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D-Day
14 Mai 2021, 10:28
Et quand tu craques ces fameux certains soirs ? ta conso est de combien de verres ?
 
D-Day
03 Mai 2021, 19:05
Allez courage Isabelle,

garde le moral ça va le faire...oui ! oui et oui !!! il faut être patient et tu vas y arriver.
D-Day
 
D-Day
02 Mai 2021, 18:11
Trop biennnnnnnnnn !!!!

Il file la pêche ce morceau.
Merci Kor
 
D-Day
23 Avril 2021, 14:07
Bonjour Muzette

si tu en es au début du traitement cela ne devrait pas avoir d'incidence si tu as loupé un jour. Par la suite il faut savoir qu'il faut être très régulier dans ses prises que ce soit au niveau des horaires que des prises quotidiennes à respecter scrupuleusement.

Bon courage pour la suite
 
D-Day
21 Avril 2021, 9:23
Coucou,

tu sais à quelle heure tu as ton entretien ? et je rejoins JM, tu vas voir c'est une simple formalité...
Courage
 
D-Day
20 Avril 2021, 17:53
Tu sais moi je suis monté à 350mg...et dans ton cas si cela se trouve il ne te manque vraiment pas grand chose.
 
D-Day
20 Avril 2021, 17:49
Ah mince je me répète car je croyais que mon premier message n'était pas passé 😅.
Sooory
 
D-Day
20 Avril 2021, 17:48
Oui je suis d'accord avec Kor, ne sois pas trop dur avec toi. Il n'y a pas péril en la demeure.
Quant à l'oubli qui expliquerait une surconsommation, je n'y crois pas trop car le baclo a une certaine inertie, do'c la molécule est bien présente.
4/5 verres ce n'est pas la cata non plus.
Garde le moral et courage.
 
D-Day
20 Avril 2021, 17:28
Personnellement je ne pense pas qu'un simple oubli puisse être responsable d'une hausse soudaine de la consommation car il a une certaine inertie dans le corps, surtout si tu es à 210mg.
Ta conso a fortement dérapé ?
 
D-Day
20 Avril 2021, 9:29
Coucou
Je comprends très bien ce que tu veux dire par : "Je ne suis pas dans la souffrance d’un auto controle imposé. Je ne suis pas non plus esclave de mes pulsions.
C’est tres etrange à expliquer...
Je suis dans un entre deux, un flottement..
" car cela me fait penser à mon parcours. Ce qui te semble très étrange (l'absence de contrôle ou l'absence d'une certaine forme de coercition pour maîtriser sa conso), va se pérenniser avec le temps et ce, même si des fois ta conso sera légèrement supérieure à celle de la veille. Le principal, c'est que cette nouvelle relation s'enracine. C'est ce qu'il se produit chez moi depuis cette fameuse fin août 2020 où un déclic nouveau s'est enclenché. Huit mois après ? cela me surprend encore toujours.

Je ne vois que du positif dans ce que tu rapportes et je rejoins Kor : la patience doit être ta nouvelle alliée.
 
D-Day
19 Avril 2021, 17:55
Salut Isabelle 06,
Tu as tout à fait raison de chercher une activité nouvelle car tu vas voir que peu à peu tu vas te libérer du temps et que ce temps il faut le positiver, donc l utiliser. Et l utiliser pour être créatif.... c'est le top👍.
Alors fonce !!!
Et bravo pour tes 3 verres
 
D-Day
19 Avril 2021, 9:11
Alors ? Cette soirée ?
 
D-Day
11 Avril 2021, 8:43
Trop marrant je viens de répondre à l'instant sur ton fil 😉

Oui la descente a été très rapide fin août car je ne supportais plus les EI (moins 90 mg en qq semaines)...en octobre j'étais à 210 je crois. Et depuis je ne baisse que de 10 mg tous les 1 mois et demi en moyenne et maintenant je ne vais pas plus vite.
Merci pour ton intervention
 
D-Day
11 Avril 2021, 8:39
Salut JM,

merci beaucoup pour ces éclaircissements car en fait je me retrouve un peu dans ce que tu décris, voire même beaucoup (sauf le 1er verre qui dans mon cas me semble plus lié à un rituel...mais il est bu très lentement et naturellement).
Thanks
 
