BONJOUR
je vais bientôt parler a la personne qui m'impacte dans plein de mauvais sentiment et qui coupe mon élan optimiste

aussi, j'ai été au centre de la douleur pour mon dot, plus de deux ans d'attente...
déjà ils sont tous très gentil, c'est agréable, et tous a l'écoute.
j'ai déposé mon gros dossier, 1 cm de papier, scan, irm, les compte rendu, répondu a différent questionnaire de l'infirmière

Puis j'ai vue le médecin spécialisé
il est étonné que je sente le poids de ma tête,
que les AD, on stabilisé la douleur que 1 mois
que la piscine et les kiné sont néfaste pour moi
la marche c'est bien, mais ne stabilise aucunement celle ci

donc fin AOUT, des scéance d'électrode ciblé de 10 minite sur le long d'une journée pour voir ce que cela opporte
si cela sera négatif ou neutre, si neutre donc pourrait être positive. et a refaire a la maison pour muscler cette endroit
entre temps il me dirige aussi vers CLERMONT FERAND, consulter PICKERING GISELE, j'ai essayé de lire ces thése, mais elle son protégé, il faut faire parti de l' université de CLERMOND FERRAND
il dit que c'est une personne qui peut apporté une compréhension.

pour finir , il a bien sur vue mes ordonnances de médicament que j'ai, et ne propose pas d'augmenté ou d'ajouter un autre médicament type ANTALGIQUE, car il me dit que sa ne va rien améliorer, voir même empirer..
Puis il a lue aussi la lettre que l'addicto à fait pour un psychiatre.

il m'a juste dit que ce n'a l'étonne pas que je pense beaucoup, étant "bloqué" dans mon corp, je développe d'autres sens.
J'ai voulu parler avec lui de vie privé, et, il ma mit un stop "gentillement", "je suis pas votre psychiatre"

voili, voilou

parfois je vous écris que ma douleur est devenue superficielle, j'écris cela pour que mon cerveau la voie comme cela et moi aussi

bisous

OK
bien on habite pas très loin
ton fil pourrait me dépanner d'un bout de teuchi

c'est quoi OPPELIA
c'est un jolie nom pour un centre post cure ?

bisous

dac
dirige le ver un CMP
ou UN PSYCHIATRE privé , c'est encore mieux qu'un CMP, le CMP est gratuit, il y a médecin et PSYCHIATRE dans ces centre.

après s'il a un MG qui lui prescrit du baclofène, c'est encore mieux.
Il le connait depuis longtemps celui qui prescrit le baclo ?

COUCOU
JE SUIS ENCORE LA, car j'attend quelqu'un et il est en retard, j'arrive pas à faire autre chose pour l'instant

j'ai edité le post de ce matin, au sujet de PHIL

aussi, plus tu va lui mettre de pression, s'il ce sens acculé , l'agressivité peut être une mannière de répondre

moi j'ai préféré partir a mes 17 ans, que d'être acculé , je n'était pas agressif malgré que je fumais en masse
et que je buvais pas mal déjà

bisous

COUCOU
tu ressemble à ma Maman, qui cherchait des solutions pour moi à l'époque, ce fut en vain
parfois ca envenimait les choses...

Je pense pas que PHIL, va PAS réponde, son métier est d'URGENTISTE, na rien a voir
non la faudrait s'adresser a un SPYCHIATRE, c'est eu qui reçoivent dans les CMP, ces patients et non les urgentistes
qui reçoive des personnes qui on des plait, de gros malaise, jusqu'au pneumotorace
il peut en croiser un fumeur, alcoolique qui c'est fait fauché à vélo, mais il va faire juste le diag pour l'envoyer a telle service

Ton fil fait un cocktail pas dangereux, il baisse l'alcool, pour peut être pour ressentir les effet du THC
donc comme il y a un fond d'alcool, c'est ce dernier qui provoque l'agressivité.

il faut qu'il remonte son baclo.

bonne journée

voila
RIQUINITA
le voila

bisous

kouKou LeeV
j'ai effacé un post, Kor m'avait prévenue que ce n'était pas à débattre sur ton fil à toi.
voila belle plume

bisous

salut

ce son les CDT qui compte
21 jours ne non consommation, je connais le sujet par coeur et j'en est déjà débattu ici en 2018
je pourrais te retrouver le fil si tu veux ?

