MERCI Jack-Lofène

Re,
Merci NONO59 et Velvet.
Oui les pensées viennent et repartent. Plus ou moins difficile selon l'état d'esprit dans lequel je me trouve, mais cela reste gérable et surtout, elles ne me font pas craquer.
Oui pour le moment je reste à 400 mg/jour, pas de baisse ni augmentation.
Kissss Fred.

Bonjour A Tous,
Après un moment d'absence, je suis de retour. Oui beaucoup de changement dans ma Vie ces dernières semaines, compliqué, très compliqué, mais au final, il n'en ressort que du positif.
Tout se passe bien au jour d'aujourd'hui.
Je suis à 400 mg/jour depuis le 31/10
Répartition :
11h : 9 CP
13h : 9 CP
15H : 9 CP
17h : 10 CP
19H : 3 CP
Auparavant j'étais à 370 mg/jour depuis mon arrivée sur le Forum avec le ciblage de mon Craving.
Depuis le 31/10 à aujourd'hui ma consommation d'alcool se limite à quasiment RIEN.
Toujours suivi par mon neuropsychiatre, avec qui j'ai augmenté de 3 CP à 19h à partir du 31/10, ce qui m'a permis d'arriver, non pas à l'indifférence, pas encore, mais à une consommation quasi nulle depuis ce jour. Quelques verres sur 42 Jours, verres qui pour la plupart, je ne finis même pas, car pas d'envie. Plus cette ENVIE de consommation. Les pensées sont toujours présentes, quand à elles. Mais beaucoup plus gérable qu'avant. Plus de CRAVING non plus. Plus d'achat de bouteille d'alcool non plus.
Net Progrès, pour moi.

Je tiens à remercier TOUS ceux qui me suive, me soutienne, qui m'aide de part leurs pensées, leurs écrits, etc ....,
Et surtout UN GRAND MERCI à Sylvie grâce à qui j'ai pu démarrer cette aventure qui continue.

MERCI A VOUS TOUS ....
Car, je me suis vite rendu compte, une fois la TÊTE SORTIE DE L'ALCOOL (de l'eau), que mes soit disant SOUTIENS dans ma démarche du TTT BACLOFENE étaient mes pires ENNEMIS.
Fred.

Bonjour à tous,
Actuellement, je commence à boire vers 18h/19h.
Rien le matin ni en journée.
Fred.

Merci Bruno

Oui, c'est bien ce que je comptais faire, attendre un quelques jours pour voir comment ce passe les journée à venir.
En tout cas, je dors tard, mais beaucoup mieux. Et toujours cette non envie de boire pendant la journée.
Fred

Bonjour Jack-Lofène,

Oui en effet, je me suis trompé, il ne faut pas prendre en compte la prise de 8H00, je ne la prends pas car c'est là ou je dors sur le matin. Je commence à partir de 10H00.
Répartition actuelle au 05/10/2016 :

10h : 90 mg
12h : 90 mg
14h : 70 mg
16h : 70 mg
18h : 60 mg
Total : 380 mg

Pour arriver à : 370 mg à partir de demain, comme vous me l'aviez indiqué c-à-dire de baisser la posologie qui était à l'époque de 410 mg/Jour.
Donc depuis le 02/10, je baisse de 10 mg/Jour et les effets du Baclo reste positif sur ma consommation. Cf le message précédent.
Fred

Bonjour Sylvie, bonjour à tous,
Oui j'ai changé de répartition.
De 410 mg/Jour, je suis aujourd'hui à 390 mg.
Répartition :

02/10 410 mg
8H : 5cp
10H : 6cp
12H : 10cp
14H : 10cp
16H : 10cp
18H :

03/10 400 mg
8H :
10H : 9cp
12H : 10cp
14H : 16cp
16H : 5cp
18H :

04/10 390 mg
8H : 9cp
10H : 9cp
12H : 9cp
14H : 6cp
16H : 6cp
18H : 9cp

Le 02/10/2016, je reste à 410 mg/Jour,
Le 03/10, je diminue de 10 mg, soit 400 mg.
Le 04/10, diminution de 10 mg pour arriver à 390 mg/Jour.
Le 05/10, diminution de 10 mg pour arriver à 380 mg/Jour.
Le 06/10, diminution de 10 mg pour arriver à 370 mg/Jour.
Puis, je reste quelques jours à 370 mg, voire comment je gère le Craving.

Conséquence :

Le 02/10/2016, consommation de 4 verres entre 14h et 18h. Craving à 16h.
Puis plus rien de la soirée. Je ne m’en suis aperçu que vers 23h que je n’avais pas bu. Et aucune envie de consommer.
Le 03/10/2016, Craving à 16h. consommation : 50 cl soit 2 flash.
Le 04/10/2016, Craving à 16h. Consommation : 1 verre de whisky à 14h et plus rien depuis.
Quasiment pas de E.I.

