Bonjour, premier pas sur votre forum.... 3eme jours de baclofène... Je serai un bon cas d'étude... pas de dépendance à l'alcool mais nature addict... Je teste pour toutes les addictions annexes, Tabac, joints, nourriture, amour... Tout est bon pour une addict... Je continue de voir un psy, pour associer un travail en profondeur à la prise du baclo... Je ne suis pas différente d'un alcoolique, quoi que je consomme je ne peux jamais m'arrêter et je ne controle rien... Là j'ai une chance d'arrêter de me nuire et je la saisis... Je suis convaincue que le baclo n'est pas réservé à l'alcool, alors je fais le cobaye, mais pour retrouver la liberté et le libre arbitre dont mes excès me privent.... J augmente les doses par palier et j'aurai le plaisir de vous tenir au courant des + et des - obtenus par le baclo

Bonjour Lou, et bienvenue,

Tu as entièrement raison. J'ai décroché de l'acool mais aussi du tabac, de la cocaine et du sexe compulsif en même temps.
N'hésite pas à monter en dose, quelque soient les effets secondaires. Ils ont passagers.

Bon courage,

Samuel

Bonsoir samuel et merci le Forum... Je suis très seule... dans ce combat de titan.... Lutter contre 20 ans de cachotteries avec les autres et avec soi mëme... J'ai quarante, je n'ai plus envie de me mentir...Et de détruire tout ce qu'il y a de beau dans une vie... qui passe comme passe le vent... Aujourd'hui un ami est mort d'un cancer du poumon, c'était une belle personne, fragile qui a passé sa vie à boire, à fumer, des clopes, des joints.... Et voilà, peau de chagrin, le rideau est tombé?Adieu l'ami. Cette nouvelle m'a donnée des larmes mais elle me donne aussi 'l'envie" de continuer le baclo et de (excusez l'expression )faire la nique aux addictions qui empoisonne ma vie... J'ai beaucoup de passions ... Mais, je massacre mes passion avec brio !!!! et bien évident après je me déteste et me vautre dans mes addictions pour ne plus y penser... J'ai regardé les émissions d'arte sur la dépendance et leurs études montraient que les personnes ayant eu beaucoup de stress dans l'enfance étaient prédisposées aux addictions, en ne captant pas suffisamment, ou en ne fabriquant pas suffisamment de dopamine... Voilà, ce qui me donne un fol espoir dans le baclo, mais en lisant les messages du forum, j'enlèverais l'adjectif fol... Oui vous me donnez la force d'y croire.... L'espoir de ne plus me détruire bêtement alors que la vie est précieuse... La voilà ma conception de réussir sa vie! une rollex ne me rendrait pas meilleure, mais quitter mes addictions OUI !!!

Je suis à 50 mg et déjà un mieux considérable, hier soir à 23h, je n'avais toujours pas fumé de joint... Habituellement je craque vers 19h... j'ai fumé un seul joint à 23h30, par peur de ne pas trouver le sommeil, mais ce soir, si je me sens aussi bien je ne fumerai pas... Tous le monde parle d'effets secondaires, pour ma part, j'ai une douleur dans la nuque, mais mon humeur c'est améliorée... Je suis même euphorique !!! atteinte de logorrhée, je parlerai pendant des heures. Je suis plus posée et j'ai même la délicieuse sensation d'être moi même, avec plus d'assurance et de tranquillité... c'est incroyable,merci baclo

coucou Lou

Pleine d'optimisme, et d'espoir, rien de tel pour arriver où tu veux...
Accroche toi, avec le baclo, on change jour après jour, un peu plus, et là dans le bon sens.
Continue à nous faire partager tes émotions. De les formuler, ça nous rend plus fort et plus conscient de chaque amélioration.

merci redflower, nous sommes dans le même bateau et vous lire m'aide; Car personne autour de moi n'est au courant de ma croisade... Mais je me sens soutenue par l'empathie de vos messages... Merci infiniment

j'ai augmenté hier, suis passée à 80mg. problème de sommeil, réveillée à 4heures, machoires sérrées et douleur dans les articulations...Mais toujours aussi motivée même si la nuit a été difficile

Samuel, j'aimerais connaitre un peu ton parcours avec le baclo, qu'as tu arrêter en premier, comment ce sont passés tes sevrages... si tu lis ce mess, merci de me répondre

Bonsoir Lou

Tu peux avoir un aperçu de l'histoire de Samuel ici

IN VIVO

Daniel

je suis à 80mg de baclo, mes compulsions alimentaires me laissent tranquille, mais j'ai toujours le besoin de m'enfummer, je n'ai toujours pas arrêté les joints... Je vais tombé en panne d'herbe et ne pense pas en acheter mais j'ai peur, ma conso de clope est encore plus importante et je me sens toujours addict, j'ai des tensions dans la nuque et mon sommeil devient très léger, après beaucoup d'espoir, j'ai peur que ce ne soit pas la solution, que les effets secondaires augmentent.... Enfin j'en suis là... Je sais que la situation de certains addict est bien plus dramatique que la mienne... Mais je ne peux pas accepter l'idée de vivre encore dévorée par mes addictions... J EN AI MARRE

bonjour lou en meme temps toutes tes addiction ne peuvent disparaitre en meme temps laisse la molécule agir tu es a un dosage surement trop bas.continue et ne baisse pas les bras.

merci pour vos messages, toujours encourageants, j'augmente le dosage aujourd'hui, consciente qu'il faut continuer le chemin... Je passe sur le site du baclo, au moins 3 fois par jour, avide de vos messages, ils sont mon seuls soutien..., merci Daniel, j'ai suivi le lien pour l'histoire de Samuel, je suis quelques fois étonnée de voir des réponses un peu acerbes, aux écrits de certains, j'espère ne jamais voir ce genre de courrier, car je ne suis pas suffisamment forte pour répondre à ce genre de commentaires peu constructifs et blessants, mais ouf pour l'heure je n'ai que des messages bienveillants... MERCI....

