aaaaah Claude.... le badminton.... quel pied je reprends lundi en priant pour ma tendinite me foute la paix !

je reviens sur ma mémoire... depuis mes ES forts des "300-330 mg" où j'avais un cerveau de bulot, ben.... ça continue !!!!

baclo arrêt depuis juillet( je crois me souvenir....)et tjs une mémoire de m......

bon, je vais pas accuser le baclo tout seul, parceque i y a qd même tout ce que je me suis mis (et me mets encore) de produits toxiques pour la santé

mais oui, je n'ai pas récupéré un capital "neuronal" intact (mémoire immédiate surtout)

à moins que le Parc In Sonne ou l'aïl Zaï Mère me guettent déjà

conso semi controlée, craving fort, mais pas de dérapage depuis 1 mois

bizh les zamis

nicoco

coucou mes amis,

bcp de vérités ds ce que vs dites....


oui, pasde déni, je suis alcoolo

pas d'illusions sur une tentative de maîtrise seul, sans me battre contre les habitudes et le craving...

et mercipour les bisous : des pansements gratuits

bon WE

bizh

hello de nouveau,

retour au boulot
jolie météo !

au moins , pas de regret

le résumé de mes vacances : (à part la plage, la pêche, les BBQ, les amis et ma p'tite famille)

grroOÔOos dérapage début juillet... compliqué

qui a engendré chez moi un changement de stratégie (pour faire ultra ultra court) en accord avec ma femme (ça y est... je ne l'appelle plus "ma douce" car le ton est monté lol)

tout le mois d'aout : 4 ua par jour au quotidien, et disons, 4 fêtes à 8 ua (plus une cuite.... mais chuuuuut !)

avec le boulot qui reprend bientôt : objectif Zéro alcool la semaine.... inch'allah, on y croit

et 4 ua par jour de WE (oui oui.... le vendredi soir est un jour de WE )

avec une montagne de taf sur oct nov, va falloir filer droit

Merci pour vos soutiens même pdt mes silences

bizh et à + vite cette fois ci

Nicoco qui serre les fesses

zéro baclo depuis ???? (tjrs une mémoire de merde) fin juin je crois

coucou ptite Bene,

super nouvelles tout ça !!!

j'ai tjs su que tu y arriverais, comme une force qui se dégage de toi, toute petite Bene si forte

bravo à toi et bonne route

gros bisou

nicoco

coucou les baclosses

combat perso en cours, disons semi-abstinence.... dur

je vous résume tout ça après mes vacances, promis

3 semaines de calme en famille (juste la mienne hein !)

et pour montrer ma détermination, je suis à fond

bizh

nicoco pas encore mort

coucou

nicoco pas bo

remis le nez dedans fois 100

compliqué pour ma famille

j'ai avoué à tout le monde que j'étais alcoolo

plutot rejet que aide !!!! les en....clumes
alors je bois

je reviendrais vers vous qd l'orage sera passé

bizh

et surtout à toi ma Flo des énooOOoormes bisous (bien tes fiançailles ?)

hello les amis,

qqs news car je pense souvent à vous

je ne prends plus qu'un comprimé par jour, ptdr qd je me souviens les montagnes que j'ai pu avaler (3 prises de 110)

lundi les 15 ans de mon fils : belle fiesta mais j'ai compté : 12 ua qd même !

mardi 0

merc 0

jeudi 0 et le craving est passé



je pense arrêter complètement pdt qqs temps (1 mois2 mois ????)

arrêter aussi la paroxétine que le baclo m'a obligé à prendre (enfin surtout le baclodoc)

me retrouver comme avant !

AVANT le baclo qui avec un peu de recul fut une parenthèse assez douloureuse

et puis je verri : reprendre tout doux ????


ou passer à 100 d'un coup ?

y'a peut être une montée violente à tenter pdt les vacances ????


je prends mon temps quoi, et vos avis avec plaisir (et recul)

bizàvous

nicoco

coucou

bilan de semaine

20 mg / jour

craving 18h

lundi 0
mardi 0
merc 3 ua
jeudi 0
vend 8 ua (le soir)

dur combat de semaine = belle vengeance

sam dim dérapage....

mais ambiance sympa famille jardinage et BBQ

bizh à vous

salut à tous mes baclozamis

et pardon pour ce silence !

mais étant un peu largué moi même vis à vis du baclo j'ai besoin de prendre du recul...

pour l'instant je renonce

et ce forum que j'ai tellement apprécié pdt ma baclobataille, toutes ces rencontres ces parcours, ces inquiétudes,tous ces conseils, ce soutien, ces rigolades partagées.... ben aujourd'hui il est trop bruyant (rien qu'en faisant un post discret chez nico67 je déchaine les discussions lol)

je me veux seul face à mes choix, le craving est revenu, les dérapages aussi, mais je me bats, sérieusement (4 jours sans une goutte cette semaine) : avec ou sans baclo je reste un guerrier qui se battra jusqu'au bout pour sa femme et ses enfants (et son job, sa maison, son bateau mdr)

je continue ma descente TRÈS progressive pour cause d'ES massifs... décidément ceux là ne m'auront jamais lâchés !

le plus incroyable, c'est que je suis à 40 mg / jour !!! et que je me tape encore des suées subites... jour et nuit !!! j'arrive même à tremper mon oreiller (je ne transpire que de la tête et du cou)

mais au taf, c'est un handicap certain : qd je me mets à dégouliner sans aucun effort, ça trouble quelque peu la plupart des gens

j'en rigole mais bien bien jaune

à tel point que je me dis qu'un arrêt net du baclo maintenant ne saurait être pire

et toujours ces petits black out, qui me font oublier la dernière phrase prononcée, le rdv fixé ce matin même... compliqué


voilà pour les news, enfin, un grand merci pour mon anniversaire à tous ceux qui se sont manifestés malgré mon silence peu courtois

je reviendrai dans moins longtemps c'est promis

je vous claque une grosse bizette et vous souhaite un sacrément beau WE

nicoco tout penaud

ps : Ka ma première montée de taré à + 30 mg ts les 3 jours a durée 6 mois (mauvaise compréhension ou explication d'un baclodoc débutant)
à 220 mg j'ai cru perdre la raison (dépression, AD et tout le toutim) (le toubib ne s'est même pas inquiété du nbre de boites supplémentaires qu'il m'a fallu !?!)
donc redescente jusqu'à 120 mg (enfin le doc a découvert la boulette)

puis montée normale depuis juin 2014, de 10 mg / 3 jours, jusqu'au 330 mg destructeurs.

alors oui, j'ai fait ça comme un soldat, au millimètre, sans jamais faire de pause (ou rarement), mais en respectant le protocole, ensuite Sylvie (merci encore) m'a suivi tout du long pour gérer les répartitions (tatonnage depuis l'imprégnation jusqu'au ciblage de craving), alors chiez bordel de merde (ça y'est, jsuis en colère) je considère avoir TOUT fait pour atteindre ce nirvana d'indifférence

c'est pour ça que j'ai fait une grosse pause arrivé à 120 mg ds ma descente (1 mois), pour espérer croiser mon seuil à ces dosages là...

