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fino85
21 Juin 2016, 21:22
Bienvenue lolo. Tu as raison d'y aller doucement pour le démarrage. A bientôt et bonne bacloroute :fsb2_wink:
 
fino85
19 Juin 2016, 20:36
Bienvenue à toi sur ce forum. Comme toi j'ai découvert le baclo par hasard en cherchant de l'aide désespérément sur le net. Je crois vraiment que ce médoc va pouvoir t'aider. Il faut juste prendre son temps et ne pas être trop pressée car c'est souvent une course de fond. A bientôt
 
fino85
19 Mai 2016, 20:08
C'est génial ça! Reste à ce dosage et savoures ta victoire :fsb2_yes: bravo !
 
fino85
18 Mai 2016, 20:58
C'est normal de douter autant. Mais ne te dévalorise pas tant que ça. Tu as fais ce qui est bon pour toi. Sois en fière et vas à ton rdv telle une batante. Prend confiance et dis toi que même s'il y a refus gu trouvera un autre prescripteur :fsb2_yes: Essaye de te poser moi de questions. Je te comprends car je fais pareil et du coup mes exercices de sophro et de méditation m'aident beaucoup à prendre du recul et à apaiser mon mental :fsb2_wink:
 
fino85
17 Mai 2016, 21:53
Bienvenue yomi, réjouis toi de ne pas avoir d ES. Bonne bacloroute et à bientôt
 
fino85
05 Mai 2016, 21:52
Tu as raison de prendre tout ton temps et tous les renseignements.
Les lectures vont aussi t'aider pas mal dans ta réflexion.
A bientôt pour la suite :fsb2_wink:
 
fino85
05 Mai 2016, 8:07
Super contente pour toi. Et oui on apprend tous les jours et toute sa vie et c'est comme ça qu'on avance dt qu'on progresse.
Profites de chaque instant et félicitations pour ton parcours.
 
fino85
03 Mai 2016, 19:05
Bienvenue à toi sur le forum.
Je te souhaite de trouver la liberté comme je l'ai trouvé grâce au baclo.
A bientôt
 
fino85
28 Avril 2016, 21:14
Bienvenue charlotte et bon démarrage.
11h30 me semble un peu tard pour des crises qui commencent le midi...
Nous avons le même âge et comme toi j'ai 2 loulous à m'occuper. Je ne te cache pas que pendant la montée ça n'a pas été facile tous les jours à cause de la fatigue (qui a été et est encore le principal ES que j'ai eu) et heureusement que j'ai un mari génial qui prenait le relais pour les enfants.
Mais tu vois ça vaut le coup car aujourd'hui je suis en phase descendante et je n'ai plus de pulsion. Ça change la vie (même si derrière il y a un gros boulot dd reconstruction à faire).
N'hésite pas à demander conseil si besoin car les personnes de ce forum m'ont été plus d'une fois d'une grande aide donc c'est important.
Bonne bacloroute :fsb2_wink:
 
fino85
23 Avril 2016, 20:23
Un grand bravo pour ton parcours. Ça fait très plaisir de lire tout ça. Profites de chaque instant de liberté retrouvée et méritée.
Bonne continuation
 
fino85
23 Avril 2016, 20:17
Bienvenue. Essaye d'assurer le coup cette fois ci pour limiter les es. Moi j'ai mis 8 mois à atteindre 180mg. A bientôt
 
fino85
21 Avril 2016, 20:10
Très émouvant effectivement car ça rappelle tellement de souffrance...
Bienvenue à toi et bon début de traitement.
 
