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PascAlbéric
Hier, 18:42
Et de toute façon, il y a le RGPD : ton assurance ne peux pas être au courant des soins que tu reçois. c'est strictement interdit

Alors téléphone vite à l'hôpital
 
PascAlbéric
Hier, 18:38
bonjour SYLVIE

ouais, pas boire ni manger ni fumer

mais je suis bloqué par une autre situation, un credit bancaire
j'ai acheté la maison
suite au questionnaire santé, je fait une boulette
s'il découvre en cas de problème , soit une consultation,
un ambulatoire
l'assurence n'est plus valide

merci de ton passage ma chère


J'ai aussi ce genre de problème, il suffit d'en parler au médecin en chef. Dans mon cas, il ont toujours été compréhensifs. Et puis, il vaut mieux un patient qui paie.
Ne nous lâche pas !
 
PascAlbéric
Hier, 16:24
Salut Malex,

« Soit dit en passant, je préfère que ce fil reste vide pendant des mois car les lecteurs n'ont pas (encore) de suggestions qui puissent l'alimenter, plutôt que d'y lire du total hors sujet, pire des propos dénigrants ou irrespectueux. »

Non, on ne se connait pas, tu as une forte personnalité, moi aussi et je ne vais pas discutailler sur "dénigrants ou irrespectueux", ces adjectifs ne reflétaient pas du tout mes intentions. En fait, j'ai manqué de pédagogie et je t'ai probablement fait mal. Tu es relativement jeune sur le Forum, tu y es arrivée à la fin des années glorieuses et n'a donc pas connu la joyeuse effervescence qui y régnait avant

« que tu ressens vraiment le besoin d'afficher et de diffuser tes "compétences" personnelles au plus grand nombre. »
... acquises durement et fièrement en autodidacte depuis mes 20 ans et encore maintenant. Où est le problème ?
Elles ont bien servies ici : Entraide informatique Tu sais, quand j'ai été malade puis amputé, un imbécile m'a dit qu'ici on parlait baclofène et alcoolisme, puis m'a suggéré de rejoindre l'un ou l'autre forum d'handicapés (il avait même fait une recherche). Il s'est fait incendier (ouf !). À l'époque, il y avait tellement de monde actif sur le forum que j'ai été submergé de vœux et de réconforts au point que j'ai développé, dès le surlendemain de l'opération, un truc dont on m'a donné le nom plus tard : résilience
Après presque 8 ans sans voiture, bloqué chez moi, limité aux TEC, j'ai reçu la semaine passée une voiture adaptée à mon handicap et commandée le 1/2/2020... " Ma voiture, ma liberté :fsb2_hilar01 "

Bon, je divague...

« car les lecteurs n'ont pas (encore) de suggestions qui puissent l'alimenter »

Depuis 2008, ça se bouscule, et il y a quand même une grande victoire : l'AMM pour le baclofène grâce à la ténacité de "TMM" pas vraiment soutenu par "l'association baclofène" (au contraire)
Ce fut une longue lutte et pas toujours harmonieuse qui a mis les risques du mauvais côté.

Mais moi, comme belge, avec un médecin et une pharmacie à 1000 pour mille de mon côté, je pourrais vous regarder et m'en foutre : après tout, ce n'est pas mon problème. Dans mon tiroir à ma main gauche, j'ai des boites de 25mg, 75mg, 100mg, 125mg et 150mg. Alors hein...

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La place du baclofène aujourd'hui

À noter : le baclofène est une molécule, pas une marque, donc pas de majuscule.

Je laisse le 1er message. Quand je l'ai édité, je me suis posé la question si j'allais supprimer ou barrer la partie qui ne te plaisait pas. Rien d’hypocrite, c'est sincère.
Je ne cherchais pas la bagarre.
Je savais bien que cela allait te gêner, mais bon, à toi d’adapter. Fallait pas réagir ;)


Pour ce qui est du Forum, on y est pour le moment plus préoccupé à faire caisse de résonance à Raoult « et ses informations non-vérifiées, qui font preuve d’un scepticisme opportuniste bien plus que scientifique par rapport aux vaccins, tout en continuant à recommander l’hydroxychloroquine comme un traitement préventif au Covid long. Il suggère que les personnes qui critiquent ou critiqueraient ses théories ont des conflits d’intérêts. Facile. Efficace. Mais tellement malhonnête. Il est fort probablement responsable de milliers de décès dans la francophonie » (Reformulé d'après cet article)

Et beaucoup ont fait le lien entre la difficulté de reconnaissance du fonctionnement d'une molécule libre de droits sur l'alcoolisme et de l’hydroxychloroquine, aussi libre de droits, sur le Covid. Mais non, l’hydroxychloroquine n'est pas aussi efficace sur le Covid que le baclofène sur l'alcoolisme.
Bon, ça se tasse, alors le nouveau dada est de discutailler sur les abus de pouvoir et la manière déguisée d'obliger la vaccination. Idem en Belgique, ne vous inquiétez pas !

Te ne l'a pas mentionné, mais je te t'ai donné en MP ma partie constructive : la création d'un document collaboratif pour démystifier les EI. (Me contacter en MP pour avoir l'adresse)

L'adresse du groupe FB que je t'ai donnée (et que Sylvie connait puisqu'elle y est) c'était simplement pour dire qu'il n'y a pas que le forum !
Il y avait aussi un chat, mais ce mode de communication est devenu désuet.

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Allez, je vais faire de la soupe avec mon surplus du potager, et cela va être fastidieux (les haricots)

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Et un grand merci à toutes et tous de m'avoir lu,
Surtout celles et ceux qui ne m’aiment pas (mais ce n'est pas réciproque)

Bises,
Pascal
 
PascAlbéric
Hier, 11:05

C’est pas très malin de vouloir commencer dans l’extreme à 50mg ( prises espacé de trois heures) sachant qu’ il y’a déjà des effets secondaires ( gérable) à 30 mg avec des prises tout les deux heures ....

Me suis-je emmêlé les pinceaux ? Je n'ai pas la prétention de connaitre la vérité et je ne sais tout ce que Fred a tenté

bon,
les 30 mg actuels donnent un summum d'utilisation de 18.9 mg
Bien entendu, les 50 en 3 prises espacées de 3h donne plus : 29,7 mg
Si cela tape, hé bien oui, il faut diminuer par exemple 10 10 20 à 10h, 13h et 16h pour un max de 24,2

À juste titre, Nic propose d'augmenter par 5 mg. C'est ce que font les TCA. Et d'attendre que les EI se tassent avant d'augmenter, par exemple une fois par semaine, le week-end.


Fred du dis que tu fais des essais et c'est fort bien, parce qu'on ne peut pas le faire pour toi. Utilise le fichier pharmacocinétique pour faire des simulations.

 
PascAlbéric
21 Septembre 2021, 16:10
Bonjour,

Rome ne s'est pas faite en un jour.

« Actuellement je prends 10 à 12h, 14h, et 16h pr un craving vers 17h30
Quand j'étais à 50 je prenais aux mêmes heures 10, 20 et 20. »


Oui, l'idée de Kor est excellente, encore faut-il la mettre en musique et ce n'est pas compliqué. Commence par l'extrême 10 20 20 à 10h, 13h et 16h.
Tu attends une paire de jours et si cela ne va pas, retire 10 mg à 13h

En espérant que cela aille mieux, tu resserres un peu à la fois les prises : si tu as des EI, tu attends qu'ils s'estompent et tu passes au resserrement suivant.


Une dernière chose : si la demi-vie du baclofène est de +/- 4h, cela ne veut pas dire qu'il ne fait plus d'effet après ce temps là. Il faut démystifier cela !