alors Ka, Flo et tous les autres... continuez vos conseils tant appréciés, mais sans crier svp

salut Nicolas,

intéressante ton histoire...

passionnante !

elle me fait carrément réver même !!!!

en tout cas, bravo ! pour ton indifférence c'est top cool

je prie depuis 48 secondes que j'ai lu ton fil (et zoubs à Flo) qu'il m'arrive la même histoire

12 mois de baclo, dont les 6 derniers en enfer comme toi, monté à 330 mg en encaissant les ES sérieux, avec un cortège de 10 médocs pour faire passer la pilule (enfin... LES pilules )
ES insurmontables (je suis chef d'entreprise), au delà de tous les désagréments physiques que j'étais prêt à encaisser : une absence totale de mémoire, de capacité à me concentrer... comme perdu, errant dans ma tête, un légume ! impossible pour le boulot, très pénible pour la vie de famille, passage en mode ermite

depuis qqs temps (mais je ne sais évidemment plus combien, 2 ou 3 mois), je me considère en échec et décide d'arrêter : descente progressive, même rythme qu'à la montée (-10 mg tous les 3 jours)...

ES rebelote, vraiment pénibles, tellement que j'ai dû stopper ma descente à 120 mg : pause d'un mois !

pendant ce temps là, je remets le nez dedans sauvagement... tjrs 100 mg en 2 prises, et 4 jours de suite je zappe la 2ème prise !!!

je décide donc de rester à 50 mg d'un coup ! ES pour ES lol


MAIS !!!! pas de miracle pour moi ça aurait été tellement chouette



aujourd'hui à 40 mg, je vais vers mon arrêt total.

je retenterai à ma retraite

merci de ton témoignage

Nicolas aussi (en plus )

voilà qqs news depuis ce long silence

j'essaye de me retrouver, toujours, en descente toujours

de ES s'arrêtent, d'autres surgissent (rêves hypra réalistes que je n'avais jamais eu)

la fatigue est tjs présente mais moins forte

le cerveau tjs dans le flou !!! étonnant car je suis descendu à 160 mg

pas de consommation en semaine, conso presque raisonnable en WE, mais tjs cette envie de déraper

je profite d'une vie familiale stabilisée, stabilisante aussi

car le boulot en ce moment, c'est de la folie douce

je vous colle une grosse bise

nicoco

ODE A LA CROTTE :

ce matin à mon réveil matinal (11h), quelle ne fut pas ma surprise de "sentir" qqchose descendre vers le bas de mes reins !

je suis seul, isolé dans ce lieu magique du Trône (pas la fête, les chiottes quoi !), lieu de réflexion, de concentration ET, ce matin là.... de sensations !
je surprend mon anus, ce fourbe, en train de prendre son pied à démouler sa crotte !

lui qui depuis 8 jours (et 9 comprimés d'immodium) laisse tout passer sans le moindre moyen de contrôler quoi ce soit, et surtout... de ne plus pouvoir exercer sa fonction !!!!!! un drââââme pour un trou du cul !!!! je vous assure

et me voilà assis, heureux comme un pape, de voir ce trou du cul réjouis d'oeuvrer pour l'objectif de toute sa vie : MOULER DES CROTTES LES PLUS PARFAITES POSSIBLES

et je partage avec plaisir, délectation même (si je puis dire dans ce contexte), sa satisfaction à accomplir sa tâche !?!

alors oui, c'est même un GRAND OUI :

que c'est bon de chier

de couler un bronze

de démouler un bon gros cake

de caguer

de se soulager

d'évacuer

DE CHIER !!!


dans un moment d'excitation intense (pas de confusion, je n'ai aucun penchant scatophile), me voià à réciter Paul Valéry du seul poème que mon esprit d'enfant à su garder en tête :

"sans titre" je le rajoute :


"Vous qui venez ici dans une humble posture,

de vos flancs alourdis décharger le fardeau,

Veuillez, qd vos aurez soulagé la nature,

et déposé dans l'urne un modeste cadeau,

épancher dans l'amphore un courant d'onde pure,

et sur l'hôtel fumant placer pour chapiteau,

le couvercle arrondi dont l'auguste jointure,

aux parfums indiscrets doit servir de tombeau."



et hop.... jolie crotte, journée qui commence bien !

vous auriez vu ma tête, dans les toilettes, avec mon gros sourire, à déclamer à voix haute (je suis tjs en célibataire jusqu'à ce soir ) mon poème avec une voix de théatre, absolument dramatique, presque pathétique :

un vrai bonheur !

nicoco fait parfois son chieur

salut les gens,

petites news du petit nicoco :

je suis à 220 mg, j'ai fait sauter la prise de 13h pour essayer de limiter les dégâts la journée au boulot... (vu avec Sylvie, bien sûr)

je prends donc 100mg à 15h et 110 à 17h, plus mes 10 mg au coucher.

je transpire moins la nuit, mais il m'arrive souvent d'avoir des "coups de suée" la journée, sans raison apparente... étrange et gênant en costume !

et toujours ce cerveau de bulot

samedi, je suis aller acheter du perrier (véridique ) et j'ai réussi à perdre ma carte bleue entre le supermarché et la maison (2 km)

impossible de la retrouver

en plus, c'était ma carte pro (ben oui... on boit du perrrrrrier au bureau c'est fou, non ?

donc obligé de faire opposition, avec un départ à Paris le jour même, mon billet à récupérer avec la carte perdue : LA MERDE QUOI !

je mangerai mes bulots avec bcp plus de respect maintenant... ils ont vraiment une vie de m.....

voilà,j'essaye de suivre votre conseil de ralentir ma descente, mais les ES pèsent encore trop lourd !!! je fais donc des paliers à 5 jours, comme conseillé, mais je continue à descendre !

euh pardon mais : 1 immodium par jour et ça stabilise à peine les choses mdr je m'entraine au sprint ts les jours ptdr mais j'ai parfois l'impression de ressembler à un rat de laboratoire

la conso reste raisonnable (sauf cette semaine, ma 'tite femme est partit en vacances avec les enfants, dans le sud, chez sa soeur... alors le soir en ce moment.... comment dire, ça glougloute un peu : en mode VENGEANCE, ou plutôt lâcher prise... avant LA DISETTE

DISETTE : situation dans laquelle la population d'une zone géographique donnée, ou seulement une partie de cette population, manque de.... vin (pour moi, bien sûr)

j'ai posé des objectifs avec ma psy, et je vais mettre autant d'énergie, que les ES m'en ont pompé, pour modérer ma conso et retrouver la sérénité !

après la soirée "rhum", ma femme m'a dit : "je t'ai enfin retrouvé, drôle, fin en humour, un super convive, et pas bourré à la fin de soirée..."

