Résultats de la recherche (46 résultats)

bageal
20 Aout 2015, 14:20
1) Réussite ou échec ?
Réussite
2) à quelle quantité de baclo étiez-vous ?
220 mg
3) au bout de combien de temps de traitement ?
3 mois
4) comment cette quantité est-elle répartie sur la journée ?
4 prises: 16h, 17h, 18h, 18h30
5) quelle(s) étai(en)t votre (vos) heure(s) de craving ?
19h
6) votre quantité de baclo à ce jour ?
140 mg (j'ai attendu d'être bien sûr avant de poster ici).
7) ES (effets secondaires):
- A = aucun,
- M = moyens, c'est à dire à peu près les mêmes qu'en cas de bonne biture : vertiges, troubles divers, nausées, vomis,... voire un peu plus forts puisque les effets de l'alcool se cumulent avec ceux du baclo. Quelques ES nouveaux (sudation, insomnie...) gênants mais pas handicapants.
- F = forts, autres ES forts jamais connus avant ( précisez lesquels SVP ) handicapants ayant entrainés un arrêt de travail (ou le souhait d'en avoir un) et/ou une obligation de ralentir voire de diminuer les prises de baclofène.
- I = insupportables, pour celles/ceux qui arrêtent avant la guérison.
Suivant cette terminologie qui compare avec les effets de l'alcool: globalement moyens.
Dans le détail, à peu près tous les ES de la terre... Les plus pénalisants étant insomnie, somnolescence, vertiges et difficultés d'élocution en Anglais. Le plus flippant ayant été 2 séries d'hallucinations visuelles. Hallus finies depuis longtemps. Tous les autres ES en voie de résorption depuis la stabilisation puis la descente.

8) à l'occasion de votre traitement, avez-vous diminué un autre traitement (benzo par exemple), si "oui", lequel/lesquels, de combien ?
Il semblerait que j'ai également réduit l'Imovane (Benzo) qui m'accompagne depuis 20 ans.
9) votre score après avoir répondu à ce questionnaire avec vos réponses avant traitement
29

Merci à tous.
Et notamment à Yves.
 
bageal
09 Aout 2015, 9:43
Oui, Sylvie, je pense aussi que çà devrait y être.
A la 2ème tentative.
Quoique la 1ère, on n'était pas très loin.
Un truc d'il y a 2 jours: j'ai fait dans l'expérimentation.
Programme de test prévu: 1 Porto + 2 verres de rosé.
Ce qui représente une conso de "convivialité".
But du test: voir comment je réagis.
Première partie: l'apéro.
Je n'ai pas réussi à finir mon verre.
Je n'aimais pas le goût...
Le rosé: çà passe beaucoup mieux.
J'en ai bu 3 verres.
Puis je remets le bouchon. Et direction le frigo.
3 verres au lieu de 2... Pas trop important, je pense.
Le tout étant de remarquer que je sais m'arrêter au lieu de finir la bouteille (et sa petite soeur qui attendait à côté...) comme c'était le cas... avant...
Reste à comprendre pourquoi je n'ai plus le goût au Porto...
 
bageal
06 Aout 2015, 14:27
Un petit update.
La semaine dernière, j'en étais arrivé à six jours d'affilée sans alcool.
Sans beaucoup d'effort.
Simplement, je n'y pensais quasiment pas.
6 jours sans alcool... La dernière fois, je devais être sacrément jeune...
Comme mon objectif n'a jamais été l'abstinence pure et dure, je m'étais dit que pour dimanche midi, avec un bon barbecue, il me fallait du rosé bien frais.
Ma femme étant partie en vacances avec la fille et le petit-fils, ce barbecue était pour moi seul.
Je l'ai donc fait. Avec 2,5 verres de rosé.
Puis, dès le lundi, j'ai repris mon programme d'abstinence.
Hier, je m'achète une belle entrecôte.
Et je m'étais dit qu'avec, je verrais bien un bon petit Graves.
Que j'achète donc.
Et en débarassant la table, je m'aperçois que j'avais oublié d'amener la bouteille...
J'attends encore une semaine pour être bien sûr et je remplis le formulaire des guéris...
J'ai hâte de descendre pour ne plus avoir ces ES.
Mais d'un autre côté, je veux conforter ce résultat.
 
bageal
02 Aout 2015, 17:38
Bjr Flo.
Je lis que tu nous as fait un coup de mou...
Remets-toi vite.
Ton fil nous manquerait.
Par sa qualité et son contenu.
Et puis, tu avais entrepris un autre fil sur les ES et comment y remédier.
Tes remèdes de bonne femme m'ont, comment dire... diverti.
Rien de sexiste dans cette expression. Remède de "bonne femme" vient du latin et vieux français "bona fama": de bonne réputation, de bonne renommée.
 
bageal
01 Aout 2015, 8:59
Merci pour vos suggestions.
Je rajoute encore un jour d'abstinence.
Donc total de 5 jours.
Je n'arrive même pas à me souvenir de la dernière fois où çà m'est arrivé...
Je devais être bien jeune...

