Bonjour à tous,

Je reviens ici pour poster un message qui, peut -être, sera lu par une recherche google.


Je viens pour dire que le Selincro fonctionne, marche, pour réduire le craving et l'alcoolisme.

Je rajoute que le baclofene fonctionne aussi. Plus de comprimés, plus d'effets secondaires, mais le baclofene m'a sauvé.


Alors à ceux qui cherchent à s'en sortir essayez les deux, testez, luttez, appliquer-vous surtout. Et vous vous en sortirez.




Bien à vous !

PS: Pensée pour tiou dont j'ai découvert la disparition, avec qui j'avais beaucoup discuté. Qu'elle repose en paix

salut Manue,


pour te répondre, sache que je suis désormais à zéro puisque je suis au Selincro, tjrs indifférent

Et la mémoire revient depuis que j'ai diminué puis arrêtté. Je vais cependant regarder pour la vitamine B et ton lien, je veux bien que tu me le donnes

Bien à toi, Edouard

Salut à tous,


Déjà d'une : merci pour vos réponses rapides, malgrès mon abscence.

Pour mon parcour, et bien c'est plusieurs déclics pour ne pas boire, jusqu'à Novembre.

En Decembre, on a décidé avec mon psy de diminuer, de 150 à 80mgr.

Et ça a marché jusqu'à Fin Janvier.

Je me plaignait toujours des ES, notamment la mémoire, et la fatigue.

Il m'a alors parlé du Selincro, et j'ai dis oui, en pensant que ça se substituerai.

J'ai alors douté, regardé l'avis des membres du forum, et donc je m'en suis remis à vous.

Voilà

Bonjour à tous,


Je reviens, et je crains vos réponses: j'ai arrêtté le baclofene, pire : pour du selincro.

Presque plus d'ES, et une consommation au plus bas.

Cela ne fait que 20 jours, et j'ai peur: le baclofene est il encore dans mon corp et finalement n'est ce pas lui qui me donne encore l'indifférence ?
Bref, est ce que mon psy ne m'as pas fait remplacer le bon traitement par un autre qui ne serait pas efficasse?

J'ai peur de l'effet à retardement, tout devoir recommencer...


A très vite

Bonsoir à tous


Oui, je reviens après une période de test et de reflexion:


En fait je n'ai rien changé, je reste à 150mgr, jusqu'à la fin de ma formation, le 10 Novembre,


là j'aurai du temps pour jouer au savant fou, avec le réglages et tout ça

Surtout que ma deprime s'estompe un peu et j'ai l'impression d'être + objectif sur mes capacités : ça devrait le faire, même niveau mémoire.


donc, merci de vos conseils, je reviens "sur les rails"

CAR SURTOUT CELA FAIT 1 MOIS QUE JE NE BOIS PRESQUE PLUS ! (quelques verres dans eu de soirées !)

Velvet,



Merci de la rapidité de ton message.

Parle tu des ES niveau mémoire ?

Je regarde ton avis et celui des autres et me donne jusqu'à Lundi pour decider, oki ?

Bonsoir à tous, chers baclonautes,


Je reviens pour dire, qu'à part une rechute de 1.5l de cidre, cela fait désormais 3 semaines que je n'ai pas bu.


La rechute, je l'ai provoquée, pour "voir ce que ça faisait" et ça ne m'as pas plu.


Alors je continue mais j'estime avoir atteint ma "dose seuil" 150 mgr...

Avec l'accord de mon médecin, je voudrais baisser les doses.

Il me propose de passer à 100 mgr direct, est ce bien raisonnable ?

Okey

Sylvie : je n'avais pas comprit cette notion d'augmenter pour ensuite diminuer, car je prend tjrs 150 mgr depuis 2 ans.

Je vais expliquer à mon psy.

Pour Karine, oui, quand je dis abstinence, c'est que il m'arrive de boire un verre quand je suis en soirée, mais pas plus (vive le scooter pour me forcer à me limiter)

Jack-lofène : oui, ces merdes de neuroleptique sont assez handicapants; Surtout avec l'alcool. Je vois déjà bien mieux clair depuis le quasi arrêt de l'alcool.

J'ai dailleur bien discuté avec Tiou sur les thymos. Cependant pour info, l'abilify agit sur les symptomes négatifs des maladies psy, notament chez les schyzophrene (je suis bipolaire) mais calme en crise aigue aussi.

Cocktail de médocs....forcement j'accuse le baclofene.... j'espère qu'en diminuant, (eut être dans un mois et demi, lorsque ma formation débute) j'arriverai à suivre mes cours et surtout les assimiler !

je vous tiens au courant, l'idée d'arrêtter le baclo perdure mais s'amenuise.

Biz à tous et merci encore, portez vous bien, sincèrement

Bonjour à tous,

Merci de tant de réponses.

Mon dernierr post était effectivement axé sursur les effets secondaires.

Je sent ces effets monter dans la journée,
comme un scaphandre, et une tête legère.

Et surtout sur la durée la memoire et la concentration.

Alors je suis d'accord avec Karine pour labstinence, presque dix joursrs sans alcool,malgrès les tentations. Et une moyenne de 2 verres avant.

Mais cela a donc un prix.

Jack-lofène souleve la question des autres medicaLes thymoregulateurs - neuroleptiques.