ça m'a fait un bien fou

le seul petit nuage dans un ciel qui s'éclaircit, c'est une nette augmentation de conso d'herbe... je n'aime pas du tout la réaction de mes récepteurs nicotiniques à cette conso (et pourtant je ne mets quasi pas de tabac ) à surveiller car je ne souhaite pas du tout revenir vers la cigarette, mais ça me permet de ne pas boire 1 seul verre en semaine !!!


un gros bisou à vous tous mes anges Sylvie, Jack, Ka', Manue, Ebène et la cerisette aussi

nicoco

super ta chanson, merci à toi

et je repousse tjs ce premier, je suis en train de boire un perrier citron vert : très sympa

mais ça sent le petit blanc dans pas longtemps : j'essaye aussi de limiter la conso (on ouvre une bouteille pour le repas et on la partage : 4 verres pour moi et 2 pour ma femme ptdr)

à midi : poulet frites !!! ça fait plaisir aux enfants bien sûr et... aussi

hello les amis,

je viens vous donner qqs news

je descends tranquillement, de 10 tous les 3 jours, et les ES se calment un peu, ENFIN !!!

l’impression de commencer à souffler un peu YESSssss

niveau conso, je fais gaffe, je me surveille

1 gros dérapage il y a 15 jours...

mais hier soir : invités à une 'tite fiesta pour une dégustation de rhum martiniquais (du Clément... j'adôôôre )

et bien : 2 ty punch, 2 verres de rouge avec les pizzas et 2 bières pour papoter jusqu'à minuit
ET : super forme, envie de rigoler, et déconnade générale bien musclée, pleine d'humour et de complicité !

un vrai bonheur

je ne bois pas la semaine (sauf dérapage exceptionnel : cocktail de boulot ou passage improviste)

alors ça va...

encore des ES, mais un (tout) petit moins virulents... j'ai l'impression de sortir la tête d'une parenthèse de ma vie

me reste plus qu'à retrouver :

- de l'odorat

- du goût

- des nuits sans téralène

- un transit intestinal qui respecte les limitations de vitesse (mais je fais comme les rats : je capitalise )

- une libido

- un cerveau

- une mémoire

- la pêche tous les jours, comme avant, et sans bouffer d'AD !

- et arrêter de dépenser 54 € tous les mois pour acheter les médocs nécessaires pour supporter tout ça...



voilà je vais mieux , je me surveille (en peu en mode punition... mais j'en suis fier !)

4 à 6 heures de badminton par semaine

(je suis en train de gagner mon pari "10 mois, 10 kilos", j'en ai déjà perdu 5, en 5 mois et malgré les fêtes )

signature à jour dès que je retrouve mon tèl, où je note la poso (ben oui... cerveau de bulot)

je vous souhaite, à vous tous, un super WE, moins humide qu'en Bretagne mdr

je repars demain soir toute la semaine à Paris... peut être l'occasion de venir vous voir sur vos fils pdt mes soirées esseulées (mais c'est rarement le cas )

vous me manquez qd même pas mal

mais ça fait partie de ma pause aussi, j'espère que vous comprenez ça

bisous, plein

nicoco, apaisé, un 'tit peu

moi je connaissais juste le proverbe :

"Caca de fête, caca qui fouette"

mais je ne suis pas sûr que ça ai bcp de rapport

de retour à Paris pour le boulot, je descends aujourd'hui à 250 mg

comme conseillé par Sylvie : j'ai fait disparaitre la prise de 10H30...

ça donne : 13H 60, 15H 80, 17H 100 mg et 10 au coucher

ES tjs présents, peut être un poil moins forts??? (mais c'est pas sûr !)

conso surveillée : je me suis mis des objectifs...

bizàvous

c'est gentil pour le conseil américain

j'suis qd même pas plus con qu'un rat !?! (quoiqu'en ce moment... on peut se poser la question )

la grosse bizette

nicoco le fourbe (qui c'est barré à 22h45 de sa fiesta, avec que du monde présentable, pour ne pas partir en vrille lol)

4, 5 ou 6 verres de rosé : et moi voilà à inviter tout le monde (principalement féminin, dont ma femme) à danser sur le 1er Claude François qui passe

j'aurais bien lâché la bête qui sommeille en moi... mais finir torse nu, debout sur la table, à 2.5 grammes, à faire tourner les serviettes, ne le fait pas du tout ds ce genre de soirée

alors retour maison, pas de verre de plus mais ce joint si apaisant...

bizàvous et bon dodo

tu sais bien que j'aime qd tu me "grondes" Ka' (si c'est pas trop souvent lol)


et non, les ES ne se tassent pas malheureusement !!!

je transpire à nouveau à grosses gouttes, tjs le cerveau d'un mollusque, un transit qui ressemble aux chutes du niagara (pardon), une fatigue tjs présente (je m'endors souvent à 21h30, 22h) et une mémoire de ........ (je sais déjà plus ce que je voulais dire )

alors non, j'ai même l'impression de cumuler !

c'est pour ça que je serais bien descendu plus vite...

(je suis passé de 330 à 280 en qqs jours... )

bon bisou du samedi soir, nous sommes invités à un diner chic au zénith du coin

bonne soirée à vous tous mes anges, ravi de vous avoir croisé

nicoco

alors j'en suis à, 260 mg

10h30 30mg, 13 h 60mg, 15h 80mg, 17h 90 mg, coucher 10mg

total 207mg

la conso est présente mais raisonnable

pas d'alcool à midi en semaine, 1 (seule) bouteille le soir à l'hôtel...

bien sûr hier soir, blessé au plus profond de moi : dérapage anesthésiant (2 ou 3 bouteilles, je ne sais plus trop...)

aujourd'hui, GROS craving à 11h, repoussé avec force (et 1 mini joint), 1er verre à 12h30 (fort content le nicoco), et "seulement" 4 verres de rosé...

presque content

pour la poso, je baisse de 10mg tous les 3 jours, ou je peux aller un peu plus vite ?

vraiment marre de ces ES !!!

merci de votre patience, de votre compréhension : Sylvie la raison, Karine la petite voix qui gronde, Jack Lo, baclofun la tortue lyrique , Claude bien sûr, Ebène la douce, Manue la sage, LasVegas l'électron si libre et flocerise sur le gâteau, évidemment

Tite Béné aussi par MP, tu fais partie de mon soutien

je vous envoie mille bisous bretons et je file profiter de ma famille : match de basket à 15h du petit, balade en bord de mer à la cote sauvage (Quiberon) sous un soleil radieux

MAIS QUE DEMANDE LE PEUPLE ???

salut les potos (raccourci pour potes de baclo )

de retour chez moi, enfin !

une semaine parisienne entière... retour en TGV hier à 20h30

rythme parisien de fou : réveil 6h, 1 heure de transports,, 7 heures de formation, 1 heure pour manger avec la queue dans tous les bistrots du coin, dèj en speed, 17h = re 1 heure de transports (métro + train) retour à l'hôtel, et cerise sur le gâteau : le vendredi, je rajoute 3h40 de TGV à ma dernière journée !