Un truc rigolo: ce matin, en ouvrant mon frigo, je vois 2 bouteilles de rosé et une bouteille de Muscadet.
La pensée qui me vient à l'esprit: çà prend de la place tout çà...

Je croise les doigts: le Baclo a l'air de fonctionner!
 
bageal
31 Juillet 2015, 14:03
Bjr.
Un petit update.
Suite à mon dérapage, je suis donc remonté à 220.
J'avais tenu 4 jours à zéro.
Puis, suivant les jours, quelquefois 1 verre. Ou 2. Ou bien rien.
Aujourd'hui, çà fait également 4 jours que je ne bois rien.
Je descends un peu, pas trop vite.
J'aimerais bien limiter les ES du baclo.
Parmi ceux-ci, il y en a un dont je n'ai pas entendu parler.
De par ma profession, je suis amené à pas mal converser avec des anglo-saxons.
Or, j'ai noté que mon vocabulaire immédiatement disponible pour une conversation en Français s'était apauvri.
J'avais lu ce type d'expérience ici ou là.
Mais alors, en Anglais, pendant quelque temps çà n'a été pas loin de la cata...
D'une part parce que, décalage horaire oblige, quand je discute avec les US, c'est l'après-midi. Et que j'ai commencé mon baclo.
Mais aussi, et j'en suis convaincu, les zones de mémoire ont été altérées.
Si quelqu'un a des idées là dessus, je suis preneur.
Kenavo!
 
bageal
17 Juillet 2015, 14:55
Bjr.
Un petit update.
Je m'étais cru guéri et j'avais commencé la descente.
Mais non.
J'ai dérapé.
Pas énorme, mais dérapé quand même.
J'ai donc dû ré-augmenter.
J'en suis à 220, soit très proche des 210 de la première tentative.
Et là, çà fait 3 jours que je ne bois que de l'eau.
Les dernières fois que çà m'était arrivé: soit j'étais invité dans des familles marocaines ou tunisiennes, musulmanes donc, soit je me trouvais à l'hôpital.
Situations contraintes donc.
Alors que maintenant, il y a de l'apéro au salon et du vin à table. Et que j'en ressers régulièrement à mon épouse.

Je ne m'estime pas totalement guéri en ce moment.
Un grand pas sera fait la semaine prochaine où ma femme part en vacances avec notre fille et me laissera donc seul. Sans bouteille en vue.
Vivement qu'on y arrive et que cessent somnolence diurne et insomnie nocturne.
A+
 
bageal
02 Juillet 2015, 11:42
Bonjour.
Un petit update:
j'ai entamé ma descente.
Ma conso tourne autour de 2, voire 3 verres par jour. Par soirée pour être plus précis.
Par exemple, hier, ma femme a été retenue au travail. Elle est arrivée à 20h30.
Et moi, tout seul au salon, de 19h à 20h30, j'ai bu de l'eau minérale avec des tas de glaçons.
J'avais pourtant amené une bouteille de Muscadet bien frais. Que je regardais de temps en temps.
Aucune envie.
 
bageal
17 Juin 2015, 23:47
Bjr Sylvie.
Concernant les insomnies, çà va un petit peu mieux.
J'essaie de diminuer les benzos.
J'y arrive 1 nuit sur 2.
Mais çà fait 20 ans que je prends soit Stilnox, soit Imovane. On ne peut pas repasser à 0 du jour au lendemain...
D'une façon plus globale, les ES du baclo, je les ai presque tous.
Mais c'est totalement gérable, sauf en fin d'après-midi où je me vois mal téléphoner à un client.
Mais, encore une fois, il faut mettre en parallèle les bénéfices: plus de gueule de bois totalement incapacitante, plus de black out, etc...
 
bageal
13 Juin 2015, 0:17
Bjr.
Un petit update.
Croisons les doigts: je pense que je vois la fin...
En vitesse de croisière, ma conso s'établit à 2 verres: 1 apéro et 1 verre de vin

J'estime que c'est ma dose de confort.
L'apéro pour le rituel de la fin de la journée de boulot.
Le verre de vin pour le plaisir lors du repas.

La tactique est intéressante.
Je sers à ma femme 1 verre d'alcool, puis un 2ème.
Pendant ce temps, moi, je me sers 2 verres d'eau.
Ce n'est que lorsque je lui sers son 3ème que je me sers mon 1er verre alcoolisé.

Si j'arrive à ne pas dériver, je pense que j'aurais atteint mon objectif.
On attend pour voir ce que çà donne dans la durée.
C'est seulement la durée qui dira si je tiens les 2 verres ou bien si je dérive.