Il s'agit du xèroquel et de l'abilify ( le dernier pour "donner la pêche" selon mon psy)

Je suis surement en phase dépressive, mais même en phase normale, jai ces effets secondaires.

J'ai l'impression d'être piégé:

Soit très amroindri

Soit alcoolique bourré tous les soirs.
d'où la tentation de supprimer ce baclofene pour être sûr

Bonjour à tous,

Tout d'abord, je vous presente mes excuses pour mes manques de réponses, d'assiduité et le temps que je met à répondre.
Vos conseils sont si precieux, merci à Karine, Tiou, Alberic et Sylvie.


Je viens de discuter avec un de mes medecins, et on va tenter quelque chose:

Une cure, pour tout a arrêter: baclofene et alcool.

Mon alcoolisme est dû à lala bipolarité, et à mon histoire familiale.

Je vois qu'avec l'alcool, s
la volonté fonctionne, avec l'aide du baclofene.
Mais pour reprendre des études, me projeter dans l'avenir, retrouver une clarté, ça n'aide pas.
Pire, la mémoire.

Pour reprendre du droit, avouer que c'est naze.

J'insiste sur un point : cestc'est peut être la bipolarité, c'est peut être les medicaments.

Alors je dois tenter: faire une dicotomie: baclofene ou autre chose.

Je vais donc faire une cure, arretter baclo et alcool, et reviser mes cours qui commencent.

Je vais "en chier" mais être sûr.

JaJ'ai 31 ans, des ressources - conscient de cette chance, je peux me permettre cette option.

Evidement pas tout de qusuite, j'attend votre avis.

Bonne soirée- journée à tous.

Sincerement

bonsoir,



Je reviens d'une semaine sans boire plus d'un verre.

160, ça marche !

petit ecart hier avec deux pintes de bière, mais juste parceque j'avais envie, et aurais pu boire bien plus

A consolider, non ?

Bonjour,

Aujourdhui je suisis monté à 160mgr.

Je suis sur la terasse d'une amie avec du cidreais doit rentrer en scooter, je vais donc meme contrôler.

finalrment se controler est aussi unene solution.
car je nan'ai pkus d'envie incontrolable de boirere mais une tendance à lachercher l'affaire.... Et boire par "volonté", comme une envie auto destructrive.
tiens, en ecrivant je realise cça.
Si ça se trouve avec 300 mgr de baclo ça seraa tjrs la même chose!

Bon je revizns demain pour debreifer la soirée.

Bonne soirée à tous!

Bonjour,


Je vous écrits afin de demander un conseil:

Je bois tjrs, car j'ai de grosse contrariétés en ce moment: 1,5 L de cidre Et je sent donc que je rechute.

Es ce parceque le baclofene ne s'est pas mis en place, en deux jours ? j'ai en effet augmenté à 160

Okey les filles -:)

Je vais faire comme ça.


Et à chaque envie, le soir, il faut que je pense au matin.

Oui, c vrai Manue, ça risque de m'emballer. Pour me mettre l'eau à la bouche, je vais leur écrire, car ils m'avaient proposé l'étude mon projet profféssionnel, et j'ai repoussé, surement parceque je perdais mon temps à boire - mon Dieu, que ça prend du temps de se détruire à petit feu avec l'alcool.

Pour passer le temps, je reprend les travaux de peinture et de menuiserie dans mon appartement. Ici c'est devenu un chantieren stand by, le plus déprimant qui soit de vivre dans le bordel et de voir que j'ai laissé tombé.


Alors oui Sylvie, je pars comme ça, c'est assez simple et pas prise de tête, 4 doses identique. c'est bien

Bonne soirée à vous !

P.S : là, pas de craving, doses prises à l'heure

Ce matin je me lève pourpour aller au travail:

J'ai bu 2 litres de cidre.

4 ème rechute depuis 40 jours.

Passé 2heures dans le coltard, je vais mieux.grâce aussi à unn faible anxiolitique mais aussi de la marche et de la musique.

Je passe dès aujourd'hui à 150mg, et à prendreprendre un anxiolitique, tjrs léger à 19h, heureheure de mon craving.

J'ai tellement pass envie que mon cerveau soit deficient pour ma nouvelle formationn mi- octobre,mais aussipour le permis de conduire.

Encore une fois les courq de conduite et l'assimilation et le progresprogrès seront un "curseur" pour tester lamelioration de mes capacitescapacités cognitives.

Ce sûr, c'est que je suis sevré des cuite touts les jourq. L'angoisse de mon gros sevrage il y a 40 jours est definitivement partie

voila, bon Danche aà tous, portez vous bien.

Bonsoir Sylvie,


Quelle coincidence : tu me suggère d'augmenter, et avant de lire ton message, je viens de me jeter sur le cidre....


Oui, je vais remonter à 150, je ne vis pas de l'indifférence...

Merci, et bonne soirée

Hello Sylvie,


Oui c'est peu, mais avec les neuroleptiques que je prend, il faut viser l'abstinence, hélas, pour pas faire foirer ce que les psychiatre appellent "la remise en ordre des idées, chez les bipolaires.

Certes, on me dis que je peux boire à certaines occasions, mais surtout pas régulièrement. Moi même je le sent

Mon curseur d'idées remises en ordre" c'est la lecture, la mémoire, et l'assimilation des cours de conduite.

