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Therena
Aujourd'hui, 19:38
Bonsoir Scarlett,

Le baclo permet lorsqu'on atteint l'indifférence de manger pour vivre et non vivre pour manger.

Après l'essentiel est de ne pas se restreindre car les restrictions entraînent des frustrations.

C'est toi qui verra quel type d'alimentation te conviendra le mieux pour maintenir ton indifférence. Par expérience, je sais que la restriction cognitive fait replonger.
 
Therena
Hier, 0:46
bonsoir Arizona,

si tu ne te sens pas bien, reste à 70 mg et attends que les EI disparaissent pour augmenter de nouveau.

Tu peux augmenter aussi par demi-comprimé pour limiter les EI.

Lorsque j'ai commencé le baclofène, cela a accentué mes problèmes de bipolarité et je me suis retrouvée très rapidement en hypomanie. J'ai dû diminuer un moment avant d'augmenter très prudemment.

Apparemment, tu es très sensible au baclo et tu dois donc augmenter lentement, à ton rythme.

Bon courage...
 
Therena
20 Octobre 2019, 22:58
Bonsoir Sabedi,

comment vas-tu ?
 
Therena
19 Octobre 2019, 14:30
bonjour Bahia et bienvenue sur le forum.

tu as raison de vouloir tenter le baclofène car il m'a permis de me débarrasser de la boulimie vomitive après 30 ans de ce fléau.

J'ai commencé à 51 ans et libérée 9 mois plus tard à dose assez faible (70 mg).

Pour avoir l'adresse d'un prescripteur, il faut envoyer un message privé à Sylvie, l'administratrice du forum.

Tu cliques sur "messages privés" en haut à droite de la page d'accueil et tu envoies ton message en précisant ta localisation.

Bon courage.

Bises
 
Therena
17 Octobre 2019, 19:23
un très bon anniversaire, ma chère Marie-Pierre et merci pour ton soutien indéfectible.

:fsb2_bis1

Catherine
 
Therena
16 Octobre 2019, 21:00
le régime cétogène permet de perdre du poids rapidement tout en gardant sa vitalité, essentiellement en limitant les pics d'insuline.

A mon avis, il est dangereux sur le long terme mais tu dois être au courant des dangers de ce type de régime.
 
Therena
16 Octobre 2019, 19:22
il faudra donc que tu commences tes prises dès le matin et partir sur de l'imprégnation.

Pour ma part, j'ai toujours évité d'avoir des tentations dans mes placards jusqu'à mon indifférence.

N'oublie pas qu'il faut manger régulièrement pour éviter les frustrations, d'autant que la faim physiologique n'est jamais évidente à identifier.

Si tu ne vomis plus actuellement, tu as déjà un problème de moins à régler car les vomissements constituent également une addiction.

Ne t'inquiète pas, une fois le problème de dysfonctionnement des neurotransmetteurs réglé, tu vas pouvoir perdre le poids excédentaire tranquillement.
 
Therena
16 Octobre 2019, 17:54
il me semble que ce médecin accepte les nouveaux patients sur recommandation.

J'espère sincèrement qu'il pourra t'aider.

C'est vrai que l'attente du premier rendez-vous n'est jamais évidente.

En attendant, est-ce que tu te réveilles avec l'obsession de manger ou cela vient plus tard dans la journée ?
 
Therena
16 Octobre 2019, 16:58
c'est parfait au niveau de tes prises alimentaires.

tu pourrais espacer tes prises de 3h et rester sur de l'imprégnation ou augmenter un peu à 16h pour le craving de 17h.
 
Therena
16 Octobre 2019, 15:53
bonjour Selflove et merci pour ton cours qui est très instructif.

Si ton craving est à 17h, alors 20 à 14h et 40 à 16h devrait être une posologie adéquate.

Comme tu es au début de ton parcours, il vaut mieux que tu décales tes comprimés peu à peu pour éviter les EI. J'avais omis de te le préciser.

Normalement, en éradiquant le 1er craving, les autres disparaissent car ce sont des répliques.

N'oublie pas de manger régulièrement en dehors des crises et surtout suffisamment par rapport à ton métabolisme basal (+ tes besoins spécifiques si tu es sportive).
En te sousalimentant, il est difficile de séparer les craving réels et ceux liés à la restriction.