je rentre épuisé, avec le cumul des ES, c'est une prouesse physique, assurément ! (aucune vantardise là dedans, plutôt une constatation attristée : je suis vraiment aux limites, pas loin de l'explosion en vol)

je vous passe le long chapitre du retour chez, ma femme aux vœux du maire (avec un intérêt professionnel, donc normal), mes enfants qui, après un câlin de 22 secondes, s'embrouillent devant la PS3 autorisée à titre exceptionnel parce que je suis ravi d'être parmi les miens, et ma fille enfonce le clou de la crucifixion en me disant : "si t'as rien à faire... tu peux préparer les croques mônsieur..." (il est 21h30, elle joue à la PS3 !)

je fut abattu en plein vol, achevé par ces coups (bas) de mes enfants, pétri devant l'absence de ma femme :

SUREMENT LE PIRE RETOUR DE TOUTE MA VIE, DANS CE QUI EST POUR MOI MON HAVRE DE PAIX... Home sweet home

alors cette descente est vraiment la bienvenue... je me cite (tjs pas de prétention, soyons clair), un post de juin : IL Y A 7 MOIS !!!

oui Manue

j'ai déjà essayé l'argentum sur vos conseils... ça n'a jamais fonctionné sur moi, je ne sais pas pourquoi ?

puis le grain de poivre est partit ! (peut être l'oignon pelé ds mon bureau ??? lol) alors je ne m'en suis plus préoccupé...

mais comme je suis redescendu à 280 mg : boom, retour en force (puissance10 !)



encore une fois merci de votre soutien mes anges


ma décision est prise : j'arrête le baclo, ou en tout cas, je redescend nettement pour me retrouver !

aujourd'hui je suis une loque, je prends 10 médoc pour supporter le baclo, je n'ai plus de cerveau, je mets ma société en danger, j'oublie tout, je transpire à grosses gouttes qd il fait 5° !?! mes amis ne me reconnaissent plus, ma femme aussi est fatiguée de mon comportement !!! et je suis persuadé que le baclo déprime façon bipolarité : je m'explique. je prends un AD depuis que j'ai attends 140 mg qui m'avais bien soigné de la 1ère dépression de ma vie, mais même sous AD, je suis un jour content de moi, le lendemain déprimé que ça n'avance pas plus vite... c'est incroyable, et je n'ai jamais été comme ça, je suis qq'un d'optimiste et rieur et blagueur, mais le baclo me ternit...


je veux maintenant retrouver le nicoco que je connais, LE VRAI, même s'il consomme encore, et bcp de gens aimeraient aussi... je suis devenu transparent et ça ne me ressemble vraiment pas !

je descends donc à une zone de confort... et je remonterai tranquilou plus tard

AU SECOURS, je suis paumé mais je vais me contrôler, et contrôler ma consommation pour ne pas replonger

je vous embrasse tous très fort

je vous tiens au courant de mon état et de ma conso

Sylvie me conseille de supprimer (en transférant vers 17h) la 1ère prise de 10h30, pour me libérer l'esprit pendant la journée, je vais tester, et on verra...

et puis qui sait ? cette descente pourrait peut être me faire croiser l'indifférence ???

je ne perds pas espoir

BIZ

coucou nénène,

moi aussi je prends cher en ES lol

alors courage, vas-y tout doux et ça ira, j'en suis sûr

bisou

hop hop, je dépose mes bisous aussi

salut les baclozamis,

je ne viens plus vous voir, excusez moi pour ça...

je suis tjs à 280 mg, mais j'ai un retour d'ES violent :

- le grain de poivre est revenu puissance 10, parfois je ne peux plus parler du tout, j'en pleure tellement j'ai l'impression d'avoir une ou plusieurs aiguilles que me transperce la gorge à l'intérieur...

- la transpiration : tjs la tête et le cou uniquement... je peux avoir les cheveux trempés en faisant une ballade trankilou avec seulement 2° au thermomètre !!! dingue !

- et la confusion mentale est forte, tjs, je suis incapable de me rappeler de choses simples, comme savoir ce que j'ai mangé à midi (pour exemple)

c'est ultra compliqué pour le boulot

alors je m'accroche et j'essaye de ne pas lâcher la rampe, car sinon, je sens que je vais me faire mal...

je verrai ce soir en MP avec Sylvie comment envisager la suite... je ne sais même plus si je dois augmenter ou descendre... c'est les boules

à vous tous qui m'avez soutenu : je dis merci pour votre aide, j'attends maintenant un miracle, au moins pour savoir dans quel sens aller, la montée ou la descente...

je vous tiendrai au courant bien sûr (quoique ce soir j'ai un tournoi de badminton, ça risque de pas être simple...)

bizàvous et j'espère à bientôt

nicoco

ps : résultats d'analyse sanguine : je suis passé de 488 en gamma GT à 85 !!! mon addicto est ravie

salut Al,

merci pour tes voeux en MP...

tjs un plaisir de t'écouter, même siça peut déconcerter certains lol

je pense que ça ne peut qu'aider, ou au minimum, donner des repères...

merci, en tout cas, de ta contribution

biz

nicoco

ps :moi, en vrai, ça m'a donné des repères au début

coucou mes amis,

je vous souhaite à tous une année 2015 incroyable

pleine de santé, de réussites, et surtout pleine d'amour et d'amitié et de petits bonheurs !



pas très présent sur le forum, je me cherche encore, je me trouve parfois lol

et puis j'ai décidé que nous ferions un réveillon bien à nous 5...


alors nous avons pris notre bateau pour filer à Belle ile 3 jours!

pied intégral, un gîte super sympa et une météo de dingue !!!

des balades incroyables, une lumière terrible et des moments de paix familiale : un vrai bonheur (non connecté)

alors je pense à vous souvent, je viens moins souvent mais je ne vous oublie pas... bien au contraire

mon souhait le plus sincère : l'indifférence

avec vous bien su^r etle baclo peut être (si nous sommes compatibles...)

un gros bisou à vous, plein d'espoir pour 2015

nicoco

ohohoho, le monstre reste tapit dans l'ombre... intéressant !

merci pour l'info et joyeuses fêtes à toi

merci la jongleuse...

qu'est ce que je fais de la valise de plaquettes vides que je te garde consciencieusement ??? lol

peut être que l'indifférence atteinte, j'en ferai une oeuvre aussi mdr avec autant d'inspiration que toi j'espère

un gros bisou pour toi

nicoco

ahaha ma Flo et ses petits mots... toujours précis et rigolos

merci 'tite cerise, mais ne compatis pas trop, il y a mieux à faire aujourd'hui

bisou

nicoco

ps : prends ton temps pour choisir ta robe, je ne me sens pas trop de remonter de si tôt...

un passage rapide pour vous saluer

ce matin : quelle surprise en recevant un cadeau de plus du Père Noël :

un torticolis !!!