Après ci dessous rien à voir, mais
Concernant toi et ton fil, à la fin c'est toi qui va être trop impacté, en gros tu est pris en sandwich
car par exemple entre MOI qui di ceci, toi qui transmet cela et ton fil qui est soit pas à l'écoute , soit un poil agressif, sa doit être compliqué.
tu dort bien ?

vraiment le plus simple comme tu a écris pour son permis, c'est a lui de ci coller, pareil pour ICI, c'est a lui d'écrire pas à toi,

gros bisous

salut
faudrait qu'il vous un psy, c'est pour prendre concience de chose que l'on peut débattre
un psychiatre aussi pourquoi pas, c'est complémentaire au médecin généraliste, les MG ET addicto, ne son pas la pour débattre de vie complexe,
malgré qu'un MG,, appliqué, ou il y a eu un suivit depuis 20 ans et plus, peu bien connaitre les context

ce que tu lis sur les forum, sur le shit, si ce n'est pas mit dans un contexte, tout n'est pas a prendre alors.

possible pour l'histoire du KEBAB, que ce n'est pas la cause qu'il est arrivé trop tard
possible qu'il voulais être en paie seul, il la envoyé chercher un kebab et a fermé la porte, il le mangera froid le kébab, c'est bon aussi
possible qu'ils sont en couple mais il ne s'entende pas va savoir.
Le bédo est plus un décontractant que l'inverse QUAND même, mais si on en a peu, sa peu déclencher de l'anxiété
il y a plein de détail...


moi sa va pas mal, plus alcoolique, et ma dépression est fini
bisous

coucou

je vais percer l'abcès, pour enlever la rage qui me fait du mal, et elle m'empêche d'être optimiste en autres

Je vais demandé : je vais pas bien, j'ai besoins de toi, il faudrait que l'on discute de ces détail.

tout simplement

phrase courte, dans ce genre et sa peu que allez mieux après

s'il devient agressif, j'écoute, je respire, je lui coupe pas la paroi, et je lui dirais, pas besoins de te mettre en colère
on en reste la alors, salut

bisous

aussi, le baclo n'a rien a voir la dedans , c'est toi qui est nouveau....

SALUT
BIENVENUE

première question direct entre 3 yeux, car j'en ai plus qu'un, ta réussi tout seule, avec ton addicto et la lecture de ce fabuleux FOFO ??
tu a un ou des fil préféré ou c'est l'ensemble de lecture qui ta encouragé...

alors maintenant , je passe en mode modéré
pour toi et madame
il faut que tu ambiance la situation
qu'il il est plus d'expression vocal aussi
et toi pour plus de plaisir et que sa sorte, pense qu'elle est encore plus belle tout les jours, pense a une exitation, une position ou il y a l'extase
je vais rajouter pour MME que 10 bonnes minutes bien mené sans compter de préliminaire vous suffirons
au dela des 10 minutes , tu me la présente steplé
j'aime la longueur, mais les femme je pense moins

tu en pense quoi ?

bon c'est une version courte et modéré, car on est pas sur n'importe quel FORUM, c'est celui de SYLVIE IMBERT déjà

bisous

hello
je vais répondre d'abord a yann
merci d'avoir formulé ce texte

( combien de temps il ta pris s'il te plait, c'est juste une question pour moi d'appréciation personnelle, car moi perso, quand c'est pas spontané, j'ai besoins plus de temps pour écrire )

merci d'avoir formulé ce texte, car je n'avais pas tout saisi, désolé, mon cerveau est op depuis 2 mois on va dire environ.
tu est quelqu'un qui a une expérience , oui il faut la partager, un cerveau comme MALEX ne peut pas répondre a tout par exemple, même si elle s'en sentait capable dans le fond

@RIQUINITA , je te répondrais plus en détail demain,
dans un premier JET , je vais t'écrire cela :

hélas, il doit être frustré de quelque chose, d'un ou des regrets
et l'agressivité est sa dernière solution de communication, il ne vois plus comment s'exprimer

voila c'est un premier jet
demain midi, je fait l'appoint

le chitt na rien a voir avec l'agressivité

mais entre deux tu en pense quoi ?