210 mg et 7 semaines.
 
bageal
03 Juin 2015, 22:47
Bsr tout le monde.
Bon, les ES, je les ai presque tous.
Mais, tous (presque) sont gérables...
Mais il y a un truc, je m'interroge: Effet Baclo ou pas?
J'ai fait une chirurgie bariatrique.
Résultat: je suis passé de 120 à 80 kgs.
Avant, j'avais mal aux articulations.
Après: no problemo.
Sauf...
Sauf depuis 15 jours où j'ai mal aux hanches.
Comme avant...
Y aurait-il quelque chose (lié à l'effet myo-relaxant du Baclo) qui empêcherait les muscles des hanches de faire leur boulot?
Bsr
 
bageal
29 Mai 2015, 21:27
Bsr
Pascalberic m'avait relancé sur la chirurgie ByPass que j'ai subie (120 à 80 kgs).
Une rapide recherche 'bypass + alcool' donne pas mal de résultats.
Dont: http://diabeteetobesite.org/files/2014/04/DIA78_P124A125_A_Savoir.pdf
D'où j'extrais ceci: pour une même consommation d’alcool, l’éthylémie monte plus haut qu’avant l’intervention chirurgicale
Bon, je suis le premier pour accepter les composantes psy.
Mais il faut d'abord regarder la physio.
Résultat (à ce jour) du Baclo: entre 2 et 4 verres par soir. Contre environ 10-12 avant.
Et mon foie me dit: merci!
Et on continue...
 
bageal
22 Mai 2015, 21:11
Pour Sylvie
Plutôt qu'1/2 benzos, tente donc 1/2 baclo lors de tes réveils
Il se peut fort que tes réveils soient dus à un manque de baclo

Je vais tenter çà dès cette nuit.
On est en phase d'expérimentation, il faut faire des essais.
Avec un peu de chance, je vais atteindre bientôt l'objectif.
Que j'aurai mis assez peu de temps à atteindre.
Mais la redescente va prendre beaucoup plus de temps, d'après ce que j'ai compris.
Il faut donc trouver des solutons pour ces problèmes de sommeil.

Pour Flocerise
vitamine B12 en comprimés
Je passe demain à la pharmacie m'acheter çà.
C'est vrai que c'est vraiment pénible. A tous les coups lié à l'effet myo-relaxant sur le sphincter urinaire.
Remarque, il vaut mieux qu'il prévienne, le sphincter... :fsb2_no:

Pour Pascalberic
syndrome de dumping dus à ma chirurgie bariatrique
Tu peux tu m'expliquer ce que tu veux dire?
Je viens de faire une rapide recherche sur Google mais çà n'a pas l'air lié à l'alcool.
Pour info, j'ai fait un by-pass il y a 18 mois. Au total je suis passé de 120 kgs à 80 kgs, soit -40 kgs.
Soit 1/3 de mon poids d'avant.
Autre façon de compter pour bien se rendre compte de ce que çà représente: vous prenez une bouteille d'eau d'1,5 litre. Cà pèse 1,5 kgs.
Un pack de 6 bouteilles, c'est donc 9 Kgs.
Ce que j'ai perdu, c'est donc 4 packs.
Essayez de porter ne serait-ce qu'un pack dans chaque main...

Dernier score, ce soir: moins de 2 verres :fsb2_yes:
Merci et a+
 
bageal
22 Mai 2015, 10:01
Bonjour Nata.
Bienvenue au club.
Pour ton mari, c'est totalement logique.
Moi, c'est ma femme qui réclame maintenant...

Pour apporter une touche de mon humour (so british... :fsb2_yeah: ) à mon précédent post consacré au sommeil, ce qui se passe chez moi, la nuit:
Parmi mes ES, il y a un besoin fréquent d'aller pisser.
Ce qui fréquemment réveille ma femme.
Qui se lève et vient attendre derrière moi que j'ai moi-même fini.
Dans ces moments-là, j'ai coutume de lui dire: "tu n'as aucune personnalité!" :fsb2_sorry:
 
bageal
22 Mai 2015, 9:11
Suite aux conseils de Sylvie et Flocerise, j'ai pris 10 mg de Baclo en entrant dans mon lit.
A minuit, je me réveille (en sursaut).
1h3/4 de bon sommeil, sans Benzo!
Ma question: lié au Baclo ou bien parce que çà faisait 2 jours qu'il me manque des heures de sommeil?
J'essaie de dormir. Je n'y arrive pas. Je m'en doutais.

Je prends donc 1/2 Imovane.
1/2h plus tard, aucun effet.
Je me dis qu'avec 1/2 Stilnox, ce sera plus rapide.
Négatif. Insomnie totale.
Du coup, j'essaie de bien ressentir mes cycles de sommeil.
4h. Je me dis que je suis au bon moment. 1/2 Imovane.
Cà marche.

Il est 5h45 quand je me réveille.
J'attends un peu pour savoir si je prends le 1/2 Stilnox qui me reste et qui représente la dose absolument maxi de benzo que je ne veux pas dépasser.
6h. J'entends les cloches de mon petit village.
C'est foutu. Je me lève.
Je sais déjà que la journée va être difficile.
Il faut vraiment faire quelque chose!

