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Fripoune
19 Janvier 2021, 22:02
Bonsoir les Baclozamis,

Quelques news depuis mon week-end chaotique:

J'ai extrêmement bien dormi dans la nuit de dimanche.
Lundi matin, quand je me suis levée
j'ai ouvert le frigo et que j'ai vu la bouteille de vin blanc
j'ai vidé le reste dans l'évier.

Cela fait deux jours que je n'ai pas bu une seule goutte d'alcool.
Je n'en ai ni envie, ni aucunes pensées.
Je suis à 80 mg de Baclo
et cela tape déjà très fort au niveau effets secondaires.

je verrais pour monter à 100 mg quand
j'aurai assimilé les 80 mg.

Je vous souhaite une bonne soirée
et une bonne nuit.

Prenez soin de vous.
 
Fripoune
17 Janvier 2021, 19:49
Kor

Je suis démontée,
déstructurée ce soir

Mais j'ai FAIT !
Parlé !
Maman, ma soeur.

80 MG de Baclo
et 20 mg de plus de soir
avant de dormir.

Mon ami ne me comprend pas.
Le veut-il ?

Je ne sais pas
 
Fripoune
17 Janvier 2021, 13:11
Merci Kor,

De ton suivi,
de tes conseils.

60 mg pour le moment
je continue de boire
mais....

J'ai fait ce que j'avais sur ma liste
pour avancer
" parler à Maman
à ma soeur "
Pose les questions " dérangeantes "
ET AVANCER .
 
Fripoune
17 Janvier 2021, 9:36
Kor,

Si on parle de craving,
et non de passage à l'acte
puisqu'en semaine, je ne bois pas avant d'aller au travail
mais le week-end, après mon café,je peux commencer
alors la réponse est dès le matin, en fait

06h-08h-10h-12h pour commencer?

Je ne sais pas.....
 
Fripoune
17 Janvier 2021, 8:31
Merci pour vos réponses
et pour votre présence.

Cela me fait énormément de bien,
de vous lire ce matin.

Kor
Je ne sais plus comment faire mes prises.
J'ai repris 20 mg ce matin 08h00
et je vais poursuivre toutes les 2h
Je verrais....

Nic
Je suis plus que démotivée en ce moment.

Talis
Tu as entièrement raison,
les " promesses " faites sous l'influence de l'alcool
ne sont que du vent !

Rebelote
Ton idée est bonne mais ce temps me stresse.
Oui je vais m'accrocher !
Enfin, je vais essayer.

Bon dimanche à Vous.
 
Fripoune
16 Janvier 2021, 17:58
Aujourd'hui aucune prise.
Pour être honnête.

Juste cette envie de " boire jusqu'à plus SOIF "
et de m'écrouler.
 
Fripoune
16 Janvier 2021, 17:34
Bonjour Nic, Kor
Bienvenue Rebelote

Encore n'importe quoi ce matin !
Et pourtant, je devrais le savoir

Ne plus en acheter car je confonds
Craving et Habitude !

Il était une fois,
je savais déjouer les pièges
Aujourd'hui, non ?

Quel est ce satané déclic ?

qui me fait replonger.

Je ne veux pas l'occulter
et augmenter aveuglément .

Ai-je tort ?
 
Fripoune
15 Janvier 2021, 19:53
Bonsoir Nic,
Bonsoir Talis,

Alors pour cette journée:
20 mg de Baclo...
Je fais n'importe quoi
et j'en suis consciente.

Pas une seule pensée d'alcool ce jour au travail.
Et ce soir, la bouteille de Vin blanc est là
et je bois.

Première conclusion:
ne pas en racheter !
Deuxième conclusion:
Maintenir mon objectif du week-end:
ZERO ALCOOL.
 
Fripoune
14 Janvier 2021, 20:51
Nic

Merci de ta réponse.
J'augmente de 20 mg ce week end,
je ne sais comment, je vais gérer la semaine à venir.
 
Fripoune
14 Janvier 2021, 19:35
Bonsoir Talis,
à Tous,

Merci de ton intervention
et désolée de ma réponse un peu tardive.

Comment je vais ?
A l'heure actuelle 80 mg de Baclo
( quand j'y pense :fsb2_cold: )
je vais tenter 100 mg ce week-end
sans aucune goutte d'alcool.

Car ce soir, je bois
hier soir j'ai bu ...
Je pense que mes horaires ne sont pas adaptés
j'en suis consciente mais
comme je ne bois pas de la même façon en semaine
que le week-end ( cela déjà été mon souci, la première fois )
Je ne sais plus si je dois les prendre tôt le matin
car je suis capable le week-end
d'attaquer l'alcool dès mon réveil
ou si je dois retarder ma prise car en semaine
je commence à y penser en sortant du travail.

Pour tout vous dire,
je suis fatiguée de ce combat,
je suis déçue de ma rechute
je dors mal, j'angoisse et je n'avance pas.

Je cherche des explications à mon mal-être,
et ne pensant pas les trouver dans les vapeurs d'alcool,
il faut absolument que je tente l' Abstinence.

Je vois régulièrement mon médecin traitant,
qui m'écoute, m'accompagne et
comprend tout à fait mon addiction
je vais sûrement aller voir un autre spécialiste
( pas encore de confirmation )
sur ses conseils.

Talis,
tu parlais de confiance en soi.
Tu disais c'est OK pour toi,
en ce qui me concerne,
il n'y a que le boulot qui me porte.

Et je trouve que c'est un triste constat
à l'aube de mes 50 ans.
 
Fripoune
08 Janvier 2021, 20:29
Nouvelle année,
nouveau plongeon?
je ne tiens pas mes résolutions.

Pas de réunions familiales,
donc pas de tentations
mais je bois seule,
donc triste constat !
Terribles congés!

