Bonjour à tous,

Bonjour Didi

Merci pour ton témoignage

J'en pense que si cela se passe comme pour l'alcool, c'est normal
Souvent après des premiers jours très prometteurs, s'installe une période moins top

Mais au final en montant les doses, on y arrive

Bonjour Éandre,


Bienvenue ici, et merci pour ta présentation très complète. Aucun besoin de t'excuser, ici on sait bien tous les avantages de confier son histoire. Tu gagnerais peut-être à ouvrir ta propre discussion, d'ailleurs (à voir avec Sissi).

Moi aussi je confonds hyperphagie et boulimie, tu fais bien de recadrer le débat. Tout à fait d'accord sur l'IMC contestable (et contesté), ainsi que les régimes destructeurs et à but hautement lucratif. Ces gens là sont des criminels.

Je ne connaissais pas non plus la dépression lourde, tu constateras qu'ici on en apprend tous les jours !


Pour tes débuts sous baclofène :

- Moi aussi j'ai connu un départ en fanfare, avec beaucoup d'effets positifs (moral, lucidité, moins de compulsions, rêves bigarrés).

- Il est indéniable qu'il y a un effet placébo au début du traitement, dû selon moi simplement à l'espoir. Enfin voir une porte de sortie, après tant de tentatives infructueuses, ça fait rêver...

- Malheureusement cela ne dure pas, la réalité revient au galop, avec son cortège de doutes et de déceptions. Rien d'anormal !

- Tu en es au tout début du traitement, et il semblerait qu'il faille un dose encore plus forte de baclofène pour soigner l'hyperphagie que l'alcoolisme.

- Mon conseil : sors de la honte, ne culpabilise pas. Ne surveille pas ta consommation, tes crises, laisse le traitement agir. Augmente les doses lentement mais surement, tu es intelligente et tu as un super toubib. Sois fière de toi, et ne te presse pas. Redeviens une jolie ronde rigolote, tu le mérites.


Nico, alcoolique qui-n'en-veut, et de tout coeur avec toi !

PS : tu fais bien d'être prudente au volant, c'est un des rares dangers réels du baclofène.

Merci Sylvie et Merci Nico

je prends bonne note et je continue de donner des news quant à l'évolution du traitement et des crises...
Bonne soirée à vous et à bientôt

Bonjour Didi bienvenue

Excellent ton témoignage

Daniel

Bon et bien voilà c'est parti je crée ma discussion.

cela fait 2 semaines sous baclo. La 1ere semaine a été incroyable, à 30 mg, plus de crise...
10 mg par prise, matin midi et soir
Hélas cela a duré peu de temps, mais comme je l'écrivais dans un ancien post il s'est passé un truc de fou :
" J'étais détendue, je ressentais mes émotions en qq secondes, alors que avant je les percevais dans le brouillard je mettais 2-3 jours à savoir d'où ça venait, quand j'y arrivais...
Mais le + incroyable c'est surtout : 0 compulsion... Sans y réfléchir... J'ai retrouvé mes sensations alimentaires, faim, satiété, trop plein, ect..."

Là, la semaine à 60mg, j'ai toujours des crises, comme avant d'ailleurs, mais pas vraiment les même quantités je pense, un peu moins, mais je vais surveiller ça. Je note tout. Cela me permet de mieux me rendre compte, j'ai la mémoire sélective...
Les effets secondaires, oui, de la fatigue et dès fois je me sens assez nauséeuse et ça surtout les jours où il y a beaucoup d'émotions en jeu.
20mg par prise, matin, midi et soir,
mais je vais changer l'heure des prises pour mieux avancer la dernière prise du soir et les crises qui peuvent aller avec, j'essaierai plus un 8h00-13h00-18h00

Allez zouh on y croit

Et dire que j'etais passée à coté de ton fil!!!!
Bienvenue ici . Tu as peut etre vu le mien?
En tout cas si tu as un doc qui connais bien le baclo et qui sait que ça va marcher, tu as tout entre les mains. Le reste c'est des ajoustements, voir un peu comment font les autres avec les ES ,il faut les combattres un apres l'autre sans remettre en cause la prise du baclo. Lui il met le temps qu'il veut pour agir.
Je te suis
A bientot!

Merci sissi c'est cool ta réponse,
oui oui je suis ton fil :-) je m'y accroche bien et aussi j'y pêche des infos à mes questions !

pour les effets secondaires c'est dur là les 60mg, j'ai surtout besoin de dormir apparemment, cet après midi j'ai dormi de 11h à 17h...
Demain reprise du boulot, beaucoup de route et de RDV, j'ai un peu peur d'être complètement crevée et à côté de la plaque.
Je vais avoir énormément de travail dans les semaines à venir, et les ES me font vraiment flipper tellement je dors et m'endors très vite.

Je vois mon doc aussi, je donnerai des news à Sylvie du coup aussi là dessus.