Ceci d'autant que je sais parfaitement ce que m'amène le Baclo (à ce jour, je ne suis pas encore stabilisé):
- 4 verres au lieu d'une bouteille et demi / 2 bouteilles tous les soirs
- plus aucun black out
- plus de gueule de bois
- possibilité de travailler en étant performant
- et j'imagine mon foie qui me dit merci

Moi, j'ai choisi.
Mais avec 10-12h de sommeil en 3 nuits, il faut vraiment faire quelque chose.
 
bageal
21 Mai 2015, 9:24
Pour Sylvie et Flocerise: çà pourrait faire partie de la solution. On va mettre en musique.
Pour Veillant: à propos de mettre en musique, je pense plutôt à la chanson de M: Qui de nous deux speede l'autre? Speede l'autre?
Merci et bonne journée
 
bageal
20 Mai 2015, 21:20
Cà faisait quelques jours que je n'avais pas donné de nouvelles.
Ce soir, mon score:
- apéro: 1/3 de verre
- vin: 2 verres

Pas trop mal... sachant que mon objectif n'a jamais été l'abstinence.
Par exemple, j'avais écrit çà mi-mars (désolé de me citer):
Une bouteille de Saint Emilion grand cru par semaine au lieu de 1 bouteille et demi - 2 bouteilles de n'importe quoi tous les soirs.
Bon, j'en suis pas encore là, mais on s'en rapproche.

J'avais eu une crainte concernant ma femme (qui est mon compagnon alcoolo depuis... depuis).
Sylvie m'avait écrit:
Peut être boira t-elle moins si tu ne bois plus
Bien vu. C'est ce qui est en train de se passer. :fsb2_smile:
Sa conso a effectivement diminué.

Bon, les ES.
Globalement: entre faibles et très faibles.
C'est d'ailleurs pourquoi j'ai suivi un protocole (un poil... :fsb2_wink: ) plus élevé que la moyenne.
Mon pb majeur, c'est la mauvaise qualité du sommeil.
Lié au fait que je suis camé soit à l'Imovane soit au Stilnox tous les soirs depuis plus de 20 ans.
Je sais, c'est pas bien les benzos...
Mais c'est comme çà, il faut faire avec.
Et comme j'étais déjà au max (voire plus) du max, je n'ai donc aucune possibilté d'augmenter.

Il y a une huitaine, mon Doc m'avait prescrit du Théralène.
Résultat: la cata: une nuit d'hallucinations visuelles :fsb2_cold:
Et arrêt immédiat de cette solution.
Si quelqu'un a une piste alternative, je suis preneur.
 
bageal
15 Mai 2015, 23:49
Petit update
Ce soir, comme d'hab à 19h je suis descendu au salon
Ce coup ci, pour y voir un progeamme que j'avais enregistré
15 mins plus tard, je m'aperçois que j'avais oublié d'amener mon apéro et mon verre
C'est dingue!
Moi, oublier mon apéeo????
 
bageal
15 Mai 2015, 7:29
Comme prévu: Bingo!
Comme disent les jeun's: MDR ou PTDR
 
bageal
14 Mai 2015, 22:57
Bonsoir!
Ce qui s'est passé ce soir: je n'ai bu que la moitié du 1/3 de Porto qui me restait.
La bonne nouvelle: j'ai mon apéro pour demain soir!
Bon, derrière, j'ai bu du vin...
Mais je confirme tout ce que j'ai dit.
Je vais même plus loin.
Vous savez que je suis dans l'informatique.
Dans l'informatique, la mode est au prédictif.
Je prédis que je vais avoir ce langage demain AM:
Moi: bon, tout est ok. On passe à 140?
Lui: bien! mais tu ne penses pas que tu peux faire mieux?
Moi: beuh....
Lui: tu n'as pas augmenté hier. Et tes ES restent très, très faibles.
Moi: euh... oui
Lui: et tu es très loin du protocole d'Ameisen. Et à priori il encaissait moins bien que toi.
Moi: euh... peut être...
Lui: et tu n'as pas dit que ta femme qui t'entraine et qui a été absente une semaine revient samedi?
Moi: ben oui!
Lui: et tu en déduis quoi?

Si j'ai gagné dans mon prédictif, le nom de code sera "Bingo"!
 
bageal
14 Mai 2015, 19:02
Pour répondre à Velvet: j'augmente de 10 tous les 2 jours (et j'ai même fait cette augmentation en 24 heures). Et en 2 prises.
C'est beaucoup, je sais. Et rapproché, je sais.
Je tiens bien à préciser que cette poso est la conjonction de 3 facteurs:
- j'ai besoin d'être clair le plus possible pendant la journée ==> pas possible de fractionner.
- j'ai la chance (c'est tout simplement de la chance) de bien encaisser le Baclo.
- et bien évidemment, je suis suivi.
J'ajoute que le Baclo me fait de l'effet très vite.
Dès 5-10 minutes, je ressens déjà les premiers effets.
C'est un truc qui a surpris des spécialistes ici.
Le plus impressionnant, c'est mon vertige de 19h.
A cette heure-là, j'ai zéro alcool.
Je dois être très prudent en descendant l'escalier.
Et quand je marche, c'est vraiment pas droit!
C'est donc l'effet du Baclo.
A 19h30, j'ai donc quelques verres dans le nez mais ma démarche est redevenue quasiment normale.
J'ai bien regardé l'Excel pharmacocinétique que Pascalberic m'avait fait parvenir.
Il se trouve simplement que mon ressenti ne correspond pas à cette courbe.
Je suis peut être une exception.
Donc mon conseil absolu: ne pas faire ce que je fais sans un suivi rigoureux et un avis éclairé.
Pour Sylvie: j'ai même fait mieux: ma bouteille de Porto me dure 3 jours en ce moment.
Il est 19h et il m'en reste 1/3.
Je vais essayer de la regarder les yeux dans les yeux.
Et après, il faudra regarder la bouteille de vin.
Mais ce sera une autre histoire...
 
