Bonjour à tous,<br />Je viens ici sur les conseils de mon frère car j'ai vraiment besoin de soutien...<br />J'ai entamé le traitement par baclofène le 7 juillet, je suis aujourd'hui à 75mg, fatiguée mais cela ne m'a pas empêché de me saouler hier, énième beuverie, réveil très difficile, profonde culpabilité et mal-être.<br />C'était prévisible ou pas....Pourtant j'avais bien commencé la soirée : 45mns de cardio, 45mns de cours co histoire d'essayer d'atteindre enfin mes objectifs de poids et de contrebalancer un<br />peu tous mes excès...mais la solitude faisant je me suis dit qu'un petit verre de vin avec le repas ne ferait de mal à personne, puis un deuxième juste histoire de me sentir un peu plus légère puis la bouteille a été vide; envie de cloper mais celle que j'avais mis dans le tiroir a disparu....Direction le tabac du coin je demande au buraliste s'il vend de la bierre en cannette...Non.<br />Et là l'obsession m'envahit, je suis déjà bien touchée mais faut que je trouve à boire, je prends le trafic de mon chéri, direction le mc do mais non faudrait que jprenne à manger avec; donc auchan (c'est ouvert jusqu'à 21h30, ils ont pensé aux alcoolo...)rayon alcool : une bouteille, 2 despé en 50cl histoire de pas être à nouveau à cours mais je peux pas sortir qu'avec ça, ça fait trop vieille ivrogne:( donc j'fais quelques rayons remplie mon panier mécaniquement, je suis déjà avec mon verre dans ma tête...je rentre une despé, j'appelle mon frère, mécaniquement je bois la 2ème, raccroche, j'entame la bouteille et la fini presque...mon homme rentre jsuis complètement torchée...D'ailleurs ce matin comme d'hab jne me souviens pas de tout, même pour être honnête de pas grand chose; j'ai honte, envie de gerber, fatiguée et j'ai tellement peur de ne pas y arriver...Ce week end on fête les 1 ans de ma petite nièce, j'ai la trouille d'y aller et de pas arriver à gérer.<br />J'arrête pour l'heure jsuis trop raide.<br />Désolée de vous avoir tous saouler mais j'avais besoin d'extérioriser...

Bonjour Papillon

Bienvenue sur le forum.
Presque nouvelle, comme toi, tu verras, les "anciens" vont arriver pour te soutenir.
Ne culpabilises pas, tu es MALADE et pas dépravée.

Je vois pas bien l'objectif poids ... tu m'as l'air drôlement jolie et pas vraiment enrobée !

Allez remontes en selle,

Bises
A+
Nath

Bonjour joli Papillon

Le baclofène ne marche qu'à une dose propre à chacun
La seule conclusion que tu peux tirer de ta mésaventure est que tu n'es pas arrivée à ta dose ..

Alors no stress, pas de honte, continue ton chemin, un jour ça le fera.

Merci Sylvie

Hello Butterfly et bienvenue,

Je te souhaite plein de bonnes choses dans ton cheminement
et si je peux me permettre n hésite pas a partager tes ressentis ici
tu trouveras toujours de bons conseils

Courage, tu as choisis la bonne voie
Marie

Bonjour et merci pour ton accueil Marie
Après avoir lu plusieurs témoignages et étant donné que je fais partie des tous premiers patients auxquels mon prescripteur délivre le Baclo je souhaiterai avoir votre avis sur le pseudo protocole mis en place : j'ai commencé à 15mg/jour, j'augmente de 15mg par semaine ;actuellement à 75mg depuis ce matin.
Pensez vous que c'est assez rapide au niveau du rapport résultats/ES???
Mon frère m'a parlé du ciblage hier, et c'est vrai que je me rend compte que mon craving est à son apogée après le taf (et y avoir pensé toute l'aprèm:() or mon médecin m'a dit de prendre les doses en trois fois matin, midi et soir sans heure précises ni régularité à observer.
J'attends vos avis...