Allez, bonne continuation,
Pascal
 
PascAlbéric
21 Septembre 2021, 11:59
Bonjour,

Il y a quelques années, j'ai reçu un MP d'un ou une inconnue qui m'a demandé de dégager du Forum.
Là, maintenant cela ne se fait plus en MP

Bon alors, PITCH, qu'est-ce qui ne va pas ?
Que ne comprends-tu pas chez moi ?
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 22:17
Hello Kor,


De tous les forums que je fréquente sur le WEB, celui-ci est le seul où la règle du « Bonjour », plus autre formule de politesse en fin de message n'est pas exigée.

Alors, essayons de mettre cela en œuvre ici

Ne crois-tu pas ?

Bonsoir
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 22:03
Hello Fred,

J'ai lu avec émotion quelques messages de cette page.

Je supportais de moins en moins le baclofène au point de faire des jours sans, et de constater que mon craving de 10h30 ne m'avait pas fait signe
De constater qu'au delà de 200 mg, j'avais le soir des fringales insoutenables et des envies de sucre qui; une fois assouvies, me donnaient des EI pas loin de provoquer le divorce.

J'ai pratiqué une "fenêtre thérapeutique", tu peux l'essayer, mais il faut repartir sur de nouvelles bases en effaçant le passé

Bien à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 21:52
Bonjour,

De tous les forums que je fréquente sur le WEB, celui-ci est le seul où la règle du « Bonjour », plus autre formule de politesse en fin de message n'est pas exigée.

Ceci expliquant peut-être certaines choses
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 21:45
Hello Antoine

Je me permet d'accompagner mes félicitations à celles de mes collègues. Bravo !

Je demande ça car si tu es indifférent depuis un moment, tu peux éventuellement revoir ta répartition en faisant plus de prises journalières, par exemple, ceci dans le but d'atténuer tes EI.
(Une fois indifférent, la répartition quotidienne n'est plus si importante que ça)


En effet, comme le dit Malex, qui a de bonnes lectures, après une quinzaine de jours d'indifférence ET si nécessaire, on peut rechercher une répartition qui atténue les EI. Maintenant, plus de prises quotidiennes quand on en fait déjà 4 x 40 , ... pourquoi pas.

Il faut aussi penser aux heures de prises, Les augmenter, mais aussi les diminuer.

Mais je constate que l'on a moins de choix de voilure avec le baclocur. Avec le générique baclofène, on jongle avec des prises à 5 mg près.

C'est une fois l'indifférence acquise et la posologie mise en place que l'on peut éventuellement passer à des cachets plus dosés

Ainsi en Belgique, on peut commencer avec 5 mg puis 10, 25, 75, 80 ... 150 ou même plus !

Bonne continuation,
Pascal
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 21:11
Pas de quoi, je t'ai envoyé une adresse en MP
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 18:58
Bonjour

100~120 mg ne seront peut-être pas suffisants. Je crois savoir qu'il y a à Lille des prescripteurs plus compréhensifs, Sylvie ou Karine te contacteront en MP

En attendant, augmente doucement et prends le max au réveil.

À ce propos, même si c'est désagréable (le baclo est assez amer) tu peux le prendre en sublingual, c'est-à-dire un ou deux comprimés sous la langue, sous la veine et que tu laisses fondre doucement. Tu peux le faire un comprimé à la fois et rincer la bouche (avant et après). La prise sublinguale permet au médicament d'agir plus vite car il va direct dans le sanq et ne doit pas passer par la digestion, plus lente.

À plus,
Pascal
 
PascAlbéric
20 Septembre 2021, 16:17
Bonjour,

Comment ça va aujourd'hui ?

Comme je l'ai dit, il faut rester une quinzaine de jours en indifférence avant de tenter les changements, certainement pas en revenant à 2 prises maintenant.
Pour moi, il devrait "mordre sur sa chique"

Mais ce mal de tête avec seulement 20 mg à la première prise est assez curieux. Prendre du paracétamol ?

Il peut aussi diminuer la dose totale comme le propose Sylvie qui ne nous dit pas comment répartir

essayer 10, 10, 20, 20, 20, 20 ?


ÉDIT :

Je suis en train de lire un article sur le COVID et les cinq symptômes les plus courants pour les non vaccinés sont les maux de tête, les maux de gorge, l'écoulement nasal, la fièvre et une toux persistante. Ceux-ci correspondent au variant Delta, désormais majoritaire en Europe.
 
PascAlbéric
19 Septembre 2021, 13:37
Bonjour,

Je relis une seconde fois cette page


Et puis quand ma conso a stagné, la mollecule a pris une autre place.. associée à l’alcool elle me suggerait de mettre fin à mes jours.. tout etait absolument bien ordonné, même les moyens pour y arriver..
Cette saloperie puisait dans ma memoire interne.. dans les failles que j’avais au plus profond de moi..
un soir, l’association du baclo et de l’alcool m’a fait naitre l´idée que cela ne fonctionnait pas sur moi alors qu il ne me restait qu’à mourrir.. épuisée par le baclo, epuisée par l’alcool.. l’idée de me coucher avec un sac plastique sur le visage m’a gagnée… ce soir là, c’est le souffle de la respiration paisible de mon mari qui dormait qui m’a sauvée…


J'ai coupé dans la citation, mais j'ai pensé à des EI que j'ai eu quand j'étais en surdosage, à 700 mg. Tu as dû vivre l'enfer.
J'ai tiqué quand j'ai lu que tu avais déjà des problèmes à 30 mg.
La partie que j'ai laissée ne t'ai pas destinée spécifiquement, mais à toutes celles et ceux qui vont te lire : c'est l'EI le plus dangereux de baclofène, qui nécessite une prise en charge indispensable. Tu as eu le bon réflexe d'arrêter.

Je te souhaite malgré tout une bonne continuation,
Pascal
 
PascAlbéric
19 Septembre 2021, 13:14
Bonjour,

Pour ta dernière remarque, il vrai qu'il n'y aucune règle, aucune vérité avec le baclofène. Je me souviens très bien que, étant indifférent, je prenais 2 prises par jour avec de la somnolence le soir. Et puis j'ai tout pris en une fois (+ de 200 mg quand même) et plus d'EI !

Après une bonne quinzaine de jours d'indifférence, on peut rechercher une répartition qui ne provoque pas d'EI et sans changer la valeur totale. Pas de modifications trop brutales non plus !
Continuez à expérimenter, tenez un cahier avec les prises et les effets ressentis.
Ne pas oublier de s’oxygéner aussi (par exemple marche rapide)

Courage,
Pascal
 
PascAlbéric
19 Septembre 2021, 10:59
En lisant un parcours un peu plus haut, j'ai repensé à un témoignage intéressant Guéri à "l'insu de mon plein gré" ...

Il ne faut oublier que les agissements du baclofène sur l'addiction est d'abord un effet secondaire, et qu'il n'est pas systématique !
 
PascAlbéric
16 Septembre 2021, 13:28
C'est déjà pas mal car n'oublie que c'est sorti en 2016 !

En plus, les frères Dardenne sont belges. Je vais regarder ce film et puis, essayer de les contacter.

Bàt,
Pascal
 
PascAlbéric
13 Septembre 2021, 15:04
Salut Pascalberic, juste un petit passage sur ton fil. Je vois que le baclofene ne marche plus vraiment sur toi.... je ne me souviens plus exactement tout ton parcours mais tu pourrais peu être envisager un 0 baclo rester abstinent quelques temps et ensuite reprendre un protocole baclo plus... ordonné? En tout cas j espère que tu arriveras plus à faire des 2-3 UA plutôt que des dégringolade! Voilà je t exprime juste ma pensée il n y a aucun jugement.

Marrant, tu te cites toi-même.

Oui, j'ai fait du zéro baclo. Cela s'appelle une fenêtre thérapeutique. Mais une fois que je dépasse 200 mg, ça ne va plus. Oui, je vise 2 ou 3 UA et j'y arrive, mais pas assez souvent."

