Salut Babtou,

Je vais être embêtante, mais sur le sujet de la nourriture je ne peux pas m'en empêcher.
Manger plusieurs fois en petites quantités.
Privilégier le matin au soir (ce que tu fais).
Des fruits , des légumes, de l'eau ...

Petit à petit on arrive à manger mieux et correctement, ça aide beaucoup pour tout.

Merci,
T'es pas embêtante au contraire . Mais là jsuis arrêt maladie donc je me réveil vers 3 ou 5h00 pour mangé et ...consommé chose quant 3X8 ne m'arrivait pas..!

Super !

Tu vas pouvoir profiter de ton arrêt pour petit à petit te réorganiser.
être sympa et douce avec toi.
Tout se met en place assez naturellement, finalement

coucou, stef..

je connais ca ... en fait tu te lèves t' ouvre ton frigo et...tu manges ce qu i y a t es pas n état a ce moment la de te faire un repas je me trompe?

Je fais pas de repas......dsl

Ne sois pas désolée,

Prends soin de toi, essaies d'y penser et petit à petit ça va le faire, tu verras.

Tu es la personne la plus importante pour toi

voila batbouuuuuuuuu ton fil
ici tu peux y déposer ce que tu veux raconter un peu ta journée tes angoisses et tes questionnement tu aura souvent quelqu un pour te répondre

Bonjour à toutes et tous,
Hier, moins de conso et 90 mg de baclo..
Résultat: j'ai mangé et j'ai mieux dormi..
PS! depuis le baclo, je passé de 5 séresta 50 à 2 ..!!!

A suivre !

Bonsoir Babtou,

Elles sont top ces nouvelles !

Merci, c'est grâce à vous aussi mais le combat ne fait que commencé !!

Super alors

Merci à toutes et tous, mais surtout à Sylvie qui est touojours dispo pour nous...
Mais ce n(est que le début, faut voir avec le taf.!

Ma fille me manque grave (séparé) mais je fais çà pour elle, et là revoir plus....Espoir !

Bonsoir Babtou

Ne t'inquiètes pas, bientôt ta fille va retrouver son papa en pleine forme, crois moi
Tu vas voir, une nouvelle vie va s'offrir à toi

ben voila babtou c'est clair que le traitement fais son effet
yessssssss bonne route et prends le temps de t'occuper de toi

Bonjour à toutes et tous,
Merci pour vos messages de soutien...
Hier conso comme avant avec 90 mg mais dans la gaz..

Pas d'inquiétude à avoir, des jours avec et des jours sans ...

Ça va se mettre en place progressivement et tu vas y arriver.

Ce soir, j ai eu ma fille au tèl pendant 2h00, c'était super, pleins de complisse et surtout un SMS, qui me dit qu'elle a envie qu'on se voit ensemble pour les vacances ...§§

[quote=BABTOU,t=1342299592,id=101356]Ce soir, j ai eu ma fille au tèl pendant 2h00, c'était super, pleins de complisse et surtout un SMS, qui me dit qu'elle a envie qu'on se voit ensemble pour les vacances ...§§[/quo

ça c'est une bonne motivation pour persévérer !

Aujourd’hui jsuis crevé plus tremblements..
Mais je supporte mieux le baclo mm si
je consomme plus en ce momment.

Bonjour à toutes et tous,
Ce jour, c'est pire...
Hier, 140 mg..
Au réveil tremblements et crise de panique au volant...
Pff..

Tremblement c'est surement le manque d'alcool
Courage

Heureusement ma fille et ma mère, m'aident dans
ce dur combat. Ma fille pour ses coups de fil au tèl( elle pense que je plus bois plus depuis des année et je veux pas la décevoir) .
Et ma mère, m'épaules tous les jours, par tèl (70 km aussi de distance)...
Merci à elles et à vous ici..
Peace

Coucou à toutes et tous, Ben, voilà réveil car insomnie du au baclo..on va va faire avec, pas le choix ...
S'il faut passer par çà, contre l'alcool, c'est très dur maos faisons le..!!

Bonjour à toutes et tous,
Vu mes excès en tous genre (dont le baclo) de Lundi, je me suis raisonné hier car dur fut le réveil...
Donc, depuis hier, consomme moins que ces derniers jours et j'ai diminué le baclo, en attendant de voir l'addictologue qui prescrit le baclo demain.
En arrêt, je prend le baclo n'importe comment je pense...
J'ai hâte de reprendre le boulot, pour avoir une vie plus normale.

Un conseil, peut-être ?
En prenant le baclo, diminuer les degrés, quitte à prendre une dose moindre de plus...
Et essayer de boire doucement, ...
Pour moi, çà fait 2 soir que çà marche, essayez...tranquille..
Peace

desole d intervenir comme sa je suis à la recherche d un prescripteur dans l allier du baclofene comment dois je faire merci

Bonsoir,
Bonne décision..
Vas Viva en MP, elle va donner un prescripteur..
Bon courage à toi !!