Reprise du boulot
et impeccable !
Aucune envie, aucune tentation
sauf en rentrant chez moi....

Alors, je me pose la question
l'alcool est il une résultante de ....?

Trouver,
affronter ces " angoisses "
ou ces peurs m'aideraient-elles
à retrouver une certaine liberté?

Car pour m'exprimer franchement
la RTU limitée à 80 mg m'emmerdent
et je veux bien envisager l'ABSTINENCE
si mon bonheur est à ce PRIX !

Et surtout si je dois me battre régulièrement
pour augmenter cette dose minimale.
J'ai juste envie d'abandonner d'avance
car j'ai connu les hautes doses ( 300 mg)

Bonne Année à TOUS.
 
Fripoune
23 Décembre 2020, 17:31
Bonsoir à tous,

Quelques news
:

J'entame ma 4 ème semaine sans alcool avec 60 mg de Baclo.

La reprise du travail a été extrêmement bénéfique pour moi
et l'approche des fêtes avec toutes ses tentations,
ne me fait absolument pas peur
puisque j'ai refusé l'invitation familiale pour Noël
( cause COVID)
et Nouvel An, je n'ai aucun projet particulier en perspective.

Je me sens encore fragile côté alcool ( dans ma tête)
donc cette situation me convient tout à fait.
Je fêterai le 25, juste avec mes enfants.
Et la suite s'inscrira dans un autre chapitre.

Je vous souhaite à tous
de belles fêtes de fin d'année.
Prenez soin de vous.

Des bises.
 
Fripoune
27 Novembre 2020, 7:06
Nic, Sylvie

Merci de m'avoir préciser cette astuce.
Je vais le faire.
 
Fripoune
25 Novembre 2020, 20:04
MERCI

Nic:

De m'avoir averti, prévenu et surtout conseillé.


l important, est d avoir ta dose pour aller mieux
courage fripoune


Ce soir, Sylvie,
je n'ai pas tout compris
pour le décompte et l'envoi à la sécu.

Par contre, j'ai très bien compris
mettre le paquet entre 07h et 09h
je le ferai demain
30 mg et 30 mg
je verrais pour ajouter 20 mg.

Merci les Baclozamis.
 
Fripoune
25 Novembre 2020, 14:18
Quelques News:

Le deal est difficile à respecter ( absence d'alcool) malgré toutes mes envies
( de boire, de m'en sortir, d'être fiere de moi, de courir pour me dépenser )

Mes différentes chutes lundi, à vélo n'ont rien arrangé pour me mettre à courir
mais c'est vrai, c'est une excuse.

J'arrive facilement à repousser le premier verre
même si j'y pense
(car je prends aussi du Valium le matin )
il faut donc que j'augmente le Baclo dès le matin
07h 09h 11h 13h 16h(?)
30 20 10 10 10 donc 80 mg demain
J'ai toute la fin de semaine pour tester tranquillement.

Si vous avez un proposition, d'autres conseils ? je prends

Je ne cumule pas Alcool et Valium
je ne suis pas "inconsciente "
mais depuis midi, je bois et à part le Baclo et mes vitamines
je ne prends rien.

Je tourne en rond chez moi, seule
donc vendredi, je revois le médecin
et je reprends le travail ! Sobre !

Nic :
J'ai posé la question à la pharmacie
ils me suivront au delà d'une dose de 80 mg
mais comme sur l'ordonnance, il est précisé 80 mg hors RTU
je paierais mes boîtes supplémentaires.
A 3,50 € la boîte, hors de question que je me prive du luxe de la guérison.

Prenez soin de vous.
 
Fripoune
23 Novembre 2020, 20:44
Nic
aucun souci pour moi !
Tu me fais réagir et c'est bien !

Quelques news de Fripounette

J'ai complètement décompensé aujourd'hui
- mes abus de ce week-end
- mon manque de baclo ( pour économiser)
- mon manque de sommeil
- mon angoisse de demander une boite supplémentaire à la pharmacie

Ce matin, rendez-vous chez le dentiste
pour 09h
au lever 20 mg de Baclo
sobre et
de folles pensées d'alcool me hantent
pendant que je conduis
" Si tu rentres assez tôt, tu pourras boire avant de pédaler"
et ce que je fais, je regarde l'heure et je bois
encore et encore...

Arrive l' heure de partir
je ne me sens si honteuse et alcoolisée,
d' exercer mon métier dans cet état
j'appelle mon médecin pour qu'elle me fixe rendez-vous CE JOUR en urgence
j'appelle mon travail pour prévenir de mon absence.

Il est 11h
et j'avais rendez-vous à 16h45 .
La porte aux abus:
une soif que je n'avais pas réussi à arrêter.

16h, je prends mon vélo:
j'ai chuté une première fois,
une voiture s'arrête près de moi-
" hé Madame, vous avez besoin d'aide ? Vous avez picolé ?"
Connard ! résonne dans ma tête

Je décide de continuer à pied avec mon vélo
je chute une deuxième fois,
le manque d'équilibre même à pied
Une dame de sa maison, ouvre sa fenêtre
" Madame, cela va ? vous avez besoin d'un verre d'eau ?
- non , je vais voir mon médecin "
( un ange, me suis je dit)

Troisième chute malgré ma marche!
Il était temps que j'arrive..
en retard bien sûr !

Et là,
je craque devant mon médecin traitant !
Je lui parle de mon manque de Baclo ce week-end
de mon angoisse, de demander une boite supplémentaire à la pharmacie
de mon état alcoolisé
de mes chutes
de mon incapacité à aller au travail ce jour
et surtout de mes envies de boire que je ne maîtrise plus.

Et là, elle me répond
PAUSE !

Je suis en arrêt jusqu'à vendredi inclus.

