Résultats de la recherche (281 résultats)

Karolyn
16 Septembre 2019, 17:43
Hello DDay et vous tous
Merci du passage sur mon fil.
44eme jour d’abstinence. Je continue à vivre tous ces morceaux de vie que je vivais avec de l’alcool. Organisation d’une soirée sous haute tension au boulot. Elle a mal démarré et elle s’est très bien terminée. J’aurais habituellement pris un ou deux verres pour me donner du courage. Puis quelques uns pour me féliciter. Week end dans ma famille dans l’ouest. Toujours très arrosé car toute cette lourdeur à assumer. J’ai posé que je ne buvais pas pendant 3 mois. Dans les 2 cas j’y ai pensé puis j’ai oublié. Le baclo fait un travail formidable. J’ai encore besoin de poser que je ne bois pas du tout. Mon cerveau pourrait sinon me jouer des tours. 44 jours : je gagne en estime de moi. Et je vois que j’y arrive alors même que ceux autour de moi qui n’ont pas « notre » pb n’y arrivent pas.
Je reste fatiguée. EI : toujours un peu difficile les réveils nocturnes.Et je pense que mon corps est toujours en train d’éliminer les toxines. Ce qui doit me fatiguer bcp. Je vais demain chez le médecin pour me faire prescrire des examens. Pourquoi suis je encore si fatiguée ? RdB dit que c’est normal. Il y a un deuil à faire. Ça peut fatiguer et rendre un peu triste. Je suis lancée! Rien ne me fera reculer !
 
Karolyn
16 Septembre 2019, 6:51
Bonjour DDay
Merci pour ces nouvelles. Et bravo pour le nouveau job que tu sembles gérer à la perfection. Pour les avancées l’important c’est ce que tu ressens. Alors si tu te sens sur la bonne voie .. Continue avec persévérance et détermination :-)
 
Karolyn
11 Septembre 2019, 7:02
Bonjour,
Un immense merci pour ce retour en toute sincérité. Ce medicament, le baclofene est un soutien certain mais ce n’est pas une baguette magique. Néanmoins quand je lis ton retour et celui des autres, je me dis que ce médicament nous accompagne bien loin dans une meilleures connaissances et compréhension de nous meme. C’est un beau cadeau qu’il nous fait !
 
Karolyn
06 Septembre 2019, 7:58
Le 3eme P : Patience Bien sûr. Dieu que j’ai dû développer cette qualité depuis le début de ma bacloroute !
Vu RdB, mon baclodoc hier. Je lui ai dit que j’étais étonnée. Je n’ai pas vu depuis 5 semaines. Je reste très fatiguée. Je pensais que j’auraisbd’avant D’energie. Il m’a expliqué que c'était souvent le cas. Ça va finir par passer. Il y a une sorte de deuil à faire. Il m’a dit aussi qu il fallait rester à sa dose seuil au moins 6 mois.
 
Karolyn
04 Septembre 2019, 7:00
Athelstan
Un immense merci pour ce retour! Je le garde précieusement dans un coin de ma tête. Et surtout je le relirai à la fin des 3 mois. Pour le protéger j’applique pour le moment un truc très « warrior » et très scolaire. Warrior parce que je dis partout je fais 3 mois sans alcool. Et que en convalescence comme je suis c’est plus facile de ne pas boire du tout que de « jouer et tester » mon Indifférence. (A ceux qui me lisent et qui se disent - mais je ne peux pas arrêter 3 mois c’est trop long - je répond
Il m’a fallu plus d’un n’an pour me dire et réussir à passer par la. Scolaire parce que j’ai appris dans ce forum la règle des 3P (ponctualité persévérance et j’ai oublié le 3eme ... ah ces EI..). J’ai appris aussi que le baclo fonctionne, il ne faut pas se décourager. J’ai appris qu il fonctionne mieux si on est abstinent. Et RdB m’a expliqué qu il fallait ne pas boire du tout pdt quelques temps pour déshabituer le cerveau.
Alors j’applique :-)
Tu as sûrement raison sur le goût de certains vin. Mais je me suis tellement cachée derrière le goût du vin pendant des années... Et je réalise à quel point les gens autour de moi se cachent derrière le goût du vin. J’aime la tarte au citron. Pour rien au monde, je me ferai de la tarte au citron tous les jours. Et je n’en prendrai jamais deux à là suite. J’espere arriver à ça avec l’alcool. Mais c’est encore trop tôt pour avoir ce type de visualisation.
 
