Le baclofene n est pas non plus une solution miracle. Ne fonctionne pas si pas de motivation. Je persiste..

Je persiste et mon medecin aussi traitement "pipo" allez bon vent a tous "les alcolos" et les "oulimiques".........

Je suis coherente. Vous n avait pas ete d une grande aide. Comment supprimer mon fil et m enlever de votre forum..

Merci pour votre aide "inefficace"

Je persiste et mon medecin aussi traitement "pipo" allez bon vent a tous "les alcolos" et les "oulimiques".........

Merci Sylvie pour tes conseils mais je vois quevsi l on nevvas pas ds ton sens tunte derobem je persistena dire que le baclo ne sert a ri3nnsans holont3 ounalos gontinuerbabhaute dose mais quelles conséquences. On ek repparlera...

Je suis a 80 jours(40 10 h et 40 17h) , je vais essayer de passer a 30 10 h 30 14 h etb30 17h mais n y crois plus tellement car en perman3nce invitee ou sorties face tjs a alcool et incapable de dire non

Je suis a 80 jours(40 10 h et 40 17h) , je vais essayer de passer a 30 10 h 30 14 h etb30 17h mais n y crois plus tellement car en perman3nce invitee ou sorties face tjs a alcool et incapable de dire non

Ça ne marche pas à long terme

Merci mais j en ai assez

Désolée j écris de ma tablette et bonjour l ortographe

Ok mais commz tout il faut faire de volonté

Je n ai pas heur. Aujourd hui ex 12 h prrdque plus arrêté duid

Je suis actuellement 40 a 10 h et 40 a 17h

J ai ete obligée de baisser trop d Es

Désolée mais je n y croislud. Si on ne fait appel a la volonté nebmarche pas. Uniquement effet placebo avec inconvénients d ES

Excusez moi, j ai voulu dire "n importe quoi" j écris depuis ma tablette

Je me suis remise a boire et manger n oortr suoi pire su avant

Voilà ma repartition 40 mg 10h et 40 mg 17nh. Ne bubais pmus et atesent bpid tout ve que je yrouve chrz moi

Je suis surprise que toute mes conversations depuis décembre ont disparues. Oas geave, oour vous dire que le baclo "pipo/ " poudre aux yeux# S l on ne fait pas preuve de volonte, ça ne marche pas. J en ai fait l experience. Alies ne me vantez plus le bénéfice du bzclo. Plus de désagrément que de ben3fice. Depuis presque un an ES insupportable. Plus bu mais redescente et reprise alcool. Seule la volonté oaye.
A bientôt Attends vos observations mais pour moi baclo = poudrr aux yeux = pipo,,,,,

Baclofene "pipo" nul ! Je ne peux même plus ecrire sur mon pseudo. Traitement qui amene beaucoup de désagrément pour résultats "0" après un an ES important presque un an indifférente mais repris. Donc tout edt dans la tête et beaucoup de volonté pour ne pas boire mais le baclo ne sera pas la solution. Je regrette de ne pouvoir plus ecrire dans ma discution

Merci à vous tous, vous êtes des amours!
ma réponse, après 2 verres je continuerai encore.C'est psychologique? Et surtout comme tu dis cette vilaine habitude! J'ai l'impression que mon cerveau a effacé les 6 mois où je ne buvais qu'occasionnellement. Du magnésium j'en prends (magné B6) déjà 4 jours. Mais j'ai aussi des troubles de mémoire, douleurs articulaires et plus de forces pour entreprendre quelque chose. Pourtant je vais 2 fois par semaine à la piscine mais chez moi au bout d'un moment je n'arrive plus, je fatigue plus vite qu'avant et je suis moins attentive. C'est pour cela que ma psy me laisse à 160 mg (pour l'instant je pense). Pour ma répartition je vais faire un MP à Sylvie pour qu'elle lise mon post.
Merci à vous tous
Bises