Deal avec elle:
c'est mon choix
je fais mon sevrage pendant 48 h avec du Valium
SANS ALCOOL

et tandis que je prends le baclo
elle me suivra dans mes doses
( la pharmacie me suivra aussi, je pense)

Ce post était long
mais merci de m'avoir lu.
 
Fripoune
23 Novembre 2020, 11:48
Merci Kor...
 
Fripoune
23 Novembre 2020, 11:15
Je n'ai pas osé
aller à la pharmacie ce matin
demander une boîte de Baclo supplémentaire

Donc prise de 20 mg ce matin dès mon lever
mais des pensées folles d’alcool tout de même.
Pendant que j'allais à un rendez-vous programmé à 09h
j'étais en avance et sur la route un hyper marché
j'ai fait ma réserve de vin blanc

Puis le retour,
( pensées): " il n'est que 09h, tu ne commences qu'à 11h
si tu te dépêches de rentrer, tu pourras boire "

Retour à la maison,
je bois, depuis 09h30 et ...quoi ?
Je vais au boulot, alcoolisée,
avec une demi bouteille de vin blanc dans le sang ?
Quel exemple, je suis !
Professionnelle de santé !

j'ai téléphoné à mon médecin:
Rendez-vous ce soir
j'ai téléphoné à mon boulot pour prévenir que je ne viendrais pas.
Je culpabilise déjà, de la désorganisation que je crée.

PAUSE ! J'ai juste besoin d'une PAUSE !
Je vais la prendre quitte à refaire un sevrage sous Valium
et reprendre le Baclo correctement, sans alcool.
( Deal dans ma tête )

Karine,

Tu as entièrement raison et j'ai regardé tes pistes ce matin.
Merci de me les avoir indiqué.
GROS BISOUS

Nic:
Oserais je te dire que tu me stresses
un peu plus devant ces évidences que je n'ai pas connu ?
Je ne me vois pas faire des pharmacies différentes.
Mais ce soir,,grâce à toi je vais poser
les bonnes questions à mon médecin. Merci

Kor...

Réponse plus haut
Merci de ta présence et de ton soutien.

Je vous tiens au courant,
Promesse de Fripounette.
 
Fripoune
22 Novembre 2020, 14:44
Petit bonjour dominical à la Baclofamily,

Réveil tôt ce matin,
06h15
( déformation professionnelle sûrement)
donc lever puis café et ...
07h le premier verre de vin blanc !

J'ai pris 20 mg de Baclo dès le lever
j'ai repris 20 mg à 11h
et je vais en reprendre 10 mg maintenant à 14h
Toujours pas mangé et je n'en ai pas envie.
Je continue de boire...

Entre temps, dans la matinée, vu le temps ensoleillé,
je suis partie faire un tour en vélo pendant une heure
et - je tiens à le préciser sans ma batterie électrique-
donc 26 kilos dans les gambettes- pour pédaler

Que vous dire ?
Je suis fatiguée de mon attitude,
je suis fatiguée de cette exagération alcoolique
je suis fatiguée même si j'assume au quotidien.

Demain, pharmacie
Mercredi , médecin traitant
et je pense que je vais lui demander
un traitement de fond comme un traitement anti-dépresseur ?
Pour m’accompagner au quotidien.

Qu'en pensez vous ?

Oui Sylvie
je vais lui demander une ordonnance plus haute
Mais en me prescrivant au départ,
pou démarrer le traitement : deux boîtes de Baclo
avec un rendez-vous 15 jours après
elle ne s'attendait pas à ce que je sois à 60 mg si rapidement.

Moi non plus ,
et ce qui me fait peur,
c'est que je n'ai aucun effet secondaire
- tout en buvant-
et je n'arrive pas à ralentir ma consommation
même en étant motivée
avec l'envie de courir;
avec l'envie de me dépenser.

Affaire à suivre....

Bises de Sophie.
 
Fripoune
21 Novembre 2020, 18:50
KOR

Je ne sais pas
je ne vais oser
DOSE DE M*
30 MG
et je ne comble rien.
 
Fripoune
21 Novembre 2020, 18:16
Nic

J'y ais pensé,
toute la journée

Lundi, j'y vais et demande une boite d'avance?
Je ne sais pas oser...
 
Fripoune
21 Novembre 2020, 16:06
Ah! Grandiose ce début de week end !
( et je me me sens si nulle pourtant de....)

Hier soir, fatiguée de ma semaine:
de mes excès,
de mon manque de patience
de mes émotions,
de ma susceptibilité au travail

En plus de l'alcool, j'ai pris un anxiolytique
et j'ai BIEN dormi.
Je me suis réveillée ce matin,
le jour était là
j'ai pris un café
et j'ai chaussé mes baskets !

5 kms de parcourus
1 heure de course à pied en continu
Je pensais que mes jambes ou mon corps allaient me lâcher avant
avec mes excès ces derniers temps
mais non !!
J'y suis arrivée.
et j'ai adoré retrouver cette sensation !

SAUF que j'ai réalisé ce matin
en prenant mon Baclo,
arrivée à la dose de 60 mg ce jour
Je n'ai pas assez de comprimés pour continuer à la même dose
jusqu'au prochain rendez-vous avec mon médecin qui est mercredi.

Cela me fâche,
cela m'exaspère de ne pas avoir anticipé
cela m'angoisse d'aller éventuellement à la pharmacie
" quémander " une boite en attendant la prescription

Donc j'ai calculé:
il me reste 15 comprimés et 5 jours avant le rendez-vous
soit 30 mg par jour ?
Donc, ce jour 20 mg et...je bois !

J'avais oublié ces galères,
je suis désolée si je vous semble si naïve
alors qu'il me semblait tout de même bien maîtriser
l'alcool, son traitement
-et que j'étais ( il était une fois) bien impliquée dans le forum.

