je vois qu'aNDRé et moi te donnons le même surnom
copieur, mais c'était inévitable !
Nath

Bonjour,

Tu avances, découvres, tu nous fais partager tout cela et tu nous soutiens ! Merci à toi.

Pour ce qui est de ton amie qui souffre de bi-polarité : malheureusement sans acceptation de sa maladie et donc un suivi scrupuleux de traitement, elle ne pourra pas aller mieux et encore moins entamer un travail sur sa dépendance à l'alcool.
La maladie dont elle souffre, envahit son esprit, tantôt avec des idées noires et destructrices, tantôt avec dix-milles idées à la seconde : cela l'épuise et malheureusement ne lui permet pas de se poser pour penser à ses difficultés.
Je sais un peu de quoi tu parles car j'ai eu une amie qui souffrait de cette maladie et je suis infirmière en psychiatrie pour personnes âgées souffrant de ce type de maladies.
Tu as fait pour le mieux, elle ira à son rythme si elle accepte d'aller consulter régulièrement et de prendre son traitement.
Ces traitements (parfois efficaces : 1 sur 2) sont très difficiles à doser car comme pour le baclofène il faut trouver le dosage de chacun et effectivement cela peut "casser", rendre mou mou mou, flou, flou, flou.

Un seul petit conseil : puisque c'est ton amie, protège toi (pas pour des problèmes d'agression mais psychologiquement) car parfois ses troubles peuvent l'envahir tellement qu'elle ne fera cas ni de ta disponibilité, ni de ta fatigue, ni de rien. Si cela arrive (je ne l'ai pas fait avec mon amie et le regrette, mais je ne connaissait rien à cette maladie à l'époque ; car elle m'a épuisée et notre amitié a fini en eau de boudin), reste ferme, dis lui que tu seras disponible à un autre moment (sauf si elle est en phase de dépression auquel cas, aide la et fais appelle à son mari, amis, médecin ...) : elle ne t'en voudras pas.

Voilà, j'espère que cela t'aidera à l'aider.

Bizz

Bonsoir à vous tous !

Mon indifférence s'ancre chaque jour un peu plus. Oh, que je suis chanceuse ! J'aimerais tant que chacun d'entre vous puissiez y arriver très vite.

Ma fille de 5 ans est rentrée de vacances, et l'école va reprendre. Aussi, maintenant que je vais bien, très bien, j'ai décidé de lui accorder davantage de temps, peut-être pour rattraper le temps perdu. Je serai donc moins présente sur le forum. Je ne vous abandonne pas, je viendrai vous lire, et encourager certains et certaines. Mais je n'arriverai plus à suivre autant de fil, au jour le jour. Je m'en excuse, et ne veux blesser personne.

Le forum depuis le premier jour, a été pour moi, un soutien énorme. Sans lui, je crois que je ne serai pas arrivée si vite à m'éloigner de mes bouteilles. Je vous remercie tous, pour votre aide.
Voilà bientôt 3 mois que je ne vis qu'avec le baclo, qu'avec le forum, qu'avec vous, et je me dois maintenant de donner un peu plus de mon temps à ma famille. Mon ami, semble se lasser des nombreuses heures que je passe devant l'ordi...

Je vais donc me partager un peu, mais je ne serai jamais très loin.

salut redflower,passe du temps avec ta famille,ta fille et ton ami.Sur le forum nous sommes nombreux et même si tu vas nous manquer,la famille passe avant tout ainsi que ta santé.Profite bien
Amicalement Alain

Bonsoir Red

Tu as gagné ton combat, il est temps de mettre ton énergie au service des tiens

Je suis sur qu'ils ont tellement attendu ce moment, je vois ta fille et ton ami t'attendre les bras ouverts, larme à l'oeil devant ta métamorphose

Allez files vite les rejoindre

Bises

Daniel

C est régénérant ce petit post

Ca sent bon les fleurs

shuss !!(tshuss?) (tchousse?)

Bonjour,

Je serai bref : tu as mille fois raison.

Cette réaction prouve l'ancrage de ta guérison.

Savoure !

Al

Je te souhaite une belle et bonne vie auprès des tiens dans une santé retrouvée.

Bonne route et merci encore pour tout ce que tu nous à apporter pendant ces 3 mois.

Bizz

Coucou à tous,

Après plusieurs jours d'absence, je constate de le terme "indifférence" a suscité beaucoup de discussions très intéressantes.

J'ai été fasciné par son apparition. J'ai décrit sur mon fil mon ressenti, car c'est une sensation très marquante sur le plan psychologique : une véritable libération.

