Coucou Manue ....

C est très confus ces temps ci , d ailleurs , je ne passe pas sur le forum ces temps ci .. Un peu à cause de ça.

les consultations entre psý,addicto et généraliste m ont embrouillé la cervelle...

Moral inconstant ...

très déstabilisant .... L effet yoyo me déprime .

Et toi?

Je riel , j ai rdv chez l addicto. Merci pour ton message . Bisous

VELVET : bien entendu!

Merci Manue!

Blueve, tu y arriveras !!

Je connais pas le cymbalta. Le côté compensateur??? Perso, je vois pas bien ...

tu réponds la ou tu souhaites ! Quand tu eçris sur mon fil, je te répond ici, sinon, je suis ton fil .

Très beau post Nico.

il fait réfléchir .

bien à toi

Bon , ce soir, c est particulier mais je voudrai passer un message : ici, on est tous en situation addictive, en cours de guérison , en cours de conso raisonne , abstinents ou guéri .
Le principe du forum, qu on m a souligné avant que je m,inscrive : trouver des conseils , de l écoute , de la solidarité , du réconfort .
Alors maintenant , je dis que je suis comme tout le monde ici, à prendre le baclo , à mon rythme.avec les effets .. Indésirables , secondaires.
en toute démocratie , nous avons le droit de répondre à qui nous en ressentons l envie , le besoin .
ne pouvant pas suivre tout le monde pour diverses raisons ,s il n y a pas réponse de ma part sur certains post, en tiendrez vous rigueur?
Avec le baclo, parfois, je lis puis je me sens pas de répondre de suite , je suis assommée , avec le baclo.
Pour d autres, je prend le temps de réflexion, avant de répondre , puis des fois, dans la foulée,j arrive a répondre .puis pour d'autres ,je vais répondre bien plus tard !!
Puis , alcoolique , ici nous sommes ou avons été , pour ça que l on se rejoint ici?! et voulons partager notre vecu,nos expériences baclo, nos ressentis..
Alors, si je répond pas, de suite ....... !!! y a plusieurs raisons . mais souvent la meme : ralentie.
Et quand bien même , on fera avec l'actualité : les soldes , on va la ou l article nous intéresse ou on attend la 2ème et 3 eme démarque pour intervenir ,
Et si l article nous plait pas, finalement, on prend pas !
Légitime, non?

bien à vous .

Bonsoir blueve.

pour te répondre , j'ai toujours la conso festive. Ou la festivité avec la conso.

la ou elle devenue gênante , c'est en conso solo. un renfermement suite a beaucoup de choses gardées pour moi.

puis une solitude pesante, et les apéros sont devenus excuses pour décompresser . mais ça , je. L'ai compris y'a pas longtemps.

en bref, oui , je buvais beaucoup , le soir. après auto analyse, j'ai plus ou moins compris. ne prenant pas de de médocs , je me suis penchée sur la baclo après consultation avec un addicto.

et je me suis lancée . Avec beaucoup de travail sur la volonté ,j'avance petit a petit , et je m'autorise l apéro de temps à autres ,principalement le we.

modéré ,et sous baclo. mais il devient écœurant .

j'ai du monter trop vite par rapport aux effets de ce jour. .. un coup de déprime . Mais j en avais parle avec le médecin , qui ma dit que ça pouvait arriver, vue mon tempérament

plutôt détermine , enjoué .

te fais pas de soucis. Ça marchera. juste qu il faut que tu arrives à une dose ou tu seras indifférente . c'est ce qui m'arrive. si je bois qquechose, par habitude ou par involonté de dire non. Ça me dégoûte vite après une ou 2 gorgées .

soit patiente.

merci pour ton passage sur mon fil. tu me tiens au courant?

bien à toi

Salut Manue..

Ben les cauchemars ne sont pas dus au baclo , je pense car je en faisais déjà beaucoup avant de le prendre.

mais bon aujourd'hui , le baclo agit en appuyant sur l'effet déprime,fatigue,... Bouuuh... Pas glop.

du coup , je le rebaisse. je sens que je suis super réceptive et a 70 ça réagit tes fortement sur les EI.

très essoufflée , somnolente, incapacité a réfléchir , mémoriser , impossible de regarder la télé plus de 10min, je m'endors devant. peux pas me concentrer sur la même plus de 15min. ...
tous ces effets me mettent le moral à zéro.

si ça continue comme ça , je ne viendrais plus sur le forum. Pendant quelques jours ...

je suis tes encouragements et je t'en remercie mais c'est pas mon tempérament d'étaler mes états d âmes quand j'ai le moral en baisse.

bien à toi. Bisous

Bonjour Philae!!

