Résultats de la recherche (86 résultats)

Faby
05 Mai 2016, 5:56
Bonjour à tous,

En effet Sylvie, j'avais mal retranscrit mes heures de prises
C'est bien 9h,13h,17h,et 20h
Velvet tu as peut être raison, je n'avais pas fait le rapprochement
Je suis à 190 mg depuis quelques jours et ça va, j'ai eu une pensée furtive hier d'une bière en rentrant du boulot dans la voiture vu la chaleur mais oublié arrivée à la maison
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
01 Mai 2016, 19:26
Bonjour Sylvie, Bonjour Carabus

Merci pour votre indulgence :fsb2_sorry:
Mes prises ne sont pas rapprochées, 9h/13h/17h/20h dés fois 19h quand je ne travaille pas mais c'est rare
ça fait 2 jours que je suis à 190 mg et tout va bien :fsb2_yes:
Bonne soirée à tous
Faby
 
Faby
30 Avril 2016, 7:42
Bonjour à tous,

j'ai vraiment honte de moi, je ne soutiens pas les nouveaux venus et je ne donne pas de nouvelles
Mais je dois avouer qu'entre mon boulot qui est passé à 40 h par semaine et le traitement je suis sur les rotules
alors je ne sais même pas si je vous l'ai dit mais il y a environ 1 mois je suis descendu à 200 mg j'avais des ES de plus en plus violents
je me suis surveillée et pas de craving
Les ES sont de nouveaux devenus supportables
Depuis 4 jours j'ai de nouveaux de forts ES alors aujourd'hui je vais descendre de 10 mg de nouveau
Je vais faire 9h:40mg, 10h:50mg, 11h:50mg et 20h:50mg
J'espère que je ne met pas en danger tout le protocole je vais bien sur me surveiller et remonterais le cas où.....
J'espère que vous tous allez bien
Bonne journée
Faby
 
Faby
16 Mars 2016, 8:07
Bonjour à Tous,

Juste pour vous dire que tout va bien
Ma nouvelle répartition des doses sur la journée me convient
A une soirée on m'a servi un verre, j'ai bu une gorgée et j'ai éprouvé un profond dégoût, je n'ai pas senti le goût de vin en lui-même mais seulement l'alcool
Au travail j'ai quelques passages difficiles dans la journée mais j'arrive à me maîtriser
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
08 Mars 2016, 7:18
Bonjour Manue,

Désolée de te répondre si tardivement, mais si je travaillais avant à mon compte et principalement de chez moi, ne rentrant pas assez d'argent j'avais besoin d'un travail salarié supplémentaire.
Au niveau du sommeil j'ai toujours été une lève tôt, impossible pour moi de rester au lit jusqu'à 8h
Mais le fait de travailler à l'extérieur et de faire de grosse journée mon sommeil s’améliore, tant mieux
Ma répartition de prise sur la journée quand je travaille en journée pleine me convient ( 50 mg 9h-13h-17h et 60mg 20h) aujourd'hui c'est ma journée off
je prendrai ma dernière prise à 19h
Bonne journée
Faby
 
Faby
07 Mars 2016, 8:12
Bonjour à tous,

Alors oui j'étale mes prises sur la journée et ça passe bien pas de craving sauf samedi ce que je n'ai pas compris mais je me suis aperçu qu'un comprimé avait roulé son mon ordi donc il me manquait 10 mg
je fais 50/50/50/60 à 9h-13h-17h-20h
ça me permet de travailler avec au max 150 mg et ça va mieux du coup
Je dors en effet mieux 3h puis réveil de 2 h environ et de nouveau 3h
J'espère que vous allez tous bien
Bonne journée
Faby
 
Faby
04 Mars 2016, 8:07
Bonjour à tous

bon j'ai fait comme prévu hier
j'ai commencé à 12h30 50 puis 14h30 puis 16h30 et 18h30 60
mais toujours pareil , j'ai fait 7h de travaail d'affiler
j'étais chancelante
mais j'arrive à maîtriser mais je suis sortie du boulot et j'ai pleuré tellement c'est dur
aujourd'hui je travaille 8 h et j'ai peur de ne pas tenir le coup je verrai bien
Bonne journée à tous
faby
 
Faby
03 Mars 2016, 11:21
Merci Sylvie ça me rassure
Alors je faire 50:12h30, 50:14h30, 50:16h30 et 60:18h30
En espérant que mon état s'ameliore
A savoir aussi que je dors de 2 à 3 heures par nuit mais j'ai vraiment besoin de ce boulot
Il faut que je tienne
Bonne journée
faby
 