Jusqu'à ce jour, j'avais vraiment le sentiment d'être reliée à ma bouteille, à mon verre. Et puis, le cordon a été coupé, la chaîne brisée, et le cadenas ouvert... et ça devient comme une "inappétence", mais d'alcool. Je n'éprouve plus la sensation d'avoir soif d'alcool.
Les gens peuvent boire autour de moi, ca ne me fait ni chaud, ni froid. Je me fais servir un verre, parfois je le bois, sans y prendre un grand plaisir, et souvent je ne le bois pas.

Avant, quand la première gorgée de vin blanc coulait dans ma gorge, je ressentais un apaisement instantanné. Le premier verre me faisait vraiment un bien fou, après je buvais goûlument, mais, en vain, car il y avait juste ces premières gorgées.

C'est pour cela que je parle d'indifférence. Maintenant ça ne ne fait plus rien, je ne retrouve plus cette sensation, ni même le goût. Je m'en fiche ...Mais je ne suis pas abstinente. Je ne cherche pas à l'être. Il n'y a plus d'habitude, plus d'intêret, plus d'envie, plus de plaisir, plus grand chose en fait. Peut-être un peu comme le souvenir d'un premier amour d'enfance qui s'est effacé. On se souvient du prénom, du visage, mais on ne ressent plus rien pour cette personne.

Bien entendu, je suis comme vous tous, je ne sais pas si cela va durer, comment va évoluer mon ressenti face à l'alcool. Mais je n'ai plus peur.

Je ne cherche pas à prêcher cette libération à tout prix, c'est juste mon expérience, et je comprend très bien que certains se sentent guéris avec une consommation minime quotidienne. Pour moi, le baclofène permet d'anéantir l'envie irrépressible de boire, c'est tout. Alors ne boire qu'un verre occasionnellement ou juste 2 ou 3 par jour, c'est une victoire, face à nos bouteilles de vin, de bières, de whisky, de rhum avalées par semaine.

Sinon, je me trouve en plein changement. J'ai des projets, je suis en forme, j'ai le moral, je commence des choses et je les termine. Rien d'extraordinaire, en fait, mais un état de bien-être que je n'avais jamais ressenti. Simplement parce que je me sens libre, comme le dit Viva.

L'indifférence c'est la liberté de boire, ou de ne pas boire, mais surtout et avant tout, de ne plus boire à l'excès chaque jour qui passe, de ne plus aller s'approvisionner chaque soir, de déboucher une bouteille et de la reboucher après le premier verre, de se réveiller les idées claires, de ne plus trembler le matin, de ne plus se gaver de anxioliques

Je ne sais pas si ce post apportera quelquechose, mais le sujet de l'indifférence, de la libération, de la liberté est important. C'est l'objectif du combat contre l'addiction, et quand on commence le baclo, on ne sait pas toujours vraiment vers quoi on court... La guérison, certes, mais avec des mots, on arrive parfois à voir des images !
Moi, le premier jour de mon inscription j'ai vu André mettre sa bouteille de rhum dans le frigo, l'autre dans son bar, et se servir une menthe à l'eau ! Merci André, grâce à toi, j'ai su ce que je voulais...

beau post Red et félicitations! bonne continuation dans ta nouvelle vie et auprès des tiens! bises mumu

Coucou Christelle,

Ton post est magnifique...

La fleur pousse et s'épanouie... Formidable...

Prends soin de toi et des tiens...

Stéph

Coucou à vous tous

J'avais décidé de m'éloigner... Reprise d'une vie, rentrée scolaire, boulot, et l'indifférence, là, au près de moi.
Tellement indifférente, que même le baclo le l'ai oublié... prises un peu décalées et une ou deux doses simplement oubliées.
Par dessus, du stress et des angoisses injustifiées, un apéro très convivial, et je me suis sentie comme quelqu'un d'autre, quelqu'un qui ne souffre pas d'une maladie incurable.
Le résultat bien entendu en a été à la hauteur, une bouteille bue comme de l'eau. La retrouvaille avec "mon bien-être", mon goût pour l'ivresse... J'ai laissé faire...

Je ne suis pas inquiète, car je connais l'indifférence, mais je vous met en garde, la régularité, la concentration, le désir de guérir, certes, mais nous ne serons jamais comme ceux qui peuvent boire un soir, et plus pendant des jours. Notre cerveau, notre passé, est là, notre démon rôde, et la méfiance doit être là, à chaque seconde.

Même indifférent, nous restons fragiles, vulnérables. Surtout lorsqu'on ne vise pas l'abstinence. La frontière est fragile. Un instant de faiblesse, et les verres peuvent encore s'enchaîner...

Le bien-être ressenti de l'indifférence est lui aussi très dangeureux. On arrive à croire que nous sommes vraiment guéris, quand les verres nous laissent sans réaction. Pourtant, il n'y a aucun répit. Chaque jour est un danger... Restons sur nos gardes, et continuons notre chemin.

C'est pour moi, un rappel à l'ordre. Prudence, et surtout respecter les heures, et les doses de baclo. Pas toujours simples, quand l'alcool ne vous attire plus le moins du monde. On se fait parfois trop confiance...

