Résultats de la recherche (3077 résultats)

Esteban
09 Mars 2020, 1:03
 
Esteban
09 Mars 2020, 0:37
 
Esteban
27 Février 2020, 2:03
Test
 
Esteban
20 Février 2020, 1:12
 
Esteban
20 Février 2020, 1:03
Quand, un minimum de bonne éducation nous ai acquise.

Que notre cerveau, nos synapses, n'ont pas totalement été vérolés par l'alcool.

La bienséance voudrait de ne plus aller là ou ne ne sommes plus désirés !

Les provocateurs de pacotilles, sans à peine un demi cervelet opérant, m'amusent, avec pitié, bien plus qu'ils ne escagassassent.

INDIFFÉRENCE
 
Esteban
18 Février 2020, 15:44
C'est moi qui te remercie pour ton intervention.
Pas de sushi.

Tu es le bienvenu sur mon fil.

Tu portes humilité, sincérité, ouverture.
Ce qui n'est pas toujours une règle implicite pour tous ;-)

Et alors ? Quels ont été les résultats médicaux de tes prises de 5-HTP ?......
 
Esteban
18 Février 2020, 14:40
Bonjour,

@ Théo : il s'agit de ton point de vu personnel.
Je le respecte. A ma connaissance, tu n'es pas médecin ?

@ Pacalbéric : ces traitements , posologies, sont suivis et validés par un psychiatre addictologue = un praticien compétent.
@ Kor : nous ne causons pas des mêmes plantes.

Ma situation médicale personnelle: beaucoup de symptômes très désagréables liés aux syndromes de l'arrêt de mes 2 AD.
Pour la première fois, avec une consommation d'alcool nulle, depuis 5 à 6 jours retour de l'anxiété !

Généralement mes crises d'anxiétés passées intervenaient le lendemain de soirées fortement alcoolisées.
Jamais dans un autre contexte !

Depuis ce midi, de façon très ponctuelle, j'ai ré introduit le valium = 3X10mg/24h.
Résultats très rapide : disparition de l'anxiété, retour des envies, capacités à faire. Fin de la politique de l'autruche.
 
Esteban
10 Février 2020, 21:30
Bonjour Sylvie,

Aucun doute sur les best practice du fofo.
Et le respect de l'étique, l'équité.

Tu n'as pas à être désolée.
C'est plutôt à moi de te remercier personnellement, et de façon plus générale tous mes camarades par ici.

Rapidos depuis le 1er janvier
:

- Indifférence totale à l'alcool = 0 unité
- Arrêt des AD : miansérine, zoloft
- Arrêt : valium, zoplicon

Baclo : baisse progressive,-10mg tous les 2 jours, de 250mg à 120mg/jour.
Dose seuil actuelle : 3 prises. Aucun effet de sédation. Maintient du niveau de craving = 0

Traitements actuels :

- 300mg de Griffonia au lever => Naturellement très riche en 5-HTP = sérotonine naturelle. Anti dépresseur. Anxiolytique
- 360mg de Rhiodla au lever => une des plantes avec le plus de substances actives du monde végétal : Stimulant : intellectuel, physique, sexuel. Anti oxydant. Prévention système cardio vasculaire,anxiolitique .......
- 1000mg de spiruline au lever => Renforcement de la tonicité physique, .....

- 500mg de spiruline à midi.

- 2h avant l'endormissement : 300mg de Griffonia => précurseur de la mélatonine = nuits consécutives de 8h à 1Oh de sommeil :-))))


Vite fait.
Bien fait

SE SOIGNER PAR LES PLANTES = EXCELLENTE ALTERNATIVE A CERTAINS TRAITEMENTS ALLOPATHIQUE. 0 EI (Interdiction Femmes enceintes)
Très efficace, dans mon cas.

Comme toute substance active, une surdose = toxicité, risque empoissonnement
.

En respectant le protocole de sevrage mise en œuvre par mon thérapeute.
Aucun syndrome de sevrage.