Mince ! Si j'avais su, j'aurais ouvert mon nouveau fil demain alors :fsb2_mdr1

Je ne comprends pas cette réflexion.
J'ai raconté à des amis que, après un mois d'absence, je suis revenu ici. « Je suis retourné sur le forum et là où il avait une forêt et de la bienveillance, où on disait aux nouveaux " ici tu ne seras pas jugé ", j'ai trouvé un désert, la haine et de la paranoïa.»
Oui, Karine et moi faisions le concours pour être le premier à accueillir les nouveaux, avec un message de gentillesse de bienveillance et des premiers conseils. Dont le " ici tu ne seras pas jugé ". Pour finir, on s'était mis d'accord, Karine et moi, pour donner chacun une partie du message.

---

En tout cas, merci à tous d'être passé ici et de m'avoir lu
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 18:54
Bon à dans un mois
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 18:53
Pascal, on est donc bien d'accord :

Si tu as une grosse pastèque, ou un gros melon, ça revient au même.

:fsb2_godgrace:

Yann.

Non, La pastèque est trop grosse et comme je suis le seul à en manger il y a parfois du gaspillage. Tandis que le melon est partagé entre nous deux
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 18:46
L'empathie, l'altruisme, la solidarité, la générosité, le courage, tu as une idée de ce que c'est ?


Ce n'est pas brandir une pancarte

Mais tu n'as aucune idée de ma vie privée comme l'inverse d'ailleurs.

Comme il est difficile d'obliger la vaccination à tout le monde, hé bien cela doit faire 6 mois que ce pass a été inventé. https://www.france24.com/fr/in...n-dans-le-monde

J'ai aucune empathie envers une personne refusant de se faire vacciner et je ne veux pas en être solidaire.
J'ai un ami, parkinsonien, qui refuse de se faire vacciner. C'est un adepte de thèses bizarres de médecins rayés du corps médical, préférant se soigner, se booster aux huiles essentielles. En attendant, il a perdu pas mal d'années en essayant des remèdes alternatifs naturels...
Mais c'est un ami et j'ai la générosité de l'écouter, de le soutenir. Je crois être un des rares à ne pas le rejeter.
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 17:48
Bonjour Florent

Oui cette vidéo de Stéphane Mallard est probablement la meilleure de toutes !


Venir dans une communauté spécialisée comme ici, c'est augmenter tes chances de réussite de 20%.

Analyse-toi pour trouver le moment de tes premières pensées, celles qui doivent te dire "vivement ce soir pour le Whisky Coca" Ce sont ces pensées-là qu'il te faudra viser


Bon courage, ne sois pas trop pressé et reviens régulièrement !
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 17:17
Quelles sont tes nouvelles ?
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 16:40
Hello Saimon,

Je viens de lire ton fil et deux de tes interventions m'ont marquées :

Bonjour,
En fait,je bois surtout ''socialement'', presque toujours en compagnie de quelqu'un...donc mes occasions (que je crée allègrement bien sûr) se situent souvent vers l'heure de l'apéro, mais c'est vraiment une moyenne...si tu veux j'ai plutôt un côté 'binge drinking' dès que je commence à boire...du coup , le craving est un peu difficile à identifier, il vient souvent en prenant le premier verre....
Par exemple, hier je suis allé mangé avec ma copine vers 19h, j'ai bu 3 50cl de picon (je suis alsacien 🙂) puis ai acheté 3 50cl pour en avoir de retour chez elle après le repas.

...ma copine me dit qu'elle a l'impression que je ''force'' un peu alors que je n'en avais plus envie/besoin , par habitude ou parce que j'ai du mal à lâcher les soirées alcoolisées... c'est vrai que j'ai peur des soirées non excessives , de m'emmerder quoi...je ne sais pas , je dois pt être un peu forcer la chose, et accepter qu'au début du moins j'aurai l'impression d'avoir des soirées un peu grises...
La peur de guérir pt être quoi...


Il faudrait que tu te trouves une occupation sociale sans alcool.
Et je te conseille du vrai social comme par exemple les restos du cœur, la maraude (on va vers l'hiver), etc.
Personnellement, je me suis occupé de l'accueil des réfugiés dans notre ville (plusieurs centaines, ça occupe !)
Et puis j'ai l'impression que ta copine te soutient, faire ce genre d'activité en couple, ça renforce les liens.
Peut-être aussi changer certaines relations "toxiques", qui ne sont que prétextes à boire.

un peu de lecture : https://psychologie-sante.tn/p...fite-egalement/

Bien à toi,
Pascal
 
PascAlbéric
12 Septembre 2021, 16:12
Quelle ingratitude. Limitation volontaire d'esprit.
JUSTE. Tu ne le seras jamais !

Ce forum, attristé pour toi.
Ne sert que tes intérêts égotiques.

A travers de faux arguments compatissants.
L'alcool t'a déjà bien handicapé.

Sous à peine 5 ans elle va te tuer.
Le compte à rebours est lancé.

En bonne santé générale.
Ce n'est pas mon cas.

Avec tes post, totalement infondés, inappropriés.
TU N'ES PAS LE BIENVENU SUR CE FIL.

Coucou Stéphane, c'est pour moi ce post ?
Excuse-moi si je t'ai blessé car ce n'était pas mon intention.
Vraiment désolé, mais le CDB ne me fait aucun effet. Je fondais pourtant beaucoup d'espoir sur lui. Et je ne crois pas que ce soit du frelaté : c'est du 20% qui vient de "La Ferme du CDB". Et je prends bien les gouttes en sublingual.

Bon, j'ai connu ici un sale personnage qui souhaitait que je sois amputé, c'est fait. Et c'est vrai que je ne fais pas de projets à plus de 5 ans. C'est d'ailleurs pour cela que je prends ma pension dès que possible et ne pas attendre que je sois mort.

Tu as la chance d'avoir connu le baclo avant tes 40 ans. À cet âge, c'était ma 1ère cure et puis des années de galère. Nous ne sommes pas semblables mais ne nous fâchons pas !

Amicalement,
Pascal
 
PascAlbéric
11 Septembre 2021, 20:44

C'est à désespérer Pascal ...
Tu gobes les infos officielles sans chercher plus loin


Je suis retombé là-dessus par hasard. Le problème est que "chercher plus loin" passe par la moulinette d’algorithmes très sophistiqués qui finissent par te proposer essentiellement des informations qui vont dans le sens de tes recherches. Ce n'est pas à toi que je devrais apprendre cela.

En parlant du « chacun pour soi », ce n'est pas toi qui voulait empêcher les français de venir en Belgique parce que tu avais la trouille du virus ?
Mais qui envoyait ta femme faire tes courses en France parce que c'était moins cher ?


Et bien là, c'est l'invasion, car pas de "pass sanitaire" demandé aux restaurants. Du coup, les belges rechignent à y aller. Pour ma femme, je ne sais même plus si elle y a été, mais la vraie raison est qu'elle est nettement moins à risque que moi.
 
PascAlbéric
11 Septembre 2021, 20:23
Et bien voilà plus d'un mois que je ne suis plus venu sur le forum

Mon fil, ce fil, était encore visible tout en bas de l'accueil.


De mes nouvelles ?

Commandée le 1/2/2020 et après moult péripéties principalement dues au Covid, j'ai enfin ma voiture adaptée que j'apprivoise...