Coucou Christelle,

Merci pour ce message qui, à mon sens, nous concerne tous...

Je trouve que tu exprimes très bien l'idée qu'il faut rester prudent... On change mais on n'efface pas un morceau, une partie ou une vie d'un coup... Il faut certainement une surveillance de soi-même, un contrôle de l'indifférence qui est en quelque sorte nouvelle, apprendre à la dompter en somme...

Personnellement, je n'en suis pas là mais j'adhère fortement à tes propos...

Merci à toi de nous en faire part...

La fleur rouge est magnifique et ne fanera jamais, je lui souhaite de grandir, dans ce nouveau monde, qu'elle appréhende si bien...

Stéph

Coucou Steph

Je te remercie, et je reste persuader que le meilleur moyen de croire à l'impossible c'est de croire que c'est possible

Bonjour Christelle

Je te rejoins sur ton dernier post, nous sommes malades de l'alcool à vie, il faut en tenir compte

Profiter de plaisir lors de certains occasions, mais toujours garder à l'esprit que le démon nous surveille constamment

Bises

Daniel

Bonsoir à tous,

La vie avec le baclofène est loin d'être monotone...
On se lance, on y croit, on attend, on ressent enfin la libération, et on oublie même que l'on a été malade... Alors on saute une dose, on décale les prises...
Et puis il y a la vie, avec ses bons, très bons moments, les petits et gros soucis, les imprévus, les émotions trop fortes...
Alors patatra, un soir on lâche, on se lâche et le lendemain, on doute, on angoisse.

Mais on recommence, le baclofène est là, et rien de grave ne peut plus arriver. Alors on y re-croit, on se re-motive, on reprend ses doses à heures fixes, on se détend, et on revit...

Un petit résumé de mon expérience, mais surtout de ma première quinzaine de Septembre. Le retour de ma petite routine, avec le retour de ma fille, de l'école.

Plus assez de temps pour ne penser qu'à moi, bien égoîstement, comme je l'ai fait depuis début juin, date du début de mon traitement avec le baclofène.
Plus assez de temps pour suivre vos fils, pour venir vous encourager...

Je pensais pouvoir réintégrer la vraie vie, mais l'angoisse est revenue. Et le démon rôdait, oui, Daniel, tout près de moi. Mais heureusement, il est très affaibli, et j'ai vite retrouver et regrouper mes forces pour le faire fuir de nouveau. Il ne peut plus s'installer, car je ne veux plus de lui.


De cette expérience je tire deux conclusions, ou plutôt deux questions :
1 : Est ce que cette sensation d'angoisse, (disparue rapidement grâce au baclofène), qui est revenue fait partie de moi, de ma façon de fonctionner ? C'est elle je pense qui m'a toujours fait boire. Faut-il opter pour un anxiolitique en traitement de fond ?

2 : Il y a les AA, les narcotiques,... qui se réunissent pour faire souffrir les gens, certes, ... mais pourquoi pas organiser par régions des réunions de Baclofèniens et baclofèniennes, qui nous permettraient de partager nos expériences, mais aussi de garder le contact, un contact physique ?

Le forum m'apporte énormèment, sans lui je ne serai jamais arrivée jusque là, mais c'est un investissement énorme en temps, (j'en profite pour remercier et saluer tous les membres très très actifs : je ne nommerai personne de peur d'oublier quelqu'un, mais ceux dont je parle le savent très bien). Chacun ici mérite d'être encouragé, aidé, mais ce n'est pas facile à concilier sur le long terme avec une vie de famille. Je me suis éloignée du forum, depuis 15 jours, et la dimension de partage, d'aide, me semble essentielle à la guérison. Une réunion mensuelle pourrait-elle être un fil d'ariane pour vivre pleinenement avec le baclofène, sa montée, son indifférence, sa descente... ?

Bonjour Red

C'est une excellente idée une rencontre entre baclofènien(nes)

Il faudrait déjà savoir de quelle région sont les personnes inscrites sur le forum

Si tu veux de l'aide pour l'organisation, je suis ton homme

Bises

Bonjour

Concernant l'anxiolythique, inutile à mon avis, tu as le baclo en traitement de fond

Concernant les réunions, c'est une excellente idée je pense. Le pb étant de les organiser.
Trouver un lieu, une date, informer et puis surtout trouver un peu partout un volontaire pour les animer

Hello,

Et on est quelques-uns dans le même cas...

Pouvoir parler, être entendu... lire les témoignages positifs... négatifs... s'occuper l'esprit... s'occuper pendant les moments de stress, d'ennui, autres (cocher toutes les cases).

Tu as raison Redflower, ce forum est un des compléments du médicament.