Nic
Tu as raison,
je suis fatiguée,
mais mon boulot, que j'adore me tient
et dans ma sobriété
et dans l'absence de mes excès,
Ma peur, c'est que si je ne travaille pas
je boirais plussss

Talis

Me poser vraiment ?
Pour moi: c'est la porte ouverte à ma consommation l'alcool.
Si je dois me poser c'est anxios, sevrage etc
je ne veux pas car étant seule, personne ne me " surveillera"
et seule; je ne serais point raisonnable.

Merci les Baclocopains de me lire
 
Fripoune
20 Novembre 2020, 22:59
Non Sylvie,

je ne referais pas les mêmes erreurs
mais j'ai peur de lâcher avant
au niveau santé
au niveau professionnel
et au niveau psychologique

Je sais pas m'arrêter:
de travailler
puis de boire actuellement,
puis de re-travailler , d'assumer.
Je crois que j'ai besoin d'une pause.
avant de déraper.

Manque de sommeil,
manque de concentration.
Je vois mon médecin mercredi.

La difficulté,
ma culpabilité
c'est de mettre mon service en difficulté.

J'ai tout un weekend pour arrêter de boire....
Je verrais ensuite
 
Fripoune
20 Novembre 2020, 19:16
Bonsoir les Baclozamis,

Nic,
Aujourd'hui, les pensées d'alcool étaient intenses
et ce dès le matin.
En commençant à 07h mon travail, ( sobre)
je savais déjà que j'irai acheter de l'alcool en rentrant
- parce que c'est vendredi et que je peux me reposer demain.
- parce que j'ai vécu une semaine de M*
- parce que je cogite de trop
- parce ce que ces différents échanges (concernant l'abstinence) m'ont perturbé
Cet alcool " m'apaise " et pourtant me génère de nouvelles angoisses
je n'arrive plus à me vider la tête autrement
et j'aimerai tellement retrouver mon énergie d'avant.
Notamment pour faire du sport.

Nic
Tu es un précieux allié dans tes conseils et indications.
J'ai craqué ce soir.
Je n'envisagerais plus " rien "
( je veux dire défis, sevrage, abstinence )
J'avale mes comprimés.

Sylvie,
Oui, j'ai bien tenu quelques années sans rechute
je ne buvais qu'en soirée festive, sans excès
et dès le lendemain, je n'y pensais même plus.

Et je ne cesse de me demander :
Mais qu'est ce que j'ai loupé ?
Un excès de confiance en moi ?
L'absence d'une dose de confort ?
Ou toujours cette absence de réponse à
" qu'est ce qui déclenche mon envie de boire ?

Oui Sylvie,
j'aurais dû réagir plus tôt.
Tu as raison.


Je vous souhaite une bonne soirée à TOUS.
 
Fripoune
19 Novembre 2020, 16:02
Bonjour BB

Encore une piste que je n'avais pas envisagé.
Merci à toi !
Je revois le médecin la semaine prochaine pour mon suivi
suite ma rechute
Je vais lui en parler.

Bisous de Fripounette.
 
Fripoune
19 Novembre 2020, 15:56
Bonjour Gavroche

Merci pour ton intervention et tes éclaircissements.
Incroyable ce recul dans le traitement de la maladie alcoolique.

Je suis en plein désarroi ces derniers temps.
J'ai correspondu avec plusieurs personnes ces derniers temps
et même si je connais le traitement et son efficacité
- puisque j'ai connu l'Indifférence -
le discours tournait autour de l'Abstinence:

* Abstinence pour aider à son efficacité
* Abstinence pour éviter les EI
* Abstinence peut-être aussi pour ne pas monter trop haut
* Abstinence car le baclo n'est qu'une béquille
* Abstinence car c'est le seul moyen de ne pas rechuter.

Pfff....

Je n'ai pas pensé une seule fois à l'alcool en travaillant aujourd'hui
mais je viens de rentrer et je bois.
La bouteille était dans le frigo, je l'ai ouverte.
Je vais rien vous dire ou promettre
sauf que j'ai encore 2 bouteilles de vin blanc.

Habitude ? Ou Craving ?
Je vais " essayer" de ne pas en racheter pour ce week-end.

On se dit: à Lundi ?
 
Fripoune
17 Novembre 2020, 21:45
Sylvie

Merci de ta réponse rapide !
Oh flûte, je ne suis pas sortie d'affaires
si je remonte en hautes doses.
Mais je ne vais pas commencer à m'inquiéter.

Je revois mon médecin la semaine prochaine
et ma pharmacie me connait depuis des années:
Espoir et Confiance.

Bonne soirée Kor...
 
Fripoune
17 Novembre 2020, 20:17
Bonsoir Les Baclozamis,

Augmentation ce jour à 50 mg
10 10 10 20
08h 11h 14h 17h

Prochaine étape , augmentation de la dose du matin
car j'y pense dès le lever.
Heureusement que je travaille dès 07h du matin cette fin de semaine.
Mon travail a toujours été une motivation pour ne pas boire.

Talis:

Lors de ma dernière rechute,
et après ma visite chez le médecin où je lui avais dit:
" aidez moi à devenir abstinente. "
J'ai connu ce sevrage de 48h avec des anxiolytiques
plus une mise en route d'un traitement antidépresseur.
Ce n'est franchement pas un agréable souvenir ( sudation, angoisse etc...)
Je n'ai pas envie de revivre cela.

Nic:

Ce qui rageant, c'est de ne pas avoir compris
qu'une dose de confort était nécessaire à vie.
De s'être sentie ou plus maligne que la maladie.
Le reste, je connais, je reprends le combat.

Ce que j'avais oublié aussi
c'est ce pilulier que tu gardes au fond de la poche
sur ton lieu de travail
et la façon qui doit être discrète d'avaler tes comprimés
pour ne pas avoir à répondre aux questions ( éventuelles ) de tes collègues.