à demain

Didi

Pour les ES, fractionner les prises marchent bien

Tu peux peut être tenter de faire 5 prises au lieu de 3

Oui, je prends en 5 prises aussi. J'ai essayé en 6 et meme 7, non seulement c'etait pas mieux, mais en plus, on a l'impression de ne faire que ça, et de ne penser qu'à ça.
Je prends 120mg , et j'ai adapté en fonction de mes horaires de travail
3 -3 -2 -2 -2
9h-12h-14h-17h-19h
Ce fichier excel ci dessous te permettra de visualiser comment repartir au mieux pour que le baclo agisse le plus efficacement possible. Il te suffit d'enter tes doses à la place des miennes dans les petites cases. Merci à nos concepteurs de génie!

Super merci les filles pour ces supers conseils, je regarde ça et je vous dis ! Encore merci

J'ai vu mon doc hier,
pour les ES il y travaille encore, je n'ai pas pu passer à la pharmacie encore Sissi.
Mais là, ça fait presque 10 jours que je suis à 60mg et il m'a dit d'attendre encore qq jours avant de passer à 90mg, le temps que les ES s'estompent avant d'augmenter le dosage.
C-à-d que je serai à 90 d'ici 1 semaine, au bout d'un mois de traitement.

Là, je me sens moins fatiguée, mais toujours un peu beaucoup déprimée, j'ai eu des soucis, rien de bien grave, la vie quoi... Mais du coup je me suis fait une crise grandiose ce matin...
Toujours pas très fière là... avec qu'une envie, m'enfiler à me faire exploser du mac do... je crois que je ne vais même pas chercher à lutter...

Hier, le doc que je vois en thérapie depuis + de 2 ans m'a dit que le baclo devait fonctionner avec les exercices de "espace de respiration" (exercices de médiation + scanner du corps et observation des émotions, pour arriver de nouveau à les tolérer), le truc que je n'arrive pas à faire depuis + de 2 ans. Moi naïve, avec les premiers effets du baclo, je m'étais dit que ça allait fonctionner tout seul sans effort...
Bah, non la thérapie continue, et les exercices aussi.
Vous avez du faire ça vous aussi ?

Tout ce qui peut te faire du bien n'est pas à négliger. Tu es la personne la plus importante du monde. Pour ton augmentation, passer de 60 à 90 d'un coup me semble trop rapide, ça mène à des ES pas sympa et est décourageant. Depuis 1 ans que je suis sur le forum, le rythme qui est le plus prescrit est plutot de 10mg par semaine, ou tous les 4-5 jours si y a pas d'ES trop fort. Mais par pitié, soit patiente. Tu n'es plus à quelques semaines près. Tu connais le lièvre et la tortue? Et surtout, il faut se souvenir que l'indifference arrive d'un coup pas toujours progressivement. Moi ça s'est fait en 1 journée. J'ai commencé une boite de chocolat et n'ai pas pu la finir, depuis le 5 juin elle est toujours dans mon tiroir. Mais la veille encore, c'etait des tablettes entieres (c'est meme pas moi qui les avais achetées!! c'est mon fils " pour me faire plaisir!" ) et depuis, j'ai meme un pot de nutella dans le placard, acheté pour mon beaufils en vacance ici. Je me souviens de l'effet que ça me faisait avant, mais j'ai l'impression que c'etait dans une autre vie, ou que c'etait pas moi. J'espère que tu vivras ça aussi bientot.
QUel que soit ta dose seuil, fonce, n'abandonne pas. Mais, si tu sens que ton doc n'y comprend pas grand chose ou doute, n'hesite pas à aller en voir un qui soit convaincu que ça marche pour la boulimie, quitte à faire qques km en plus , le suivi peut etre fait par mail ensuite.

Donc Sissi pour toi, pas de thérapie en + particulière ?
Juste le traitement ? Et tu suivras ton traitement à vie ?

Lui, pense que l'association de la thérapie + le baclo guérira la maladie.
Pour les addictions comme l'alcool, il n 'y a pas de suivi derrière ?

je ne passe pas à 90mg d'un coup mais par palier de 10mg en +/jour. sur 3 jours puis une stabilisation de 1 semaine voir + le temps que les ES disparaissent avant de ré augmenter les paliers.
Il a vu ça avec d'autres médecins prescripteurs de baclo il fait bientôt un point avec Ameisen pour en discuter d'ailleurs.

TU as l'air d'etre bien suivie, c'est super, je suis sure que ça va etre bon pour toi, ce n'est qu'une question de temps. Pour le traitement à vie ou pas, c'est impossible à dire. Mon doc me suggere de rester comme ça pendant 3 à 6 mois, puis de commencer la descente comme pour l'alcool, de 10mg toutes le 2-3 semaines en veillant à ce que les pulsions ne reviennet pas, et la ce sera ma dose définitive certainement. Mais rien n'est ecrit! on a pas assez de recul sur ça. On est des pionniers, faut pas l'oublier. Mais meme si ça restait comme ça, je ne m'inquiete pas, on sait que ce medoc est tres bien supporté depuis 40 ans. Je ne sais pas vraiment ou je vais, je sais juste d'ou je viens et TOUT plutot que revivre ça.
Pour la therapie psy, tu peux voir mon intervention sur l'autre fil, baclo boulimie des temoignages. Oui c'est necessaire si tout n'est pas deja reglé.