C'est pour ça que j'essaye depuis un mois et demi d'arrêtter completement, car j'ai perdu 5h de conduite (250 euros) à ne rien comprendre, voir à regresser...

Bonjour à tous,


Je reviens pour dire que j'ai rechuté 3 fois depuis le dernier message, avec tjrs 140 mgr.

Une fois à un mariage, et deux fois 75cl de cidre (soit trois à quatre fois moins qu'avant)

Bref, oui, il faut quand même décider de ne pas boire, bien qu'il n'y ait pas d'"envie irrésistible d'être ivre"

Voili voilou.

Desolé de ne pas passer souvent, ni de donner des commentaires-aides aux autres. Je manque d'assiduité en ce moment.

Bonne soirée à tous

Salut Sylvie

Je suis descendu un peu vite peut être, mais pour l'instant ça tient, en 3 semaines.

Je pense cependant augmenter de 130 mgr à 140mgr si les envies se font trop pressentes.

Pour l'instant, je pense que ce ne sont que des réflexes. Je me souviens que Karine m'avait écrit quelque chose là dessus.

Je suis chaque jours moins préoccupé par ces réflexes, mais ils resurgissent tout de même.

Les anxiolytiques aident aussi, je n'en prend pas plus pour autant. Cependant je redécouvre leur efficacité.

En ayant bu, les anxiolitiques potentialisent et augmentent l'ivresse. L'alcool est tellement apaisant pour moi, que l'efficassité de ces médicament est nulle en terme d'angoisse.

Bref, c'est un sevrage très classiques aux vues de ce qui s'écrit sur le net. Beaucoup d'eau aussi.

Des suées importantes cependant, de ce que je vois par rapport aux autres dans la rue ou dans le metro.

peut être le baclo, peut être le sevrage tout simplement.

Bonjour à tous,

Je reviens bien un mois après mon dernier message.

DEUX semaines SANS boire!

après une semaine d'horribles angoisses et une autre de déprime, je me sent mieux, bien mieux.

Il semblerait, selon mon medecin, que cela soit la règle, quand on arrête d'un coup.


Les anxiolytiques aident aussi, mais avec parcimonie

Incroyable les progrès en 1 mois.

Je prend régulièrement le traitement, et le matin, je prend, comme Sylvie me l'as dit, mon baclofene, 3 généralement

Je me souviens de ce mis de Février ou, liberé après 1 mois sans boire, je réussissait mon code de la route, sans peur même, l'ésprit clair, carré, en rémission.

En fait j'ai chuté, et je sais désormais, ça se confirme, c tjrs rattrapable.

Dans 2 mois je me décide, fin Septembre à m'inscrire à une formation. C'est, je crois, le bon laps de temps pour se tester

Biz à tous, je suis sobre et heureux.

PS: en relisant mon profil, ma discussion et vos réponses, je vois à quel point vous aidez vers la rémission, MERCI encore à tous qui me lisez et me conseillez

Bonjour à tous,


Je me reveil à 10h30 ce matin, et je sais que l'lcool n'y est pas pour rien...

Mais c'est surtout les anxiolitiques - neuroleptiques.

J'ai prit l'habitude d'en prendre le soir, peut être pour compensser l'alcool; mais non... c'est une ecuse.

C'est une nouvelle drogue que je mm'administre....

Ce n'est pas très fort, ça m'endrs finalement. Mais sur le longtemrmme ça bousille la concentration, l'idée même d'être présent et imliqué

voilà, je me confie à vous, et arrête de me mentir: 3 Seresta 10mgr le soir, et 2.5litre de cidre...

Le ire c'est que je le fais volontaireent, pas par addiction, mais par habitude, et volonté.

N'ayan pas d'objectifs à court terme, je ne m'occuppe pas de moi. Comme si on ne fesait pas de régime car on sait qu'on ira pas à la plage...

Je me sent vide vide, et je m'en fout.... très bizzar impression. Gavé de médocs, je ne m'engoisse même pas de cet état

Bonsoir,

Alors je note cette réflexion nouvelle de Sylvie ....je devrais plus regarder le profil des autres pour mieux apprendre sur ces effets capricieux et inattendus.

J'essaye demain.

Albéric, que veux dire "reporter le soir" ? si c'est reporter les tâches fondamentales comme la conduite, se concentrer et travailler....je ne peux pas me permettre de reporter au soir !
A ce moment il faut arrêtter l'alcool, et si c'est le baclofene, l'arrêtter aussi. Soit donc au final endurer l'abstinence, au prix de l'impossible (10% de reussite je crois)

Peut être ai-je mal comprit

En tout cas, je regarde heureux mon profil en voyant vos réponse, tant je ne trouve que vous qui soyer "expert" dans le baclofene autour de moi.

Bonjour mes deux conseillères,

En effet, il va falloir mieux repartir les prises.

Cependant j'ai fait un malaise il y a une semaine ou deux, et je crois que c'est du à l'excès d'alcool e de benzo.

Ensuite j'ai fêé le retour d'un proche avant hier.

Résultat je l'ai vu à la leçon de conduite, absence totale de concentration, d'implication, d'antcipation.