COURAGE
BISOUS AUSSI

Coucou Yann
Ta eu un trauma aussi, non
Chaque personne est différente
Tu devrait peut être contexter ton post..
Bisous

ho
coucou
tu va bien ?
j'ai pensée à ton fil plus d'une fois, il va bien, il a réussi...
biz

coucou ESTEBAN
merci, je me laissais un peu coulé, mon lâché prise a été trop important, et les mots de tête on baissé un peu, mais je perd en qualité de vie, la je fais une reprise en main. rester fort

merci pour ce message de rappel à travers cette chanson, merci, même si mon espoir ce diminue un peu actuellement, mais c'est pas mal de le quantifier peut être.
BLACKO
BCAKLO
au passage
encore heureux qu'il est la ce BACLO, la dose croisière est très importante, genre deux ans et plus.
j'aurais pue être arrêter totalement de boire, mais j'arrive pas a contenir une rage, une rancoeur presque
Je trouve que donner son pardon, ou plutôt pardonner des offenses , des blessure orchestré par un tiers n'est pas encore à ma porter, c'est dommage que je franchisse pas le premier pas.


Pour l'instant je suis encore sur le fil de CALISTA, que chère FLORENCE a posté.
J'ai remplie le test QE,

Et c'est pas mal, il en découle une capacité d'intelligence émotionnelle moyenne
je suis pas hypersensitif.. mes pleure, ou les tremblement de ma voie non rien a voire avec ce terme, mon émotivité viens d'une rage...

Alors,
le résultat de ce test via le robot :
"votre écoute de l'autre et la gestion de vos émotions son bon mais vous pouvez les améliorer, soyer tolérant avec vous même, la guerre constante contre soi engendre de nombreuse émotion négatives"
( je suis en guerre en ce moment, c'est pas faux )

Après ils écrivent :
voulez vous être plus émotif, j'étais pas mort de rire ,mais j'ai rigolé tout simplement, car chaque chose en son temps s'il vous plait..

Pour test ZEBRE, la je réunie 95% des cases, j'y reviendrais plus tard

enfin pour finir ce post il y a des citation de CALISTA qui son belle comme :
"pour définir HP,
peut être que de parler de HP, donc de Hauteur, on pourrait envisager de parler de Profondeur"
aussi
" le zèbre, qui fonctionne à bloc avec son cerveau droit est avant tout attiré par les choses profonde et superficielle"

Je me rend compte que d'écrire comme cela, mettre en forme des mots, de passer au naturel, prend plus de temps et de réflection que le spontané

allez bisous

salut
bon message COCO.D

oui surement entre ces deux chanson, un baclofène et et un peu de temps il y à...
s'entendre , s'accepter et ce prendre en main...

( je suis désolé de t'avoir envoyé sur les rose en 2018, j'y pense parfois encore )
j'ai perdu en agressivité ces dernière année et j'en est encore a perdre, je sait pas trop comment encore diminuer celle ci, mais j'en prend conscience que d'allez jusqu'en boutisme est irrémédiable, qu'il faut mieux éviter...

DANS LA CHANSON de Jean FERRAT, c'est beau la vie, j'aime bien tous, et un peu plus de 0.56 minutes a 2.1, jusqu'à la fin en gros
c'est une chanson d'amour ?

BISOUS

ok
mais...

je t'embrasse

salut

le gout métallique est un ES classique, il n'est pas grave du tout.

si c'est ce que je pense, c'est un bon ES même, il repousse la conso d'alcool, gout étrange de celui ci

c'est cela, ta un gout métallique dans la bouche ?


je passais par la avant d'allez au dodo
biz

salut

tu reporte ca à plus tard
ou
tu baisse les bras
bisous du bisous

re

si je sait

présente des excuse a notre chère agent K
et elle va t'expliquer je pense

bisous

SALUT MEC

c'est assez simple, mais comment te répondre la, je c'est pas du tout, viens chez moi, je te montrerais avec plaisir

bisous

perso, je comprend pas ton texte, ce rebond, c'est ton addicto qui ta dit de lire ce livre ?


mais bon passons
moi
sa me semble une bonne chose d'arrêter le subu en premier, comme cela ta deux béquille encore.
mais des béquille casse gueulle ....


donc toi tu doit arrête pas mal de chose,
alcool,
sub
et benzo
lequel est prioritaire?
je sait pas trop, MOI, à vrai dire... e suis patient comme toi....

dans la réflection :
c'est quand même l'alcool le plus destructeur.

le plus façile à retirer est le benzo, commence par lui alors
car tu doit faire un mix alcool / benzo QUELQUE PAR, peut importe qui tu prend en premier

car sinon, imaginon tu fait le sub et tu te repose sur alcool/benzo, c'est pas bon du tout

allez le BISOUS

coucou

moi j'avais assez baissé pour chasser c'est ES/EI
la première fois, j'était monté a 120 / 130, consolidé 15 jours a 140 puis baissé 15 jours après petit a petit à 100.

