Bonjour à tout le monde,
je me suis inscrit suite à des questions que je me pose de plus en plus par rapport à ma consommation d'alcool.
J'ai 35 ans et je bois tous les jours, Ã partir de 18h00.
En gros j'en suis généralement à 4 bières de 33 cl et une bouteille de vin, par soir.
Je ne sens pas vraiment d'impact négatif sur ma vie professionnelle, ni ma vie de famille. Je supporte bien la boisson, je ne suis pas violent par exemple.
Par contre je suis en surpoids, 97 kg pour 1m80, et j'ai des mauvaises prises de sang. Trop de gras et de triglycérides dans le sang. Je suis un traitement pour ça.
Le médecin m'a dit de faire attention et de limiter ma conso d'alcool..... ce que je ne ne fais pas.
J'ai déjà eu une période d'arrêt total pendant 3 mois, et puis j'ai repris de plus belle.
Donc voilà en gros : j'ai des soucis de santé,je dois diminuer drastiquement mes consos, et pas moyen.
Le soucis est que je ne veux pas, je dis bien je ne veux pas, arrêter la boisson.
Pensez-vous que je devrais commencer à réfléchir à un traitement de baclofène, ou bien plutôt partir sur les réunions des AA (pas envie du tout d'y aller en fait), voir un psy, et tout le reste ?
Je précise que je suis en belgique.
Merci de votre accueil et de vos conseils.
J.
MAJ du 13/05/2014.
Bon je vais, en vue du rd vs avec le psychiatre demain, essayer d'écrire ce qui mepose problème avec mes consommations d'alcool, car je suis sobre depuis 5 jours, sans trop de difficulté, MAIS je recommence à avoir envie de consommer, et je minimise ce que je pensais être un problème, je glisse de nouveau...
1/ je bois de manière quotidienne depuis 2002, ça fait 12 ans maintenant.
2/ j'ai toujours eu la mauvaise habitude avec mes anciennes copines de prendre à boire qd j'allais les voir, prétextant tout et n'importe quoi.
3/ accélération et augmentation des quantités prises depuis 4 ans
4/ je bois avant d'aller dîner quelque part. l'apéro avant l'apéro.
5/ je m'approvisionne en douce : night shop, magazins divers sur le retour du boulot.
6/ planque d'alcool à certain moments
7/ boisson en voiture sur le retours du travail, au quotidien. 2 bières pour 20 min de route.
8/ boisson en voiture avec mes enfants. Je me limite toujours à max 4 bières, mais je les bois qd même
9/ esprit empoisonné par l'alcool. Je veux arrêter toute la semaine sans y arriver. J'y pense non stop.
10/ association de l'alcool à tous les bon moments : été et jardin/barbecs, boire un verre en regardant tomber la neige, en jardinant, mangeant, lors des w-e et vancances. etc
11/ boisson avant le sport et après le sport
Voilà c'est déjà pas mal pour un début