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PascAlbéric
20 Juin 2022, 18:17
Merci Las.
Oui, j'ai laissé les fenêtres ouvertes (la saison s'y prête) et diffusé des huiles essentielles.
Je suis passé entre les gouttes.

Autre chose.

Pour le compagnon d'une amie, je ne sais plus qui a été hospitalisé assez longtemps avec la possibilité de garder le baclofène.
Ou bien si vous avez une idée d'un endroit où cela est possible, merci de me l'indiquer ici ou en MP.

Bien à vous,

Pascal


 
PascAlbéric
08 Juin 2022, 15:04
Bonjour,

Il y a une part psychosomatique importante, cela se voit dans des études avec placebo.

Ils sont diabolisés. Mais ils sont transitoires.

  • Bien cibler, c'est-à-dire prendre le baclo 1h AVANT les 1ères pensées ou le craving. Après, c'est trop tard
  • Être régulier :
    • cela fonctionne mieux
    • l'irrégularité peut accentuer les EI

  • Si EI, attendre qu'ils diminuent avant d'augmenter
  • généralement, on augmente de 10 en 10 tous les 3 jours, mais cela peut être aussi tous les 7 jours (par exemple le samedi)


Bon courage !
 
PascAlbéric
08 Juin 2022, 13:53
Mauvaise nouvelle : ma femme est revenue d'un séjour à Madère cette nuit, et s'est réveillée avec fièvre, mal de tête, mal de gorge et toux ... testée positive au covid.

Heureusement, la maison est grande et on va s'éviter. Grand danger pour moi.

On a remarqué une recrudescence de cas positifs en Belgique, mais hospitalisations et décès en baisse. Le taux R test en dessous de 1.

Je crains que l'été, avec toutes ces masses qui se déplacent et se croisent dans les aéroports ne va pas faire du bien.

J'ai remis en route mes diffuseurs avec du Ravintsara, huile essentielle dont les vertus anti-infectieuses sont reconnues.

Wait and see
 
PascAlbéric
24 Mai 2022, 15:12
En fait, c'est parce que les TCA ne supportent pas facilement les éventuels EI que l'on préconise une augmentation lente, 5 mg par 5 mg.

Rien ne t'empêche d'aller 10 par 10, mais comme tu sembles être sensible, mieux vaut ne pas aller trop vite.

Pour l'Histoire, le Dr Olivier Ameisen augmentait par 20 mg ! Mais il n'était pas sujet aux Effets Indésirables (et les a longtemps niés). On s'est assez vite rendu compte que cette augmentation rapide était génératrice d'EI.
Comme il était aussi coutumier de démarrer directement à 30 mg !

Il n'est donc pas rare de voir des progressions par paliers de 5 mg tous les 7 jours...

Le traitement par le baclofène est une « science » empirique avec des principes généraux mais devant être adaptés au cas par cas : ce n'est pas parce qu'un schéma a fonctionné pour X que cela sera le cas pour Y ou Z.
 
PascAlbéric
24 Mai 2022, 10:18
À moins d'être sensible, 15 mg ne sont pas grand chose. La moyenne efficace est d'environ 180 mg
 
PascAlbéric
20 Mai 2022, 10:13
Ben perso, je dirais qu'il n'y a plus de forum, plus de motivation de ceux qui restent et dont je fais partie et pas vraiment grand monde pour tenter l'aventure
On s'est fait b.. en beauté ...

Sur ce sujet et sur d'autres, ainsi va la vie :fsb2_cold: Amen
On va dire que ceux qui sont venus avant 2017-2020 ont eu beaucoup de chance

L'encéphalogramme est aussi plat du côté des communautés Facebook sauf une arythmie chez les TCA.

Je ne reconnais pas mon parcours ni celui de mes compagnons de rames dans le forum actuel. Je n'aurais probablement pas su m'adapter aux conseils de modération voire d'abstinence qui ont cours désormais. C'est un langage d'addictologue que j'aurais fui car j'en avais trop bouffé sans autre effet qu'une culpabilisation.

Ces conseils de modération ou d'abstinence visent simplement la diminution des EI.

La tentation du baclofène venait pour moi de cette promesse qu'il allait tuer la pulsion sans que ma volonté de réduire la consommation ait à intervenir et c'est ce qu'il s'est passé en 6 mois.

Tu as tout-à-fait raison, la majorité des alcooliques se sont tournés vers le baclofène grâce à cette promesse. Mais maintenant, les EI diabolisent tellement le baclofène qu'il faut d'abord les rassurer et proposer des stratagèmes d'évitement.
 
PascAlbéric
18 Mai 2022, 17:28
Hello 3D

Très belle démarche de venir jusqu'ici.

On attend le retour avec le patricien que Sylvie t'a conseillé et espérant qu'il soit positif.

Le principal est qu'il prescrive !
Après, pour les détails de posologie, ce sera probablement ici

Je te conseille d'ailleurs de lire le post que je viens d'écrire là : posologie

Et puisque que tu es scientifique, je te conseille le livre de Renaud de Beaurepaire : « Vérités et Mensonges sur le baclofène »
Le bénéfice/risque alcool/baclofène sera toujours en faveur de ce dernier.

Et un petit dernier pour la route :



À te lire,
Pascal


.
 