Consommation alcool ?
Il vaut mieux ne pas avoir de stock.
pensées +/- culpabilisantes le matin, craving à 10h~10h30, puis variable dans l'après-midi
Dans le pire des cas, c'est une bouteille de vodka et une de vin rouge.
Dans le meilleur des cas, c'est 2 ou 3 UA (bière) à partir de 17h.
C'est ce que je vise maintenant que j'ai la voiture. Pas question de conduire alcoolisé.
Baclofène : 200 mg en 2 prises matin et PM. Énormes difficultés à augmenter. Je dois parfois faire des jours à zéro baclo pour calmer la tempête dans mon cerveau et, curieusement, il m'arrive de ne pas éprouver de craving le matin.

À +
 
PascAlbéric
11 Septembre 2021, 20:05
Censurés. Insultés. Mdrrrrr.
Le cbd est un excellent anti craving :fsb2_yeah: :fsb2_yeah: :fsb2_yeah:

https://www.cbd-expert.fr/informations-de-la-cbd-et-cbda


Et bien écoute, cette huile pourrait servir à (chèrement) assaisonner ma salade ; elle ne me fait aucun effet !
 
PascAlbéric
09 Aout 2021, 21:59
Hello Nic, c'était un look de carnaval.

En voilà un plus réel, mais il va avoir bientôt 3 ans !

Je l'aime bien. Le voilà moins pixelisé.

En fait, l'appareil photo est presque derrière moi, visant mon reflet dans un miroir. Je tiens la télécommande dans une main. Tactique efficace pour l'autoportrait, mais à revoir pour na netteté

la bete 50%
 
PascAlbéric
08 Aout 2021, 15:52
J'ai trouvé ce texte sur le Web. J'avais contacté l'autrice d'une part la féliciter et d'autre part pour lui demander de pouvoir utiliser son texte ici. Je n'ai pas eu de réponse.
Il était disponible sur plusieurs sites qui disparaissaient un peu à la fois. Du coup, je l'ai copié mais le nom de l'autrice avait disparu.
Je ne sais donc pas rendre à César ce qui lui appartient.

Éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Être patient est souvent la clef d’une vie plus sereine et l’impatience n’est pas une fatalité ! Voici quelques conseils pour cultiver l’art de l’attente.

La patience est souvent mise à mal dans nos sociétés modernes qui font l’apologie de la vitesse et de la profusion, entretenant parfois la confusion entre précipitation et rapidité. Conséquence : tout va vite et nous ne supportons plus d’attendre. L’attente est injustement considérée comme de la passivité ou une perte de temps. Mais la patience, comme nombre d’autres qualités humaines, est une posture bénéfique à celui qui sait la vivre avec sérénité.

Ce temps privilégié entre la réflexion et l’action (ou la réaction) offre à celui qui sait en user, des stratégies propres à l’épanouissement. Mais en quoi la patience peut-elle positivement agir sur la vie d’un individu ? Et comment faire pour apprendre à devenir plus patient quand la vie et le monde nous incitent à une hyperactivité souvent contre-productive ?

Les vertus de la Patience : pourquoi attendre peut-il être bénéfique ?

La patience est une qualité capable de faire des merveilles dans le quotidien, mais aussi plus globalement tout au long de la vie. L’une de ses vertus les plus remarquables est qu’elle donne le temps de réfléchir et de prendre du recul pour analyser une situation sous plusieurs angles. Armé de patience, l’individu est plus apte à prendre son temps avant de passer à l’action et ainsi de mûrir ses décisions. Il peut mettre en perspective ses choix et leurs conséquences, se préservant des décisions et des actions trop hâtives. Cette attitude réfléchie offre la possibilité, en général, de rester en accord avec ses valeurs, principes ou buts initiaux et garder une cohérence dans son itinéraire de vie global.

La capacité à temporiser ses désirs, à leur imposer un temps de « frustration », participe aussi à décupler le plaisir au moment de la réalisation ou de l’obtention de l’objet ou du but convoité. L’art de l’attente est aussi, par son effet indirect, une attitude propre à protéger l’individu de ses propres impulsions, mais aussi des sollicitations extérieures (publicité, offres alléchantes, etc.). Appliquée dans ses relations à l’autre, la patience favorise la capacité à l’empathie et à l’écoute, et de ce fait améliore les relations avec l’entourage. Une personne capable de patience fait face plus facilement aux situations conflictuelles et trouve plus aisément des solutions si une difficulté relationnelle se présente.

La patience est aussi l’un des prérequis fondamentaux à tout processus d’apprentissage. L’enfant ou l’adulte, en posture d’apprenant, ne pourra accéder à la connaissance que s’il intègre la notion de patience. Il faut effectivement pour apprendre « lâcher-prise » et accepter de ne pas « saisir » un raisonnement ou une théorie avant que l’enseignant n’ait exposé le cours dans son ensemble. De manière plus générale, la patience favorise l’éclosion de l’esprit d’analyse et du sens critique.

L’observation, la persévérance et l’attention soutenue (générés par la patience) permettent une meilleure compréhension du monde, des relations et des enjeux qui animent la société. Dans une démarche de construction, d’entreprise ou de création, la patience est souvent la clef de voûte qui signe les plus grandes réussites. La patience est en germe, l’antidote à la peur de l’échec, l’antistress naturel contre la frénésie du monde, mais aussi, et surtout la meilleure manière de goûter intensément le présent (et non l’immédiateté ou le futur) !

Apprendre à devenir plus patient : quelques astuces pour s’exercer à l’art de l’attente…

Être impatient n’est donc pas une fatalité. Chacun peut travailler sa « résistance » au manque ou à la frustration. Voici quelques exercices qui pourront vous aider à augmenter votre capacité à la patience :
  • Refusez-vous, une fois par semaine, quelque chose que vous désirez réellement (exemple : une sortie au restaurant, un achat non indispensable, etc.) : pour apprendre à faire la part entre « envie » et « besoin » ;
  • séparez-vous de votre montre durant le week-end : reprenez possession du temps, apprenez à vous repérer naturellement sur les signes du monde et sur votre propre horloge intérieure ;
  • déléguez une tâche qui vous tient à cœur à un tiers : pour lâcher prise sur la « toute-puissance » dont certains impatients souffrent ;
  • réservez-vous une heure par semaine pour faire acte de « contemplation » dans un lieu apaisant (bannissez : livres, écrans, amis…) : pour réapprendre à gouter l’instant présent ;
  • rejoignez un atelier d’art ou de travail manuel en vous fixant un objectif personnel à atteindre : pour reprendre contact avec la réalité et la matérialité du temps ;
  • assignez-vous d’aller au terme d’une tâche « complexe » par semaine (lire un livre en entier, finir le rangement d’un grenier, etc.) : pour cesser de passer d’une activité à l’autre sans rien achever ;
  • pratiquez un sport ou l’on remet sa « sécurité » entre les mains d’un tiers entouré par des professionnels (par exemple l’escalade en binôme, le saut en parachute à deux, etc.,) : pour apprendre à travailler votre confiance en l’autre, mais aussi en vous ;
  • pratiquez le yoga ou une autre activité relevant de la concentration : afin d’améliorer votre équilibre « corps-esprit » et augmenter votre capacité au lâcher-prise ;
  • dans le cas où votre impatience serait à l’origine ou le symptôme de colères ou d’agressivités : n’hésitez pas à consulter votre généraliste pour envisager avec lui un accompagnement spécialisé.

Au final, la patience est certainement l’une des qualités les plus bénéfiques à celui qui en connait les vertus. Elle est souvent indispensable pour faire face à la frénésie de nos vies contemporaines. Source de bien-être, bouclier protecteur, engrais de nombre d’évolutions : la patience est l’un des pivots de l’épanouissement personnel. Alors n’hésitez plus à sonder votre patience et n’attendez pas la sagesse des années pour profiter de ses bienfaits !
 