2 ième fois, j'était monté plus haut, puis baissé à nouveau pour être dans un confort
mais j'était indifférent aussi

cette 3 ième fois idem , monté a 280 , consolider 15 jours , puis baissé, par pallier à 200, puis 120, 100 maintenant
moi c'est les acoufène qui m'on fait baissé

le Théralène, reste pas longtemps dans le corp, le lendemain matin, il a disparue

Bravo pour ta réussite

aussi pour casser la somnolence, D DAY , avait trouvé cela bien,
c'est conduire un peu plus vite

puis on peut rajouter
redbull aussi
du magné b6 et vitamine, une cure de 15 jours, une simple vitamine C effervescente, un cachet le matin

gros bisous

hello

je vais pas répondre à cette bride de citation de ce livre que tu lis

juste te dire,
que
le baclofène , n'a plus à faire preuve ICI et qu'il y aura toujours des anti baclo qui préfère vendre des remédes très chère et qu'il savent inefficace
mais c'est leur lobbies

il faut mieux avec le baclofène avoir quelque EI qui vont ce tasser en plus, sinon avec l'alcool tu va mourir à petit feu, puis l'alcool, coupe la motivation, coupe la vie, il consume ton corp et ta vie

toi tu pense contrôler ta conso, mais non, je crois pas. tu bois tout les jours, c'est pas la quantité qui joue pour ce classer alcoolique...

bisous et belle journée

dac

C'est un beau message; MERCI
le texte
et
de la musique cohérente.

la je peu pas apporter plus de mots...
Tu ma cloué le bec,
autant avec tes mots et les paroles de Michel.
oui, c'est fluide, c'est simple avec toi
MERCI

hello bien, c'est beau ca

c'est choix compliqué, de stabilité général...

l'addictologue, répondrait :
Tant que tu n'est pas dangereux pour toi et pour les autres, qu'il faut mieux resté dans un confort.

le psy ou psychiatre demanderait genre
ta famille va bien ?

MALEX, comment tu va ?
ta trouvé d'autres projet personnelle.

On a même pas eu le temps de PARTAGER ta signature , ta PDP

Ta eu ton bac , ou c'est encore repoussé...
Promis juré, je te taquinerais plus...

bisous Malex

coucou
il me semble te l'avoir demandé et de mémoire tu vie avec une amie, c'est cela ?
ta famille va bien ?
déroule si tu souhaite

biz

coucou
nos pensée ce son croisée hier soir, on va dire cette nuit, en relisant ce fil, je pensais à toi...
et parfois, je pense a toi, dans tes récit atypique, il y en a un qui m'aide en autre dans une situation particulière.

Nos pensée ce son croisé car je voulais écrire encore, et aussi encore dans le spontané, j'ai noté sur mon cahier pour que sa murisse mieux.

Je reviens sur ce que ta écris, c'est pas quantité qui compte, c'est ta pertinence...

Tu devrait effacer "pour ne pas dire RIEN"

Car quelques mots/fils bien placé dans un parcours, un mots/un texte bien placé, quand les personnes son à l'écoute aussi, SONT très important dans nos situation.
Et pour que tout cela tombe au bon moments pour les percevoir , pas facile je trouve.

Je trouve que c'est une très bonne idée de remonter les fils qui apporte , qui on apporter et qui apporterons UNE CONTRIBUTION
car il n'y a plus forcement à bâtir ce qui PEUT peaufine le Baclofène, car il y a déjà de quoi écrire un "ROMAN scientifique" DE 600 PAGES.

Mais pour moi par exemple,
pour moi elle son trop dispersé, ou je me sort pas encore assez les doigt du C..

à un de ces quatre alors

gros bisous

salut chère esteban

l'espagnol boit, c'est son interrupteur, c'est ca ?

BIZ

merci petite et grande flo. Grande car tu offre tellement...

