins dur!
Allez vais au dodo, le baclo me fatigue, je crois que je vais faire de beaux reves...
A+

Salut Kikou,
Merci pour les conseils
Oui j'avais compris 10x3 par jour au debut au lieu de 10 par jour
Du coup j'ai decide de continuer avec 10 de plus tous les 3 jours
En semaine j'ai envie a partir de 16h/17h/18h et toute la soiree
Le Weekend et les conges, c'est a 10h au petit dej... que j'avais tendance a transformer en casse croute alcoolise du temps d'avant l'abstinence
Jusqu'au dimanche soir minuit. Suis preneur de vos conseils d'expert de la posologie!

Hello tous,

Et oui ca y est, j'ai commence mon traitement. Mon doc ne depasse pas les 120mg/jour et c'etait un peu expeditif, alors je vais essayer d'en revoir un autre

Toujours abstinent, maintenant je sens que je suis aide par la molecule donc c'est plus simple de tenir.
J'en suis a 40mg/jour en trois prises: 10 a 16h, 10 a 17h30 et 20 a 19h

Pas d'effet secondaire notoire, enfin si: 2 fous rires, 1 la premiere prise et un hier a 40mg

Le seul truc qui m'inquiete un peu c'est que l'effet relaxant et qui met dans les vapes n'est pas pour me deplaire...

Avez-vous des retours sur des fous rires et sur des sujets accros a l'effet baclo?

En tout cas j'ai a fond la motiv pour continuer et me debarrasser des cravings qui sont encore la, et maintenant j'entrevois la possibilite d'une vie avec une conso sans danger pour ma sante..

G hate, mais j'attends patiemment ce que certains ici on decouvert, l'indifference...
Deja, demain, c'est les 50 mg et on verra apres,

A+ les copains et encore merci, sans vous je n'en serais pas la!

Hello,
J'espere que vous allez tous pour le mieux,
Oui Isa toujours avec vous.
Toujours abstinent, toujours pas de baclo, et toujours d'humeur changeante, j'ai hate de commencer le traitement.
En ce moment le rythme du boulot et les affaires perso a regler ne me laissent pas trop le temps de cogiter. J'ai aussi reduit les medocs et je tiens par la volonte de me recheter une sante, mais je sens que j'arrive au bout.
Je vous redis quand j'ai mon traitement,

A+

Hello,
Merci Isa de demander des nouvelles,semaine chargée mais suis de retour.
J'ai mon médecin prescripteur et rendez-vous le 16.11...

Je vais essayer de contacter un doc qui est un peu plus loin mais peut-être dispo avant. C'est une connaissance médecin qui m'a donné son contact. Au passage il m'a dit qu'il connaissait le baclo, qu'il fallait faire absolument un examen complet avant, et aussi que soi-disant le baclo aurait été retiré du marché il y a quelques temps.
Je n'ai pas trouvé trace de cette histoire sur le net. Vous avez eu vent de cette histoire ou simplement c'est ce médecin qui se trompe et confond avec une autre molécule?

Enfin bref, suis toujours abstinent, depuis 17 jours maintenant, mon record.
J'essaye de me remettre au sport pour compenser et la perte de poids me motive mais je sens que je vais avoir besoin de la molécule rapidement.
Cette semaine grosse victoire: j'ai décroché un nouveau job et je suis allé à l'entretien sobre, une première depuis 9 ans. J'étais persuadé que j'en était incapable, et jusqu'au dernier moment je pensais faire une entorse et m'arrêter pour boire une bière forte juste avant... Et puis non, j'ai fait une sieste à la place.

Il s'est passé quelque chose dans ma tête avec cette petite victoire perso. Ça me motive à poursuivre les efforts même si je suis tenté tous les jours et de plus en plus. En racontant ma vie, j'espère que ça peut transmettre un peu de ma motivation du moment, même si elle est éphémère. Chaque jour sans boire est une victoire sur ma santé.