PascAlbéric
08 Aout 2021, 15:52
J'ai trouvé ce texte sur le Web. J'avais contacté l'autrice d'une part la féliciter et d'autre part pour lui demander de pouvoir utiliser son texte ici. Je n'ai pas eu de réponse.
Il était disponible sur plusieurs sites qui disparaissaient un peu à la fois. Du coup, je l'ai copié mais le nom de l'autrice avait disparu.
Je ne sais donc pas rendre à César ce qui lui appartient.

Éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Être patient est souvent la clef d’une vie plus sereine et l’impatience n’est pas une fatalité ! Voici quelques conseils pour cultiver l’art de l’attente.

La patience est souvent mise à mal dans nos sociétés modernes qui font l’apologie de la vitesse et de la profusion, entretenant parfois la confusion entre précipitation et rapidité. Conséquence : tout va vite et nous ne supportons plus d’attendre. L’attente est injustement considérée comme de la passivité ou une perte de temps. Mais la patience, comme nombre d’autres qualités humaines, est une posture bénéfique à celui qui sait la vivre avec sérénité.

Ce temps privilégié entre la réflexion et l’action (ou la réaction) offre à celui qui sait en user, des stratégies propres à l’épanouissement. Mais en quoi la patience peut-elle positivement agir sur la vie d’un individu ? Et comment faire pour apprendre à devenir plus patient quand la vie et le monde nous incitent à une hyperactivité souvent contre-productive ?

Les vertus de la Patience : pourquoi attendre peut-il être bénéfique ?

La patience est une qualité capable de faire des merveilles dans le quotidien, mais aussi plus globalement tout au long de la vie. L’une de ses vertus les plus remarquables est qu’elle donne le temps de réfléchir et de prendre du recul pour analyser une situation sous plusieurs angles. Armé de patience, l’individu est plus apte à prendre son temps avant de passer à l’action et ainsi de mûrir ses décisions. Il peut mettre en perspective ses choix et leurs conséquences, se préservant des décisions et des actions trop hâtives. Cette attitude réfléchie offre la possibilité, en général, de rester en accord avec ses valeurs, principes ou buts initiaux et garder une cohérence dans son itinéraire de vie global.

La capacité à temporiser ses désirs, à leur imposer un temps de « frustration », participe aussi à décupler le plaisir au moment de la réalisation ou de l’obtention de l’objet ou du but convoité. L’art de l’attente est aussi, par son effet indirect, une attitude propre à protéger l’individu de ses propres impulsions, mais aussi des sollicitations extérieures (publicité, offres alléchantes, etc.). Appliquée dans ses relations à l’autre, la patience favorise la capacité à l’empathie et à l’écoute, et de ce fait améliore les relations avec l’entourage. Une personne capable de patience fait face plus facilement aux situations conflictuelles et trouve plus aisément des solutions si une difficulté relationnelle se présente.

La patience est aussi l’un des prérequis fondamentaux à tout processus d’apprentissage. L’enfant ou l’adulte, en posture d’apprenant, ne pourra accéder à la connaissance que s’il intègre la notion de patience. Il faut effectivement pour apprendre « lâcher-prise » et accepter de ne pas « saisir » un raisonnement ou une théorie avant que l’enseignant n’ait exposé le cours dans son ensemble. De manière plus générale, la patience favorise l’éclosion de l’esprit d’analyse et du sens critique.

L’observation, la persévérance et l’attention soutenue (générés par la patience) permettent une meilleure compréhension du monde, des relations et des enjeux qui animent la société. Dans une démarche de construction, d’entreprise ou de création, la patience est souvent la clef de voûte qui signe les plus grandes réussites. La patience est en germe, l’antidote à la peur de l’échec, l’antistress naturel contre la frénésie du monde, mais aussi, et surtout la meilleure manière de goûter intensément le présent (et non l’immédiateté ou le futur) !

Apprendre à devenir plus patient : quelques astuces pour s’exercer à l’art de l’attente…

Être impatient n’est donc pas une fatalité. Chacun peut travailler sa « résistance » au manque ou à la frustration. Voici quelques exercices qui pourront vous aider à augmenter votre capacité à la patience :
  • Refusez-vous, une fois par semaine, quelque chose que vous désirez réellement (exemple : une sortie au restaurant, un achat non indispensable, etc.) : pour apprendre à faire la part entre « envie » et « besoin » ;
  • séparez-vous de votre montre durant le week-end : reprenez possession du temps, apprenez à vous repérer naturellement sur les signes du monde et sur votre propre horloge intérieure ;
  • déléguez une tâche qui vous tient à cœur à un tiers : pour lâcher prise sur la « toute-puissance » dont certains impatients souffrent ;
  • réservez-vous une heure par semaine pour faire acte de « contemplation » dans un lieu apaisant (bannissez : livres, écrans, amis…) : pour réapprendre à gouter l’instant présent ;
  • rejoignez un atelier d’art ou de travail manuel en vous fixant un objectif personnel à atteindre : pour reprendre contact avec la réalité et la matérialité du temps ;
  • assignez-vous d’aller au terme d’une tâche « complexe » par semaine (lire un livre en entier, finir le rangement d’un grenier, etc.) : pour cesser de passer d’une activité à l’autre sans rien achever ;
  • pratiquez un sport ou l’on remet sa « sécurité » entre les mains d’un tiers entouré par des professionnels (par exemple l’escalade en binôme, le saut en parachute à deux, etc.,) : pour apprendre à travailler votre confiance en l’autre, mais aussi en vous ;
  • pratiquez le yoga ou une autre activité relevant de la concentration : afin d’améliorer votre équilibre « corps-esprit » et augmenter votre capacité au lâcher-prise ;
  • dans le cas où votre impatience serait à l’origine ou le symptôme de colères ou d’agressivités : n’hésitez pas à consulter votre généraliste pour envisager avec lui un accompagnement spécialisé.

Au final, la patience est certainement l’une des qualités les plus bénéfiques à celui qui en connait les vertus. Elle est souvent indispensable pour faire face à la frénésie de nos vies contemporaines. Source de bien-être, bouclier protecteur, engrais de nombre d’évolutions : la patience est l’un des pivots de l’épanouissement personnel. Alors n’hésitez plus à sonder votre patience et n’attendez pas la sagesse des années pour profiter de ses bienfaits !
 
PascAlbéric
08 Aout 2021, 15:50
J'ai trouvé ce texte sur le Web. J'avais contacté l'autrice d'une part la féliciter et d'autre part pour lui demander de pouvoir utiliser son texte ici. Je n'ai pas eu de réponse.
Il était disponible sur plusieurs sites qui disparaissaient un peu à la fois. Du coup, je l'ai copié mais le nom de l'autrice avait disparu.
Je ne sais donc pas rendre à César ce qui lui appartient.

Éloge de la patience ou pourquoi il faut prendre son temps

Être patient est souvent la clef d’une vie plus sereine et l’impatience n’est pas une fatalité ! Voici quelques conseils pour cultiver l’art de l’attente.

La patience est souvent mise à mal dans nos sociétés modernes qui font l’apologie de la vitesse et de la profusion, entretenant parfois la confusion entre précipitation et rapidité. Conséquence : tout va vite et nous ne supportons plus d’attendre. L’attente est injustement considérée comme de la passivité ou une perte de temps. Mais la patience, comme nombre d’autres qualités humaines, est une posture bénéfique à celui qui sait la vivre avec sérénité.

Ce temps privilégié entre la réflexion et l’action (ou la réaction) offre à celui qui sait en user, des stratégies propres à l’épanouissement. Mais en quoi la patience peut-elle positivement agir sur la vie d’un individu ? Et comment faire pour apprendre à devenir plus patient quand la vie et le monde nous incitent à une hyperactivité souvent contre-productive ?

Les vertus de la Patience : pourquoi attendre peut-il être bénéfique ?