Concernant l'augmentation, 15mg par semaine est relativement standart.
De toute façon si tes ES ne sont pas insurmontables, c'est bien
Tu n'en parles pas, en as tu ?

Concernant les heures de prises, les médecins préconisent très souvent 3 prises matin, midi et soir
Le pb est que le baclofène a une durée d'action courte.
Regarde ce que donne les répartitions avec cet Outil d'aide à la répartition du baclofène

Son effet baisse rapidement au bout de 4 h, donc en prendre le matin quand on craque le soir ne me semble pas judicieux.

Peut être pourrais tu essayer de le prendre différement pour tuer l'envie de boire.
Le principe étant d'en prendre en 3 fois à 2h d'intervalle avant de penser à boire.
Si tu penses à boire vers 16h, 14h, 12h et 10h pourrait convenir

Ceci dit, changer brutalement tes horaires va provoquer des ES.
Donc si cet approche t'intéresse, fais le progressivement

Merci pour ces conseils Sylvie!
Concernant les horaires je pense plutôt partir sur 11h, 14h et 17h car les envies du soir sont obsédantes; Après faut-il être hyper régulier ou pas car je n'avais pas du tout abordé ces sujets avec mon médecin.
Pour ce qui est des effets secondaires je suis surtout très fatiguée (les derniers mois à mon ancien travail ont été éprouvants), j'ai des acouphènes et une sensation de soif inétanchable.
En effet positif, je suis beaucoup plus posée et arrive à réfléchir calmement.
Au plaisir de vous lire,
Amély

Oui il vaut mieux être régulier

Bonjour André,

Pour ma part même si j'y pense tout l'après midi j'arrive à m'abstenir jusqu'au soir, le craving est à son apogée entre 17 et 20h.
Merci pour tes encouragements.
Au plaisir de te lire.

Besoin de mettre des mots sur ces peurs qui me tenaillent, me tordent les boyaux au quotidien...
Cela fait trop longtemps (13 ans?)et j'ai peur de ne pas y arriver, et si pour moi ça ne marchait pas? Condamnée à ces réveils alcoolisés étouffée sous le poids de la culpabilté, sentiment de ne pas trouver ma place dans ce monde, quand le voile tombe et me laisse seule et démunie face à cette réalité qui ne me correspond pas... Impression de ne pas être en phase avec ce monde, ces normes; m'être trompé d'époque ou simplement d'être un imposteur condamné à donner le change en permanence. Me demande même si une fois l'alcool à outrance arrêté je réussirai à trouver un semblant de sérénité, de paix, d'harmonie avec ma réalité.

Hello Butterfly,

Sans alcool, tu te retrouveras "Toi", et aussi la sérénité et la paix d'esprit

Ce sentiment de "peur" peut provenir de cette bouteille, qui nous a tellement
fatiguée, épuisée longtemps, trop longtemps

sans elle, nous disons bonjour à la vie

Ne lâche rien, "ta" décision de te guérir est la Bonne

Marie

Aujourd'hui, déjeuner familial pour les un an de ma petite nièce; je sais d'avance que c'est le piège que si je ne me surveille pas je risque de déraper, même si je me flique d'ailleurs...
Je ne sais pas si je me fais une joie à l'idée de voir cet adorable petit bout jouer avec ses présents ou plutôt me réjouie à l'idée que mon Ami de longue date va être là, m'épauler pour être celle déshinibée que je souhaiterai être...N'arrive même pas à être moi-même avec ma propre famille...
Je voudrais juste arriver à être moi-même, me satisfaire de petits riens, de moments simples, être moins exigente avec la vie, avec moi, arrêtée d'avoir ces pensées tortueuses et tumultueuses, être Heureuse simplement.

Je comprends, tu as encore le choix de t'écouter
mais sache que quelque soit le résultat
tu peux compter sur nous

Marie

Bonjour Amely

Apparemment tu ne bois pas le matin, ton envie commences en début d'après midi

Pourquoi ne pas tenter 14H 16H 18H

Qu'en penses tu?