Du lever, au coucher, je pète le feu de Zeus.
Excellent moral, joies, envies, ......

A pluche dans le bus,

..............

https://www.doctissimo.fr/html...e/griffonia.htm

https://www.doctissimo.fr/html...le/rhodiole.htm

https://www.passeportsante.net...oc=spiruline_ps

Comment pouvons-nous soigner la dépression avec des plantes ? :

https://www.youtube.com/watch?...ndex=7&t=0s

Le 5-HTP, késako ?

Le 5-HTP, ou hydroxytryptophane, est un acide aminé que l’organisme produit à partir du tryptophane, un autre acide aminé notamment présent dans les aliments protéinés. Après absorption et franchissement de la barrière encéphalique, le 5-HTP se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur, de l’anxiété, du sommeil et de l’appétit. Véritable intermédiaire entre le tryptophane et la sérotonine, le 5-HTP détient ainsi des propriétés relativement proches de ces deux substances naturelles incontournables au sein de l’organisme. Les graines de griffonia qui renferment une grande quantité de 5-HTP sont ainsi d’une grande valeur en matière de bien-être et d’harmonie. Pour avoir une idée plus précise des teneurs du griffonia en 5-HTP, il est intéressant de noter que les graines contiennent jusqu’à 15 % de 5-HTP, un pourcentage intéressant dont la supplémentation peut décupler les bienfaits, par le biais de la concentration, de la standardisaiton ou du titrage.



Le griffonia, source d’humeur positive et de sommeil réparateur

En vertu de ses excellentes teneurs actives en 5-HTP, le griffonia apparaît comme une source naturelle d’humeur positive et de sommeil réparateur. Traditionnellement, les populations d’Afrique tropicale, et notamment du Ghana et de la Côté d’Ivoire, puisent dans le griffonia pour favoriser l’équilibre du mental. Ce dernier est notamment une des plantes clés de la pharmacopée en matière de baisse de moral ou de déprime saisonnière. Davantage qu’une plante du moral, le griffonia recèle pourtant aussi d’autres bienfaits pour le bien-être physique et émotionnel à la fois. Il est donc très pertinent pour agir simultanément sur l’équilibre dans les périodes où le stress et l’anxiété se couplent à des problèmes de sommeil qui accentuent la fatigue. En tant que précurseur de la sérotonine, le 5-HTP contribue à apaiser les petites gênes physiques, comme les maux de tête, mais aussi les petits dérèglements du mental qui se traduisent par de la nervosité, des difficultés à trouver le sommeil ou à dormir sereinement toute la nuit. En ce qui concerne le sommeil, le griffonia est surtout reconnu pour ses bienfaits sur le début de nuit, c’est-à-dire pour accompagner en douceur vers l’endormissement serein.



Quelle cure avec quels compléments alimentaires ?

Pour bien appréhender le changement d’heure à venir, et pour entrer dans le printemps sous les auspices les plus positifs, les compléments alimentaires à base de griffonia, qu’ils soient exclusivement composés de cette plante ou qu’ils renferment une synergie de plantes amies du mental et de l’endormissement, dont le griffonia, sont naturellement bénéfiques. Les complexes sont orientés, conformément aux deux grands bienfaits complémentaires des graines de griffonia riches en 5-HTP, de façon plus privilégiée, soit vers l’équilibre émotionnel, soit vers le sommeil. Dans le premier cas, les compléments alimentaires allient le griffonia à des plantes reconnues pour leurs qualités positivantes et rééquilibrantes, à l’image du millepertuis, ou de substances aux vertus anti-stress marquées, comme le magnésium. Dans le second cas, lorsqu’il s’agit de favoriser l’endormissement, le griffonia se retrouve souvent accompagné des ressources naturelles favorables à une meilleure gestion du stress ainsi qu’à un sommeil rapide et réparateur. Du côté des nutriments, des vitamines du groupe B ou des acides aminés comme la L-tyrosine peuvent être ajoutées au griffonia avec profit. Du côté des plantes, ce sont plutôt le basilic sacré, la valériane.

