Bonsoir..Vola je ne fais pas assé d'apnées donc pas d'appareil pour moi...Pffff..J'en suis tjs a 180mg..Et je ne sais toujours pas ou j'en suis avec l'alcool j'ose pas boire peur de pas pouvoir m'arreter..

Bonjour..Je ne prend plus mon Lorazepam,car je faire le test du sommeil,le 6 juin j'ai la machine chez moi pour 1 nuit..Le Dr m'a dit que je doit arreter les somni et éssayer de recuperer un rytme de sommeil..Je fait beaucoup de myclomies en tout cas..Les somnifères les camoufles..Avec ou sans je n'ai pas le sommeil récupérateur..

Bonsoir,ca fait 3 jours que je suis redescendue à 180mg,je n'arrive plus a dormir(3h par nuit)je suis vidée..Acouphene de la mort..180mg,nausées,fatigue,mal au jambes,tête qui tourne..Je n'en peu plus.Je vais au lit..

Merçi Pascal..

Oui j'ai des 10mg Pascal..Je voir ou je peux les intercaler..Je ressent pas l'envie de boire,mais mon cerveau me pousse à aller chercher des canettes..C'est infernal,un AA me dit que c'est de ma faute que je n'ai pas besoin de prendre le 1é verre..Pffff..

Clair75..Qu'avec mon By-passe,le Baclo serai trop vite digéré et qu'il n'ai pas le temps de réagir sur moi...

Bonjour Pascal..Oui j'ai éssayé,12h 60mg,14h 60mg,16h 60mg..Oui surdosage,complétement KO..Oui ca va mieux maintenant..L'indifférence je sais pas ce que c'est,l'alcool m'a toujours attiré,sauf que je sais mieux y résister avec le Baclo..Rolalaa,ca me fait peur quand je vois 300mg.. Merçi..

Mais y se passe quoi avec moi..J'étais encore bien pompette vendredi..Je ne tenais plus debout d'après mon cousin...Pffff..Les prises trop rapprochées me plombes trop,je sais plus rien foutre..J'en suis revenue à 08h(50mg),12h(50mg),16(50mg),20h(50mg)..200mg depuis ajd'ui..Mon entourage commence à bien rire de l'effet Baclo..

Bonjour..Je suis à 180mg par jour depuis 1 mois..Je suis vidée,déprimée,bordonnement dans la tête et les oreilles..Je suis trés irritable,tout m'énerve ,même les basses de ma radio,je me suis pris le choux avec une collègue qui parle très haut..Une sensation dans les yeux comme si on me soufflait dedans..Je frôle la folie je pense..Je ne dort plus,je b'ai plus d'appétit,je deviens dingo...

J'ai eu un rdv au centre du sommeil..J'ai expliqué mon histoire Baclo.==>Je prend le Bacloféne pour me soigner de mon alcoolisme et ça me provoque des apnées dis-je..Le Docteur==>Et pourquoi vous arrêtez pas de prendre ça??Si j'arrête je vais retomber dans mon alcoolisme,je dois arriver à un certain seuil pour être indifférente à l'alcool,donc je vais devoir augmenter en mg ce qui va me provoquer plus d'apnée(blabla blabla)..Et omment savez vous que vous faite de apnées??Pfff..C'est qu'on si je me noyais dans mon sommeil,je suis à la recherche d'air..Le 6 mai je vais chercher l'appareil test,mais Apnées sont moindre,vais devoir augmenter quelque jours avant??Je le veux cette appareil..

Bonjour..Hier j'ai bu 3 Leffe en terrasse(cafés différents)puis je suis allée chez le Paky prendre 4 Leffe(50cl)..Je les ai bues sur ma terrasse..Le lendeman j'ai constaté qu'il restait un verre entier de Leffe sur ma table de nuit,pas su le boire..La pour le moment j'ai envies de boire..

Oui Manue..Pfiou..Encore quelque pensées,des flashs,mais pas envie de boire je n'en ressent pas le besoin..C'est cool..Ne plus devoir se battre contre les cravings..

Bonjour..Ca fais deus semaines que j'ai changé mes prises..12h00 ==> 60mg ~ 14h00 ==> 60mg ~ 16h00 ==> 60mg ...180mg Je ne pense pas encore etre indifférente,j'ai bcp de pensées bière..Pas de craving,plus l'envie de me foutre une cuite..

Bonjor..Jack-Loféne,la prise de 20h c'est pour totalisé les 175mg..Si je fais des prises trop rapprochée je suis trop ko..J'espace les prises à cause des EI..J'ai commencé à boire vers 14h00 ce jour la..