PascAlbéric
18 Mai 2022, 17:20
Bonjour Catherine,

Il y a une différence entre craving (le moment où la pulsion est la plus forte) et les 1ère pensées, quoique qu'elles puissent parfois se confondre.

Base-toi sur le weekend où les jours de vacances et détermine le 1er moment pour la dernière prise (une heure avant).

Il n'est pas obligatoire d'en faire directement trois ! C'est même, je trouve, une mauvaise habitude.

On devrait commencer avec une seule et puis quand cela commence à « titiller » (des effets secondaires indésirables), on passe à une 2ème prise et puis une 3ème, idéalement dans un rapport 1 2 3 (par exemple 10, 20 et 30 mg)

Ceci dit, rien n'empêche d'habituer le cerveau avec 3 x 5 mg répartis dans la journée (jusqu'à 5 heures avec le coucher) pendant une semaine ou deux.


Bon courage !
Pascal


 
PascAlbéric
18 Mai 2022, 16:59
Hello Lau !
(j'adore ce genre de rime)

Oui, voici ce que je sais pour les TCA :
  • il est essentiel de ne plus vomir.
  • Tant que que le baclofène ne fonctionne pas, tu ne dois pas faire une obsession de ton poids, cela va se rétablir plus tard.
  • Pas question de régime restrictif : ton cerveau va chercher à compenser et cela va déclencher des crises
  • Par contre, il faut chercher à manger équilibré en bannissant les mauvaises graisses, sucres, ... Je ne suis pas contre le chocolat noir quasiment pur, supérieur ou égal à 70%. Mais en quantité raisonnable (une paire de carrés par jour).
  • Manger régulièrement et dès le matin : dans la francophonie mais hors France, les noms des repas ont une certaine logique :
    • Le déjeuner est le 1er repas de la journée : « dé - jeûner » rupture du jeûne de la nuit.
    • Avec une éventuelle collation au milieu de la matinée pour celles et ceux qui ont du mal à manger le matin.
    • Le diner est le repas de la mi-journée, il a pourtant la même étymologie que le déjeuner(*)
    • Puis le souper, plus léger (à partir d'une soupe) permet aussi d'avoir le ventre bien vide le matin pour bien déjeuner !

      Tout cela, avec nos modes de vies actuelles, est certes maintenant archaïque... Mais quand on sait s'y tenir, on vit mieux !

  • On retrouve la saison des fruits et légumes, use et abuse
  • Et bien entendu, essaie aussi de limiter l'alcool (et si d'actualité, le tabac et le café)

Bon courage !
Pascal


(*)Les verbes déjeuner et diner, ainsi que leurs nominalisations (le déjeuner et le diner), proviennent du même verbe du latin populaire, disjunare, forme raccourcie de disjejunare. Celui-ci remontait à son tour à l’adjectif jejunus ‘à jeun’ du latin classique (ou à son dérivé verbal jejunare ‘jeuner’ du latin tardif), auquel on a adjoint le préfixe dis-⁠ ‘cesser de’. Disjejunare signifiait littéralement ‘rompre le jeûne (de la nuit)’ et s’appliquait donc au premier repas de la journée. Notons que l’anglais breakfast ‘déjeuner’ a eu recours à une formation similaire, puisqu’il est composé de break ‘rompre’ et de fast ‘jeûne’.
Déjeuner et diner formaient aussi au début de l’ancien français un seul et unique verbe dont les formes étaient déterminées par la position de l’accent tonique dans sa conjugaison.(...)
Un nouvel infinitif desjeuner a été créé au XIIe siècle à partir de la forme à radical accentué. Étant donné qu’on ne prenait souvent que deux repas principaux au Moyen Âge (le premier entre 10 et 11 heures du matin et le second, entre 16 et 19 heures), disner conserva le même sens que desjeuner durant cette période, c’est-à-dire celui de ‘prendre le premier repas de la journée’. Quand on prit l’habitude à la Renaissance de consommer quelque chose le matin avant le travail (parfois seulement une portion de vin), on éprouva le besoin de faire la distinction entre ce moment et le repas pris au milieu de la journée. Desjeuner continua de désigner le premier repas léger de la journée et disner fut choisi pour se rapporter au deuxième repas, probablement parce qu’il n’était plus senti comme un composé de dé-⁠ et jeuner. Desjeuner et disner perdent leur s au XVIIIe siècle, remplacé par un accent circonflexe pour dîner (qui disparaitra dans la forme rectifiée diner, recommandée à partir de la fin du XXe siècle). Déjeuner, lui, sauf quelques attestations aux XVIIIe et XIXe siècles, n'a pas reçu d'accent, à cause de la prononciation en [eu] ouvert du digramme eu, contrastant avec celle en [eu] fermé de jeûner. Un nouveau décalage horaire se produit en France, d’abord à Paris, au début du XIXe siècle. Les repas se prenant de plus en plus tard, déjeuner et dîner commencent graduellement à s’employer respectivement pour le repas du milieu de la journée et pour celui du soir. L’expression petit déjeuner remplace déjeuner pour le repas du matin, puisque ce repas est généralement plus léger que le repas du midi (déjeuner). Petit déjeuner est parfois abrégé en petit-déj(’) depuis les années 1970 ; dans la langue familière, on lui connait aussi un emploi verbal rare depuis les années 1950 (elle petit-déjeune). D'autres régions de la francophonie conservent les désignations traditionnelles déjeuner, diner et souper pour les trois repas principaux de la journée. (...)
 
