Ce qui ce passe Alberic c'est que je ne consomme plus depuis quelques semaines. Je fais des test de temps en temps. je veux juste conforter mon indifférence.
mais les es... je n'en parle pas mais j'aimerais ne plus avoir un nuage de bourdon, de sifflet, de trompette du matin jusqu'au soir 24/24 dans ma tête.

Et puis cette fatigue

J'aimerais dormir plus aussi. Pas besoin encore de somnifères, mais dormir 2 heures de plus ca serait parfait.
La concentration aussi... Retrouver des sensations.
Et je passe des petits détails.

Mais au moins dans un premier temps les acouphènes. Ca il faut que je fasse quelque chose !
Je vais demander de l'aotal. Je m'interroge un peu parce que j'ai pris les devant en allant a la pharmacie dernièrement. Est demandée sur un ton détaché, que j'avais entendu dire que l'aotal marchait bien pour les acouphènes. Elle a ouvert son vidal. Et m'a dit qu'a part l'alcool l'aotal ne servait a rien d'autre...
Je vais voir ca avec mon médecin. J’espère que lui est au courant.

casper ! bonjour

Oui cette technique je l'ai lu je crois que c'est le médecin d'André.
je vais y aller très doucement ne t’inquiète pas.
Et puis quand tu augmenteras après tes vacances. Tu as raison. profite profite !!!!!

Et merci !

Un témoignage sur les acouphènes : http://www.baclofene.com/index...p_id=1840#p1840 et en-dessous

C'est Mimi qui avait parlé de l'Aotal à hautes doses pour les accouphenes.
A un moment j'en avais à me taper la tête contre les murs, tout bruit était devenu oppressant.
J'avais demandé à ma doc de m'en prescrire et elle l'avait fait mais elle était sceptique.
J'ai toujours la boite que je n'ai pas ouverte.
Parce que quand même ça me semblait un peu hasardeux comme traitement.
"a haute dose" en plus...
En fait la seule chose qui m'a aidé un peu ce sont les bruits blancs, (www.whitenoise.com peut être si tu veux essayer) et les boules quies pour la trompette.
Mais ça n'enlève pas le sifflement...

Merci pour le lien alberic je vais aller voir ça.
Le bruit blanc j'ai essayé mais ça ne me fait rien. Et les boules quies front que j'entends encore plus les sifflements.
Je crois qu'il n'y a pas beaucoup de solutions. Prendre mon mal en patience.
Je vais avoir des choses importantes à faire ces prochains jours. J'aimerais être plus présente et réactive.
Si je descends de 20 pas plus. Pensez vous que je dois commencer à le faire 3 jours avant pour que les es dus au changement s'atténuent ou le jour même? Et je remonte tout de suite après.
Qu'en pensez vous?

Pour moi, 3 jours avant, c'est bon.

Oui c'est plus logique merci alberic

Je repense à ma 1er descente. Pour rappel seuil à 150. Restée 1 semaine je crois passée directement à 110. Tout allait bien sauf es. Descendue encore à 80. Toujours es. Puis 70 plus d'es sauf que le craving est revenu. J'y suis restée trop longtemps tout allait bien jusqu'à ce que j'ai à faire fasse à une situation pas facile. Et même en remontant de 20 sur le coup et les jours suivant rien a y faire.
Je me demande toujours pourquoi j'ai du tout refaire. Est ce que je suis restée trop longtemps à 70 sans doute.

Il y a aussi que la descente était trop rapide ...

Ce que je ne comprends pas c'est que la plus part du temps en lisant les histoire de chacun, c'est que quand le craving revient tout le monde remonte de 20, 30, 50.
Je n'ai sans doute pas du monter assez.

C'est vrai alberic avec du recul je m'y prendrai autrement tu as complètement raison

Vraiment je vais faire tout pour ne pas avoir à le refaire mais jamais c'était le cas cette fois ci je ne mètrerais pas 5 mois à remonter. Trop dur, trop long.