bageal
14 Mai 2015, 13:41
J'ai compris le coup des acouphènes!
Le Baclo n'y est pour rien.
Ce qui est essentiel ici: la reproductibilité de cet acouphène: un clignement d'oeil qui déclenche un acouphène, pas banal!

Il y a 18 mois, j'ai eu une maladie auto-immune assez rare.
Pour confirmer le diagnostic, il n'y a qu'une seule solution: la biopsie de l'artère temporale (BAT).
C'est un geste chirurgical assez barbare qui consiste à prélever un morceau de 3-4 cms de l'artère temporale pour l'examiner au labo.
Dans mon cas, c'est l'artère temporale gauche qui a été prélevée, exactement entre l'oeil et l'oreille.
A tous les coups, le chirurgien m'a endommagé un nerf qui était dans le secteur.

Pour Veillant:
oui, tu as raison dans la plupart des cas.
Mais j'ai écrit un post ce matin.
Lis le. Tu verras que dans mon cas, c'est, je pense, justifié.
Parce que j'encaisse mieux que ce que je lis généralement sur ce blog.
Peut être aussi que 130, c'est pas encore bien haut.
 
bageal
14 Mai 2015, 10:22
Bjr à tous.
Il y a longtemps que je n'avais pas donné de mes nouvelles.
Je lis les posts des nouveaux, dont certains s'interrogent.
Et je voudrais leur dire qu'ils sont sur le bon blog, qu'ils vont trouver ici de bons conseils et de bonnes aides.
On a des vécus, des produits et des modes de consommation différents.
Mais, à la fin des fins, il y a un constat: on s'est tous fait baiser par cette saloperie de molécule
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Puisqu'on est ici, çà veut dire qu'on s'estime plus forts qu'une molécule organique!
Mais, deuxième constat, qui est amer: tout seul, on n'y arrive pas.
Coup de bol: la chimie nous aide à vaincre la chimie: le Baclo est là.

Mon expérience:
J'ai commencé il y a quelques (petites) semaines.
J'en suis déjà à 130. Et en 2 prises ciblées sur un craving à 19h.
Ok,ok: j'entends des avis: "ta progression est trop forte, tu vas trop vite!" J'en entends même un au fond qui me dit: "tu vas te casser la gueule!"

Là dessus, je réponds 4 choses:
- je suis conseillé et aidé par des gens qui se sont fait une spécialité du Baclofène et de l'addictologie
- je préfère aller plus vite à la guérison
- dans le courant de la journée, je veux avoir l'esprit clair le plus longtemps possible (ne nous cachons pas: le Baclo engourdit le cerveau)
- la seule limite que je me fixe, c'est les EI du Baclo

Or, chez moi, pour l'instant, les ES sont faibles et totalement gérables:
- j'ai des fourmillements un peu partout sur le corps la nuit: Bon. Et alors? Ce n'est pas bien grave.
- mes mains deviennent froides après une prise, ce qui dénote un problème de vascularisation sur les extrémités. Bon! Et alors? Ma tension est toujours parfaite à 13/7
- dès la prise du Baclo, j'ai un effet étau sur les tempes. Bon. Et alors? Je vis des réunions en clientèle qui me font 10 fois plus mal au crâne!

Les 2 effets un peu gênants sont le vertige et l'insomnie.
- à 19h (et donc avant toute absorbtion d'alcool), j'ai une démarche vraiment zigzagante. Et mon escalier me fait peur. Je m'accroche bien à la balustrade!
- l'insomnie est plus problématique dans le sens où je suis accro au Zopiclone depuis des années. Réponse: je gère mon insomnie de 2h à 4h du mat en allant me coucher plus tôt. Pas trop compliqué.
Voilà mes ES! Je reprends le mot: totalement gérables!