Attention, dans le cadre d’une cure, il convient de respecter quelques précautions d’emploi. Il est conseillé de ne pas prendre spontanément de millepertuis avec du griffonia ou du 5-HTP. Bien sûr, les compléments alimentaires qui renferment cette synergie sont justement conçus pour en tirer le meilleur parti, sans risque aucun pour les équilibres. Une cure de griffonia ou de 5-HTP est aussi incompatible avec la prise d’antidépresseurs, d’analgésiques et de médicaments dont les effets sont antagonistes aux bienfaits du griffonia. Enfin, il est important de souligner qu’une cure de griffonia ou de 5-HTP peut entraîner de légers effets indésirables : troubles gastro-intestinaux, nausées temporaires et somnolence. Il est important d’adapter ses habitudes au moment des prises pour éviter tout danger. En cas de doute sur la compatibilité de certaines prises médicamenteuses ou non avec le griffonia ou le 5-HTP, il est vivement recommandé de se référer à l’avis d’un médecin.
 
Esteban
08 Février 2020, 0:17
Hola Corinne,

Merâme (merci de l'âme) à toi.
Pour ton assiduité, ta bienveillance, ta présence, sans faille.

A mon humble égard.

Par ici, je ne suis plus qu'un humble visiteur ponctuel.
Ce Forum m'a offert beaucoup. Je lui suis reconnaissant.

Désormais, très éloigné du monde virtuel, ma place parmi vous perd de son sens !

Apparemment, certainement un bug, mes suhsi d'avatar ?

Celui que je viens de télécharger, il représente le lieu le plus magnifique que mes 2 grandes billes vertes éclairées ont pour le moment eu le régal de contempler.
J'espère qu'il sera toujours présent lors de ma prochaine connexion ?.....

Laguna Verde - Bolivia

https://www.routard.com/guide_...aguna_verde.htm

Enfin, rêveur un jour, rêveur pour toujours :

https://www.youtube.com/watch?v=V3hlDiVb8IU
 
Esteban
05 Février 2020, 1:17
Bon, c'est quoi cet ostracisme ?
A chaque fois que je reviens, plus de tof d'avatar !!!

Vous cherchez quoi ???
Que je mette une tof de ma teub en érection la prochaine fois ??? ;-))))

Là, une modération nécessaire serait comprise !!!

Je ne vous salue pas.

En quoi l'image de la Tara Verte peut déranger ????
 
Esteban
05 Février 2020, 1:11
Hola Corinne,

De plus en plus rare, ma présence parmi vous.
Sobriété Heureuse, durable, est passée par là.

Un Grand Merâme (merci de l'âme) pour ta constance, ta persévérance.

Bizoox,
Stéphane

PS musical :

 
Esteban
23 Janvier 2020, 21:28
@ Sylvie : c'est possible d'arrêter de supprimer ma photo d'avatar ?
Merci !
 
Esteban
23 Janvier 2020, 21:25
 
Esteban
18 Décembre 2019, 21:15
 
Esteban
16 Décembre 2019, 0:19
 
Esteban
11 Décembre 2019, 20:33
 
Esteban
11 Décembre 2019, 20:31
Hola Kor,

Merci pour ton "charmant" message.
N'hésite pas à aller sur le lien pour y inscrire tes dates de disponibilités.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous.
Si, je ne devais pas repasser par le fofo d'ici là ?....

D'autres baclopoto partants pour une baclorencontre ?......
 
Esteban
30 Novembre 2019, 17:21
Bonjour à toutes et tous,

Un déjeuner convivial entre baclés.
Cela vous tente ?

En février 2020.

Je vous propose ce lieu :

https://www.tripadvisor.fr/Res..._de_France.html

Mais, vous êtes les bienvenus pour faire d'autres propositions.......

Inscription :

https://www.24h24.com/50d3bccd36c13e7d7b8dbff581ce2208
 
Esteban
29 Novembre 2019, 20:54
Merci Corinne.