IL EST TRES BON CE FIL
merci CALISTA

en ce moment je suis au maxi du SM
ZEBRE aussi
plein d'émotion mais je pleure plus, émotion c'est aussi bien un sourire, des battement de coeur etc...

HP, je pense pas, malgré un bac en candidat libre, sans rien lire, à peine...
pourtant j'ai toujours des salle note, donc HP, je pense pas du tout
c'est pour cela que j'ai écris sans étude...
non je travaillais a mes 18ans
jamais lu de livre, même de force, je préférais le zéro et une raclé maison.

EN tout les cas, je suis hyper content, sa me pose de lire cela, tout ce FIL, je croyais devenir fou, me canaliser m'apporte tellement d'angoise, que la peau de mes main en pèle EN CE MOMENT.

En tout les cas sa ce fluidifie en ce moment, toujours du mal à parler en expliquant correctement, j'ai du mal à "contexter"
placer mes pensée dans un contexte, j'ai peur de parler car je trouve qu'il me faudrait des heures pour expliquer et
en fait non, je commence a mieux diriger mon flue, en parlant un petit peu chaque jours.

par exemple, je m'aperçois qu'avec Nathalie l'échange commence à être top, et mon amour monte en flêche envers elle
avec son bac littéraire, en +1 en fac de lettre à ANGER et +1 enfin quelque moi en psycho, bien elle arrive à avoir assez de mots pour me guider, sa me donne une force de ouf....
Je commence juste à la connaitre, mais ce n'est pas cela l'important, non, l'important est notre papotage, complicité

Je me coupe encore le cerveau avec les benzo, surtout pour pouvoir dormir, car mes cahier à note sentace, mon journal intime est de l'ordre de quelque pages par jours, afin d'éviter que mes pensée ce multiplie

voila un premier jet

aussi
CALISTA
MANUE
oui écrire un petit peu par jours , peu faire une construction longue mais surement sereine, mon cahier m'aide beaucoup
la psy aussi et vers 16 ans mes parent m'amenais chez la psy, puis 17 ans, mais flop

bisous

quelque part une inspiration de 1984
diminuer le langage pour mieux manipuler
NON
ce n'est pas une bonne solution, la complexité/diversité permet un meilleur compréhension

bisou

forum, mon vecteur

SALUT stéphane

boire pour oublier que l'on est pas tous à notre place
ou
être coincé dans une communication,
oui pas si facile quand les pensées ne peuvent être comprise par des tiers
ou il faut trouver des tiers pour s'apprécier soit même et entre nous, pour évoluer...
l'espagnole possible qu'il ce rince à cause de cela...
possible timidité aussi, il n'ose pas s'ouvrir de peur d'offenser, il accumule peut être..

c'est comme un peu le dernier post de YANN envers KOR, il a du ce justifier à un telle point que quelque mots ne peut suffire...
POURQUOI ce justifier a ce point
, car au lieu de s'appeler un petit peu de temps en temps, il à trop mouriner tout simplement, des pleur qui devienne colère...

bon
plus sérieux
pourquoi il bois l'espagnol ?

un tierne beso

salut
c'est super bien écris
très compréhensible, je me met à ta place
tu fait le sur mesure qu'il faut faire en plus , TOP
tape s'en 5

bisous

salut
j'arrive pas a me contenir plus de temps
déjà pour te dire qu'il est bien ton post, tu sort toujours de belle chose
puis savoir si tu va bien

perso sans rentré dans le détail de la chanson, c'est un rappeur que j'ai pas mal écouté il y a 20 ans, pas dans dans son combat personnelle, non plutôt dans ces début, et j'ai accroché direct la tonalité.
et pour pas TROP piétiner dans ton fil , je vais faire court, je suis encore coincé car mon cerveau a une port de sortie qui empêche correctement que l'ensemble des belle chose que je fait de ce concrétisé en satisfaction
SUN TZU a écris dans le livre l'art de la guerre qu'il faut toujours laisser un échappatoire à ces ennemis, sinon en gros il ce rebelle trop, ce que j'approuve aussi, c'est vrai que de pensé qu'il y a une solution de replie pour soit ou sa famille, amis va permettre de voire la situation différente et d'éviter une accumulation d'une rage qui peut tuer 10 samouraî.
Mais dans le cerveau, il en faut pas, sinon le courage s'échappe, COMME DANS LE TERME DE REMETTRE CELA A DEMAIN
ma fail est la tout simplement, sa m'empêche pas bien vivre, pour l'instant je n'arrive pas à boucher cette faille, mais sa va le faire avec le temps

bien sinon, continue a poster
on va commencer cette semaine avec un esprit combatteur/combattant, quand dit tu

bisous

OUHA
très bon est cela, le texte...
(pourquoi je l'ai pas écris moi même dans tout mes écris... quelque chose m'empêche de me sortir correctement les dernier mots clefs )