Faby
03 Mars 2016, 8:23
Bonjour à tous,

J'ai encore besoin de votre aide
J'ai repris hier le chemin du travail, j'ai un 37 h semaine
Mais en prenant 210 mg en 6 h de temps je dois avouer qu'hier ça a été très difficile surtout que j'ai fini à 20h j'ai cru que j'allai m'endormir à mon poste de travail
Alors me serait-il déjà possible d'étaler mes doses sur la journée 50 mg par 50 mg à votre avis
Je pense essayer aujourd'hui pour voir ce que ça donne
Mais j'aimerai avoir votre avis
Merci
Faby
 
Faby
02 Mars 2016, 8:36
Bonjour à tous,

D'abord merci pour vos félicitations, mais il faut dire qu'avec le baclo, l'indifférence arrive forcément un jour, comme vous le dites souvent il faut juste être patient
Merci pour votre aide, suivis et conseils qui sont pour nous tous indispensables,
je félicite les pionniers de ce protocole qui ont du tâtonner, il leur a fallu beaucoup de courage en avançant à l'aveugle, ce qui n'était pas mon cas
Alors un grand bravo et un grand merci à ceux qui ont créés cette Association et ce forum
Mes journées ne sont sont plus cadencées par le nombre de verres, ni de savoir si j'en aurai assez pour la soirée, incroyable en 2 mois
Je m'étais intéressée au Baclo et à votre forum il y a plus d'un an sans passer le cap, j'aurais éviter tous les chamboulements qui sont arrivés dans ma vie mais je n'arrivais pas à dire que j'étais alcoolique, qui est la première étape à passer.
A tous ceux qui n'ont pas atteint l'indifférence NE VOUS DECOURAGER PAS, ça arrivera forcément un jour :fsb2_yes:
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
01 Mars 2016, 17:20
Merci Rosy :fsb2_yes:
 
Faby
01 Mars 2016, 12:26
Merci Les filles
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
01 Mars 2016, 7:57
Bonjour à tous

Voilà 9 jours sans alcool et 4 jours dans l'indifférence
J'ai l'impression que les ES se tassent du fait que je n'augmente plus le dosage
Tutti va bene
Bonne journée
faby
 
Faby
01 Mars 2016, 6:57
Réussite ou échec ? Réussite
À quelle quantité de baclo étiez-vous ? 210 mg
Au bout de combien de temps de traitement ? 2 mois
Comment cette quantité est-elle répartie sur la journée ? 14h30=50mg 16h30=75mg 18h30=85mg
Quelle(s) étai(en)t votre (vos) heure(s) de craving ? 19h30
Votre quantité de baclo à ce jour ? 210 mg
ES (effets secondaires) : S
 
Faby
28 Février 2016, 3:40
Bonjour Manue,

Oui je suis vraiment contente

C'est en partie grâce à vous qui m'avez guidé dans les différents paliers
Merci beaucoup
Faby
 
Faby
27 Février 2016, 15:52
Merci Carabus

Oui mes pensées alcool ont disparues
C'est génial
Faby
 
Faby
27 Février 2016, 13:09
Oui génial Sylvie
Si j'ai bien compris je dois rester à ce dosage pendant au moins 3 mois
J'espère que le corps sans augmentation s'habitue et que les ES se calment
Bonne journée
Faby
 
Faby
27 Février 2016, 5:12
Bonjour à tous,

Hier j'ai atteint l’indifférence :fsb2_yes:
je vois si ça se confirme aujourd'hui
14h30/16h30/18h30 avec 50/75/85 soit 210 mg
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
26 Février 2016, 18:57
D'accord Sylvie
J'attends alors
Faby
 
Faby
26 Février 2016, 8:39
Bonjour à tous,

Hier j'ai fractionné j'ai donc fait 14h30/16h30/18h30 avec 50/75/85
Pas d'alcool mais toujours cette pensée en soirée qui dure très peu de temps
je vais donc augmenter de 5 mg aujourd'hui que je vais caler à 18h30
Bonne journée à tous
Faby :fsb2_yes:
 
Faby
25 Février 2016, 1:11
Bonjour Sylvie,

C'est vrai que n'ai jamais pensé à portionner les doses
Alors peut-être
Bonne journée
Faby
 