En contrepartie, ce que j'ai déjà noté:
- consommation un peu réduite
- consommation beaucoup plus lente
- plus de black-out (alors qu'ils étaient quotidiens depuis 3 mois)
- je suis toujours capable de bosser le matin (avant, c'était parfois... compliqué...)
- et cerise sur le gâteau: il y a 2 jours, à 19h, pendant 10 minutes, j'ai regardé mon verre de Porto en me posant la question: en ai-je vraiment envie?
Je suis convaincu que sous peu, ma réponse sera non.
Et que, dans mon cas, un protocole un peu rapide était le bon choix.
Merci à tous et notamment à des personnes qui se reconnaîtront.
 
bageal
13 Mai 2015, 16:43
Bonjour.
Je suis sous Baclo depuis quelques semaines.
Poso actuelle 130
J'ai peu d'ES: insomnie et vertige mais qui sont totalement gérables
Par contre j'ai un truc très bizarre: acouphène gauche.
Bruit blanc de faible intensité avec fréquence moyenne 5000 Hz.
Le truc bizarre, c'est que cet acouphène ne vient pas d'un seul coup.
C'est même totalement reproductible.
A chaque fois que je cligne l'oeil gauche, je l'entends...
Les yeux ouverts (ou fermés): rien du tout!
Je sais bien qu'on ne prête qu'aux riches (ES du Baclo).
Mais je n'exclus pas que cette caractéristique ait été antérieure au Baclo et que je ne l'avais tout simplement pas remarquée.
Pour être bien précis: j'ai aussi la même reproductibilité quand je mobilise l'arrière de la langue.
Vos avis de neurologues...
Baclo or not Baclo?
 
bageal
02 Mai 2015, 12:57
tu as peur qu'elle boive de façon excessive ?
Ce n'est pas que j'aie peur, c'est que c'est la réalité.
Elle boit exactement comme moi!
Dans cette phase de réduction, je reste fragile.
Et j'ai peur (là c'est le mot) d'être entraîné à cause de mauvaises habitudes.
Le mieux aurait été que l'on fasse la même démarche ensemble.
Mais çà n'a pas été possible.
 
bageal
02 Mai 2015, 9:35
Bonjour.
Des news.
J'ai donc démarré le baclo il y a quelques jours.
Je suis à 40 mg, craving de 19h ciblé, peu d'ES.
Et, même si je suis loin d'être guéri (40 mg, c'est pas énorme...), je constate un phénomène intéressant:
Je bois plus lentement. A peu près la même quantité mais fin conso à 22h30 au lieu de 21h.
Et çà change tout!
Pour la première fois depuis 2-3 mois, hier, je n'ai pas eu de black-out.
Mon explication: 1h30 de gagné, çà donne le temps à la grande lessiveuse qu'est le foie de faire son travail.
J'ai un cas à résoudre pour lequel je sollicite vos conseils.
Je suis un chef de (petite) entreprise.
Les jours fériés, çà ne veut pas dire grand chose pour moi.
Il y a toujours du boulot à faire.
Je suis un peu "workaholic" et j'espère que le baclo ne fera rien sur cette addiction :fsb2_wink:
Et hier midi, 1er mai, j'ai la surprise de trouver ma femme dans le salon, visiblement en train d'attendre un apéro.
Pour moi l'apéro le midi, c'est le rituel du dimanche. Et rien d'autre.
Donc, je refuse (et comme l'après-midi je suis clair, je peux continuer à bosser).
Hier soir, comme j'étais en train d'analyser ma nouvelle modération entre 2 gorgées, je constate qu'elle boit plus et plus vite que moi.
D'où le pb.
Elle me dit que lorsque je ne suis pas là, elle ne boit pas. Ce que je crois.
Elle sait d'autant mieux que je suis au baclo que c'est elle qui est allée me l'acheter.
D'où: comment faire?
Merci de vos conseils.
 
bageal
26 Avril 2015, 18:42
Et qu'il faut avancer!
 
bageal
26 Avril 2015, 18:41
Rien à dire...
Sinon que je comprends
 
bageal
25 Avril 2015, 12:58
Cà démarre!
15 mg à 16h30 suivant les conseils d'Yves.

A+
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Baclo
 
bageal
24 Avril 2015, 21:03
En fait:
j'ai envie de l'encaisser.
Je veux m'en sortir le plus vite que mon corps peut le faire
 
bageal
24 Avril 2015, 20:59
Ben...
2
j'ai envie d'aller plus vite
Je pense que je peux l'encaisser
 
bageal
24 Avril 2015, 18:32
On suit très exactement le protocole de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament lien ANSM ici puis Questions/Réponses PDF pour les professionnels de santé.
On commence à 5 mg 3 fois par jour pendant 2 jours
puis augmentation de 5 mg tous les 2 jours jusqu'à 30 mg
puis augmentation de 10 mg tous les 2 jours
Bon, il n'a pas trop remarqué que l'ANSM parle d'augmentation tous les 2 ou 3 jours.
Et que je lui ai demandé 2 jours, sans trop lui laisser le choix d'écrire 3... :fsb2_smile:
 
bageal
24 Avril 2015, 17:22
Bjr!
Mon médecin m'a prescrit du Baclo!
Mais je lui ai un peu (très fort euphémisme...) tordu le bras... :fsb2_smile:
On a dealé sur la logique suivante: il me suit jusqu'à 120.
Mais au delà, il me demande de voir un spécialiste.
Ce qui est d'ailleurs le protocole de l'ANSM que je lui ai montré.
Voili, voilou.
On commence demain!
 