C'éetait le matin.... et je réalise que je fais tout le trucs constructifs l'après midi, or avant je fesait beaucoup le main.

Je perd de l'argent dans ces conneries et n'avnce pas.

Résultat j'ai décidé d'aarrêtter de boire, sauf un jours par semaine, et avec des amis.

Je l'ai fait hier, et ça va bien mieux là. Angoisse hier à un diner gérer avec un benzo. Petit endormissement, et c partit.

Je reussirais peut etre aussi à diminuer le baclofene, car à la fin de la journée, je suis comme anesthésié.

Parfois, je me demande si les 30 cigarettes que je fume n'y jouent pas un rôle, en rendant la tête legère et anesthésié.

Je ne sais dailleur pas mettre de mots sur ces effets secondaires. Voyez vous ce que c'est ?

Bonjour à tous, surtout Manue!

Je reviens après quelques jours en prenant le baclo comme suit :

50mgr à 11h - 50 mgr à 12h et 50mgr à 16, puis 20 à 17h.

Cela me met comme dans un voile , figé et distant vis à vis de la réalité.

Mais ça fonctionne iveau alcool,

c'est difficilement supprtable kan les ES arrivent, mais après ça passe...

Je pense mieux repartir pour cibler 18h à la dose 170mgr, car finalement je pense que le CRAVING arrive à cette heure là, ou je decide de rentrer chez moi, en prévision de boire

En effet, c'est le rituel de rentrer chez sa maitresse. Avant, j'allais au ciniéma, ou voir des amis, ou continué à travailler

qu'en pensez vous ?

Merci Manue !

Je reviens du travail, sortit à 20h30 j'avais prit mes 17baclo au fur et à mesure.

Quelques Benzo - seresta 10mgr, très leger donc.

J'ai des stocks de cidre, mais prefere me desalterer avec de l'eau petillante.

Je bois un peu de cdre, mais j'y suis indifférent.

Arte-tv.com et 3d pour un nouveau projet.

Bref....je suis bien là, et raisonnable, à 85% indifferent. Juste une habitude, comme tu en témoignais.

Merci de me suivre, me conseiller, me soutenir.

Belles soirée et nuit à toi

Bonjour

Je comprend bien cet esprit de ciblage, mais voilà : je ne pense même pas à ne pas boire.

c'est inscrit dans ma tête : le soir, alcool.

Pourtant il y a deux jours j'ai fait un malaise, après avoir trop bu et prit des benzodiazepines.

Hier, j'ai encore bu, pas énormement, mais kan même bien 1 litre de cidre.
Avant, vers Juillet, je ne buvais pas du tout, sorti de l'hopital. Puis j'ai reprit

Le seul moment ou j'ai arrêté pendant 3semaines, c'est avant de passer le code de la route.

Moi qui ne fait jamais d'effort, je crois que ça n'as pas été dur : baclofene + objectif motivant nécessitant d'avoir lesprit très clair "netoyé.

Aujourd’hui, je n'ai pas d'objectif aussi net, précis. Mon petit boulot à mi temps, c'est niveau 0,5 d’exigence intellectuelle. L'hopital de jour, IDEM.

Par contre, les choses sérieuses et exigeantes de Septembre, ça arrive très vite, et je ne fais que creuser mon trou pour y tomber: perte de régularité, deconcentration, incapacité à se projeter au delà de ce fichu soir, de 19h30 à 23h30 pour regarder arte en replay en se bourrant la gueuele.
Dans trois mois, je devrais suivre des cours du soir, après un boulot 35h/semaines !!!
Pourtant je sais que je récupère très vite es facultés, mais je les casse très vite aussi avec les excitant, car je suis bipolaire, et seule une vie très sainement remplie me permet d'assurer.

Salut à tous,


Rentré hier, je me suis endormi calmement, de fatigue, après avoir bu un demi verre et oublié le reste de la bouteille.

Travail, régularité, occupations....

Bien non ?

Merci de m'avoir lu, bonne chance et continuation à vous tous.

Les première pensée arrivent dès que j'arrive chez moi, en sortant du train.

Arf...je viens de capter en l'ecrivant !

Mon psychiatre ne veux pas que j'aille au dela de 150mg, car bipolaire de type 2. Mais je le fait quand même, peut être va til falloir que j'insiste
Alors je vais cibler ce moment,

Il faut que respecte bien les doses que je prend, car j'y "au petit bonheur la chance" parfois, je ne suis pas assez précis, avec moi même et mon traitement.

Merci de cette quéstion

Bonjour Karine


Surtout JE N'AI PAS ARRÊTTER les thymoregulateur - réguateurs de l'humeur- ! ça serait du suicide mental et peut être même physique.

Au contraire, j'ai tenu à ce qu'ils soient renforcés, grâce à un nouveau traitement l'année dernière.

Pour mes comprimés de baclofene, je ne dois pas les prendre tous de 9h à 12, quand même?

Hier j'ai encore déconné : 1.5L de cidre, et 3 anxiolitiques : résultat: réveillé à 4h45 dans mon fauteuil, déglingué, engourdi, et les jambes endoloris pas la posture, la lumière allumée (bonjour les voisins qui ont vu l'épave....)