Faby
24 Février 2016, 21:58
Bonjour à tous,

Bon aujourd'hui j'ai fait 14h30/16h30/18h30 50/80/80 parce que 90 mg d'un seul coup j'ai trouvé ça raide hier
Toujours pas d'alcool mais un léger craving vers 19h30 qui a duré 5 sec
Alors demain je reviens à 90 mg à 18h30 je finirai bien par m'y faire
Bonne soirée à tous
Faby
 
Faby
24 Février 2016, 0:48
Bonsoir,

3ème jour sans alcool, je suis passée à 210 mg : 14h30/16h30/18h30 avec 50/70/90
Pas de craving, je vais rester à cette dose pour l'instant et j'augmenterais si jamais je sens que c'est nécessaire
Bonne journée :fsb2_yes:
Faby
 
Faby
23 Février 2016, 2:43
Bonjour Sylvie,

Oui j'arrive au bout, et tant mieux parce que 200 mg c'est dur, alors 210 ......
Bonne journée
Faby
 
Faby
22 Février 2016, 23:38
Bonsoir à tous,

Second jour sans alcool, j'ai eu un léger craving en fin de soirée qui a duré 2 secondes alors demain je vais rajouter 10 mg

je pense faire 50/80/80 à 14h30/16h30/18h30

J'espère que vous allez bien
Bonne soirée
Faby
 
Faby
21 Février 2016, 23:16
Merci Carabus de ta réponse
Aujourd'hui j'ai vraiment été indifférente je verrai demain ce que ça donne
Bonne soirée
Faby
 
Faby
21 Février 2016, 22:40
Bonsoir à tous,

Voilà 1ére journée sans alcool depuis des lustres
Le craving a disparu
Pourvu que ça dure
J'aimerai connaître le protocole à suivre
Voilà ce que je pense faire
Il me reste encore une journée à 200 mg je pensais monter à 210 mardi
Pendant combien de temps faut-il rester à ce dosage pour être sur d'avoir éliminer le craving avant de redescendre progressivement
Aussi je voudrai savoir si on peut se permettre un verre de temps en temps ou s'il vaut mieux rester abstinent pendant un certain temps
Merci de votre aide et de votre expérience
Bonne soirée
Faby
 
Faby
21 Février 2016, 19:28
Oui Carabus c'est bien ça
 
Faby
21 Février 2016, 8:15
Bonjour à tous,

Bon hier j'ai eu un rdv pas prévu qui a duré du coup ma dose de 16h30 je l'ai prise à 17h30 et la dernière à 19h30 là où j'ai mon craving
Du coup j'ai bu 5 verres, pas bien, à 200 mg vous pouvez imaginer mon état hier soir et ce matin.
Aujourd'hui je recale le tout
Bon dimanche
Faby
 
Faby
19 Février 2016, 22:07
Bonjour VELVET,

Alors aujourd'hui 14,16,18-50,70,70
J'ai fait attention à mon craving et il est à 19h30, j'ai réussi à laisser traîner jusqu'à 20h30 pour l'instant je n'ai bu qu'un verre
demain je passe à 200mg je vais faire 14h30 16h30 et 18h30 et je prendrai les 10 mg supplémentaire à 18h30
et je verrai ce que ça donne
Bonne soirée
Faby
 
Faby
18 Février 2016, 23:00
Bonjour Velvet,

Aujourd'hui j'ai fait 50 à 14h, 70 à 16h et 70 à 18h
pas de craving dans l'après midi
Donc je vais rester comme ça demain et après je vais essayer de décaler encore d'une heure
Je n'arrive pas à éradiquer ce premier verre qui fait que j'en prend 2 autres derrière vers 20 ou 21 h
mais ça va, franchement
Pour le boulot je n'en sais rien, je suis en réserve en cas d'arrêt de quelqu'un donc ça peut être demain comme dans une semaine mais OUI ça peut changer la donne
Bonne nuit à tous
Faby
 
Faby
17 Février 2016, 23:35
:fsb2_wink: ok merci Carabus, je pense aussi que c'est la meilleure option
Faby
 
Faby
17 Février 2016, 23:11
Bonsoir à tous

Encore une fois je vais avoir besoin de votre aide et de votre expérience
50 mg à 13 h, 70 mg à 15 h et 70 mg à 17 h = 190 mg
Aujourd'hui premier verre à 21 h
Là j'en suis à mon second
Donc je pense moi qu'il faut que je décale mes doses au moins de 2 heures progressivement pour prendre ma dernière dose à 19 h
ou je réduit mes dose de 15 h et 17 h pour en mettre une 4éme à 19 h
ou alors je me couche à 20h30, et là je passe outre mon craving
Qu'en pensez vous ?
Bonne nuit
Faby
 