Faut pas être désolé !!
Ici, c'est porte ouverte...!!

E.S: au début très transpiration puis çà passe...mais c'es relout..
Pleins de cauchemars et çà passe comme les insomnies en arrêtant les prises 3 ou 4 h avant le coucher..
L'appétit revient quant on à bu le dernier verre..
Au début, c'est vrai c'est dur..mais çà en vaut la peine !

Babtou

Pour que ça marche il faut être régulier
Prendre tes comprimés à heure fixe et ne pas changer sans arrêt de dose

Peut être effectivement que reprendre le travail te permettra d'être mieux

Bonjour Sylvie,
J'ai l'addictologue aujourd’hui, ben, t'as raison car il dit la même chose.
Je dois augmenter jusqu'à 120 mg en 3 prises..
Mais en arrêt (je reprend lundi de nuit 21h00-5h00), ben c'est pas simple car je veux me lever tard pour reculer la conso.

A mon avis, plutôt que de te lever tard pour limiter la casse, prends le baclofène dés le matin.
Et cale toi sur des heures fixes

Bonjour à toutes et tous,
Ben, moi çà va mieux, je bois de plus faibles degrés et moindre, et plus lentement..
De plus, j'assimile mieux le baclo (Moins d'E.S)...
A suivre..
Bon courage à toutes et tous !!

Tant mieux, ça fait plaisir à lire

Bah voila, tu vois !
Il n'y a que sa propre expérience qui prime vraiment.

Bien content pour toi

Malhadie.

Merci à vous de votre soutien, c'est important..!!

Un constat aussi, (çà n’engage que moi).
Moins on a de parasites, au tel ou
autour de nous, mieux on peut gérer le processus de notre guérison !

Coucou Malhadie,
J'espère que tu vas bien.
Merci de tes encouragements..
Mais ce soir, jsuis perdu dans ma poso car trop de tèl et donc, un peu perdu...
Je lis plusieurs fils et c'est très intérrêssant, mais j'ai l'impression de devenir addict au forum..
Est-ce normal ???

Coucou Babtou

Etre accro au forum, c'est arrivé à d'autres, pas bine grave
Pour tes comprimés et si tu sortais le nombre exact qu'il te faut le matin ?
S'il t'en reste, tu sauras que tu n'as pas tout pris

Bah oui c'est normal, vu que tu trouves ici des personnes qui ne vont pas te juger et qui partages tes douleurs.
Ce qui n'est pas le cas, la plupart du temps avec nos proches !

Mais faut savoir prendre des vacances fofo et le considérer comme un outil et pas une raison de vivre.
On s'attache virtuellement par les témoignages, des fois par les MP's, le téléphone et même les rencontres.

Il ne faut oublier que l'on est là pour se soigner, profiter de l'expérience des autres et faire profiter de la nôtre.
Bien sûr on peux avoir des atomes crochus avec certaines personnes, cela serait bête de ne pas en profiter d'ailleurs.

Mais gardes à l'esprit, qu'une fois soigné, tu ne conserveras que quelques personnes.
C'est pas vache, c'est humain.

On se sert des uns des autres pour arriver à notre objectif.

Malhadie.

Désolé, ouf çà va mieux.
J'étais un peu perdu avec les écrans (télé, ordi), plus le tèl.
Cà m'a perturbé dans mon petit monde de la guérison...
Comme quoi, au début du baclo, faut être au calme, si on peut..
Courage à toutes et tous..
Peace !

Bonsoir à toutes et tous,
Ben, çà va mieux, je bois moins, (Moins fort en degré, -en quantité et plus lentement), 120 mg de baclo que je supporte mieux car moins D'E.S...!
En plus, je me suis aperçu que mes crises de paniques au volant sont dues à l'alcool de la veille...!
Et oui, j'ai moins consommé hier (jusqu'à ce soir), et j'ai passé une jounée équilibrée.
J'ai pu faire 70 km presque normalement.
Donc, c'est pas le baclo qui me fait ces crises..!
Pour l'avoir vécu, je tenais à en témoigner..!
Bon courage à vous !
Peace !

Super, tu sais alors ce qu'il faut faire : arrêter de boire lol ..
Allez, je te taquine

Mdr Sylvie,
C'est ce que je fais progressivement, et çà à l'air de marcher !!
Cool..
A suivre ..

La cérémonie des J.O superbe...!
Cà nous remet à notre place...
Pfooooouu...
Peace

Bonsoir Babtou,

C'est cool si tout se met en place progressivement.

La cérémonie, c'est pas le mec qui a fait Slumdog millionnaire qui l'a organisée ?

Coucou Bidibule,
Merci pour tes encouragements car c'est pas facile..pfff...!
Ben, je connais pas le mec de la cérémonie mais c'était somptueux ,moi qui aime le sport mais pas les célébrations (com' on !), j'étais pas bien, mais çà m'a éblouie....cool
bon courage à toutes et tous !