Bon courage et merci pour ton éclairage sur les addictions.

Bises
 
Therena
16 Octobre 2019, 15:44
bonjour Scarlett et bienvenue sur le forum,

en attendant d'avoir ton rendez-vous, tu peux venir discuter avec nous et poser les questions que tu souhaites.

Au plaisir de te lire,

Catherine
 
Therena
15 Octobre 2019, 19:16
Bonsoir,

Je me permets d'intervenir dans cette discussion pour vous donner mon avis personnel qui n'est que le fruit de mon expérience.

Dans mon cas, le terrain héréditaire de l'anorexie mentale était présent (père et famille de mon père anorexique) et j'avais hérité de cette fragilité. J'en ai vu des psys, fais des psychothérapies mais ce problème était ancré en moins et la baclofène a réglé le dysfonctionnement des neurotransmetteurs.
Je sais que je suis en rémission grâce à cette molécule.

Comprendre pourquoi je compense mon mal être par la nourriture est une chose mais cela n'a fait que me culpabiliser. J'avais besoin d'une solution pour fonctionner différemment et je l'ai trouvée.

Je pense que beaucoup naissent avec cette prédisposition et donc le baclofène pourra être bénéfique.

Si l'addiction est consécutive à un traumatisme alors la double approche psy et biologique est pertinente.

Bien sûr, ce n'est que mon avis car j'ai croisé beaucoup d'anorexiques / boulimiques dans ma vie.
 
Therena
15 Octobre 2019, 0:23
bonsoir,

Hier, ton craving était à quelle heure ?

Génial, les courses du caddie qui retournent dans les rayons. Un signe plus que positif...

Je suis intéressée par tes cours de psycho sur les addictions.

Bon courage.

Catherine
 
Therena
14 Octobre 2019, 20:45
bonsoir keep hope,

je suis contente que tu aies pu trouver un prescripteur ^roche de ton domicile.

Au niveau de ta répartition, il faut cibler ton craving c'est à dire tes 1ères pensées.

Si tu penses que cela commence à 17h, il faut que ta dernière prise soit à 16h. Normalement, la dernière prise doit être la plus élevée donc plutôt : 20 mg à 14h et 40 mg à 16h.

Essaie de décaler er reviens nous dire ce que cela donne.

Bon courage.

Bises
 
Therena
12 Octobre 2019, 1:59
therena andouille, ha oui, celle qui devait quitter le forum mais qui ne veut pas prendre la place de sylvie comme alberic? ha dac ,autant pour moi :fsb2_yes:


Nic, si tu as un problème avec moi, je suis à ta disposition pour en discuter.
 
Therena
10 Octobre 2019, 14:06
Je n'ai jamais brigué aucun poste et ai toujours parlé avec mon coeur.

Morgane est et restera mon amie comme deux autres personnes qui se reconnaîtront.

Il se trouve que Violaine m'a proposé de l'aider sur le groupe Facebook le jour de la rencontre Baclofène à Paris, ce que je fais régulièrement depuis. Je vais donc faire ce que j'aime faire : aider les personnes qui veulent sortir de l'enfer de la boulimie.

Je supprime donc mon fil et je quitte le forum également.
 
Therena
09 Octobre 2019, 22:11
Bon anniversaire Pascal et surtout bon courage pour traverser ces moments difficiles.

:fsb2_bis1

Catherine
 
Therena
09 Octobre 2019, 21:46
Un an plus tard, Morgane a supprimé son fil et quittté son poste de modératrice.
J'aimerais la remercier pour son investissement et son soutien indéfectible auprès des baclonautes. :fsb2_aplos

Morgane a trouvé sa solution pour s'en sortir. "S'en sortir, sans sortir" : une devise fort à propos aujourd'hui.

J'espère de tout coeur qu'elle restera parmi nous comme témoin d'une réussite avec une voie alternative.

Le baclofène seul n'a pas fonctionné pour elle et elle a donc cherché une autre solution. Pascal Gache utiliserait l'aotal couplé avec le baclofène et Morgane a voulu tester un protocole de 6 comprimés d'aotal avec 30 mg de baclofène. En quelques jours, elle est devenue abstinente et n'avait plus de craving.