PascAlbéric
13 Mai 2022, 21:42
Je suppose que Sylvie t'a envoyé vers RdB ?

Il faut lui parler de tes idées noires. C'est l'effet indésirable le plus dangereux et à traiter en priorité. Je te propose de faire une pause tant que ce n'est pas traité.

Ceci dit, réussir à ne pas boire plusieurs jours par semaine est positif. Bravo !

Bon courage !
Pascal
 
PascAlbéric
12 Mai 2022, 16:24
Bonjour,

Assure-toi de cibler tes premières pensées Par exemple, j'en avais vers 15~16 heures pour commencer à 17 heures. Mais le craving était à 18 heures.

Tu les repères le weekend et tu restes régulier.

Si tu as des EI après une augmentation, tu attends qu'ils passent (ou soient supportables) avant d'augmenter à nouveau.

Faire l'effort de réduire la consommation d'alcool pourrait aussi aider.

Une autre voie est d'espacer tes prises.

J'ai encore de temps en temps des suées et je prévois en conséquence essuies et rechanges, mais il y a aussi le Ditropan (Oxybutynine)

Bon courage !


 
PascAlbéric
22 Avril 2022, 21:45
Une bonne semaine sans venir ici
Une bonne semaine sans Facebook

Hé bien donc, aucun manque.

Alors qu'avant ...
 
PascAlbéric
05 Avril 2022, 14:42
En lisant ton dernier post et les EI, cela me fait aussi penser à une insuffisance rénale que j'ai eu.

Tu as tout intérêt à faire une vérification du bon fonctionnement de tes reins !
 
PascAlbéric
05 Avril 2022, 10:56
Bonjour,

Tu as donc parcouru le forum pour trouver des informations. Je te propose la lecture de « Comment prendre le baclofène ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :

 
PascAlbéric
26 Mars 2022, 13:45
Une anecdote pas triste : Pas/plus de PQ dans les toilettes hommes...

J'ai donc utilisé la technique séculaire de la main gauche (pour les droitiers). Mais l'évier était assez loin et les aller/retours donc assez laborieux.

Je ne vous dis pas le scandale que j'ai créé et regretté en voyant une jeune fille en pleurs.

---

Vu la faible fréquentation du forum & groupes Facebook, pourrions-nous (re)programmer cela fin de l'été 2022 ?
 
PascAlbéric
22 Mars 2022, 11:41
Je compte descendre de 10 tous les 15 jours.
Est-ce une bonne idée ? Des problèmes de sommeil haché, mais je gère. Quelques hallucinations visuelles mais je me suis habitué à ses étranges compagnons. Une grosse fatigue vers 21 heures.

Bonjour,
Comme tu ne sembles pas indifférent à 100%, ce verre résiduel pourrait être fatidique si tu baisses de trop. En tout cas, il est utopique de viser le zéro baclo tant que tu n'es pas à zéro alcool.
J'opterais pour une diminution mensuelle et arrêter quand tu sens un mal-être ou un retour d'envies. Et même arrêter quand tes EI sont supportables et chercher à encore diminuer ta consommation.

Bonne continuation
 
PascAlbéric
17 Mars 2022, 11:33
Bonjour,

Mes collègues spécialistes TCA te le diront, la première chose à arriver pour une BV est de ne plus vomir. Sinon, le baclofène peut se prendre en sublingual.

L'objectif est de cibler les 1ères pensées. Celles du weekend, de jours de congés. Si pas de pensées décelables, on cible alors le craving.

la prise doit se faire une heure à une heure trente avant. Augmenter doucement, pas plus vite que tous les trois jours et pas plus de 10 mg. Généralement, les TCA augmentent par paliers de 5 mq tous les 3 à 7 jours.

Suivant les ressentis, on ajoute une 2ème et 3ème prises à deux heures d'intervalle.

J'ai un prescripteur sur Tournai, mais il ne te conseillera pas.
 
PascAlbéric
15 Mars 2022, 21:39
J'ai encore eu une suée cette nuit.

En fait, j'agis préventivement avec une sortie de bain en essuie-éponge sous moi et un essuie sur l'oreiller. J'ai un tee-shirt de rechange et si nécessaire d'autres essuies. Il ne me faut que quelques minutes pour me recoucher et me rendormir.
 
PascAlbéric
15 Mars 2022, 21:33
(...) Mon addictologue ne sait pas ce que je fais, il me fait confiance (à tort). (...)

Bah, les addictologues connaissent rarement le bon usage du baclofène, donc ne t'en fais pas de côté-là !
 
PascAlbéric
15 Mars 2022, 20:14
Merci.

Mais quels sont ces effets ?
Par exemple, si je ne prends plus rien demain et que je vais travailler, est-ce que c'est dangereux ?


Oui, cela peut être dangereux. As-tu lu la notice ? C'est quand même un minimum !