Bonsoir Batbou

Elle était magnifique cette soirée tu as raison

C'est Dany Boyle qui l'a orchestrée un chef d'oeuvre

Coucou à toutes et tous,
Ben voilà, je suis rentré de vacances avec ma fille qui à 12 ans et sa mère (séparé).
Çà s'est plutôt mal passé, car avec sa mère on s'est engueulé dès le 1er jour. j'étais déjà speed car pas d'alcool et de séresta (je prenais 250 mg avant le baclo, que j'ai diminué progressivement).
Mais la mère était hystérique ne supportant rien.
Donc, engueulade devant notre fille avec injures et ce " alcoolique" qu'elle m'a dit 3 fois devant la petite qui croit que je bois plus depuis des années..
Bref, çà m'a fait très mal pour moi et surtout pour la petite qui pleurait et nous disais de nous arrêter....pff
De plus, j'ai fais des malaises (genre crises de manque et gros vertiges) mais j'ai pû dissimuler çà à ma fille (sa mère s'en foutait).
Vu ces E.S de manque, j'ai du diminuer mes prises de baclo, car je n'arrivais pas à me baigner (crises de paniques) ni à jouer avec ma fille, ce que j'ai pû faire ensuite...ouf !!
A part ma fille, je me sentais seul ne sachant pas quoi prendre à part de l'eau, du baclo et du tercian.
Je suis juste parti en vacances pour être avec ma fille que j'aime tant et que je vois si peu...
A mon retour, après 8 jours d'abtinence, j'ai repris l'alcool mais modérément.
J'ai vu aujourd'hui l'addictologue qui me prescrit le baclo (mais qui n'est pas convaincu par son effet) et il m'a essayé de me convaincre pour un énième sevrage.
Mais on a très bien dialogué et il m'a dit que je progressais.
Et finalement, il m'a prescrit pour un mois 180 mg par jour.
Je me suis senti apaisé après ce RDV, après 80 mg déjà, et je n'avais pas encore bû.
Je supporte de mieux le baclo de jours en jours mais avec des débuts très difficiles.
A suivre....!!!

Coucou Merise,
Merci pour tes encouragements .
Même si je subi des épreuves, je m'accroche..
Bonne soirée !

Coucou à toi André le motard,
Merci de ton conseil et de ton soutien..
Bonne soirée à toi !

Hello Babtou,

Ton témoignage et ton cheminement m'encourage et doit certainement encourager d'autres ici, Merci

Petite question indiscrète, as tu l'intention de changer le titre de ton fil stp?

Je ne pense pas qu'il faille avoir peur des ES mais bien des ravages de l'alcool, ton avis?

Je te souhaite un week end super ensoleillé et le coeur plein de bonheur

Marie

Coucou Merise,
Merci de me soutenir en parlant de ma fille.
L'alcool est difficile à combattre mais je garde le moral..
Bonne soirée..!

Coucou Marie,
J'espère que mon témoignage donnera du courage à d'autres..!
Quant à changer le titre de mon fil, j'y ai déjà pensé, tu as raison..
Mais, l'intitulé je sais pas encore..
C'est vrai, jsuis aussi une bible des méfaits de l'alcool..pff
Bonne soirée..!

Coucou à toutes et tous,
Je continue de boire mais moins et plus lentement...
Je suis à 160 mg..
Mais je pense que ma fille m'en veut de ces vacances... pff..
Elle ne répond pas à mes SMS, alors que j'assure quand je lui envoie des Mess....
Bref, pas coool, jsuis un père qui souffre...!!

Coucou à toutes et tous,
Ben hier, j'étais pas bien..
En plus, aujourd'hui c'est ma fête et dans boite aux lettres juste une carte de ma mère..
Pas de SMS ni de carte de ma fille..Et qu'elle ne fût pas ma surprise tout suite en ayant une dromacarte dans ma boite mails, de ma fille... qui me dit qu'elle m'aime..
C'est vraiment super de sa part..Sniff...!!
Jsuis content..

Coucou André,
Ma fille pense que ne bois plus depuis des années, et en vacances je lui ai dis que je prenais un nouveau traitement pour arrêter les autres médocs..
Vu les ES que j'ai eu entre les sevrages à l'alcool et séresta..(gros vertiges, et très nerveux voir débile ..pff) bref, je sais pas si elle m'a crû..
D'autant plus qu'elle m'a vu lire "mais tu lis jamais Papa" en me demandant, le lendemain, le sujet, et l'auteur..
Et, c'était "le dernier verre" d'Ameisen...
Elle m'a demandé si c'était bien, je lui ai dis "super"...
Voilà un peu de mon histoire...

Recoucou André,
Ma fille à 12 ans et jsuis séparé depuis 11 ans..!

Coucou,
Jsuis perdu car en vacances jusqu'à dimanche, je prend mal le baclo..
Pas ciblage car je vie mal..
Je bois encore en étant à 160 mg..
En plus je reprend les 3X8 lundi à 5h00.
Que faire ?