Allez, je vous laisse et je vais faire un petit tour sur vos fils,
Bonne journée!

Scvrin, fraggle, Meliane et tracette merci pour vos réponses et votre accueil,
C'est déjà plus de soutient et de réconfort que je n'osais imaginer,
ça va m'aider à poursuivre les efforts le temps de commencer le traitement,

tracette
pour le déclic difficile à dire, donc difficile d'y trouver quelque chose qui peut aider les autres. Comme toutes les fois où ça n'a pas marché, c'est à la suite d'une cuite. En plus cette fois j'ai eu une déception professionnelle qui m'a abattu, puis vite révolté. Depuis je tiens bon, et le jour de ce déclic je me suis inscrit sur ce site, j'ai commandé "Le Dernier Verre". Après 8 jours c'est de plus en plus difficile et ça se ressent sur mon humeur... mais je tiens bon, pas envie de replonger maintenant alors que j'ai une nouvelle méthode à tester. J'ai déjà réussi à tenir 2 semaines pendant des régimes hyper-protéinés avec rechute derrière.
Là je veux au moins tenir jusqu'à mes premiers comprimés de baclo, donc au mieux dans 12 jours, je serai à mon record d'abstinence.
Je pense que ce qui m'aide aussi c'est d'être sorti du déni et d'avoir eu le courage de dire "je suis alcoolique" autour de moi.

Je viens de finir le livre à l'instant. Ca donne de l'espoir mais je ne veux pas m'emballer. Je vais faire au mieux pour commencer le traitement le plus tôt possible et on verra,

A+

Merci pour le conseil!
c'est un pseudo qui date du temps ou j'étais téléphoniste, on s'appelait tous Olivier Caron et Virginie Latour pour les femmes ;-)

Hello,

Merci pour votre soutient,

En tombant sur un vieux fil la semaine dernière j'avais contacté Viva pour un médecin prescripteur sans réponse...
J'ai donc contacté Zounette ce matin, ça fonctionnera peut-être mieux!

En tout cas c'est cool, 2 réponses déjà et je commence la journée reboosté,

Bon courage à tous pour cette journée qui commence

Bonjour,

Tout d'abord un grand merci à toutes les personnes qui participent à ce forum.
Grace à vous, je comprends et j'accepte mieux mon problème avec l'alcool.

Depuis 17 ans, j'ai toujours fini toutes les bouteilles qui croisaient mon chemin.
Toujours celui qui buvait le plus en soirée, celui qui tenait le mieux l'alcool, celui qui ne vomit jamais, celui qui a les plus grosses gueules de bois le lendemain.
Celui aussi qui a le plus de trous noirs, d'hématomes voire de blessures nécessitant d'aller à l’hôpital le lendemain.

Depuis quelques années (le rôle de papa aidant), j'ai réussi à limiter les grosses cuites. Mais reste une consommation quotidienne nécessaire, pas au point d'être ivre mort, mais suffisante pour se détruire à petit feu.

Pour différentes raisons, j'ai eu le déclic il y a 8 jours d'en finir définitivement avec l'alcool, c'est là que je me suis souvenu vaguement avoir lu des choses sur le baclofène il y a quelques mois alors que j'étais en pleine phase de déni.

Depuis j'ai passé des heures à lire de nombreux fils sur ce forum et je suis en train de boucler la lecture du livre d'Olivier Ameisen.

Je suis encore en train de faire mes recherches pour un médecin prescripteur, je suis abstinent depuis mon déclic mais j'utilise du tetrazepam pour tenir.
Je suis déterminé à en finir avec cette aliénation, et je souhaite courage à tous ceux qui sont dans mon cas et qui ont la chance comme moi de voir une lumière au bout du tunnel.

Encore une fois merci pour votre aide et continuez de faire vivre ce forum avec vos témoignages qui aident de nouvelles personnes comme vous à entreprendre ce grand projet de reprendre sa liberté par rapport à l'alcool.

A bientôt