bageal
22 Avril 2015, 18:27
Et je vais mettre l'Excel Pharmacocinétique sur mon smartphone pour lui montrer.
Ainsi que le tableau Excel que j'ai préparé.
A+
 
bageal
22 Avril 2015, 18:22
Ok, j'imprime et j'essaye de le convaincre dès demain.
 
bageal
22 Avril 2015, 17:58
Bonsoir.
Mon médecin généraliste souhaite que je passe par quelqu'un qui connait bien le sujet.
Ce que je comprends parfaitement.
Le pb est que l'addicto qu'il m'a préconisé n'a aucune place pour un RV avant fin mai...
Et non seulement mon médecin ne connait personne d'autre, mais il me demande de lui fournir l'info quand je l'aurai...
Vous voyez mes (gros) sabots?
J'habite dans le sud de Toulouse.
Merci
 
bageal
21 Avril 2015, 16:17
Ok.
On va donc viser 17h.
Et on adaptera suivant le ressenti.
Petit détail qui a son importance: je bosse chez moi.
Et donc, l'apéro, çà veut dire 2 trucs: alcool bien sûr, mais également fin du boulot.
Il y a juste un escalier et 20 secondes entre mon bureau et mon salon...
Quelle est la part fin travail/alcool dans mes pensées?
On avance et on verra bien!
Merci.
 
bageal
21 Avril 2015, 14:08
Merci Yves.
C'est vachement pointu comme réglage!
On va apprendre.
Si je comprends bien, dans l'Excel la zone rouge représente la protection liée au Baclofène.
Et qu'il faut donc que la période "à risque" soit totalement dans cette zone rouge.
Dans mon cas, même si ma première pensée d'alcool est vers 16-17h, cette pensée ne devient gênante que plus tard, vers 18h. Et à 18h45, c'est même pénible.
Est ce que je n'aurais pas intérêt à viser 18h?
Et donc, dernière prise à 16h30?
Le tableau Excel me parait plus équilibré, mais c'est la théorie.
C'est comme çà qu'on doit raisonner?
 
bageal
19 Avril 2015, 14:44
Bien compris l'idée de fractionnement.
Quelqu'un peut m'envoyer l'Excel qui va bien?
 
bageal
19 Avril 2015, 14:13
Merci Pascalberic
Demi-vie
1 - çà me rappelle mes études, quand on parlait de radio-activité
2 - à près de 60 ans, j'ai franchi le cap. Mais j'ai envie que la finale soit mieux que les 10 dernières années
 
bageal
19 Avril 2015, 11:36
Bonjour.
Mon médecin qui me connait bien m'a demandé quelques jours pour se documenter sur les dosages avant de me prescrire du Baclofène.
Donc, çà va aussi être une première pour lui et il ne maîtrise pas trop le sujet.
Ce qui veut dire que j'aurai vraiment besoin de vous.
Dans cet esprit, j'ai lu avec beaucoup d'intérêt ce blog et notamment ce qu'a écrit Pascalberic.
J'ai bien aimé l'approche pragmatique des tableaux Excel où il note ses prises, le dosage, l'heure ainsi que les sensations.
Il y a 2 ans, j'ai eu un problème de santé: une maladie auto-immune qui ne se guérit qu'avec de la Cortisone à (très) haute dose associé à toute une pharmacie.
Les effets secondaires de la Cortisone, j'ai bien connu. J'ai même connu des effets tertiaires: un médicament qui provoque un effet secondaire. Donc on me prescrit un deuxième médicament. Qui lui aussi a des effets secondaires...
Le but du jeu était de réduire la Cortisone le plus rapidement possible, mais pas trop quand même.
Bref, un protocole assez expérimental avec un cadre général mais une certaine souplesse dans l'adaptation.
J'ai spontanément adopté le tableau Excel.
On va donc refaire le même processus mais en plus compliqué car:
1 - on augmente puis on réduit le dosage
2 - les heures de prise sont à définir
Pour le dosage, j'ai à peu près compris en vous lisant.
Pour les horaires de prise, c'est par contre encore très flou.
Pour avancer sur ce point, je réponds à Yves Brasey:
A quelle heure ta première pensée pour le premier verre que tu ne vas boire qu'à 19 h ?
Réponse: vers 16h-17h.
Et ce n'est pas une pensée entêtante. Simplement: bon, encore 2 heures pour l'apéro. Et je continue mon boulot.
C'est donc très très loin de ce que j'ai connu quand j'ai essayé de me désintoxiquer de la cigarette: j'y pensais en boucle toutes les 10 secondes... C'était un véritable enfer!
Bien sûr qu'en avançant dans l'après-midi, la sensation de manque d'alcool devient plus prégnante. Mais globalement gérable.
Et à 19h, çà relève du Binge Drinking...
D'où ma perplexité: dans mon cas, quelles sont les bonnes heures de prise?
Encore un coup de chapeau à Pascalberic pour son objectivisation de la somnolence. Je vais adopter.
 
bageal
16 Avril 2015, 9:13
Bonjour!
Oui, oui, j'ai bien compris que le feed-back était absolument essentiel.
Donc, ce forum.
Pour info, j'étais à l'étranger.
A+ et merci.
 