Faby
17 Février 2016, 20:11
Bonjour Carabus

Merci de t'en inquiéter et ça c'est très bien passé, ce n'est que pour des remplacements au départ et après ça débouche sur un CDI
je suis contente
Aujourd'hui 1er jour à 190 mg, suis comme saoule sans avoir bu
Bonne soirée
Faby
 
Faby
17 Février 2016, 10:41
Oui Sylvie ça avance
C'est bien, merci pour tes conseils et tes encouragements
Bonne journée
Faby
 
Faby
17 Février 2016, 1:07
Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'ai fait le même dosage qu'hier 50 à 13h, 70 à 15 h et 60 à 17h et ça va bien
J'ai bu 3 verres le premier à 20 h et sans aucun souci
J'espère que tout va bien pour vous aussi
Faby :fsb2_yes:
 
Faby
16 Février 2016, 8:08
Bonjour à tous,

Bon hier j'ai fait 50 à 13h, 70 à 15h, et 60 à 17h
Premier verre à 18h30 j'en ai bu 5 mais beaucoup plus petit que d'habitude
5 litres de rosé me tenait avant à peine 3 jours
Là je l'ai ouvert mercredi dernier et il n'est pas encore vide donc 7 jours
Bon demain matin je vais à un entretien important pour moi mais je suis un peu molle, savez-vous ce que je pourrai prendre pour me booster ?
Je pensais simplement à de la vitamine C mais je ne sais pas si ça changera grand chose à mon état
Je sais que si je réduit ma dose d'alcool ce soir je serai en meilleure état en même temps, c'est peut-être la solution
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
15 Février 2016, 14:01
Bonjour Sylvie,
Aujourd'hui je ne peux pas je n'étais pas à la maison ce matin
J'essaierai demain suivant ce qui se passe aujourd'hui
Bonne journée
Faby
 
Faby
15 Février 2016, 5:23
Bonjour Carabus,

Si j'ai des ES mais je les occulte, c'est tout de même supportable si je ne prends pas d'alcool
Alors j'augmente en effet tous les 3 jours
J'espérais pouvoir atteindre l'indifférence à 200 mg mais c'est pas gagné j'ai eu de très bon jour et des rechutes comme hier
Bonne journée
Faby
 
Faby
15 Février 2016, 5:17
Bonjour à tous,

Hier j'ai eu un craving à 16h30, ça monte de plus en plus
alors je vais charger sur 15h00 aujourd'hui pour voir si il disparait
Bonne journée à tous
Faby
 
Faby
14 Février 2016, 7:38
Bonjour Sylvie,

Ok je reste à 13,15,17
Bonne journée
faby
 
Faby
14 Février 2016, 1:19
Bonjour à tous

Bon aujourd'hui craquage, une bonne nouvelle à 17 h 00 et du coup j'ai voulu fêter ça et à 18 h 00 premier verre
je n'ai pas plus bu que d'habitude mais je suis passée outre ma pas envie
j'ai réussi à prendre ma première dose 50 à 13 h 00 puis 2*60 à 15 h 00 et 17 h 00
Aujourd'hui 180 mg je vais essayé de décaler d'une demi heure ou une heure ma première dose donc soit 13 h 30 ou 14 h 00
et les 10 mg de plus je pense les mettre à 17 h 30 ou 18 h 00
Bon Dimanche à tous
Faby
 
Faby
13 Février 2016, 13:02
Bonjour Carabus,

Je vais en effet essayé ma 1ére prise à 13 h 00 si je sens que ça va
et puis demain 13h30 et pour finir 14h00
pour arriver à faire 14,16,18
Bon WE
Faby
 
Faby
13 Février 2016, 2:48
Bonsoir à Tous,

2éme journée à 170 mg

j'ai décalé mes prises 50 mg à 12 h 30, 60 mg à 14 h 30 et 60 mg à 16 h 30

Et c'est passé, j'avais peur que mon craving du matin revienne mais non
1er verre à 19h30, j'en ai bu 4 en tout moins bien que les autre jours
Mais ça va
Bonne nuit à tous
Faby
 