Je passe a mon tour sur ton fil... je t avais écris en MP.

alors comment tu vas aujourd'hui ? je me retrouve un peu .. Dans ce que tu vis.

t'inquiètes pas, ça va aller. le stress et la panique font parfois que on a encore ce réflexe de prendre qques verres pour faire redescendre la pression..

ça, ça passera. en augmentant, on s'aperçoit que la molécule travaille bien, n aies pas peur d'augmenter , 10 tous les 3 jours, c'est assez doux.

et on se sent tellement bien quand on a moins de consommation. tu vas y arriver , te brusque pas et surtout ne t enferme pas sur toi même .

tes réactions, tes doutes ,c est normal.

a bientôt !!

Bien à toi

Bonjour Manue.

Merci pour ton post. Effectivement, aujourd'hui , un autre jour. A savoir pourquoi... ?!??! .....Je n'ai jamais aimé le dimanche..

a ce jour, j'aimerai comme toi être indifférente .. mais je sais que ça viendra . je change ma signature. je passe a 70. Lentement mais sûrement.

fatiguée ce jour, la nuit a été pleine de cauchemars ...

bien à toi.

bisous

La molécule fait son job ... Donc , des choses du quotidien ... Acceptables avec qques verres ne le sont plus sans .

un peu agacée , remise en question , le changement quoi. mais si je me laisse porter par les émotions, je replonge .

alors.... je continue a batailler et si je craque pour une bière fraîche c'est pas grave . je sais que pendant plusieurs jours , je bois du soda 0 , des eaux aromatisées etc..

mais oui, baisse de moral , sachant que demain ça ira mieux.

bises Nico.

bien à toi

Et merçi pour ta dédicace!

Alors la tu fais fort Nico!!!

je lis ton fil et c'est exactement ma conclusion ce soir, en buvant une bière .tout est dans le dosage !

et c'est plaisir de pouvoir doser . et de mettre les verrous pour ne pas pas laisser entrer l excès .

enćore un grand pas msieu Nico !

ça sent bon ... et je te sens sur le chemin de la liberté ...


bien à toi et au plaisir de te lire .

Bonsoir,

Pas habituée à parler de moi puis pas mal prise par les occupations,

je survole le forum.

pas d ES avec les 70 baclo. je m autorise les 2/3 verres le we et c'est plaisant . sans pour autant culpabiliser .

et ces temps ci, pas le sentiment de pouvoir apporter .

bien à vous

Bonsoir Nico .

effectivement , c est un ennemi! Et comme tout ennemi, il est prêt à frapper en traître pour arriver à ses fins!! faut s inventer un baclo-bouclier!

a méditer !

A Paris , ça arrivait souvent de trouver des boîtes de Néocodion ... stilnox, ça doit être possible donc!

tu y penses encore... Mais ça partira , ....!!!!! "...............................................quand tu auras arrête de compter les jours!!

Bonsoir Nico ! Et bien , de ton fil, je tire un grand positif dans tes mots, tes maux.

'Tu sais tirer conclusion et leçon ... Tout ce que tu n'avais pas """affaires"" avec l alcool. le bon recul a l air de se faire... Et tu sembles sortir la tête de l'eau ..

Enfin si je puis dire (( pointe d'humour )) .

excellent! Un temps soit peu, je me retrouve dans tes écrits et je comprend bien.

J admire... Bonne décision que d'aller marcher, se dépenser.. situation compensatoire .. Qui apporte du bien être du plaisir à la tête , des choses simples .. Qu'on avait oublié

Et changer ... !! Et remettre a jour , ce que l on ai au fond de soi, sans cette saloperie! une belle victoire , qui est la!

.mais j y pense.. Tes rendez vous?


Maintenant , je bien lu ta prise conscience des choses et je suis sur que l addiction au plaisir de la vie ,des choses simples sans matières artificielles , s imposera d elle même bientôt !!
Mais tu sais autant que moi, qu on se pose toujours la question ... Quand on a tout ce temps libre a être sobre et convier a vivre!

Que sera demain? la réponse est dans baclo... et le monde nouveau que nous nous ferons ..... Beau !

Bien à toi
Bisouille

salut Nico ..