Kor...

Encore une fois,
j'adore ton schéma!
Merci.
Je bois tranquille ce soir, pas de pression mais je bois.

Juste une dernière question:

Sylvie ou les autres membres
quand je me suis soignée en 2013,
il n'était pas question de RTU,
de dose minimale,
de contrôle, de décision/d'avis
avec d'autres médecins pour monter dans les hautes doses
Nous en sommes où, à l'heure actuelle ?

Je vous souhaite une excellente soirée à TOUS.
 
Fripoune
15 Novembre 2020, 21:24
Ce soir, je suis bien " cassée"
mais je vous ais TOUS lu.
Et je vous répondrai demain.

Merci beaucoup

Nic
j'ai adoré l'important c'est la " dose "

Kor...
j'adore ton schéma!

Talis,

Je me soigne d'abord pour moi
être bien, redevenir moi même
ce que j'ai connu initialement.

Merci pour vos messages et votre soutien.
Vous êtes aussi, n'en doutez pas
un moteur essentiel à ma motivation.

Bonne soirée.
 
Fripoune
15 Novembre 2020, 17:55
Hello Kor...

Tu as raison,
un pas après l'autre
mais j'essayerai cette semaine.

Je ne promets rien car " paroles d'alcoolique..." :fsb2_mad:
 
Fripoune
15 Novembre 2020, 17:05
Ce Forum et ces membres m'ont toujours été d'un grande aide
c'est pour cela que je suis de retour
et que j'ai décrit ma rechute.
J'ai confiance....

Mais tu as entièrement raison FIFI
ainsi que Karine
S'abstenir de boire en pleine montée, n'est que bénéfique
et peut anticiper la réussite.

Je ne promets rien
bien sûr mais je vais essayer cette semaine.

Merci FIFI pour ces différents messages de soutien
Cela me motive encore plus.
 
Fripoune
15 Novembre 2020, 15:14
OUCH !

40 mg de Baclo
depuis hier aux horaires indiqués par Sylvie
je ne lâche pas le verre
et cela tape déjà fort .
Je bois, non stop depuis ce matin ,
rien mangé ( évidement)
mais j'assume toutes mes tâches : ménage, cuisine, lessive,
organisation pour la semaine à venir.

Le plus beau cadeau hier :
( vu que mes enfants ont constaté ma rechute,
et à qui j'ai expliqué que je reprenais le traitement)

est cette phrase de mon fils :
" Maman, je suis fière de toi ! "

Je suis malade mais je me soigne.
Et je vais regagner cette bataille !
Il le faut
pour moi, pour eux,
je connais cette sensation d'indifférence.

je l'ai vécu et je veux la retrouver !

Bon dimanche à vous tous !
 
Fripoune
14 Novembre 2020, 7:42
Bonjour FIFI

Un grand merci pour ton passage sur mon fil et pour tes mots.
Il est clair que tu as fait le bon choix en ne buvant plus.
Tu es donc abstinent au quotidien ?
Sans aucune dose de confort ? Si je comprends bien.

Je ne sais quoi te dire, quant à ta description de toi-même.
Je suis étonnée que cela puisse changer ainsi quelqu'un
mais nous sommes tellement complexes dans notre relation à l'alcool
avant, pendant et après....

Je t'embrasse
Passe un excellent week-end.

Sophie.
 
Fripoune
14 Novembre 2020, 7:06
Karine,
Les journées OFF, je préconisais cela avant ? :fsb2_cold:
mais quelle horreur :fsb2_no:
Oui je sais, que cela limite les EI et que cela permet au Baclo d'être plus efficace.
A ce jour, je ne m'en sens pas le courage.
Mais je vais faire un effort pour diminuer ma consommation.

A toi aussi bon courage pour la suite
et MERCI de ton passage sur mon fil.
Bisous

Hello FIFI
Quel bonheur de te découvrir ce matin sur mon fil
Je te remercie pour ton soutien et pour tes mots.
Oui, je me considère comme une battante alors il n'y a aucune raison
que je réussisse pas cette deuxième fois.
Je vais mettre tout en œuvre pour cela.
Je t'embrasse aussi et bon week-end.
 
Fripoune
13 Novembre 2020, 22:31
Parfait Sylvie

Je monte rapidement,
je vais tester ce week end
je ferais 40 mg en 4 prises ce week end.

Merci de ton soutien.
C'est très important pour moi
et je t'en suis reconnaissante.
 
Fripoune
13 Novembre 2020, 20:00
Oui Sylvie, c'est tout à fait logique et pertinent.
Le week-end commence
donc 10 mg à 08h et après ? 10h puis 12h ou 11h et13h ?
Mais cela ne couvre pas le soir ?

C'est fou comme on oublie la gestion du Baclo.
Je suis un peu perdue, j'avoue.

Ma super Karine,
Comme je suis heureuse de te retrouver sur mon fil
j'ai un peu suivi les derniers évènements de ta vie.
Je suis sincèrement désolée pour ta séparation.
Mes défis OFF c'étaient quoi ?
Rappelle moi stp ...sincèrement.

Des bisous à vous.
 
Fripoune
13 Novembre 2020, 7:32
Merci Phil pour ta réponse.
La prise le soir semble judicieuse surtout que le Baclo a toujours un effet zen sur moi.
Enfin, je n'en suis pas encore là.
Mais j'ai bien compris qu'il ne me faudra plus tenter le zéro Baclo.

Bonjour Sylvie,
Merci pour ton intervention et tes conseils.
Oui, en semaine, tes horaires sont très adaptés : je vais les mettre en pratique.
Par contre, NON je ne suis plus abstinente et le week end je peux commencer à
boire dès 08h. Il faudra que je rajoute une dose à 09h je pense.