Beaucoup d'entre vous ont essayé l'aotal sans succès. Morgane n'avait pas essayé d'autres thérapies et le baclofène lui avait été prescrit en première intention, ce qui est dommage car ce traitement est lourd et complexe à suivre.

A mon sens, son expérience est intéressante car l'essentiel est de sortir de l'alcoolisme et/ou de la dépendance, quelle que soit la solution utilisée.
Morgane est revenue sur le forum pour nous faire part de sa rechute puis de sa réussite grâce au protocole qu'elle a testé et personne n'est venu déposer un message sur son fil, hormis Choupinette. :fsb2_com01

J'ose espérer que vous saurez remédier à cet oubli.

Catherine
 
Therena
09 Octobre 2019, 16:41
si tu as réduit de moitié les benzo tu dois comprendre la différence entre la dépendance physique et psychique.
 
Therena
09 Octobre 2019, 16:30
bonjour Sambre,

tu as augmenté très vite depuis la dernière fois apparemment. C'est +5 mg tous les 3 jours si tu n'as pas d'EI.

Je mettrais plutôt la plus grosse prise au réveil 25 mg puis 12.5 toutes les 2h ou 3h.

Le but est de mettre une dose plus importante le matin au réveil puis d'entretenir le taux sérique par des prises moins importantes après. Là tu fais l'inverse donc ça ne peut pas fonctionner.

Au début, certaines personnes ont une lune de miel et puis les crises souvent reprennent de plus belle.

Le pb des BV est d'arriver à s'alimenter suffisamment hors crise sinon les crises sont dues au craving ou au manque de nutriments.

Est-ce que tu arrives à garder quelque chose en dehors des crises ?
 
Therena
09 Octobre 2019, 15:34
tu mets ton réveil pour prendre le baclo et tu te rendors. A un moment donné, je l'ai fait et cela ne m'empêchait pas de me rendormir.
 
Therena
09 Octobre 2019, 14:13
oui mais en prenant tout plus tôt, tu pourrais te débarrasser de ton premier craving (c'est lui qu'il faut éradiquer).

Si tu prends 10 à 8h et 20 à 12h, tu es à des doses très faibles durant la matinée (juste 10). J'en prendrais plus le matin à 8h puis toutes les 2 ou 3h. Après tu ajouteras des prises en fin d'après-midi.
 
Therena
09 Octobre 2019, 13:43
Bonjour

Le baclofène a du chamboulé ton "équilibre"
Déplace peut être tes prises en les commençant au réveil

Par ex. 30 mg à 8h, 20 mg à 11h et 20 mg à 14h pour l'instant
On verra au fur et à mesure


le conseil de Sylvie est pertinent si tu penses à manger dès le réveil. Peu importe à quelle heure tu crises (selon les obligations de la journée), l'important c'est le moment où tu y penses donc ton craving.
C'est le premier qui compte, les autres ne sont que des répliques.

Bon courage
 
Therena
09 Octobre 2019, 13:13
bonjour,

pour la fatigue et la somnolence, tu peux prendre des gélules de guarana. C'est ce qui me permet de tenir et d'être efficace au travail, jusqu'à 3/jour. C'est une plante que tu peux trouver au rayon des compléments alimentaires dans les grandes surfaces.

A propos de ton craving et de tes crises, toujours dès ton réveil ?
 
Therena
09 Octobre 2019, 12:56
bonjour,

je suis étonnée qu'un addictologue ait pu te parler du selincro au mois de mai étant donné qu'il a été retiré du marché le 19 mars 2019 par le laboratoire qui le fabriquait.
Il ne semble pas être très au courant des actualités de sa spécialité :fsb2_godgrace:

L'essentiel est d'avoir trouvé une solution à ton problème.
35 kg perdus en 4 mois : félicitations !

Bon courage pour le sevrage des benzo
 
Therena
06 Octobre 2019, 20:55
Bonsoir et bienvenue,

Tu commences par une prise le matin au réveil et tu augmenteras sur cette prise.

Le baclofène permet de se débarrasser de l'hyperphagie et de l'alcoolodépendance.

Bon courage et reviens nous donner des nouvelles

Bises
Catherine
 
Therena
06 Octobre 2019, 20:31
Si tu restes en sous-alimentation à 750 calories/jour, il est impossible que ton indifférence tienne. Ce n'est pas la boulimie qui te fait criser mais le manque de nutriments. Ton organisme a besoin de 1500 calories pour vivre.