Karolyn
03 Septembre 2019, 5:58
hello. Ravie d’avoir de tes nouvelles. Et surtout que ça se passe si bien ! Merci pour le temoignage
 
Karolyn
29 Aout 2019, 11:23
Je te remercie pour ton feed-back ! J’ai carburé bcp à la spiruline. La pharmacie m’a conseillé le magnésium. Je termine le flacon et je vais peut être essayer ça. Bonne idée. Pour dormir je prends de la melatonine parfois - succès mitigé.
Je n’envisage pas l’abstinence façon AA. Mais RdB a été très clair. Il faut plusieurs mois sans boire pour ie l’indifférence reste en baissant le Baclo. Il m’a aussi dit les 2 raisons qui peuvent expliquer un échec du baclo c’est 1 Ne pas supporter le produit 2 Être dans un environnement dans lequel les gens boivent bcp. J’ai mis du temps à l’admettre mais je suis dans un environnement dans lequel les gens boivent bcp. Donc je dois apprendre à m’en proteger. Et je constate avec plaisir que j’en peux refaire le monde avec une copine qui picole sans toucher une goutte et passer une belle soirée. Par ailleurs j’ai déjà touché l’indifference. Je sais que c’est encore fragile.
 
Karolyn
29 Aout 2019, 7:04
Hello Julie
Merci de prendre des nouvelles. Samedi j’en serai à 4 semaines sans alcool. J’explique sans complexes que je reste 3 mois sans boire. Pour comprendre toutes les occasions dans lesquelles je bois et qui peuvent être évitées. Dépendants ou pas à l’alcool, les gens comprennent. Je réalise que dans mon entourage - cachées par de l’alcoolisme mondain et soit disant par un amour du vin et des terrasses, les gens boivent bcp. Ça me permet de vivre toutes les situations avec alcool en ne buvant Pas - la bouteille avec la copine qui a un chagrin d’amour - le déjeuner d’affaire - le cocktail le soir - les pots avec les collègues. Les verres de vin parce que la journée a été dure. Le vin parce que c’est les vacances et nous sommes dans une région de vin etc etc
J’espere que tout s’imprime dans ma mémoire. Je n’ai en tout cas pas envie de boire. En revanche je pendais gagner en énergie. C’etait Le cas au début mais plus maintenant. Je suis très fatiguée. Et le sommeil reste difficile.
 
Karolyn
20 Aout 2019, 16:04
💪💪💪🎉🎉🎉
Bravo pour cette nouvelle étape vers le succès!
 
Karolyn
20 Aout 2019, 10:58
Hello ma Belle
Je tente de répondre aux questions posées sur mon fil.
L’Indifference comment je la ressens ? C’est ne plus ressentir ce truc physique de « j’ai besoin de boire la tout de suite maintenant ». Bien sûr le couple besoin de plaisir/détente/habitude reste. Et c’est la tout le travail pour moi.
Les rechutes ? j’ai confondu le besoin physique et habitude/plaisir. Les premiers verres je me suis forcée, c’était sucré, ce n'était Pas très bon. Puis mon corps, mon cerveau s’habituent. Et ils prennent le dessus sur le baclo.
Et je dois augmenter et changer les prises.
Pour arrêter l’alcool plus de 3 jours d’affiles, j’ai démarré à un moment sans stress enfant et sans stress boulot. Après 15 jours je reviens dans « ma vie normale » c’est plus simple (toute choses égales par ailleurs) car j’ai déjà tenu 15 jours. Je sais que. N’est une course de fond et pas un sprint :-)
Et il y a les aides à côté : pour moi EMDR / psy et bcp de sport
Tenons bon ma belle / le jeu en vaut la chandelle.
 