Bienvenue Lou,

Avec le Baclo, tu passeras sur les réponses désagréables, parce que tu vas te renforcer (en tout cas c est l'un des effets que cela fait sur moi, qui ne suis qu'à une semaine de traitement). D'ailleurs tu n'en auras pas forcément !


Le joint j'ai connu, ça m'a rendue je crois dépressive.

L'envie passe en général en 2 jours, je ne crois pas qu'on en developpe une dépendance (mais à confirmer par de + aptes que moi) sans doute psychologique. Le sommeil ça peut se régler avec des médocs ou Proust dans son intégralité, après l'intégrale de Godard, aussi ça peut se faire.

L'alcool a stoppé par mal de mes penchants artistiques, mais ne les a pas brisé. Par contre je ne mets pas d'objectifs, je fais ce qui me fait plaisir. Je me force aussi un peu à faire un peu chaque jour (dessin, musique). Mon défaut, je le réalise aujourd'hui, c est de n'etre jamais contente de moi, alors plus de challenge. Concentration et plaisir.

Tiens bon,
Nath

Merci Nat, merci de me parler de toi avec franchise... Ma pomme a aussi des soucis de confiance et le besoin créatif est aussi très important... Mais comme toi, difficulté à se réaliser, si l'on quitte nos addictions peut être parviendrons nous à aller au bout... Je te confirme que l'addiction à la fumette existe et puis mon soucis premier est que pour moi toutes les addictions sont interchangeables... si je ne fume pas, je peux au choix picoler... Prendre de la codéine, me jeter dans une histoire impossible et m'y casser les dents... Manger à me faire éclater la panse (heureusement je suis menue !!!) et puis oui la beuh rend dépressif, mais j'ai pris suffisamment d'anti dépresseur pour savoir que la camisole chimique n'est pas une solution pour moi... Je voudrais m'en sortir avec le baclo seul... Tu me parles de cachets pour dormir, mais si je commence, je n'arrêterai plus.... je fonctionne constamment sur un mode addictif et moi qui ne peux être heureuse qu'en étant créative, mes excés ont eu raison de tout et s'il m'est permis de m'en sortir avec le baclo, je sais ce qu'il me reste à faire.... Créer, créer, créer.... méme si je ne vise pas une carrière, j'en ai besoin pour vivre... Alors accroche toi, c'est surement aussi indispensable à ton équilibre, On va s'en sortir... Déjà, nous sommes Là aujourd'hui prête à nous battre contre nos démons... On a fait du chemin... et la route est encore longue.... L'espoir, fait que nous sommes encore en vie et nous devons apprendre à vivre.... apprendre à nous aimer tel que nous sommes... Quel travail !!! vois tu un psy, toi aussi ? comment te sens tu après ta semaine de baclo ? je suis à 80 mg et toi ? Parle moi de toi... merci, Nath

Godard, j'aime bien ses vieux films... Mais Proust, je confirme, effet soporifique garanti, malgré son indéniable talent...
Les films de Kurosawa sont pas mal dans le genre, gros plan sur un brin d'herbe pendant dix minutes ....

je viens de lire ton parcours et nous avons des gouts en commun... As tu vu une femme sous influence de Cassavetes ? c'est un de mes films préféré...

Je crois que le forum m'aide énormément.... J'ai besoin de vous... de votre empathie, de vos mots, de vos histoires... Je ne me sens plus seule, enfin moins seule, serait plus juste...

Bonjour Lou,

Une femme sous influence, c'est mon film culte !!!

D'ailleurs je pensais mettre g Rowland en avatar.
Ils viennent de ré-éditer Husbands (génialement drôle) en DVD et dans les bonus il y a une longue interwiew de G Rowlands. As tu vu Faces ?

Sinon, je suis à 45mg / jour, je vois mon toubib ce soir, ça a l'air de fonctionner.

Je démarre une Therapie comportementale avec lui. Je fais du travail d'écriture, à mon rythme et on analyse ensemble.

Comme tu l'as vu sur mon fil, je suis une toutadite, d'où mon pseudo d'ailleurs. Les relations casse gueule je connais. J'attends de la fin de mon addiction à l'alcool d'y voir un peu plus clair la dessus. Les drogues de tout ordre aussi .. j'ai fini par fumer uniquement, je partais direct dans le mur sinon, mais l'arrêt n'a pas été trop difficile, je l'ai remplacé par l'alcool. Enfin bref, je vise l'autodestruction, les portes de la perception me sont, pour le moment, interdites.