Toutes les filles du forum qui étaient indifférentes et ont laissé la restriction cognitive dicter leur alimentation ont perdu leur indifférence.
 
Therena
06 Octobre 2019, 19:43
Bonsoir Laura,

N'oublie pas de manger suffisamment entre les crises sinon ce n'est pas le craving qui entraîne des crises mais un mécanisme de survie de l'organisme.

Tu es toujours à 750 calories par jour ?
 
Therena
05 Octobre 2019, 20:36
Bonsoir Laura,

Ton parcours est compliqué car tu as changé de tactique : ciblage au début puis imprégnation.

Comment fais tu tes prises maintenant ? Quand se situe ton craving ?

Combien de calories ingéres-tu en dehors des crises ?
 
Therena
05 Octobre 2019, 19:25
Bonjour Pascal,

C'est une excellente idée de t'occuper et de boire des tisanes, évidemment plus pertinent que la bouteille de vodka.

Ce n'est jamais évident de rester cloîtré chez soi mais il faut prendre ton mal en patience.

Tu as un mental de winner alors je croise les doigts pour que tout cicatrise rapidement et que tu puisses remettre ta prothèse ou en avoir une nouvelle.

Courage.

:fsb2_bis1

Catherine
 
Therena
04 Octobre 2019, 19:07
Cela ne m'étonne pas car le cannabis donne faim et lève les inhibitions, d'où le craving ensuite.

Il faut faire ses propres expériences...
 
Therena
02 Octobre 2019, 1:03
bonsoir Sandrine,

si le baclofène pour le moment n'a pas eu les résultats escomptés, il me semble que c'est lié à tes horaires de prises.

A mon avis, le craving à prendre en compte est celui du weekend car, en semaine, les obligations professionnelles faussent les données.

A voir avec Sylvie, mais je pense qu'il faudrait commencer tes prises beaucoup plus tôt pour que tu es une dose suffisante de baclofène dans le sang dès le repas de midi.

Bon courage

Bises

Catherine

PS : ne t'occupe pas de l'opinion de ton entourage. Certains disent que c'est une question de volonté, d'autres que le baclo est dangereux. L'essentiel est de trouver ta solution pour ton problème d'alcoolodépendance. Quand tu seras sortie de tout cela, ils seront fiers de toi et de ton courage.
 
Therena
30 Septembre 2019, 22:29
Je t'ai répondu en mp pour te donner les coordonnées de RDB.
 
Therena
30 Septembre 2019, 21:01
Bonsoir et bienvenue sur le forum,

Un premier point : le baclofène n'est pas un médicament classique qui se prend matin, midi et soir.

Il faut déjà savoir à quelle heure tu commences à penser à l'alcool et/ou la nourriture et placer ta prise 1h avant cette heure qu'on appelle le craving.

As-tu pu déterminer cette heure ? Où bien tu y penses dès le réveil ?
 
Therena
30 Septembre 2019, 20:31
Bonsoir, décidément, c'est compliqué de se soigner dans le 44 et le 56. C'est honteux.
J'espère qu'un addicto acceptera de te prescrire du baclofène pour des TCA.

Sinon la solution serait d'aller voir RDB en région parisienne pour avoir une prescription et il pourrait t'envoyer des ordonnances par mail ensuite.

15 jours à attendre. As-tu du baclo pour continuer en attendant cette date ?

Bises

Catherine
 
Therena
29 Septembre 2019, 15:17
Même si le vieux parle au jeune, tu peux toujours essayer de le convaincre en lui disant que tu ne vas pas faire n'importe quoi avec le baclo et que tu as une aide pour la répartition sur le forum.

S'il a des questions, il peut bien sûr s'inscrire et les poser.

Je crois qu'il y a une décharge que tu peux signer précisant que tu prends le baclo en ton âme et conscience et que tu ne le poursuivras pas en cas d'effets indésirables.

C'est dingue ce qu'il ne faut pas faire pour se soigner. Ce n'est pas parce qu'un médecin ne maîtrise pas la posologie d'un médicament qu'il ne doit pas le prescrire. Et le serment d'Hippocrate, ils l'ont oublié ?