Karolyn
19 Aout 2019, 17:32
Coucou DDay
Un petit mot pour te dire que je pense fort à toi. Le parcours est souvent plus long qu’on ne le pense. tu peux déjà être fier du chemin parcouru. Alors ne te décourage pas. Et surtout ne te dénigre pas parce que tu n’y es pas encore. Tu es déjà bcp plus loin qu il y a quelques mois.
Caroline
 
Karolyn
19 Aout 2019, 11:26
Merci Fakir !
Un petit mot pour vous dire que j’en suis au 16eme jour d’indifférence. Je continue à dire haut et fort que je ne bois pas d’alcool pendant 3 mois. Et en mon fort intérieur il s’agit bien sûr de retirer la notion de un verre (ou plusieurs) = récompense. Je reviens de quelques jours de vacances avec une amie. Elle a bu tous les jours. Je n’ai pas ressenti de difficultés à ne pas boire. C’est un peu comme faire un régime. Une fois démarré, je m’ y tiens. Et la c’est clairement l’effet baclofene ! Pour les EI plus grand chose. Encore un peu la mémoire court terme notamment sur les noms ...mais depuis le temps j’ai l’Impression d’avoir appris à vivre avec. Et le sommeil mais pas tous les soirs.
 
Karolyn
10 Aout 2019, 7:34
Une première semaine d’indifference. Ce qui change avec celle que j’ai déjà eu la chance de vivre ? C’est que je prend en même temps le combat contre les habitudes. Je suis chez moi dans ma ville. C’est dans cet environnement que je dois « tuer » l’habitude. C’est l’ete, il y a moins de monde donc c’est plus facile pour démarrer. J’ai pris deux deux des pots avec des amis qui ont pris de l’alcool. J’ai pris des softs sans souffrance
Au niveau des EI ça se calme. Le sommeil est toujours difficile. Pour l’instant j’alterne melatonine et cachet. La clé pour m’en sortir est quand même de réussir à me reposer a minima ...
Je ressens aussi déjà bcp plus d’energie de ne rien avoir bu depuis une semaine.
Ce n’est pas un sprint, c’est un marathon. Beau début de course mais je ne lache rien!
 
Karolyn
09 Aout 2019, 1:00
Non non non :-) Ton fil ne passe pas inaperçu ! Merci pour ton témoignage. Très utile. Et pour plus Belle la Vie ... oui tu as raison
 
Karolyn
06 Aout 2019, 10:13
Hello DDay
Contre les insomnies je prends de temps en temps de la melatonine. Il y a des nuits ça fonctionne et d’autres moins. C’est naturel et pas de risques de dépendances
 
Karolyn
05 Aout 2019, 22:16
Merci Julie, merci DDay
De retour à Paris. Pas grand monde. Je m’isole. Et je suis occupée. Je met toutes les chances de mon côté pour (enfin) y arriver réussir à m’en débarrasser.
Je suis (re)passée à 24cp hier. J’ai la tête qui cogne! Et une partie de mon cerveau ne fonctionne plus vraiment. C’est l’ete et c’est moins handicapant.
J’ai l’impression d’y être. Je ne crie pas victoire. J’ai déjà plusieurs fois atteint ce stade. J’espere avoir le courage de dire haut et fort que je stoppe l’alcool pendant quelques semaines.
D’apres RDB (car j’ai la chance d’etre suivie par un des Master du Baclofene), une fois l’indifférence atteinte, il faut réussir à sortir de l’association : verres d’alcool = plaisir
 
Karolyn
02 Aout 2019, 17:54
Merci Sylvie !
 
Karolyn
02 Aout 2019, 9:37
Pardon et pour compléter - a un moment donnée souvent le craving s’arrete. Ce qui n’était Pas le cas avant
 
Karolyn
02 Aout 2019, 9:33
Merci DDay
Ma consommation a bcp diminue car je supporte bcp moins bien l’alcool. Mais elle reste quasi journalière... Et bien sûr le rythme week end/vacances avec semaine de travail est un peu différent.
Ce qui est terrible c’est que j’ai souvent du mal à boire le 1er verre .. et puis ça s’enchaine ..
 