Quand je prends le pinceau en ce moment, ça demarre pas mal, et je finis par tout barbouiller en noir, en ayant préparé des bleus, des mauves et des jaunes .. C'est pas mal comme thérapie

Et toi tu fais quoi ?
Bises
Nath

Je fais de la musique, du piano et je chante, je suis une buse en peinture (malheureusement) Klein a fait bon nombre de tableaux uni de son merveilleux bleu, tu peux peut être faire une variation sur les noirs en attendant de retrouver les couleurs de la vie" oh lala, qu elle poêtesse je fais !!!= j'ai vu tout Cassavetes, je suis très fan... Là je te conseille un film que j'ai regardé hier "une bouteille à la mer" c'est un film israelien, sur une relation épistolaire entre un jeune palestinien et une jeune israelienne... J'ai trouvé les dialogues très intelligents, c'est un film plein de finesse.... J'ai revu HUsband et me suis bidonnée devant la soirée beuverie entre vieux pote... Cassavetes ne prenait que des amis et faisait ses films en famille avec peu de moyens... Qu'elle sensibilité et qu'elle belle femme que Géna... Je suis aussi cinéphile et nous pourrons échanger des impressions et des idées de films... J'écris aussi, c'est même mon plus fidèle moyen d'expression... Celui que j'ai toujours pu utiliser quelque soit mon état... Mais après je déchire tout... je voudrais écrire un album mais je doute tellement de moi.... enfin, le baclo et la thérapie devrait m'aider... J'ai vu que tu jouais de la batterie, bel instrument ... je suis convaincue que la musique n'est que rythme et une jolie chanson, nous emporte avec sa tonalité... MAis chanter c'est se jetér dans le vide et le seul fil à suivre est le rythme... Sinon pour le baclo, j'ai augmenté les doses plus rapidement que toi... Trop pressée de m'en sortir peut être, même si je sens moi aussi des effets en étant qu'a 80... J'ai toujours pris des doses de cheval... Je sais que pour le baclo ce sera pareil...

merci Lou, excellente idée, les variations sur le noir.

Pour la chanson, je pense que ça doit faire du bien, effectivement, ma voisine du dessous fait des vocalises, la nuit la voisine tape dans le mur, moi ça ne me dérange pas ! En tout cas ça semble lui réussir ...

La batterie me permet de décharger mes pulsions intérieures, tout comme l'écriture. Je ne déchire rien, mais quand je relis, j'hallucine et je me pose des questions sur mon équilibre mental ... je ne déchire pas, mais je commence de nouveaux cahiers, de nouveaux carnets, ou, au fil des pages, je retrouve, les mensurations d'une pièce pour faire un placard, les notes concernant des films, des interwiews a retrouver, enfin bref, un salmigondis de trucs.

Il faudrait un jour, que je classe, un jour ...
Bises
Nath

je pourrais donc être ta voisine, chouette !!! mais remarque je ne vocalise pas à une heure du mat, mais j'écoute beaucoup de musique.... Contente que tu aimes l'idée de variation sur le noir, rien qu'en l'écrivant, j’aperçois des traces claires qui sortent de tes tableaux... je crois que nous pouvons nous poser des questions sur notre équilibre mental... Serions nous addicts si nous étions équilibrées... God knows... nous allons garder notre fragilité...Seulement on saura la dompter la gérer, ne plus être submergée par les émotions... Pour en faire quelque chose de beau... Ne plus nous détruire.... peut être sommes nous des êtres exceptionnels qui s'ignorent !!! Ce serait grisant de trouver la route qui mêne à l'amour de soi... Bon mais je galège !!! si on arrive à ne plus se maudire se sera déjà une belle victoire... Je me berce de cette belle histoire... bisous nath, à tout bientôt

Oui Lou, si on n'arrivait juste à s'aimer, ce serait déjà pas mal ...

Quant à gérer ma sensibilité et ma fragilité c 'est bien mon objectif, ce n'est en tout cas pas celui de m'endurcir. Je n'y peux rien, c est dans ma nature, dans la tienne. Grâce à elles nous pourrons nous réaliser, si tant est que l'alcool ne sera plus là pour nous dire que nous ne valons rien.

La plupart des artistes qui sont passés par la case défonce (Gainsbourg en premier) ont finalement très mal fini. Même sur la fin, il devenait sec. Non que je me considère comme telle, mais je ne connais pas d'artiste qui aie sublimé son art en passant par la case alcool, drogue etc ... peut être au début .. mais ça finit toujours mal.

bises
Nath

Bonsoir Lou
Ton parcours m'a beaucoup touchée. Tes multi addictions sont tres .... interressantes. Tu pourras voir le mien sur la boulimie. Je me reconnais en toi par rapport à la creation, je suis peintre, et j'avoue que depuis ma guerison, je peins moins, mon energie passe toute dans mon nouveau combat pour que le baclo soit reconnu pour l'addiction à la bouffe aussi. Et j'avais aussi une libido en berne. Mais une fois le tsunami baclo passé, le calme revient. Je suis guerie depûis 2 mois, et tout reprends sa place et ma créativité me re-démange.

Un jour, toutes les addictions seront soignées par ce medicament. Ameisen travaille sur tout ça, il me semble. L'alcool etait son probleme, donc il a oeuvré pour ça biensur en premier. Et maintenant on entrevoit toutes les possibilités de ce medoc.