Non viva je n'étais pas si bien. Je ne dormais plus, j'avais beaucoup de contraction au niveau du thorax. Et je commençais à déprimer. À 110 j'aurais mieux fait d'y rester...
Mais bon c'est je l'espère un mal pour un bien.
Je sais à quoi m'attendre maintenant.
Voilà voilà les amis

Je vais faire attention. Quand on a goûte à l'indifférence et que le craving revient d'une façon brutal bien plus que lors d'un sevrage...
Je ne veux plus jamais revivre ça.

coucou ma belle,

d'accord avec tout le monde, descente trop rapide.
et pour les es, au risque de me repeter, tu en provoque bcp plus en faisant le yo- yo.

a combien es tu maintenant, je n'arrive plus a suivre??

BISES
zabou

C'est vrai Viva, que la dépression qui s'installait a 150 la dernière fois n'est pas revenue. Heureusement. Maintenant, je suis plutôt insensible a ce qui m'entoure. Mais ça passera doucement en réduisant dans le temps.
Zabou, je suis a 240 maintenant. depuis 10 jours. Je vais y rester quelque temps. juste redescendre de 20 dans quelques jours pour être un peu plus dispo pendant 3/4 jours. Remonter tout de suite après. Et y rester un moment.

Je vous embrasse.

Bonsoir Itsmi

Tu sais toute l'affection que j'ai pour toi, alors fais moi plaisir, restes à la dose où tu es quelque temps

Laisse venir les choses, essaie de gérer les ES même si ce n'est pas facile, je t'encourage par la pensée

Surtout comme te le dis Viva, lorsque tu auras décidé de descendre, prends ton temps, vas doucement

Bises

Daniel

J'ai bien réfléchis. Ton message Viva, celui de toi Daniel maintenant. Vous avez raison. Je ne vais pas descendre. Pas pour l'instant. C'est trop important.

Je fais un test ce soir. Comme toi pour l'instant au 2eme verre, Frank je l'oublie. Mais je les bois sans problème. D’où le fait d'en arriver a plus que l'indifférence, mais au dégout, a l'incapacité d'en boire juste une gorgée. Au moins dans ce cas, il y a certitude d'être arrivé a sa dose seuil.
Sans être extrémiste non plus.

Je ne cherche pas forcément ça mais ça me rassurerait.

Moi et mes inquiétudes... C'est aussi pour ca que je buvais. Pour m'apaiser.

Je préfère cela aussi

tu aurais du me le dire
je fais un peu a ma sauce par moment.

merci alberic

pour finir mon histoire de test j'ai bu une bouteille. je suis complétement capable de refuser un verre. Sans effort. J'aurais pu me limiter a un verre. J'ai bu la bouteille. Demain matin je ne vais pas etre tres fraiche.
Voila.
je suis comme insensible. capable de boire comme de ne pas boire. je ne sais pas comment expliquer ca mieux que comme ca.

n'hesitez surtout pas. si vous pensez que je ne suis pas "guerie". Je suis capable de tout lire.

je suis comme neutre.

Tu m'as donné l'idée de créer un nouveau sujet


réponses sur ce fil

bien sur que l'on peut!! mais est ce une bonne solution? je préfère atteindre ma dose seuil, ne pas la dépasser et continuer à profiter des bonnes choses de la vie! à savoir un tit plat gourmand et un verre de grand cru!

avec le baclo je cherche à atteindre non pas l'abstinence pure et dure comme chez les AA mais une modération qui pourra me permettre de prendre un verre aux grandes occasions et de le savourer!

bisous mumu

Bonsoir Itsmi

Franchement je pense que toi seule peut avoir la réponse guérie ou pas
Je pense aussi que tu le sauras au fil du temps et qu'il est inutile de te poser des questions auxquelles pour l'instant tu ne peux pas avoir la réponse.
Laisse le temps agir.
Essaie de rester à la plus haute dose supportable pour toi et attends ..

Pour moi, tu es arrivée.
Tu as bu la bouteille parce que tu te testais et que tu voulais voir si tu en étais capable.
Il y a des gens qui sont capables de marcher sur des pointes en fer de dix centimètres de haut.
Ce qui est important c'est d'avoir le choix.

Reste le plus longtemps possible à ta dose.

Je t'embrasse.