à développer quand tu le souhaite...

perso, je suis encore coincé, j'arrive pas à me libérer
et toi ta réussi...

bisous

salut

contre quoi tu est en colère

pour avast, je trouve pas cool ce par feu, fire fox ou autres gratuit son mieux, un gag aussi, un poto bienveillant en informatique dénigre AVast;

LA BISE

coucou

j'ai trouvé une utilité à mon nouveau cahier.

Il est devenu mon journal Intime, c'est pas mal car quand j'ai un peu de temps, et que la pensée est.

et bien sa s'écrit tous seul, sa sort facilement.

j'ai acheté cette fois un cahier à ligne comme a l'école, mon écriture est mieux, pour ce relire , c'est bien mieux, hihi...

voila un petit post
qui vous envoi plein de bisous

a bientôt

oui

BON ANNIVERSAIRE Sylvie

quel cadeau te ferais plaisir ?
qu'il soit réalisable ou pas....

bisou

bonjour Corinne
quel beau message

Je me suis tempéré avant d'écrire, répondre...
Pour éviter de déverser un pavée, j'ai ouvert, fermé, partie faire un tour...

INVOLONTAIREMENT j'essaye de devenir cette personne, enfin une personne accomplie, et la tolérance à du bon, elle m'aide.
Involontairement car c'est à travers certain mot, lecture que j'en découvre leur sens, que je peut mettre à profit,
le sens des mots est maintenant pour moi tellement flagrant, ils m'aide beaucoup.

OUI, le psy, je comprend, j'y vais molo, pour éviter trop de rebondissement, trop de questionnement, j'y vais molo, pour faire du regroupement, une concentration, oui voila pour me concentrer, je résous un problème à la fois, je n'y vais pas pour me disperser.

j'ai acheté un nouveau cahier quand même au besoins d'écrire, mais cette fois ci, comme un "agenda"
Je pense y noté la date du jour, écrire, possible que ce soit un exutoire ou des souvenir que je veux pas perdre,
je sais pas, peut être qu'il va resté vierge celui la....
Le papier me plais en ce moment.

Merci

salut LAS
version optimiste

je m'habitue au mien, sa va depuis que je suis sobre, il son plus moins la, h24, je vais commencer à consulter, ORL
mais à tout les coup il va falloir encore être vigilant sur l'hygiène de vie, tabac, café .... mais pas de problème, je serais m'adapter

je consulte, car quand je vois mon père ne pas entendre son téléphone, un claxon de voiture.
Aussi la difficulté que j'ai de l'interpeler, échanger, il faut vraiment le regarder pour guider la conversation,
lors d'un repas à partir de 3 personnes sa commence à être compliqué. mais on rigole bien

OUAIS PAYER LE PRIX DE CES CONNERIE, j'ai du mal à accepter ce concept, ce réjouir de...
il faut que j'inverse la tendance, pour apprécier

BIZ
bisous, à la prochaine

salut

c'est top.
pas de précipitation , a bientôt

biz

c'est le tympan abimé , comme la brillance de celui ci qui n'est plus;

ET
de porter un appareil pourrait t'aider ? ( je sait pas si cela existe ), après du moment que tu entend la sonnerie de ton téléphone...

a+

hello
je récris car ce matin, c'est sortie spontané, , il y avait du méli mélo

KOR
curieusement, j'ai mis deux jours à comprendre ta phrase.
Alors oui, garder ce mots en tête, lors de mes échange, pensée, situations.
puis sur l'avenir et le moment présent

au final, on peut appliquer ces même conseil au frustrations
quand j'en subis, par exemple, plutôt que de la conserver, ruminer, il faut que je pense à en parler, dans le but d'optimiser les frustration rencontrer.

