Bon,
Je vous ai menti. Entre actes et intentions. En fait; je viens seulement de contacter le Pollux. un peu de confusions lors mon retour.
Bon, de mes nouvelles :
Beaucoup plus de bières que de vodka. Toujours des pensées dès le matin dans le lit, mais plutôt dans la recherche d'un plan pour éviter la vodka. puis le craving vers 17h : une bière forte avec 2 Valium. Si c'est Vodka, c'est dès le matin et pas de baclo de la journée (sinon EI) mais 150 mg le soir pour faire une nuit complète.
Baclo, je raugmente doucement et je suis assez content que la vodka recule et que je sais faire de temps en temps un jour à 0 UA
À propos de nuit, coucher à 22h et lever à partir de 6h, parfois 7h. Pas de réveil : je suis pensionné. Je dors sur le côté droit pour ne pas compresser le cœur, mais je peux me retrouver sur le dos. Je me réveille parfois un peu trop tôt et je me mets sur le côté gauche pour bien souvent refaire un cycle de 90 minutes.
La CPAP m'assèche la gorge, surtout si j'ai fait une journée vodka. Cela fragmente mon sommeil et je ne suis pas en pleine forme le lendemain
Alors, pensionné depuis le 1er novembre 2021, ce qui ne change rien de mes occupations mais bien dans mon portefeuille pour un rapport inespéré de 1,6 alors qu'il était prévu de 1,3
Pas la bonne saison pour les sorties avec la voiture, et puis au prix de l'essence...
J'ai dû changer de prothésiste, et ça traine. Déjà 4 mois que c'est en route et toujours j'ai toujours l'avant-dernière. Bon, le moignon fluctue moins (quasi plus de fonte musculaire), mais bien dans la journée.
Du côté de l'autre jambe, c'est maintenant un bas de contention (jusque sous le genou). Pas facile à enfiler.
Allez, 22 heures, bonne nuit !