Coucou à vous tous

Mais pourquoi pas organiser par régions des réunions de Baclofèniens et baclofèniennes, qui nous permettraient de partager nos expériences, mais aussi de garder le contact, un contact physique ?


Je suis contente de voir que cette idée qui me trotte dans la tête depuis un moment ne laisse pas indifférent !
Je vais y réfléchir plus sérieusement et concrètement, et soumettre à qui de droit quelques pistes ...

Peut-être une affaire à suivre, qui je l'espère permettra à bon nombre d'entre nous de sortir de l'isolement, et comme le dit Mrcaryl35, de compléter le médicament. Oui, Daniel tu es "mon homme" !!! Je me doutais bien que tu serais partant pour y réfléchir.
En effet Sylvie, cela demande beaucoup d'énergie, de bonnes volontés pour mener à bien cette idée. Mais ici, il y en a, j'en suis sûr.
André, il est vrai que des réunions nous feraient sortir un peu de l'anomynat, mais rien à voir avec l'araignée du Net... qui peut peser très lourd professionnellement. Les petits nouveaux, les futurs bacloféniens s'imprègneront et grandiront grâce aux anciens comme sur le forum.

Et puis, il y a tout ceux qui n'ont pas d'ordi, pas d'internet, qu'on ne connait pas, et qui souffre et lutte dans leur coin ! Et il y a tout ceux qui vont commencer bientôt... et enfin guérir.

Tu es de quelle région ?
Je ne me souviens pas

Je suis du Calvados, à proximité de la Manche. (entre les cloches de Villedieu et l'andouille de Vire)

Coucou Christelle,

Un p'tit message rempli d'eau, pour toi, beautiful red flower... Bon j'arrête car c'est les vannes qui vont pousser !...

Sinon, pour ta question au sujet de la sensation d'angoisse, je n'ai bien sûr pas de réponse, mais c'est une très bonne question pour laquelle je serais ravi de lire des réponses !... AVIS AUX AMATEURS...

Pour ce qui est des réunions, c'est une merveilleuse idée à creuser... Ce serait une extension du forum, un complément en quelques sortes... Partager en direct les expériences de chacun et étendre l'information à ceux qui souffrent dans leur coin, comme tu le dis...

Eh bien comment fais-tu entre les cloches et l'andouille ?... Pas si simple d'être mal entouré !...

A plus, mon neurone crie fatigue...

Stéph


P.S. Ce doit être plus dur d'atteindre l'indifférence quand on habite dans le calvados, non ?!...

Coucou à tous

Ce soir je vois que Sylvie a mis un de message à part : une bouteille bue comme de l'eau !
Je signe, et j'approuve : Méfiance à tous, à vous qui avez ressenti cette indifférence, soyez très prudents.

A toi mon cher Seph, avec les cloches et l'andouille, on s'en sort pas si mal, quand on finit de faire l'andouille, on arrête de se faire sonner les cloches, et on fait de la confiture de mûres pour occuper ses dimanches....

Je m'occupe, je fais pleins de choses, je suis allée à une soirée d'anniversaire très arrosée, et j'ai bu un punch et de l'eau, de l'eau, de l'eau... Quel bonheur....

Oui, Stéph, L'extension du forum, j'y travaille, même si le temps me manque. Je profite de mon temps libre pour vivre enfin, mais ca va venir dans ma région !

Un p'tit coucou Christelle,

Vire dans le Calvados !... Les cloches de l'andouille tout ça, la confiture le dimanche... Humm, il serait peut-être temps de déménager, non ?... Sans parler de météo bien sûr !... Et puis ils te l'ont déjà dit à l'époque... "Bienvenue à Vires !"...

Dés que ce sera fait, je viendrai volontiers, danser avec toi sous la pluie... A la Mister Bean, bien entendu !...

Merci à toi pour ta générosité... J'arrête là sinon tu vas te faire chambrer comme dirait un marseillais dont je ne me souviens plus le pseudo... Je vais le retrouver maintenant...

Pour l'eau , j'ose croire que ce n'est pas de l'eau-de-vie mais j'te fais confiance pour le coup c'était l'eau de la vie... La vraie, la seule... D'ailleurs on en fera des glaçons pour la révolution... T'as vu, pas con l'animal, non ?...

A part ces bafouilles clownesques, comment vas-tu ?

Bien à toi...

Steph


P.S. Les fleurs rouges prennent de l'ampleur... Que du bonheur !...

Re P.S. je voulais mettre le lien pour le fil "Rencontre entre Baclonautes"...Pfufff...Du haut de mes 40 ans, je balbutie encore !... Snif...

Encouragée par le second combat de Zabou, je décide de m'attaquer à ma seconde addiction !
Je fume depuis l'âge de 15 ans et avec excès depuis 25 ans environ.
J'en ai marre depuis un an de me réveiller avec une voix de poissonière qui a trop crié sur le marché la veille.
Je ne retrouve une voix claire qu'en fin de matinée.