Excellente journée à vous tous!
 
Fripoune
12 Novembre 2020, 20:00
Bonsoir,

Un grand Merci pour vos réponses : ce forum a toujours été d'un soutien très efficace.

Yann:
Cela fait depuis le mois de février /mars quand j'ai pris conscience que ce virus ne s'arrêterait pas aux frontières de la Chine.
Le premier confinement n'a rien arrangé.
Je suis allée voir mon médecin traitant ( qui me suit et qui connait le Baclo)mais à cette époque
j'ai refusé de reprendre le traitement et je lui ai demandé de m'aider à devenir abstinente.
J'ai réussi pendant quelques semaines mais j'ai recraqué.
Je bois une à 2 bouteilles de vin blanc le soir essentiellement.
Le week-end c'est plus catastrophique.
Je le sais bien que l'angoisse est un facteur déterminant pour aller vers l'alcool avec cette sensation illusoire
qu'elle va s'apaiser. Et quand vient le lendemain, elle est décuplée.
Je ne le sais que trop : c'est pour cela qu'il faut que je brise cette chaine infernale.

Phil :
Très cher Doc, toujours présent sur ce Forum.
Cela me fait du bien de te lire.
Je démarre avec 15 mg par jour en ce moment.
J'ai tellement peur des coups de fatigue, pendant la montée
c'est aussi pour cela que je ne voulais pas reprendre le traitement.
Lors de la première fois, j'ai effectué cette quête de l'Indifférence
avec tous ces effets secondaires, sans un seul jour d'arrêt de travail,
cette fois ci, elle me suivra si jamais j'ai besoin de m'arrêter.
Phil, une question :
Ta dose de confort tu la prends en une dose unique ? Et à quel moment ?

Talis:
Merci pour ton intervention et ton soutien.
Je vais y arriver , il n'y a pas de raison.
Ce médicament fonctionne bien.

Je vous souhaite une excellente soirée
et bien évidement, je vous tiens au courant.
 
Fripoune
11 Novembre 2020, 15:00
De retour,

En ces périodes troubles et troublées
j'ai encore craqué.
Infirmière en plein COVID.

Pourtant après avoir connu un parcours difficile ( me semble-t-il)
je me croyais forte, connaissant l' Indifférence
à hautes doses: 300 mg (quand même) en 2013
Puis descente progressive en deux ans,
sans une dose de confort au quotidien.
Baclo zéro pendant quelques années.

C'est de la connerie ! (pardonnez l'expression )
Car les émotions,
les événements,
une personnalité angoissée comme la mienne
sans "parachute"...

Avant de retourner en Enfer,
tomber dans les abysses
j'ai consulté mon médecin traitant qui me connait si bien.

Conclusion
reprise du baclo !
matin, midi , soir
je ne connais même plus la marche à suivre
Des conseils ?


Merci de m'avoir lu.
Sophie.
 
Fripoune
18 Aout 2020, 18:47
Bonjour très chère Sylvie,

Et merci pour ton passage.
Reprise du travail ce jour sans aucune difficulté
avec une grande envie de m'en sortir.

Pas d'envie de boire ce soir.
Je vais essayer d'aller courir demain matin
pour " décrasser " ce corps que j'ai quelque peu malmené ces derniers temps.

Affaire à suivre...
 
Fripoune
17 Aout 2020, 10:51
Bonjour mes Baclozamis,

Mazette !

Je m'attendais à des réponses parce je sais depuis toujours que
ce forum est synonyme d'entraide, de générosité, de tolérance et de compréhension.
Mais ce matin, je suis extrêmement touchée devant tant de réactions.

D'habitude, je réponds à chacun d'entre vous
personnellement, individuellement

Mais ce matin ,
en vrac

* Oui, j'ai un médecin formidable que j'ai consulté immédiatement
(avoir une écoute, une approche vis à vis de cette maladie est si rare )

* Non, je ne ne reprendrais pas la Bacloroute,
(mon médecin est prévenu, elle a accepté mon choix)

* Je suis fatiguée d'avance de reprendre ce combat,
l'escalade des doses, la quête de l' Indifférence
continuer de travailler avec ces effets indésirables
( je ne m'en sens plus le courage )

Talis,
Ton post m'interpelle,
en plus d'avoir une vraie, énorme connaissance du forum
c'est la piste que je creuse le plus(s)

* Trouver la source de mes angoisses:
---> la première: la mort
( j'ai de tels antécédents pulmonaires que je pense que le COVID m'aura )
---> les suivantes....je ne sais !

* Il n'y a pas si longtemps ma soeur m'a interpellé :
" qu'est ce qui déclenche ton envie de boire ? "
je n'ai pas su ou pas voulu lui répondre.

* En attendant, et avec votre aide
je vais reprendre le chemin de l' Abstinence.

Mille MERCIS
julieM
Pascal
Karine
Lucie
Phil
Corinne
Talis
 
Fripoune
16 Aout 2020, 17:02
Certains me connaissent
d'autres non
mais voici quelques news

Le combat gagné en 2013
grâce au Baclo
Toujours dans l'adversité, au fil des années
malgré une grande difficulté vis à vis de ce médicament
( 300 mg, ma dose la plus haute )
autant, il soulageait mon angoisse,
autant, j'avais l'impression qu'il m'en rendait dépendante.

3 ans pour amorcer la baisse des doses
3 ans pour essayer de m'éloigner de ce produit
3 ans pour décider de ne pas garder une dose de confort quotidienne
( une erreur ?)

Des années sans tentations véritables
quelques apéros festifs,
un quotidien sans alcool
entre travail, famille, sport
de quoi ne pas être " menacé " , non ?

Puis le Covid, cette pandémie
( je suis soignante )
et finalement
rien,
ni personne qui m'ait appris à surmonter mes angoisses
à les comprendre, à leur faire face
De quoi avais je tant peur ?
Pour replonger allègrement dans cette soif d'ivresse ?