Merci Sissi, ça réconforte tout ça.
J'ai beaucoup de choses à gérer, comme maison, enfant (2ème ou pas, d'ailleurs avec le traitement un stress de +), mari :-) et travail (je suis à mon compte et je travaille seule), soit pour qq'un qui est incapable de gérer la moindre émotion, beaucoup beaucoup d'angoisses et de crises... kilos... et de nouveau angoisses. un cercle pas vertueux.
Donc mon travail en thérapie est loin d'être fini, je m'en rends compte. Mais c'est pas comme si il n'y avait pas de solutions à tous ces/mes problèmes !
Merci de ta patience avec les baclos débutants et impatients !

Le principal c'est d'avoir l'amour et le soutien. Je te le redis, tu as tout pour que ça marche, pour le reste ça sera le baclo qui fera son boulot et tes solutions tu les trouveras. Plus tard tu verras, meme si la vie t'embete ,tu ne reagiras plus de la mm façon, en bouffant. SI on y reflechit, tout le monde ne se jette pas sur la bouffe au moindre probleme, si grave soit il. Grace au baclo, nous non plus, on affronteras sans manger.
Et meme si tu trouves les ES penibles, souviens toi que c'est provisoire, et fais toi aider au maxi, n'hesite pas.
Ici tu trouveras des solutions pour presque chaque ES en plus y a le fil de clementine si tu as un souci particulier, et evidement ton doc. Les seuls echecs du baclo sont dus aux arrets du traitement pour des posologies mal reparties, des ES mal traités. Donc accroche toi, tu vas y arriver, vas sur le questionnaire des gueris
http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=601
Le dernier temoignage c'est la guerison de "envie de changer" qui vient d'y arriver.

merci Sissi,
lire tous ces témoignages de réussites est très encourageant.
D'ailleurs les ES commencent à diminuer je vais bientôt augmenter la dose,
je verrais ça tranquilou ce week end :-)

à bientôt pour des news

Au fait : j'arrive tjrs pas à faire mes exos pré-crise... peut-être qu'au fur et à mesure le baclo m'y aidera aussi !

C'est quoi les exo précrise?

C'est une méthode croisée de divers inspirations et exercices de médiations de pleine conscience :
- Jon Kabah zin : celui qui est en train de révolutionner le traitement de la depression aux Etats Unis
- Matthieu ricard le moine français traducteur du dalai lama...
- Christophe André le super psy français
- même David Servran Schreiber a préconisé cette méthode de respiration de pleine conscience pour le traitement de maladies au sens + large
... J'en passe...

bref ce sont des exos de pleine conscience. En gros, quand je sens arriver une envie de manger, une gêne physique, une émotion; pour mon cas tout est confus et dans le brouillard, c'est souvent une crise d'hyperphagie qui m'indique quand j'ai ressentie une émotion que j'ai essayé tout de suite "d'éteindre". En fait après le décès de maman, je crois que j'ai tout éteint, j'ai eu très très peur de ressentir quoi que se soit. Aujourd'hui mon deuil est fait, mais la mécanique reste, et pour la moindre émotion petite ou grande, bonne ou mauvaise... je mange pour "éteindre" mon cerveau.

L'exercice est censé être simple:
1. je détecte une envie de manger ou un inconfort émotionnel
2. je pratique un exo de respiration de 3 min : je regarde ce qui se passe en moi, je ferme les yeux, je laisse venir mes pensées, je fais un "scanner" rapide de mon corps des orteils à la tête, je me concentre sur ma respiration, j'observe mon émotion.
3. je choisis le réconfort alimentaire (et là j'opte pour une dégustation d'un aliment réconfortant pour moi , genre choco, gâteau ou un truc bien gras) ou j'accepte l'inconfort pendant 10 à 15 min et je recommence au point N°2

C'est la méthode apparemment la + efficace et prouvée pour guérir les mangeurs émotionnels.
Il faut que je réapprenne à vivre avec mes émotions.
Le truc c'est que ça fait 2 ans que je travaille sur la méditation en pleine conscience, et malgré les bienfaits évidents de cette méthode, je suis tout simplement incapable de la mettre en application avant une crise. Pour moi une seule chose compte, manger, éteindre mes pensées, pas d'émotions... ça fait quoi d'ailleurs une émotion à part manger ?
Je ne veux plus ressentir quoi que se soit d'ailleurs à part la bouffe ingurgitée à vitesse grand V dans ma bouche, mon œsophage, mon estomac... puis dormir, épuisée par la crise, oublier.

Je pense que c'est là que va intervenir le baclo pour les mangeurs émotionnels, nous ouvrir la fenêtre pour ressentir à nouveau une émotions sans en avoir peur, et donc de faire les exercices qui progressivement nous feront tolérer les émotions de tout un chacun.