Soit sure que tu vas guerir, le mecanisme est le meme pour toutes les addictions, a mon avis, seule change la dose seuil et la repartition. Je pense aussi qu'une thérapie psy peut etre necessaire. Une addiction est multifactorielle. N'ai pas peur des ES, ils sont la preuve que ça marche, et on SAIT qu'ils sont reversible. Je l'ai vu sur ma meilleure amie, soignée depuis 6 mois au baclo pour alcool (ES disparus) et sur moi ,ES en cours de disparition depuis tres peu!
Je vais revenir suivre ton parcours.
Bonne continuation

Nath,tu as bien raison, les addictions mênent dans un mur et Gainsbourg est un garde fou... Son talent est indéniable mais ses dernières prestations étaient pathétiques et tristes... cela doit nous servir... Nous serons un jour en paix avec nous même et pas dans une prochaine vie, (on est pas sure d'en avoir une deuxieme !)dans cette vie là qui nous a échappée pendant nos années sombres mais la lutte commence et lorsque je lis tes mots 'je ne suis pas devin) mais je sens que tu vas t'en sortir... Tu dis que les portes de la perception te sont fermées mais tes mots montrent au contraire une sensibilité exacerbée et une intelligence qui te conduira vers ta propre lumière... Je ne te connais pas, mais j'ai déjà très envie de te connaitre. Le mess de Sissi me donne beaucoup d'espoir... Un temps pour chaque chose... On soigne notre enfant interieur et après nous serons prète pour la grande aventure... VIVRE est une grande aventure, apprendre à vivre en paix avec soi même en est une autre et nous sommes sur le bon chemin...Moi, je crois en toi et je te soutiendrais dans la joie et dans la peine, nous deviendrons peut être des amies de mots,tenir le coup pour apprendre à vivre.... bises à toi et courage...

Merci Sisi, un grand merci, tu es l'espoir pour nous qui prenons ce chemin... J'avais lu ton parcours et j'aimerais beaucoup que nous restions en contact... La création nous aide à exprimer notre intériorité, nos blessures, mais pour toi peut être qu'il est temps de VIVRE tout simplement... Après, je pense que l'on peut trouver une créativité nouvelle, difficile d'associer joie et créativité, on est tellement habituerà la souffrance, que l'on doit peut être apprivoiser la liberation... Enfin, je dis ça, je dis rien... Je suis bien loin du bout du tunnel, mais te lire renforce mon espoir... On peut donc guérir, on peut avoir cette chance... C'est merveilleux... Je vais m'accrocher... Dis moi, a part ta libido en berne, te sens tu bien ? naturellement bien?

et qu'elle dose de baclo a été nécessaire pour ta guérison?

Bonjour Lou,

On va se soutenir car je crois que nous ressentons les mêmes choses, ce qui n'est pas évident à "trouver" dans la "vraie" vie ! Je commence mes variations en noir ce matin, je suis plus ouverte le matin, et souvent dès le matin d'ailleurs au reveil, comme si l'esprit n'était pas pollué des pensées, actions, qui grignotent notre liberté au fil de la journée.

Juste un pb technique ! je vis dans un vieil appart ou les sols en parquet (et les murs) ne sont pas très droits ... C est charmant, mais mon chevalet branquebale, et là ou je veux le mettre ça marche pas. Alors je cale avec ce que je peux. Je suis pas super bricolo, mais ça le fait quand même.

A un moment, j'ai travaillé de nuit dans un parking de nuit pour pouvoir travailler la journée, le matin en rentrant .. mais trop crevant et pas facile pour une femme il faut dire .. Pas mal de mecs en manque qui rentrent de boite et te tape la discuss en mode vous faites quoi après le boulot ?

Je vais aller vers ma lumière et toi aussi, j'en suis convaincue. Tu es très sensible aussi et pour retrouver ce frémissement du corps, qui part du bas du dos, et nous mène vers nos mediums (pinceau, clavier, pour ne citer que ceux là) il va falloir bosser et écorcher nos arbres intérieurs, les lierres qui s'accrochent à nos nerfs utiles et à vifs.

Bises lou,

Sissi coucou,
J'ai lu ton parcours et je suis émue par ta gentillesse. Rien que ton sourire sur ton avatar est la promesse d'une belle et bonne personne. Je dois t'avouer que quand je vois ta petite photo, je suis toujours émue, c est réconciliant. Je suis toujours très sensible au sourire. J'ai d'ailleurs connue ma meilleure amie il y a dix ans, sur un sourire, on était en train de prendre du fric l'une derrière l'autre derrière une tirette (j'adore ce petit mot désuet) elle m'a souri en se retournant, et je lui ai dit, oh comme c est rare les sourires aujourd'hui ! Depuis on ne se quitte plus !!
bISES
nATH

ps : mon clavier ne me permet pas de voir si je suis en maj ou en min, c est pénible !!

bonjour Nath, suis passée à 90, pas encore suffisant mais ce soir plus d'herbe, pas racheter !!!! premier pas, essai soir, soirée sans béquille.... peur de ne pas dormir... le baclo a réduit mon temps de sommeil à peau de chagrin... Mais je suis en forme... certaine que la route sera longue ... C'est le chemin que je dois parcourir... J'ai tout plein de défauts mais je sais être tenace, déterminée voir entététée... Cela pourrait pour une fois me servir...à autre chose qu'à me mutiler le cerveau par une destruction massive de mes neurones... J'ai 2 enfants dont un déjà parti et l'autre ado... Son départ m'a amputée d'un bras... mais voilà, il faut lâcher la main... Ne pas trop pleurer et être heureuse... C'est le plus sure moyen pour qu'il le soit... J'aimerais développer une certaine spiritualité peut être répondrait elle à ma soif d'aimer totalement sans abîme... Je fais peur aux hommes !!! Pas à cause d'un physique de rêve... J'ai une soif d'absolue qui a été mon plus grand piège de vie... L'intensité permanente n'existe pas... Avec les addictions, j'ai comblé la petite bête en moi qui ne voulait pas des déliés de la vie... Mais les pleins n'ont de saveurs que si ils sont éphémères et d’intérêt que dans leur intermittence... L erreur est humaine, la corriger est une révolution de l'esprit et de l'âme... Voilà, quelques petites considérations égocentriques... Je préfère parler d'autres... Comment se passe ton traitement, ressens tu déjà des effets positifs ? Tiens tu le coup pour l'alcool ? Samedi, je vais dans une fête et je vais essayer de ne pas me mettre minable, et de ne pas me jeter sur la bouffe et tout le reste... Mais je sens que j'y vais déjà à reculons... Peut être que le baclo me donne envie de choses plus essentielles... Plus profondes et plus intimes... Pardonne mes fautes et mes oublis de "s" mais je n'arrive pas à bien corriger dans ce petit rectangle... Très frustrant de ne pas voir le texte défiler en grand sur l'ordi, mais pas grave