D-Day
11 Avril 2021, 8:33
On passe tous par ce sentiment que le baclo ne fonctionne peut-être pas pour soi d'où le fait que tu te sentes abattue, prête à rendre les armes...après il faut reconnaitre que le traitement est lourd à supporter pour un très grand nombre (et c'est mon cas).
Il n y a que toi qui peux mettre dans la balance ces éléments là et en tirer les conclusions.
Donne toi aussi un peu plus le temps de la réflexion car finalement cela ne fait "que" 6 mois que tu as commencé (20 octobre 2020), ça reste du récent.
 
D-Day
10 Avril 2021, 14:55
Effectivement Gavroche c'est super de lite ça !
tu es monté à combien de baclo finalement jusqu'à ce jour fatidique du 10 mars ?
 
D-Day
10 Avril 2021, 14:50
Bonjour JM,
une petite question : est-ce que ces 4 verres qui reviennent s'imposent à toi (genre retour de craving) ? et est-ce qu'ils t 'apportent une forme d'ivresse ?

Si je te pose ces questions c'est que je cherche à anticiper ce qui pourrait peut-être se produire chez moi vu que je suis en phase de descente de prise de baclo (je suis à 170 mg-monté à 350 cet été, ne consomme pas deux ou trois jours par semaine-plutôt deux d'ailleurs, et quand le vin accompagne mon repas c'est deux ou trois verres maxi).
Merci pour ta réponse et bon courage.
D-Day
 
D-Day
10 Avril 2021, 14:42
Yeah Grégo,

ça fait plaisir de lire ça !!! et puis à 42 ans tu as encore tout le loisir de tabler "sur une meilleure stabilité".
Quant au passé, on ne peut pas l'effacer, il faut juste apprendre à vivre avec sans regret et/ou sans se flageller pour ce que l'on déteste le plus d'avoir fait.
Alors à très bientôt
 
D-Day
08 Avril 2021, 14:29
Bonjour Thally,

effectivement prendre +20mg d'un coup c'est s'exposer à des EI maousse costaud. Mais si tu supportes bien alors vas-y. Et je rejoins Kor cible une heure avant ton 1er craving.
Quand tu dis que ta conso a baissé un peu, c'est de combien à peu près ?
 
D-Day
08 Avril 2021, 11:28
ohhhhh Grego...

T'es de retour ???
 
D-Day
08 Avril 2021, 11:19
Et je rejoins ce que dit Kor,

il faut que tu focalises ton attention sur le chemin parcouru et ne pas être trop pressé.Ce que tu relates dans la réflexion de ton fils est ultra-positif : ce que toi tu ne vois pas obligatoirement est tout de même perçu de l'extérieur. Donc tu es sur la bonne route Quant à la remarque de ton mari, c'est qu'il est maladroit et qu'il n'est pas bien à ton écoute. Il est évident de plus si tu ne lui fais part que des difficultés que tu rencontres sans trop insister sur les victoires, même minimes soient-elles, qu'il ait cette vision-là.


En fait tu fais bien de te livrer car encore une fois le regard que tu portes sur toi même (un brin négatif) peut être vu sous un autre angle.

Courage ! courage
 
D-Day
06 Avril 2021, 19:35
Salut Isabelle,

oh que oui que c'est difficile la vie avec le baclo. Mais tu vas voir que tes coups de pompe s'amenuisent quand on est dans le mouvement (genre quand tu gères tes 3 loustics, inévitablement tu trouves l'NRJ), c'est surtout dès que l'on se pose qu'ils sont très forts. Mais je suis d'accord avec toi, c'est excessivement difficile de vivre avec ces EI.