À part de légers vertiges et une fatigue gérable, je n'ai pas d'effets secondaires.
Je m'endors toujours devant le PC le soir mais j'arrive à anticiper et gérer. Je bois beaucoup moins, je ne finis jamais mes bières. Je suis passée de 2L par soir à à peine 1L (3, parfois 4 bières de 25 cL).
C'est vraiment agréable.
Moins d'épisodes de confusion également, et je me sens plus en forme globalement.
Je confirme que le traitement a complètement guéri mon TCA, je suis indifférente à mon poids, je n'ai plus de restrictions alimentaires, je ne pèse plus mes aliments, je ne compte plus les calories et surtout je ne ressens plus aucune culpabilité après avoir manger.
Rien que pour ça je ne regrette pas de prendre ce traitement.


Comment répartis-tu ta dose ?
À quelle heure commence-tu à avoir envie de boire ?
Explique-nous cela.
 
PascAlbéric
14 Mars 2022, 19:15
Je reviens sur mon dernier post,

La dernière fois que je l'ai fait, il y a eu Jacques, un patient expert disparu des radars, qui me l'avait reproché. C'est vrai que cela prend de la place dans le fil de l'accueil.

Et cela me fait penser au jour où j'ai déposé mes meilleurs vœux d'an neuf chez beaucoup que Karine a faillit en faire un infarctus, me mettant en demeure de les retirer !
Je me demande maintenant pourquoi j'ai cédé.

Allé, je vais rentrer mes poules et ramasser l’œuf

Édit : et pour dire qu'à l'époque, le fil de l'accueil occupait une journée ou moins, alors que maintenant il fait plusieurs mois !
 
PascAlbéric
14 Mars 2022, 19:07
bravo !

Je suis admiratif pour celles et ceux qui y arrivent comme toi.

Bonne continuation !
 
PascAlbéric
14 Mars 2022, 18:21
Hello Nicolas !

En plus du médecin, reviens ici régulièrement. Bon on est moins nombreux qu'avant, mais on est là !

Et attention de ne pas répéter les erreurs du passé, une fois indifférent, il vaut mieux s'abstenir de boire un long moment. Ce n'est pas gênant lorsqu'on est indifférent ! Tu recevras ici les informations nécessaires pour gérer ce moment-là

Pour le moment, concentre-toi sur le 1er objectif : retrouver l'indifférence

Bien à toi,
Pascal

et pour rappel : « Comment prendre le baclofène ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :

 
PascAlbéric
14 Mars 2022, 17:13
Pour ton système hépatique, je te conseille une cure de Chardon Marie. J'ai été agréablement surpris de son efficacité.

Perso, je l'ai pris chez Dieti Natura 2 gélules avec un verre d'eau une demi-heure avant les 3 repas durant un mois
 
PascAlbéric
13 Mars 2022, 21:04
Ce fil a vraiment du mal à tenir ses objectifs. Ou ne se tenir qu'à ses objectifs.

J'ai fait une tentative hier là, complètement ignorée...
 
PascAlbéric
12 Mars 2022, 9:27
Les députés européens soutiennent le vaste “plan cancer”... mais pinaillent sur l'alcool

Tensions autour de l’alcool

Un élément a cependant cristallisé certaines tensions au sein de l'hémicycle, au grand dam des eurodéputés ayant travaillé plus d'un an pour aboutir à ce large texte: les mentions concernant l'alcool. Les nuances de vocabulaire, entre "consommation" et "abus", ou par exemple la recommandation initiale d'interdire le parrainage du sport par des marques d'alcool, ont fait l'objet d'une bataille d'amendements, qui a fini par légèrement diluer le propos.

Consommation Abus d’alcool

Si les boissons alcoolisées sont toujours bien mentionnées parmi les facteurs de risque dans le texte final, des amendements sont passés qui recentrent par exemple sur les événements sportifs destinés aux mineurs d'âge la demande d'empêcher le parrainage par des marques d'alcool. Là où on parlait de "consommation d'alcool" comme facteur de risque pour de nombreux cancers, on est passé à l’“abus".

Lobby de l’alcool bien implanté


Ces changements restent symboliques, surtout portés par une grande part des eurodéputés PPE (premier groupe, droite conservatrice et centre-droit), ECR (conservateurs et réformistes, droite nationaliste et eurosceptique) et ID (identité et démocratie, extrême droite) mais plusieurs élus ont regretté cette évolution, poussée selon eux par un lobby de l'alcool bien implanté.

“Vingt ans en arrière”

"J'ai eu l'impression de me retrouver vingt ans en arrière, avec le tabac, quand les gens en niaient les dangers et disaient qu'il fallait quand même continuer de fumer", a commenté en marge du vote la socialiste Marie Arena, insistant sur le fait que l'objectif était surtout “d'informer correctement le citoyen”. Ses collègues de la commission BECA Cindy Franssen (CD&V, PPE) et Hilde Vautmans (Open Vld, Renew) ont indiqué trouver particulièrement dommage qu'un tel détail du rapport vole parfois la vedette dans le débat, alors que le travail était bien plus large.


https://www.7sur7.be/sante/les...lcool~a5dde5fc/
 
PascAlbéric
11 Mars 2022, 17:52
En d'autres temps, on m'aurait demandé des nouvelles de mon fils. En d'autres temps.

J'ai été surpris par l'activité d'hier. J'ai aussi usé de la méthode de Malex en d'autres temps : essayer de réactiver l'un ou l'autre participant.

Démarche louable, que j'espère concluante !
 