fino85
21 Avril 2016, 12:08
Bienvenue à toi sur ce forum. Contacte sissie en mp pour qu'elle te donne un prescripteur.
Comme toi avant le baclo j'avais fait plusieurs régimes perdant à chaque fois une bonne quinzaine de kilos mais à chaque fois j'ai tout repris en très peu de temps foutant tous mes efforts en l'air et l'estime de moi avec.... le baclo m'a enfin sorti de cet enfer. Je te souhaite la même chose.
A bientôt
 
fino85
20 Avril 2016, 22:16
Bienvenue sur le forum. Prend un maximum d'informations avant de te lancer tu as raison. Prend ton temps car ce traitement est une course de fond et il faut être motivé pour le commencer :fsb2_wink:
Au moins tu sais que ça existe et que ça marche.
A bientôt
 
fino85
17 Avril 2016, 8:47
Oui moi aussi je commence ma répartition à 9h, c'est pour bien étaler la dose dans la journée et en être bien imprégné pour effectivement limiter les es.
Tu peux aussi t'aider du tableau de répartition pour voir l'effet du médoc sur ta journée.
Concernant ton augmentation tu peux faire comme tu le sent en fonction de tes ressentis et de tes es. Mais mieux vaut y aller doucement pour justement ne pas avoir trop de es :fsb2_wink:
 
fino85
06 Avril 2016, 19:37
Non tu n'es pas obligé d'arrêter l'alcool. Tu verras comment tu te sent mais à si petite dose je ne pense pas que ça te fera grand chose de différent. Moi avec les ES où j'ai l'impression d'être saoule sans avoir rien bu je boit très peu même à l apero. Ne te prends pas trop la tête.
 
fino85
06 Avril 2016, 19:36
Non tu n'es pas obligé d'arrêter l'alcool. Tu verras comment tu te sent mais à si petite dose je ne pense pas que ça te fera grand chose de différent. Moi avec les ES où j'ai l'impression d'être saoule sans avoir rien bu je boit très peu même à l apero. Ne te prends pas trop la tête.
 
fino85
05 Avril 2016, 19:48
Oui il faut tout d'abord "t imprégner" du médoc et ensuite cibler tes crises donc au minimum 1h avant. Le soir ça risque de perturber ton sommeil.
Tu verra ton rêve deviendra réalité dans quelques temps :fsb2_yes:
 
fino85
05 Avril 2016, 10:55
Quand sont tes pulsions en général? car prendre un comprimé le soir avant le sport je sais pas si c'est très très utile.
Au boulot moi c'est au moment de noel quand des clients nous emmène des tas de chocolat et que les collègues en ont vite marre, j'avais envie de les jeter aussi tellement je ne pensais qu'à ça continuellement... maintenant c'est ma collègue qui les jette pour ne pas qu'ils se périment puisque je ne les finis plus ! je n'y pense même plus ou alors je m'en contente d'un ou 2 et basta je pense à autre chose. Tu verra toi aussi tu y arrivera :fsb2_yes:
 
fino85
04 Avril 2016, 20:28
Bienvenue ici nikky, tu verras le forum est une grande aide dans ce traitement. A bientôt et bonne bacloroute :fsb2_wink:
 
fino85
02 Avril 2016, 17:32
N'ai pas peur d'y croire. Profites au jour le jour et si jamais c'était un "faux seuil" tu reprendra ton montée :fsb2_wink: donc essaye de ne pas trop te triturer l'esprit.
 
fino85
30 Mars 2016, 20:19
Moi j'ai testé et ça ne m'a rien apporté. Après faut essayer.
 
fino85
28 Mars 2016, 16:49
si ton médecin te refuse la prescription tu en trouvera un autre :fsb2_wink:
 
fino85
27 Mars 2016, 22:01
Bienvenue à toi sur le forum.
Le soutien de tes proches est précieux c'est super. Tout comme toi j'avais très peur des ES avant le traitement mais chacun est différent et réagi différemment au traitement donc n'y pense pas de trop. Moi j'en ai eu très peu.
Je comprends ton impatience de commencer mais en même temps ce traitement nous apprend la patience car c'est une vraie course de fond :fsb2_wink:
A bientôt
 