ohhhh merki Père Noël, fallait pas ;(


mais comment peut on choper un torticolis en bouffant une boite de relaxant musculaire par jour ????

j'vous jure qd même...

un bisou à vous tous

bisou bisou pffffiouuuut

coucou nénène,

merci pour ton cadeau de Noël : il est magnifique !!!

c'est un chouette sapin, et Jésus, j'en suis sür, se marre bien dans sa couche de mangeoire !!! il a un sens de l'humour bien taillé lui aussi

ton sapin est un joli symbole pour nous tous, il nous montre le chemin dans la nuit de notre maladie, comme un phare qui éclaire pendant une tempête

gros bisou et merci encore

voilà un super Noël en famille, des bôôô cadeaux et pleins de bons moments

mais tjs cette lutte avec la téteille, cette envie de boire plus... (mais j'ai su rester raisonnable et ne me suis jamais mis par terre non plus éhéhéhé )

je laisse passer les fêtes trankilou, et je me remets sur le chemin de l'autel en intensifiant mes efforts

et comme mon poignet va mieux, je reprendrai bien le badminton

un gros bisou à vous toutes et tous

je vous souhaite à vous aussi des moments de partage heureux

nicoco

ps : j'espère aussi trouver le temps de vous lire tous !

coucou Flo, un bisou en passant

nicoco

merci Jacklo pour ta vidéo, je la connaissais mais elle a ce petit cynisme que j'aime tant mdr

coucou les zamis,

semaine dernière très chargée : 3 jours à Paris, retour TGV le vendredi

WE en célibataire (ma femme est parti direction ma belle famille, avec les enfants dès samedi matin), du coup WE à bosser

aujourd'hui, dernier jour de boulot et ce soir :


VACANCES Yesssssssssss

ce soir, je rejoins ma 'tite famille et en avant pour les fêtes et tous ces moments partagés en famille !

après une semaine de conso raisonnable (mais pas zéro...), ce WE fut un joli test, puisque seul à la maison :!!!

eh ben, conso forte mais somme toute, "raisonnable", sachant que ça aurait pu partir grave en cacahuète mdr

samedi : 1 bouteille de rosé à midi, 1 bouteille de rosé le soir

dimanche : 1 bouteille de rosé à midi, 1 bouteille et demi, de rosé le soir

voilà, je dois malheureusement arrêter le badminton pendant 15 jours mini : tendinite du poignet et inflammation du tendon d'achille droit...

je vous souhaite à tous de bonnes fêtes, bien arrosées (de pluie bien sûr...)

que le Père Noël vous apporte de bô cadeaux, et pourquoi pas l'indifférence (j'en rêve parfois, de virer l'alcool de mon quotidien )

bisous à vous

Nicoco retrouvé

coucou les baclo potes

qqs news, je viens d'arriver à Paris, par Montparnasse, puis métro jusqu'à St Michel, où je prends un café trankilou avec vue sur la Cathédrale.... j'adôre (comme Dior)


alors me revoilà, un peu mieux ds ma tête !!!

j'ai l'impression de poser mes valises après un long voyage

je me retrouve enfin ! (un peu)


ET JE RETROUVE MA PÊCHE YYYYYYYIIIIIIIHHHHAAAAAAAAAAAA !!!!

tjrs à 280, mais les ES font une pause....

personne ne bouge, un deux trois soleil.... je suis immobile et je respire !

3 jours de taf ici, et je retourne vite chez moi : j'adore prendre un bain parisien et repartir vite hihihihihi

c'est tjs une piqûre de rappel, que la Bretagne est belle !!!


Avec ma psy, on a débuté un travail qui commençait par faire réaliser des portraits de moi par des amis (étonnamment il n'y a que 3 filles que j'ai trouvé assez gonflées pour le faire, un peu impliquant qd même lol) et ce que j'ai vu a été une grande grande révélation !!!!

surtout la vision de ma femme

j'ai changé... je suis moins égoïste, moins macho, moins gde gueule aussi, je pense plus aux autres... etc. , bref, je suis bcp plus agréable à vivre qu'avant !!!

et c'est vrai mdr, que ma vision de vie a changé :

je vis aujourd'hui, uniquement pour le bonheur de ma femme et de mes enfants (et du mien qui est nourrit par celui des gens précités ) et aussi pour le mieux tiens !

je vis plus que jamais ce proverbe :


"Sois heureux avec ce que tu as" !


et c'est merveilleux depuis tjs (en plus la vie m'a sérieusement gâté et j'ai su faire fructifier mon petit pécule à la sueur de mon front !)

je suis donc aujourd'hui foncièrement heureux, avec une femme formidable ! et qui m'aime et que j'aime ! des enfants tellement vivants (parfois un peu trop, mais je préfère ça à des petits légumes ou des gros tas de saindoux) et un boulot passionant, certes un peu trop prenant mais passionnant !

je vis maintenant dans un endroit magnifique, dans la maison de nos rêves, avec garé dans le jardin le rêve d'un gosse : mon bateau !!! (un zodiac assez grand pour accueillir toute la famille, des tentes et un BBQ ! pour des virées magiques dans le Golfe du Morbihan et vers les îles Houat Hoëdic et Belle Ile...

alors oui : JE SUIS HEUREUX, vraiment, et je tiens plus que tout à le rester éhéhéhéhé

ma nouvelle devise aujourd'hui, mais je ne fais que citer Prévert :


" Essayons d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple "

je la trouve formidable, et je veux rester bloqué à 40 ans, c'est un âge merveilleux !



et surtout :

plus je suis heureux, plus les gens qui m'entourent alimentent mon bonheur, prennent plaisir à être avec moi

et renforcent mon bonheur, c'est incroyable

je sens que la vie va devenir magnifique, concrètement, qd je l'ai dit à ma femme, elle était super heureuse !!!! ça fonctionne déjà ptdr

et vous êtes , VOUS, les baclozamis, ma petite page virtuelle de bonheur (bon j'exagère un peu, mais pas bcp )

car votre soutien m'est précieux, et je vais revenir un peu plus présent avec vous (moins qu'avant, car j'ai aussi besoin d'air : il n'y a que des malades à l'hôpital )

merci à vous qui avez eu la patience de m'attendre, voilà nicoco le retour, pour le meilleur et pour le rire !