Alors voilà, je me suis écrit un résumé sur mon bureau, pour bien me rappeler des conséquence, lorsque je me lance dans cette défonce sans prévoir les conséquence...

Sobriété désormais, fo couper court aux conneries, car avant hier, le matin, j'étais bien, et réveillé.

là je dois aller au travail en gare SNCF, j'espère que je ne vais pas trop en chier...

Salut Manue,

Je reviens du travail et j'ai rpis tout mon baclophene avant la fin du job

Resultat j'avais prévu une bouteille d'1L5, et j'ai peur de manquer

Cependat, je ne sais pas si j'en ai vraiment envie

A coté de moi, ma plaque de gravure et arte en streaming.

C'est un rituel, à casser je crois.

Je lis un livre très bien sur la cigarette, de Allan Carr.

Il y parle de la dépendance et surtout le lavage de cerveau que la cigarette et la société nous font subir sur cette drogue. L'idée que c'est dur d'arrêtter, que l'on y ensera tjrs, que l'on est fort avec.

Il prend le contre pied de tout ça, et dis que nous avons tout à gagner , et ce sans difficulté réelle si l'on prend les choses à sa manière, en arrêtant. Confiance en soit, vitalité, envie de faire des choses, liberté.

Je pense arrêtter un seconde fois la cigarette grâce à ce livre et transposer cette methode à l'alcool, en gardant le baclofene.

Car je crois que ma dépendance à l'alcool n'est plus physique, ni irrépressible, car plus de craving.

Je croît qu'il de la volonté et surtout de la logique dans mon cas. Un "sur-moi" comme disent les termes psychanalitiques.

Alors j'essaye encore un peude tenter le diable, puis va venir la periode d'abstinence, entre coupée de grosse soirées peut etre, mais plus chez moi seul.

Car je reprend des études l'année dernière et ai des papiers, lettre de motiv et le permis à passer (code obtenu après 3semaine d'abstinence, sans difficulté les deux premiers jours passés.

Je vous tiendrai au courant, tant il est agréable de renouer avec l'ecriture, ici, de mon journal de bord.

Belle soirée à vous tous!

Bonjour à tous,

Peu de réponses sur mon fil, mais bon, puisque pas de régularité, un peu de delaissement.

Je me reveil tard aujourd'hui mais je n'ai pas bu la veille

C'est une victoire qui se savoure, car cela m'arrive très peu ce dernier mois.

pourtant hier j'ai bu 3litres de cidre....

Je veux continuer sur l'abstinence, au moins lorsque je ne suis pas en soirée. car tout ça me fait flipper

dailleur, J'ai constaté avoir pris dix kilos depuis Janvier, et cela ne me va pas.

C'est surtout le soir, avec des fringuales comme ça, mais n'ente, à partir de 22h

J'ai beau régulariser mes prises de baclo, force est de constater que seule la volonté change les choses

Salut,

Ce soir, ça mache !

bon...la vie reste bien pourrie, mais bon...sobre ça permet de faire des choses pour oublier, plutot que de se defoncer la tronche, statique !

Perso, c mon cas

bonne soirée à tous

Oui, tu as tout à fait raison


Je suis tjrs à 170, et ça me va....

Cela fonctionne si je cible bien le craving, soit 19H30

Là je travail sur un sujet de design que l'on m'as commandé...je reviens d'une leçon de conduite. J'ai suivis ce que j'enumère dans ma signature, et je crois que je ne vais ps descendre là bouteille de cidre à coté de moi.

A cette allure, je me suis souvent retrouvé le lendemain avec la bouteille à moitié vite.

Mon problème est la constance, et l'obstination.

Je m'explique, après trois semaine d'abstinence pour mon examen de code la route, j'ai tout relaché et fait dans le désordre, résultat, repris en une semaine du rythme 1.5l de cidre, 5°

Merci de me relancer et de poser les bonne quéstions comme tu viens de le faire.. !

Bonjour à tous,



Message matinal, car je me suis endormi dans mon fauteuil et reveillé endolori dedans...

En soit, c'est très bien, car pour une fois, je vais pouvoir comencer ma journée tôt, et peut etre aller à on hopital de jour le matin...

Mais voilà, si je me suis ecrasé dans mon fauteuil, c'est que j'ai bu hier avec un ami 1l de cidre, et 75cl de mousseux....chacun

donc rechute...d'auta,t plus chiate que je vais encore être déconcentré, que j'ai "cassé" mon traitement contre la bipolarité, et vais être moins bon à la conduite automobile

Une bonne nouvelle : je sais pkoi ça ne marche pas : pas de ciblage du craving et surtout cet ami, très porté sur l'alcool

Alors voilà..je recommence une journée en espérant que ma prière s’exaucera : retrouver ce mois de février ou j'avaiss arrêté 3 semaines, et ai réussit, sans trop de peu, à être abstinent

Belle journée à vous !

waouw, merci de vos réponse si rapides !

alors donc je 'y tiens : je tiens mon journal, ça m'aidais beaucoup à exprimer, et surtout faire un journal de bord, un régularité

merci beaucoup

Bonsoir à tous


Me voici de retour après... deux mois.... !

J'avoue que les choses sont un peu les mêmes depuis deux mois, sinon que je passe la conduite automobile. Tjrs un travail alientaire...