fino85
27 Mars 2016, 21:54
Bienvenue sur le forum. Tu as tout pour réussir. Tu as raison d'y croire car moi le baclo m'a sauvé la vie. Avant le traitement je voulais mourir et je me haïssait. Aujourd'hui je m'aime enfin et j'aime la vie.
Bon démarrage et donnes souvent des nouvelles :fsb2_wink:
 
fino85
25 Mars 2016, 8:33
Non ne fait pas ça jehannie. Prend du temps pour toi. Repose toi et laisse le temps et le baclo faire le reste. Ça va aller. Courage
 
fino85
24 Mars 2016, 15:25
Quelle est ta répartition? Et à quelle heure as tu tes pulsions?
 
fino85
21 Mars 2016, 21:10
C'est tout à fait ça jehannie :fsb2_wink:
 
fino85
21 Mars 2016, 15:06
Ça me parle beaucoup believe. Cette nécessité d'être parfaite, de faire tout parfaitement, de se demander beaucoup et de demander autant aux autres. Mais de quel droit ?! En ce moment j'apprends à lâcher prise et à être moins exigeante avec moi même et avec les autres. De toutes façons on ne change pas les autres. C'est à nous de changer notre regard sur eux. Quel boulot mais quel bien être au final :fsb2_yes:
 
fino85
20 Mars 2016, 21:04
C'est vrai qu'on a de quoi se détester (moi j'aurai pu me faire virer de mon boulot car je bossais à la caisse d'un supermarché et ça m'est arrivé de piquer des bonbons en devant de caisse tellement j'étais "en manque" !!!) mais il faut aussi être capable de se pardonner et aujourd'hui quand il nous arrive de "replonger" même qu'une seule fois il faut pouvoir l'accepter et être capable de s'aimer malgré avec nos qualités et nos défauts.
Je suis en plein là dedans moi en ce moment car maintenant que je m'aime enfin j'ai du mal à accepter mes coups de mou mais il le faut.
Prendre du recul et lâcher prise pour repartir de plus belle.
Ça va aller bene j'en suis sûre. Biz
 
fino85
20 Mars 2016, 19:06
Je te comprends bene, un faux pas et on se flagelle méchamment. On est une mauvaise fille qui ne vaut rien et j'en passe. Mais il n'en n'ai rien ! C'est pas une crise qui va tout remettre en question. Je pense qu'on retombe très vite dans nos anciennes habitudes car ça fait tant d'années qu'on a mit ça en place et que finalement on ne sait pas faire autrement.
Souffle un bon coup, fais quelque chose que tu aimes bien. Prend un bon bain et reprend confiance en toi. Tu es une belle personne je suis sûre et tu mérites ce qu'il y a de meilleur. Personne ne mérite cette maladie ou une autre et tu verra tu va vite reprendre pied et le baclo va t'y aider.
Courage bene ça va passer :fsb2_yes:
 
fino85
20 Mars 2016, 13:55
Super ça.
Moi j'ai mis 8 mois à atteindre mon vrai seuil. Ce qui m'a fait tenir ce sont les 2 "faux seuils " qui m'ont fait goûter à la guérison et donc je savais ce qui m'attendais et j'y croyais dur comme fer.
Je ne suis pas certaine qu'un jeûne t'aidera pendant le traitement.... au contraire même.
Essaye peut être juste de limiter les dégâts en équilibrant tes repas entre les crises.
Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire mais surtout soit patiente et indulgente avec toi même. Commence à changer ton regard sur toi et à vouloir te faire du bien car déjà tu peux te féliciter pour la mise en route de ce traitement qui n'est pas toujours facile. Soit fière de toi :fsb2_yes:
A bientôt. Excellent dimanche
 
fino85
17 Mars 2016, 21:38
Bravo à elle pour son parcours :fsb2_yes:
 