Mais pour le moment, bézette !
J'en suis pas là :-)

Le positif dans ce que je viens de lire, c'est que tu as fait le deuil. En fait tu as deja tout analysé. C'est ce que va devoir faire Alive, faire son deuil de ses parents et la elle finira par y arriver.
Pour ton cas, c'est à mon avis, le baclo qui marchera, comme pour moi, j'avais reglé mes problemes psy avant de commencer le baclo. Je ne les avais pas occulté. Mais une fois conscience prise du probleme et quand on voit que rien n'y fait..... et alors..... et alors....? baclo est arrivééééé, sans se presseééééééé.... vous connaissez la suite
Par son coté anxyolitique, il calme le jeu et annule les pulsions. Hier, j'ai eu un repas improvisé , des "amis" de mon homme sont venus manger à l'improviste, je vous raconte pas comment j'aurais reagit avant! et ben, la, j'ai geré ça ZEN. Ca ne m'etait jamais arrivé avant. Avant, j'aurai bouffé en preparant le repas, pendant le repas en me reservant, j'aurai pas reproposé le reste de glace aux invités pour pouvoir le manger devant mon ordi, toute seule. Vous la voyez la différence?

Alors pour toi Viva,
"geler" les émotions grâce au baclo est la solution?

attention, je ne prends pas parti, je me renseigne.
Il y a quoi après le baclo, sans baclo ?

D'après mon doc pour les mangeurs compulsifs, il doit y avoir un après baclo sans baclo.
Mais il est lui même en phase de test là dessus il tâtonne.

Et moi je m'y perd.
Je pense reprendre les choses dans le sens.

1. je me soigne :-) grâce au baclo
2. je travaille les exos
3. je guérie
4. je perd enfin ses p..... de kilos
5. je me retrouve dans cette vie

j'oubliais :

6. baclo or not baclo pour la vie

DSL je mets encore mon grain de sel. Mon doc m'ai dit que dans qque temps j'allais commencer ma descente de -10mg toutes les 3 semaines, et je verrais ou reviennent les pulsions. Si elles ne reviennent pas, on continue de descendre sinon on reste à cette dose pour X semaines, mois... et on retente. Mais y a pas de contre indication à le continuer, on a du recul la dessus. Moi ça me derange pas de prendre un medoc à vie, comme je prends du levothyrox à vie, comme mon mari prend un hypotenseur à vie, ou est le probleme. Et puis franchement, utilise ton energie à combattre les ES et à profiter de ta famille, pour l'instant ne pense qu'à ta guerison, le reste viendra en temps voulu, et en plus tout evolue si vite avec le baclo.....

non non sissi tu ne mets pas ton grain de sel
tu es au contraire la bienvenue :-)

tu sais je vais suivre le traitement, et puis on verra bien :-)
Chaque jour une nouvelle page !

Baclo et résolutions

Bon, bah, je commence à avoir un peu mal au genou et à la hanche, ça fait mal des douleurs que je ne connaissais pas (baclo?-vieillesse?surpoids?) et + je vire loukoum, tellement j'aime mon canapé version baclo.
Alors voilà, en attendant de pouvoir nager, j'ai rallumé la WIIsport

Bon déjà, + d'un an sans sport... autant faire ça en s'amusant; la Wii pour ça, c'est super du sport amusant !
Par contre bad news, +14kg depuis la dernière fois que je l'ai allumé (+ de 2 ans je crois), ça plombe un peu le moral ...
Mais je ne resterai pas dans le déni et j'accepte ça :-) allez zouh on avance.

1er jour à 90mg je vais changer ma répartition :
30mg à 8h00
30mg à midi
20mg à 16h00
10mg à 18h00

j'espère que les douleurs aux articulations ne sont que provisoires, là je vais rester 7 jours à 90mg
si j'ai pas d'autres ES je passerai progressivement à 120 dans 1 semaine. (en augmentant de 10mg/jour)

youhou

ah oui, j'oubliais ...
j'ai l'impression des fois de vraiment crever de faim, et je mange comme si j'avais pas mangé depuis une semaine (ce qui est peu probable dans mon cas, soyons honnête :-)
et en + j'ai toujours mes compulsions (hier soir, samedi soir, ect...) + toutes les fois où je mange sans avoir vraiment faim...

bref ma balance était déjà mon pire cauchemars
là c'est carrément l’antéchrist...

Donc 90mg, pas d'évolution là dessus.