FLO, direction l'autel de l'indifférence

grosse bizàvous

nicoco le warrior est de retour

edit : signature à jour

merci

mille bisous

coucou aussi, belle cerise

j'espère que tu vas bien

biz

coucou les amis,

désolé de ne pas venir vous voir plus souvent, vraiment !


je ne suis tjs pas bien... je déguste sévère, ces ES encore et toujours



alors : BULLETIN D'INFORMATIONS DU Nicoco

niveau Baclo : je suis redescendu à 280mg depuis 1 semaine (déjà !), selon les préco de Sylvie (merciiii)

mais c'est catastrophique au niveau ES, peut être même pire ?

tjs mon cerveau de bulot et ma mémoire de poisson rouge... (insupportable au niveau pro, et déjà très très difficile au niveau perso), je blesse les gens que j'aime en leur laissant l’apparence de m'en foutre d'eux et je prends de gros risques au niveau boulot, je crains le pire...

niveau conso : peu d'abus en semaine (mais qd je commence...), enfin quasi zéro (content qd même)

et le WE j'abuse trankilement : 4/5 verres à midi, 5/6 le soir, mais l'envie est ÉNOOOOOORME !!! je me sens vraiment en danger de retomber plus bas que terre (comme il y a 1 an )

au niveau badminton : je dois baisser le rythme, car 6 à 7 heurs par semaine, le corps ne suit plus : tendinite du poignet et inflammation du tendon d'achille... merdoume, manquait plus que cela

au niveau moral : j'ai du mal à tenir la distance... je commence à être usé... et si le baclo n'était pas fait pour moi ?

ma douce et tendre aussi commence à fatiguer... j'ai de plus en plus de monde à dos à cause de mon état... et je l'impute uniquement au baclo !!!
alors oui, je bois moins qu'avant, oui je suis tellement fatigué que je me couche souvent à 21h45 (alors ça laisse moins de temps pour tiser, pour sûr), mais quel lourd tribut à payer...

ça devient vraiment compliqué... je viens de baisser de 50 mg, combien de temps pour remonter à ça ??? 1, 2, 3 mois ??? pffff, d'la merde !

merci de continuer à penser à moi qd je vous ai complètement abandonné, vous êtes vraiment gentilles les Ebèbe, martha, Ka'

vous avez tous été formidables :

Fripoune, Manue( tu as lâché, j'ai cru voir), ben, Florisette, hontanette, jack, Sylvie bien sûr, et vous tous et vous toutes qui m'avez tellement aidé !

j'en ai marre d'être spectateur de ma vie, de tout risquer chaque matin...

je suis perdu... un peu effrayé même : quoi faire, arrêter ? reprendre à zéro ? ma pause ne m'a apporté aucune sérénité, aucune hauteur sur ma situation : queudal queudchie

voilà, pas trop la forme le warrior, c'est pour ça que je ne viens plus trop vous voir...

puis j'ai un boulot de dingue en ce moment, mon ordi a cramé lundi, je vais à Paris toutes les semaines, crevant aussi, et mes journées sont bien trop courtes !!

alors voilà, bien paumé l'gars !!!

je vous dis à bientôt, je reviendrai vous donner des news plus souvent, promis !

le grosse bizette

nicoco
bisou mes anges, au plaisir de vous lire un peu plus tard

coucou claude

content de voir que tu vas bien !

dire que tu te bats avec tes 20 mg restant

excuse moi, mais ça me fait sourire, moi et mes 300 mg !

un bisou en passant

nicoco

ouf ! arrivé juste à temps pour la tournée de bises

j'suis ben content !

alors toi aussi, les ES te freinent !!! on a décidément qqs points en commun, chère Flo

en tout cas : MERCI de m'attendre mouaaaahahahahaha

quelle classe cerisette !!!

internationale

alors je prends ton bras, redescends qqs marches avec toi, et suis prêt qd tu veux pour repartir à l'ascension (décidément pas si simple !) vers l'autel de l'indifférence

je t'embrasse fort fort fort et ne lâche plus ton bras !

zzzzoubsssss muac muac muac

nicoco

salut ben

ben c'est plutôt des good news ici ?

bon, à part le prise de tête continuelle (lol) sinon ta conso va mieux et il ne reste qu'à consolider cette indifférence naissante non ?

allez bien du courage mon pote

ohoho que de bonnes nouvelles par ici

je croise les doigts et je reviendrai bien vite, lire la suite

un bisou en passant ihihih

nicoco

coucou Ebène

tellement longtemps que je n'étais venu te lire...

je constate que tu es tjs dans les mêmes tourments !

je n'ai pas de mots (enfin pas plus que tous ceux qui sont au dessus de mon post ) mais tu peux compter sur mon soutien

je suis bien d'accord avec tous tes baclozamis, prends ton temps jusqu'au jour où tu seras prête

regarde qd même de près l'aspect juridique, pour "préparer" le terrain, et ne surtout pas faire des choses qui pourraient te desservir plus tard... je pense bien sûr à la garde de ton ptit bout

je connait un très bon avocat sur Versailles (c('est ma soeur lol)

allez plein de courage à toi "Christine" et de gros bisous

nicoco

coucou Séverine,

longtemps que je n'étais pas venu te voir

oui, la fatigue est normale... usante mais normale, c'est un ES du baclo


alors courage à toi, car ça sent très très bon par ici !!!

bisou

vous retrouver est doux, parfois une douce claque lol

je vais essayer d'être pragmatique :

le bulletin d'information du nicoco !

attention post long !




[blc]ES[/blc] : la tête en vrac, des rêves hallucinant de réalisme, une mémoire de poisson rouge et bcp de mal à bosser...

le tableau reste bien sombre... je reviens vers vous parce que vous me manquez, mais je ne reviens vraiment pas apaisé comme je le souhaitais, bien au contraire !

je suis tjs paumé, sans pouvoir imaginer une issue, voir quels moyens mettre en place pour y arriver...

ARRÊTER DE BOIRE, bien sûr... mais comment ???? le baclo ne m'aide pas encore assez, mes habitudes non plus...

mon baclodoc non plus : devant mon désarroi elle me prescrit de valium !?!?! est ce la solution ???


POSO : je suis passé de 330 à 310 en 15 jours, je suis tjs aussi mal, et cette putain d'envie de boire qui ne me lâche pas !!!

je ne prends plus de seresta, tjs un paroxétine le matin et la batterie de merde qui va avec (oui oui, souvenez vous je suis vulgaire qd je suis en colère) beroca, magnésium B6, vitamines b6 b1, et un transit qui ressemble à une autoroute option télépéage incluse : tout va très vite et est très fluide ! sorry about that*

SPORT : le badminton à outrance , comme une drogue, je commence la compèt, je joue 6 à 7 heures par semaine (mais le corps commence à dire merde : tendinite du poignet droit, inflammation des tendons d’Achille)

ALORS PUTAIN BORDEL DE MERDE DE MANCHE A CHIOTTES que faire pour que ça change tout ça ?