Bonjour Lou
Oui je me sens bien, tres bien, mieux que bien. Naturellement? je ne sais pas, y a bien un medicament genial qui m'y aide, mais, pas grave, l'important c'est le resultat. Ma vie est EXACTEMENT comme je l'ai revée dans le passé. J'avais deja reglé mes soucis psy, souci de mariage,de boulot,mes enfants etaient elevés etc... il ne me restait plus que cette foutue boulimie qui me pourrissait la vie. Et voila que ça aussi c'est fait, que demander de plus?
J'espère que tu trouveras cette serenité qui te manque.

Le baclo aide un peu à ça aussi, car sans etre un anxyolitique, il a cet ES sur beaucoup de personnes. Sur moi ,il l'a. Je vis les problemes quotidiens bien mieux qu'avant. Comme s'ils etaient maintenant à leur juste place. Alors qu'avant, ils avaient une place enorme.
Pour la création, c'est revenu. Je reconnais que au debut de ma guerison pendant environ 5-6 semaines, l'indifference pour la nourriture ,je la resentais aussi pour tout, meme pour ma peinture (et la, souci ,puisque c'est mon metier quand meme!) Mais, c'est revenu.

Je pense qu'avec le baclo, le mieux c'est de tout accepter. Le bon et le moins bon. Tous les ES sont reversibles. Donc patience. Je m'en appercois chaque jour qui passe les ES penibles le sont de moins en moins, jusqu'à devenir à ce jour, pratiquement inexistant. Et je ne suis a ma dose seuil que depuis 2 mois. Je souffrais depuis 49 ans, alors c'est quoi quelques semaines?

J'ai adopté la philosophie bouddhiste et ça m'aide beaucoup.

Je te fais un gros bisou, toi aussi tu vas atteindre ton nirvana!
http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4153
http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=3829
http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=3819

Viens nous rendre visite sur ces 3 fil. Ce sont ceux de mes cops boulimiques qui se soignent au baclo aussi.


Et pour Nath,
Merci pour ces gentilles lignes! cette photo est celle de mon mariage ( le 2eme et dernier!) normal que j'ai le sourire ,non? mais j'ai ce sourire tout le temps. Il parait meme que je l'ai au tel!! d'ailleurs si l'une de vous veut m'appeller un soir , je vous donne mon tel en MP.
Bisou

Bonjour Lou,

Je te cite :

mes neurones... J'ai 2 enfants dont un déjà parti et l'autre ado... Son départ m'a amputée d'un bras... mais voilà, il faut lâcher la main... Ne pas trop pleurer et être heureuse... C'est le plus sure moyen pour qu'il le soit... J'aimerais développer une certaine spiritualité peut être répondrait elle à ma soif d'aimer totalement sans abîme... Je fais peur aux hommes !!! Pas à cause d'un physique de rêve... J'ai une soif d'absolue qui a été mon plus grand piège de vie... L'intensité permanente n'existe pas... Avec les addictions, j'ai comblé la petite bête en moi qui ne voulait pas des déliés de la vie... Mais les pleins n'ont de saveurs que si ils sont éphémères et d’intérêt que dans leur intermittence... L erreur est humaine, la corriger est une révolution de l'esprit et de l'âme..

Moi aussi le départ de mon fils a été une grosse blessure, et m'a fait boire, davantage encore d'ailleurs, plus de garde fou n'est ce pas ? Mais je me dis qu'il est heureux, qu'il a réussi dans ce qu'il voulait faire, il rentre en fac pour faire psycho à la rentrée, il a une amie très chouette. Bref, lui et son frère, qui était parti depuis longtemps sont heureux. Ne pas attendre plus que ce qu'ils peuvent nous donner, c est ce qui me tiens quand ils me manquent, je sais qu'ils m'aiment, c est l'essentiel pour moi.

J'ai aussi cette soif d'absolu, que je n'ai pas encore tout à fait comblée je crois, ce besoin essentiel, mais j'y travaille, en prenant patience. Je me visualise sur un starting block, sur une piste d'athlé, et je me force à ne pas partir ... c est un moyen comme un autre, mais la visualisation m'aide beaucoup, et dans beaucoup de domaines. Dans les sentiments par exemple, je visualise un grand rideau qui tombe, comme un grand rideau de theatre, et je le fais tomber en me disant "RIDEAU"... et je me force à penser à autre chose... si tant est qu'intellectuellement, j'ai intégré que ces pensées ne valaient pas la peine de s'y arrêter, en tout cas. Certaines ne doivent pas d'être balayées sous le tapis, et je dois les résoudre.

Comment se passe l'arrêt de l'herbe ? Est ce que tu as pu dormir ? Tiens bon Lou.

Coucou Sissi,
Merci pour ton message, tu es merveilleuse de bonté je crois. J'ai lu pas mal sur le boudhisme (Mathieu Ricard), mais je ne me sens pas prête. J'ai lu récemment qu'il s'était prêté à une expérience sur les effets de la méditation sur son cerveau, en se posant un tas d'electrodes sur la tête. Connais tu les résultats de cette expérience ?