Prendre soin de moi aura été un très long processus personnel.
Il m'est désormais acquis !
 
Esteban
28 Novembre 2019, 20:00
Merci Morgane.

L'alcool est d'une perversité redoutable !
Quand il devient redouté, alors cela devient quasi gagné...........
 
Esteban
27 Novembre 2019, 16:09
Quelle saloperie l'alcool !!!

6 mois après être sevré, mon système immunitaire est fragile et mon sommeil
vraiment pas terrible : insomnies répétées.

Ces symptômes liés au sevrage alcoolique peuvent durer de 2 à 8 mois
selon mon excellent prescripteur !

À pluche dans le bus les baclamigos.......
 
Esteban
03 Novembre 2019, 20:39
Hola Les baclopains,

Je vous souhaite à toutes et tous d'aller au mieux.

Le baclofène m'a de nouveau sauvé la mise.

Ce putain de craving est revenu sournoisement !
Ponctuellement, sans avis médical (ce n'est pas forcément recommandé) j'ai doublé ma posologie.

Très efficace !
Mon craving n'est plus.

L'alcool me dégoute !
Etre un toxicomane ne présente aucun intérêt !!!

A nouveau, mon corps a été bercé par ces savoureuses montées de baclofène.
Quel plaisir.

Qui a déjà ressenti cet effet quasi magique ?
Merci de venir en témoigner sur mon fil …….

Enfin, l'effet myrolaxant apaise mes douleurs musculaires suite à un choc (4 côtes fêlées).

Portez vous au mieux.
Bien baclordialement,

Stéphane

https://www.youtube.com/watch?v=Ns9YYSqLxyI
 
Esteban
23 Octobre 2019, 21:35
Mon mode de penser positif actuel en musique.

Après 3 mois d'indifférence totale à l'alcool, je recouvre une véritable joie de vivre, une capacité au bonheur, perdues durant mes années de dépendance et de toxicomanie à l'alcool.

L'alcool est une drogue dure pour nous.

Et au passage, j'assume totalement mon côté adulescent.
Particulièrement quand je suis avec mon fils aîné :fsb2_wink:

Au passage, hola Théorbe.



Dans la même ligné, ma favoirte :

 
Esteban
08 Octobre 2019, 19:46
Tu vas bien ?
No news good news ;-)
 
Esteban
04 Octobre 2019, 21:48
Corinne,

Cela me fait surtout beaucoup de bien de ne plus ressentir ni colère, ni stress, ni nostalgie,....

De vivre au quotidien avec un cœur et une âme légers.

Cela me manquait. J'avais déjà connu cet état de grâce avant de tomber malade alcoolo dépendant.

Désormais, seul mon présent, donc mon futur également, m'importent.

J'ai eu la chance d'avoir bénéficié, dans le cadre de l'hôpital Tarnier, ou exerce rt dirigé par Monsieur Granger, de 5 années de psychothérapie avec une des meilleure psychologue de France.

Elle m'a guidé, avec un grand professionnalisme, de l'empathie, de la finesse et intelligence humaine, vers ma guérison névrotique.

Donc, la résolution de mes dépendances multiples :alcool, tabac, sexe,.....

Une âme, une Femme,une thérapeute, d'exception.
Partie en retraite en juillet.

De même pour les internes de Monsieur Granger.
Des cadors.

D'une compétence et d'un professionnalisme excellent.

Ils peuvent parfois consulter un patient pendant 1h.Ce n'est plus possible pour Monsieur Granger.

Brefle, c'est une véritable chance,dans la Reussite de ma guérison d'être suivi et soigné à l'hôpital Tarnier.

Injustice médicale entre Paris et les déserts médicaux.

Je me suis livré, peut-être un peu trop ce soir ?

Mais, c'est là tout le charme et l'intérêt de ce forum.
 
Esteban
04 Octobre 2019, 21:30
Hola chère Corinne,

Comme vous avez pu tous le constater, je ne retourne que très rarement sur le forum.