Pas trop présente , j ai perdu la fil. comment te portes tu?

Ton post bidibule.... Extra!!

Bonjour Meliane!

Merci pour ton post!

Chouette ce que je lis!! ça fait du bien ça!!

bien à toi

Allez... Zou! on est à 60.

petit écart ce we , mais avec plaisir. dans un mois, je fais une fête à la maison pour mes 40 ans, l alcool présent dans la maison ne me perturbe pas.

hier, j ai consommé juste parce que un charmant voisin m a fortement contrarié ....il m insultait , par derrière mon dos , évidemment , parce que ce monsieur complètement inconscient avait décidé de faire un feu pour nettoyer son jardin.et je lui ai dit!

regrettable comportement ..qui m a agacé car lui avoir fourni l eau pour ses chevaux tout l été passé... l entendre m insulter .. Ma mise hors de moi.

On se reprend!

Bonsoir Nico !!

ooooh ... !! La, je lis ... Et je souris .. La joie de te savoir bien parti pour noyer le poison!!

encouragements!!

bien à toi.

Heeyyy grande sœurette!! plaisir de te lire!!

Faut pas s'affoler .. C'est pas agréable mais c'est le processus je pense... baclo+ sevrage = changement . Donc, ça cogite et c'est tôt bon.

L esprit est conscient.

Tiens, parcontre, c'est une petite astuce... peut être que ça pourrait t'aider . j'ai remarqué aussi une envie de fumer plus présente .

sûrement une demande de compensation .. De notre corps et esprit.

comme toi, je fume pas beaucoup, normalement . j'ai trouvé que la vapotte est plutôt bien venante .. elle me calme pas mal.

Tu as déjà essayé?

si tu te sens perdue, c'est un peu normal je pense .. Ça se bouscule, t'es en bonne voie , j'ai lu..

je m'accroche . et c'est pas évident , le craving aussi parfois s'accroche!! il m'énerve mais je lâche rien.

je suis motivée et je passerai cette motivation par tous les moyens a qui en voudra!!

Puis t affoles pas... Sur le forum, c'est quand on veut. quand on peut.

et quand je te lis , bien c'est toujours un petit moment de détente .

prend soin de toi. Et repasse quand tu veux!

bisouille

Bonjour les filles!! et merci pour vos post.

Arrffff ... Je les avais oubliées .. Puis maintenant que je suis à 5 jours d abstinence , le corps et l'esprit ont décidé de me titiller... alors , la, je me râpelle.
Mais j'en veux pas!!!!

je me râpelle que j étais capable de boire un litre de bière forte et d'enchaîner sur le martini en rentrant et parfois le rosé derrière ... et ce depuis des années . 5 au moins.

mais , pas moyen!! pour la 1 ère fois depuis le week-end dernier je suis sortie accompagner une amie en courses. c'était l'heure .... Du craving et j'avais pas pris mon 4ème cp!! Je l'ai oublié à la maison . mais .. Ça va. Résistance .. a gagné! Oufff! je suis vite rentrée .

soda faible calories et repas . un coup de vapote... voilà. parcontre , pas encore couchée lol mais la j y vais .

bien à vous.

Je passerai vous voir en buvant le café .

j ai voulu mette plus gros en écriture ,j'ai pas réussi

Échappée belle , plutôt sympa pour le permis!

garde le moral! excuse moi , sur ton fil. J ai pas tout vu et retenu .

bien à toi .

Bonsoir Alberic !

merci pour ton soutien. je n étais pas encore passée ...

J ai lu... tu es courageux ! Ton histoire m a remuée, secouée ... Émue .

comment vas tu ce soir?

Tu es bien accompagné sur je site . C est bon ça .

bien à toi

Bonsoir m'sieu NICO !

ce soir, un peu dilapidée ...après la dernière prise, je tente un petit post ..

20 ou 215 , quand on aime ,on compte pas!!! bien parti !

concernant l antipathie... Oui!! D accord! tu n'as pas tort.

Contente ...en lisant le passage sur les petites chose insignifiantes! Bout à bout, ça t'encourage a tenir le coup et tu en verras le bout!

bien à toi.

Bonsoir NICO ..

par moment ,comme un bras de fer .. Mais je lâcherai pas. la tête y pense et le corps réclame .. Mais pas question ..!

détermination, motivation ... et souvenir des heures passées à être fatiguée , de subir les insomnies , les maux en tous genre ...