Ma fille de 5 ans me fait la guerre, et me dit que fumer rend malade. Alors je vais chercher par là la motivation nécessaire.

Je pense que le baclo peut m'aider. J'ai eu l'expérience pendant mes 15 jours de vacances chez ma mère, qui ne supporte pas le tabac, que je pouvais passer 2 semaines sans fumer et sans manque. Mais j'étais conditionnée comme je l'ai dejà expliqué dans mon fil et avais posté : je me suis aimée sans alcool et sans tabac !

Il me semble que la dépendance est surtout psychologique.

Il serait vraiment dommage de laisser cette dépendance et ses conséquences continuer à faire son chemin au risque d'avoir de vrais problèmes de santé, alors que l'alcool est derrière moi.

Donc je commence cette journée patchée.
Je dois travailler pour pouvoir y croire aussi fort que j'ai cru à mon combat contre l'alcool !

Je poste cela, car le combat est pour moi du même ordre que l'alcool, avec une différence, c'est que là, il n'y a que l'abstinence à vie comme solution. Et cela me fait peur.

Bien à vous, chers baclonautes.

coucou redflower,


félicitations,

suite a ton post de ce matin sur mon fil,

je voulais te dire que j'ai réussi a arrêter avec l'aide du baclofène en jouant l'imprégnation,

alors qu'avant, je ciblais!!

le problème avec le ciblage, c' est que tu commences a être détendu environ 1/2 heure après ta première prise,

et tu risques d'avoir envie de fumer bien avant!!

alors si toi aussi , tu cibles, le baclofène ne te sera d'aucune aide,

et se serait dommage de ne pas profiter de l'aide, de cette petite molécule,

puisqu' elle peut t' aider.

pour comprendre, va voir mon post du 6 octobre, j'explique comment j'ai procédé.

comment répartis tu le baclo??

si tu as des questions, n'hésite pas.

je t'embrasse

zabou

Merci Zabou pour tes conseils et encouragements !

Mais ce soir, même si j'ai passé une journée sans tabac sans problème, je n'ai succombé ce soir devant la peur de passer une soirée sans tabac.

Alors arrêt au tabac pour un paquet de clop que je fume avec une envie irrépressible...

C'est vrai que depuis le baclo, mon tabagisme a pris une autre tournure, comme l'impression de compenser, et surtout cette peur qui me hante devant les conséquences de ces nombreuses années de consommation qui commencent à se ressentir.

Alors je pense augmenter le baclo, et peut-être tester son pouvoir sur l'addiction à la nicotine, ou plutôt au fait de fumer. J'ai du mal à concrétiser car je sais que là, c'est 0 cigarettes pour la vie, et cela me fait peur. Je n'ai jamais adhéré aux AA, et leur 0 éthanol mais là je pense que c'est la seule solution.

Pas facile pour se conditionner, et pourtant j'y ai cru
Mais si seulement le baclo pouvait marcher aussi pour cela

J'ai lu un post de viva, disant que le baclo marchait très bien à petites doses, pour la nicotine pour les gens n'ayant pas d'autres addictions.

Et pour les autres, nous autres !
Je ne désespère pas, demain je repars en croisade.
Je ne dirai pas j'y crois, mais je dois ...

coucou,

donne moi tes heures de prise.

bises
zabou

Bon ca y est !

Enfin patchée à 21mg, un baclo pris toutes les heures de 12H30 à 18H30, et une première journée et début de soirée sans tabac.

Il est 21h, assez tôt mais pas de cigarettes à la maison, pas de tabac ouvert à moins de 25 km à la ronde, mais surtout aucune envie de fumer et aucun stress.

Merci Zabou pour tes conseils. J'ai changé mes heures de prises, augmenté de 10mg. Un nouveau défi, une nouvelle addiction qui nous touche presque tous.

Alors, voyons si tu nous aides, ami Baclofène.

21H20

2ème journée sans cigarette...
Aujourd'hui j'ai même pris le risque de rentrer avec ma fille dans un tabac-presse pour trouver un livre de coloriage, et je suis ressortie sans rien !

Ah les tabac presse en campagne, ils ne vendent que des cigarettes, et des journaux ...

Aucun craving nicotine, est ce les 10mg toutes les heures de 13H30 à 19H30 ?

Alors, je teste, je teste.

ben, moi je dis, yes!!!!!!!!

mais tu le sais, déjà.

bises

zabou

3ème journée sans cigarette, et sans effort réel.
C'est très curieux...

bravo red pour l'arret clope super super ;-)

Félicitation, encore quelques jours et tu aura fait le plus dure




Bisous

4ème jour

Merci les filles !
0 cigarettes, 0 craving,
et Mystérieusement je suis plus que Zen...

L'imprégnation conseillée par Zabou me va à merveille.
Je teste, confiante.