Si tes pensées quand tu ne travailles pas sont à 17h, c'est l'heure de ton craving donc il faut finir tes prises 1h avant.

Courage pour demain. Parfois il faut faire profil bas et éviter de rentrer en conflit pour avoir ce qu'on veut.

Bises

Catherine
 
Therena
29 Septembre 2019, 14:37
Vous êtes durs avec Chirac. Vous préfériez Sarko, Hollande ou Jupiter ?
 
Therena
28 Septembre 2019, 17:39
Bonjour Caroline et félicitations. Tu as fait le bon choix et c'est toujours agréable d'entendre dire qu'on est belle et rayonnante.
Je sais que l'abstinence n'était pas ton choix premier mais parfois il faut faire des concessions pour atteindre son but.

Continue comme ça.

Des bises.

Catherine
 
Therena
26 Septembre 2019, 19:14
Pour un craving dès le matin, je te conseille de faire +5 mg sur ta première prise et pour la prochaine augmentation idem.

As tu toujours envie de criser toute la journée ou parviens tu à garder des repas ?

Pour tenir le coup au travail et être réactive, je te conseille de prendre des gélules de guarana.

Bon courage et à bientôt
 
Therena
26 Septembre 2019, 15:32
cela me parait bien.

Le sublingual est de l'appoint quand le besoin s'en fait sentir donc c'est normal que son horaire soit variable.

Pour le moment tu cibles l'horaire des crises alors qu'on doit cibler le craving.

Tu mentionnais le fait que les 1ères pensées arrivaient vers 22h quand tu lâchais prise.
Continue à t'observer. Si tu y penses toujours vers 22h, ce sera l'heure à cibler (craving) et non l'heure de crise.

Dans ce cas, il faudrait faire plutôt 10 mg à 19h et 20 à 21h pour anéantir les 1ères pensées.

Et le weekend ou les jours où tu ne travailles pas, les horaires des pensées sont modifiées ?
 
Therena
25 Septembre 2019, 18:58
Bonsoir,

Je comprends mieux, manger te calmé et te permet de te rendormir.
J'ai toujours été angoissée de dormir moi aussi car je faisais des cauchemars épouvantables. Ma solution est de boire du lait chaud avant de dormir et quand je me réveille. La chaleur me calme "de l'intérieur" et le tryptophane contenu dans le lait est un précurseur de la sérotonine. Maintenant je prends du lait de soja vanillé et cela fonctionne également. Donc c'est plus le rituel qui me calme que le tryptophane en lui même.
Ça peut éventuellement être une piste pour toi.

Le baclo est un excellent anxiolytique pour moi sauf qu'il m'empêche de dormir si je le prends après 17h. Si tu n'as pas ce problème, il pourrait t'aider à te détendre le soir.

Bon courage et surtout reviens nous donner des nouvelles.

Bises

Catherine
 
Therena
24 Septembre 2019, 20:01
Bonsoir Sambre,

Si tu veux augmenter ton dosage, il faudrait placer une seconde prise à 9h de 10 mg et pas plus.

Évidemment si tu fais +20 d'un coup, c'est logique de te sentir mal et encore plus après avoir bu.

Même moi qui prend du baclo depuis plus d'un an et qui suis à 60, si je prends 80, je vais accuser le coup sérieusement.

Il faut un peu de patience et placer une seconde prise à 9h pour augmenter peu à peu.

Pour un craving diffus toute la journée, on place une forte dose le matin puis des petites doses espacées de 2h pour maintenir la dose de baclo dans le sang.

Courage et ne t'inquiète pas, je suis indifférente sans être une loque...
 
Therena
24 Septembre 2019, 19:35
Oui bien sûr
 
Therena
24 Septembre 2019, 19:34
Bonsoir, je comprends donc que la crise de 2h ne te réveille pas puisque tu n'es pas encore couchée.

A partir de quelle heure commences tu à y penser ?

Est ce que le fait de te coucher t'angoisse et déclenche la crise ?

J'essaie de situer ton craving et comprendre le contexte de la crise.

As-tu essayé de te coucher plus tôt ?

Bon courage en tout cas.
 
Therena
23 Septembre 2019, 19:32
Bonsoir Corinne et bon anniversaire.

Des bises.