Trouver la compensation , l occupation ... Qui fera passer l envie de vivre!

bien que , 2 bières au frais .. Me faisant de l œil chaque fois que j ouvre le frigo...

je les vois .. mais je ne les veux pas. bientôt , j espère ... totale indifférence .

Bien à toi.

Coucou bidibidi.....

merci pour ta visite!! j'en étais pas encore passée ...te voir..

hmmmm.. Je lis de belles choses par chez toi.... Fin de dépendance et projets perso réalisés... la vie quoi!

ça c est bon! exercice de conjugaison : après le verbe gagner au présent, le verbe continuer au futur

p' t" être que c est inconscient de se tromper de date ... ?!?! Au moins, on ne se souvient pas ou plus du nombre d années de poison consommé..

bien à toi.

Et bien 4ème jour.. Petite envie .. je ne vais plus en courses , on y va pour moi et ce soir je me disais :hmmm , une petite bière sur la liste , allez!


noooooooooooooon!! Va t'en craving! ce soir c'est tête à tête avec ricqles! Non mais! puis un bain pour la détente et s'occuper de soi.

ouufffff... Il est parti. enfin presque,mais je n'ouvrirai pas

MANUE : merci pour ta visite et ce gentil post!!


exact, je te rejoins sur cette idée ... souvent le silence , les non dit ... puis la critique quand tu avoues cette addiction .. donc effectivement,

option pour l égoïsme .. qui rime pas avec bien être mais mieux encore , qui l accompagne!!

et j ai juste hâte d y être , sûr mon podium, pour mettre un pieçe au c.... A toutes les personnes qui ont eu la langue bien pendue !:)


personne ne peux nous voler la vedette , on est tellement bons acteurs .. comme tu dis,
Pour estomper nos douleurs , pour cacher nos peurs , on boit, on masque !!

bien à toi .

Coucou grande sœurette...et bien disons que cette fois je compte bien tenir être à ce fichu poison. j attaque ma 4ème journée , avec beaucoup de stress . car au final, comme tu dis , monsieur baclo nous fait prendre conscience de beaucoup de choses.

Ce latin, je me dis que le poison d origine c est peut être la personne avec qui je vis , qui m a amené à consommé d avantage ,du fait de mal être et insatisfaction dans cette histoire sentimentale. vue mon éveil et la prise été recul , je vois des choses qui sont débectantes ,et je me dis que ça lui convenait que je bois car je m oubliais , ça la rendait donc plus forte , avec possibilité de pouvoir tout décider, tout diriger, y compris moi. bobone a ramassé ses chaussettes lol..bref.

la journée va être rude car je suis hyper tendue. j'ai avancé ma prise de 10 a 10h30 et aujourd'hui , je vais augmenter de 10. ça me chagrine de voir qu'au final, je vais devoir batailler seule contre ce poison car mon changement ne convient pas a la maison . pffff , le monde a l envers. on te reproche mais on te laisse faire .. Puis tu changes la donne et ça convient pas.

tout ça pour dire que faut pas avoir peur de se dire :""MOI D ABORD !!! """ maintenant , une chose est sur , tu ne peux aider les autres si toi même tu es en difficultés .
alcoolique, nous avons tendance a toujours écouter et a vouloir aider autrui. on s oublie ,puis pour mieux encaisser les problèmes des autres .. Parce que mentalement , ça pèse !! Puisque les gens qu on écoute , ce sont ceux qu on aime . Ben , on se remet une couche, enfin non, un verre!!! puis on se fait les discours comptoirs!

non, vraiment, c est indispensable que de se protéger . on est fragile et on est seul(e) , au fond de soi.
tu n'aurais pas du tout le reproche a te faire , bien au contraire , c'est une sage décision que de s isoler un peu , le temps e gravir qques marches vers le podium!! c est du sport , ça aussi!! si l on doit mettre l étiquette ""égoïste "" sue cette sage décision ,et bien mettons la mais c est avant tout humain que de s écarter des soucis des autres pour régler les siens !

celui ci est grave !! C est vital! il y a assez de porteurs d émotions dans la vie quotidienne .. qui sont excuses , à chaque fois pour lever le coude pour qu on nous reproche et qu on culpabilise de s occuper de soi!

pour mener ce combat , ici , nous sommes en troupe et solidaire mais en réalité , on est pas mal solitaire!

je le vois encore aujourd'hui , chez moi. je vis avec qqu un a qui j ai déjà dit , par ton nombrilisme, tu ne pourras pas m aider.tu fais semblant de. M'écouter pour mieux m embobiner.

je fais une croix la dessus, et on pourra me dire ce qu on veut , je sais que j ai raison et c est une sage décision que de devenir égoïste , la ,pour que je continue a mener , avec vigueur et sagesse, cette action.