Bonjour à tous,
Je reviens vers vous un peu démoralisée et découragée.
Depuis mon post du 20 mai il n'y a que Karine qui m'a écrit. Je sais que le post a du passer sans que vous le voyez. Mon fils est reparti chez lui après 6 jours chez moi (tjs avec ses problèmes..) mais moi aussi, tout le temps où il est resté j'ai bu un wisky à midi et un le soir et parfois deux.
Je suis à 160 mg de baclo (60 à 10 H- 50 à 14 h et 50 à 17 H)Mon spy ne veux plus m'augmenter car j'ai des petits problèmes (tremblemnts, vertiges le matin, yeux qui coulent,vision trouble douleurs et spasmes musculaires, plein de merdes... elles a peur que se soit le baclo. Elle préfère attendre encore. Par contre elle m'a augmenté le Prozac je suis à 1 1/2 par jour alors qu'elle m'a dit d'en prendre 2. Je suis sans entrain sans envie et surtout envie de boire. J'ai l'impression que le baclo n'agit plus. Il est vrai que je ne fais pas beaucoup preuve de volonté. Que penser?
Si vous pouvez relire mon précédent post et me répondre, car je suis découragée. Aujourd'hui je n'ai pas bu,bien qu'une poussée de stress à 11 h m'a donné l'envie de boire, je ne l'ai pas fait, mais hier un wisky chez ma mère où ce n'est pas la joie non plus.
Merci de me répondre et de me secouer
Je vous fait à tous une grosse bises

Je reviens vers toi Karine. Je me suis trompée je t'ai appelée Christine. Excuse moi désolée
Bises

Merci Christine, je pense que j'ai du mal m'exprimer dans mes propos. Je voudrai boire 1 à 2 fois par semaine comme avant, mais en ce moment que j'ai replongé c'est tous les jours. tu me dit de revoir la répartition car il est vrai c'est entre 11 h et 12 h que commence l'envie de boire. Mais comment? je prends 60 à 10 h, 50 à 14 h et 50 à 17 H. Dois-je encore augmenter. Je n'avais plus ES mais à 160 ça recommence un peu
Merci
Bises

Bonjour à vous tous, excusez mon silence mais j'ai du m'absenter et puis le moral à zéro je n'avais pas envie d'écrire.
Mon expérience baclo n'a pas changé. J'ai encore augmenté la dose car à 140 mg j'étais devenue indifférente (quelques verres occasionnellement) après ma rechute je suis à présent à 160 mg jours et rien ne change. J'ai repris l'envie de boire. Pourquoi je me suis remise à boire :anxiété, solitude et aussi lassitude du traitement et moins de motivation, par habitude?. Pourtant depuis janvier j'ai eu des contrariétés mais pas replongé. Alors le baclo ne fait-il plus d'effet sur moi? Mon psy me dit que ce n'st pas un médicament miracle et qu'il faut que j'ai un peu de volonté est ce vrai? Je veux arrêter de boire tous les jours mais ne vaux pas être complètement abstinente pour les invitations et sorties 1 à 2 fois par semaine.
Ma poso aujourd'hui : 60 mg à 10 h 50 mg à 14 h, 50 mg à 17 H soit 160mg/jour et là pendant que je vous écrit j'ai envie de boire, mal dans ma peau depuis ce matin? Je prends quand même des antidépresseurs
Merci de bien vouloir m'aider et m'expliquer
Bies à tous

Merci à tous,

J'ai déjà augmenté la dose de 10 mg depuis plus d'une semaine mais pas de changement? Donc je suis à 150 jour (50 à 10 h, 50 à 14 h et 50 à 17 h). Mais de combien dois alors encore l'augmenter? et comment répartir? Pourquoi suis-je restée longtemps (depuis janvier) indifférente à 140 et à présent plus
Merci de m'aider

Merci à toi Sylvie de me dire d augmenter ma dose mais cela ne répond pas à mes questions que j'ai posé. Pourqoi cela ne marche plus? Après tout le temps depuis janvier indifférente?
Merck

Bonjour à tous
Seule Christine à répondu à mon appel. Je me suis remise a boire, moins qu avant, . J ai dis à Cristine que je n etais partie en racheter mais hier je n est pas tenu et je duis sortie en racheter et depuis 12 h j en ai déjà 3. Est ce que je replonge, le baclo , ne me ferait plus d effet? J'ai augmenté la dose de 10 mg (50 à 10 h-50 a 15 h et 50 à 17 h) je ne comprends plus rien. Beaucoup de stress et de contrariétés en ce moment. Merci de m'aider
Bises à vous tous

J ai oublié après ce verre j en ai eu envie d un autre, sans dégoût, alors q au début je trouvais un goût bizarre. C'est bizarre ?