PascAlbéric
10 Mars 2022, 20:07
Magnifique !

Je suppose que tu n'augmentes plus ?
 
PascAlbéric
07 Mars 2022, 10:58
Merci pour ton témoignage, Athelstan.

Mauvaise nouvelle. Lors du repas familial de samedi, la petite était souffrante toute l'après-midi. J'ai aussi surpris mon fils prendre un pouf de Ventolin et donc me dire qu'il ne se sentait pas en forme.
Hier, tous les quatre malades. Puis vers 21h mon fils, en souffrance respiratoire, appelle sa mère pour l'emmener aux urgences, pouls à 150, oxygène pas bon, il se fait même tutoyer d'avoir trop attendu.
Dans la nuit, on le renvoie chez lui (encore merci maman) avec une grosse grippe.
Et puis ce matin, le verdict tombe : positif covid. Et ce pour la deuxième fois, mais bien plus malade que la 1ère fois. Triple vacciné en plus !

Il était à côté de moi à table. Il ne me reste plus qu'à attendre.
De toute façon, j'ai systématiquement un gros épisode de douleurs neuropathiques à mon pied fantôme avant que la fièvre n'arrive. Je me ferais tester au plus tard à ce moment-là.

ÉDIT : Il ne va pas mieux. Il va être hospitalisé et mis sous oxygène :(
 
PascAlbéric
05 Mars 2022, 20:00
Autre nouvelle,

Il y a 10 jours, notre fils, qui vit en concubinage depuis je ne sais combien de temps et qui a déjà deux enfants, nous déclare qu'il va se marier... dans 10 jours, donc aujourd'hui.
En fait, il voulait que ce soit purement administratif et surtout pour protéger sa femme, qui ne travaille pas, et aussi ses enfants.
Ainsi, en cas de malheur, elle aura au moins une pension de survie.

Bref, ils se sont quand même senti obligés de prévenir leurs parents ;)

Donc le strict minimum, mais quand même un petit cérémonial et un repas familial. Le tout en sobriété. J'ai quand même bu deux portos à l'apéro, puis à l'eau le reste de la journée et maintenant ma bière vespérale. Mais que c'est fatiguant quand on veut dialoguer avec des personnes qui, en fait, monologuent. Pour finir, j'abandonne et j'entends un bruit de fond. Ma femme m'a fait la même remarque.
Et on remet cela demain avec qu'avec belle-maman qui voulait échapper à ce brouhaha.

Allez, une bonne chose de faite (fête)
 
PascAlbéric
05 Mars 2022, 12:42
Bonjour,

Tu dois faire l'effort de ne pas consommer au moins durant 3 jours consécutifs et voir ce qui se passe du point de vue EI et envies.
Je sais que l'abstinence est très dure, mais tu peux te faire aider par des AA (sans leur parler du baclofène, cela leur hérisse souvent les poils)
L'abstinence a 2 avantages :
  • elle diminue l'intensité des EI
  • elle aide le baclofène à agir


Tu peux aussi, la veille d'un congé, essayer 1/2 comprimé de baclofène en sublingual au coucher pour voir si cela t'aide à dormir ou pas du tout. Ce sera probablement tout ou rien. Regarde mon enquête : Le baclofène fait-il dormir ?
Et cela peut changer dans le temps.

Bon courage,
Pascal
 
PascAlbéric
19 Février 2022, 20:38
Ah oui, j'ai eu des nouvelles de Pollux (par mail)

Usant de VPN (moyennement paiement), Il a bien été considéré comme troll.
Mais il dit avoir été sincère, et quelques mots pas gentils envers Sylvie.

bon, affaire close.
 
PascAlbéric
19 Février 2022, 20:28
Merci Nic,

Je remarque que ce n'est plus du courage, mais un peu de motivation.

En fait (sous baclofène ?) le craving ne dure pas trop longtemps.

Mon problème est l'amour de l'ivresse. Il faudrait que je me fasse psychanalyser ;)
Alors, de temps en temps, une bouteille de vodka pour l'entretenir toute l'après-midi... pourquoi pas ?

Sinon, que sur plusieurs jours d'affilée je peux me contenter vers 16~17h d'une bière forte de 33 cl à 9° avec 10 ou 20 mg de diazepam.
Le plus dur étant de faire un jour 0 UA, mais un peu à la fois...
 
PascAlbéric
19 Février 2022, 19:54
Bises Valérie,

L'important est que cela fonctionne.

Suite à mon cancer rénal (2011 - en rémission ?), je fais depuis quelques années des scanner "à blanc" des reins aux poumons. Mais je vais demander le prochain avec le produit de contraste, des fois que ...

Bonne continuation !
 
PascAlbéric
17 Février 2022, 23:00
Bon,

Je vous ai menti. Entre actes et intentions. En fait; je viens seulement de contacter le Pollux. un peu de confusions lors mon retour.

Bon, de mes nouvelles :

Beaucoup plus de bières que de vodka. Toujours des pensées dès le matin dans le lit, mais plutôt dans la recherche d'un plan pour éviter la vodka. puis le craving vers 17h : une bière forte avec 2 Valium. Si c'est Vodka, c'est dès le matin et pas de baclo de la journée (sinon EI) mais 150 mg le soir pour faire une nuit complète.