Je n'en ai plus le temps, ni l'appétit.

Cependant, je vous souhaite à toutes et tous de redevenir libres et heureux.

Baclobises,

Stéphane
 
Esteban
24 Septembre 2019, 17:29
Vivement la légalisation :fsb2_cool: :fsb2_cool: :fsb2_cool:
Environ d'ici 3 ans logiquement.

L'alcool tue 45 000 citoyens par an !!!
La ganja n'a jamais tué personne :fsb2_yes:

Je ne viens ni militer, ni polémiquer.
Juste partager un morceau qui m'énergise positivement en ce moment.

https://www.youtube.com/watch?...HEb&index=9
 
Esteban
22 Septembre 2019, 22:24
Merci Corinne.
Grâce à toi, par engagement et croyance citoyenne et personnel mon nom figure désormais sur la liste des pétitionnaires.

Je vais faire circuler ce lien à une partie de mon réseau également concernée.

Gracias.
 
Esteban
22 Septembre 2019, 22:07
Rapidos, tout va bien pour moi.
Car, je me suis battu, souvent contre moi même, pour attendre ce résultat positif.

https://www.youtube.com/watch?v=0DE3CTcGqCs
 
Esteban
22 Septembre 2019, 21:59
Hola Anea,

Le traitement se fait par palier.
Jusqu'à obtention, ce n'est pas une certitude pour tous, d'atteindre la dose seuil = le GRAAL.

L'indifférence totale à l'alcool.
C'est mon cas. Après 7 ans de traitement.

J'ai opté pour l’indifférence totale (abstinence).
Sans aucune difficulté, ni souffrance, ni manque.

Palier = augmentation très progressive, en règle générale +10 mg tous les 3 jours voir 5 jours.

Nos corps réagissent chacun différemment vis à vis du traitement.

Monter trop vite = risque d'être dégoûté du traitement = improductif !

Mon humble avis, de patient, pas de thérapeute, est de moduler l'augmentation de tes prises en fonction de tes réactions corporelles.
T'adapter au traitement. Pas uniquement en fonction des prescriptions fournies sur ordonnances.Mais en écoutant attentivement les réactions de ton corps.

Sais-tu ? que le pire des EI n'est ni la somnolence, ni la perte de certaines capacités (du fait de la sédation) mais le gel des émotions !

Si tu sais chercher, tu trouveras par ici, de nombreux témoignages sur ce phénomène.
C'est le pire : tu n'es ni triste, ni joyeux.

Tes émotions sont gelées.
C'est terrible !!!

Tinkiet, ce n'est pas un processus obligatoire.
Mais il existe.

Brefle, le plus important, afin de sortir de nos dépendances, est l'estime et l'amour de nous même.........

Pour conclure, une note musicale latine joyeuse et optimiste.

Prends Grand soin de toi stp.

Bien baclordialement,

Stéphane le bienheureux à nouveau.

https://www.youtube.com/watch?v=YXnjy5YlDwk

https://lyricstranslate.com/fr...vre-ma-vie.html
 
Esteban
22 Septembre 2019, 21:37
Hola Corinne,

Pourquoi ? (en MP de préférence).

Porte toi au mieux :fsb2_aplos

https://www.youtube.com/watch?...p;start_radio=1
 
Esteban
03 Septembre 2019, 23:40
J'ai décidé de refuser fermement de continuer à m'auto détruire, me suicider, avec l'alcool !!!
De me sauver l'existence, à 46 étés, pendant qu'il en était encore possible !!!

 
Esteban
03 Septembre 2019, 23:32
Hola Corinne,

Un grand merci pour ta fidélité sur mon fil :-)
Tes chaleureux messages.

"Guérison" est encore à prouver.......

10 jours d'indifférence totale. Suite à un sevrage au valium.
Après un gros craving, 20 unités alcool le dimanche 25 août.

Confiant à 90% de ne plus consommer jusqu'en 2020.