bageal
15 Avril 2015, 15:50
Bonjour.
Donc, avec un peu de retard, je suis allé voir mon médecin qui me connait depuis 6 ans.
Il n'a pas voulu me prescrire du Baclofène car il ne connait pas ce produit et notamment les doses à mettre en oeuvre.
Il m'a dit qu'il se renseignait, m'a demandé de l'appeler demain soir et il me donnera une procédure à suivre (le nom d'un médecin qui connait sans doute).
Il a par contre été étonné de ce que je lui disais:
Absolument aucun craving avant 19h.
Je suis sobre tous les jours jusqu'à 18h59...
Par contre, dès que je prends un apéro, je ne sais plus très bien m'arrêter.
En fait, j'arrête car je laisse très fréquemment des bouteilles non bues, voire même des verres remplis et non bus...
Mais je m'arrête trop tard...
Il y a toujours 2 ou 3 verres de trop (voire 5 ou 6...)
Je reviens sur: pas de craving avant 19h.
J'ai été addict à la cigarette pendant longtemps.
2 paquets et demi par jour...
Le soir, je mettais mon paquet et mon briquet sur la table de chevet. De façon à ne pas avoir à chercher au réveil...
Ce n'est pas du tout ce que je vis avec l'alcool.
Quelqu'un comprend mon comportement?
 
bageal
18 Mars 2015, 19:30
Merci beaucoup Yves.

je n'avais jamais bu d'aussi bons vins et d'aussi bons whiskies. Mais en quantités raisonnables, c'est cela aussi qui crée le plaisir.
C'est très exactement comme çà que je vois les choses.
Une bouteille de Saint Emilion grand cru par semaine au lieu de 1 bouteille et demi - 2 bouteilles de n'importe quoi tous les soirs.
 
bageal
17 Mars 2015, 12:15
Bonjour.
Et merci.
Je n'ai pas bien compris comment on répondait spécifiquement à une personne (ma réponse derrière son message).
Mais çà viendra, j'espère.

Pour Karine!
tu es sorti du déni
Oui, tout commence là: accepter.
Comprendre est une chose, c'est un processus intellectuel.
Accepter, c'est les tripes qui parlent.

Pour Flocerise
C'est un peu comme si j'avais dépensé mon "capital alcool" comme on dépense son "capital soleil" et qu'alors qu'on supportait bien le soleil auparavant, la moindre exposition devient plus délicate.
C'est exactement mon impression.
Mon corps réagit de plus en plus mal.
Il me reste à éradiquer le côté rituel de l'apéro (même seule)
C'est exactement çà!
18h59: je n'ai pas bu une goutte d'alcool de la journée.
19h: j'arrête de travailler.
Et apéro (totalement rituel, oui, et tout seul, oui).
Et c'est là que çà se gâte...

Pour Pascalbéric
on est libre de consommer normalement, sans excès
En ce moment, je ne suis pas libre.

Pour Xennos
Racontes nous ce que ton médecin à prévu, dose de départ, protocole d'augmentation tout ca...
Oui, j'ai compris qu'il fallait y aller avec précaution et donner en quasi-permanence un feed back.

Pour Rosy72
Les fameux ''trou noir'' ne plus savoir ce qu'on a fait ou dit ..on connait que trop bien malheureusement !
Je m'en doute... Mon souci c'est qu'il y a 7 personnes qui, en tant que salariés, dépendent de moi.
Donc, par transitivité, qui dépendent de mon alcool le soir vers 22h quand j'envoie des mails débiles et dangereux.
Cette pensée est tout simplement insupportable.

Merci à tous!
J'irai voir mon médecin la semaine prochaine.
 
bageal
16 Mars 2015, 19:00
Bonjour.
Mon premier post.
Je me présente: 55 ans, patron d'une petite entreprise de développement informatique.
Mon alcoolisation: je bois le soir chez moi à partir de 19h. Jamais le midi, sauf le dimanche.
J'ai longtemps cru que ce comportement ne décrivait pas "quelqu'un qui a un problème avec l'alcool".
A mon grand étonnement, j'ai lu (notamment ici) que cette typologie existait.

Depuis 5-6 mois je constate des phénomènes type trou noir. Je me retrouve dans mon lit sans beaucoup de souvenirs de la soirée.
Là où çà se gâte, c'est qu'il m'est arrivé d'envoyer des mails d'engueulade à mes clients ou à mes salariés...
Et de m'en apercevoir le lendemain matin...
Je ne bois jamais le midi, sauf le dimanche. Le lundi est un jour "très compliqué".
Nous sommes lundi.

Au niveau physique, j'ai fait une chirurgie gastrique pour perdre du poids. Je suis passé de 120 kgs à 80 kgs en 9 mois.
J'imagine que ceci a une influence sur ma nouvelle sensibilité à l'alcool.

Une modération à partir de ma seule volonté, je n'y crois pas.
Une abstinence totale me parait très difficile.
J'ai décidé de prendre du baclofène.
Et de vous lire.
 



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