Baclo, je raugmente doucement et je suis assez content que la vodka recule et que je sais faire de temps en temps un jour à 0 UA

À propos de nuit, coucher à 22h et lever à partir de 6h, parfois 7h. Pas de réveil : je suis pensionné. Je dors sur le côté droit pour ne pas compresser le cœur, mais je peux me retrouver sur le dos. Je me réveille parfois un peu trop tôt et je me mets sur le côté gauche pour bien souvent refaire un cycle de 90 minutes.
La CPAP m'assèche la gorge, surtout si j'ai fait une journée vodka. Cela fragmente mon sommeil et je ne suis pas en pleine forme le lendemain

Alors, pensionné depuis le 1er novembre 2021, ce qui ne change rien de mes occupations mais bien dans mon portefeuille pour un rapport inespéré de 1,6 alors qu'il était prévu de 1,3
Pas la bonne saison pour les sorties avec la voiture, et puis au prix de l'essence...

J'ai dû changer de prothésiste, et ça traine. Déjà 4 mois que c'est en route et toujours j'ai toujours l'avant-dernière. Bon, le moignon fluctue moins (quasi plus de fonte musculaire), mais bien dans la journée.

Du côté de l'autre jambe, c'est maintenant un bas de contention (jusque sous le genou). Pas facile à enfiler.

Allez, 22 heures, bonne nuit !
 
PascAlbéric
17 Février 2022, 22:03
Salut Steph,

Un petit tour sur ton fil pour voir que cela va pas trop mal (mais il y a mieux)

Mes réveils sont en moyenne toutes les heures, voire 2 heures. Ils durent entre 5 et 20 minutes. Ca ne m'angoisse pas, je ne rumine pas. Je dors 6 à 7 heures par nuit, ça me convient.


Oui, du sommeil profond à relativement léger ? selon des cycles de +/- 90 minutes.

Les hallucinations sont plus inquiétantes. Comme le préconise Malex, baisse un peu

bien à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
17 Février 2022, 21:52
J'adresse un grand merci à tous ceux qui ont participé de nouveau à mon appel aux dons qu'a partagé Karine. A croire que vous n'en avez pas marre de mes jérémiades ;)
Vous m'avez fourni une aide précieuse pour accéder au traitement sur plusieurs mois et je vous en suis profondément reconnaissante.


Oui, tous les participants, même de la première heure à seulement 1 euro, reçoivent une notification.

Je ne comprends pas trop le fonctionnement du CBD. En tout cas, aucun effet pour moi et d'autres dans mon entourage, mais tant mieux pour toi.

Longue vie à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
15 Février 2022, 9:49
Bonjour,

Je comprends que tu es Boulimique Vomitive (BV). Sans être spécialiste TCA, je sais qu'il est nécessaire de ne plus vomir et de manger le + correctement possible et sans restrictions.
Pour la répartition, je pense comme Sylvie, la rendre plus légère.

Bon courage,
Pascal
 
PascAlbéric
15 Février 2022, 9:22
Oh Zounette chérie !

Je te vois en pleine forme, tant mieux car il y a souvent des retours avec la queue entre les jambes.

Mais dans mes souvenirs, tu as toujours été positive et une modo respectée.

Que de souvenirs aussi dans le tchat avant que tu t'éloignes (et que les emmerdes commencent). Bon là, on a tiré un trait sur cette technologie désuète.

Bon retour donc !
 
PascAlbéric
11 Février 2022, 18:59
Certes je parviens à me retenir de me lever pour manger la nuit ce qui est une avancée mais à quel prix !!!

Retenons donc ce point positif.
Pas grave si tu ne m'as pas compris, continue comme tu le sens, mais en faisant attention d'être régulière, car l'irrégularité provoque des effets secondaires indésirables.
Tant mieux si tu es sensible, car il ne te faudra probablement pas un gros dosage. Probablement.

En attendant, retire 1/4 de ta plus grosse prise pour que tu te sentes mieux. Attends une dizaine de jours et retire encore 1/4 si ça ne va pas mieux. Laisse passer un mois sans EI, histoire de reprendre des forces, du courage.
Puis réaugmente et certainement pas plus vite que tous les 15 jours.
Je crois que le mieux pour toi est de faire des prises égales.
Pense à la règle des Trois P :

 
PascAlbéric
10 Février 2022, 23:25
Bonsoir Fripoune


Merci pour ton accueil. 😊

Voici ce qui me questionne...

1 - Insérer un lien hypertexte modifié dans l'espace "signature" :

Je n'ai pas bien compris ta question. Pour ma signature, c'est une image avec un lien hypertexte qui renvoie vers un fil. Le lien hypertexte me donne des statistiques ;)


2 - Joindre un fichier Excell automatiquement (sans lien de téléchargement à ouvrir) :

Ce n'est pas possible, point. Et au passage, Excel avec un seul " l "

=====

Et voilà qui en dit long :

Il y a aussi Entraide informatique au cas où..