Bonjour Christine
En réponse je t indique que j ai surtout bu le wisky à midi en revenant du dport "après l effort le réconfort"
Des amis sont venu me voir et m ont offert une bouteille. On a bu ensemble puis j ai fini la bouteille en 1 semaine. Je suis incapable d en avoir a la maison. Je suis trop tentée. J aimerai arriver a en avoir et ne la sortir que lorsqu'il vient quelqu'un mais je n y arrive pas. Y arriverais je un jour? A présent j en ai plus. Je n en bois plus !! Et pour cause...
Bises à bientôt
Je suis donc passée à 150 mg (50 à 10h, 50 à 14 h et 50 à 17 h)

Excusez moi mais je vous ai écrit de mon portable et n'ai pas vu les fautes !!! Merci de venir à mon secours et m'aider pourquoi j'ai replongé? Merci à vous tous. J'attends de vos nouvelles. Pour rappel je viens de passer à 15O mg jour (avant 140) 50 10 h, 50 14 h et 50 17h.

Bonjou à vous tous.
Ce post pour vous donner de mes nluvelles. Et bien voilà je ne suis plus "indifférente". J ai repris mon verre de wisky et meme 2 Par jour.j ai augmente mon baclo de 10 - 50 à 10 h 50 à 14 h et 50 a 17 h. Est ce un accident? Beaucoup de problèmes familiaux.
Je perdd espoir. Merci à vous tous
Nizou

Bonjou à vous tous.
Ce post pour vous donner de mes nluvelles. Et bien voilà je ne suis plus "indifférente". J ai repris mon verre de wisky et meme 2 Par jour.j ai augmente mon baclo de 10 - 50 à 10 h 50 à 14 h et 50 a 17 h. Est ce un accident? Beaucoup de problèmes familiaux.
Je perdd espoir. Merci à vous tous
Nizou

Merci Izou92 j'ai oublié de te répondre dans mon dernier message. Moi aussi je ne veux pas être abstinente complètement; Je veux garder mes petits égards lors d'invitations ou de sortie.
Autre chose, au début le baclo m'a fait grossir, aujourd'hui j'ai perdu 3 kilos. Super je suis contente c'est l'alcool que je perds !!!!
A bientôt

Merci Christine. Désolée mais c'est de Sylvie que je voulais parler et non de toi. Je pensais à toi et c'est ton prénom que j'ai écrit. Mille excuses pour la confusion (rires). J'ai réparti en 4 prises (moins ES) mais difficiles à reprendre cette habitude. La boisson je ne bois plus qu'un ou 2 verres en compagnie, mais hier j'ai eu un accrochage avec ma voiture et de dégout je suis rentrée et j'ai bu 1 verre de muscat puis un petit 2°, j'ai fini par jeter la bouteille. Dois à nouveau augmenter ou est ce un accident de parcours? Aujourd'hui je n'en ai pas envie.
Bises

Bonjour à tous,

J'ai essayé sur les conseils de sylvie d'enlever 10 mg le soir pour éviter mes ES et après 3 jours l'envie de boire m'est revue plus du bloues et j'ai pu 2 petits verres (pas de wisky) mais du muscat. Pas vraiement prête à redescendre. Je vais esssayer comme m'a dit Christine répartir en 4 prises:
9 h, 12 h, 17 h, 18 h 40-30-40-30.
Vous tiens au courant
Bises à tous

Merci Sylvie A bientôt

Hello Gaday
Tu n"as pas vu ma réponse à ta question. J'attends ton post
Merci

Merci Gaday
Ma répartition : 40 mg à 10 H, 50 à 14 H et 50 à 17 H. Mes ES sont surtout le soir : maux de tête, fourmillement dans les mains, bouche sèche et acouphènes parfois et pas très bon sommeil.
Merci

Bonjour à vous tous. Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour revenir sur mon fil mais je vous donne un peu de mes nouvelles. Beaucoup de problèmes (toujours les mêmes fils, mère etc... mais plus mon wisky tous les jours. Il m'arrive dans boire à l'extérieur, chez des amis ou un verre de vin au resto occasionnellement mais plus sisthématiquement chez moi. Je n'en ai pas. J'ai du en acheter car j'ai reçu des amis et eux ne boivent que du wisky mais j'en ai bu mais aujourd'hui je n'en ai plus et n'en ai pas racheté Je continue mes prises de baclo (140 mg jour) mais toujours des ES surtout le soir. Je sais que j'en ai pour 6 mois enfin un peu moins puisque cela fait bientôt 2 mois que je suis indifférente. Je pense que de boire un peu occasionnellement n'est pas grave.
Je vous fait des bises à tous et encore merci pour votre aide. Promis je reviendrai un peu plus souvent sur le fil