Bises

Bonjour Daniel,
Viens le problème épineux du week end...
Je pensais partir sur 11h, 14h, 17h ou 12h, 15h, 18h... et commencer aujourd'hui car depuis le début du traitement il y a un mois je n'avais pas conscience de l'importance de cette régularité ni connaissance du ciblage d'ailleurs...
Merci pour vos avis!
Bon dimanche à tous.

Chère Amely

Avec l'alcool tu t'es tellement repliée sur toi-même : déshiniber devant les autres, et emprisonnée dans un monde rempli de culpabilité, de détresse. Alors c'est normal que tu ne trouves ta place nulle part. Ca le côté négatif de l'alcool. Mais regardons le positif si tu veux bien. Avec trop d'alcool, tu as réalisé que tu étais malade, que tout tournait à l'envers, et tu as décicé de commencer le baclofène, tu as décidé de changer.

Le baclofène est me semble-t-il le médicament de la patience par excellence. Et la patience quand on boit, c'est bien la dernière qualité que l'on a. On est impatient de vider notre bouteille, impatient d'oublier qu'on ne sait plus ce qu'on a fait la veille, impatient de quitter ces gens avec qui on est mal à l'aise, impatient d'aller chercher notre drogue quand le stock est épuisé...

Peut-être un peu d'auto-suggestion pourrait t'aider : Sois impatiente juste de guérir. Tu es loin d'être un imposteur, tu changes peu à peu, et du coup tu deviens très lucide.
Profites de cette journée, cajole ta petite nièce, murmure lui tes secrets... L'innocence des enfants est magique.

Ta petite nièce a tout à construire, et toi aussi Butterfly. Tu es comme une enfant qui commence sa nouvelle vie . Alors rêve là cette vie, écrit là, relis là, impègne toi de ton bonheur futur.
Pour réussir quoi que ce soit, il faut y croire, y croire encore, y croire toujours. Et bientôt tu diras heureusement j'y ai vraiment cru ! Courage Amely

Amely

J'ai lu sur un autre post que tu avais une fête de prévue ce jour

Crois tu que ce sois le bon moment pour commencer, si tu as des ES qui apparaissent?

Si tu te poses des questions attends peut être demain, mais ce n'est que mon avis

Bises

butterfly,

comment vas tu?

marie

Chère redflower,
Je sors de ma torpeur, me suis loupée, suis encore là et ai lamentablement échoué; sentiment d'être une grosse merde, j'ai encore déçu tout le monde et en premier lieu moi-même mais ne m'en rend compte que trop tard....Avant de boire mon premier sky j'avais les larmes aux yeux, c'était si touchant, l'avoir dans mes bras avec son cadeau, son innocence, sa fragilité; tout ce que je n'assume pas chez moi...

Quand je t'ai lu, me suis foutu à chialer, suis tellement fatiguée, encore un échec, à nouveau à essuyer, me suis endormie comme une vieille merde et ai même oublié ma prise du soir... Vais-je y arriver? Je suis à bout, ai besoin de votre soutien.

Marie,
Au plus bas...
Help!

Non, non ne t inquiete pas, nous passons tous par là

lis les fils et tu verras

La fête était quand?

Et bien hier déjà

et aujourd'hui, Lundi est Un Jour Nouveau

Ensemble on reprend les médicaments et on repart tous vers la bonne direction

Courage

Marie

N'arrive même pas a me regarder dans la glace, comment fait il pour me supporter rester malgré tous mes côtés, moi qui gâche tout d'un coup de coude sur mon passage ...

Justement parceque tu es une belle personne,

Les gens qui t entourent, qui nous entourent savent que nous sommes malades

et savent que nous voulons guérir

ne t afflige pas autant stp, tu vas t 'en sortir

Bonjour Butterfly,

Comment vas tu?

En route pour prendre les médicaments ce jour avec nous?

Marie

Bonjour Butterfly

Tout le monde a eu ce sentiment de culpabilité, il ne sert à rien sinon sans doute à aggraver le mal être et à nous pousser à boire pour oublier.
Le chat se mord la queue.