fino85
17 Mars 2016, 21:07
Pas facile à supporter les coups de mou une fois guérie effectivement. Je te comprends claude. Moi c'est pareil je n'accepte pas trop d'aller moins bien certains jours et je replongerais facilement dans l'auto sabotage sauf que heureusement les envies de bouffe ne sont plus là et donc ça passe relativement vite.
Avec les beaux jours qui arrivent ça va faire du bien au moral :fsb2_yes:
 
fino85
10 Mars 2016, 13:06
Il te faut être patiente. Soit indulgente avec toi même. Laisse passer les crises sans trop culpabiliser et dis toi que bientôt tu sera guérie. Garde confiance
 
fino85
06 Mars 2016, 9:51
Bienvenue à toi sur ce forum. Tu verra c'est une aide précieuse dans ce traitement qui n'est pas un long fleuve tranquille.
Ne soit pas dubitative, tu peux y croire pleinement car ça marche. Tu vas y arriver. Bonne bacloroute et donne des nouvelles régulièrement.
 
fino85
02 Mars 2016, 21:37
Un grand bravo pour ton parcours.
 
fino85
25 Février 2016, 22:54
Pour ta répartition ça me paraît pas mal. Vas y doucement pour les changements surtout car le baclo n'aime pas trop les changements brutaux.
Tu peux aussi t'aider de l'outil de répartition.
Il le semble bien que ES et EI sont les mêmes choses :fsb2_wink:
 
fino85
25 Février 2016, 22:51
Oui tu peux prendre des acides aminés avec le baclo :fsb2_wink:
Chouette continue comme ça.
 
fino85
19 Février 2016, 14:05
On est toutes plus ou moins pareilles mais tu vas voir ça va passer. Tu es quelqu'un de bien qui a sûrement dû passer par ded moments bien pire donc je suis certaine que tu vas vite sortir la tête de l'eau :fsb2_yes: Après la pluie viens le soleil. Courage. Biz
 
fino85
19 Février 2016, 13:29
Je te comprends aussi. Nous avons toutes tendances à être perfectionnistes j'ai l'impression et au moindre faux pas c'est la cata. Moi dès que je ressens l'envie de grignoter je remet tout en question et je me dis que je ne suis finalement peut être pas guérie.... et le pti vélo dans la tête qui se remet en marche bien vite.... alors qu'il suffit de laisser passer, d'être indulgente avec nous même pour voir que bien souvent ça passe tout seul. J'ai l'impression qu'on part très vite au quart de tour pour rien des fois.
Courage on est avec toi
 
fino85
19 Février 2016, 13:16
C'est génial ça believe!
C'est tout à fait vrai ce que tu dis sur le baclo et je suis en plein dedans également. Je m'aime enfin et je veux ce qu'il y a de mieux pour moi dorénavant et surtout je sais ce que je ne veux plus. C'est un boulot énorme mais c'est parce qu'on le vaut bien :fsb2_yes:
Mais ça n'est pas facile facile tous les jours et c'est là que je réalise que la bouffe n'est plus présente pour m'obliger à faire l'autruche donc il faut trouver d'autres solutions pour affronter les peurs et les doutes.
 
fino85
14 Février 2016, 21:47
C'est génial ça. Retrouver nos sensations de faim et de satiété n'est pas toujours évident c'est vrai. Savoures cette liberté et tu verras bien si c'est ton vrai seuil dans quelques temps.
 
fino85
10 Février 2016, 22:05
Bienvenue ici lilou et à bientôt
 
fino85
09 Février 2016, 20:24
Whouaou je suis super contente de lire ça ce soir ! Tellement heureuse pour toi. Tu as de quoi être fière car tu as un sacré courage! Un grand BRAVO. Savoures cette victoire et je suis sûre que tu es enfin arrivé au bout de ce long tunnel :fsb2_yes:
A bientôt bizzzz
 
fino85
08 Février 2016, 14:24
Bienvenue à toi. Tu as raison de ne pas être trop pressée car avec le baclo l'aventure est souvent longue et sinueuse :fsb2_wink:
A bientôt
 