C'est vrai oui la grande différence aujourd'hui c'est que j'ai le choix.
alcool + baclo = chez moi acouphènes terribles..! pas prête de le refaire de si tot.

Bise a tous

oui d'autant que pour le coeur c pas bon alcool et baclo

J'allais justement te dire que si tu arrête l'alcool, ne fut-ce que par abstinence, non seulement tu vas diminuer les ES mais que tu pourrais donner un coup de pouce au Baclo en provoquant ainsi l'indifférence.
Donc, au lieu de baisser et comme tu y as renoncé, l'arrêt de l'alcool te fera un meilleur effet pour tes ES. Et comme apparemment tu retouche la dose seuil, ce ne sera pas trop dur.
Me suis-je bien fait comprendre ?

Oui mais hier c'était exceptionnel.
Je ne bois plus depuis un bon moment. Ou que très rarement. J'en ai pas envie plus que ça et comme ça accentue les es...acouphènes etc.

Bilan aujourd'hui.

a 50 mg a 9h du matin. Je prends l'apero avec des amis ce midi. Je prend ma prise a 13h, 60mg, pendant l'apero donc. J'aurais tendance a penser que l'indifférence si elle est présente , est la du matin jusqu'au soir.
Pourtant je bois 2 verres. Et envie d'un 3 eme. Je me retiens sans trop de difficulté mais l'envie est la...

Est ce que le test a réveillé quelque chose je ne sais pas.
Je pense augmenter de 10. Cette envie je la connais que trop bien malheureusement.

Vais prendre rendez vous chez mon medecin. j’appréhende de l'entendre dire que maintenant il faut s'en tenir a cette dose. Je ne supporte plus le fait, de ne jamais être sure d'un rendez vous a l'autre si il acceptera de me suivre.

Voila les nouvelles. J'ai donc bien fait de ne pas redescendre... même quelques jours.

décidément, c'est la saison des mauvais tests

oui!!! j'ai pris 20 en sublingual.

Petites nouvelles
Je pense que certain se disent que je monte pour d'éradiquer quelque chose que je n'atteindrait jamais le dégoût.
Je ne reviens pas sur cette envie pressante qui est arrivée il y'a quelque jour. Je l'ai sans doute mal expliquée mais bien ressentie.
Chose nouvelle depuis ma montée. Ce que je ne cherchais plus parce que je pensais que le Baclo n'allait jamais régler ça comme parfois c'est le cas pour certain.
Je ne fais plus de boulimie. Il m'était arrivée de le vivre à 170. Pour qui pour quoi c'est revenu.
Alors à voir dans le temps.
Zabou je suis à 260. C'est beaucoup c'est vrai.
Je n'ai pas essayé 250. Pourquoi?
Tout simplement parce que beaucoup ici renforcez à 10/20 de plus.
Que ce soit à 150 ou 250. Si je le supporte ( difficilement peut être ). Mais je le supporte.

Et de rajouter que de monter n'est pas un plaisir, seulement celui de se dire maintenant c'est bon. Je peux être rassurée pour envisager sereinement une descente dans quelques temps.

Salut poulette

Je ne pense pas que qui que ce soit pense que tu montes sans trop savoir pourquoi.
Si tu le fais, avec tous le petits "plaisirs" que cela implique, c'est que tu veux être sûre de ton fait, normal.
Comment te sens tu ?
Augmenter de 20 plutôt que de 10, soit, si c'est ce que tu pensais mieux pour toi.
Pas de règles à tirer des expériences des autres sur ce fait cependant.
Et donc, dans tes dernières phrases, le "c'est bon" : tu crois que c'est bon ?

Merci pour ton message Frank.
J'en ai tellement besoin en ce moment comme tant d'autres ici.
Il m'arrive de répondre parfois.
Mais mes Mots ne font peut être pas tant de bien que ça.
Sans doute maladroite.
Pourtant ce ne sont pas les occasions qui manque ou j'aimerais intervenir.
Les es.. Toujours les même. Intensité + à chaque montée.
Quelques soucie dordre professionnels. Mais la petite molécule est la pour me laisser y faire face.
Débarrassée de l'alcool. Ça c'est énorme. Le plus im

portant. <br />Merci d'être venue.<br />Bise à tous.<br /> Et je pense fort à ceux qui doute en pleine monter. Ceux qui n'ont pas encore commencé.<br />Et ceux pour qui ont du arrêter parce que trop d'es.

bonjour itsmi,

l'essentiel c de ne plus avoir envie de boire : Tu es a combien de mg deja?