Quant à ta conso, il faut que tu regardes le côté positif de ta progression : tu bois moins et ton appétence est moins forte. Donne toi du temps également.
Courage ! courage
 
D-Day
31 Mars 2021, 16:23
Bonjour Catounette,

quand tu dis je ne bois plus depuis que tu as vu ton médecin, cela date de quand ?
Ensuite as-tu commencé le traitement baclo ? comment fais-tu tes prises en fonction de tes habitudes de conso (heure de 1er verre) ?
Bon courage
 
D-Day
31 Mars 2021, 16:09
Bonjour Therena,

je trouve ton dernier post remarquable car à la fois très lucide sur ce que tu traverses (et a traversé, et tu n'as pas été épargnée) mais empreint d'un optimisme et d'une sérénité qui font plaisir à lire.
Tout comme Isilwen...plein d'ondes positives à travers ces quelques mots
D-Day
 
D-Day
29 Mars 2021, 9:12
Détrompe-toi !

moi aussi je pensais qu'oublier un verre était réservé au parcours de certains et que chez moi cela ne se produirait jamais. Que nenni !
Il m'arrive très régulièrement de me servir un verre en début de repas et puis de constater qu'à la fin de celui-ci je n'y ai pas touché. C'est archi-bluffant !
De même, il m'est arrivé de me servir un verre après des repas "festifs" pour accompagner une clope que nous allons fumer dehors...je le pose, et l'oublie complètement, pris dans la conversation. Mais JAMAIS cela ne se produisait avant.

Alors tu ne sais pas ce qui peut se produire pour toi...garde confiance et fie-toi à ta feuille de route.
Courage
 
D-Day
28 Mars 2021, 19:55
90 mg semble une dose bien faible pour parvenir à l'indifférence. Bon il y en a qui y sont parvenus mais ils ne sont pas légion.
Je crois que la moyenne c'est 180 mg je crois.
Donc demain tu passerais de 60 à 90 mg d'un coup ?
et comment fais-tu tes prises ? quelles sont tes habitudes de conso (genre à partir de quelle heure) ?
 
D-Day
28 Mars 2021, 18:19
Salut Antoine,

tu es passé de 30mg à 60 mg du jour au lendemain ou cela a été progressif ? parce que sinon c'est assez violent non ?
Quant à la suite de ta question, je ne peux pas t'aider mais sûr que Sylvie dès qu'elle verra ton message te viendra en aide.
 
D-Day
28 Mars 2021, 18:16
Donc 18 jours aujourd’hui sans consommer ?...c'est incroyable tout ce que tu décris de ton évolution.
Quant au sommeil ??? pffff c'est vrai que ça c'est un effet du baclo dont on se passerait bien.
 
D-Day
28 Mars 2021, 17:38
Super Isabelle 06,

je pense que ta décision est sage...
Et tu as raison de partager ton vécu et ton expérience car inévitablement cela parle ou parlera à quelqu'un et s'inspirera de ton parcours.
Courage, ne lâche rien
 
D-Day
28 Mars 2021, 17:35
Bonjour Fripoune,

Que cela fait plaisir de lire cela. Bravo !!!
Et tu te remets à la marche : double bravo !
 
D-Day
19 Mars 2021, 17:59
Salut Gavroche,

tu donnes des nouvelles ? as-tu finalement réglé ce problème de cauchemars ?
 
D-Day
18 Mars 2021, 16:39
Coucou,

oui oui je confirme bien : la baisse brutale du baclo chez moi s'est bien manifestée sous la forme d'un sevrage qui a pris la forme d'une déprime/dépression. De mémoire cela a duré, je dirais entre 8-10 jours maxi ?
Du coup j'espère que tu es sur la bonne voie et que tu vas y rester. Pour moi cela ne change pas...aucun écart trop important (je veux dire qq verres de plus pour Noël et le 1er de l'an, mais en aucun cas la tête à l'envers)et des jours sans (ou avec un demi-verre) depuis fin août.
Tiens nous au courant de la suite
 
D-Day
16 Mars 2021, 22:31
Que c'est plaisant de lire tout ça Malex !

Bravo
 
D-Day
16 Mars 2021, 22:28
Bonsoir Isabelle,

alors ? comment ça c'est passé ce soir ?
Dehors ? pas dehors ?