La patience est une qualité capable de faire des merveilles dans le quotidien, mais aussi plus globalement tout au long de la vie. L’une de ses vertus les plus remarquables est qu’elle donne le temps de réfléchir et de prendre du recul pour analyser une situation sous plusieurs angles. Armé de patience, l’individu est plus apte à prendre son temps avant de passer à l’action et ainsi de mûrir ses décisions. Il peut mettre en perspective ses choix et leurs conséquences, se préservant des décisions et des actions trop hâtives. Cette attitude réfléchie offre la possibilité, en général, de rester en accord avec ses valeurs, principes ou buts initiaux et garder une cohérence dans son itinéraire de vie global.

La capacité à temporiser ses désirs, à leur imposer un temps de « frustration », participe aussi à décupler le plaisir au moment de la réalisation ou de l’obtention de l’objet ou du but convoité. L’art de l’attente est aussi, par son effet indirect, une attitude propre à protéger l’individu de ses propres impulsions, mais aussi des sollicitations extérieures (publicité, offres alléchantes, etc.). Appliquée dans ses relations à l’autre, la patience favorise la capacité à l’empathie et à l’écoute, et de ce fait améliore les relations avec l’entourage. Une personne capable de patience fait face plus facilement aux situations conflictuelles et trouve plus aisément des solutions si une difficulté relationnelle se présente.

La patience est aussi l’un des prérequis fondamentaux à tout processus d’apprentissage. L’enfant ou l’adulte, en posture d’apprenant, ne pourra accéder à la connaissance que s’il intègre la notion de patience. Il faut effectivement pour apprendre « lâcher-prise » et accepter de ne pas « saisir » un raisonnement ou une théorie avant que l’enseignant n’ait exposé le cours dans son ensemble. De manière plus générale, la patience favorise l’éclosion de l’esprit d’analyse et du sens critique.

L’observation, la persévérance et l’attention soutenue (générés par la patience) permettent une meilleure compréhension du monde, des relations et des enjeux qui animent la société. Dans une démarche de construction, d’entreprise ou de création, la patience est souvent la clef de voûte qui signe les plus grandes réussites. La patience est en germe, l’antidote à la peur de l’échec, l’antistress naturel contre la frénésie du monde, mais aussi, et surtout la meilleure manière de goûter intensément le présent (et non l’immédiateté ou le futur) !

Apprendre à devenir plus patient : quelques astuces pour s’exercer à l’art de l’attente…

Être impatient n’est donc pas une fatalité. Chacun peut travailler sa « résistance » au manque ou à la frustration. Voici quelques exercices qui pourront vous aider à augmenter votre capacité à la patience :
  • Refusez-vous, une fois par semaine, quelque chose que vous désirez réellement (exemple : une sortie au restaurant, un achat non indispensable, etc.) : pour apprendre à faire la part entre « envie » et « besoin » ;
  • séparez-vous de votre montre durant le week-end : reprenez possession du temps, apprenez à vous repérer naturellement sur les signes du monde et sur votre propre horloge intérieure ;
  • déléguez une tâche qui vous tient à cœur à un tiers : pour lâcher prise sur la « toute-puissance » dont certains impatients souffrent ;
  • réservez-vous une heure par semaine pour faire acte de « contemplation » dans un lieu apaisant (bannissez : livres, écrans, amis…) : pour réapprendre à gouter l’instant présent ;
  • rejoignez un atelier d’art ou de travail manuel en vous fixant un objectif personnel à atteindre : pour reprendre contact avec la réalité et la matérialité du temps ;
  • assignez-vous d’aller au terme d’une tâche « complexe » par semaine (lire un livre en entier, finir le rangement d’un grenier, etc.) : pour cesser de passer d’une activité à l’autre sans rien achever ;
  • pratiquez un sport ou l’on remet sa « sécurité » entre les mains d’un tiers entouré par des professionnels (par exemple l’escalade en binôme, le saut en parachute à deux, etc.,) : pour apprendre à travailler votre confiance en l’autre, mais aussi en vous ;
  • pratiquez le yoga ou une autre activité relevant de la concentration : afin d’améliorer votre équilibre « corps-esprit » et augmenter votre capacité au lâcher-prise ;
  • dans le cas où votre impatience serait à l’origine ou le symptôme de colères ou d’agressivités : n’hésitez pas à consulter votre généraliste pour envisager avec lui un accompagnement spécialisé.

Au final, la patience est certainement l’une des qualités les plus bénéfiques à celui qui en connait les vertus. Elle est souvent indispensable pour faire face à la frénésie de nos vies contemporaines. Source de bien-être, bouclier protecteur, engrais de nombre d’évolutions : la patience est l’un des pivots de l’épanouissement personnel. Alors n’hésitez plus à sonder votre patience et n’attendez pas la sagesse des années pour profiter de ses bienfaits !
 
PascAlbéric
08 Aout 2021, 10:14
Nous sommes submergés de Français au point de devoir interdire le stationnement dans certaines rues.

https://www.lavenir.net/cnt/dm...ennequin-a-kain


“Des escapades en Belgique sans pass sanitaire”: cet article d’un média français a du mal à passer

https://www.7sur7.be/belgique/...asser~a0d55084/
 
PascAlbéric
11 Juillet 2021, 19:48
Hello Isabelle,

Je te suis, mais à la relecture de ta dernière page, de tes derniers messages, il me vient quelques réflexions :
  • D'abord, bravo pour cette victoire face à l'alcool, ce n'est pas rien !
  • mais je me dis que tu n'es pas complètement indifférente, loin de là :

Alors je te propose de revoir ta répartition ou d'augmenter un chouïa.

La technique du comprimé en sublingual devrait être rare. En tout cas, il ne devrait pas être question de baisser maintenant.
À te lire,
Pascal
 
PascAlbéric
11 Juillet 2021, 19:25
Très mauvaise nouvelle :

Une phlyctène s'est déclarée sur mon pied valide. C'est comme cela que j'ai perdu mon pied droit. Mais j'ignorais à l'époque le danger du pied diabétique. Ici, je me prends en charge tout de suite pour éviter de retrouver cette situation :

C'est fait. Je suis plus léger

Je me contente de garder en mémoire les encouragements reçus par les membres du forum, bien plus nombreux à l'époque que maintenant. C'est grâce à eux (et à ceux d'entre-eux qui êtes encore là aujourd'hui) que j'ai une bonne résilience.
 
PascAlbéric
11 Juillet 2021, 19:08
Pour info quand je commence à boire (ici pendant mes congés) je commence vers 16h pour parfois finir tard dans la soirée... genre siroter un verre de vin pendant le film du soir qui se transforme souvent en une bouteille de plus. Alors que je n'en ai pas besoin... c'est donc vraiment une habitude je pense.
qu'en pensez vous?


deux choses :
  • Tu dois caler tes prises sur tes habitudes lors de tes congés, et donc viser 16h et faire ta dernière prise à 15h, tous les jours de la semaine !
  • Oui, cela peut être une habitude, mais tu ne sais pas t'en passer. Je crois que tu es fort probablement juste à la limite de la bascule de l'habitude vers l'addiction, mais déjà du mauvais côté :$


( pour info pascal, je n'ai pas trouvé les expériences des membres de ce forum, je suis encore gauche avec le site)
à tantôt j'espère...

L'ami Kor t'as donné l'adresse sur laquelle il suffit de cliquer : Petit questionnaire posologie Baclofène

Mais beaucoup passent des soirées à éplucher les autres fils. Commence par regarder l'aide (en rouge en haut de la page) : Aide pour utiliser le forum
Et puis tu trouveras tout le site là : https://www.baclofene.com/index.php
Bien que cela soit vieux et un rien obsolète : Analyse posologie des guéris
Enfin, La majorité des fils « alcool ». Même si ce n'est pas un critère 100% pertinent, tu peux les classer par le nombre de messages (tout en bas de la page)

Bises

PS pour Sylvie : ce serait bien d'avoir cette zone de choix de tri au-dessus et pas en bas ;)
 
PascAlbéric
10 Juillet 2021, 15:14
Nico, en disant « c'est bien chimique », c'est admettre que ce n'est pas une question de volonté, qu'un médicament fonctionne.
 
