Bonjour à toutes et à tous,
Pr moi, presque 1 mois de ttt, avec 1 progression de la posologie assez lente (0,5mg tout les 3/4 jrs).
Pas de post jusque là , car pas de ressenti ni d'ES

.
Mais depuis qq jours, quelques changements pointent leur nez....
Les cravings me paraissent moins importants. Ces derniers me semblent également plus courts. Ces 2 points me permettent d'y résister plus aisément et de pouvoir passer à autre chose plus rapidement.
D'autre part, lorsqu'il y a consommation (même si elle est modeste depuis le début du ttt), j'ai l'impression que celle-ci se modifie??? Ex : Peut être moins de plaisir et de rapidité à consommer. Pas forcément ou moins envi " d'y retourner ". Et enfin, moins pressé (ou en état d'excitation) pour obtenir la substance et (ou) consommer.
Bon surement 1 peu renforcé par l'effet psychologique.
Mais tout ça me donne bon espoir.
Pour les ES, ça commence doucement : peu gênants, goût de métal, quelques légers fourmillements dans les extrémités, parfois état un peu cotonneux assez bref.
" Un peu plus gênants ", sommeil légèrement perturbé (difficultés d'endormissement, réveils fréquents (souvent pour les wc d'ailleurs)). Et enfin, abdomen assez gonflé.
Pour le Baclo, je passe demain à 55mg, bon c'est pas beaucoup, mais on avance...
Je commence donc à chercher la bonne répartition des prises. Mon principal et plus important craving commence en début de matinée vers 8h30, 9h (parfois avant). Pas spécialement d'envie de 13h à 17h, et parfois craving à partir de 17h, 17h30.
Voilà pour moi, excusez moi si c'était 1 peu long

, j'attends vos conseils et propositions pour optimiser mes heures de prises et autres....
Merci encore, et bravo pr le forum (qui m'apporte bcp)!
Bonne journée à tous