-------------------------http://www.smiley-emoticones.com/smiley/panneaux/panneaux%20(144).gif :fsb2_tu sors


No comment
 
PascAlbéric
10 Février 2022, 23:08
Hello « Rosibus »,

J'ai été longtemps absent et on ne se connait donc pas. Un clic sur ma signature te fera me connaitre ;)

J'ai parcouru ton fil et il faut avouer que l'hyperphagie est une addiction difficile.
Je reviens sur l'importante question de Therena. En Belgique et dans plein d'autres pays francophones, le premier repas de la journée s'appelle le déjeuner. Ce n'est pas un nom anodin : « dé - jeûner », la rupture du jeûne de la nuit.
Au lieu de dîner, on soupe , c'est-à-dire un repas léger, comme une soupe avec un peu de pain et une tranche de jambon. Avec cela, on a vite faim le matin. Mais quasiment impossible pour un hyperphagie du soir.

J'ai vu que tu avais le Dr De Beaurepaire. C'est un psy et très efficace de ce côté là. Il a l'avantage de prescrire sans limites, mais il est assez nul pour les répartitions de baclo. Demande-lui son avis.

Commencer avec 30 et même 20 mg est assez osé, surtout pour une TCA. RDB t'a conseillé avec raison d'augmenter par demi comprimé (5 mg) et j'ajouterais de le faire une fois par 5 à 7 jours.

Comme tu fais 3 prises, vas-y crescendo, dans un rapport 1,2 et 3, avec la dernière prise 1:00 à 1:30 avant tes premières pensées ou le tout début de tes pulsions. Les prises ne doivent pas être plus rapprochées de 1:30, généralement 2:00.

Voilà.

Bien à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
10 Février 2022, 22:27
Hello « ici et maintenant »,

J'ai été longtemps absent et on ne se connait donc pas. Un clic sur ma signature te fera me connaitre ;)

J'ai parcouru en vitesse ton fil et je vois que tu en as bavé et que tu en bave encore.

J'ai lu qu'un moment donné tu changeais assez souvent de répartition. Il est extrêmement positif que tu prennes ton traitement en main, mais changer rapidement entraine le risque d'augmenter les effets indésirables.

Les changements (surtout) pour les TCA, doivent se faire à petits pas, 5 mg par ci et par là, pas plus vite que tous les 3 jours, souvent tous les 5 à 7 jours.
Une extrême patience il faut donc.

Ta dernière idée me semble impeccable, mets-la en œuvre !

À te lire,
Pascal
 
PascAlbéric
10 Février 2022, 21:52
Hello !

Après une absence indépendante de ma volonté sur laquelle je ne m'étendrais pas, me revoilà !

Je viens de contacter à l'instant Pollux pour connaitre ses véritables motivations, laissons-lui le temps de répondre, ou pas ...

---

Durant cette absence, j'ai eu l'occasion de tester le Chardon Marie, et que du bonheur !
Des ressentis physiques positifs et des répercussions sur la prise de sang.

À vérifier, mais je le conseille pour les personnes en abstinence "judiciaire", car il fait aussi baisser des marqueurs.

En tout cas, ce n'est que bénéfices !

Et je ne peux terminer ce post qu'en vous remerciant de m'avoir lu !
 
PascAlbéric
17 Novembre 2021, 22:16
Je pense que c'est une mauvaise idée de faire ça...

Moi en tout cas dans quelques années quand on reparlera en bien du baclofène et et qu'on me posera la question, je dirai les choses... c'est pas possible de se prendre autant de bâtons dans les roues pour faire évoluer les choses...


Il n'y a pas que ce forum ...

Sylvie n'a pas su le faire évoluer en une version compatible smartphone. Or, bon nombre de personnes ne possèdent que ce moyen pour aller sur le Web... Et donc
 
PascAlbéric
17 Novembre 2021, 21:52
Oui Kor,

Je crois que je vais faire comme mon pire ennemi ici : exiger la suppression de tous mes posts. Et je dis bien suppression, pas la mise sur le côté...

ça va faire mal à l'indexation, peut-être même planter le serveur, mais je m'en fout



.
 
PascAlbéric
17 Novembre 2021, 20:33
Presque un mois plus tard ...

Le fil covid a été fermé, mais un autre, On parle du baclofène sur le WEB (en bien ou en mal), (qui s'appelait plus sobrement « on en parle sur le WEB ... », a été détourné.

Je propose aux personnes intéressées de créer un forum dédié au Covid (et de nous foutre la paix ici)

---

Je pourrais fêter ce jour mes 10 ans de forum dans la joie, mais non. Triste je suis
 
PascAlbéric
17 Novembre 2021, 20:00
Bon, plus de fil covid, celui ci me parait donc comme le plus pertinent :fsb2_godgrace:

https://www.youtube.com/watch?v=ZBWJIK6Nuz8&t=6s Xavier Bazin à propos du PfizerGate

Merci de ne pas poster n'importe quoi
Ca serait vraiment ch... de devoir aussi fermer ce fil !


Tu te fous du monde ?
le "on en parle sur le WEB" concerne le baclo, pas vos élucubrations sur le covid.

Alors, stp, ne dénature pas ce fil et retire sans attendre tout ce qui concerne ce covid

Merci,
Pascal

Voilà 10 ans aujourd'hui que je suis arrivé sur ce forum qui n'a plus rien à voir à cette époque-là
 
PascAlbéric
04 Novembre 2021, 9:39
Hum

Ces trois prises espacées de 3 heures donnent un "rendement" de 50,7 %
Tandis qu'une seule prise pointe à 75,1% (seul le sublingual peut faire mieux)

ahma, je ferais 10 mg à 18 h et puis augmenterais comme tu le fais.