Tu tiens le bon bout je crois dans ce que je lis...accroche toi
 
D-Day
16 Mars 2021, 22:18
ahhhh Pardon !!! 🤣

C'est donc le "timide" qui m'a induit en erreur
 
D-Day
16 Mars 2021, 9:50
Erreur de destinataire Isabelle...😁
 
D-Day
11 Mars 2021, 15:17
:fsb2_hilar01 :fsb2_hilar01 :fsb2_hilar01 Ah merde
 
D-Day
11 Mars 2021, 14:42
😁😁😁Bien vu Kor !!! bulles fines et pétillantes
 
D-Day
11 Mars 2021, 14:30
Yeahhhhh !!!!

merci les z'ami(e)s. Comme une bonne badoit, non pas que je me bonifie avec le temps (quoi que ! mais on garde cette expression plutôt pour le vin), je deviens de plus en plus pétillant 😂😂😂
 
D-Day
06 Mars 2021, 22:59
Ah ouais non mais Kor ce n'est pas du jeu si tu me doubles et que tu fais le taf à ma place 🤣🤣🤣

#Nanananana nana nanana nanana
 
D-Day
04 Mars 2021, 18:57
Je sors de ma pharmacie, j'ai bien eu mes 21 boites sans problème.....
 
D-Day
03 Mars 2021, 22:30
Salut Fripoune,

quand tu dis :

"Je vais vous faire une confidence:
j'en suis arrivée à boire avant d'aller au travail
et cela c'est le début de la fin"

Tu l'as fait une seule fois ? ou plusieurs fois ? et est-ce que cette conso tu as pu l'associer à un craving réel, ou plutôt à un réflexe venu de nulle part ?
 
D-Day
03 Mars 2021, 22:24
Salut Isabelle,

je viens de relire ton fil...ne lâche rien ! tu as connu une période où ta conso a baissé et même si elle a récemment réaugmenté, garde bien en mémoire ces qq jours.
Mais c'est clair que les ES c'est terrible.
Je t'apporte tout mon soutien
 
D-Day
28 Février 2021, 23:16
Bonsoir Malex,
alors où en es-tu ? conso stabilisée ? ES toujours aussi forts ?
 
D-Day
23 Février 2021, 21:00
T'as oublié de signer KOR !!!

Et comme dit Julie, maintenant dernière ligne droite...mais attention de ne pas t'endormir au volant. Cela peut être dangereux les lignes droites
 
D-Day
23 Février 2021, 20:57
Bonsoir Malex,

bien sûr que tu peux tout dire sur ton fil. C'est même un bon moyen d'écrire noir sur blanc tout ce qui te tracasse, et je rejoins de ce fait les propos de Therena.
C'est clair : la bouteille c'est ta première prison, et tu vas voir qu'en t'éloignant d'elle, tes habitudes vont peu à peu changer. Cela prendra le temps nécessaire, mais inéluctablement cela aura des conséquences sur la façon dont tu perçois ton environnement (ton chez toi)...et tu sortiras peu à peu.

Tu en es où là de ta posologie/ES/conso ?
Courage
 
D-Day
21 Février 2021, 18:29
Bonjour Malex,

où en es-tu de ta descente rapide (wouhou....moins 60 mg en 4 jours, c'est sprot) ? tant mieux si tu n'as pas de symptômes de sevrage ou de manque. Chez moi cela avait été terrible...mais au bout de 8 jours, j'étais redevenu moi-même.
Et ta conso ce week-end ? elle s'est stabilisée ?
 
D-Day
18 Février 2021, 21:25
Salut KoboUser...

pourquoi ne pas avoir laissé un petit message sur ton fil aujourd'hui ?
 
D-Day
18 Février 2021, 21:22
Rohhh oui ces E.I, c'est terrible !

il y a des jours où on les supporte (plus ou moins bien quand même) et d'autres où ils sont tellement présents et durs à accepter/supporter qu'ils donnent envie de tout arrêter...ce que l'on ne doit pas faire. Mais tu vas voir qu'en diminuant un peu, cela va se tasser, quitte à réaugmenter un peu plus tard.

Courage, courage et courage.
 
D-Day
18 Février 2021, 21:17
Merci d'être passé KoboUser,
mais toi ? tu en es où ?
 
D-Day
18 Février 2021, 15:50
Merci à tous pour vos commentaires.