Augmente tranquillment le baclo, prends tes cachets à heure régulière sans en oublier.
Le craving va diminuer, il te sera plus facile de résister au fil des jours.
Ton choix des horaires 11h, 14h, 17h me semble bon mais peut être peux tu contacter Yves en MP, il est de bon conseil sur ce sujet.

Quoi qu'il en soit, ne te décourage pas et positive.

Bonjour,Marie, ça va mieux, j'ai décidé de relever la tête, mon homme suis mon évolution sur le fil et a bien compris que tout cela dépassait vraiment ma volonté; il voit que je suis déterminée à m'en sortir mais le problème n'est pas que l'alcool, il est plus profond...
J'ai bien pris mes deux prises aux heures décidées;)

Bonjour Bernard,

Tout d'abord désolée pour le pseudo mais c'est celui qui me caractérise le mieux : l'extrême fragilité, le besoin féru de liberté, l'éphémérité (jpense depuis toujours que j'vivrais pas bien vieille...)
Merci en tous cas pour ce message de soutien qui me permet de repartir...
Je sais que mon seul problème n'est pas l'alcool, que celui-ci en est d'ailleurs plutôt le médicament... Je souffre beaucoup de cette hyperémotivité, hypersensibilité dont je suis la proie au quotidien, toujours en quête perpétuelle et incessante de reconnaissance et très dépendante affectivement.
Pour l'instant je vois une psy à l'hôpital avec laquelle taf mon médecin prescripteur (pour des raisons financières) et sans vouloir remettre en question ses qualités je voudrais vraiment trouver "Le Bon Psy" qui me permettra d'avancer concrètement et plus sereinement et me trouver enfin...
J'attends vos conseils et suggestions, j'habite dans le Lot et Garonne.
Bises,
Amély

Merci Sylvie pour ce petit message, si seulement je pouvais contrôler ces sentiments de culpabilité je le ferai croyez-moi...
J'ai besoin de l'aide d'un thérapeute qualifié, où puis-je poster ce genre de demande?
Merci encore,
Amély

Malheureusement nous ne connaissons pas de thérapeutes qualifiés mais peut être quelqu'un de ta région en connait il un.
J'espère qu'il lira ton fil

Hello Butterfly,

Je suis contente d'avoir de tes nouvelles, c'est super que ton conjoint
t'accompagne dans ta démarche de guérir

Je n'ai pas bien compris, prends tu déjà les médicaments?

Garde surtout le moral

Marie

Bonjour Butterfly

je te comprends carrément si tu savais, et toi tu oses parler c'est super (moi j'ai du mal un peu) sur ce forum comme tu as pu déja le constater tu trouveras beaucoup de soutient,
de réchaufement pour le coeur et le mental !
on est là, comme dit Marie aller courage prenons notre baclofène ensemble, tu es comme nous tous et il n'y a aucune raison que tu n'y arrive pas
je ne sais comment te dire combien je voudrais t'aider, nous ne sommes pas du tout dans la même région domage !
tu as choisi le bon chemin, moi j'y crois à fond et c'est vrai il faut de la patience tu verras on s'en sortira tous
je te souhaite une belle soirée, une belle nuit et tu verras le bout du tunel approchera bientôt, en plus c'est super tu es jeune et c'est beau qu'a ton age tu te soignes
moi à ton age je ne me l'avouais pas ma maladie, tu as devant toi une magnifique vie qui va se dessiner
je t'embrasse bien fort et te souhaite que des bonnes choses pupuce !

Nathy

Chère Amely,

Je ne t'ai pas oublié mais juste très occupée.