5ème jour

0 cigarette, O craving nicotine

Bonjour
Bien pour la clope.
J aimerais bien moi aussi.
Un jour peut-être.

Amicalement Patrick

coucou christelle,

et de 6 alors ??

tout se passe toujours bien ??

bises

zabou

C'est super ! RedFlower


Tiens un cado

http://www.baclofene.com/index.php?p=topic&t_id=4696


Bisous

Merci pour vos encouragements !

Super La Colombe, alors ça, c'est vraiment une grande idée pour nous les baclonautes. Donne-nous juste l'autorisation.

Alors aujourd'hui 6ème jour.
Pas de gros craving nicotine, mais le premier titillement.
Alors j'ai opté pour une religieuse au chocolat, le boléro de ravel et tout est rentré dans l'ordre.

C'est quand très curieux.
Je me suis arrêtée plusieurs fois de fumer, et à chaque fois, j'ai vraiment souffert. Le même genre de sensation que lorsqu'un soir je tentais de ne pas boire un verre.
A chaque fois, je finissais par boire et fumer. Je retournais à l'épicerie, et arrêt au tabac du coin, en me disant que je verrai demain.

Là, je suis Zen, pas énervée, pas stressée.
C'est comme ci j'avais fait le choix de ne pas fumer, et que je tenais mon engagement sans grandes difficultés. Je l'ai décidé et je le fait.

Le baclo toutes les heures ne me fait pas du tout le même effet. Je le ressens 10 fois plus, et son rôle anxiolitique est décuplé.
Alors je profite de la vague.
J'ai volontairement voulu attaquer le tabac dans la foulée, pour éradiquer mes 2 addictions.

Le plus dur pour le moment a été de démarrer, de choisir le jour et de se lancer. Je m'attendais à de l'angoisse, du mal-être, du manque... et pour le moment c'est tout le contraire.

Coucou et merci de ton accueil! Bravo pour ton courage. Je ne fume plus depuis longtemps et je ne bois pas non plus par contre je carbure à la codéine depuis quelques années et c est un enfer dont j essaie de me sortir maintenant avec l aide du baclofene. J y crois et je m accroche. Je suis à 45 et j en prends toujours malgré tout je me sens mieux dans ma peau et j ai un meilleur sommeil c est déjà ça. Christine

Coucou

c'est bon RedFlower, tu peux aller assouvir ta curiosité ! lolll

Douce soirée et bon we
Bisous

Aujourd'hui 1ère semaine sans cigarette.

Bilan :

70mg de baclo : 10 mg toutes les heures de 12H à 18h
Patch 21mg et inhaler de temps en temps pour le geste sans changer la cartouche.
Sensation de bien-être décuplée
Reprise des troubles de sommeil ; Difficulté à aller me coucher le soir.
Pas de stress,
Augmentation du grignotage très nette.
Aucun "vrai craving nicotine" comme j'ai dejà connu : juste un petit titillement le 6ème jour.

2 contacts avec fumeurs :
Samedi soir au restaurant : Un cousin sorti fumé tout seul dehors. Aucune frustation de ne pas pouvoir l'accompagner.
Dimanche midi, Passage de connaissances "fumeurs". Ils ont demandé s'ils pouvaient fumer car avaient remarqué que je n'avais pas encore fumé. J'ai dit OUI, bien sûr. Pas de réaction de ma part, ni à les regarder, ni à sentir l'odeur. Une impression d'être juste spectateur, que ça laisse indifférent.

Avant de me lancer dimache matin 21 octobre, je fumais environ 25 cigarettes par jour, et surtout consommation excessive le soir jusqu'à 15 cigarettes de 19H au coucher. C'était clop sur clop, comme un automate, sans même en avoir envie, quelque chose d'incontrollable.

coucou christelle,

super bilan,

j'ai constaté aussi des troubles du sommeil, depuis que je suis passée en imprégnation,

et depuis 2 jours, je dors bcp mieux,donc cela devrait passer.
dit ma belle, le baclofène n'est pas un anxiolytique, mais un myorelaxant.

a+
bises
zabou

Pas mal en effet

Suite à la remarque de Zabou, je viens rectifier mon post du 26 octobre


"Le baclo toutes les heures ne me fait pas du tout le même effet. Je le ressens 10 fois plus, et son rôle anxiolitique est décuplé.
Alors je profite de la vague."

En effet ZABOU, le baclofène est un myorelaxant, et non un anxiolitique.
Je cherche juste à décrire la différence de ressenti entre une prise en 3 fois et l'imprégnation avec 7 prises de 10mg.

Avec cette nouvelle répartition, je ressens un bien-être, un grand calme, une détente, que je ne ressentais pas avant, avec mes 3 prises. Je retrouve la sensation lorsque je prenais 3 xanax par jour. Sans être à côté de mes pompes, simplement bien, capable de profiter du temps qui passe, de ne pas m'angoisser pour des futilités, de vivre sans cigarette, sans manque, et sans crainte.