Catherine
 
Therena
23 Septembre 2019, 19:25
Bonsoir Marina et bienvenue sur le forum,

Pour avoir une adresse de prescripteur, il faut envoyer un message privé à Sylvie, l'administratrice du forum.

Pour ce faire, tu cliques sur messages privés en haut à droite de la page d'accueil et tu précises ta localisation précise.

Sylvie va t'envoyer une adresse rapidement.

Ne t'inquiète pas, que tu sois hyperphagie ou boulimique, tu vas venir à bout de tes tca.

Pour ma part, j'ai été BV pendant 30 ans et je m'en suis sortie.

Il y a une autre personne de Lille qui débute son parcours.

Au plaisir de te lire.

Catherine
 
Therena
22 Septembre 2019, 20:59
bonsoir,

tu augmentes beaucoup trop rapidement. Il faut démarrer par 10 mg et augmenter de 10 tous les 3 jours surtout si tu es bipolaire.

Je le suis également et même avec ce type d'augmentation, je me suis retrouvée en hypomanie très rapidement.

La base avec les bipolaires est d'augmenter le thymorégulateur dès le début pour éviter l'hypomanie.

Le meilleur conseil que je puisse te donner est de redescendre à 20 mg et de voir avec ton psy pour augmenter ton thymo sinon tu vas droit dans le mur.

Ton prescripteur semble ne pas connaître le baclo pour t'avoir conseillé de démarrer aussi fort et d'augmenter aussi vite.

En général, on commence par une prise 1h avant son craving; c'est à dire l'heure des 1ères pensées et non l'heure des crises.
 
Therena
20 Septembre 2019, 23:10
Bonsoir,

Si tu prends 30 mg en une seule prise, cela doit te fatiguer.

A la prochaine augmentation, tu devrais ajouter une prise à 9h.

A propos du prozac, j'en ai pris pendant 7 ans sans aucun résultat et je ne suis pas là seule dans ce cas.

Le baclo aide à l'endormissement de certaines personnes alors que d'autres ne peuvent pas fermer l'oeil dès le début du baclo. Je suis dans ce cas et donc ça a été très compliqué à ce niveau.

Tu peux peut-être essayer le théralène qui est un anti- histaminique favorisant le sommeil et qui est non addictif.

Pour les augmentations, il n'y a pas de règles générales. Il faut augmenter quand les EI ont disparu sinon tu seras bloquée très rapidement.

Bon courage et reviens nous donner des nouvelles pour qu'on puisse t'aider.
 
Therena
20 Septembre 2019, 20:40
Bonsoir,

Ta dernière prise doit être 1 h avant tes 1eres pensées et non 1 h avant les crises.

Tu t'endors à quelle heure ?

Ce serait dommage de te réveiller pour prendre du baclo.
 
Therena
18 Septembre 2019, 20:21
Bonsoir,

L'horaire des prises est fixé par le craving et non les crises.

Tu dois avoir fini tes prises 1 h avant tes 1ères pensées.

Pour le moment, tu termines tes prises à 17 h et selon le résultat, tu pourras peut-être décaler d'une heure encore.

Si je peux me permettre un conseil en cas de craving intense, surtout ne pas manger d'aliment au goût sucré. C'est le meilleur moyen d'augmenter le craving. Prends plutôt un morceau de pain ou des amandes.

Les diététiciennes conseillent souvent aux personnes âgées qui n'ont pas faim au repas ou pour celles qui veulent prendre du poids, de commencer le repas par un fruit sucré pour faire saliver et accroître la faim. Nous visons le but inverse.

Bon courage.

Bises
 
Therena
18 Septembre 2019, 9:09
Bonjour Théo,

Avec la fonction publique, tu sais d'avance que rien ne change, en mode arrêt sur image.

Il y aura de plus en plus de taf, de moins en moins de moyens, ceci expliquant cela et les pbs de logistique toujours aussi lents à résoudre.

J'espère qu'ils vont te rendre un ordinateur opérationnel rapidement. Pour ma part, j'ai dû attendre un an pour qu'ils arrivent à m'installer un module spécial pour imprimer sur cœur chorus et encore c'est moi qui est trouvé le script pour flasher le lecteur C pour en créer un autre.

La règle des 3P s'applique aussi dans la fonction publique mais sans le forum et avec le harcèlement en prime pour moi.

Je te souhaite beaucoup de courage et j'espère de tout cœur que tu vas pouvoir résister à la pression.