Karolyn
02 Aout 2019, 2:39
Question sur ma répartition ?
9.00 10cp et 10.30 12 co
Pas vraiment d’envies et de pensées dans la journée. Occupée et avec des amis
19.00 je m’arrete prendre une glace avec les enfants. Impossible de résister et de m’arreter ..
Je suis montée jusque 26. Je suis redescendue car marre des EI et pas sure de l’effet. Je rentre à Paris demain mais tjs en congé jusqu’au 19 août. Si mon cerveau ne fonctionne qu’a moitié ce n’est pas grave ... priorité atteindre l’indifférence... aidez moi ...!
 
Karolyn
01 Aout 2019, 11:00
Hello DDay
Comme Julie je trouve qu’il y a bcp de choses positives dans ce que tu dis. Bien sûr je comprends ta déception pour les 180 .. j’ai eu la même... Chaque route est différente...
et surtout pense au chemin parcouru !
Merci pour tes messages ‘
Caroline
 
Karolyn
30 Juillet 2019, 23:30
Merci pour vos messages d’encouragement
Je continue avec détermination :-)
Je démarre demain en 2 prises : 9h et 10.30
 
Karolyn
30 Juillet 2019, 20:47
Merci ma Julie /

Question technique : j’vais baissé car je n’en pouvais plus des EI - du mal à dormir et le cerveau en compote. J’étais à 8h 4cp, 9.30 8cp et 11.00 8cp
Je suis seule en vacances avec mes enfants. Des amis sont passés. J’ai à peu près géré. Mais en toute naïveté, je pensais qu’avec de la volonté en vacances j’arriverai à ne pas boire du tout. Que nenni. J’ai décidé d’augmenter à nouveau. Je suis à 4cp à 8h, 10 a 9.30 et 9 a 11.00
Craving vers 11.45 comme souvent. Et comme je suis en vacances entourée de café ... 4 verres.
Aucune envie - aucune pensée
Que me conseillez vous pour tuer ce craving ?

Mes émotions
Honteuse presque désespérée. Mes enfants savent que j’ai un pb avec l’alcool. J’ai dormi plis de 2h cette après midi parce que je suis épuisée et parce que j’ai cuvé.
C’est le 4eme ère que je vais à cet endroit avec mes enfants. Pour la 4eme l’envie très forte enfin d’en finir avec l’alcool. Et pour la 4eme fois ..le constat que je n’y arrive pas, que je suis à la dérive.
Et pourtant en 4 ans une grosse réussite professionnelles, une vie sociale reconstruite après mon divorce. Physiquement j’ai perdu 5 kg cette année. J’ai la chance qu’en physiquement on ne voit pas les ravages (encore) de l’alcool sur mon visage. Pourtant ma détermination et ma volonté ne fonctionnent pas sur l’alcoolisme... pourquoi
 
Karolyn
29 Juillet 2019, 23:43
Bonsoir Jackie,
Merci de nous donner des nouvelles ! Évidemment tout est accueilli ici avec Bienveillance. Arrêter le baclo du jour au lendemain, ce n'est Pas moi qui le dit, ça peut être dangereux. C’est donc une grande chance que tu t’en sois aussi bien sortie. Facile à dire mais ne repousse pas plus le RV avec ton médecin. Il est la pour t’aider ... Quant à parler du traitement à ton amoureux, à nouveau plus facile à dire qu’a faire ... mais c’est sûrement une bonne chose de lui en parler. Bref peut être une impression de petits pas en arrière mais repense à tous les grands pas en avant que tu as fait !
Je pense fort à toi et je t’ambrasse -
 
Karolyn
27 Juillet 2019, 9:33
Bonjour Jan
Je viens de prendre le temps de lire ton fil en entier. C’est impressionnant ce recul que tu as sur toi même et cette volonté de fer. Deux addictions sur lesquelles lutter : quel courage ...! C’est vraiment une excellente nouvelle pour l’alcool. Et les progrès sont beaux sur les TCA. Continue !
 
Karolyn
26 Juillet 2019, 21:05
Une pensée pour toi mon cher..
 