J'évite tous les pièges :
soirées arrosées, enterrement de vi de garçon de mon cousin, sorti le soir dans les bars, etc.....

Le retour de la sobriété heureuse m'a offert une forte hausse de moral et deconfiance en moi :-)

Portez vous au mieux.

Baclocordialement,

Stéphane
 
Esteban
01 Septembre 2019, 22:37
Fichier de suvi qui m'a grandement aidé dans ma guérison.
Fichier joint
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Esteban
01 Septembre 2019, 22:25
 
Esteban
21 Juillet 2019, 19:17
 
Esteban
21 Juillet 2019, 18:59
Hola Corinne,

À toi,je peux le dire,mon état s'améliore de jour en jour.

Basta l'aboulie. Place au retour de la joie, les petits bonheurs et plaisirs simples de l'existence.

Si,l'abtinence tient,arrêt du baclo pour 2020.......

Belles vacances.
Bizoox,

Stef
 
Esteban
21 Juillet 2019, 18:55
Hola les baclamigos,

@ Corinne : Merâme pour tous tes messages de soutient ☀

@ ma chère Hiette : Pourquoi ce soudain réveil envers Mimi ?
Elle est désormais en paix,peut-être ?

Belles vcances à tous 👍
 
Esteban
22 Juin 2019, 18:36
Hola,

Le baclofène comme remède au mal être.......
En haute posologie, couplée à la bière.

Le principe guérisseur est substitué aux besoins récréatifs.
Plus de valium. Et tant mieux.

L'aboulie, est mortelle parfois !

J'aviserai demain.......

https://www.youtube.com/watch?v=S_xH7noaqTA
 
Esteban
21 Mai 2019, 16:42
Hola Corinne,

Gracias pour ton gentil post.

Bises,
S
 
Esteban
19 Mai 2019, 19:49
 
Esteban
19 Mai 2019, 19:36
La sobriété heureuse dans le texte ;-)

Bizoox,

Stef

https://www.youtube.com/watch?v=h8eIttbSUC4
 
Esteban
19 Mai 2019, 19:22
Bonjour,

@ Sylvie : é posibile per favore d'arrêter de supprimer ma photo de profil ???.......
Elle est neutre désormais !

Merci.
 
Esteban
15 Mai 2019, 15:26
Savoir tirer sa révérence.
Avec élégance.

Et espérance.......

Portez vous bien.

https://www.youtube.com/watch?v=80pyAFz_4MQ
 
Esteban
15 Mai 2019, 15:03
 
Esteban
30 Mars 2019, 22:55
Mon excellent thérapeute va m'aider.
Pour trouver une structure médicalisée.

Pour un sevrage d'une semaine.
J'en ai besoin.
 
Esteban
30 Mars 2019, 22:15
RECHUTE ..... :fsb2_cold: :fsb2_cold: :fsb2_cold:
 
Esteban
23 Mars 2019, 18:07
 
Esteban
23 Mars 2019, 17:45
VIVRE ou s'éteindre ?......

Bizoox H.....
 
Esteban
18 Mars 2019, 14:10
 
Esteban
18 Mars 2019, 13:50
 
Esteban
18 Mars 2019, 13:45
Hola les Baclamigos,

Merci de faire vivre ce fil.

"Quand deux chemins s'offrent à toi choisi toujours le plus difficile" :

https://www.youtube.com/watch?v=8JJy_VhG2Mc
 
Esteban
10 Mars 2019, 21:23
 
Esteban
07 Février 2019, 20:31
Hola Yann,

Merci pour ton franc message.
La franchise et l’honnêteté me sont des valeurs fondamentales.

En tout bon doux paradoxe, comme une majorité de malade alcoolo dépendants,mentir, pour tenter de m'en sortir, aura été ma norme durant les 10 années de souffrances au pic de ma maladie d'alcoolo dépendance.
Heureusement, depuis septembre 2012 le baclofène à soigner mon organisme de cette addiction alcoolique.