Zabou semble aussi se rapprocher de cet état de bien-être, j'ai suivi sa méthode , par pure curiosité, avec une grande motivation. Demain 10 ème jour.

Je pense que cette imprégnation y est pour quelque chose...

Peut-être d'autres baclonautes, parvenus à l'indifférence se lanceront-ils dans ce nouveau défi, et pourrons-nous comparer, nos chemins, et avancer si oui, ou non, le baclo peut aider à s'arrêter de fumer.

coucou christelle,

j'espere que tout va bien, tu devrais être à ton 14 eme jour sans clope, non ??

alors raconte!!toujours aussi cool!!

bises

zabou

Bonsoir à tous,

Un long mois, loin de vous tous ...
Et des interrogations,
Les addictions, pour nous alcooliques ne sont-ils pas notre lot ?
Passez d'une addiction, à une autre,
des comportements excessifs, certes moins dangereux que l'alcool, mais tout aussi révélateurs.

Il y a eu l'alcool, le forum, une boulimie de création artistique qui m'a plongé au fond de moi, une envie de lutter contre ma dernière dépendance, le tabac, et son échec...
Et il y a la vie, avec ses hauts et ses bas : Pour moi 4 côtes cassées bétement , des souffrances, le licenciement de mon ami, et beaucoup d'émotions. Alors un silence, aucune envie de venir partager, et ce qui me fait le plus mal, plus la force de venir soutenir mes amis ici...

Un profond regret de ne pas avoir pu venir le 17 novembre, rencontrer ceux que j'ai vraiment envie de connaitre...
Les plus anciens ici, le savent, les rencontres entre bacloniens sont pour moi importantes. Il y a eu la carte, ses réponses positives de membres qui ressentent le besoin de quitter le virtuel...

Alors, j'ai quitté l'ordi, mais je reviens,

Tant pis si le forum et ce qu'il représente est encore une addiction.

Je tiens à m'excuser auprès de Zabou de n'avoir pas répondu à ses messages. Je pourrai le faire en privé, mais son soutien à nous tous mérite d'être mis une fois encore à jour.

Content de te lire.
Amicalement Patrick

Bonsoir Red Flower


Une pensée de soutien pour toi, accroche toi, le chemin est long et fastidieux, mais tes efforts seront recompensés



Douce soirée
Gros bisous
Flo

Bonsoir Christelle,

Cela faisait longtemps que je n’étais pas passé te faire un piti coucou pensant que tu étais tranquille avec les tiens…

Je ne pense pas que faire les choses dans l’excès ne soit réservé qu’aux alcooliques… C’est un trait de caractère que beaucoup d’autres personnes ont que ce soit dans le travail, le jeu ou même l’amour…

Tu es déçu pour la cigarette mais ce n’était peut-être pas le bon moment pour toi… Nous l’avons tous connu aussi ça… Tu ressayeras, j’en suis sûr et tu réussiras… Tu as déjà vaincu l'alcool alors même pas peur...

Un indien m’a dit : « nuages se dissiper et soleil briller pour fleur rouge… » Alors je le crois !... Et toi aussi…

Je sais par expérience que les côtes cassées, ça fait mal… On évite de se moucher, de tousser et même de rire !

Je te souhaite un prompt rétablissement et que ta morosité s’envole… Bientôt, on ira danser sous la neige…

Bizz

Stéph

Oui, Steph, je le crois, mais je suis surtout heureuse que tu le crois aussi ...
Merci de me transmettre les prédictions de ce sage indien qui veillent sur nous !

Pour ma part, et mon fil, qui s'étiole, il y a beaucoup de questions, beaucoup de remise en question : Beaucoup d'entre vous, les plus anciens, l'ont suggéré, il y a l'alcool, et la vie après... Si dans un premier temps, portée par l'enthousiasme de la réussite tout semble euphorique, il y a le bilan de ces maudites années perdues.

La renaissance se prépare, jour après jour, mais il faut bien se rendre à l'évidence : étude interrompue, vie professionnelle décevante,... et tenter de se créer une nouvelle vie digne de ce nom.
Cela aussi est un combat.

Pour moi le baclo est toujours à faible dose, mais suite à mes 4 côtes cassées, et à une "indigestion" mentale et physique de comprimés antalgiques, il m'est arrivé d'oublier de prendre ces fameuses petites pilules... Alors résultat, quelques bouteilles de vin blanc ouvertes, bues, mais jamais plus d'une, et sans jamais retrouver un craving le lendemain.

Peut-être comme une personne normale, lasse de dormir dans un fauteuil, suite à une douleur, lasse de réfléchir à son avenir... mais se sentant coupable de jouer avec le feu !