Karolyn
26 Juillet 2019, 21:04
Oui bravo pour ton abstinence !
 
Karolyn
26 Juillet 2019, 9:35
Bravo ! Et merci pour ce témoignage. Ça nous permet aussi de remettre les choses à leur place.
 
Karolyn
23 Juillet 2019, 15:31
C’est fait !
 
Karolyn
18 Juillet 2019, 22:31
Merci pour vos mots sincères. Ils me vont droit au cœur. Je vais continuer de vous lire.
 
Karolyn
17 Juillet 2019, 10:04
Merci bcp pour tes mots DDay.
Non le fait de baisser n’a pas changé la consommation je pense.
Sur les émotions ce sont les positives et négatives
 
Karolyn
16 Juillet 2019, 11:54
Chers amis,
J’ai pris un peu de recul. Marre des EI. Je ne dormais plus. Mon cerveau ne fonctionnais plus l’apres midi. J’ai baissé - je suis à 21cp. Ça va mieux pour les EI.
Il y a un an - le 15 juillet, finale de la coupe du monde- j’en croyais avoir atteint l’indifférence. Et puis finalement elle n’a pas tenue. J’ai cru encore l’atteindre le 1er Fevrier 2019. Elle a tenue deux mois. Comment faire ...? Qu’est ce qu il y a en moi qui ne veut pas y arriver ? Il y a des jours je suis indifférente, d’autres non. Je suis pleine d’emotion. Hier j’ai eu un craving. J’ai compris qu il était lié à un trop plein d’emotion. J’avais ce besoin de tasser cette douleur. Mais comment « tasser » autrement? J’ai bien entendu vos conseils et je vous en remercie. Je pars en vacances vendredi seule avec mes enfants. Une fois de plus j’espere y arriver ...
 
Karolyn
21 Juin 2019, 18:56
Alala Auriane a beaucoup de chance d’avoir un grand père comme toi!
 
Karolyn
21 Juin 2019, 8:26
Merci pour ce témoignage. Et bien sûr Bravo! Merci de prendre le temps de nous raconter tout ça.
 
Karolyn
17 Juin 2019, 6:12
Alala ma chère Florence. Toujours un vrai plaisir de te lire.
 
Karolyn
17 Juin 2019, 6:10
Pour ma part, grosses somnolences vers 17/18h. Et grosses difficultés pour m’endormir. Je prends de la melatonine. Ça aide
 
Karolyn
16 Juin 2019, 9:47
Ça tient. Ça tient. Et puis ça craque. J’ai craqué un peu mercredi soir. Avec des amies qui ne boivent quasiment pas. Elles sont parties. J’ai fini la bouteille.
Et puis hier samedi. Journée seule. Des 11h je pense j’ai pense à l’alcool. J’ai cherché ou boire un jus. J’ ai vraiment essayé. Et puis ce bar à jus était fermé. J’ai fini par craquer ... je me sens si mal ce matin. J’aurais du dans les 2 cas prendre un cp sous la la vue ..
Si mal physiquement, si mal moralement.
 
Karolyn
12 Juin 2019, 13:36
Merci merci ! Que c’est agréable de lire ton témoignage. Et surtout Respect et Bravo ! Bonne continuation. J’espere Que ta fatigue s’estompe petit à petit. Les beaux jours reviennent (peut être?) - je te souhaite de pouvoir te remettre au sport. Quoi qu il en soit tu as de toutes les façons gagne une très très belle bataille !
 
Karolyn
09 Juin 2019, 23:25
Alala - Hommage au jour de ta naissance ma chère sylvie!
 