Il faut accepter que pour le moment aucune molècule ne peut totalement nous guérir.
Le baclofene étant actuellement la molécule la plus efficace.


De 0 à 10 unités alcool max par mois, jamais seul, selon mon prescripteur, mes proches et moi même le résultat est probant pour mon cas médical.
L'addiction a fait place à l'indifférence.

Et depuis, ma vie s'en est embellie réalistement de tous côtés et hexagones.

LE BACLOFENE A SAUVE MA VIE


Si un con, caractériel, comme moi y est parvenu, à cette indifférence envers l’alcool,la dépression, le mal être, ..... alors Yann toi également tu peux vraiment t'en sortir.......

Prudemment, pudiquement, je m'autorise à te préconiser une bonne cure de reprise de Confiance en toi. T'organiser des moments de plaisirs à toi et pour toi. Brèfle toi qui est intelligent tu comprends très bien mon message.Donc, pas d'épilogue inutile.

Juste que tu sais tout comme moi que tu va&s devoir en chier au début ;-) mais dès que tu auras atteint ton premier petit objectif de reconstruction positive le reste viendra tout naturellement.
Tout comme moi, tu te coucheras et te réveilleras heureux, joyeux, satisfait .....

Abrazos grandes y fuertes,

Stef
 
Esteban
06 Février 2019, 21:29
Yann,

selon l'adage con sacré ;-) ce qui ne tue pas rend plus fort.
Si tu savais tous les échecs vécus.

Et pourtant, à 46 étés, enfin, je me sens Homme et fort mentalement.

Il me semble que sur ce forum nous sommes une majorité à avoir eu la capacité de combattre nos démons.
Ce combat ne sera jamais gagné totalement. Et pour certains la lutte reste quotidienne.

Mais chaque petite victoire, tout comme les cailloux semés par le petit Poucet, nous mèneront vers plus de lumière et de clairvoyance........

Mon rêve, il est désormais tatoué sur mon biceps droit.
Et visible par vous tous.

Ce ptit morceau simple, joyeux et rieur rien que pour toi Yann :

https://www.youtube.com/watch?v=QprXlfVkpH4

@ pluche dans le bus......
 
Esteban
06 Février 2019, 21:07
Bonsoir,

Merci à tous pour vos chaleureux messages :-)

Que vous dire.....
Je vais bien, tout va bien :-)

A écouter trankilou en rentrant du travail. Relaxant :-))))

https://www.youtube.com/watch?v=cMHmwHJJGZE

Portez vous bien et sortez couverts ;-)
 
Esteban
23 Janvier 2019, 19:47
Bonsoir,

Lointain et Neness merci.


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18932
 
Esteban
13 Janvier 2019, 22:53
Malgré 6 années de traitement.
Une bonne connaissance de la molécule.

Jamais, je ne viendrai donner des conseils de prescription par ici.
N'est pas Sylvie et autres qui veut ;-)

Cependant, je préconise à une grande majorité d'entre nous de suivre une thérapie : psychothérapie, psychanalyse, emdr, tcc, .......
A chacun(e) son remède.

Ce type de soin est grandement efficace face à notre maladie d'alcoolo dépendance.
Souvent liée, pas uniquement à la génétique, mais à nos troubles émotionnels.

Je dis cela, je ne dis rien.
Vive l,humilité et la simplicité.

Mon bonheur réside en partie sur ces 2 valeurs.
Aimé, être aimé, est un avantage certain.
 
Esteban
13 Janvier 2019, 22:43
Mon état d'esprit, dansant, joyeux, épanoui actuel et en musique :

https://www.youtube.com/watch?v=Ck4xHocysLw
 
Esteban
13 Janvier 2019, 22:40
Bonsoir,

Il faut reconnaître que certain(e)s pharmaciens peuvent être honnêtes, de bons conseils et utiles.
C'est la cas de mes pharmaciennes. Une très bonne officine.

Elles me délivrent mes prescriptions de baclofène en 2 fois.
Pour éviter un frétillement stérile de la part de la sécu ;-)
 




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