PascAlbéric
10 Juillet 2021, 14:47
 
PascAlbéric
07 Juillet 2021, 18:18
Bonjour,

J'ai, avec d'autres, réfléchi à mon adhésion pour cette année.

Mais comme des décisions ont été prises sans l'accord d'une AG (injection de la majorité de la trésorerie dans une nouvelle asso formative de médecins), j'ai décidé de ne pas y participer financièrement cette année.

De toute façon, elle n'a pas d'impact en Belgique... à moins qu'on en discute lors d'une AG.

Je ne suis pas contre la création d'une asbl "succursale" à l'association française, mais même notre regretté JMV était assez sceptique.

Voilà pour les non-Français

Bàv,
Pascal
 
PascAlbéric
07 Juillet 2021, 16:54
Ah oui, j'avais oublié de te le souhaiter ;)


J'ai fait ma 1ère cure juste après mon 40ème anniversaire. 2 semaines. Je replongeais dès le lendemain : il y a avait ma bière préférée dans le frigo...
J'en ai pleuré, ma femme aussi. Il a fallut, 15 ans plus tard, mon indifférence avec le baclofène pour qu'elle dise « C'est donc bien chimique ». Une réflexion qui m'a laissé un goût mitigé.

15 ans de lutte. J'aurais pu commencer le baclofène + tôt, dès 2008, mais cette partie intéressante du livre d'OA nous a été occultée par le centre de cure dans lequel je séjournais. Ils préféraient nous faire la lecture des aléas préliminaires et plutôt psys (l'anxiété). Si j'avais su, j'aurais acheté le livre à ce moment là, et j'aurais gagné quelques années et une plus grande chance de réussir plus vite et à long terme.
 
PascAlbéric
06 Juillet 2021, 12:40
La série TV The Walking Dead_ est, hormis ses scènes d'horreur et de drames affreux, assez éclairante sur le comportement humain dans une crise majeure, du "chacun pour soi" souvent voué à l'échec par rapport aux collectivités aux moyens quasi moyenâgeux. C'est assez intéressant du point de vue psychologique.

https://www.lintermede.com/dos...ead-analyse.php

On voit l'histoire démarrer sur un petit groupe hétéroclite, qui au gré du temps en rencontre d'autres, souvent hostiles au premier abord. Et puis cela va et vient (c'est une série d'horreur, il y a des morts) et il y a des petits « Hitler » en puissance.
Il y a deux ans, j'ai regardé les « comics originaux » et j'ai vu que cela déviait plutôt en guérillas urbaines. Mais malgré cela, l'intelligence collective (l'Union Fait La Force) tire bien son épingle du jeu.

D'ailleurs, la prochaine saison sera la dernière.



J'ai un autre exemple, mais plus tard, là, je vais m'adonner à ma passion.
 
PascAlbéric
05 Juillet 2021, 22:14
Ah, le préfère la pastèque au melon, bien fraiche du frigo ;)

À propos d'intelligence collective, je me souviens d'un test psy de groupe. il y a plus de 25 ans. Nous étions moins de dix avec une quinzaine de sujets assez hétéroclites du point de vue éthique Vraiment hétéroclites. Nous devions faire des choix personnels suivant leur importance. Quelle importance ? tout à fait subjective...

Cela fait, nous devions nous mettre d'accord, sous la supervision de deux psychologues. Vu l'extrême diversité, on s'est tous regardés, perplexes.

J'ai trouvé la solution, en proposant de faire une moyenne. Cela n'a pas plut aux psys qui voulaient que l'on s'étripe ;)

Bien emmerdés ils ont été ;)
 
PascAlbéric
05 Juillet 2021, 19:40
À propos de vidéos intéressantes que j'ai pu visionner, il y en a deux qui ont retenu mon attention à propos de l'intelligence ou de la stupidité collective.

Par exemple, l'an 536 a été la pire année qu'ai connue l'humanité. Elle s'en est sortie, mais avec de nombreuses pertes dues en grand partie au chacun pour soi. Cela se voit aussi lors de mouvement de panique.

Par contre, s'il faut faire des choix raisonnés (ou pas) sans que sa vie en dépende, l'intelligence collective (il y a plein d'autres vidéos) est assez stupéfiante.

Si nous devions extrapoler cela à une situation actuelle bien connue, nous ne pouvons malheureusement pas nous limiter à la francophonie, où les antivax français ont une influence certaine (je ne la juge pas ici).
car le « chacun pour soi » qui semble souvent prévaloir, fausserait cette intelligence collective.
 
PascAlbéric
05 Juillet 2021, 18:55
Quand je suis fatigué, que mon cerveau manque de créativité, je m'abandonne à des séries TV ou parfois des vidéos (sérieuses) de Youtubeurs, du genre de celles qui vulgarisent ou mettent en avant l'un ou l'autre aspect de l'histoire, comme ici, celle des Nains.

Que je vous explique :

J'ai choisi mon pseudonyme de base, Abéric, parce qu'il était le prénom d'une anagramme de mon nom complet. Et aujourd'hui en regardant cette vidéo, j'ai appris qu'Alberich n'était pas n'importe qui ...

si vous ne voulez pas tout lire, c'est là : https://youtu.be/6UQ-oWLsf4E?t=232


Alberich, roi des elfes
 
PascAlbéric
05 Juillet 2021, 18:34
Tout au début, en 2011, on manquait de retour et donc de statistiques. Tu peux regarder là : Liste récapitulative des guérisons

En n'oubliant pas que le traitement était assez empirique au début et qu'il évolue toujours ;)

Sinon, tu parcours le forum en commençant pas les plus gros fils. Bon courage !
 
PascAlbéric
05 Juillet 2021, 12:13
Comme je te l'ai dit en MP, tu déplaces un comprimé (25 mg) tous les de 2 jours
 
PascAlbéric
04 Juillet 2021, 14:27
Bonjour à vous deux,

Comme on m'a impliqué par MP, je me permet de donner un peu de sel.

L'idéal est de mettre le maximum 1h à 1h30 avant les 1ères pensées. Comme cela peut devenir difficile, on ajoute une ou deux prises avant.


Pour comprendre le fonctionnement du baclofène, je te conseille la lecture de « Comment prendre le baclofène ». Et dedans, tu trouveras cette vidéo :



https://youtu.be/QyU2O0Art0U

Fichier Pharmacocinétique Outil d'aide à la répartition du baclofène

La règle des 3P
https://youtu.be/YH3QtOu5uQA
 
PascAlbéric
01 Juillet 2021, 16:56
La presse semble unanime contre la joie de belges (francophones) lors de la défaite de la France contre la Suisse.

À croire que ces journalistes ne subissent pas la gentille arrogance de français lors de contacts familiaux ou amicaux qui se gargarisent pendant une paire d'années avec un :
« Alors les petits belges, c'est qui les champions ? »

J'ai sobrement exprimé ma joie d'être assuré d'avoir la paix de côté-là.
 
PascAlbéric
22 Juin 2021, 20:13
J'ai embauché deux travailleurs " ALE " (des chômeurs mis dans le circuit du travail) avec, par hasard, un nom famille identique et prestigieux à Tournai, celui d'un grand orateur politique qui a, malheureusement jamais su décrocher, la place de maïeur. Il est mort comme et mieux que Molière, sur scène. (Molière n'est pas mort sur scène : il a eu un malaise et est mort une paire d'heures plus tard chez lui)

Mais ces homonymes n'auront jamais sa prestance, son élocution comme celle du siècle dernier.