Action?reaction?reflexion? tu peux y arriver... tu prends conscience, et si tu te poses la question, c est que grande envie de gagner y est!
Accroche toi,t es en bonne voie!
Tu vas y arriver. chaque jour une victoire.et un jour à la fois.

bousouiiiiilllle . Bien à toi

Bonsoir NATHA..

et toi, comment tu vas??

Avec détermination ... et le craving qui commence de nouveau à pointer son nez...vers 17/18h... Ça sent l augmentation.

pour palier à ça. De l occupation, et beaucoup de sodas,de boisson en tous genres sauf alcool.et je mange tôt le soir.

une fois l estomac plein,plus envie de boire.voila. donc demain , je passe a 40.

bien à toi

Bonsoir bidibule. Merci pour ta visite.

3 eme jour avec un ciel rose !! bien déterminée à changer la cours d une vie enfermée dans la cellule grise.

a bientôt .

bien à toi

Bonsoir blueve !! Bienvenue sur le forum! bonne décision que d'avoir commencé le baclo .

Merci pour ta visite!

alors ce qu on t as dit sur le forum... et bien je dirai fié toi a sylvie , administrateur du site.elle a l'expérience et elle est de bons conseils .

ta répartition est plutôt bien, c est à qquechose près , celle que j ai. les effets secondaires varient selon les personnes.

mais ici, tu seras épaulée ,accompagnée,encouragée...... .

en tous cas, situ veux échanger , pas de soucis. Je vais suivre ton fil!!

Biens toi.

bonjour.

euuuuh quelles questions ? on a beau être alcoolique... y a sûrement des façons de s exprimer ... Autrement .

Cordialement ..

Désolée, j écris d une tablette et il y'a parfois la correction automatique qui s'en mêle .. Alors ça change mes mots ou c'est pas correcte.

Coucou NICO.

a mon tour , plaisir de te lire .... Ça fait du bien . car je fais une parenthèse , y a malheureusement des baclonautes,qui de par leurs mots, crache leur antipathie.

bref,

il ne tient qu a toi, qu a moi de changer les couleurs sur la palette pour peindre une vie plus douce , plus joyeuse ... Bien réelle et sans artifice.

se détacher de la bouteille, se reposer , se refaire... voilà du positif qui chaque jour apaise notre petite tête .. et c est ce que tu fais.

période de plus en plus longue ?! Waaaaaaa!! plus c est long , plus c'est bon lol c'est toi qui mène la danse!! que l'alcool crève! c'est toi qui domine , et la

je suis heureuse que tu as de nouveau confiance en l autre... Car au final , c'est en toi que tu retrouves confiance! C est purement génial'!!

si tu enrageais face à ton personnage et ton ébriété , c'est que tout simplement , tu étais bel et bien conscient que ce mal , ce poison te bouffait.

point positif!! ça permet , au déclic de se faire valoir ou le jour ou la force nous tend la main pour combattre ce calvaire. tu sais, je sais que quiconque qui partagera ta vie

avec de l écoute, du soutien ..ne peut rien faire tant on est pas décidé .

En tous cas, c est encore une belle lecture que je viens d avoir!!

Attentif ..!!! Ouiiiii!! vigilant !!! Ouiiiii!! comme tu as repris le volant, garde la même route , tout droit et tu arriveras!

ce sera mon 3 eme jour d abstinence , et le ciel a déjà une autre couleur . ça fait du bien.

Je suis convaincue que le meilleur reste à venir , la joie , le plaisir et bien d'autres sentiments de bonheur ... sans artifice !!

bien à toi .

bonsoir philae, je comprend pas trop bien. J avais répondu à ton post mais je la retrouve nulle part! ???

Coucou NICO

Ben oui.. Pas doués nous sommes ... dans les émotions .. Puisque nous sommes excessif .. De par la consommation. donc souvent en colère ...

la colère ..effectivement , sentiment très violent .qui entraîne bien des dommages .. comme tu dis. Ben comme l alcool. elles sont c... Et chemises ces 2 la!

difficile de les dissocier ..alors, sortons les armes pour les exterminer! car cette saloperie aura raison de nous si nous continuons pas sur le bon fil!

décision et détermination riment ensemble! motivation est a entretenir , nous sommes la pour se soutenir et s'encourager!