GRAND DIEU !!!! fait pas ça!!!! c'est +10mg tous les 4 ou 5 jours, et meme 1 semaine si y a des ES, avec 10 de plus par jour, c'est la cata assurée!! pitié, demande à ton doc et meme s'il te dit que c'est ça, ne le suit pas. Meme ameisen qui pourtant va tres vite, n'a pas augmenté si rapidement. Pour le sport c'est super, vas y doucement et regulierement , (mon doc est medecin du sport) il m'a dit d'abord 1 jour sur 2 10mn puis tous les jours, 10mn et tu augmentes regulierement pour arriver à 1h (bon, la il reve un peu) tous les jours et avant le petit dej, imperativement, moi je fais 1/2h marche rapide comme ça. Tu as qqun qui peux te faire les courses? moi c'est mon mari qui les faisait les derniers temps avant guerison, car je voulais eviter de grossir plus. Maintenant c'est moi qui les fais et je passe avec indifference dans tous les rayons sans probleme, et c'est pas pas pour te rendre jalouse, c'est juste la verité. Je regade les bounty avec indifference, je dois me pincer en disant ça!
Allez, courage et si tu te souviens...... je serais pres de mon tel ce soir entre 21 et 22h.
Bisou
Je veux que tu sois la prochaine sur la liste des gueries-TCA

Hello Sissi,
je t'appelle ce soir :-)
Mais pour les prises, c'est le protocole que je suis depuis le départ : 10 puis 20 puis 30 puis stabilisation 7 jours et si pas d'ES on reprend.
Bon des ES il yen a :-) là je viens de me réveiller, je viens de faire canapé loukoum et il faut rattraper mon retard de boulot.
Alors, c'est ma prescription, je revois mon doc lundi et lui parle de son protocole. Mais il l'a mis au point sur les conseils d'Ameisen. Je lui demanderai pourquoi c'est plus violent que la prescription habituelle.
et non... pour les courses je dois gérer seule. Il y a longtemps que j'ai travaillé pour déculpabiliser et acheter gâteau et choco, de toute façon en cas de crise je pouvais m'avaler 1kilo de pâte avec gruyère... bizarrement les crises deviennent moins sucrées, j'ai toujours le pot de nutella pour ma crevette, ses paquets de gâteau...
C'est plutôt le midi, je déjeune toute seule chez moi et je commence à manger et que je ne peux plus m'arrêter... Aucune sensation de satiété en fait.


oh moi aussi, je voudrais être comme toi, être toute guérie ;-)

ENchantée d'avoir fait ta connaissance, Didi;
Ah ,oui, au fait, ta crevette, je sais pas quel age elle a, mais, pitié, ne lui donne pas du nutella. Je sais pas quel age elle a, mais, c'est pas bon . Je suis peut etre parano, mais j'ai entendu dire que les fabricants de ces saletés diverses et variées, ils mettent des produits qui rendent addict dedans.Style les glutamates, et des trucs qui sont pas ecrits sur l'etiquette ,ou avec des noms qu'on sait pas ce que ça veut dire.Je ne fais plus confiance aux hautes spheres du merchandising. Ils nous manipulent tant. Moi si c'etait à refaire, je donnerai à mes enfants que des trucs sains, y a des pates à tartiner à la vie claire qui sont surement meilleures que le nutella, et surtout, je ne pense pas que ce soit bon qu'on transfere nos propres envies à nos enfants. Mais la, je sors du cadre accompagnement aux TCA. Mais je ne dois pas etre eloignée de la verité.
Bonne nuit,jeune dame!

Oui en fait si on va par là, pourquoi ne pas simplement donner du beurre et de la confiture de préférence maison aux gamins.

Un médecin américain m'a affirmé qu'effectivement au moins au USA les fabricant de céréales testaient des trucs pour rendre les gamins addicts au sucre et au gras.

C'est au moins monsanto qui est dans le coup!!! ça m'etonnerait pas !

Ca va te servir à voir comment repartir au mieux le baclo sur ta journée, en fonction des heures de crises et de ton boulot. Moi j' suis en train de passer de 5 à 4 prises. Je te dirais ce que ça donne, mais au debut c'est mieux d'en faire un peu plus, mais pas trop non plus, 6 ça fait trop par exemple.
Bonne nuit!



Prends tu des AD et/ou des benzo?

Hello les girls

pour le nutella je savais pas dites donc, les céréales (non bio) je m'en méfie comme de la peste... idem pour les produits laitiers (c'est pour ça que mis à part 2-3 trucs le lardon est élevé au bio...). Mais le nutella... Je suis sciée... Je m'en vais me renseigner.
Nutella c'est une firme franco française, juste à côté de chez nous... alors j'avais + ou - confiance quand même :-)

Ma crevette a 3ans et ne vous inquiétez pas les filles, ce qu'il préfère ce sont les petites brioches bio avec du beurre !

Les outils xls ne marchent pas sur mon ordi (un mac sans la suite microsoft) mon mari va essayer de voir pour les modifier et faire en sorte qu'ils fonctionnent, si ça intéresse d'autres personnes...

hé Sissi, super contente de t’avoir eu au phone hier soir, tu as mis du soleil dans ma grisaille normande :-)
Tu es une nana de conviction, je souriais beaucoup je m'en suis rendue compte, et en écrivant ces lignes je sourie encore !
Par contre, ne dis pas que tu as trouvé le baclo trop tard, tu as du mérite et tu peux en être fière, tu n'as jamais baissé les bras, tu as continué de chercher, et puis, il n'est pas trop tard pour être heureuse ;-)

ah, oui, je suis sous AD depuis 2 ans maintenant.
Bonne journée bises

Édith

Je ne suis sure de rien pour le nutella, mais j'ai tendance à mettre toutes ces saletés dans le même panier, et puis les franco-français, ils ont besoin de sous et d'augmenter leurs ventes. C'est humain, non????