Mon objectife, est en septembre, 6mois, pour reprendre une formation en alternance, dans l'econoie et le droit de la construction (avant j'ai fait des études d'archi, non terminées et beaucoup de stages quand même 4ans les deux en même temps) mais donc:

burn out, alcool, isolement etc...

Alors oui, j'ai reussit mon code de la route grâce à trois semaines de sobriété, j'étais à nouvau bon, je fesais des travaux chez moi, c'était repartit...
Mais une fois cette victoire passée...rechute, comme si la machine allait continuer de tourner sans effort....

Et non, alors voilà, je reviens, et ya six mois pour se consolider.... et recommencer sans plus chuter.

Lisez moi, conseillez moi, et s'il vous plait, soutenez mois comme cet été, c'était bien, bienveillant .

Et ça peut recommencer

merci, et bonne soirée

Salut à tous,


Voilà; j'ai mon code de la route.... !

Enfin...je boucle la boucle de 3 ans de procrastination à se torcher la gueule et faire tout foirer

Je retravail dans l'intérim pour des petits jobs le week end et mes travaux avancent ! tout ce que j'avais laissé ...

Alors je retrouve ce qu'est une vraie journée, et la fatigue, et la joie et tout ce qui peut se passer

Bon.... je compense avec la bouffe, et beaucoup de cigarettes, mais c'est le lot de beaucoup ici, je crois

Pour le ciblage du craving, et des doses, maintenant je prend tout avant midi, 10 le matin à 9heure, et sept à midi
ça ne me fait plus grand chose en terme d'ES physiques... juste des accélérations de pensée et d’euphorie mais c surement dû à la bipolarité, ou simplement la normalité, avoir des coups de mou, et des fatigues, ou les idées s'enchainent plus ou moins rapidement

voilà, bonne soirée à tous, et bonne chance :-)

Bonjour;


Je reviens sur le forum après six jours d'abstinence quasi totale- a part un panaché et un verre de blanc.

En fait, c pas difficile, j'ai troqué le cidre pour la San Pelegrino. Une boisson petillante et hydratante.

C'est très conseillé pour le sevrage. Ha... j'ai aussi pris pas mal de seresta - anxiolitique qu'on m'as proposé car peu addictif.

Je reviens de mon examen de code de la route, que l'alcoolisme et la depression m'ont fait repousser par manque de concentration, oubli, et peur (le lendemain de cuite, l'incapacité à se projeter dans le positif, les ruminations...)


Voilà, c cool et j'ai pas trop envie de reprendre là, même pour fêter le fait que j'y suis enfin aller, confronter mes penssée à un examens, et voir si ça passe.

Pour larrêt du baclofene, je me donne encore deux ans, vous inquiétez pas, notament Karine, qui me demandais si "j'etais sérieux"

Aller, je pense revenir dans quelques jours.

Bonne journée à vous

je crois qu'il va surtout falloir arrêtter ce médicament en arrêtant definitivement l'alcool, l'hopital de jour.

là j'ai travailler toute la journée soit en m'occupant de papier, soit en mangeant à l'hopital, puis en repeignant ma cuisine.

Je vais trouver un boulot et m'épuiser, sur des chantier comme quand je finançais mes études et me relancer dans les gravures, faire du footing et donc aêtter de me faire chier devant Arte-tv.com

ça va prendre deux ans, et ouai le baclo va aider.

mais en l'arrêtant je serais plus fort, comme avant, et j'aurai ENFIN une capacité d'anticipation, une mémoire à long et court terme

Oui la régularité paye, j'en prend comme temoin cette semaine. et surtout la fin de ma relation....pervertissante et angoissante avec une patiente psy.

Je ne reste plus au lit avec elle en ayant picolé la veim, et en essayant de nous tirer vers le haut dans l'angoisse. C'est moi en premier, avec les medecins, et la volonté

bisous à tous, et merci de vos conseils

Salut Karine et Albéric


Merci pour votre réactivité


Pour Karine : je bois 1.5l de cidre brut à 5degré

Albéric : j'ai prit le baclo dix d'un coup puis les sept après...


Cette accéleraion et panique est peut etre due aussi au fait que j'ai gagné pas mal d'argent grace à un héritage et donc ça me brule les doigts, et surtout je n'ai pas envie de le claquer dans une crise d'euphorie.

Je note que cette acceleration et cette panique se sont calmé une fois arrivé chez moi..

mon Dieu...je viens de me rappeller...j'ai fais du scooter bourré pour aller chercher de la smirnoff ice -5°...avec des benzos dans le corps... suis nul

fo ke je fasse gaff ces temps ci

Salut à tous,


Je reviens ici après avoir pris une dose de 100mgr depuis ce matin, et j'ai des accélerations de pensée, ainsi que beaucoup de désorganisatin.

Je me rend compte que ça me fait ça depuis le début du baclofene.

k'avez vous constaté, où est ce la bipolarité ?

je précise que j'ai des propos normaux, je le demande à chaque fois à mes amis, mais dans ma tête ça tourne à fond.

Je ne vois que les anxiolitiques pour contrer ça...peu, du seresta 10 ou 20 mgr///mais ça me fait flipper là...