Je cherche encore la réponse
mais j'y cède encore ce soir

Prenez soin de vous.
 
Fripoune
24 Mars 2019, 14:48
Quelques nouvelles de Fripoune

Mars 2013 : mon Indifférence grâce au Baclofène, grâce aux mains tendues
...que jamais je n'oublierais

Mars 2019 : quelques nouvelles, de moi même,
de quelque bouteille ?


Je vais bien
même très bien !

J'ai perdu 37 kilos
et j'en suis fière !

Le sport, à savoir la course à pied
est ma " drogue " hebdomadaire

Jamais, ô grand jamais,
je n'aurais pu, être Indifférente
sans ce traitement.

Je me suis détachée de l'Alcool
à ce jour,
je bois un verre en période festive
et rien d'autre
"Garçon, svp , une carafe d'eau !"

Je me suis redécouverte.
Tranquillement
Sagement.


j'ai dit Oui
tout au long de ma vie.

Maintenant je dis Non
parce qu'en fait
à l'aube de mes 48 ans

Je sais ce que je veux
et surtout
je sais, ce que je ne veux plus !

J'ai des loisirs,
des sorties festives sans être inquiète
de ma consommation
mes enfants, m'adorent,
et j'adore mes enfants !
Et...
j'ai rencontré l' Amour !


En quelque sorte
La Vie est Belle !

Je pense à Vous,
si vous vous battez !
Ne lâchez RIEN !

Le Soulagement et la Délivrance
est au bout !

Grâce à ce traitement.

Des Bisous à Tous.
 
Fripoune
15 Octobre 2018, 6:46
Merci Phil,

J'espère que de ton côté tout se passe bien aussi.

Des bises.
 
Fripoune
14 Octobre 2018, 19:42
Très chère Manue,

Heureuse de te voir sur mon Fil.

En ce qui concerne mon job, ce n'est que du bonheur !
Des charmantes collègues et une ambiance au top !
Un an déjà que j'y suis.

En ce qui concerne ma perte de poids
non je n'ai pas fait de régime,
plutôt un rééquilibrage alimentaire.

Je t'embrasse fort Manue.
 
Fripoune
14 Octobre 2018, 6:34
Merci Sylvie. :fsb2_wink:
 
Fripoune
13 Octobre 2018, 5:58
Lucie, Martha,


Merci pour votre fidélité et votre passage.

Martha:
je confirme : cette perte de poids me fait revivre.
Et le sport me galvanise.


Lucie :
Je suis très heureuse
Jamais été aussi bien dans ma peau... et mes baskets :fsb2_wink:


J'espère que vous vous portez bien toutes les deux...

Je vous embrasse très fort

Bon week-end !
 
Fripoune
12 Octobre 2018, 17:31
Bonsoir le Forum !

Quelques news de Fripoune...


Je me porte à merveille !

Depuis le mois de juillet, je suis à 0 Baclo et je suis très contente.
Je reste persuadée qu'une partie de mes angoisses étaient générées par le médicament :
soit parce que le sevrage était difficile, soit parce que je suis restée trop longtemps avec cette molécule.

Quoiqu'il en soit, mon Indifférence est bien ancrée
et mes rares sorties me permettent de boire quelques verres
sans être tentée le lendemain.
Il n'y a d'ailleurs - et cela depuis longtemps - aucun alcool chez moi.

Côté santé,
je n'ai pas repris la cigarette.
J'ai continué sur ma lancée concernant le poids
et après une perte de 34 kgs, j'ai enfin atteint un IMC normal.

Je fais du sport régulièrement,
cours 2 à 3 fois/ semaine
et me suis inscrite dans une salle de sport.
Cela me vide la tête
et me donne une pêche d'enfer.

Je vous embrasse très fort !
Prenez bien soin de vous mes Baclozamis
car la Vie en vaut la peine !
 
Fripoune
21 Avril 2018, 6:17
Bien le bonjour Lucie et Manue,

Merci pour vos adorables messages
qui me vont droit au coeur !

Quoi de neuf chez Fripoune ?

Je déborde d'énergie,
de plus avec l'arrivée du printemps,
ce beau temps ensoleillé,
mon moral est excellent.

En ce qui concerne le Travail,
j'enchaine les semaines avec plaisir
et je ne vois pas le temps passer.
J'ai retrouvé une ambiance, de charmantes collègues
et un travail fait dans des conditions plus que correctes.

C'est ainsi que j'en ai déduit que mes Angoisses
devaient être liées au baclo d'une manière ou d'une autre.
Je ne cherche plus l'explication :
j'agis, je descend !
À ce jour, je suis à 50 mg
et je vise le 0 baclo..

Côté Alcool, je suis abstinente-indifférente :fsb2_wink:
c'est à dire je bois un apéritif si une occasion festive
se présente et uniquement dans cette situation.
Au quotidien : ricoré et eau .
Ceci sans manque, ni frustration.

Dernière étape et la plus importante à mes yeux:
Prendre soin de moi.
Catégorisée obèse sévère, j'ai déjà perdu 20 kilos,
ce qui contribue également à mon bien-être
physique et psychologique.

Je vais poursuivre dans cette voie
pour retrouver un IMC normal
et augmenter progressivement
mes activités physiques hebdomadaires.

J'ai le temps, je ne me mets aucune pression.
Après avoir arrêté de boire,
puis de fumer
j'ai envie et besoin de retrouver une nouvelle vitalité.

Je vous embrasse très fort
Lucie et Manue.
 
Fripoune
27 Janvier 2018, 18:01
Juste un vol discret d'un ex-colibri...


Des bises Lee.
 