Si j'ai pu t'aider hier et te communiquer un peu de solei, tant mieux. Je suis d'accord avec toi, j'ai de tres belles années devant moi encore, je suis enpleine forme, des analyses extra, donc tout va bien.
Et toi peut etre que comme pour d'autres guéri tu pourras peut etre diminuer voire même supprimer progressivement l'AD, ils sont suspecté de beaucoup de chose, (même, avec les benzo, d'etre en partie resposable d'alzeimer) A surveiller!
Je ne vais pas tarder à envoyer ma premiere newsletter. J'ai mis quelques photos, un tableau recap de mon poids, et un résumé de mon histoire. C'est une nouvelle page de mon site, tu peux y aller voir.
Bisou!

Je continue mon journal de bord, ça m'aide à voir d'où je viens et où j'en suis avec baclo...

3ème jour à 90mg
presque 4 semaines de traitement :
• les crises sont toujours là, assez fortes même (donc du + sur la balance), "balance" elle mérite bien son nom celle là !
• J'ai très mal à la hanche droite genou droit, je me fais l’effet d'une petite mamie, c'est une nouveauté pour moi, j'avais jamais eu mal comme ça ici
• dans les autres ES, la somnolence, pétard, je suis loukoum façon canapé dès 11h00 du mat' et vers 19h00 je retrouve une pêche d'enfer, ouf
• la wii sport continue de m'accompagner, et bizarrement quand je bouge ça me fait moins mal à la hanche :-) bonne nouvelle donc !
• j'ai reçu le bouquin d'ameisen, je l'ai commencé, dans la série médecins qui écrivent et qui décryptent pour nous, il me rappelle David Servan Schreiber dont le livre posthume m'a énormément marqué, d'ailleurs c'est lui qui lui a commenté la 4ème de couv... comme quoi, dans la vie il n'y a pas de hasard...

allez bonne journée
à+ pour de nouvelles aventures

Hello Sissi,
Dis donc, tu es magnifique sur la photo, le prune te va très bien ;-)

c'est génial, une nana épanouie !

J'ai pas pu faire autrement que de poser, c'etait le jour de mon re-mariage! Mais j'ai jamais voulu assumer mes kilos. Je les ai supportés dans tous les sens du terme.

Et bien comment te dire, là tu es avec tes kilos c'est ça ?
Et bien tu es magnifique. Je suis graphiste et je peins et expose aussi à l'occaz. Dis toi que j'ai l’œil :-)

ouai, ouai, on me dit je y a pire, c'est sur, mais je t'assure que les 97, ils y sont , mais j'ai la chance qu'ils repartis de partout, ça donne une silhouette lourde mais pas disproportionnée, et j'ai la chance de maigrir de partout aussi. Et c'est pour ça que je vais maigrir pas trop vite aussi, pour pas ressembler à .... un sharpei, je sais plus laquelle de vous a dit ça, peut etre crokette.
Tu peins? super! tu as vu que moi aussi? sinon, je t'envoie le lien vers mon site. Moi c'est peinture sur porcelaine, on fait des trucs extra, en tableaux sur porcelaine. Je donne des cours de ça et de modelage polymère, si tu connais.
Tu me montreras ce que tu fais aussi?

Bah veinarde, ils sont là et en plus t'es jolie...
On va se plaindre non plus !

Je peins sur huile, je n'ai pas de site... je t'enverrais de temps en temps quelques photos
tu m'envoies ton site ?

bises

Edith

Coucou Didi !


J'aurais dû passer plus tôt...

Je plussoie avec Sissi quand elle dit que tu seras la libérée des TCA n°2 sur notre forum !
Tu as toutes les cartes en main, j'ai très bon espoir.

Moi aussi, l'activité physique me réduit les ES, c'est en mode "loukoum" que je morfle le plus.
Même marcher me fait du bien, et chasse la nausée du matin dans mon cas.

Aussi, le traitement "à vie" par baclofène me semble probable, à moins que tu n'arrives à faire muter tes GABA...


Je vais me répéter mais bon :

- Ne flippe pas pour la balance. Tu t'en balances !
- Ne monte pas trop vite le dosage, et fractionne les prises si trop d'ES.
- Reste toi Édith, j'adore ta sensibilité...


Bises du Nico, tu mérites ta libération.

oh merci Nico,
t'es trop mignon :-)

Et toi tu en es où ?

http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=3440 Il est fou, nicoflelou, il est fou!

Rolala merci les filles je vais rougir...

Mais chut, j'ai une copine TRÈS jalouse, qui parfois lit ce forum !

Et ça se voit pas trop sur mon avatar, mais je suis sauvagement myope comme une taupe. Donc je suis plus flou que fou. Enfin ça se discute...


Entre Jupiter et Uranus, en gros. En transit, on va dire...


PS : Didi, ça m'intéresse aussi de voir ton travail de graphiste

Coucou.
Non crokette n'a pas du tout de talent artistique!