Mais bon, tu écoutes qui tu veux ;)

Autre chose : une irrégularité de max 30 minutes ne pose pas trop de problèmes

Édit : une autre solution est de garder ces trois prises et de n'augmenter que sur la dernière.
Il est essentiel de ne pas augmenter trop vite. Beaucoup de TCA n'augmentent que tous les 5 jours, voir une fois par semaine.
 
PascAlbéric
03 Novembre 2021, 21:39
Bonsoir,
Tu ne donnes pas de détails de tes prises.

Question : pourquoi déjà trois prises ?

Le principe est d'avoir le maximum de baclo dans le sang 1h à 1h30 avant tes premières pensées à l'alcool.
Donc, on peut commencer avec une seule prise, qu'on augmente un peu à la fois. Quand cela ne devient plus supportable, on passe à deux prises et puis à trois, voir même quatre !

Bien à toi,
Pascal

 
PascAlbéric
29 Octobre 2021, 22:16
Très sensible au baclo tu dois être ...

Comme le dit Kor, à 30 mg, c'est assez rare mais cela peut arriver.

Je crois qu'il te faudra mordre sur ta chique un certain temps

Courage !
 
PascAlbéric
27 Octobre 2021, 20:36
Hello Malex,

Petit passage éclair sur ton fil.

Malgré que le fait que j'étais certain que tu n'allais pas l'ouvrir, je t'ai quand même envoyé un MP.

Son titre est « Mea Culpa » (en réponse à mon intervention sur le fil COVID-19)

Citation
J'ai, encore une fois, lu trop vite. Tu as raison.

Par contre, ton animosité envers ma personne ne m'est pas compréhensible.

Je t'invite à lire http://www.baclofene.com/index...=336398#p336398 Anne est décédée quelques temps plus tard d'une tumeur au cerveau. Elle avait 42 ans


Bien à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
25 Octobre 2021, 21:15
Bon,

Rien de ce que tu me dis implique nécessairement le baclo.

Mais je ne peux pas avoir un avis clair avec tes autres psychotropes

Bonne continuation,
Pascal
 
PascAlbéric
24 Octobre 2021, 22:29
Bonjour,

Je viens de faire un petit tour ici, avec des petits messages sur quelques fils dont celui du COVID-19
Dans la partie Informations non vérifiées par les administrateurs
Donc soi-disant non vérifiées, mais deux fils sur quatre quand même verrouillés...

Pourtant, ce fil COVID-19 pue le complotisme, l'extrême-droite et diffuse des fausses informations sur le COVID et les vaccins.

Il discrédite le forum et ses administrateurs.

Voir ce post de Talis : COVID-19
 
PascAlbéric
24 Octobre 2021, 20:12
Bonjour,

Je prend 30mg toutes les 3h soit environ 5 prises. Je ressent ça depuis 100g. Je bois un peu moins car ça me tourne vite la tête


1/ Pourquoi " environ " ? Il est nécessaire d'être régulier, sinon grand risque d'effets indésirables.
2/ Si tu as des problème de sommeil, il vaut mieux éviter de prendre du baclo dès la fin de l'après-midi

Bon courage !
Pascal
 
PascAlbéric
24 Octobre 2021, 19:53
Bonjour,

Pour les crampes, magnésium comme le Magnepamyl simple ou Opti+ (Il ne provoque pas de problèmes gastriques - facilement 2 : matin et soir).
Prise de sang pour voir si tu es dans les normes.

Pour les muscles, j'ai vu quand même pas mal de retours en ce sens, mais quasiment toujours lors d'une reprise après arrêt.
Échauffement et recommencer mollo

Bon courage !
Pascal
 
PascAlbéric
24 Octobre 2021, 19:40
Bonjour Stéphane,

Bravo pour ta démarche, elle sera couronnée de succès.

Mais pourquoi 60 mg en 3 prises alors que tu n'as pas d'effets indésirables ?
Essaie 2 prises en mettant le max à la dernière. Ce sera plus efficace :



Bonne continuation,
Pascal
 
PascAlbéric
24 Octobre 2021, 19:25
Bonjour,

Je viens de parcourir tes derniers posts. Peut-être es-tu sensible au " manque " de baclo. C'est rare, mais cela arrive. As-tu essayé de prendre 10 mg au coucher ? Le baclo peut aider au sommeil comme l'inverse. Il faut essayer la veille d'un congé.

Le baclo peut avoir une certaine inertie d'une dizaine de jours, c'est pour cela que l'on dit de ne pas descendre plus vite que par 15 jours. Cela peut être pareil pour la montée
Et puis, placer ses prises toutes les 3 ou 4 heures n'a rien d'anormal.

Bon courage !
Pascal
 
PascAlbéric
13 Octobre 2021, 18:59
Bonsoir,

Je viens de voir pour Marie-Pierre. Bon, elle n'a pas souffert.


Après des mois de biture à la vodka et au rhum, une journée zéro baclo et zéro UA. Pas un seul craving ...
Je reprends le baclo demain 200 mg à 10 h
Mais j'en prendrais 75 mg au coucher, sinon je vais mal dormir
Si c'est la même chose demain, c'est bon signe
 
PascAlbéric
27 Septembre 2021, 8:45
 




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