Bonjour,j'ai encore pris une méchante cuite hier..Pourquoi j'ai acheté cette bouteille de vin rouge donc..Apres non stop Leffe,Jupiler tout y passe..Je suis toujours à 175 mg..

Bonsoir..Je n'ai plus de cravings..J'ai envie de boire un truc alcoolisé sans vouloir etre pompette et savoir ou j'en suis,savoir si je sais m'arreter..Ma dernière cuite date du 1é mars.Je dis 10 mg car je prend des 25 et des 10(Belgique)..Je vais couper un de 10..

Bonjour,non je n'ai plus augmenté de puis début mars..Les ES se sont estompés,mais une grosse somnolence après la prise de 16h;une loque..Et de fort acouphene,le moindre bruit me fait mal..Encore attendre à 175 ou augmenter de 10???

Bonsoir..Comment savoir à quel stade j'en suis avec l'alcool??Je n'ose plus boire..J'achète des Maes 2% alcool..Je suis tjs a 175mg..quand je suis au boulot je ne pense qu'à renter pour boire ma Maes..

Ha merçi..Je m'accroche..

Ca veut dire quoi la moyennne Pascalbéric??

Bonjour..Bein voilà j'ai encore pris une cuite dimanche passé au carnaval..L'alcool m'attire toujours,je réclamais même une autre chope(on avait fait une cagnotte)..J'ai augmenté de 5mg mardi..Je suis à 175mg..Rolalaa..Quand elle va venir cette indifférence!!!

Merçi PascalBéric je comptais prendre rdv lundi,car c'est plus possible..Je dois dire que c'est depuis que je prends du Baclo??Mes heures de sommeils sont sacrées,je me léve à 4h du mat..

Voilà j'ai changé ma signature...Oui,je ronfle..

Bonsoir..Bein voila samedi j'ai pris une cuite à la Leffe,pas assé dans le coco j'ai continué a la bière..Black out total encore..Pfff..Je suis passé à 170mg depuis lundi.. 08h=>45mg 12h=>45mg 16h=>45 20h=>35mg..De nouveau des apnées la nuit et je me rend compte que même assise dans le divan j'oublie de respirer...Je suis fatiguée,moralement et physiquement..Help..

Bonjour à tous..Voila Jack-Lofène c'est mieux ainsi pour ma répartition..Oui PascalBéric c'est des 25 et 10 mg...Velvet je voudrais pas crier victoire top vite..Je ne suis pas encore si indifférente que ça a mon avis..

Bonjour à tous...Voila j'en suis arrivée à oublie le verre que je me suis servie..Il est sur la table et ces parceq ue je le vois que ça me fait tilt ..J'ai moins de flash de bouteille aussi..

Merçi de m'aider c'est sympa et motivant..Je lache pas l'affaire..

Haaa...Ok Karine..Je reste à 165 alors..Merçi...

Bonjour,les EI reviennent en forces après la prise de 16h,apnées de retours mais je tiens bon..Pas de Graving,pas l'envie de boire,mais mon cerveau n'arrete pas de me lancer des flashs de bouteille de Jupiler et vin rouge surtout..

05/02/2015 == Augmentation de 5mg à 16h.. 165mg

Je pense pas qu'elle ai trouvé ça drôle Karine..Moi bien..Lundi j'ai fais quelque course et je me suis pris une bouteille de vin rouge à la volée,bââh(je bossais pas le lendemain) pour boire tantôt..Je l'ai sifflé et je suis retournée chez le Paki en rechercher une,pffff..Pourquoi j'ai fais ça!?!?!Le lendemain j'ai vu que j'avais laissé 1 verre plein,c'est que je savais plus boire à mon avis..

Rupture de stock sur Amazone...GRrrrrr...

C'est dingue,les facettes de moi que je connaissais pas..Apprendre à vivre sans alcool,me suis surprise à répondre(poliment bien sur) mon Chef ajd'hui,et d'une aisance pas permise..Wââh Elsa..Moi qui suis très timide l'alcool n'était qu'un camouflage..En faite je ne me connais pas..Tout un travail..Mon renouveau,mon nouveau moi..

J'ai été au carnaval là..Les nuits secrètes..Je te dis pas mon état..

Bonjour Pascalberic..J'ai été à la FNAC il n'y à pas votre livre...Je peux le trouver où??Merçi

Bonjour Karine..Je n'ai plus de craving..Je ne ressent pas le besoin de boire..C'est mon cerveau qui me lance de flashs,si je passe devant un Night Shop = > Leffe,devant un Café = > Leffe..Mais moi j'ai pas l'envie de boire..La bouteille de vin que j'ai acheté hier,je suppose que c'est parce que mon jour de beuverie était le vendredi,je l'ai acheté comme un petit plaisir de la vie,pas dans l'espoir de me fendre la tronche..