Merci Christine. Je sais que je peux boire occasionnellement mais j'ai tellement peur de replonger. SI je suis invitée où en société un verre ne me fera pas replonger?,l'autre soir au resto un blanc m'a dégouter demain soir je suis invitée à un after work et j'ai peur mais surtout sur le long terme, car à présent que j ai rompu avec mon ami je retrouve les copines (qui elles ne buvaient pas comme moi mais comme des gens "normaux".
Tant mieux si les ES s'attenuent pendant les 6 mois. Ce qui me dérange le plus c'st de m'endormir sans m'en apercevoir devant le TV et me réveiller en sursaut 2 h après.
Merci pour ta gentillesse
Je vous tiendrai tous au courant de mon avancement
Bises
Nizou

Désolée je voulais écrie 0 baclo comme Mimi et pas 3

Merci à vous tous pour vos Félicitations. J'espère tenir 6 mois car tjrs des ES puis descendre pour arriver à "03 BACLO comme Mimi

Je vous tiens au courant

e bravo à vous tous

Nizou

1)réussite
2)140 mg
3)2 mois (faible dose au début)
4)40 mg à 10 H, 50 mg à 14 H, 50 mg à 17 h
5) 11H et 18 H
6) 140 mg (vais y rester 6 mois si pas trp longtemps ES et redescendre lentement en espérant arriver à "0 baclo"
7)ES: M - fourmillements dans les mains, insomnies, légères sueurs au début, endormissement incontrôlé devant la TV en soirée, sensation d'étourdissement parfois!
8) Non - était déjà traitée par AD, lexomil, et noctamide pour dormir
9)24

Merci à vous tous pour vos FELICITATIONS et vos encouragements tout au long de mon fil. C'est grâce à vos conseils que j'y suis arrivée. J'ai changé le titre de mon fil car il ne convenais plus tellement. Je n'ai plus peur du baclo.
Hier pas eu une seule envie de boire alors que je suis restée toute la journée chez moi devant la TV.
Je vais rester sur vos conseils 6 mois à cette dose. Je pense que je pourrais boire un verre à l'occasion d'une sortie ou d'une invitation sans compromettre ma guerison. C'est cela qui me fait un peu peur car je ne veux pas me couper de la vie en société(surtout que j'ai rompu avec mon ami!!)
Quant aux ES j'en ai un peu, j'espère qu'ils s'attenueront avec le temps à cette dose (fourmillements dans les mains, mauvais gout dans la boufe, bouche sèche mais ce qui m'ennue le plus s'est que je m'endors subitement sans m'en rendre compte d'un coup devant la télé et me reveille à environ minuit, prends un cachet pour dormir et me reveille à nouveau à 4 H; Par contre le baclo m'a enlevé mon anxiété permanente chez moi depuis des année.
Merci encore à tous.
Je continuerai de vous tenir au courant de mon aventure baclo et surtout à savoir en temps voulu pour la redescente. Je suis fière de MOI. Pouvu que ça dure....
Encore merci et bises à tous
Je vais répondre au questionnaire envoyé par Celestin
A bientôt

indifférente à 140 mg : 40 mg à 10 H, 50 mg à 14 H et 50 mg à

Merci Karine surtout pour tes felicitations. Dis moi puisqur je pense être à ma dose seuil de e l indifférence combien y rster
Merci
Bises

Je ne sais pas plurqoui mon message est parti deux fois. Je l ai posté par ma tablette. Puis je changer maintenant que je pense être indifférente le titre de mon fil car celui que j avais demare ne correspond plus vraiement et si oui comment faire
Merci
Nizou