Oui Kor, entre deux et trois jours par semaine je ne bois pas...ou que de l'eau, je ne suis pas un chameau non plus 😉
Nic, là où j'habite, la dernière fois que j'ai vu de la neige, c'était en février 2011, il y a eu moins d'un cm et elle a tenu 45 min. Donc pour ton test, il va falloir que je trouve aut'chose alors. Mais je te rejoins dans l'un des commentaires sur ton fil. Plusieurs fois je me suis dit : "ce soir je me laisse aller! et tant pis pour le résultat" et dans la réalité, j'arrive a satiété très vite en buvant très lentement (mais sans que je me force) et n'ai plus aucun besoin de continuer. Pour moi cela a été une façon de me tester.
.
 
D-Day
18 Février 2021, 15:35
Salut Nic,

merci pour ta vidéo : mon passage préféré c'est à 2h42min et 18 secondes...🤣🤣🤣
 
D-Day
18 Février 2021, 15:25
Bonjour Malex,

de ma propre expérience, voici ce qu'il s'est produit chez moi cet été (en suivant les conseils indispensables de Sylvie) : je suis monté à 350 et devant les EI (exactement ceux que tu décris) et la perspective de reprendre le boulot en septembre j'ai eu besoin de redescendre très très vite. Genre -70 mg en 10-15 jours maxi. La descente a été très dure à encaisser, mais vraiment dure. Mais chose très curieuse, c'est lors de cette descente que ma conso (qui tout comme toi avait déjà chuté) a encore diminué. Je sais que c'est assez surprenant, mais pour moi c'est un fait : la baisse du baclo a entrainé une nouvelle baisse de ma conso.
Depuis septembre, je suis à 2-3verres maxi lors du repas du soir et deux trois jours par semaine sans conso.

Alors si mes quelques mots peuvent te rassurer, c'est tout ce que je te souhaite.
 
D-Day
15 Février 2021, 18:28
Même chose que Nic,
je suis à 190 mg/j mais pour mon médecin je suis à 220. Aucun souci du côté de ma pharmacie, j'ai bien eu mes boîtes.
 
D-Day
09 Février 2021, 19:22
Salut Malex,

je viens de relire ton fil. Dis-toi bien que l'année dernière tu as bien connu des jours où tu t'es détachée de l'alcool. Donc que tu as déjà remporté une victoire. Aucune raison que cela ne se reproduise pas.En tous cas passer d'une bouteille à 4 verres du jour au lendemain, c'est assez prometteur, même s'il y a eu rechute depuis.

Tu en es où aujourd'hui ?
 
D-Day
09 Février 2021, 13:00
Bonjour Fripoune,

si tu m'y autorise, je m'immisce pour la deuxième fois sur ton fil.

Pour les gros coups de mou, je me permets de te conseiller cela : https://www.framedis.fr/tonus/163-competition-5.html

C'est un mélange de plantes, et chez moi cela a de très bons résultats. Ça donne vraiment un coup de fouet, genre un peu moins d'une heure après ingestion
Ne lâche pas l'affaire, en même temps que les beaux jours vont refaire surface, tu vas redresser la barre.
 
D-Day
09 Février 2021, 12:38
GRRRRRR !!!!! ça bugue après 4 tentatives...chuis pas encore au point !!!

Je fais à l'ancienne du coup :
https://www.youtube.com/watch?v=nWj0I_PwEQU
 
D-Day
09 Février 2021, 12:30
Hello, hello....oui KOR tu as bien raison de me rappeler à l'ordre

Voilà plus d'un mois que je n'ai pas fait un petit bilan de ma pièce de théâtre, shame on me ! je viens moins souvent (mais je suis coutumier du fait : hop ! apparition avec interventions ici ou là/hop !disparition mais avec lectures régulières des fils).
Alors que dire en ce mois de février 2021 ?
Et bien que Baclopote est bel et bien devenu l'acteur fétiche (et je vais l'oscariser) de ce scénario qui a débuté en avril 2019. Et oui ! quasiment deux ans. Très très très bref rappel des épisodes précédents :

- Toxipote depuis les années 2007-2010, s'était imposé à moi et rythmait ma vie vespérale au moment des repas. Conso quotidienne de dingue (uniquement vin rouge, parfois jusqu'à une bouteille et demi, l'écrire me fait encore halluciner).
- avril 2019 : arrivée dans ma vie de celui qui allait être l'acteur montant, le fameux Baclopote et qui allait jouer un rôle crucial avec Mme Pétillante (ma boisson agrumée de la fin du repas qui contribuait à "tuer" ou "duper" le craving)
- Depuis, cette pièce a connu de très nombreux rebondissements, surtout avec les épisodes douloureux des ES (pfff là il faut relire deux ans de posts...bon courage 🤣). Mais je n'ai jamais laissé tomber.