Bonjour...J'ai augmenter je suis à 160mg..8h/35mg = 12h/45mg = 16h/45mg = 20h/35mg...Mais quand je prend 45 à 16 je suis complètement KO alors je prends 45 à 20h..J'ai moins EI cool...Je dors la fenetre ouverte j'ai moins d'apnées recool..Je sais pas si ca joue sur les EI,ca fait 1 mois que je fais une cure d'huile d'Onagre et de Bourrache,petites gélule d'Arnica 5 CH(cernes)..Efortil tension à 9..Vitamine Omnibionta Integral..Je vais commencer le ZINC pour mes acouphènes..Piur ma conso hier un verre de vin rouge au souper, /!\ je suis toujours attirée par la bouteille..Le vin rouge surtout..Si j'achete une bouteille c'est une une petite bouteille de 375ml,je sais qu'il me reste 1/2 bouteille dans la cuisine et elle m'appel(pfff)..

Bonjour..Oui Jack-Lofène..Avant ma voiture n'allait pas assez vite pour arriver chez eux et boire...Maintenant j'ai peur d'aller chez eux car ils boivent trop

Merçi Sylvie..Je crois que maintenant ils ont compris ma détermination d'en finir avec l'alcool ces idiots..Vraiment des cons..Moi je me sens super bien..

Merçi..Oui je comprends pas pourquoi ils insistent tant surtout qu'ils savent comment je vais finir..Ils sont peut etre envieux..J"ai arreter la clope depuis 2 ans avec la cig-elect,j'essaye de ne plus boire..Je me suis mise au sport en salle depuis début janvier..Ils ne supportent pas mon changement je pense..Hi hi hii..

Bonjour.Le soupé avec les collégues trés bien passé je les ai mis au courant de mon, probléme avec l'alcool...J'ai bu 1 martini blanc et 4 verre de rosé..Ils on tété chouettes ne m'ont pas poussé à boire...On venait me recherchée à 15h30..J'ai été chez ma niéce pour son annif samedi dernier,j'ai bien précisé que je boirais pas..Je demande un coca et on me répond y a pas de coca ici..Bein un verre d'eau alors,on ignore ma question..Son mari==>allé Elsa bois tout en versant un petit verre d'alcool,non je ne bois pas,je suis venue en voiture..Pas grave on te reconduira,NON je ne bois pas..Bein alors dort ici,Mais NON je ne bois pas(je rage)..Pause..Un invité arrive avec 5 bouteilles en tout genre couleurs pastels Zizi coincoin..Je dis que c'est vraiment un attrape Ado toute ces couleurs d'alcool,aucune réponse tous s'enfoutent.Pas de place pou des conversations sérieuse..L'invité,allé Elsa bois hein..Non je ne bois pas,le mari de ma niéce tu va s voir elle ne boit pas elle ne va pas s'amuser(plutôt les amuser ouai)La femme de l'invité,vous ne comprenez pas elle ne bois pas,elle se soigne et prend des médocs elle ne peux pas dessus..Ouf..Ca à fini en soirée vomis tous malades,tomber à terre,pipi pantalon,vomir sur le divan..Pfffff..Je veux plus tout ca moi,je suis fiére de moi ce soir la..En partant le mari de ma nièce me dit,tu vois Elsa dans les états que tu te mettais,bordel mais il est fou ce mec il veux me faire boire puis il me juge.. Voila j'en suis toujours à 140 mg 8h(35mg) 12h(35mg) 16h(35mg) 20h(35mg)hier soir j'ai bu 2 verres de vin rouges au souper..Je comptes augmenter de 10mg ajd'hui..Je vais le placer à 12h..

Bonjour..Désolée de ne plus etre venue,mais je vois se que je peux raconter car y a pas de changement pour moi..Les fêtes,pfff une bonne excuse pour moi boire..Noel chez ma Nièce j'ai bu raisonnablement,pas verre sur verre,je pouvais encore tenir une conversation,résultat ca a fini en dispute pour divergente d'avis sur la cigarette électronique,j'ai pris mon sac et je suis partie..Apparemment on aime mieux me voir soule..Nouvel an,j'ai pris 2 bouteilles de mousseux et 1 de vin blanc,j'étais plus souvent dans la cuisine pour boire au goulot...Samedi passé fête chez ma nièce,alcool à gogo,il poussait le verre sous mon nez(alcool fort),je me souviens qu'une invitée m'a mit un verre à la bouche et m'a dit allé bois ça cul sec..Les bouteilles ont défilées..Résultat pas très beau d'après mon compagnon,je perdais mon froc,pour aller à la toilette je voulai enlever mon pull,je suis tombée..Je me souviens de rien..Le lendemain mon mec fesait ses valise super..Je suis à 140 mg j'ai changé les heures de prises car je suis trop KO.. 8h 35mg == 12h 35mg == 16h 35mg == 20h 35mg..Je vais à un souper avec les collégues vendredi je flippe d'avance..