Pour ta proposition, je suis d'accord. Ca me ferait très plaisir de te parler.

Je vous embrasse toutes les deux,

Nath

Lou

Je te cite :
Samedi, je vais dans une fête et je vais essayer de ne pas me mettre minable, et de ne pas me jeter sur la bouffe et tout le reste... Mais je sens que j'y vais déjà à reculons... Peut être que le baclo me donne envie de choses plus essentielles... Plus profondes et plus intimes...

Tu es vraiment obligée d'y aller ? Si tu y vas a reculons, c est peut être pas terrible. En même temps tu risque de regretter !! ah pas facile facile tout ça .. Peut être peux tu manger un peu avant pour eviter de te jeter sur la bouffe ? Amener un bouquin ou ton casque a musique pour t'isoler si tu en as besoin ?

Je suis invitée Dimanche aussi, mais pour le moment, je réserve ma réponse, en fait j'attends de voir comment je serai DIMANCHE MATIN. Ne te prends pas la tête aujourd'hui MERCREDI pour ce que tu feras SAMEDI !

Pour l'alcool pour te répondre, ça va, je tiens le coup. Petite envie avant hier, forcément j'étais chez IKEA, donc du monde, en général, pas bon pour moi, mais je suis sortie en laissant ma cops 5 mn, et j'ai suivi le conseil de Daniel, j'ai pris un Baclofene en subligual, ça marche bien !

Bises a nouveau, je me lasse pas !
Nath

bonjour Nath, première soirée sans herbe, ni alcool... ni rien... Me suis endormie comme un bébé, réveillée à 5 heures du mat avec des larmes... Je suis le contre exemple... La beuh pendant 20 ans tous les jours rend accro, il faut dire que 10 oétards tous les soirs, cela me calmait... Mes compulsions alimentaires semblent passées à 90 mg, mais ne crions pas victoire... Pour samedi, j'ai l'impression que je tiendrai le cap,mais me retrouver avec des gens bourrés me fatigue d'avance... L'alcool désinhibe mais rarement pour mettre en avant ce qu'il y a de beau en chacun de nous, c'est plutôt la lie qui remonte... Alors ce qui me semblait normal hier ne me donne plus envie... Le baclo m'aide vraiment à y voir plus clair et à ne plus me mentir... Après la vérité est parfois douloureuse... en écrivant cela, je réalise que les opiacés ne me font plus envie et là c'est déjà une très bonne chose... Avant je pensais que le plus agréable, serait de tomber dedans une fois comme Obélix et de ressentir ce faux bien être à vie... La codéine insensibilise et les évènements les petits coups au coeur que tu ressens avec l'extérieur ne te touchent plus... Nouvelle lune de la décision, nouvelle force baclofénique merci... Mon grand garçon veut rentrer en psycho à Panam... comme le tien... C'est une chance qu'il n'ait pas pris notre chemin de larmes... Mais c'était notre route caillouteuse qui nous écorchait l'âme et les genoux... Place au sourire et à la joie partagée... Comme il vont être soulagés de nous sentir en paix... Ma mère était dépressive et à chaque fois qu'elle me disait d'être heureuse je lui rétorquais ; commence par toi même !!! Je n'étais pas très tendre à l'époque... En fait je ne supportais plus sa déprime... Elle prenait tout l'arsenal, anxio, anti dépresseur et somni à très forte dose... je suis devenue boulimique à ce moment là... Et puis le reste à suivi... Alcool, pet, héro... Amphets aussi pour ne plus manger... Au fond, je voulais "bouffer la vie" mais je ne savais comment.... Voilà Nath un pan de ma vie est entrain de retourner dans les limbes et je ne pleure plus... Je t'envoie un sourire... bisous Nath, accroche toi, je suis sur que l'on va s'en sortir... Samedi je prendrai un baclo en sublingual juste pour me sentir protégée de mes anciens comportements... Ce sont mes potes de Lycée que je n'ai pas vus depuis 20 ans qui font une fête... Je dis potes mais j'ai toujours été seule... Encore plus seules au milieu des autres... A part nos mots, je n'écris pas une ligne en ce moment mais je sens que ma tête se prépare à faire le grand saut.. Je vais écrire mes chansons... C'est un gros challenge.. Car je n'ai jamais été contente de moi... Toujours à me critiquer, il faut que je change ce mode de pensées et à 40 ans et des brouettes... J'ai du boulot... Si tu me laisse ton adresse, je t'enverrai un disque que j'ai fait , il y a quelques années... Mais pas une chanson n'est de moi... On peut se reconnaitre dans les textes sublimes que les autres peuvent écrire...Je pense qu'en lisant le livret et en écoutant l'album tu me connaîtras mieux...Je t'embrasse. Lou

Coucou Lou,

Je viens de lire ton fil, et je vois qu'hier soir tu as gagné la partie.
Je t'en félicite...
Le baclo travaille, et toi aussi beaucoup. C'est éprouvant de tout remettre en question, mais ça fait partie de la guérison.
Tu es inquiète pour ta soirée à venir, normal, après 20 ans sans avoir vu tes pôtes de lycée. Eux aussi doivent l'être. Dans un tel contexte on s'expose. Il y a ceux qui ont réussi, et ceux qui ont merdé.
Mais moi, je trouve que maintenant que le baclo commence à te stabiliser, tu n'as pas à avoir peur. Tu vas très bien t'en sortir. Image si tu y était allée avant de commencer le traitement. Crois tu que face à tant d'émotions, tu n'aurais pas donné une mauvaise image de toi en ne résistant à rien... Là, tu as dejà fait pleins de progrès, tu vas prendre ta dose de secours, et tu travailles dur pour guérir. Alors profites, tu vas être encore plus fière de toi ...