Slt nono,
oui on se connait sur un autre site.

Slt nono
Je rejoins ton fil.

re,
OK, je vais diminuer progressivement pour atteindre 370 mg/Jour et y rester quelques jours, voir comment ça se passe.
Je vous tiens au courant.
Merci à vous en tout cas.
Fred

Bonjour Sylvie.
Merci pour ta réponse et tes conseils.
Au plaisir de vous lire
Fred

Bonjour Jack-Lofène,

OK je comprends mieux, ce que voulais dire Sylvie. Je redescends à 370 mg/Jour en ciblant le craving. Par contre je diminue tous les combien ou je reste à 370 mg/jour, en attendant de voir si cela fonctionne au niveau craving.
Dsl, je préfère être sur en posant les questions
Merci à toi et à bientôt

Bonjour Sylvie,
Quand tu dis des prises de 80/90 mg, c'est par jour ?
Je ne risque pas d'avoir des E.I ou autres, en baissant autant par rapport à mon dosage actuel : de 410 mg passer à 90 mg par exemple ?

Après, je t’avouerais que la dose totale actuelle, me parait énorme, sachant que le Craving n'était pas ciblé.
Je t'avoue que je suis un peux paumé là. Entre le dosage de 410 mg/jour que je prends, le craving qui n'était pas ciblé, tout ça me prend la tête.
Je sais plus trop quoi faire, sauf continuer bien sur. J'en suis pas arrivé là pour m'arrêter, j'ai quand même énormément diminué ma consommation d'alcool depuis que je prends le baclofène, ça c'est sur. Le seul soucis étant le craving, qui là j'espère pourra être traité.
Si je comprends bien, il faudrait que je reprenne tout à zéro, façon de parler. Recommencer à partir de 90 mg/jour en 4 prises et augmenter petit à petit selon mon craving.

Je pense que pour aujourd'hui, je vais rester à 410 mg / jour et voir déjà si en ciblant mieux le craving, cela fonctionne.

8h00 : 50 mg soit 5cp
10h00 : 60 mg soit 6cp
12h00 : 100 mg soit 10cp
14h00 : 100 mg soit 10cp
16h00 : 100 mg soit 10cp

410 mg / Jour.
J'attends que tu répondes à mon questionnement sur la baisse et savoir comment et de combien je devrais augmenter.
Et en baissant autant, y-a-t-il pas un risque que ma conso augmente, en même temps les 3 dernières prises ne servait à rien, d'où ma conso le soir.
Après, y-a-t-il pas un risque en ne prenant plus de Baclo, après 16h que je recommence à boire plus tard dans la soirée....
Est-ce que je pourrais étaler les 3 dernières prises, si cela venait à être le cas.
Enfin voilà, beaucoup de questions

Dit moi ce que tu en penses.
Te remerciant par avance
Fred.

zib30
C'est moi j'ai noté 390 mg au lieu de 410 mg mille excuses

Oui, mais je vais essayer de gérer par rapport à ma 1ère prise d'alcool.

CC zib30
Je n'augmente pas, je reste toujours à 410 mg/jour, comme actuellement. Je change juste la répartition par rapport à la prise de 6h, que je répartie sur les autres prises.
Bizou à toi

Comment fait on pour créer son fil

Bonjour,
Nouveau ici, je prends du baclo depuis 1 ans environ, avec des haut et des bas. Aujourd'hui, je suis à 390 mg / jours
en 5 prises
11h30 : 90mg
13h30 : 90mg
16h00 : 90mg
18h30 : 80mg
20h00 : 60mg
Avec un craving vers 15h/16h
Consommation de 1/2 à 1 bouteille de whisky / jours.
Pouvez-vous me dire si j'ai une bonne répartition de prise.
Aujourd'hui, certes ma consommation à vraiment diminue, auparavant j'étais à 2 bouteilles/jours voir plus, mais reste toujours la période du craving dont je n'arrive pas à me débarrasser.
En attente de vous lire.
Fredx62.

Bonjour,
Nouveau ici, je prends du baclo depuis 1 ans environ, avec des haut et des bas. Aujourd'hui, je suis à 390 mg / jours
en 5 prises
11h30 : 90mg
13h30 : 90mg
16h00 : 90mg
18h30 : 80mg
20h00 : 60mg
Avec un craving vers 15h/16h
Consommation de 1/2 à 1 bouteille de whisky / jours.
Pouvez-vous me dire si j'ai une bonne répartition de prise.
Aujourd'hui, certes ma consommation à vraiment diminue, auparavant j'étais à 2 bouteilles/jours voir plus, mais reste toujours la période du craving dont je n'arrive pas à me débarrasser.
En attente de vous lire.
Fredx62.