fino85
06 Février 2016, 22:14
C'est vraiment super ça!
Le lâcher prise est vraiment génial quand on y parvient. De plus en plus j'essaie aussi mais par moment c'est plus ou moins dur mais quel cadeau. C'est un mieux être qui emmène à la zenitude comme tu dis. C'est génial tu as fait un boulot énorme dis donc :fsb2_wink:
 
fino85
06 Février 2016, 14:12
C'est tout à fait ça les filles. Je me sent différente et je m'aime enfin! Je ne suis plus ma pire ennemie et maintenant je veux ce qu'il y a de mieux pour moi. Le changement est amorcé. Je vais prendre mon temps et faire les choses bien. MERCI
 
fino85
06 Février 2016, 14:10
Dès que je peux je fais un peu de méditation aussi. Même 5 minutes ça permet d'abaisser l'intensité de ce mental qui n'arrête jamais. Il faut trouver d'autres façons de se "remplir" et pour moi s'en est une pour me remplir d'amour que j'ai tant manqué jusqu'ici. Ça me fait un bien fou :fsb2_yes:
 
fino85
04 Février 2016, 20:11
Merci des conseils Manue.
C'est ça le plus dur car finalement en sortant de mon BTS j'ai mis le pied dans une grande surface et 16 ans plus tard j'ai les 2 pieds dedans.... je reste uniquement pour la sécurité de l'emploi et le salaire + primes. Mais aujourd'hui je sais que je vaut mieux mais je ne sais pas quoi.... je sais que j'ai beaucoup à faire mais c'est le moment ou jamais car grâce au baclo je me sent différente et j'ai envie de vivre ma vie pleinement et ne plus la subir :fsb2_wink:
Biz
 
fino85
04 Février 2016, 15:27
Merci beaucoup Manue. Effectivement le gros point noir en ce moment c'est le boulot. J'en suis consciente mais comme je suis une trouillarde, j'ai envie de changer mais en même temps j'ai super peur :fsb2_cold:
Je doute beaucoup de moi et donc je me dis que je ne trouverais jamais rien de mieux, etc, etc....
Effectivement avec le baclo je sent très bien que j'ai changé et que de quitter mon enveloppe de "petite fille" qui se cachait sous ses tonnes de bouffes ça me fait peur. Mais je sais qu'il faut que je grandisse et donc que je prenne aussi des risques.
Bon en attendant ça va beaucoup mieux avec 10 de plus :fsb2_smile: ouf j'ai eu une sacrée frousse. Ça m'a fait très bizar de ressentir ce craving que je ne n'ai plus depuis bien longtemps.
Je vais attendre pour retenter une descente.
Merci les filles je vous adore :fsb2_yes:
 
fino85
04 Février 2016, 15:16
C'est super ça cocotte :fsb2_wink:
Retrouver ses sensations de faim etvde satiété est un sacré boulot pour nous TCA. Ça se fait avec le temps et la patience.
Bravo pour ton parcours, apprécie cette nouvelle vie sans crise.
 
fino85
04 Février 2016, 14:00
Bienvenue à toi. Tu m'a l'air bien parti dis donc c'est super ça. Prends ton temps tu as bien raison c'est aussi ce sue j'ai fait et j'ai eu très peu d ES.
Pour ta répartition effectivement il faudra sûrement ajuster en fonction de tes cravings, tu pourras demander conseil.
A bientôt
 
fino85
04 Février 2016, 13:49
Pour la répartition d'autres viendrons t aiguiller mais en général on essaye de cibler 1h avant les crises. Plus tu augmentera et plus tu vas t approprier le traitement. Tu pourras étaler dans ta journée. Moi je fais 5 prises par jour.
Pour le régime ne te prends pas trop la tête avec ça. Il va te falloir de l'énergie pour ta bacloroute et souvent les régimes sont voués à l'échec donc soit indulgente avec toi et tout rentrera bientôt dans l'ordre avec l'aide du baclo :fsb2_wink:
 