CONSO : je m'interdis toute conso en semaine (ben oui, keske vous croyez, que je ne me bats pas comme un guerrier ????) c'est pour ça que l'autre conne me prescris du valium, elle a peur du syndrome de manque...

mais l'envie reste là, tapie dans l'ombre cette salope, elle me guette, chaque cocktail professionnel est une torture, et je bois bcp trop par faiblesse (oh putain que je suis faible face à l'alcool, un footballeur sur un terrain de rugby quoi ) j'ai peur de ça, j'ai peur de moi qd je suis comme ça (et bien sûr je conduis après !?!)

le WE est une lutte horrible contre LUI, cet alcool que j'aime tant, ou plutôt (et Minie si vous voulez) cette IVRESSE car le goût de l'alcool bof (sauf les grands vins)

alors je lutte, parfois comme un duc, 1 seul verre à midi et trois verres le soir (ma femme m'aide à fond, la lumière de mes périodes sombres), parfois comme une merde jusqu'à la cuite...

et le joint est revenu en force dans ma vie (3 ans que j'ai arrêté la clope.... mes récepteurs nicotinique sont en folie) j'ai la trouille que ça me remette dans la clope

et une 2ème addiction à gérer ;(

voilà les infos, j'ai demandé un conseil en MP à Sylvie pour ma poso

je fais 50, 50, 40, 80, 80, 10 et je mettrai ma signature à jour + tard

et maintenant Inch Allah comme disent les arabes, je m'en remets à tous les dieux de la terre pour m'aider

et merci de votre présence, vous mes anges, je ne suis pas très fidèle en ce moment, mais vous comptez pour moi bcp bcp bcp... ne changez rien, venez me bottez le cul qd vous le voul' (pas trop fort svp) et entourez moi de votre tendresse (bcp bcp bcp) car elle panse mes blessures

je veux retrouver mon âme de guerrier, même si en ce moment, ce n'est pas si simple

ne lâchez rien les blacozamis

je vais tâcher de faire pareil

bisous bien sûr, pleins, des tonnes et des sincères, croyez moi

Nicoco qui va revenir fort très bientôt

salut ici

je reviens tout doucement vous dire bonjour

je suis tjs fatigué, ou plutôt ralenti, ou freiné dans ma course...

ou tous cas plutôt paumé !

un post de benbb m'a interpelé, je te cite cher ami :

"certains alcooliques ne ressentent pas de craving ils boivent juste parce qu'ils adorent cette sensation et qu'ils ne peuvent pas s'en passer, et pour eux, baclo ou pas baclo le plaisir restant, ils continueront à s'ennivrer parce que le plaisir est trop fort. Pour les autres, ceux qui n'aiment pas tant l'alcool que ça qui n'y cèdent que parce qu'ils répondent au craving, le baclo sera efficace, car supprimant le craving ils n'auront plus "besoin" de boire."

merci pour cet éclairage ben

ma psy, (en relation avec elle depuis 1 mois, en a conclu au bout de 3 séances, que mon "problème" était que :

J'ADORE L'IVRESSE !!!

un point c'est TOUT !!!

elle conclut par mon appétit pour cet état "second" que j'adore

alors est que le baclo peut m'aider ?

ou estce que cet amour d'état second me condamne à une ou plusieurs addictions ?

bizàvous

nico²

oups

je disais : vous me manque aussi

merci de votre bienveillance

à très bientôt

Nicoco

coucou les amis,

un petit passage rapide, pour vous dire que ça va (presque)

je subis tjrs les mêmes ES

déjà baissé de 10, je pense continuer cette descente trankilou...

je ne suis pas bien... je continue de jouer mon r^le, le papa, le mari, le consultant... mais je ne suis pas bien du tout... tjs très "extérieur" à ma vie ??? comme un spectateur !!!

cette situation est très étrange...

je n'arrive pas à voir d'issue,de sortie...de but à atteindre...

étrange troublant ?!?

je reviendrai vous voir bientôt, pour vous dire comment je vais

ce silence me va aussi... pas que je n'ai pas envie de vous entendre (au contraire !)

mais j'ai encore besoin de me retrouver... (ça ne m'étais jamais arrivé avant...)

je vous embrasse gentiment

vous lire est tjs agréable, tellement

vous me manquez au

coucou mes anges,

content de vous lire

mais je ne suis pas mieux... zombie errant dans une galaxie qui ressemble parfois à la réalité !!!

je bosse en ayant l'impression de me regarder faire... ??? ... assez étrange et pénétrant !

je n'ai pas bougé : 330 mg et même répartition...

je pensais faire une pause (ça fait 3 semaines que j'ai pas augmenté...) mais ça va tjs pas mieux !


alors vous avez raison, je vais baisser un peu... voir si ça va mieux... je suis tjscomplètementpaumé

un bisou en passant

nicoco

bon, les news du front...

ici, c'est la guerre !

et je viens de perdre une bataille

rien ne va plus ici... je suis perdu de nouveau...dingue !

je suis au plus mal



je ne viens plus vous lire... même le forum me gave, tout me gave en ce moment...

les ES sont devenus insupportables... je n'ai plus de tête

j'oublie tout... ce que ma femme, me dis, mon programme de la journée etc. etc.



j'ai carrément des trous de mémoire !!!

j'ai "zappé" une conversation entière avec mon frère !!!! je le rappelle le lendemain et je lui raconte exactement la même chose !!! et il me le dit... panique à bord : JE N'AI AUCUN SOUVENIR DE CETTE CONVERSATION !!!!

ma tête ne suit plus.... c'est la grande remise en cause !

trop de baclo ? trop d'alcool ? (ey je connais votre réponse !!! alors chut )

en tout cas, rien ne va plus !!!

j'ai recommencé une amnésie totale avec une autre conversation téléphonique, un pote (oh mon Dieu, heureusement !!!) qui a juste halluciné !

l'heure est grave

si ça m'arrive avec un client....

je ne peux même imaginer la perte totale de crédibilité...


c'est le cauchemar !!!

et je n'aipas augmenté depuis 12 jours !!!!!

ma femme est en train de péter les plombs avec son légume de mari....

et je la comprends.... je ne retiens pas la moitié de ce qu'elle me dit !


mon frère m'a trouvé tellement bizarre pendant les vacances, qu'il en a discuté avec ma femme...

elle a donc raconté, en pleurs, mon cauchemar depuis 6 mois avec cette molécule, mon combat, mes trébuches... TOUT quoi (mais elle ne connait pas la moitié de l'ampleur des dégâts niveau ES...) je ne lui en veux pas du tout, c'est plutôt bien mon frère est intelligent et est très à même de comprendre le progrès de la sortie du déni !!! donc, elle a accéléré le mouvement mais rien de grave

et mon frère souhaite mettre le sujet de discussion ALCOOL sur le tapis de la prochaine réunion de famille... c'est à dire Noël !!!