260 van gogh.
Et toi comment vas tu?
As tu trouve des réponses?

Pas bien compris tout ce que tu voulais dire mais on se doute que tu ne montes pas pour le plaisir d'avoir des ES
Le principal, comme tu le dis, est de le supporter.

Bon courage,

Albéric

itsmi,

260 c cool .. moi ca va . je vais jeter un coup d'oeil sur mon fil pour voir si j'ai eu tes réponses et toi ca va?

Cava ça va. M'en vais voir ton fil pour voir si j'ai bien lue ta question. Et celui dalberic par la même occasion.

ok merci cool

Bonjour a tous,

toutes les nuits, je délire. Je pense avoir fait quelque chose, avoir vécu une situation, et mets 1/2 heure pour réaliser que c'est impossible que j'ai pu faire ça, dans la nuit, sans avoir vu les personnes concernées etc. Je ne suis pas sure d’être claire... Je m'invente des histoires et cherche a trouver des solutions pour m'en extraire... Et je pars dans de vrais délires.

J'ai pris conscience de ca il y a 2 jours, par rapport a ce qui se passe la journée, j'ai fait la relation.

Donc quand ça m'arrive la nuit, j'essaye de reprendre mes esprits et me dire que ce n'est que le traitement, qu'il faut que je me calme.

J'accepte complétement cet es. M'en suis presque habituée. Et je sais que ce n'est que provisoire.

Mais la journée, en moi intense, toutes situations, grain de sel, ou petits problèmes prend des proportions assez effrayantes.

J'aimerais savoir si d'autres on vécus ça. Et ce que vous en pensez. Si c'est "normal".

Autre chose de plus pénibles, j'ai souvent du mal a avaler, la nuit, et je pars encore la dans de grosses crises d'angoisses, je ne suis plus dans mon état normal. Et il me faut de longues minutes avant de reprendre mes esprits. Est ce qu'il aurait quelque chose a faire pour contrer ca? Le seresta j'ai essayé, ne fait que renforcé la situation, parce que encore moins capable de faire la distinction entre la realité et le cauchemar evéillé.

Alors tout ca fait un peu peur, mais je replonge vite dans mon sommeil, et ne m'en inquiete pas plus que ca, je tiens a le dire.

Ce que je peux dire c'est que je fais de temps en temps des rêves qui pourraient être réels au point de parfois chercher une infirmation le matin (le côté impossible de la chose). Ou bien quelque chose s'est installé dans mon esprit au point de dire "j'ai rêvé ou ..."
Mais rien de bien grave.
Pour tes problème de déglutition, va voir plutôt le fil de Clémentine Pépin

D'accord je vais aller voir. Merci alberic.
Je sais que toi tu prends la pillule chasseresse. Je pencherai Plutôt pour soit un somnifère mais lequel ou un petit anxiolytique mais lequel.

Dans mon cas c'était une impossibilité à m'endormir et les somnifères faisaient pire que mieux : je voulais encore plus dormir et je ne le savait pas. Ma pilule chasseresse d'orages a rétabli les choses dans l'ordre, tout simplement.

Coucou Itsmi,
Je connais ça ce problème d'avaler, j'ai comme un sorte de boule au fond de la gorge et comme toi l'angoisse monte, je me bourre de Fisherman's friends extra fort, ça n'enlève pas "la boule" mais au moins j'ai l'impression de pouvoir mieux avaler. Et je prend un 1/4 voir deux 1/4 de lexomil contre mes angoisses et pour pouvoir dormir, c'est un anxiolytique qui marche bien pour moi.
Tu es à 260mg déjà, bravo, quelle courage.
Gros bisous

Bonjour Itsmi

Je suis à 250 mg depuis presque 2 mois. Je vis ce que tu vis. Pendant mes congés derniers, j'entendais des cris la nuit, le mien qui me réveillait ou celui d'un enfant (j'en ai croisé beaucoup pendant les vacances.