Bien parti tout ça!!

et aujourd'hui, comment tu vas?

baclo bises NICO .

,bien à toi et merci pour le passage sur mon fil

merci MM. Pas simple d exprimer ... Mais on fait ce qu'on peut

NICO : coucou... Arrffff ... Et bien nous trouverons pour chacune et chacun la raison, les raisons ... Du mal ou des maux pas soignés ...

qui provoque (nt) anxio-consommation....

KARINE : ok. merci démêla voir indiqué... J irai y faire un tour .






bonne soirée!! les baclonautes

pourquoi ton profil marque """verrouille"""? Et que je ne peux pas te répondre?

Coucou Nico!! merci, j apprécie toujours ta visite sur mon fil!!

je suis un peu admirative ... De lire certains fils , comme le tien ,ou chacune/chacun de vous avez une certaine facilité à prendre du recul , tout analyser , et ici, tout expliquer.

je sais pas trop faire. Bref, comment tu vas aujourd'hui? Je lis 14 jours !! biiiien!!!! tu peux être fier de toi, chaque jour passé sans aller à l épicerie , car les épiceries , c'est diabolique , y a toujours un rayon bien chargé en bibine.
Mais parcontre , suis pas d accord!! faut se nourrir . Même si t'as pas trop d appétit , mais un peu à chaque fois!!
et boire beaucoup d eau, infusions, sodas.
Mon doc me disait, dans les débuts d abstinence, il faut boire beaucoup de soda ou jus de fruits , pour compenser le sucre que l on consomme, contenu dans l alcool.
c est éventuellement un conseil a essayer . dans une journée , je bois beaucoup, café puis eau, eau sirop, coca,etc..... ça m aide pas mal .

Tu as des rdv très importants...c est-ce qui tient ta sobriété ?! Il me semble quand même que tu as une certaine détermination !! si si!! le résultat est la!! Super important!
du reste , ces rdv sont à traiter à bien pour garder ta liberté , et je t encourage a penser que tu viens déjà de faire un grand pas ! rdv ou pas!
C est ça le truc.trouver un sens à chaque jour quand l'alcool et l ivresse ont pris toute la place ... retouver le filon de la vie ...
Ben , en te lisant, c est ce que tu fais petit a petit. mais on a tous peur de la nouveauté ...changer toutes ses habitudes.

chaque émotion aussi est une excuse a la consommation . il suffirait juste de changer le geste accompli pour chaque émotion : tristesse ,cafard .... Ben comme tu fais si bien sortir et marcher! voir les oiseaux,écouter les arbres....... se focaliser sur qquechose qui nous fait du bien dans un lieu qui nous plait ,nous détend .

ça me fait plaisir de voir que tu le fais déjà . ce qui est a changer :essayer de maîtriser le relâchement et continuer a modifier .

De plus, la il, s agit de qquechose de très important !! l HDT... Et mise sous tutelle.
J aide découvert , très récemment , le plaisir a partager des moments entre amis, sans boire.

a commencer juste par une séance cinéma .chose que je ne faisais plus, ne voulant pas me montrer sous un lendemain alcoolise..
sensation de satisfaction, de partage , d amitié .. les choses simples qu on se refuse a cause de l alcool.

maintenant , quand l envie me taraude je m exerce à me projeter sur qquechose dont j ai envie ou je vais a la salle de sport le soir.
petit a petit , changer les habitudes. et ça , tu es déjà entrain de le faire.

garde en mémoire que tu es capable , tu le fais déjà . fais toi confiance , même si l incertitude te chatouille l'esprit .
A chaque instant sa bataille , et à chaque victoire un grand moment de joie de bien être,tout ce qui vaut plus que ce poison!!!

ça doit être chouette de te voir sourire !!

NATH: bonjour miss. je pensais t avoir répondu ici mais ... Non , tête de linotte !! Çeci dit, je. Suis passée sur ton fil.... Alors comme Enora, je te donc si l air marin t as fait grand bien? as tu passé une belle nuit?

j ai un pote d enfance qui vit a st brieuc... des souvenirs que j en ai, cette région est superbe!

ENORA : hello !!pas de soucis, on est un peu baclo pote , effectivement .. mais je voulais juste que tu le saches, pour ne pas être surprise .comment ça va ce matin?

