C'est grâce à toi Christine,
Tu es toujours là pour me relancer,
Sans toi, je ne l'aurai peut-être pas encore annoncé,
Merci et Bises aussi !

Merci Viva et tous les autres,

Pour infos ma derniere Bière, c'etait en 2011, et pourtant j'en buvais, surtout les trappistes belges de mes origines ...
et pour les invitations ci-dessus, impossible de dépasser les 13°

1) Réussite depuis le 21 février
2) 300mg
3) 5 mois depuis le mois d’octobre 2011, arrivé sur le site le 1er décembre 2011.
4) 40 à 12 h, 60 à 15 h, 100 à 17 h, 100 à 19 h
5) de 19 à 21 heures
6) 300 mg
7) ES : M, vertiges, cycle de sommeil de 2 heures, ronflements gênants.
8) Pas d’autre traitement
9) 31

Salut Christine,et tous,
Bon, le Baclo a fait son effet !!!
cela fait 15 jours à peu près, mais j'attendais d'être sur, ça paraissait incroyable ...
c'est pas l'abstinence à 100%,
mais plusieurs jours sans,
et des jours à un demi verre,
le plus dur c'est les invitations, mais toujours sans excès !


Guérie, je n’ose pas encore le dire,
Mon médecin est confiant,


Réponses au questionnaire d’Yves :

1) Réussite depuis le 21 février
2) 300mg
3) 5 mois depuis le mois d’octobre 2011, arrivé sur le site le 1er décembre 2011.
4) 40 à 12 h, 60 à 15 h, 100 à 17 h, 100 à 19 h
5) de 19 à 21 heures
6) 300 mg
7) ES : M, vertiges, cycle de sommeil de 2 heures, ronflements gênants.
8) Pas d’autre traitement
9) 31

Voilà,

Biz à tous …

Salut Christine,et tous,
Bon, le Baclo a fait son effet !!!
cela fait 15 jours à peu près, mais j'attendais d'être sur, ça paraissait incroyable ...
c'est pas l'abstinence à 100%,
mais plusieurs jours sans,
et des jours à un demi verre,
le plus dur c'est les invitations, mais toujours sans excès !


Guérie, je n’ose pas encore le dire,
Mon médecin est confiant,


Réponses au questionnaire d’Yves :

1) Réussite depuis le 21 février
2) 300mg
3) 5 mois depuis le mois d’octobre 2011, arrivé sur le site le 1er décembre 2011.
4) 40 à 12 h, 60 à 15 h, 100 à 17 h, 100 à 19 h
5) de 19 à 21 heures
6) 300 mg
7) ES : M, vertiges, cycle de sommeil de 2 heures, ronflements gênants.
8) Pas d’autre traitement
9) 31

Voilà,

Biz à tous …

Bonjour Yann,
Patience,
On doit avoir le même médecin,
et pour moi, le baclo touche au but, vous verrez, ça vous arrivera aussi ...
Ben.

Bonsoir,
Le cubit a tenu bon,
1.5 verre(s) encore aujourd'hui, en finissant les fonds du frigo.

Je vous tiendrai au courant de la suite.
Ben.

Bonjour à tous,Petit retour sur une posologie 240 mg en deux prises, 17h et 19h :

1. surtout ne pas oublier ou croire avoir oublier de prendre une des deux prises,
car, à moins de pouvoir remonter le temps et de déterminer si vous l'avez pris ou pas,
vous êtes dans la merde et risquez de rester à 120 pour la journée ou de passer à 360 ... !
donc, à déconseiller !

2. l'effet "coup de fouet" 120 à 17h ne fonctionne pas et comme dit Yves la prise de 21 heures, c'est bien trop tard pour un craving 19, 20 heures,
donc, à déconseiller !

3. j'ai suivi ce "régime" du 27 au 31 janvier sans aucune amélioration.
donc, à déconseiller !



donc sur les conseils d'Yves, je suis repassé à trois prises à partir du 1er février,
aujourd'hui je les ai adaptés en :
50 à 15h, 90 à 17 heures et 100 à 19h,
l'efficacité pour un craving de 19, 20 heures est évidente .



par exemple, samedi soir, invité chez des amis, apéro à 19h30 et fin de repas à 24h

conso:

2,5 petites coupes de champ,

on était huit, c'est moi qui servait, une bouteille pour 8 coupes c'est raisonnable,
les deux autres à suivre, je servais toujours et dés que quelqu'un avait son verre vide, il y avait droit,
c'est vrai que c'est pas sympa pour leurs santés ;-)

puis un verre et demi de blanc,

à table, ce n'était plus moi le serveur, il suffit de laisser son verre à moitié plein,
j'ai donc échappé aux 2 bout de blanc, aux deux autres de je ne sais plus quoi, aux deux ou trois autres de rouge de bourgogne ,
du bourgogne, ca aide, ca a du mal à passer.
et à la "fameuse" bouteille de champ rosé de fin de repas, quelle santé pour les autres ...