il faut vraiment que je solutionne ces contexte, car par exemple, il son capable d'engendrer du craving et je me dit va boire un coup comme tout le monde, pour décompresser
mais quand je bois, je me sens con
déjà je vois tout de suite que la solution n'est pas la, dans ce verre et que la légère détente, n'en n'est pas une, c'est même l'inverse, elle va engendrer colère et rumination, il faut vraiment que je surveille cette conso, même si ce n'est qu'un verre, le fait est de le boire seul dans un bar pour décompresser et non pour nouer un lien social éventuelle...

j'ai encore un travail a mener sur moi même, mon lâché prise a été trop important, serte je dort comme une masse mais je fait moi mes petit pas, moins de douche par exemple passant de 6 à 3, voila un exemple qui exprime un trop grand lâché prise.
AYANT des maux de tête important, je me suis concerté pour un lâché prise, sa fonctionne, les maux de tête son bien moins récurent
MAIS, je m'attendais pas à un telle lâché prise.. il n'y a aucun mal, juste m'être mon réveille maintenant que mon horloge interne s'installe pour le bien de mon corp
depuis septembre 2021 je n'avais plus besoins de réveil, de puis que baclo à pris le rythme voila je me construit et rytme moi même ma vie, c'est super et curieux que mon cerveau veux tout savoir, enquêter en gros, qu'il n'y a pas de fin et que j'ai juste a équilibrer ma vision de ma vie dans des régle simple
être optimiste par exemple, avoir un projet personnelle , que ma relation travaille soit sereine.

serte en ce moments, il y a des personne "pédante" ce n'est pas le bon mots, car ils déverse pas la définition de ce mot
mais bon, on doit vivre avec tout type de personnage, c'est a moi de les voir, les écouter sans qu'il me perturbe je pense, même celle qui vivent sur un autre nuage, même s'il son pas bienveillant....
Ma psy est débordé en ce moments, alors j'embête kor....
Depuis mars je ne l'ai pas vue, et je n'avais pas vue aussi a quelle point il son important en fait
comme dit mon addictologue , un psy est plus important qu'un bon médecin...





bisous à vous

au final KOR
ta reçu ton permis cyclomoteur alors ....

salut jeune gens
bravo a vous deux
pour l'instant j'y pense
pour l'instant je vois plus le deuxième vers, le baclo fonctionne
je prend de gros risque quand même pour quelqu'un qui a été dans le rouge.

KOR, ta bien répondu, ce n'était pas une question facile.
En premier tu m'a appris un nouveau mot, OPTIMISME , je connais optimiser, mais je l'attribuais pour améliorer un rendement d'un produit.

Hier j'ai regardé sa définition (simple) pas celle du Larousse

OPTIMISME :
"Qui est porté, par son caractère, à voir tout en bien, à s'estimer satisfait de ce qui arrive, à être confiant dans l'avenir"

et bien simplement, je te remercie, je pense qu'il me manquais cette vision

SECUNDO
pour les frustrations, elle me touche sur deux niveaux, soit la tristesse, ou la colère, je vois le verre à moitié vide, je pense que je parle pas assez pour qu'elle ce digère mieux, ou voir plus quelle ce dissipe, qu'elle ce transforme en positif quand négatif

poutoux

i gotta help myself SOON

bizette

salut Maka la bretonne
bienvenue

oui
C'est bien dit "écris" Sylvie

ducktales, le baclo peut jouer sur la libido, mais c'est plusieurs facteurs qui rentre en compte, la consommation qui baisse, d'autres sens qui s'éveille...

BISOUS A VOUS

salut
c'est super cool je trouve, d'avoir choisi arrêter cella comme arrêter de fumer qui n'est pas façile quand on trouve l'odeur encore agréable pour cette dernière

et il en va de même avec les tension de la vie, tension ou coup de blouse, quand tu rencontre une difficulté, un problème , une frustration, ces genre de contrariété comment tu les contres, renverse, balaye ?

bisous

BONJOUR
COCO D

ta pas faut, c'est beau d'être encore en vie, quel ce soit mieux tournée ou pas
bisous

salut LEEV
je me suis trompé sur la partie de citation que j'ai, copié collé.

Puis après RE relecture en fait je me suis planté tous cours;
je pense que j'ai pas compris tout simplement;

C'est le post d'avant et d'après le tiens qui mon fait mal lire tes écrit...