Karine;

ma consommation est revenue à la normale, à savoir 1.5 l de cidre par jour.

assez bien, je crois...est ce besoin de baisser ? oui, en augmentant le baclofene peut être, en travaillant plus, à mes gravure, au grattage du parquet, à la régularité de mon hopital de jours le matin, au travail en agence à mi-temps, au code de la route, que je l'aisse trainer depuis trois ans, date à laquelle j'ai pris du baclo/

Merci Alberic, puisse ta force, ton expérience et ta capacité pédagogique sur le baclo aider Tiou, et nous autres

"good night and good luck" avec ou sans Baclo

Chèrs tous,

Je reviens après des vacances pleines de marche et de ski, à la montagne

J'y ai retrouvé l'épanouissement et ai moins bu que mes amis, qui m'ont gracieusement invités.

Comme quoi, la panique, l'incertitude et l'inconstance peuvent s'en aller dans un cadre structuré et plein de bienveillance.

Alors oui, il y a des rechutes, avec ces 1.5l de cidre, mais les angoisses se sont envolées, un fois les problèmes dissociés, decortiqués et en partie résolus

Je salue Tiou sur le chat, qui m'as écouté, et la fille que je fréquente, et ma mère et mon frère et tous les amis. Mais aussi vous le forum et cet éspace où l'on peut se confier

Voir aussi sa progréssion, ne pas perdre le fil rouge, car les médocs, c'est ça pour moi 10% du traitement, un filet de sécurité.

90%: la volonté, le respet de soit (bilan épatique, je vais en avoir les résultat, car le lamictal et l'alcool menancent son bon équilibre)

Alors voilà, je vais mieux, reste à tout consolider, toute la vie, je n'ai que trente ans,et je vais pas les foirer, ces trente ans. Enfin, j'espère, un comportement adulte.

Biz fort à tous, et à bientôt :-)

Bonsoir à tous

Je reviens donc plus régulièrement...

Aujourd'hui, j'ai passé une journée calme...assez sereine même..

J'ai arrêté les missions dans l’événementiel et mieux pris mes médicaments... bien moins d'alcool

Je me suis mis la pression. Je rentre dans les rails...je pense

Consommation : une bière blanche en terrasse et 50cl de cidre

merci encore de vos reponses; je me sent soutenu :-)

bonjour à toi

Bonjour Karine

J'en suis aujourd'hui assez mal, car j'ai perdu le fil de la régularité en règle général

Je ne sais pas si vous le savez mais je suis patient à l'hopital de jour, suite à mon séjour en addictologie. J'i repris partiellement le travail avec un petit boulot, mais ça ne me convient pas (distribuer des tracts, sourire aux gens, avoir des horaires décalés, c'est naze, surtout après ma formation d'architecte d'intérieur et designer

alors oui, je picole, une bouteille et je fume plus que de raison, je ne vois pas le bout du tunnel et je me considère comme foutu...qu'il est dur de ravoir une vie normale après tout ces echecs.

Cel afait deux ans que je n'ai pad retravaillé réellement et je suis dans la spirale de l'eexclusion -heureusement j'ai encore ma mère et un appartement indépendant.

j'ai simplement aujourd'hui un gros retour à la réalité, une certaine violence car l'alcool déconnecte.

Je fréquente aussi une fille, qui a des problèmes psy comme moi et ça m'épuise finalement. Nous soutenir, parler de nos problème.

Je réalise aussi que j'ai tjrs l'appel de la bouteille, et cela m'empeche d'aller au cinéma, de sortir raisonnablement, de faire du sport.

Bref, tout part un peu en couille, là je traine à ne pas aller à l'hopital, là je ne suis pas allé distribuer les journaux ce matin...là ça part en couille koi !

<<<<<Oui , c vrai

aujourd'hui craving ciblé et pas reussit à finir une pinte prise à la légère

REGULARITE !

Bonsoir - bonjour

Je reviens après une longue absence et pas mal d’errance...

Ma consommation a augmenté et je n'aide pas le baclofene...

En rentrant à l'hopital de jour et en prenant rendez vous avec un alcoologue - très intéressant pour un premier rendez vous, j'ai prit conscience de la gravité de la situation

je n'aide pas le baclofene, je le redis...

Je veux, d'ici à deux ans, arrêtter ce baclofene et donc l'alcool

Dur à envisager mais j'y croît ... je dois avoir de LA VOLONTE !!!!

comment y arriver ? avec de l'effort, de la régularité.

là je n'ai pas trop bu, je me rase, je range, mais que le chemin est dûr et sinueux après deux ans d'errance

ce mois ci, je m'impose la rigueur, je n'ai plus les moyens et mon corp se dégrade ... je laisse mon faibl revenu être bouffé par les produit, alcool et tabac, et me laissé soutenir par les neuroleptique

j'ai une reconnaissance de travailleur handicapé et un petit capital pour completer mes étude....

votre avis, chèrs baclonautes ?

Alors, tout d'abord merci de vos réponses rapide

je crois que j'ai pas mal diminuer, genre de 50mgr ces 5 derniers jours, du fait que je n'ai pas de pillulier alors ç'est surement pour ça que ça foire

vous disiez "d'aider le baclo" et je crois que je joue contre lui, en buvant pas mal

l'année dernière j'etais à 120 et ça marchait puis j'ai pas mal bu, alors j'ai du remonter à 150 ya trois mois jusqu'à 170mgr

Aujourdhui, pris à la bonne heure, c parfait, aucune envie

alors....je fais le test toute la semaine, et vient tout les jours

Bonjour à tous

Je me réveille ce matin dans mon fauteuil ce matin. Avec une bouteille de rosé au trois quart vide

Le week end je suis parti avec une amie en Normandie... et nous avons bu beaucoup...