C'est une bonne décision de décider de voir un psy, si tu en ressens le besoin. Je pense que tu as besoin de beaucoup parler, tu as beaucoup de choses sur le coeur.
Tu ne comprends pas ton hypersensibilité, ton hyper-émotivité. Tu sais, nous les alcooliques, nous sommes tous comme cela, je pense.
Avec les années, on apprends peut-être à mieux le gérer, mais pas certain. Par contre, on finit par l'accepter et les gens qui nous aiment nous aiment aussi parce que nous sommes excessifs : le meilleur et le pire. Avec nous, on ne s'ennuie pas !
Avec l'alcool tout prend des proportions démesurées, et peu à peu avec le Baclofène, on contrôle mieux, ET ENFIN ON RESPIRE

Surtout, met un point d'honneur à prendre tes comprimés à heure fixe, et ne saute pas de prises : C'est très très important. Tu es très jeune, et tu as dejà décidé de te soigner. Ca C'est magnifique. A ton âge, beaucoup n'ont pas encore réalisé qu'ils sont malades, et ils vont malheureusement gâcher une partie de leur vie. Toi, Non, Amely.

Toute l'énergie, toute la fougue, qui te caractérisent vont te permettre de te sortir de ce mauvais pas. Si le forum t'aide, ne le lâche, viens à nous aussi souvent que tu en as besoin, livre toi, on va te suivre.
je te fais pleins de bisous, Amely.

Bonjour à tous,

Ce matin, au réveil, petite prise de sang histoire de voir si tout va bien dans ce grand corps malade.
Grosse appréhension...J'avais l'ordonnance depuis jeudi dernier mais me suis pris de tellle charge que je craignais que ça fausse les résultats...Bref!

ça y est mon tour est arrivé, je sais que je vais devoir balancer à cette gentille infirmière la raison de ce prélèvement... Heeeuuuu!
La porte n'est pas bien fermée!

J'ai honte, je réfléchis puis lui dit : "j'ai un soucis avec l'alcool"
Ah ah ah quelle métaphore! elle n'arrive même pas à assumer que c'est une putain d'alcoolique:(((

Bonne journée à tous, du courage, vais déjeuner.

Ma chère Redflower,

Quand je lis tes mots, j'ai l'impression que c'est moi qui les ai dits ou écris, ou peut-être juste pensés:) c'est vraiment dingue ta faculté d'empathie!

Merci encore pour tes mots qui me donne l'envie de continuer, de me dire que ça va marcher...

Je te souhaite un belle journée ensoleillée, mille bisous à toi jolie fleur

A vous tous :
J'aimerai moi aussi pouvoir vous aider, vous apporter un soutien efficace, vous réconforter mais actuellement je ne trouve pas les mots adéquats, pas assez de recul je crois...

Bonjour Amely,

Non, tu n'es pas obligée de lui expliquer le pourquoi de tes analyses comme elle n'est pas sensée te le demander.

Quoi qu'il en soit, tu peux être fière de toi, d'avoir réagit et décidé de te soigner.
Ben oui, ce n'est pas si façile !

Au fur et à mesure, tu vas boire de moins en moins ...
Des petits succès en perspective que tu ne devras pas hésiter à t'attribuer en attendant la libération.

Prends tous les petits même minuscules moments de bonheur qui se présenterons à toi, apprends à les reconnaitres.
Cette horrible culpabilité, ce sentiment qui nous étouffe va lui aussi disparaître, il n'aurais jamais du être.

Pas de honte à être malade, fière et soulagée de se soigner.

Toi aussi, tu vas y arriver

Coucou Bidibule

En fait me dit avec le recul que la pauv' elle doit se faire bien chier toute la journée derrière son aiguille, alors le fait de "s'intéresser" (c'est peut-être un peu de la curiosité malsaine) aux malheurs des patients ça doit la rassurer sur sa p'tite vie...?

Non sérieusement pour l'instant, j'ai vraiment encore du mal à le dire... je suis al-coo-li-que, c'est pas compliqué pourtant quand on fait la maline derrière son écran mais nettement plus quand on se retrouve avec cette sensation d'être jugée, incomprise par le regard d'inconnus...

Où en êtes vous, vous autres par rapport à ça???

Au fait j'ai une question, elle va sans doute vous paraître complètement débile mais bon je me lance : est ce que lorsqu'on commence le Baclofène, qu'on arrive avec de la patience à atteindre le bon dosage, on est "condamné" à en prendre toute sa vie???

Au plaisir de vous lire...
Belle soirée!