Karolyn
09 Juin 2019, 8:40
Merci Sylvie. C’est ce que je lui ai dit dès le lendemain. Je suis finalement restée à 24cp. Vendredi seule avec mes enfants, pas de pensées. Hier j’étais à un mariage. J’ai bu une gorgée de champagne. A moi d’etre Vigilante pour que cette indifférence reste. C’etait La Vraie. Le verre est devant moi, je n’y pense pas. Mon erreur est en général au bout de quelques jours de me former a le boire. Et l’Indifference s’envole. Ne pas tomber dans ce travers. Être consciente qu il y a une reprogrammation du cerveau à faire aussi sur les habitudes
 
Karolyn
07 Juin 2019, 9:15
Bonsoir Julie
Aucune pensée avant hier. Trop mal. Pas de pensées hier mais une amie est venue avec 2 bouteilles hier soir vers 21.30. Je n’ai presque pas bu au début. Il n’y a pas eu de craving non plus. J’ai tellement l’habitude De boire avec cette personne ... je crois que globalement l’indifference est en train de s’installer. Mais je dois être vigilante à mes habitudes et aux signes que j’envoie à mon cerveau. Si je refais rapidement une soirée comme celle ci je perds mon Indifférence. Ce que je comprend c’est qu elle ne s’installe pas pour tout le monde de la même façon. J’ai baissé de 2cp mercredi car j’étais trop mal. Sois je reaugmanter de 1 ?
 
Karolyn
05 Juin 2019, 21:53
apres quelques jours à avoir mal au dos (et émotionnellement quelques trucs à gérer), je me bloque le dos. Je me traîne néanmoins à ma 2ème séance EMDR car je sens qu’enfin (j’avais déjà essayé 2 fois il y a quelque années sans rien ressentir et sans voir de changements). Je sens qu il se passe des choses. Je vais chez l’ostéopathe. Bcp de tensions se dénouent. Je prend depuis lundi du ketoprofene et du dafalgan codéine. Mon médecin vérifie que c’est compatible avec le baclofene.
Je sens que j’ai des vertiges. Un ami me ramène chez moi. Je suis allongée. Épuisée. L’ostéopathe me dit que les médicaments + ses massages peuvent avoir cet impact.
Bref. Je sens le baclofene cogner. Je n’ai pas pris les 2 derniers cp. et pas pris les anti inflammatoires depuis ce matin. Je suis épuisée. Je somnole un peu mais je ne dors pas totalement à cause du baclo.
L’avantage - rien que la pensée l’alcool me rend malade.
Mais dieu que je suis physiquement mal ...
 
Karolyn
04 Juin 2019, 8:41
hello DDay,
Une pensée pour ce dimanche terrible. Il y en aura de moins en moins !
 
Karolyn
04 Juin 2019, 8:40
Merci DDay ! On va y arriver ! patience perseverence ponctualité - les 3P. Pas une goutte hier et pas de pensées craving. Juste cette obsession toujours de me dire que je veux arrêter. Non pardon je suis sur le chemin de la guérison de mon alcoolisme ! Encore merci pour vos messages et vos soutiens silencieux aussi. Je sais que bcp lisent (seulement) avec bienveillance. Et c’est bcp!
 
Karolyn
03 Juin 2019, 11:07
Merci ma Belle Julie. La famille c’est un sujet compliqué pour moi. Je ne la vois pas souvent. Et la 4 jours, un Baptême et un mariage c’est vraiment bcp pour moi. D’autant plus que je suis encore la seule célibataire. Je me disais pourtant ce week end que je commençais à m’alleger vis à vis de ma famille. Il y a toujours bcp d’alcool. Et ça m’est arrivé à plusieurs reprises de pleurer et de partir en vrille. Pas cette fois. Moins bu que d’habitude (même si trop) mais pas de dérapage. Néanmoins j’ai un léger mal de dos depuis quelques jours. Et pour la première fois de ma vie, je me réveille totalement bloquée... Réussi à avoir un RV avec mon acuponcteur à midi ...
 