Par exemple l'un me répond « Moi chravalle ALE » C'est un pire qu'un ch'ti : « chravalle » = « Ch'travalle » ou « je travaille »

L'autre mâche ses mots tant verbalement que par écrit : « Oui pa de se si »


Oui pas de soucis


Voilà l'anecdote de jour

Bonne fin de journée,
Pascal
 
PascAlbéric
20 Juin 2021, 9:19
Oui. Ceci dit je ne suis pas fort foot.

Sauf accident, il me semble que nous allons nous rencontrer
 
PascAlbéric
19 Juin 2021, 18:02
Depuis la commande de ma voiture en février 2020, beaucoup de contrariétés, inimaginables lors de la signature du contrat, se sont mises en travers de ma route. Un terme bien à propos ...

Quelques jours plus tard, débarquait dans le monde un scénario de SF quasi apocalyptique dans certaines région du monde et parfois pas tellement éloignées de chez nous : Le COVID 19.

Il a d'abord retardé la fabrication de la voiture (à croire qu'elle est presque unique), mais cela c'est avéré dérisoire à côté de tous les retards engendrés et vicissitudes.
À commencer par la constitution du dossier médical, certains médecins voulant postposer à des jours meilleurs.
Puis après des semaines d'attente, enfin un 1er RDV. On est dans une des canicules de 2020, je ne sais plus laquelle.
Quelques semaines + tard, c'est OK, mais il faut faire quelques heures d'auto école. Cependant, confinement oblige, elles sont fermées...

Et puis, une fois ouvertes, il faut prendre un RDV avec une voiture adaptée, denrée rare. Et je ne suis pas le seul sur la liste d'attente !
Je ne suis pas autonome pour aller aux heures d'écolage. Une mauvaise volonté (familiale en +) recule l'écolage d'un mois...
3 Semaines après l'écolage et un petit test, j'ai enfin tous les papiers nécessaires à l'adaptation qui aurait dû se faire ici, début juillet.
Aurait dû car un de leur ouvrier a été opéré et c'est remis en ... septembre. J'en ai pleuré.

Mais pendant ce temps, en décembre 2020, le vendeur me demande d'immatriculer le véhicule car il a une radio FM et pas DAB+ que notre belle Europe a rendu obligatoire le 21/12/20 ... Je lui dit que je n'en n'avais rien à foutre, et il n'a pas été content.
Bon donc, après consultation avec un juriste, on s'est dit qu'il valait mieux rester en bon terme.
Mais immatriculer, c'est assurer et payer l’acompte.
L'assurance a été chouette (je ne paie qu'une fois mise en route), mais l’acompte, c'est l'achat et le début de la période de garantie. C'est déjà foutu pour l'entretien gratuit des trois premiers mois. Je n'arrive pas à mettre à jour la carte GPS (aussi dans le 3 mois de l'achat). Et elle est dépassée car mon quartier est incorrect...

Bon tout ceci est dérisoire face aux malheurs que peuvent rencontrer certains des membres. Une pensée à une future guerrière
 
PascAlbéric
19 Juin 2021, 17:58
Depuis la commande de ma voiture en février 2020, beaucoup de contrariétés, inimaginables lors de la signature du contrat, se sont mises en travers de ma route. Un terme bien à propos ...

Quelques jours plus tard, débarquait dans le monde un scénario de SF quasi apocalyptique dans certaines région du monde et parfois pas tellement éloignées de chez nous : Le COVID 19.

Il a d'abord retardé la fabrication de la voiture (à croire qu'elle est presque unique), mais cela c'est avéré dérisoire à côté de tous les retards engendrés et vicissitudes.
À commencer par la constitution du dossier médical, certains médecins voulant postposer à des jours meilleurs.
Puis après des semaines d'attente, enfin un 1er RDV. On est dans une des canicules de 2020, je ne sais plus laquelle.
Quelques semaines
 
PascAlbéric
09 Juin 2021, 18:50
Alors,

Salut à toutes et tous !


Demain, c'est l'anniversaire de Sylvie : bon anniversaire à Sylvie aujourd'hui l'admin du forum

Mais c'est à chaque fois une tristesse pour moi, car mon ami Valentin, celui que a créé ce fil, a disparu, et je crois, au moins physiquement.
J'ai pourtant tellement cherché à le récupérer, mais il n'oubliait ses mots de passe, créait d'autre adresses mail qu'il oubliait aussi vite dès le lendemain matin...

Valentin a apprécié ses indifférences, au moins deux dans mes souvenirs. Mais il s'est retrouvé seul, sans ses amis ... des piliers de comptoir.

*****

Ceci pour surtout dire que le baclofène, l'indifférence, n'empêche pas de boire. N'oubliez pas !


Édit :

Il n'y a pas que l'indifférence à l'alcool. On peut avoir ses préférés ou pas. Mais Valentin est parti presque seul
 
PascAlbéric
08 Juin 2021, 11:18
Wouah, deux mois sans passer ici ...


Marie85, le CDB que j'ai acheté assez cher me fait moins d'effet que l'huile d'olive dans mes vinaigrettes. En plus, elle rancit ! Et ça, c'est une Information Très Vraie !

J'ai un peu parcouru https://neonews.net/ site/chaine qu'adorent certaines personnes ici et qui se défoulent sur le fil COVID 19. J'y ai d'ailleurs retrouvé Irène Grosjean https://www.dur-a-avaler.com/i...contradictions/
Celle qui veux nous faire manger comme des chimpanzés...
 
PascAlbéric
19 Mars 2021, 11:02
Oui JM, c'est de la stéganographie.
 
PascAlbéric
19 Mars 2021, 9:17
Heu...


2021.03.19 08.15001 PC-POLLUX

Ah oui / non. Comment se fait-il qu'il se comporte différemment selon la machine. En fait, ke affichait arrondi à l'unité. Je l'ai remarqué parce qu'il était affiché correctement sur mon portable.

2021.03.19 09.31002 PC-POLLUX


Mais cela ne va toujours pas pour ka

Tu utilises quelle version d'Excel ?
 
PascAlbéric
16 Mars 2021, 23:08
Bonjour KoboUser

Je n'ai pas trouvé que ke et ka corresspondaient à celles d'Excel

Ce fichier Excel est un bon départ pour avoir une application +/- identique sur le Web.
S'il y a une autre voie...

« Donc si "Voilà, j'ai essayé, mais toujours pas les résultats attendus." est supposé te faire obtenir plus d'aide, autant te dire que c'est pas vendeur »
Oui, c'est la 1ère fois que je lance un projet sur GitHub, et je ne sais pas trop comment y attirer du monde


Oui, j'utilise ce shortener d'url https://lc.cx depuis très longtemps, cela permettait de réduire le nombre de caractères dans la signature, du temps où c'était bien limité (et je mettais un GIF animé) Les statistiques sont arrivées après.
En échange de tests et de conseils d'ergonomie, j'y ai un compte de base gratuitement :)

Bonne soirée
 
PascAlbéric
16 Mars 2021, 10:52
Voilà, j'ai essayé, mais toujours pas les résultats attendus.

Maintenant, un autre langage, comme le JavaScript, peut être utilisé ;)
 
PascAlbéric
15 Mars 2021, 18:22
Hello KoboUser,

Je découvre à l'instant ta participation à l'effort,
Merci ! je vais tester ;)

Pourquoi pas intervenir sur le github ? ce serait sympa ! Et il faut trouver d'autres contributeurs, et ce n'est pas partie gagnée !
 
PascAlbéric
13 Mars 2021, 12:17
Hello, si vous connaissez un informaticien, merci de partager le tout nouveau projet https://github.com/Gandalf58/pharmacocinetique
 




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