Bonjour Lou,

je te cite
Car je n'ai jamais été contente de moi... Toujours à me critiquer, il faut que je change ce mode de pensées et à 40 ans et des brouettes... J'ai du boulot...

Je crois que le principal boulot en effet est de cesser de se mettre la barre trop haut, on se polarise sur l'atteinte alors que c est le chemin que nous empruntons qui est le plus important à mon sens.

Pour ma part le Baclo m'apprend la patience, il me semble, sans que j'y mette trop d efforts, est ce l'arrêt de l'alcool, peut être, en tout cas, c est la première fois que je m'accroche à cette certitude, que nous donnons ce que nous pouvons, sans se comparer à ceux que nous admirons en tous domaines artistiques possibles.

Le Baclo en sublingual ça marche vraiment bien,j'ai testé. Quand aux reveils en larmes, et pas seulement au reveil en ce qui me concerne, je crois que c est l'effet du Baclo. Moi qui ne pleurais jamais, en serrant les dents, j'ai l'impression que je vide le trop plein, des montées de larmes soudaines la la vue, l'entente, de certaines choses, ça me donne des pistes de travail. Une chose est sûre elles revelent notre sensibilité, dont nous avons absolument besoin, comme nous en avons déjà parlé.

Quand à ta nuit de Bébé, c est génial, tu vois, c est possible. Je suis très contente de voir que tu as passé ce cap hier 15 Aout.

Bonjour Redflower,
Je lis tes réponses sur certains fils. Il y a des personnes comme toi sur le forum qui font du bien à l'âme.

Bises à toutes les deux,
Nath

Un grand merci à vous 2 pour vos réponses.... redflower, tu as raison, je passerai une soirée interessante... Voir l'évolution de chacun et prendre la vie comme elle vient ... Nat tu ne me donnes pas d'adresse, mais ce n'est peut être pas le moment de vous casser les oreilles avec mes chansonnette... C'était en toute modestie, cela va s'en dire... Je vous souhaite une très belle journée... Vos messages m'ont donnée le sourire... Je me sens plus forte... Merci infiniment...

Mais si Lou, je te l'ai envoyée ... bon j'ai du la donner à quelqu'un d'autre !

Bises
Nath

3 heures du mat, ma nuit semble terminée... bouh... difficile... mais pas impossible... Vous parliez de méditation... En janvier je vais faire une cure de vipassana... 10 jours de silence total, sans regarder les gens dans les yeux... Un ami s'est retiré de l'alcool en faisant ces cures... Le résultat est spectaculaire... Donc baclo puis vipassana... Je vous embrasse, tendrement.

Coucou Lou

Une nuit de bébé, et ....
Allez, courage Lou, la journée sera un peu dure, alors évite le canapé.
Rien de mieux qu'un peu de marche à pied en méditant !

Mon mari a des soucis avec son sommeil aussi. Notre baclodoc qui est aussi medecin du sport, lui a expliqué quelques notions sur le sommeil. Sous forme de wagons qui se suivent. Si tu es reveillée à 3 h, ne te mets pas à faire grand menage ou grande activité, petite lumière, livre ou justement meditation, cd de relaxation te permettent de monter dans le prochain wagon et de redormir.
Bonne journée ! avec petite sieste de 20mn et un REVEIL

bonjour redflower, bonjour sissi... Merci... Je me suis rendormie à 5 h, 3h de sommeil en plus... Sissi, je suivrai ton conseil mais j'ai un petit soucis depuis baclo, je me réveille trempée de sueur et mon nez bouché au point de me lever... Mais, tout cela ne me fera pas arrêter le baclo...Enfin si vous êtes passé par là, dites le moi... Bonne journée à vous... A toulouse, canicule annoncée pour trois jours... J'ai quand même trouvé de quoi faire un ultime joint en nettoyant ma chambre... Toujours des petites miettes qui trainent sous le lit... Mais depuis deux jours, je regarde ces brins d'herbe en me disant.. Au cas ou mais je tiens... Et je suis un petit peu fière de moi... Avant ce comportement n'existait pas chez moi... Je vous embrasse... Bonne journée...a l'ombre

bonjour Lou,
la sueur, je connais, y a pas grand chose à faire,
pour la respiration, tu peut essayer la ventoline, ça aide bien,
bonne journée à l'ombre,

Merci pierre michel... RDV aujourd'hui médecin...Il n'a toujours pas reçu le dossier??? Nath, j'ai ton ad. merci, je te le posterai lundi, en espérant qu'il te plaira... bisous.Lou

Soirée de samedi passée haut la main... à l'arrivée on m'a donnée un verre de punch? J'ai trempé mes levres et l'ai vidé dans les toilettes... Je n'ai pas touché un pétard, j'ai dansé comme une folle et me suis délicieusement amusée.. Merci baclo... Très sympa de retrouver ma bande de copains de lycée, tout avait un gout délicieux.... l'ivresse était de vivre vraiment et totalement ce beau moment....

Coucou Lou

Finalement pas de quoi s'inquièter avec notre ami Baclo !
Je pense que tu laisseras à tes potes de lycée le souvenir d'une fille pleine de joie, qui adore s'éclater.
Rien à voir avec ce que tu craignais ?
Alors pas mal, la nouvelle Lou en devenir ?
Et ce n'est que le début !!!
Bravo, Lou, tu peux être très fière de toi.