NICO: coucou, j irai voir ... ta réponse. ..Arrrff cœur d artichaut que je suis et hyper stressée , et bien, je redoutais ce moment , cette séparation ..

encore qques jours/semaines a avoir des coups de blues..mais pendant 2/3 jours, l alcool a coulé à flot... !! alors, uneu marre car chaque coup dur , je ne trouve que refuge dans celle qui m empêché de vivre .

il y a longtemps , lorsque j étais pas bien, je me projetais dans une envie... puis je faisais du sport. et je voyais du monde.

Ben aujourd'hui , c est tout le contraire et de depuis des années . enfermée ..dans une bouteille , la première qui passe. N importe laquelle. sans personne.

STOP! hier 0 conso. 1ère bataille de remporter. ça fait des années que j'ai pas eu un jour sans alcool.

1 jour à la fois...... la guerre est déclarée !


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nuit profonde mais avec beaucoup d apnée ... corps super détendu ,cœur ralenti. levée çe matin avec un léger flottement ..bon moral.


je pense que la journée va être bonne .

KARINE : libre , comme sur un forum, je pense que nous sommes tous ici pour échanger sur cette maladie, cette addiction

Du reste, Avec au moins un point commun , les affinités peuvent être suffisantes pour lier des amitiés . mais ça ne se décide pas en un claquement de doigts!

advienne que pourra. mais pourquoi pas!

merci pour ton passage!

Oui.merci Karine . Qques soucis m ont conduis la tête ailleurs.

j ai commence à 10... , pour infos. suis a 30.

doucement mais ..sûrement.

Salut les baclonautes!!

merci pour votre passage et vos messages.

NATHA : merci . oui, je sais a peu près à qui je peux me fier pour les conseils de prise baclo. pas de soucis, je suis passée sur ton fil.

RED LINE : merci. Et bien, beaucoup de craving ces jours passes mais ... Je le savais . suis a 30. je vais faire en sorte que les envies s'en aille.

Mais ces jours ci. J ai été super mal.

ENORA : coucou. Oui , bel et bien dans la réalité , mais je regarde chaque jour le soleil , en me disant que bientôt , j en aurai toute l année dans la tête, l'esprit, les idées, les envies......... it´s my DREAM.

qques jours passés avec un ami d'enfance, il va de soi que je n'ai pu résister à jack!! sans compter la bière fraîche ... Sans compter la bière fraîche ... en écoutant la guitare..

mais 2 jours passés à consommer sans compter , à regarder la réalité .. 14 ans de partage d une vie... allait s'envoler ... L angoisse, la peur, la tristesse ... m ont fait boire

mais rien n'a fait changé le cours... le jour est arrivé on je devais prendre la décision d endormir mon labrador. le monde s'est arrêté ... et j ai continué a boire.

Ça fait 2 jours, et je suis partagée de tous plein de sentiments ...

Je suis à 30 en 3 prises .. J augmenterai d'ici 3/4 jours. Et le moral sera meilleur d'ici qques jours. le temps de s'habituer ....

Salut Nico!!!

merci pour ton passage!

je me suis absentée du forum... j'expliquerai sur mon fil.

de ce fait , et bien , pour répondre à ta question , et bien craving +++++++

j ai lu ton profil... je suis restée ... Bête.

je me dis que je picole pas mal et depuis plus longtemps que toi, et je crois avoir la chance d avoir encore une santé correcte , à part le poids.


dipsomanie... Je connaissais pas ce mot. j ai eu un peu de mal à lire... Suis un peu dans les choux avec la dernière prise baclo .

toi, comment tu te sens aujourd'hui ?

Et coucou red Line . Merci pour ton passage .

je lis tes derniers messages postes . Me semble que on peut pas tout régler d un coup.

J en parlais avec une amie ... Manger, le corps qui prend du poids.. Ça reste une forme de protection. Tu te protèges inconsciemment , et ce , en mangeant. J en fais de même .

Mais faut pas être trop dur avec soi. tu es ici pour régler ces problèmes as addiction . Je pense sincèrement que t as ouvert la bonne porte.

Paris s'est pas faut en un jour . comme on dit. Ben pour le reste c est pareil.

Et sylvie à raison . a l origine, les addictions sont la pour cacher un mal être. et c est insidieux .

le mal être cherche une cachette dans l addiction et l addiction provoque le mal être . et souvent l isolement.