Heureusement, j'étais le « capitaine » de soirée et les 40 km de retour vers une heure du mat sous la neige,
conduite cool sous baclo, ca m'a pris 1h20, mais je les ai ramené à bon port !


autre retour du W-E


Bon, le lendemain, fier de cette « expérience », et voulant échapper au traditionnel apéro dominical de 13h30, après le marché du même nom, yen a pas beaucoup en Bretagne,
je me suis pris 40 à midi, et en gardant les autres ci-dessus:
pour les fainé... "50 à 15h, 90 à 17 heures et 100 à 19h"
Faites le calcul pour les autres ...


ma conso de la journée a été de deux verres de blanc, conso réel
assez fier de nouveau, pour un dimanche ...
j'ai continué à ce rythme (pour le baclo, pas pour le blanc) aujourd'hui, et jesuis confiant !

de "jouer" au yoyo avec le baclo ces derniers temps, avec un cht'i cubit de trois litres de blanc en prime, c'était dur à gérer.
A déconseiller aussi le cht'i cubit !

à suivre, mais je suis serein.


Courage à tous les futurs guéris,

Ben.

Le prochain message sera plus court !

Bonsoir Mell, Christine, Mimi et les autres,
Merci de votre interet pour mon ...
c'est vrai que les dosages ont l'air un peu corsé.
Bon j'en suis au deuxieme jour à ce rytme, et rien de particulier en vue.
on va attendre au moins demain pour en tirer quelque conclusion.
au dire de ce medecin auquel je fais confiance, et vu comment j'ai decrit mes moments de craving,
il lui semble qu'un "cout de fouet" vers 17h serait plus efficace, et donc de reporter mes anciennes prises de 14 ou 15h de 40mg sur celle de 17h serait plus approprier.
enfin pour l'instant je supporte assez bien.
je lui ai expliqué que j'etais monté à 240, sans grand changement particulier,
il a donc preferé que je redescende à 200, mais en deux prises.
pour tout vous dire, je suis resté à 240, mais en deux prises...
Amité,
Ben.

Bonjour,
J'ai revu mon medecin aujourd'hui,
Je lui ai indiqué que j'etais monté à 240 par jour, mais sans grand changement par rapport aux 200 qu'il m'avait prescrit la derniere fois.
voila ce qu'il m'a suggeré:
redescendre à 200/jour,
mais en deux prises,
120 à 17 h
et
80 à 21 h
je profite du W-E pour essayer à partir de ce jour !

Je vous tiendrai au courant...

Merci Christine de me relancer,
moi qui me cache d'après Mia.
C'est vrai cela fait longtemps que je n'ai pas donné de nouvelles ...
Bon, les fêtes sont passées, à peu prés bien, mais j'ai eu aussi les W-E suivant à gerer, invité ou invitant, pas par moi, mais par le biais de mon épouse, et c'est pas facile donc à gerer !
Pour Viva, ma conso se stabilise, hors W-E ci dessus, suivant les jours, de 2 verres à une demi bouteille de blanc max par jour.
c'est deja enormement mieux qu'il y a deux mois ...
Globalement c'est bien, mais ce n'ai pas encore l'indifference.
Quant au baclo, j'en suis à 240 en quatre prises, 15h, 16h, 18h, 20h et 40, 70, 70, 60.
les bieres, vodka, wisky, Gin et Punch maison ainsi que le rouge, là je suis indifferent,
il me reste à gerer le blanc ou le champ, pas le pomy.
mais c'est les habitudes qui sont le plus difficile à perdre, j'ai tendance à essayer de boire un verre pour voir si j'en ai encore envie ou pas, pour tester...
encore beaucoup de felicitations pour le groupe des z'ailées et de leurs ami(e)s, qui apporte beaucoup de soutien à nous qui sommes dans cette demarche vers la liberté .
Ben.

Bonjour Tous, et bonnes fêtes de fin d'année !
Christine,
Je l'ai revu aujourd'hui
et il m'a fait passer à 200 mg mais toujours en trois prises,
40 à 12h, 80 à 16h30 et 80 à 20h30.
il ne me conseille pas de prendre les 200 en quatre prises
meme si pendant les fêtes de Noël j'ai plutôt fait du 40 à 12h, 40 à 16h30, 60 à 18h30 et 40 à 20h30...
Je vais repartir avec sa repartition car en periode non festive, mon "point noir" se trouve plutôt entre 18 et 22 heures, je n'ai pas de souci avant 18 heures.
pas vraiment d'ES, donc j'espere que cela vat passer !
la progression est un peu lente mais il n'a pas l'air très chaud que je depasse les 210 mg, à voir avec lui dans un mois... ou avant si j'en ressents le besoin.
encore merci à tous pour votre soutien,
et Bonnes fêtes de fin d'année, Jus de tomate et Tabasco ! entre autres...
Ben.