Faby
12 Février 2016, 7:48
Bonjour Sylvie,

Je vais essayer 12h30 aujourd'hui, pourvu que ça le fasse
Bonne journée
Faby
 
Faby
12 Février 2016, 0:08
Bonsoir à tous,

Aujourd'hui je suis passée à 170 mg

J'ai réussi ma 1ére prise à 12h à 50 mg
puis 60 à 14h et 60 à 16 h00
je n'ai rencontré aucun souci
Mon 1 er verre à 20 h00 et encore je crois que j'aurai pu m'en passer mais j'ai eu comme une peur bleu de ne plus prendre d'alcool
Bon du coup j'ai bu 3 verres
Mais je suis contente, je pense qu'il me faudra programmer une dose de baclo à 18h
je vais voir comment se passe les 2 jours à suivre à 170 mg
Bonne nuit à tous
Faby
 
Faby
10 Février 2016, 19:27
Bonjour à tous,

Dernier jour à 160 mg

Hier je n'ai bu que 4 verres, le premier commencé à 18h15 le dernier à 21 h
Aujourd'hui je n'ai pas encore commencé, il est 18h25
J'ai pris ma 1ére prise de baclo 50 à 11h30 puis 60 à 13h30 et 50 à 15h30
Demain j'essaie la 1ére à 12h
J'espère que pour vous tous, tout va bien
Bonne soirée
Faby
 
Faby
09 Février 2016, 17:19
Bonjour Velvet

Aujourd'hui j'ai fait 50 60 50 et il est 16h15 et ça va
Je passe jeudi à 170 mg, les 50 de 11 h me suffisent, il faudrait que j'arrive à les décaler à midi, je vais faire 11h30 pour passer à midi
ensuite je ferais 2 prises à 60
Je verrais bien si ça passe
Bon AM
Faby
 
Faby
09 Février 2016, 2:42
Bonjour Sylvie,

En fait je prends sur moi pour ne plus boire le midi, et je tiens, tu sais l'habitude du verre d'alcool au repas
Et hier, je suis restée chez moi, j'aurai du bouger quand j'ai senti que ça arrivait et avant ma prise de 15 h j'ai craqué
les autres jours, j'ai réussi à tenir,
Demain je vais faire 50 à 11h, 60 à 13h et 50 à 15h voir ce que ça donne
Mais en fait je n'ai pas plus bu que dimanche, j'ai seulement commencé plus tôt
Bon j'ai des insomnies, alors je les mets à profit et je recommence à aller courir,
Douce nuit à tous
Faby
 
Faby
08 Février 2016, 17:18
Autant hier 1ér verre à 18h15
Aujourd'hui j'ai craqué à 14h45
Une contrariété et voilà plus aucune volonté
Mais j'ai remarqué, que le premier jour où l'on augmente c'est plus difficile
Je pense que demain et après demain j'arriverai à tenir
Faby
 
Faby
08 Février 2016, 17:10
J'ai fait 50/50/60

11/13/15
 
Faby
08 Février 2016, 17:01
oui je ne comprends pas il est là et disparaît
 
Faby
08 Février 2016, 16:42
Le voilà mon avatar
Ma promenade préférée
J'ai beaucoup de chance
 
Faby
08 Février 2016, 16:27
Merci Carabus
et encore j'aurai du mettre tout simplement
Mon chemin vers la guérison
 
Faby
08 Février 2016, 13:27
Merci Carabus
Bonne journée
 
Faby
07 Février 2016, 20:39
Est il possible de changer le titre de ma discussion qui n'est vraiment approprié ?
 
Faby
07 Février 2016, 15:46
Merci de vos conseils
Je suis vraiment contente ça va le faire
Bisous
faby
 
Faby
07 Février 2016, 11:58
en fait demain je suis à 160
alors je pourrai faire
50,50,60
 
Faby
07 Février 2016, 11:57
Ok je vais essayer, j'ai seulement peur qu'à 40 à 11h mon craving revienne le midi en fait mais je vais essayer et je te tiens au courant
Merci Carabus
Faby
 
Faby
07 Février 2016, 10:34
Bonjour à tous,

Depuis 2 jours je suis à 150mg

hier j'ai fait 50:11h, 50:13h et 50:15h
Depuis 2 jours je bois ma première goutte d'alcool vers 16h30
5-6 verres de rosé jusqu'au soir, et je suis ivre
je vais donc passer demain à 160mg je vais donc essayé d'étaler mes prises pour faire une derniére à 17 h
Je pense faire 50, 30, 30, 50 ou 4 fois 40 je vais tester pour voir comment je réagis
Qu'en pensez vous ?
Bon dimanche à tous
Faby
 




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