Merci Christine pour t on explication et pour tes encouragements. J ai tout de même augmenté de 10 hier, donc aujourd'hui je suis à 140.
Hier soir une amie m'a fait sortir au resto pour évacuer tout mon stress de ces derniers jour. Grande peur de l alcool au resto. Nous avons pris 1/2blanc à deux. Dégueulasse dans ma bouche. Je l'ai bu quand même pour faire comme ma copine mais arrivé e chez moi j ai tout vomi (désolée de t expliquer ainsi) mais a ma grande joie pas envie de boire alors que j ai encore une bouteille de blanc au frgo. Aujourd'hui un peu dégoûté e et nauséeuse.
Hourra je crois que je suis arrivée INDIFFERENTE à la dose de 140mg jour. Quand pense tu.?
A présent je vais rester combien à cette dose? Pour ne plus replonger et je pense que la TCC me fera du bien
Bises
Nizou

Merci Christine pour t on explication et pour tes encouragements. J ai tout de même augmenté de 10 hier, donc aujourd'hui je suis à 140.
Hier soir une amie m'a fait sortir au resto pour évacuer tout mon stress de ces derniers jour. Grande peur de l alcool au resto. Nous avons pris 1/2blanc à deux. Dégueulasse dans ma bouche. Je l'ai bu quand même pour faire comme ma copine mais arrivé e chez moi j ai tout vomi (désolée de t expliquer ainsi) mais a ma grande joie pas envie de boire alors que j ai encore une bouteille de blanc au frgo. Aujourd'hui un peu dégoûté e et nauséeuse.
Hourra je crois que je suis arrivée INDIFFERENTE à la dose de 140mg jour. Quand pense tu.?
A présent je vais rester combien à cette dose? Pour ne plus replonger et je pense que la TCC me fera du bien
Bises
Nizou

Merci Sylvie
Ma spy ma dkt de passer aujourd'hui à 140 et je dois la revoir mardi elle pratique aussi la therapie comportementale et cognitive.?
Je ne sais pas enqoi cela consiste
Bonne journée
Nizou

Merci Christine pour ton post. Je réponds donc à ta question: je ne suis jamais sortie le soir à 23 h acheter dans un bar du wisky. Merci pour ton avis sur mon dernier post que j'attends avec impatience
Bonne soirée
Nizou

Bonjour à tous

Suite de mon "aventure baclo". Je suis à 130 mg comme je vous l'ai dit depuis le 3 janvier j'ai encore pu un peu de wisky puis j'ai jeté le reste.

Le mercredi lorsque je vais déjeuner avec ma mère elle à l'habitude de se boire un petit wisky et j'en ai bu avec elle; Envie d'un deuxième mais ne l'ai pas fait et le soir n'en ayant plus pas acheté.

Hier journée très néfaste pour moi. Rupture avec mon ami, problèmes de mon fils avec son travail (contact avec avocat) et enfin ma mère(86 ans) de plus en plus dépressive depuis décés de sa cousine il y a un mois.

Donc hier soir suite à tout ce stress j'ai eu envie de boire (ce que je faisait d'habitude en pareille circonstance)mais n'en ayant pas... cela a passé. Mais si j'en avais eu je crois que peut être j'aurai craqué. Mais l'envie m'a vite passé.

Est il nécessaire que je passe à présent à 140 mg en trois prises (40 à 10 H, 50 à 14 H et 50 à 17 H) ou rester encore à 130 mg. Je vois ma psy cet après midi( elle me la prescrit mais je doute un peu sur ses connaissances sur le baclo
Merci de vos précieux conseils
Nizou

Merci Gabay, longtemps effectivement que je ne t'avais pas lu. Bonne année 2014

Merci Christine pour tes encouragements car je désespère...

Bonjour à vous tous

Mon "aventure baclo" continue! Je suis depuis 3 jours à 130 mg (abstinente quelques jours à 110) mais le jour de l'an m'a repoussé (un petit peu) dans les "griffes du diable"

Aujourd'hui 130 mg : 40 à 10 H - 40 à 14 h et 50 à 17 H.

Le cadeau empoisonné que m'ont fait mes invités jeudi (1 bouteille de wisky) n'a pas arrangé "mes affaires" Je vous rassure je ne l'ai pas bu entière.

Sur les conseils d'Abéric de jeter la bouteille, étant comme "st Thomas" j'ai voulu voir avant de jeter quel l'effet si je m'en servais une goutte! hier. J'en ai bu un petit mais n'est pas eu envie d'un 2°. Le soir un coup de fil un peu stressant et de suite une envie furtive de boire qui est passée rapidement (sans boire). A présent bouteille " virée.