Bonsoir Amely

Je suis malade comme toi, et le fait d'être alcoolique ne m'insupporte pas plus que ça
Je me moques bien de ce que penses les autres
Dis toi que tu n'as rien à envier à personne, tu n'es pas une tare, tu n'as pas du tout à avoir honte

Pour ta deuxième question, le prendre à vie, personne ne le sait, il n'y a pas assez de recul sur le traitement

Daniel

Coucou

Je me lance : Moi, je le dis aux gens que j'apprécie. Je suis sortie du déni, il y a 5 ans, alors que j'avais un bar restaurant, et que je me suis fait suivre par un alcoologue. C'était un peu comme une "maladie professionnelle ! j'ai exposé ma dépendance un peu comme ça : Une belle excuse. Après, les autres je m'en fout. Tous les gens que je fréquente de près ou de loin savent que je suis excessive, Du coup, maintenant, j'ai le problème inverse (je suis devenue indifférente grâce au baclofène !!!!!!)

Pour ta deuxième question, pas du tout idiote, j'ai demandé à mon médecin : Pour lui c'est à vie, comme une personne qui souffre d'hypertension, ... J'ai débuté le traitement consciente que J'ai signé pour de longues années, et que je vais devenir une petite mamie, sobre, heureuse, optimiste. C'est bien plus positif, qu'une vieille pôcharde, qui sent la vinasse ...

Bonjour les amis

Ben oui apparemment je suis trop dépendante du regard des autres et ce qu'ils peuvent bien penser du coup j'en souffre au quotidien...mais me soigne...

Redflower, tes messages me donnent beaucoup d'optimisme pour continuer à avancer!!!

Une question : j'augmente de 15mg par semaine, suis une des premières à qui mon médecin prescris le Baclofène, elle n'a donc pas trop de recul...
Pensez-vous que je pourrai lui demander d'augmenter un peu plus vite? En sachant qu'elle a souhaité que j'aille chercher "ma dose" pour la semaine même si l'ordonnance est pour le mois, je ne peux donc pas vraiment être maître de mon traitement selon un rapport progrès/ES...

De plus, j'ai repensé à la "décharge" qu'elle m'a fait signer et qui est censé "la protéger" en cas de souci... dessus il est dit que je ne dois pas conduire, en a t il été question pour vous aussi?

A ma petite Nathy pleins de gros bisous

Coucou Amely,

Moi je suis partisante d'une montée progressive, pour laisser le corps s'imprêgner lentement. Mais il ne s'agit que de mon expérience. Quoiqu'il en soit, en 2 mois, je n'ai eu aucun ES, (mise à part le sommeil) et quelques autres mais seulement après des excès d'alcool.

Et en seulement 60 jours j'ai eu la chance de ressentir une vraie indifférence qui se confirme de jour en jour.
Par contre j'ai mis toute mon énergie pour limiter au maximum ma conso (réduire la taille de mes verres), respecter mes heures de prises, de longs paliers. J'ai passé des heures et des heures sur le forum pour rester axer sur ma guérison, et "souler" mon ami avec le baclo, mes ressentis, mes progrès, mes dérapages...

En bref, va à ton rythme, observe toi, parle, parle, à nous ou à quelqu'un de proche, sois obsédée par le baclo et par ce qu'il va t'apporter, rêve ta vie future. J'étais prête à mettre 6 mois, 1an ... je m'en foutais complétèment. Après tout, j'ai bu pendant plus de 20 ans, je serais alcoolique toute ma vie, mais j'allais être guérie pour toujours, même avec une béquille chimique.

Avant je ne pensais qu'à boire, et je me suis mise à ne penser qu'à ne plus avoir envie de boire. Pour moi ça a fait toute la différence. Un vrai bourrage de crâne, un dé-conditionnement, une nouvelle façon de penser, de l'auto-suggestion ... Appelle ça comme tu veux, ça ne coûte rien d'essayer !

Je suis de tout coeur avec toi, Amely

Une question rapide : est il déconseillé de mélanger Baclofène et Prozac?
Merci pour vos réponses!