Karolyn
03 Juin 2019, 9:21
Florence, Bartleby,
Merci merci ! Votre énergie courageuse est contagieuse ! Je repars au combat. Je suis tombée tellement bas hier. Auj psy, prescripteur et demain emdr. Et j’ai en parallèle décroche un gros budget pour mon job. Ca devrait aider pour l’estime de soi... Je crois que je vais avouer à ma fille de 11 ans que j’ai ce pb et que je me soigne
 
Karolyn
03 Juin 2019, 3:24
Le crier ! Le hurler ! Ou d’autre qu’ici ? Qui sinon peut me comprendre ? 26 cp en ce dimanche et ... 2 bouteilles de vin ... j’ai honte de moi. Cette impression que ça ne fonctionne pas chez moi. Que je n’ai aucune volonté. Et EI oblige, en plus je ne dors pas la nuit. Après 4 jours en « famille « : baptême mariage communion , ma mère me raccompagne à la gare. Je ne peux m’empêcher d’acheter 4 « mignonnettes « de vin - équivalent une bouteille je pense. Et puis encore une bouteille à la maison. Depuis des années 8 ans je pense et 4 ans de façon intense, je me réveille le matin en me disant : stop je veux arrêter de boire ... et je me couche le soir en en m’en disant : bon demain j'arrête. Physiquement j’ai la chance que ça ne se voit pas.
Mais est ce une chance ? Psy emdr hypnose sophrologie baclo ... je continue tout ça. Oui mais voilà 2 bouteilles aujourd’hui et une insomnie (encore) cette nuit ...
 
Karolyn
03 Juin 2019, 3:11
Plein de pensées positives pour toi ! Le « statut quo » à la lecture de tes derniers post veut certainement dire que c’est encore difficile ...
continue à te battre ! Tu le fais si bien !
 
Karolyn
02 Juin 2019, 9:52
Hello DDay. Je te remercie pour tes gentils commentaires sur mon fil. Le coup de la pharmacie, vécue aussi. C’est dingue de se dire que l’alcool on en trouve comme on veut quand on veut. Et pour le baclo ... on a l’impression d’etre des escrocs. Le plus important reste d’avoir trouvé le médecin.
C’est super de bien écouter ton ressenti comme tu le fais. Bravo! Bonne route
 
Karolyn
31 Mai 2019, 14:11
Manue ! Merci. Qu’il me fait du bien ton message. Je crois effectivement que l’indifférence pour moi est un peu comme la tienne. Piano piano - Elle arrive. Et ça ne doit pas être une question de quantité ... j’en suis 26 et je flirte avec l’indifference depuis 18cp. Baptême et communion hier. Certes trop bu. Mais en général j’ai un mal de tête carabine après ces réunions de famille. Et la pas du tout. Je continue ma route et mes observations.
 
Karolyn
30 Mai 2019, 10:15
Très bonne nouvelle ! Et bravo pour la façon dont tu soutiens ton fils.
 
Karolyn
30 Mai 2019, 8:47
J ai pensé à l alcool vers 13h. Puis la pensée est partie. Cette répartition matinale me va bien.j’ai quand même ce craving « sortie de bureau ». Je n’ai pas pu m’empêcher de boire ces mignonnettes de vin dans le train. J’ai pris un cp de plus. En arrivant chez ma sœur, c’est totalement passé. Week end de tous les dangers : famille (qui boit bcp), mariage, baptême. je me sens pourtant serine. J’ai la protection/répartition de Pascal pour le Vrai craving qui finalement chez moi est tôt. Et je vais prendre 2cp à 16.00. Je reviens à 26. C’est « amusant ». J’ai relis tout mon fil la nuit dernière. Je tourne autour de l’indiffErence depuis longtemps. Depuis 120 été 2018 même. J’ai démarré l’emdr Mardi. J’en avais fait. Je ne voyais pas d’effet. Le praticien semble me dire que cette fois sur moi je suis réceptive. Cette fois je suis optimiste
 
Karolyn
29 Mai 2019, 10:45
Alala ma chère Rosy. Ça fait tellement du bien de te lire !
 
Karolyn
28 Mai 2019, 9:37
Merci Sylvie. Je vais conserver la répartition du matin et peut être ajouter un ou deux cp à 16h? Il faut que j’arrive à couvrir la sortie de bureau
 
Karolyn
28 Mai 2019, 7:53
Belle petite entreprise ! J’ajouterai les 3P : mme Perseverence, mme Ponctualité et mme Patience. Bravo pour cette organisation !
 