Bonjour Viva,
Non, ne revoyant le medecin que dans 15 jours, il m'a indiqué que si les 160 n'étaient pas suffisant,
je pourrai augmenter de 10 mg les 2 derniers prises, si je ne constatais pas d'amelioration.
j'en constate deja,
mais ce qu'il faut retenir de mon dernier message, c'est:

"J'ai compris que le tempo des prises est aussi important que le dosage, cad qu' il vaut mieux trouver le bon tempo adapté à chacun, avant de vouloir monter à tout prix les Mg."

B.

Bonsoir Christine,
Pour l'instant cette posologie fonctionne plutôt bien.
Il est vrai que je pourrai en essayer une autre, genre:
40mg à 12 heures
60mg à 16 heures
et 60mg à 20 heures,
à voir...
l'avantage par contre de ces trois tirs groupés, c'est qu'avec le meme dosage journalier (160mg) les benefices sont beaucoup plus evident
que les 160mg que je diluer auparavant entre 10h et 20h.
en gros je suis passé d'une conso de 1.0L à une conso de 0.5L à partir de 19 H, (de vin), en restant toujours à 160mg,
si cela tient, je n'en suis qu'à mon 3eme jour à ces dosage et posologie,
j'envisage de passer à 180 mg, en augmentant la deuxieme et troisieme prises de 10mg,
12, 17, 21h ou 12, 16, 20h ?
Mon medecin m'a dit que le baclo mettait environ 1 heure à faire "effet", à moi d'ajuster...
Je suis confiant !
J'ai appris aussi que le dosage max pouvait dependre aussi du poids de chaque personne.
et j'en ai deduis: environ 30 mg\jour par tranche de 10 kg, je ne sais pas si cela est linéaire. (par ex. 70 kg > 210mg\jour max).
en tout cas merci pour tes conseils, mon creneau horaire difficile étant de 18 à 22 h, je reste pour l'instant sur ce tempo.

J'ai compris que le tempo des prises est aussi important que le dosage, cad il vaut mieux trouver le bon tempo adapté à chacun, avant de vouloir monter à tout prix les Mg.

Quant aux ES, rien de plus pour l'instant.

A bientôt,
B.

Salut Mimi,
Oui, ca commence bien !
Je suis toujours à 160 mg

en trois prises:

40 mg à midi
60 mg à 17 heures
et
60 mg à 21 heures.

J'ai commencé de suite,
à voir si cela fonctionne mieux dans les prochains jours.

Bonjour,
Voila le rendez-vous c'est très bien passé,
une bonne demi-heure,
Le médecin est très ouvert et à l'écoute.
Nous avons revu ensemble la posologie de mon traitement pour une période de 15 jours.
Il m'a conseillé trois prises par jour en restant avec le même dosage, mais échelonné différemment.
Je suis parti avec un bilan sanguin à faire et avec une ordonnance.
Il vous conseille même les pharmacies où il a présenté ce sur quoi il travaillait.
On se revoit dans 15 jours …
Je vous tiendrai au courant de ce changement de posologie,
A suivre.

Bonjour,
Rendez-vous pris pour ce Jeudi matin !
Merci encore à Viva et vous tous !
B.

Bonjour Sylvie,
Le "traffic" espagnole va pouvoir cesser !
Un Grand Merci à Viva qui vient de me communiquer l'adresse d'un medecin en Bretagne.
Je suis soulagé de pouvoir continuer ce traitement avec un suivi medicale et non plus en auto-medication.
Encore Merci.
à suivre...

Bonjour à tous et toutes,
Et Merci à Viva d'avoir ouvert ce post pour moi!

Pour Mell:
une amie espagnole qui me les envoie par la poste ...
et seulement des articles sur O. Ameisen


Pour Gertrude:
ma posologie vat de 2 heures en 2 heures, en commencant à 10 heures
20 à 10h
20 à midi
20 à 14h
30 à 16h
30 à 18h
30 à 20h

mes envies me prenant plutot vers 18 heures,
j'ai changé hier en:
20 à midi
30 à 14h
40 à 16h
40 à 18h
30 à 20h
ca fait 160mg par jour, mais cela a pas mal fonctionné.

Quant aux ES à ce jour,
Les oreilles un peu engourdies,
un sacré coup de barre vers 22 h
je ronfle parait-il énormément ...
des cycles de sommeil assez court, environ 2 heures.

Le bilan est déjà très positif, ma conso d'hier étant d'environ 50 cl de rouge. un peu mieux que la semaine dernière.
Je suis certe très motivé, et ca aide pour passer outre les ES.
Les habitudes de conso liées aux temps de la journée, aux heures sont les plus dures a changées, mais le plaisir, si il y a eu, n'étant plus là...
Le plus contraignant pour moi sont les aperos du week-end en famille ou entre amis,
Ce n'est plus moi qui retourne au frigo faire du ré-assort !