Je m'en veux et j'ai envie de pleurer...


Je suis tombé sur le documentaire baclofene et je m'y retrouve encore...

A 170mgr je ne suis pas indifférent, sûrement est-ce parceque mais situation ne s'arrange que très peu autour de moi...

Je vais aller voir un addictologue, afin de comprendre pourqu'oi je bois et connaître des technique pour trouver de la volonté.

Ce médicament est bien, mais je suis devenu passif vis à vis de ma guérison...Je ne merepose que sur lui.

Les éffet secondaire sont principalement une indifférence....face à la vie. Un sentiment de ne pas être là... c bizar, très gênant...

Il va faloir que j'aille vers l'abstinence, sans médicament, pour reprendre goût à la vie

bonsoir à tous

Voilà, je reviens à vous, car ma consommation reste très irrégulière, et surtout j'ai une immense impression de solitude

j'avais tissé des liens ici et comme d'habitude, je suis devenu irrégulier et j'ai l'impression d'avoir perdu des "amis" en ne suivant plus les fils des autres, et aller sur le forum...

voilà, j'espère que vous allez donc bien, et jespere vous retrouver dans le dialogue

Bonsoir à tous

Aujourd'hui j'ai pris mes 170 mgr dès le matin, en un seul coup, et ...j'ai reussit à assurer toute la journée.

Grosse sensation de tête "encerclée", physiquement... c'est assez bizzar....

Comme d'habitude, aucun sentiments, de peur, de bonheur, de joie, de tristesse... Neuroleptique ou baclofene ?

En tous cas, la machine fonctionne, robotiquement, mais fonctionne...

Voilà,

Biz à tous et bon courage !

Salut à tous. Tout d'abord, merci pour messages, je suis heureux d'être suivi

La régularité et le réalisme sont..rassurants, et donc le traitement fonctionne d'autant mieux et le reste suit.

La mémoire revient et c'est vraiment agréable, ainsi que la concentration.

Je vous dis à très vite et bonne journée

Ouai, mais c'est nescessaire pour voyager peu à peu, et echapper à la rudesse des médoc. donc quelques verres, c'est bien :-)

ha bah cool Oliv, je vois que nous avons les mêmes horaires aussi...

J'ai souvent repenser à ta phrase sur le langage de l'alcool avecl'univers


Tu dessines koi ?

Oui oui...Karine...tu as bien lu :-)

J'ai dessiné et quand même prit un peu de benzo, pas trop

La vie presque normale en retour de journée...! ça va mieux là

Bon...voilà, je suis rentré.

Pas trop d'alcool, mais une grosse impression de loose en géneral....

Envie de boire comme un trou pour oublier...mais même pas envie........

Okey Oliv, ton message est plein de subtilité.

Je crois pouvoir réduire l'alcool en étant plus attentif en écoutant mieux. N'ayant donc plus besoin d'entendre fort, je serais surement apaisé et ne serait plus perturbé par un trop plein d'émotion.
Le baclofene ne donne pas de la spiritualité mais nous empêche de nous surdorer la tronche d'alcool et donc d'être moins tributaire de nos émotions.


Seulement, avec les neuroléptiques, les émotions sont émoussées. Alors forcement, c'est tentant d'en chercher dans les substance.

Je vois mon médecin demain, et je pense que je lui demanderais de descendre la dose des neuroleptique, pour être plus touché par la vie, sans prendre de l'alcool.

Salut

Effectivement, hier j'avais pas mal picolé et il etait très tard.

Fondamentalement, je disais que l'alcool me servait pour sortir des rails, très strict en terme de variation d'émotion, des thymorégulateur.

J'étais aussi lassé du manque de sens de ma vie. D'où la reflexion, "c'est suffisant".

Une fois reveillé le lendemain, j'étais calmé bien qu'un peu embrumé.

Je reviens à des doses proches des 170mgr et ça va m'aider pour ce week end, à ne pas trop dire de la merde bourré, comme hier.

Heuresement il y a ce forum, où l'on peut se lacher, et qu'il n'y ait pas trop d'impact, comme cela le pourrait être sur facebookµ

Merci de vos réaction inquiètes mais pas alarmistes. Bref, de votre bienveillance.

0 très vite, bonne nuit et bonne chance :-)

Alors ce soir c'est assez drôle

J'ai un peu bu et je m'interroge sur la pertinence du médicament.

C'est une sorte de camisole afin de juguler la force de vie que l'on a en nous, alcooliques.

On a essayé l'alcool pour nourrir et satisfaire cette envie irrrepressible d'être vivant.

On a troqué cette sensation d'être.

Contre le baclo.

Rassasié, on rejoint les alcooliques anonymes.

Pour s'epenché, partager.

Notre force c'est de boire encore, sans manque.

Pour moi, arrivé à ce stade, voicilaa phrase d'Emmanuel Kant : "c'est suffisant"

Okey karine !