Alors qu'en est-il aujourd'hui ? :

- plus du tout de craving !!! c'est assez incroyable, je ne dis pas qu'il n'y a pas d'envie mais cette dernière n'est pas physique, ce n'est plus une envie irrépressible. La preuve de ce craving disparu, c'est que je n'ai plus besoin de Mme Pétillante à la fin des repas. Elle a eu un rôle capital, essentiel, même avant l'entrée fracassante de Baclopote, car elle permettait, à sa hauteur, de tromper mon cerveau quant à la nécessité de se servir des verres supplémentaires de Toxipote. Le repas est fini ? Toxipote reste sagement dans sa bouteille jusqu'au lendemain soir. Je peux le croiser du regard le midi, il le ne me suscite aucun désir, aucune envie, et ne me fait plus aucun clin d’œil. C'est vraiment bluffant et cela me semble totalement naturel.
- une consommation très raisonnable (deux verres par soir) et des jours sans. Et des jours où il y en a trois (mais très rarement plus). Aucun de ces verres absorbés ne l'est comme de l'eau dont on aurait besoin en quantité pour éteindre un incendie intérieur. Ils ont bus doucement et naturellement (c’est-à-dire que je n'ai pas besoin d'y réfléchir, pas de coercition)et ça c'est génial.
- plus aucune ivresse manifeste et encore moins de cuite. En presque deux ans je dirais que j'ai fait deux ou trois écarts, mais je m'entends bien sur le mot écart : rien de très inquiétant et dans une ambiance festive collégiale (jamais seul).
- j'en suis à 190 mg et baisse de 10 mg tous les deux mois en moyenne : objectif ? trouver le juste équilibre entre ce que je considère être une consommation raisonnée et les ES (il me reste de très très coup de fatigue assez handicapant mais uniquement dès que je suis dans l'inaction. Le sommeil est revenu, mais attention même avant le baclo, il n'a jamais été d'une très grande qualité.

Alors oui le baclofène c'est génial ! incontestablement cela fonctionne. Je me sens protégé. Je ne dis pas que tout est gagné, j'ai bien lu de nombreux fils où la rechute est réapparue, à commencer par Fripoune et d'autres encore plus anciens. Je ne suis pas un sur-homme, j'ai mes faiblesses, profondes et ancrées en moi, qui, elles, resteront à vie, et qui sont la porte d'entrée de mes addictions. Alors la vigilance est de mise...à vie.

Point remarquable : sans ce site ! sans l'aide des baclo z'amis fidèles, ou simplement de passage, sans l'énorme boulot de Sylvie et vos interventions personnelles, Kor, JulieM, Nic,Kobuzer, Therena.... (je ne peux égrainer la liste de tout le monde car j'aurai bien trop peur d'en oublier), je crois que j'aurais raccroché bien avant, tellement le traitement est difficile à apprivoiser et dompter. Alors encore une fois MEEEEERRRRRCCCCCCIIIIII et je vous le mets en musique (si j'arrive à faire la manip :fsb2_yeah: )
!
 
D-Day
06 Février 2021, 21:36
Dou, dou, dou, douuuu, douuuuu, dou , douuuuu, dou, douuuuu....easy ce soir !

Un vrai juke box ce kor
 
D-Day
05 Février 2021, 19:58
Bravo Kor pour ce mois d'abstinence totale.

Moi je sors d'une semaine d'inondation en étant totalement bloqué chez moi (plus d'internet pendant 3 jours)car routes et maison sous les eaux...alors de la flotte, minérale ou pas, je m'en passe allègrement 😂
 




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