Coucou Amély

Je ne connais pas la réponse, d'autres vont tres certainement te renseigner

Par contre, pq ne pas poser la question à ton médecin?

Par ailleurs, j'ai trouvé très chouette ton message sur un autre fil
ton moral était super bon, je te souhaite de le garder ainsi

Courage
Tu y arriveras
Marie

Comment va ma puce aujourd'hui ?

merci de ton message d'hier toujours aussi mignonne et douce, je n'ai pas été à la maison de la journée ! alors je te répond aujourd'hui
j'habite Nice, donc pratique pour aller en Italie !

pour ce qui est de prozac, c'est un antidépresseur comme déroxat que je prend moi-même et c'est mon psy qui me prescrit le baclofène le déroxat et genre stylnox pour faire dodo, mais demande quand même à ton docteur, si c'est lui qui te prescrit le prozac et le baclofène il est pas fou je pense, c'est que ça doit le faire, ou demande peut-être à Sylvie ou Viva elles sauront mieux, et d'autre vont te répondre ! mais tu sais à mon avis prozac ou déroxat on en aura pas longtemps besoin je crois car notre amis Baclofène en nous faisant de moins en moins boire on a plus d'angoisses de sueures froide ou chaude tout ça dû à notre ennemie l'alcool, et comme on est de plus en plus fière de nous le moral au beau fix s'installe petit à petit et déroxat moi je sais que je vais commencer à le diminuer ! mais biensûre pose la question à ton doc par sécurité !
voila ma puce, je reçois ma cousine ce midi, celle à qui j'ai parlé du Baclo,
je te souhaite une merveilleuse journée, prend bien soin de toi ma puce
des millier de gros poutous à toi

Nathy

recoucou

j'ai oublié de te répondre : j'en suis à 130 mg par jour, j'ai commencé à 50 le 10 mai
moi aussi je suis impatiente mais c'est vrai il faut augmenter doucement pour que ton corps s'habitu à la molécule, et ça va marcher je te le promet,
plein de bisous à toute ....

Nathy

Bonjour Amely

Je fais 1500kms par semaine en voiture pour mon travail

Il y a des astuces contre la somnolence, boire de petites gorgées d'eau fraiche, faire des pauses

Daniel

Coucou ma petite Marie
Oui le moral ça va un peu mieux, j'ai pas bu depuis dimanche, vu que j'ai été très malade (après deux énormes excès coup sur coup) et même si j'ai hyper envie je me fais violence pour ne pas aller au supermarché et m'occuper... Je sais très bien que si j'achète une bouteille elle y passera donc j'évite et suis du coup beaucoup plus lucide...

J'ai vu ma psy hier et ça m'a fait du bien

Je peux pas trop compter sur mon médecin même si je lui suis super reconnaissante de m'avoir prescris le Baclo mais elle n'a pas assez de recul...

Est ce qu'il y aurait de la doc sur le site que je pourrai imprimer et lui apporter (affiches, études...)???

J'ai vraiment hâte d'atteindre ma dose seuil...

Bonjour

Pour ton médecin, je vais t'envoyer, si tu veux de la doc par mail
La publi de P. Jaury par ex, trop récente pour qu'on la mette sur internet
Il y as des choses ici Documentation Calaméo aussi

Coucou Daniel,
tu fais quoi comme taf?
Moi pour l'instant ça va suis en vacances forcées (pôle emploi) mais vais commencer mes remplacements à la fin du mois et j'espère tenir le coup et être fraiche et alerte pour pouvoir répondre au mieux aux demandes des gens...(je serai alors à 130mg)
Grosse bise,
Amély

Chère Amely,

Cela fait plaisir de te lire, tu es sur la bonne voie
tu vas réussir ne t'inquiète surtout pas et
n'oublie pas que nous sommes tous là les uns
pour les autres à n'importe quel moment,


Garde ton bon moral

A bien vite
Marie

Coucou Amély,

comment vas tu ?
je t'ais envoyé un mp, j'espère que tu vas bien, bon courage ma puce
gros bisous, n'hésite pas à donner de tes nouvelles

Nathy

Crois en toi chérie! Ça a marché pour la plupart d'entre nous ici, tu vois?
Pense à tout ce que je t'ai dit et que confirme beaucoup de monde ici
N'aies pas honte des écarts, bientôt tout ira mieux, crois en toi!!!