Je viens de lire ton journal depuis le début.

Baclo à vie ou pas, d'après qq petites études américaines, après six mois de traitements , certaines personnes ne reprennent plus de baclo et ont appris à ressentir la faim et la satiété d'autres choisissent de le reprendre et 7 personnes sur 10 ont ressentis des effets bénéfiques ( je parle dans le cadre des tca). Je n'ai pas gardé le lien de ses articles malheureusement.

J'ai l'impression que le baclo a un peu le même fonctionnement qu'un anxiolytique, j'ai pris des anxiolytiques pendant longtemps et je ressens ce même bien être sauf que les anxiolytiques font grossir et pas le baclo.

Pour le moment je suis toujours à 40 + 1 anxiolytique ( je vais encore en discuter avec mon doc fin du mois, il s'informe) J'ai commencé également un régime protéiné et j'ai souvent de fortes envies ( je me retiens) et dans ces moments je me sens aussi mal que le jour où j'ai arrêté de fumer, c'est totalement physique car je ne me sens pas mal émotionnellement ( sinon je craquerais je crois).

Je ne pense pas que ça me dérangerait de le prendre à vie mais le seul hic c'est que se passe t'il si il faut l'arrêter subitement pour une raison quelconque.

La dernière chose qui me gène , c'est que je lis souvent que au vu de l'utilisation "dérivée" du baclo , il y avait un risque de ne plus le rendre aussi facile d'accès, ext-ce vrai ou juste de quoi alimenter les ragots ????

Je me dis que une fois qu'on a retrouvé l'estime de soi, l'énergie, la joie de vivre, on est moins exposé aux émotions négatives. Evidemment le stress du quotidien ne disparaitra jamais mais on arrivera peut-être à décompresser avec un petit jogging :-)

Bonjour Pattie

L'histoire de rendre l'accès au baclofène moins facile d'accès est une rumeur infondée

Le baclofène n'est pas un anxiolytique, il en a des propriétés mais avant tout il supprime la dépendance.
Si les troubles du comportement alimentaire ont une forte composante de dépendances, retrouver l'estime de soi est sans doute un plus non négligeable mais cela ne suffit pas

Bonjour Pattie, je te reponds ici car je n'ai pas trouvé de fil à toi.
Je sens un peu que je m'impose régulièrement comme une grande pretresse du bacloTCA, mais vu qu'il y a peu de guerison répertoriés ici, sauf celle de de "enviedechanger" qui a gueri de boulimie en 1 et alcool en 2, j'espere que mes post vous sont utiles.
Pour la fonction anxyolitique je confirme, mais perso, je n'ai jamais pu prendre d'anxyolitique ni d'AD car je ne les ai jamais supportés, et le baclo je le supporte, ce qui me fais aller dans le sens de sylvie, ce n'est pas un anxyo.
Pour la prise à vie, on ne reviendra pas dessus, y a plein d'autres ttt qu'on prend à vie sans faire tant d'histoire.
Pour le regime proteiné, si c'est Duka, ou n'importequel autre, il a failli flinguer mes reins, j'aiarreté à temps, je vais bien. Mes analyses ont alerté ma doc.
Personne n'a le droit de t'interdire de prendre le baclo,dumoins je ne vois pas pourquoi. Dans 3 mois, je vais commencer la descente. Mon doc m'a dit que avant il preconisait meme 6 mois à la dose seuil, par precaution, pour etre sur que le patient ai aumoins 6 mois de zenitude sans da dependance, mais, il voit que ce n'est pas une obligation. Donc, on pourrait commencer avant, j'ai deja baissé de 10, donc suis à110 actuellement ,par erreur, dans mes piluliers, et je vais toujours bien.
Mais le moment venu, je SAIS que je pourrais baisser doooooooooucement comme les alcool, et ma dose sera peut etre de 100, de 80 de 60, moins que ça, personne ne le sait, c'est le patient qui gere. On peut aussi, jongler avec les prises, comme pour les alcool(dixit mon doc) anticiper une situation à risque, en prenant 1,2 ou 3 cp, ou si l'on sent une envie poindre, en sublingual. Ce medic a une tonne de possibilités . Je le repete, ce n'est pas moi qui imagine, c'etait lors de mon dernier RDV avec mon doc. Si vous voulez le joindre par mail, pour verifier, c'est possible.
Les dependants, que ce soit, alcool ,TCA ou autres, ne se font plus confiance. Ils n'ont plus confiance dans leur cerveau, dans leur corps. Avec le baclo, on retrouve la liberté. Le protocole n'est que pour la montée, et mm la, c'est pas strict.
Alors, je pense qu'il est temps de moins se poser de questions qui donnent la trouille. L'avenir apres baclo ne peut pas etre pire que celui sans baclo. En tout cas, c'est mon avis, je ne sais pas combien de temps j'aurai pu survivre (au sens médical comme psy) à la souffrance que m'ont fait subir mes TCA durant 1/2 siecle.