"Mais la journée, en moi intense, toutes situations, grain de sel, ou petits problèmes prend des proportions assez effrayantes."

Idem. Mettre de l'essence et gonfler les pneus de la voiture, trop dur pour moi, par exemple. Je n'ai pu le faire que quelques jours après. Je deviens aussi paranoïaque et suis stressée en permanence.

A mon avis, c'est un es du baclofène, rare mais réel.

Personnellement, je vis cette situation très mal, je trouve que mon état psychique en est altéré. Je croyais réellement ce que je vivais la nuit et en est parlé une fois à une mère d'un des enfants que je croyais concernés par les cris. La honte ! La copine a du croire que j'étais folle.

Je me trouve particulièrement tendue et stressée, et au contraire de toi, je ne dors pas même en prenant de l'immovane

Je vois ma psy-prescriptrice mardi prochain. Je vais demander à descendre le dosage et puis ça fait un bout de temps que je suis à 250 mg.

Mais si tu supportes et si tu te rendors sereinement, tant mieux. C'est un ES à fort dosage de baclofène, je crois.

Bon courage.

A bientôt.

Marie

Bonjour Luckymimi.
Contente de te voir. Comment vas tu?
Je vais sans doute demander du lexomil oui. C'est ce qu'il y a de mieux. C'est assez stressant. J'ai encore eu ca cette nuit.

Mirza. Tu as su tenir 2 mois! je suis incapable je pense de pouvoir le faire. A moins que les es s’atténuent vraiment. C'est surtout la nuit le plus dur. Je me rendors facilement, c'est vrai, mais je dors 4 h la nuit pas plus. Je vais tenir le plus longtemps possible.

Et puis les acouphènes. mais la delivrance au bout du compte... Je ne pense qu'a ça.

Tu dois être soulagée de pouvoir descendre. Tu l'as bien méritée.

Merci a toutes les deux.

Salut madame,

Le lexomyl c'est pas mal pour s'endormir en calmant le stress, et il a ça de bon que tu peux effectivement le couper en quatre.
Mais je crois qu'il a une demi-vie de 20 heures, alors à voir comment tu te sens le lendemain.
C'est comme pour tout on peut essayer et agir en retour.
Pour s'endormir je sais que Granger que tu connais un peu associe souvent l'immovane au baclo, mais il est possible qu'il ne t'aide qu'à t'endormir
et que tu te réveilles 3 heures plus tard.
Le mieux est de toute façon d'en parler à ton doc, suggère lui ces possibilités et éventuellement fais toi prescrire les deux pour tester.
Il faut que tu dormes ça me semble évident.

Je t'embrasse.

Merci Frank lexomile et immovan c'est noté.
D'autant que prendre des benzos maintenant avec le Baclo ça ne me fait plus peur comme avant.

Bise

Et pour les troubles de l'endormissement, il y a ma pilule chasseresse d'orages Clotiapinum (Entumine)

Oui merci alberic je l'ai note sur la fiche Baclo.

Hello Itsmi,

Comme toi, depuis 6 semaines maintenant, en augmentant la dose Baclo, j’étais confronté à des ES assez typiques: yoyo entre somnolences fortes (je me suis endormie à 3 reprises dans des réunions), et insomnies la nuit.

J’essayais de « soigner » les ES avec des médecines douces : millepertuis, valérian, cure de magnésium ... cela ne marchait pas.

J’avais peur de prendre le Laxomil que le médecin m’avait préscrit – peur que la combinaison Baclo + Benzo + encore alcool allait encore empirer mon état.

Je suis à 190mg depuis hier, et sur les conseils des autres Baclonautes, j'ai pris hier pour la première fois le Lexomil (un ½ cachet à 20h00)

Résultat: je suis partie me coucher sagement à 23h30, et je me suis réveillée à 06h50 sans la tête de ouates qui m'accompagne depuis des mois. Je vais donc certainement continuer ainsi.

Courage, accroches-toi!