fino85
01 Février 2016, 12:09
Merci Claude, tes mots me font du bien :fsb2_smile:
Vacances dans 15 jours mais avec les enfants ça va pas être du repos à 100%... mais bon le boulot ne sera plus présent c'est déjà ça.
Effectivement, marre de cette fatigue permanente moi qui suis quelqu'un qui est toujours à fond et qui n'accepte pas les gens qui ne se bougent pas un minimum... donc je n'accepte pas mes coups de mous non plus et je ne montre surtout rien paraître. Sauf mon ras le bol au boulot qui commence à se savoir mais qui me fait aussi peur car ça fait 13 ans que je fais la même chose avec les mêmes horaires donc ça me fais peur aussi d'avoir demandé à changer... Effectivement ça n'est peut etre pas le bon moment pour diminuer le baclo car pas mal d'émotions qui se mélangent et qui chamboulent. Je vais remonter tranquilou et attendre que tout ça se calme et se tasse. MERCI de votre soutien si précieux :fsb2_wink:
 
fino85
01 Février 2016, 11:51
Uniquement fatigue le soir et somnolence par moment. J'ai l'impression de m'épuiser tous les jours un peu plus et de tirer sur la corde qui s'effiloche mais je dois tenir debout mais jusqu'à quand? Au boulot par contre je suis en train de décrocher totalement car je ne supporte plus le rythme soutenu qu'il faut avoir tout le temps... j'ai donc demander à changer de poste mais ça ne se fait pas du jour au lendemain et je ne sais pas si ça se fera ou pas. Je me sent à la limite de tout envoyer balader mais je ne peux pas me permettre de lacher un CDI mais au fond de moi je sais aussi que je mériterais mieux....
 
fino85
01 Février 2016, 11:44
Courage ma believe,
je n'est pas de conseil à te donner malheureusement car moi c'est un peu cahotique aussi car je n'arrive pas à baisser :fsb2_yeah: du coup moral en baisse lui par contre...
Aller on va y arriver :fsb2_yes: Biz
 
fino85
01 Février 2016, 11:41
Bienvenue Cerise,
Pour la répartition Sylvie va t'aider et tu peux aussi t'aider de l'outil de répartition qui est dans l'accueil des TCA dans la signature de Sissie.
Tu as mis toutes les chances de ton coté en y allant doucement. Tu trouvera ici une aide précieuse car ce traitement n'est pas toujours de tout repos et donc il ne faut pas hésiter à demander quand tu as des doutes.
A bientôt et bonne bacloroute à toi :fsb2_yes:
 
fino85
01 Février 2016, 11:37
Besoin de partager avec vous ce matin.
Depuis ma nouvelle répartition plus homogène dans la journée, je me sentais beaucoup mieux, moins le coup de barre dans l'après midi. Je décide donc de baisser prudemment de 10mg début janvier, puis 10mg 3 semaines plus tard ce qui me fait 140mg. Ce qui me motive à baisser, c'est que cela fait plus d'un an de traitement, la lassitude se faisant sentir j'aimerais me "sevrer" et retrouver ma vitalité d'avant traitement.
Cela fait quelques jours que je ressent l'envie de manger plus à table... jusque là je ne m'inquiète pas plus que ça, et depuis hier des idées obsédantes de bouffe qui reviennent et l'envie à nouveau de me remplir (que je n'ai pas ressenti depuis bien longtemps maintenant)....
Du coup, gros coup dur au moral... j'ai remonté aussitôt de 10 et suis donc à 150mg mais je me dis que je ne vais jamais réussir à me passer de ce médoc sans rechuter. C'est dur dur...
 
fino85
16 Janvier 2016, 12:59
C'est super encourageant si tu commence à sentir des effets positifs. Continue comme ça :fsb2_yes:
 




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