VOILA, bien courage a toi
bisous

ce n'est pas uniquement contre toi
c'est un exemple, que j'ai pris au plus frais.

ruminer du passif , vous le savez , c'est pas bon...
ce tirer l'un contre l'autres est destructeur

si sa stagne , c'est aussi quelque part , possible qu'il faut savoir déléguer, reformater que de s'estropied
appeler vous sur vos différent que de les étaler

je ne c'est même plus de quoi je voulais aboutir dans ce message, juste pour finir, YANN tu a une belle écoute, une bienveillance que tu c'est mettre a profit envers n'importe quel nouveau membre....

bien a toi
bonne après midi

coucou

un point sur moi
bien c'est pas ouf

le perso, il a falloir plus de temps que je le pensais avec nathouli, son gel est fortement installé
Pour résumé son état d'esprit, elle préfère dormir que vivre

J'ai beau lui installé ce qu'elle pense, souhaite, veux, elle ni touche pas,
un bureau
Une machine pour coudre, car c'était un passion, puis ma maman lui à appris de nouveau nouvelle façon
un déroulloir à tuyeau d'eau pour qu'elle m'aide dans le jardin
Réhaussé sa table basse pour lui façilité des choses
bien maintenant elle me sort qu'elle a mal au bras...
ALORS, je lui est proposé de marcher avec moi, elle qui soit disant aime les balade
c'est curieux, elle ce sortait les doigt du cul, quand elle était dans un logement transitoire, pendant notre rupture et maintenant, comme acquis
ces habitude, ce son remis en mode

alors j'ai pensé "concurrence" une concurrence pour la tirer , la motiver,
à travers une amie.... ? ou allez carrément a travers une amie a moi, une simple amie

faut que je trouve une "soluce" sinon sa va pas le faire du tout, moi en gros "la pile électrique" et elle "la deux de tension"
Aussi elle me RE parle comme si j'était encore bourré, c'est a dire le langage du NEUNEU, du POPO, du Capé, pas cool cela non plus.....

Alors que lorsque que ce voyait lors de notre rupture, les échange était bien, rebond, rigolade....

Coté PRO
j'ai pas pris la PROMOT encore
mais
plus j'éclaircie les post de travaille, plus ma responsabilité monte, enfin c'est pas tout a fait cela, mon implication me fait voire les source de problème plus profond et je vais devoir prendre cette PROMOT, si je veux allez au bout des choses à accomplir pour ma séreinité et de fait tout passe par le dialogue
comme la mise avais écrit
être compris pour mieux comprendre, mais dans le mieux comprendre, bien derrière, c'est pas jolie ce qu'il si trame, c'est le complo

je fait de nouveau rêve, j'ai encore cette possibilité de les ouvrir, de les lire à volonter, de voir les détail, les expression, qui était cette personne
ETC
si je les ouvre pas, il m'attriste le matin, me déboussole , et de les examiner en vrai me fait du bien quand je comprend pourquoi,
je les écris et je les analyse, je vois la psy cette semaine, il y a trop de chose qui ce cumul et que je peux éclaircir seul

sinon la forme, de fait le sport est un bon défouloir, le rêve d'hier matin qui ma désorienté est partie, le fait de l'avoir mist sur papier aussi avant d'aller nager a surement vidé ma tête

PITCH

YES LEE, il y a cette partie
et
C'est général, tous les Forum on disparue ou tourne tellement peu, celui ou je prenais mes info pour mon ex voiture est figé depuis 2017 et bien autres.
Ceux de mes jeu Mobile créé en 2018 via la 4G, tournait a fond à en saturer des I CLOUD , a faire beuguer le jeu lui même, et maintenant seul une page jours si affiche et encore...
les discord n vue le jours pour réunir les lus motivé, ceux don le TRYHARD fait avancé, c'est leur pose café dans les taverne de ces DISCORD

Perso, aussi avec le fil COVID, ce fut une balle dans le pied
possible que aussi avec mon extravagance j'ai tiré une balle dans notre autre pied
Même YANN avec son dernier post agressif a tiré une balle dans le pied de KOR sur ces PPC, ou autres ( même s'il à répondu, sa fini par être blésant je pense )
on va finir tous estropied

bisous

salut
tu à écris que ca fait 20 ans que tu a des acoufène, c'est du a une hérédité via ton père ou ta mère
on ta proposer quoi pour les stabiliser, minimiser ?

A+

BISES