Ici, on peut parler de tout,comme chaque personne est libre de le faire ou non.on peut donc y trouver du réconfort,des solutions ... et peut être un déclic plus ample sur ce qui nous a mené réellement à l addiction .

Pas toujours évident d en parler avec l entourage..

Encouragements!!

Bien à toi.

Puis je savais pas quoi prendre comme pseudo !

Bonjour à tous et merci pour vos messages!

Enora : pseudo dream .. Car je suis dans la réalité depuis un bon bout de temps. mais effectivement , j en rêve de quitter ce borderline qui tente a la consommation.. Et la consommation qui entraîne le borderline..

M accrocher aux branches, oui mais avec ou sans la mollecule, j ai le vertige lol mais je vais grimper aussi. A mon rythme, comme nous tous. c est bien de garder l humour, ça fait du bien . C est évasif . du reste, lors des événements festifs, pas évident mais vue ton ressenti, c est plutôt bon!! Un moment vertigineux pour rejoindre la liberté et le bien être, c est pas beau ça?
Puis, il y a des baclonautes présents depuis longtemps , qui interviennent sur les fils de nouveaux arrivants..
Je pense qu ils savent qu on ne peut pas toujours suivre..
Juste une réponse suffit à les encourager , respecter...
sylvie est de bons conseils, on m en avait touches qques mots , cela a été une des raisons aussi pour lesquelles je me suis inscrite.

Red Line : oui, je sens plutôt le filon ainsi.mais pour le moment, ça le va bien comme ça .
Veillant : oui effectivement, j ai fermé l œil que vers 4h ce matin.. Mais ces temps ci suis hyper tendue. Y a pas de surprises .

Merci sylvie pour ton passage.

Une bonne journée à tous.

Oui, voilà ... Je pensais 13 /15 mais 14/ 16 c est bien aussi.

Ce qu on lit sur le forum est rassurant. et merci à ce grand monsieur dont j ai lu le livre..

Grace a lui, beaucoup de gens s en sortent Grace au baclo.

J en suis qu au 1 er jour... Je m'affole pas , je suis confiante.

Et encore merci

Bonjour sylvie. D accord. Merci

craving essentiellement à partir de 17h.

Aujourd'hui , j ai pris 10 a 17h et 10 a 18 ... pour commencer ce jour.

Demain, je prendrai plus tôt. ce soir, j ai quand même envie d un verre ... Mais suis super calme.

Et parfois, l'ennui amène l angoisse en journée ... Donc tentation à la consommation .

D accord. et bien je verrai ça . Merci et bonne soirée .

Merci albéric. J hésitais justement . alors , va pour tous les 3 jours.

Et une question...s il te plait... A laquelle je ne trouve pas de. Réponse :

l heure maxi de la dernière prise? qu est il recommandé?

Merci d avance.

C est pas spécialement important... Bref.

Oui, j ai un prescripteur. on a déjà parlé du sujet... Et la prescription s est faite il y a qques jours.

j ai entendu parlé du baclo.. bien avant de me lancer. a l heure qu il est... 17h20, j ai pris 10. et je ne prendrai pas plus.

je vais augmenter tous les 2 jours de 10.

Déterminée ....... Et bien disons que , vivre sous artifice .. Est devenu fatigant et puis ça n'arrange pas le côté dépression . Alors.....

Bonjour Karine... Je suis femme lol pas grave. Bonjour alberic. Merci pour vos messages. Je suis ici pour venir prendre qques infos.

J ai un doc prescripteur. Pas de soucis pour ça.

Je commence juste aujourd'hui . un petit 10..

Bonjour loup. Merci pour ton accueil.
Il faut que je profite mon profil... que dire... Je n'ai pas commencé le baclo. on m en a parlé. Je repasse en dire plus long la prochaine fois. la, je dois repartir.

Bien à toi.

J y comprend pas grand chose.

pour en dire un peu plus.me présenter quoi.

la 40 aine .. Issue de famille levant bien le coude, j ai glissé . L alcool très présent ces 10 dernières années , se permet de venir

Me narguer tous les jours pour une conso solo maintenant. Et tout y passe, on est pas difficile !!

mais c'est devenu fatigant... et vous connaissez comme moi, les effets sur le corps et l esprit.

Alors, comme le baclo fait pas mal de bien de ce que j'en ai lu ...

je voudrai bien moi aussi... Trouver la porte de l'abstinence ou de la conso largement raisonnée .

D avance, merci pour votre accueil.