Sexy??? pas grave si ca peux m'aider...Je viens de m'assoupir dans mon divan..Réveillée par mes ronflement..Rolala,à avoir peur de fermer l'oeil...

Bonjour..Oui j'avais vu le fil apnées..Et en effet ce sont des réveils en sursaut comme si je noyais..La à 135 j'a passé une bonne nuit j'ai bien dormi..Je suis consciente qui va bien falloir augmenter les doses..

Trop d'apnées la nuit..Vers 17h que j'ai envie de boire,mais ça m'arrive de moins en moins..

Bonsoir Jak-Lofène depuis hier...Invivable à 150mg...

Bonjour..Un pti topo de ma soirée booling...Je devais prendre le train pour aller chez mon frére,je me suis arrangée pour partir plus tôt et pouvoir boire un verre au café de la gare(2 ciney)hop dans le train,j'arrive à destination,vite chercher 2 Leffes au night shop(bu 1 avec mon frére)..On débarque chez des amis à lui,tous boivent du blancs coca,moi une sangria blanche,dans un minuscule verre,bu en deux gorgées bien sur,si j'aurais pu aller dans le frigo des gens pour me reservir je l'aurais fait..Hop direction booling,qu'est qu'on attend pour commander un verre,pffff j'ai soif,ha enfin une tournée,je sirotte ma Leffe..Les tournées n'allait pas assé vite pour moi,j'ai soif..Je vais au wc,je passe devant le bar,zut je n'ai pas d'argent avec moi,sinon j'aurais pris un truc à avaler vite fait..Voilà,je suis pas encore sauvée hein moi..

Non je bois pas la semaine..OMS c'est quoi??Mon dernier pot c'était lundi(Vodka coca)la on est vendredi et je n'ai pas envie de boire..Ce soir je vais au booling annif de mon frère,je vais bien voir ce que je vais boire..Avant je me réjouissait qu'on m'invite rien que pour boire,maintenant j'ai peur d'etre dans des endroits ou il y de l'alcool..Pas envie d'etre plein mort devant eux..

Bonjour..Je ne suis pas attirée vers ces bouteilles en effet....Je n'ai plus d'heure d'envie de consommer,ca ne m'attire pas plus que ca,je vais pas aller chercher des biéres au magasin au cas ou par exemple..Y a 1 mois,si il me fallait mes canettes de Leffe au cas ou j'aurais soif..J'ai été à une petite fete chez ma niéce avec ma bouteille de vin blanc,je leur ai dit"je gere avec ma bouteille"ne me forcé pas a boire autre chose..Il comprennent pas que je suis malade ou quoi,ils m'on présenté des alcools fort toute la soirée ce que j'ai refusé,j'ai dit non..

Pour ma prise de 20h ça m'aide à dormir,comme je me léve à 4h du matin..On dirait que ça m'aide..

Jack pour ma conso chez moi rien,y aune bouteille de rhum dans l'armoir,2 bouteilles de vin dans l'abrit de jardin ca me dit rien..Je suis sortie en soirée lundi j'ai bu de la vodka coca..J'ai du me mettre un frein quand même,on revenais à une tel heure sinon j'aurais continué..

Bonsoir..Je suis vidée,fatiguée avec deux belles poches bleues aux yeux,rolalaa les cernes..J'en suis à 125mg(10h00=>25mg//12h00=>25mg//14h00=>25mg//16h00=>25mg//25mg au couché)si je prend plus les EI sont invivable..

Oui c'est bien ça Jack-Loféne..Quand j'ai gouté c'est foutu..

Depuis le mois de mai 2014 quand j'ai repris mon boulot..Non pas sans effort,j'ai quand même envie de sirotter une biére mais je m'abstiens et j'attend le vendredi..

Je bois pas en semaine,je leve à 4h00 et je dois conduire(factrice)trop dangereux..Mon jour favori est le vendredi..6 bieres et une demi bouteille de vin blanc..

Ha oui Jack-Lofène..Je vais faire ma première prise à 12h..Je sens que je suis pas loin du but..

Bonjour Velvet..Je prends 1/2 Lorazepam pour dormir..Craving vers 17h00 et vers 18h00 je craque..Le dernier dernier Baclo à 16h00..Comment je peux repartir tout ca..Ce sont des Baclo de 25 mg..