Donc à mon sens pas encore indifférente!!!!!!.

Dois-je augmenter de suite ou rester quelques jours à 130 mg (j'y suis depuis 3 jrs) et voir l'effet et comment répartir les 140 mg pour une meilleure efficacité.

Je suis depuis ce matin "obnibulée " par le baclo, marchera t il? Jusquà quelle dose? Celà me désespère! Je m'endors comme une masse à 9 h devant la TV sans m'en rendre compte, me reveille d'un coup à 11 H 30 ou minuit lorsque je me reveille je prends mon somnifère et ne dors que jusqu'à 5 H.

Merci pour vos réponses et vos compétences. A vous lire

Nizou

Merci Christine pour tes encouragements. Tu vois je croyais être abstinente à 120 mg mais aujoud'hui je suis à 130. Depuis midi j'ai repris du wisky; On m'a offert une bouteille mais c'était un cadeau empoisonné. Je suis un peu stressée aujourd'hui car mon fils est reparti hier après avoir passé 15 jours chez moi, je me retrouve seule; Enfin demain sera un jour meilleur.
Bises
Nizou

Merci. Je te tiens au courant de la suite, à savoir si dans 3 ou 4 jours ça va ou si je dois augmenter
Bonne journée

Merci Sylvie,

Ma répartion à 120 mg était de 40 à 10 H, 40 à 14 H et 40 à 17 H. Comment dois je rajouter les 10 supplémentaire

Merci

Bonjour à tous. Je vous souhaites tous mes meilleurs voeux 2014 et vais vous racconter ma petite "crise de début d'anné"
Comme je vous l'avait dit depuis le 23 décembre je n'avais plus touché de wisky (uniquement 4 coupes de chmapagne pour Noël entre midi et soir - j'étais à 110 mg) Le 31 j'ai eu une furtive envie de wisky et je suis donc passé à la dose de 120 mg (40 à 10 H, 40 à 14 h et 40 à 17 H)

Le 1er janvier invitée chez des amis à 16 h pour les voeux alors "3 coupes de champagnes".
Puis le 2/1 à midi ma filleule à déjeuner à la maison et à mon grand désespoir il mon offert une bouteille de wisky. Nous en avons bu un chacun.
Je n'ai pas bu de verre de vin mais 2 coupes de champagnes. De plus le soir j'étais encore invitée chez des amis pour prendre l'apéro - la encore 2 wisky mais le plus catastrophique, ayant une bouteille à la maison j'ai voulu m'en servir une goutte.

Je me suis arrêtée à 1 mais j'ai tapé un crise de larmes avec mon fils car il repartait le lendemain chez lui, il n'habite pas près de moi, et je lui ai dégagé toute mon anxieté et ma culpabilité concernant mon divorce et culpabilisant toujours après 30 ans d'autant que mon fils n'a eu depuis que des échecs, aussi bien sentimentaux que professionnels.
Je me suis libérée et m'a dit qu'il ne m'en voulais pas et que je n'étais pas responsable de son état dépressif. Enfin j'en arrive au bout. Mon fils reprend l'avion pour rentrer chez lui. Pour moi tout va bien jusqu'à 18 H;

Là "grosse envie de boire du wisky" d'autant qu'il était dans mon placard. J'ai résisté 2 heures mais n'ai pas craqué, à 20 h j'ai pris un baclo. Je me suis endormie comme une masse à 9 H devant la tl sans m'en rendre compte et reveillé à 11 H 30. (d'ailleurs depuis que je suis sous baclo je m'endors sans m'en rendre compte devant ma tl et me reveille vers 3 h la tv toujours en marche) voila mes questions et votre demande de conseils :

1° ai-je bien fait de prendre les 10 mg de plus car je vois pas encore indifférente bien qu'abstinente quelques jours?
2° comment répartir mes 130 mg
3°dois je rester abstinente et refuser toute invitation car je sais que partout où je vais être invitée, surtout en début d'année il y aura du wisky.
4° malgré ce petit "intermède" suis-je sur le chemin de l'indifférence ou dois encore augmenter. Je ne vois ma psy (prescripteur) que le 10 janvier.

Merci pour vos réponses, votre compétence et votre aide et encore tout mes voeux 2014 et surtout gagner la bataille de l'alcool