ça va être gai tiens (ma mère et ma soeur sont deux alcolos notoires...)

lui est très positif dans sa démarche, il souhaite un électrochoc pour toute la famille, parler de mon combat pour éveiller la curiosité des autres membres, faire prendre conscience à tout le monde qu' un "problème" existe bel et bien dans cette famille !!!

c'est noble mais ça risque de faire tâche entre le foie gras et la dinde

voilà les news... besoin de prendre de la distance avec le forum... tout est trop flou en ce moment ...

bcp de lassitude, de fatigue mentale... surtout, jusqu'à zapper des prises de baclo (oublié ma prise de 90 mg hier à 17h !)

côtéconso : tjs la même routine : des jours de badminton à zéro alcool, des soirs de trébuches (de moins en moins souvent) tous mes repas de midi à zéro alcool, mais des craving qui persistent... une conso pas tjs raisonnée

je bois bcp moins qu'avant , mais dans la douleur : envie irrépressible et remords de l'après et ma bien-aimée n'en peut vraiment plus... la coupe est pleine... elle en veut à ma mère et ma soeur, de ne faire aucun efforts... et même de tirer la famille vers les fonds (du tonneau bien sûr...) et c'est vrai malgré tout !

le plus gros souci (même si c'est un bien ) c'est que avec 2 ou 3 verres, je tombe parfois comme une m....., difficile à expliquer qd les gens sont habitués à me voir faire la fête jusqu'à 2 gramm... euh ! 2 heures du mat bien sûr !!!

alors mes amis et famille s'inquiètent grave ! ceux qui ne sont pas au courant me trouvent bizarre... ceux qui sont au courant s’inquiètent pour les ES, la légitimité du baclo etc. mon boulot aussi met la pression à tout le monde (et moi le 1er !!!) et les pochtrons de mon entourage baissent la tête en sifflotant et s'en resservent un autre

résultat : rien de prévu ce WE, j'hiberne en avance quoi

alors STP

je tire le frein à main, j'arrête la machine... j'ai besoin de souffler un peu

j'en peux plus...

laissez moi tranquille s'il vous plait, vous tous, ma famille, mes potes, mes baclozamis, mon boulot... j'aimerais partir... en vacances, en bateau, au soleil, n'importe où... mais partir...

je n'en peux plus...

besoin de me poser... j'aimerais bien retrouver le nicoco que je connais : drôle, optimiste, croqueur de vie, parfois bourré, mais tellement drôle et agréable... je crois que bcp de gens aimerait le retrouver... ma femme ne me reconnait même plus... elle qui me croyais si fort

je vous quitte discrètement, comme tout ce que je fais en ce moment, je reviendrais bien sûr, sans faire de bruit au début, juste pour vous lire un peu... et puis, qd j'aurai retrouvé un peu ma tête, je reviendrai discuter avec vous... là je m'arrête, je pose mon sac, ma brouette de baclo et je fais une pause...

"je suis fatigué, pat'on"

j'ai besoin de calme et de silence

rien n'est très gai pour moi en ce moment

alors voilà... je perds cette bataille...

mais pas la guerre

pour l'instant je suis assiégé : par l'alcool, le baclo, le boulot, le bulot (mon cerveau), de toutes parts, je subis des assauts... je me pose 5 min... pouce

alors pardon mes anges... pour cet affront...

vraiment je suis triste de ne plus trouver la force de me battre... mais là c'est plus possible... seul le badminton m'apporte encore un peu de satisfaction... j'en pleurs tellement c'est dur de vous dire ça...

je n'en peux vraiment plus...

je vous embrasse les filles, vous salut mes baclopotes et à très bientôt, le plus vite possible


chut, plus de bruit, je ne veux plus rien entendre (vous qd même, s'il vous plait, continuez à me parler, je viendrais lire vos conseils comme tjs )

un nicoco blessé, stoppé net dans sa course

coucou hontanette,

ahahaha trop content d'être venu te lire

ce que j'y vois est magnifique à regarder

profite bien de ce début de seuil, j'ai hâte de te lire à nouveau !!!


au fait, je dois "m'équiper" de 2 chèvres pour défricher une parcelle et l'entretenir...

je n'en ai jamais eu

aurais tu un ou deux conseils à me donner ? je suis carrément preneur

j'ai tout à faire : la cabane, l'enclos...

...et la relation avec elles lol on m'a dit que s'était plutôt affectueux ?

bisou et BRAVO !!!

bisou

coucou Flo,

un petit commentaire pour alimenter ta réflexion...

d'abord je trouve ta conso bien raisonnable, au dessus des normes OMS certes, mais bien calmée !

et oui je pense aussi, que tu alimentes tes habitudes : que tu organises ta vie autour de ces moments là ("je n'y vais pas si pas d'apéro", etc.)

donc, tu laisses sa place à l'alcool (avec force même...), c'est lui qui décide ça encore

(j'espère ne pas te choquer et n’ai aucune intention de te secouer , mais c'est exactement la même chose pour moi... "une balade maintenant(18h30)... non merci ma chérie, emmène les enfants, je vais préparer le diner, et l'apéro bien sûr...") : je le laisse décider encore bien souvent...

alors de manière pragmatique.... quels conseils te donner ????

je cherche encore pour moi... alors je vois mal quoi te dire lol


mais si tu trouves je suis preneur

gros bisou et bon dimanche

Nicoco sous un déluge d'eau

coucou Béné,

content de te lire...

alors :

1- Félicitations , l'indifférence est notre objectif à tous et tu as gagné !!!


2 - le baclo te joue des tours, comme à moi (cerveau ralenti, mémoire insuffisante, fatigue) qui deviennent handicapant au taf... je connais ça

mais pourquoi te sentir nulle ??? alors que tu mènes un combat depuis qqs mois qui est magnifique !!! que tu viens de gagner (j'espère sincèrement )

TU PEUX ÊTRE FIÈRE DE TOI oui !!!

et commencer à apprendre comment vivre ta nouvelle vie...

et découvrir ou plutôt redécouvrir qui tu es car de loin, comme ici, de derrière mon écran, tu es une très belle personne, avec une énergie et une force incroyables !!!

ne lâche rien Béné, trouve toi un "binôme" (et pas un gnome bi hein )et continue ce si beau chemin qui est le tien...

gros gros gros bisous et pleins de pensées positives

ton dévoué

salut Mathieu,

je sais que tu es contre... mais 10 mg pour te donner un peu d'adhérence sur ton chemin glissant ???

jdcjdr

@ +

coucou Fripoune,

content de voir comme tu es attentive et à l'écoute de tes ressentis!

c'est sûr que passer de 210 à 180.... c'est plus une descente, c'est de la chute libre

prends bien soin de toi, "tit oiseau au joli plumage

bisou

salut Las,

dur dur pour tes nuits, qd la situation dure, le manque de sommeil devient vraiment usant!

c'est le théralène qui a sauvé mes nuits....un miracle

avant hier, je me suis offert une matinée sans réveil (vacances...) et j'ai dormi 11 heurs !!!

c'est indispensable, le sommeil, pour avoir des forces...

bon courage mon pote

à +

merci So !

pour retour d'expérience

très intéressant !

Nicoco

salut la jongleuse

content de te lire

hummm ces fameux ES, EI, foutus effets indésirables d'une molécule capricieuse...



comme je te comprends !!!

moi aussi, je n'arrive plus à gérer mes ES

tête en vrac, fatigue, mémoire de poisson rouge...

atroce

je n'arrive plus même plus à le cacher à mes proches... transparent le nicoco, comme absent !

quelle solitude alors

alors, je te souhaite plein de courage

ça m'a vraiment fait plaisir d'avoir de tes nouvelles

je commençais à être inquiet moi aussi

mille pensées positives

je t’embrasse bien fort