Karolyn
28 Mai 2019, 4:50
Tout à très bien fonctionné jeudi vendredi et samedi. Puis dimanche tout est parti en vrille. A tel point que je me demande si je n’ainpas Oublie une prise tellement c’est parti en vrille .. et j’ai vu devant mes enfants. Mal de tête, sentiment de honte. Envie de disparaître auj. Pourquoi est ce que can ne tient pas ? Ce soir si j’avais pu aller faire du sport j’aurais fait du sport. Mais je n’ai pas pas pu. Alors j’ai bu une bouteille je pense. Comme avant le baclo. Je vois
Un psy deux fois par semaine, j’ ai un job - certes stressant - mais qui me plaît. J’ai deux Adorables enfants. Certes pas d amoureux. Mais quand même ... Pourquoi est ce que je n’ y arrive pas... pourquoi est ce que ça tient et puis ce ne tient plus ...
Dans mon désespoir et besoin d’actions hier j’ai pris RV avec un hypnotiseur. Je l’avais déjà fait avec le baclo. Que n’ai Je pas fait ... EMDR, sophro. Je semble être hermétique à tout ...
je suis redescendu à 24. Dernières prise à 11h. Peut être une prise à 16h? Certes mon craving semble effectivement être le matin mais il y a la sortie de bureau qui est dure car ce soient les habitudes. Et se retrouver face à soi meme
 
Karolyn
23 Mai 2019, 9:52
Merci De prendre des nouvelles Julie !
le changement de répartition s’est très bien fait. J’ai même baissé de 2cp et l’envie est bcp moins forte. La quantité n’était donc pas le sujet. 1er jour auj ou la dernière prise sera à 11h. Je le sens bien. Je « fête » mes un an de traitement. A la fois la route n’est pas terminée et en même temps bcp a changé. je commence même à descendre ! J’ai jusqu’a Maintenant bien résisté aux EI mais je commence à en avoir vraiment assez. Les somnolences de la fin d’après midi. Les réveils nocturnes. je veux en finir !
 
Karolyn
19 Mai 2019, 13:43
Merci ! je vous tiens au courant
 
Karolyn
19 Mai 2019, 8:56
Merci Polluxion pour tes encouragements. Je vais aller parcourir ton fil également.
PascalAlberic : tu es une Star! bravo et merci. Mon intuition me dit effectivement que tu as raison. Ton tableau semble le confirmer. Depuis 2 jours déjà j’ai diminué de 1cp, celui de 14h. Et aucun changement dans ce que le baclo m’apporte de positif. Donc juste besoin de diminuer encore de 1.
QUESTION (à Sylvie ?)
Auj je fais :
9.30 14cp, 11.00 6cp et 16.00 5cp
Si je pars du postulat que je n’ai pas complètement tue le craving du matin et que je ne cesse d’avoir des résidus dans la journée, il faudrait que je fasse :
8.00 4cp, 9.30 8cp et 11.00 12cp
— quelle transition pour cette posologie ?
— un risque de souffrir de manque de baclo en soirée ?
 
Karolyn
17 Mai 2019, 5:39
Voici quelques nouvelles :
La route est longue et semée d’embuches.
Je suis toujours à 26. J’ai connu l’Indifference à plusieurs reprises. Mais elle ne tient pas. Je me demande s’il n’y a pas une résistance au fond de moi. Et je cherche à comprendre comment passer outre .. les EI commencent à m’épuiser. Je me réveille toutes les nuits. Et je lutte souvent contre la somnolence en fin de journée.
Je vais deux fois chez un psy par semaine. J’ai compris que mes émotions m’oppressent. Je n’ai trouvé que 2 moyens de gérer « cette oppression » : le sport et l’alcool. Je vais courir sur un tapis en salle et je fais du yoga. Mais ça ne suffit pas.
J’ai toujours cette pensée pour l’alcool. Je lis vos fils. Je réalise que pour certains l’indifférence fut une délivrance. Pour d’autres elle s’est construite. Réaliser qu’on aime plus le goût. Que l’ivresse ne procure plus la même chose. J’ai connu les 2 sensations. Ou en suis je aujourd’hui ? Difficile à dire ... ni nul part ni arrivée ...
 




forum baclofene