Voilà le négatif, pour le positif, c'est qu'ayant vraiment ressentie l'indifférence, je sais qu'elle est là, et je n'ai pas peur de re-sombrer... Les jours se suivent et ne se ressemblent pas.

Une soirée ne fait pas l'autre, une bouteille n'en n'entraine pas d'autres, il y a trop à perdre, et tant à gagner.

Je pense que cette étape fait partie des risques du choix volontaire de la non-abstinence. Je continue à me rendre à des invitations, à ne pas finir mon deuxième verre, et conduire pour le retour. Toujours avec le même sentiment de liberté !

Par contre, je sens que le baclofène est là pour longtemps, cette béquille chimique est une providence, certes,
mais qu'il serait bien difficile de vivre sans : Mon comportement facilement excessif, épicurien est toujours trop dangereux. Changer profondément sa personne, sa façon de fonctionner est je pense le travail de toute une vie...

J'encourage tout les nouveaux inscrits et tout ceux qui continuent de lutter à s'accrocher : Même si la vie que l'on découvre, laisse parfois un goût amer, cela n'a rien à voir avec la dépression, la culpabilité, la honte, le dégout, des excès alcooliques.

Bonne et longue guérison à vous tous, mes amis du forum.
Christelle

Bonjour Christelle

Ce n'est pas facile d'accepter de ne pas boire quand les autres font la fête autour de soi
Ne faut il pas mieux changer la question, suis je capable de m'amuser sans être ivre, pourrais je me désinhiber?
Lors des moments difficiles, dois je confier mon mal être à la bouteille ou réfléchir à ce qui m'arrive?
Ma réflexion est la suivante :
"Si je me bourre la gueule le soir, est ce que mes soucis auront disparus le lendemain matin? est ce que le monde tournera plus rond?"
Non je ne penses pas, par contre j'aurais gagné une sacrée gueule de bois et une grosse déprime
Enfin, tout n'est pas rose mais le principal est là, l'addiction est vaincue

Courage

Bises

coucou ma belle,

merci de nous donner de tes nouvelles,

et j'attends toujours un coup de tel

je t'embrasse

Coucou Christelle,

Magnifique post que le tien… Je pense, je réfléchis souvent au combat dont tu parles et je suis en total accord avec toi, ce n’est pas si simple… Mais ce combat est juste et légitime pour les enfants, pour la famille et bien sûr pour nous-mêmes afin de retrouver une certaine sérénité, confiance et fierté dans la vie quotidienne… Je te souhaite de tout cœur d’y parvenir…

J’avais écrit un texte il y a quelques années qui y faisait un peu allusion, je vais le mettre dans mon prochain post avec d’ailleurs une phrase que je souhaite t’emprunter en pensant que tu n’y verras pas d’inconvénients :



Merci pour ton passage sur mon fil… Je grimpe et depuis je cherche cette merveilleuse étoile où le petit prince s’accroche…

Je ne peux que finir en souhaitant de bonnes fêtes de fin d’année pour toi et les tiens…

Stéph

P.S. Bientôt je vais retourner voir mon ami, le sage indien…

coucou Christelle,
je te remercie pour tes gentils messages
plein d'encouragement
et j'en profite pour te souhaiter
une merveilleuse nouvelle année 2013
si en plus tu supprimes le tabac
quel pied !
pour moi c'est la prochaine étape
mais je n'y suis pas encore.
pour le moment je savoure ma guérison
alors de tout coeur tout de bon pour toi :-)
gros bisous
happy

A tous ceux qui passeront par là,
je souhaite une meilleure année 2013 que les précendentes ...

A tous ceux qui seront seuls ce soir, J'aurais une pensée...

Croyons tous, à ces jours meilleurs, qui ne sont pas une utopie

J'embrasse Zabou, Steph, Lino, Martine, Dolli, Greend, Célestin, André, Daniel, Happydays, Ma petite Hélène, Dom, Nordine, Patrick 99...
tous ceux qui viennent de temps de temps,
Ceux qui nous lisent juste, et restent dans l'ombre,

et bien sûr, Sylvie sans qui rien n'aurait été possible.

Christelle

Bonsoir Redflower,

Merci de ta petite pensée,

Bon réveillon à toi aussi et Bonne année 2013,

A notre indifférence... Et aux futures guérisons...

Bonsoir Redflower
Bonne année a toi.
Cordialement Patrick

bonsoir Redflower

je n'ai lu que quelques post de ton fil
je t'ai surtout entraperçue sur le tchat y a pas longtemps

j'avais envie aussi de te souhaiter une très bonne soirée pour enterrer cette année 2012
et nous préparer ensemble à celle qui vient

je sais pas pourquoi, mais quelque chose me dit qu'elle sera porteuse de beaucoup de nos voeux...

au plaisir de les partager avec toi

je t'embrasse,

isabelle