Bises

Catherine
 
Therena
17 Septembre 2019, 23:48
Le fil "pensées positives et citations"
 
Therena
14 Septembre 2019, 10:36
Bonjour Sambre,

Il faut continuer à augmenter, c'est normal de ne pas avoir de résultats avec un dosage aussi faible.

La moyenne des guérisons est de 180 mg. La plupart des personnes sur le forum a atteint l'indifférence plus bas.

Tu devrais conserver ton fil d'origine pour que l'on puisse t'aider plus facilement.

A quelle heure est ton craving ?

Comment fais-tu tes prises ?
 
Therena
13 Septembre 2019, 20:05
Bonsoir,

Les 10 mg de baclofene ne t'ont pas empêchée de dormir ?
Pascal avait fait un sondage et je crois que 40 % des personnes ne peuvent pas prendre de baclo le soir si elles veulent dormir. Je suis d'ailleurs dans ce cas.
 
Therena
12 Septembre 2019, 12:56
Bonjour Milan,

La solution serait peut être de rentrer directement chez toi après le travail pour éviter les tentations et donc te protéger.

C'était plus facile quand ta chérie était avec toi mais si tu parviens à rester abstinent quelques jours, tu vas aider l'action du baclo et l'augmentation lente de 5 mg te conduira à l'indifférence.

Et si tu t'ennuies le soir en rentrant chez toi, viens discuter sur le forum ou avec des baclopotes en SMS. Ça aide beaucoup.

Courage.

Bises

Catherine
 
Therena
12 Septembre 2019, 11:54
Cet article se veut rassurant.

Déjà les e-liquides français ne contiennent pas d'huile donc la présence d'acétate de vitamine E est normalement exclue.

Que le vapotage incite les ados à fumer pour augmenter la dose de nicotine peut être problématique comme l'alcoolisation festive des jeunes qui peut entraîner une dépendance plus ou moins immédiate.

Pour le moment, tous les rapports ne vont pas dans le même sens.

C'est clair que beaucoup d'être nous sont dépendants de la vape parce que la dépendance est dans notre nature et le baclofène ne permet pas de se libérer du tabagisme ni du vapotage (je suppose qu'il n'a pas d'action sur les récepteurs nicotiniques ?)
 
Therena
11 Septembre 2019, 17:32
bonjour et bienvenue sur le forum,

je suis agréablement surprise que le baclofène décrié ou non soit mentionné durant les masters de psycho.

L'anorexie et la boulimie sont les 2 versants d'une même maladie. Beaucoup d'hyperphages, boulimiques vomitives ou non ont eu le même parcours que toi.

Tant que le dysfonctionnement des neuromédiateurs n'est pas réglé, la maladie demeure latente et revient à la surface.

Pour les anciennes anorexiques, le problème d'acceptation de son corps est essentiel et l'hypnose peut aider à gérer les angoisses.

Tu as rendez-vous demain à 16h donc tu vas pouvoir avoir une ordonnance rapidement.

A quelle heure commences-tu à penser à la nourriture ?
 
Therena
11 Septembre 2019, 15:14
j'ai lu ton fil et tu étais montée à 100 mg mais descendue un peu trop vite. Quel dommage de ne pas avoir conservé la dose de 30 mg comme Sylvie et Sissi.

Essaie ton généraliste peut-être.

As-tu conservé une ancienne analyse ? pour justifier le fait que tu en as déjà pris et que cela avait très bien fonctionné.

Quand mon baclodoc est parti à la retraite, je n'ai pas eu de prescripteur pendant 6 mois et ma généraliste m'a dépannée jusqu'à ce qu'un nouveau psy reprenne le cabinet.

Malheureusement il est contre le baclo et je dois me battre pour avoir une ordonnance à 80 mg.

Peut-être que Sylvie aurait une adresse à Rennes et tu pourrais y aller en train ?
 
Therena
11 Septembre 2019, 14:46
guérie de la BV mais tjrs cette peur de grossir

voilà ton ancien fil que je vais m'empresser de lire puisque je suis aussi BV.

J'espère que le 56 est plus ouvert que le 44 car nous n'avons plus de prescripteur pour les TCA à Nantes
 
Therena
11 Septembre 2019, 14:39
 




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