Fripoune
27 Janvier 2018, 17:59
Ah enfin des nouvelles ! :fsb2_godgrace:

Je suis ravie de te lire.

Tu as réussi à surmonter tant d'épreuves,
la reconstruction prend du temps
mais l'essentiel est de penser
et de prendre soin de soi aussi.


Je t'embrasse fort.
 
Fripoune
24 Janvier 2018, 9:59
Grosse pensée pour toi Lee !

Je viens de lire pour le scanner,
pas d'aggravation ...Ouf de soulagement!

À te lire ce soir après ton rendez-vous chez l'oncologue.

Bonne journée.
 
Fripoune
24 Janvier 2018, 9:45
Bonjour Manue,

Merci pour tes félicitations !
Avec du recul, je mesure la chance d'avoir trouvé
cette place au sein de cette clinique.

Je continue d'avoir des angoisses,
c'est souvent en parti liée à cette partie du job que je dois faire
et que je ne maitrisais pas.
Pourtant cela fait maintenant 4 mois que j'assure ces fonctions
en début de semaine, mais je n'arrive pas à contrôler mes réactions le dimanche soir.

Je n'arrive pas non plus à différencier si
mes angoisses sont liées à mon travail
et/ou ma Descente de Baclo.

À ce jour, je suis à 120 mg
( jamais été aussi bas )
et je suis déterminée à poursuivre cette descente.

Comme tu l'as précisé, j'ai aussi recours à l'homéopathie
- je te remercie d'ailleurs pour ta réponse en MP -
je verrais si cela s’atténue.

Pour la délivrance du Baclo,
à part une fois avec une préparatrice,
je n'ai plus eu aucun souci pour la délivrance du médicament.

Et pour finir,
en ce qui concerne ma consommation d'alcool
après avoir exagéré fin d'année,
buvant le week-end pour calmer mes angoisses
( ce qui est bien sûr une ineptie !)
j'ai arrêté net "mes bêtises" n'ayant aucun craving.

Depuis le début de l'année, je me reprends en main
( ma chute en vélo a été un sacré déclencheur)
afin de combattre mes kilos en trop
et de retrouver une meilleure forme physique.

Affaire à suivre.....

De GROS BISOUS MANUE.
 
Fripoune
21 Janvier 2018, 8:11
Bonjour Ebène,

Quelle agréable surprise de te voir ici.
J'espère sincèrement que toi aussi, tu vas bien
et que 2018 te sourit...

En ce qui me concerne,
tu as bien raison
j'ai décidé de prendre de bonnes résolutions
et avant tout, de prendre soin de moi.

J'y arrive tout doucement.

Affaire à suivre....

Des Bises.
 
Fripoune
09 Janvier 2018, 16:16
Bonjour LEE,

Quelle épreuve dès le début de l'année !

Récupère bien surtout.


Je t'embrasse.
 
Fripoune
24 Décembre 2017, 0:54
Coucou Annia,

Je lis qu'en ce qui te concerne,
tu poursuis et augmente le Baclo.
Ne désespère pas surtout,
et comme tu l'as bien compris
sois indulgente envers toi même.
Ton frère va s'en sortir aussi avec le Baclo !

Un casque ?
J'en ai un .
Promis pour la nouvelle année, je le porterai !
:fsb2_yeah:

Merci pour tes mots,
je t'embrasse aussi.
 
Fripoune
24 Décembre 2017, 0:45
Merci pour vos passage,
cela me fait chaud au coeur !

Doc Phil,
au niveau de mon travail, malgré quelques coups de stress,
j'ai retrouvé une structure de " type familiale"
petite,et humainement parlant,
les gens se croisent,
et se saluent.
Je prends plaisir à me présenter,
et à me rappeler de leur prénom.
( je parle de collègues, pas des patients bien sûr :fsb2_wink: )


Martha,
pour le moment, je suis bien seule.
Mes enfants me comblent un maximum
et " égoïstement" je me complais dans cette solitude.
Peut-être un jour, à nouveau
quelques sentiments viendront frapper à ma porte.
Je ne refuse rien, mais je ne cherche pas non plus.

Loup Blanc,
cette descente au niveau Baclo est terrible côté angoisses.
J'ai pris des ampoules de Lithium pour assumer ces comprimés en moins.
Je vis mieux,j'angoisse moins
mais de temps en temps
l'anxiété reprend le dessus.
Je me raisonne, je me dis que c'est temporaire
et j'avance ainsi.

Je vous souhaite à TOUS de

302.article.bonnes.fetes.de.fin.d.annee
 
Fripoune
23 Décembre 2017, 22:09
D'un point de vue Santé

Je fais 15 km par jour en vélo
pour aller au travail.

Hier, j'ai chuté !
Chui tombée!

Brave petit soldat,
mal aux côtes;
j'ai travaillé.

La radio ne montre
aucune fracture,
ni aucune fêlure.
 
Fripoune
23 Décembre 2017, 19:30
Baclofènement,

La RTU m'a obligé à descendre
alors je descends
au mois de juillet, j'étais à 200 mg
à ce jour, je suis à 140 mg !
Je suis bien, je vais mieux.
 
Fripoune
23 Décembre 2017, 19:21
Bonsoir la Baclo Compagnie !

En cette fin d'année quelques news de Fripoune

Professionnellement,

si vous avez suivi mon parcours,
j'ai tout quitté d'un coup de tête au mois de Juillet:
démission suite à un tel stress,
ET ré-embaucche dans une autre structure début Septembre.

J'ai signé mon CDI début Décembre
mon employeur a repris
l'intégralité de mon ancienneté ( 24 ans) !

Je suis la plus heureuse des Infirmières !

Sentimentalement,
Quelques déboires sentimentaux,
des échecs, des déceptions
et surtout des désillusions

Aujourd'hui
je suis bien,seule
et heureuse de l'être,
 




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