Mon grain de sel :

Pour l'effet anxiolytique du baclofène, même Ameisen raconte que les benzos (auquels il était aussi sévèrement accro) lui mettaient la tête "dans le paté" (altération des fonctions cognitives). Pour le peux que j'en ai pris (quelques Séresta), ça assomme l'intellect.

Je trouve que l'effet du baclofène est différent, il altère moins et autrement le ressenti. Peut-être son action bien différente de celle des benzos (et moins connue aussi) explique ce coté "relax mais pas stone" ?

Dans le cas de troubles liés psy / addictions, pour moi la vraie question c'est celle de la causalité (qu'est-ce qui est la cause de quoi), et de l'urgence (que soigner en premier). Comprendre cela permet de faire une thérapie psy avant le baclofène, ou pendant, ou après. Voire pas du tout !


Concernant la descente entre dose seuil / dose de confort, j'ai souvent constaté en gros un -50% entre les deux. J'aimerais en savoir plus sur le sujet, moi aussi.


Et il me semblait que les régimes hyper-protéinés sont has-been depuis les années 70, même les mecs qui font de la muscu-gonflette l'ont compris...


Et oui Sissi, tu es notre grande prêtresse-impératrice des TCA ici ! C'est bon de t'avoir, tu aides déjà beaucoup de gens qui souffrent, alors que tu pourrais lâcher le fofo et vaquer à ton nouveau bonheur de libérée de la boulimie...

Comme pour Sylvie (et bien d'autres), je dis juste bravo !


Bisous du lapin-tapir...

Ouai, d'ailleur mossieur commence à se plaindre que je ne travaille plus assez! mon travail c'est de peindre, je prepare une expo super importante pour septembre et j'y travaille pas du tout en ce moment. Ca doit etre mon coté robin"e" de bois!

Wé va taffer un peu spice de feignasse !


J'ai hâte de voir tes créations pour l'expo, sur ton site...
Moi le baclo m'a rendu ma motivation à bosser, ainsi que les moyens de le faire. Étant toujours alcoolo, c'est déjà pas mal !

Si tu fais ta Robine, je fais mon frère Tuck (le moine shaolin avec le litron de rhum).


PS : merci d'avoir contribué à ma FAQ, aussi !

Il faut abandonner toutes les sortes de régimes. C'est la cause de la boulimie pour bcp de gens. Rentrer dans un système de frustration, surtout pas. Le poids doit descendre tout seul een écoutant ses vrais besoins. C'est très difficile et ça demande bcp de réflexion sur soi.

Olala je m absente 24 h et je vois tout plein de choses intéressantes ;-)
Pattie dis nous en un peu plus que l on apprenne à te connaître :-) et oui méfiance des régimes proteinés... On les reprend très vite ses kilos... Mais associé au baclo qui sait, peut être que tu ne tomberas pas dans la spirale des perdus repris.
En tout cas je te souhaite bonne chance.

Moi personne je reviens d''un samedi grosse grosse bouffe... Décidément ce sera pas à 90 Mgr que je serais guérie ;-) je suis gavée toute remplie et bedonnante grave... Je vais éviter l ante christ (ma balance) qq temps... Mais je sais que c est reculer pour mieux sauter. Mon frigo est plein à rabbord et j ai peur car je sais déjà ce que je vais manger (me gaver plutôt) et quand.
Bref, baclo soit mon ami, même pour la vie, je m en fiche, mais je t en prie fais vite...
Bises à tous et bon week-end end

Hey crokette, bien dis :-) même si je sais que c est pourri, ça donne envie de les perdre ces maudits kilos ;-)

Ecouter ses besoins, ça sera pour plus tard, oui, quand les kilos seront partis et que notre estomac aura retrouvé une taille normale. A mon avis, tant qu'on a du poids à perdre il faut se resoudre à faire un ultime regime, mais cette fois, raisonnable et en sachant qu'il ne sera pas voué à l'echec enfin. Et apres, je suis sure que tous va se lisser. Je me suis fixée 80 kilo comme objectif soit encore 16 de plus à perdre (9 deja perdus)à perdre tranquillement mais sans perdre trop de temps non plus! et apres je vais vraiment prendre tout mon temps.
Chaque fois que j'avais repris du poids apres un regime c'etait à cause de mes pulsions. Ca change la donne ,non?

Lino; il vient de creer un tchat super, faudra venir nous trouver ,ça discute en direct, genial! sans trop polluer nos fil respectifs, c'est un tres bon complement au fofo. C'est comme au tel!

Merci Sissi, ça me va droit au coeur.

Heureux qu'on ai pu discuter (un peu) sur Le nouveau tchat baclofène !

Venez nous rendre visite à l'occase (toi aussi Didi)...

En profiter pour faire attention à ce qu'on met dans notre assiette oui. Se frustrer avec un régime non.
Ça se fait tout naturellement. Depuis baclo je mange des trucs très variés mais plus envie de gavage en commençant par des platrés de pâtes blindées de sauce et de fromage.
La nourriture doit aussi être un plaisir et grâce au baclo, on y arrive de nouveau.