Je t'aime et ta nièce aussi

Je suis épuisée, je n'en peux plus...
Je viens de lire ton MP ma Nathy et le message de mon frère J31, je suis bouleversée par vos mots...Surtout que le week end dernier il m'a vu minable, ma belle soeur et ma nièce que j'adore et qui ne comprend pas encore aussi.

La connerie humaine

L'anecdote est banale : ce matin je vais à la laverie et là 2 mecs un qui fait barrage devant les machines, sur le coup je pensais que c'était pour déconner...mais non!

Il me dit : "les 3 petites machines on s'en sert"
et moi de lui répondre"mais elles sont à tout le monde les machines!!!

"On était là avant vous, on est déjà allé à une autre laverie on n'a pas envie d'y passer l'après midi.."

Moi : ce genre de comportement c'est du pur égoïsme!!!

Et là ils rigolent
"Du pur égoïsme, on va pas passé 6h à faire nos machines..."
J'ai cru lui sauter dessus, l'ai foudroyé du regard, puis me suis barrée.
Arrivée chez moi je tremblais puis me suis éffondrée, un tel individualisme!

Peut-être suis-je à fleur de peau, beaucoup trop sensible mais la connerie humaine me fait sortir de mes gonds, me donne envie de gerber!

Je crois que je n'y arriverai jamais, baclo ou pas...

Ce matin en me réveillant me suis posée la question si tout ça valait vraiment le coup, même si par miracle j'arrive comme vous à trouver la bonne dose (et encore rien est sûr) je resterai toujours cette putain de névrosée qui n'accepte pas ce monde de merde, tous ces gros cons qui pensent qu'à leurs gueules, je ne peux faire partie de ce monde...

Je suis en train de boire ma bouteille de rouge pour me calmer, j'ai essayé le ménage du sol au plafond ça n'a pas suffit...

Quand je prend la voiture, me dis que si je me plante j'espère ne pas me loupper, je sais que ma présence ou non ne changera pas grand chose au cours de la vie de qui que ce soit; j'ai pensé en fumant ma clope à me jeter du balcon mais j'vais juste me faire très mal ou finir handicapée, donc aucun intérêt.

Bonjour

La connerie humaine, elle existe et existera toujours.

Bien sur que tu y arriveras, il suffit de monter les doses, tranquillement, à ton rythme.

Tu resteras toi, sensible et révoltée et peut être essaieras tu de faire bouger les choses à ton niveau.

La voiture, oublie. Et si tu te ratais mais ne ratais pas celui qui vient en face ?
Débarrasse toi de ton addiction, tu verras ensuite ce que tu veux faire de ta liberté retrouvée.

Merci Sylvie mais c'est trop...
J'airai juste besoin que quelqu'un me prenne dans ses bras pour me calmer mais suis toute seule...

Coucou ma puce,

Sylvie à tout à fait raison
tu as une magnifique vie devant toi, et tu en vaux la peine croix moi, tu as le courage de reconaitre ta maladie et ça c'est énorme si tu savais !!
tu es arrivée sur ce forum qui, tu as déja du t'en rendre compte est génial c'est une chance inouÏe ça ! à mon époque ça n'existait pas, tu as la CHANCE d'avoir ça, tu sais c'est énorme ! n'oubli surtout pas que BACLOFENE est NOTRE meilleur AMI, je te fais des gros bisous et te sert dans mes bras ma puce tu as besoin d'un p'tit calin
à toute bisous
Nathy

RASSUREE BISOUXXXXXXXX

Je te serre contre mon coeur,
Tu es un amour

J'aurai aimé moi tchapé, mais me sentais prise par le temps...Putain de crédit...