Tu as raison Redflower, en fait, je suis fière de moi et sincèrement ce n'était pas difficile, comme si l'on se reconnectait avec son enfant intérieur... Retrouver des joie simples... Et les vivre pleinement... Ce qui nous différencie n'est autre qu'une soif de vivre phénoménale que l'on ne savait pas vivre... Il est temps pour nous d'apprendre à vivre... Dieu que c'est bon... J'aimerais savoir si les ES finissent par disparaitre, car je dors terriblement mal et j'ai une douleur dans l'épaule qui empire de jour en jour... C'est le petit bémol à ma joie nouvelle !!! Dites moi... Je n'augmente pas la dose à cause de cela, j'ai peur d'agraver tout ça...

encore une nuit sans sommeil, je n'en peux plus de ne pas dormir... Mon moral en prend un coup... Je vais quand meme pas tout arreter pour me retrouver à prendre des somnifères...

Coucou Lou,

Ton sommeil est important, alors si le moral est en baisse avant le "somnifère" essais le Donormyl. C'est sans ordonnance. C'est un somnifère léger. Moi ça m'a suffit, 1 ou 2 fois par semaine pour récupérer.
Courage Lou.

Bonjour Lou,
J'attends ton disque demain normalement ? Impatiemment en tout cas.

Moi je serai toi, j'attendrai l'avis du medecin avant d'augmenter ou de reduire.
Pour ma part, j'ai quelques ES plus forts le premier jour d'augmentation, du mal a dormir, je me couche très tard, j'ai peur de ne pas pouvoir dormir, ceci n"étant pas nouveau chez moi ceci dit.

La douleur dans l'épaule ça n'a peut être rien à voir ??

Il est surement temps pour nous d'apprendre à vivre et d'aimer vivre aussi,

Je t'embrasse, je suis vraiment contente que tu ailles si bien,
Bises
Nath

passée à 90, je ne me sens pas très bien... Un peu à coté de mes pompes... Quelqu'un pourrait il me dire si cet état va durer... C'est un peu difficile de supporter ce nouvel état ... Stop aux addictions, mais, un état un peu plus proche de la normal serait le bienvenu... Là, je me sens déprime et bizarre... Cela donne envie de trouver d'autres solutions que le baclo.. Si cet état persiste, je ne vais pas continuer... Dites un peu ce que l'on peut attendre... Ces effets secondaires et le moral dans les chaussettes vont ils passés... J'en ai marre au jour d'aujourd'hui, vraiment marre.

Bonjour Lou

Tu subis un des ES connus du baclofene, même si tu es contre les somnifères tu devrais demander un truc léger à ton médecin pour passer ce palier

Il ne faut pas que cet état perdure et nuise à l'effet de la molécule

Bises

Daniel

Bonjour Lou,

Ecoutes de la musique, ça apaise.
Pour toi musicienne, tu dois y trouver du réconfort.

Hier que d'ondes positives j'ai reçues, de la musique partout.

J'ai reçu ton disque, j'ai échangé mes sentiments en mp. Mais sachez que notre Lou est une fille extraordinaire de sensibilité et d'authenticité : deux forces incalculables pour avancer vers le soleil en venant de la nuit.

Bises Lou
Nath

Bonjour Lou

Comment répartis tu tes prises ?
En général les fractionner permet de diminuer les ES
Et les ES finissent toujours par passer, ne lâche pas

bonjour lou, c vrai que les effets secondaires peuvent gener
mais dit toi que les boissons alcoolisés de rende parfois pire
sinon baisser le dosage moi je suis a 80 mg et pas d'effet secondaire

merci pour vos réponses réconfortantes. Nath, je ne trouve pas ton mess en mp... Alors les doses que je prends sont réparties en 3 fois. Le matin 40, à midi 30 et le soir 30... Excusez moi pour cette chute de moral mais je trouve vraiment les effets secondaires difficiles à supporter... Et le matin, je me réveille très angoissée. Parce que mes nuits sont trop courtes... Le baclo me donne des nuits agitées, cauchemardesques, entrecoupées par des phases de réveil... Mais je vais m'accrocher... en espérant que les ES vont diminuer... Merci à vous et merci Nat pour ton attention gentille et encourageante pour moi... J'attends de te lire. Lou

Essaie donc de faire 5 prises et de ne pas prendre trop tard ta dernière prise ..

si le baclo est efficace pour arrêter les médicaments pourquoi rend il insomniaque ? Je ne vais quand même pas me mettre au Stilnox? après la dépression n'est pas loin, si l'on ne dort plus que 3 heures par nuit... Les enfants, le boulot... Wouach, faut une force d'acier pour ne pas craquer? je vais essayé les 5 prises... La névralgie cervico brachiale s'etend et je peux vous dire que cela vient du Baclo car elle ne me faisait plus souffrir depuis 2 ans et les douleurs ont commencé avec le baclo...

Le baclofène supprime la dépendance aux médicaments, cela ne l'empêche pas d'avoir des ES dont la somnolence et les insomnies.

Le manque de sommeil est très handicapant, je pense qu'il faudrait que tu arrives à dormir quitte à prendre quelque chose
Certains parlent d'immovane, je n'y connais pas grand chose mais demande à ton médecin.

Quant à ta névralgie, le baclofène est un relaxant musculaire.
Il se peut donc qu'en relachant certains de tes muscles, l'équilibre que tu avais réussi à trouver soit rompu

lOU Y ES TU ?
Bises
Nath