bonjour Anne,
les angoisses, mais de quoi?,
l'alcool les cachaient, sans les résoudre,
la vue claire maintenant, il faut les affronter, mais c'est très dur,
pour les insomnies: moi, je fait de la ventoline,
c'est un peu surprenant, mais ça marche, pour moi du moins,
grosses bises,

La ventoline! Ok, je vais essayer. Et le stillnox? J'avais arrete, mais il m'en reste.

Protocole de descente, interessant. Si j'y arrive, il faut que je reste a 270. Est-ce que ca s'attenue les ES?

Angoisse de tout. Peur d'aller au boulot demain.

bonsoir Anne,
tu m'a l'air très volontaire,
tu es montée très (trop)vite à 270,
et bien sur, grosses angoisses, grosses insomnies, grosse désorientation, grosses suées inconsidérées (en général, une heure après la prise.., non?), et +
normal,
c'est ce que cela m'a fait, en passant comme un brutus de 150 à 200,
un peu plus de deux semaines après, cela commence à aller mieux, mais dur,
l'angoisse, ça fait reboire, c'est normal, et ça s'estompe,
les insomnies, bien moi avec de la ventoline, ça me permet de dormir,
les grosses suées: de loin en loin; ce qui es sur, c'est que je ne supporte pas actuellement les grosses chaleurs, ou les atmosphères lourdes, je ruisselle aussitot,
mais plus de conso d'alcool (ou un verre, pour dire; le verre dure 2 heures...),
tout ça pour te dire que si tu es montée à 270, bien, FAUT S'Y TENIR !!, tu ne bois presque plus, miracle!,
pas de descente avant un certains temps...?
tu verras au bout de quelques mois, et après..., une descente très, très progessive, en (se) faisant attention,
pour toi, pas pour les autres...,
et malgrès tout, une aisie de psy, bin, ça aide beaucoup..., pour parler,
très grosses bises,

Et bien reprise du boulot catastrophique. A 270 je ne peux pas. Je ne comprends rien et je fais des erreurs.

Aucun alcool.

Vous me dites de rester a 270. Et si je ne peux pas? Pas en forme ce soir.

Si tu ne peux pas tu redescens de 20mg
Courage, tu vas y arriver

Catastrophe hier, encore plus aujourd'hui. Une contrariete au boulot, et j'ai passe la journee en larmes. Quelle honte.

Je perds les pedales.

Passee a 250 hier. Besoin de descendre.

ok, descends et respire surtout
Plus tu vas stresser et plus tu vas faire de conneries
Cool Anne !!

Hello Anne,

Comment cela se passe aujourd'hui?

Tu nous dis vite?

Bises

J'en ai parle a Sylvie ce matin et elle m'a conseillee de descendre un peu, de 10 en 10 vers une dose plus gerable, jusqu'a 200 voir 180 grand maximum. Apres un long palier.

Ca va aujourd'hui. J'ai mieux dormi cette nuit. Sortie hier et ce soir. Pas bu, pas envie.

J'ai aussi un boulot tres prenant, ou j'ai besoin de pouvoir utiliser mon cerveau. Et a haute dose, je ne peux pas.

C'est different cette fois car maintenant guerie. Je n'ai pas bu une goutte d'alcool depuis plus d'une semaine. Et pourtant je suis sortie presque tous les soirs.

Maintenant, se concentrer sur faire une bonne descente, bien horizontale.

Je vais me coucher.

Yep Anne,

Tu as tout compris

Bises et à bientôt

Je planne toujours aujourd'hui.

J'ai l'impression que je suis en train de me faire une infection urinaire. D'un cote pas mal, si il me donne un arret? De l'autre, si je vais voir un(e) docteur(e) demain, et qu'il font des tests, est ce qu'on va voir le Baclo? Le Baclo et les antibiotiques sont compatibles je presume.

220 et toujours pas une goutte d'alcool, bien que nous nous soyons arretes tout a l'heure dans un parc. Plutot que de prendre un verre, j'ai prefere m'assoir a cote sur un banc pour discuter.

Infection urinaire ou plutôt ses symptomes, j'ai eu, c'était le baclo. Les antibiotiques en effet n'ont rien réglé.
Ceci dit si tu peux avoir un arrêt maladie, ne te gêne pas.
Pas possible de détecter le baclo sauf test très particulier que personne n'a de raison de faire

Et aucune contre indication avec les antibiotiques.
Quand je pensais en avoir une mon médecin au courant du baclo m'en a prescris

Super pour le non verre ...

C'est peut-etre le Baclo, je n'y avait pas pense. Car ca ne brule pas.

Si j'ai mal demain, j'irai consulter. Avec un peu de chance un arret de deux-trois jours a la clef? J'en ai bien besoin.

En effet, pas d'infection urinaire.

J'ai ete au boulot ce matin quand meme. Ca c'est plutot pas trop mal passe.

Une autre contrariete, qui celle la, m'a fait rigoler.

Mais c'est pas gagne pour autant. Ca tempete toujours dans mon cerveau.

Et voila, je suis descendue a 180, ou je resterai tranquillement un moment encore.

Ca va mieux dans ma tete, j'arrive a fonctionner au boulot.

J'ai decide de ne pas prendre d'arret de travail, et j'ai tenu toute la semaine. Je suis tres fiere de moi. J'ai meme abbatu du bon boulot.

Toujours pas une goutte d'alcool, malgre des sorties frequentes. Ca fait deux semaines que je n'ai rien bu. Ce soir opportunite d'aller a un concert, mais je suis un peu fatiguee, alors je vais rester a la maison. Il y a peu de tps, c'aurait ete l'excuse beuverie.

Je ne me voyais pas dans l'abstinence apres la guerison. Elle est juste la car en fait j'en ai tellement rien a faire, que je ne vois pas l'interet de boire. L'autre soir, chez une amie Portuguaise, nous nous voyons offrir un tres bon Porto. Ma reaction a ete de l'ordre, de oui bon c'est surement pas mauvais, mais je connais: aucun interet. Je ne fais aucun effort, incroyable.

Nous avons des invites la semaine prochaine chez nous pendant cinq jours. Ils boivent pas mal. On verra comment ca se passe. Il faudra bien que je me teste un jour, histoire de savoir si je suis vraiment guerie.

Alors ça a l'air plutôt bien
Inutile de tester trop vite, prends ton temps et savoure
Et puis reste à 180mg/j aussi longtemps que tu le peux

quelle belle nouvelle anne , tu nous diras pour ton epreuve test mais je te sens sereine ;-)

quel parcours, ça redonne espoir, je prends le baclo contre la boulimie et ce que tu dis concernant les troubles du comportement alimentaire m'interesse, tu te sens plus sereine et détachée de la nourriture?

bravo pour la victoire contre cette lutte.

Le jour ou j'ai senti l'indifference, j'etais aussi guerie de toute pulsions alimentaires et surtout j'ai arrete de me ronger les ongles.

J'ai de gros problemes d'alimentation. De boulimie aussi, et ceci depuis des annees. Je mange, mange, mange par episodes. Mon poids a fluctue sur plusieurs dizaines de kilos sur les 20 dernieres annees.

Je n'etais pas capable de ne pas finir une bouteille de vin, comme je n'etais pas capable de laisser une tablette de chocolat tranquille. Le craving de la nourriture, j'ai connu aussi. Avec le Baclo, je n'ai rien vu venir. C'est juste quand le craving nourriture est parti que je me suis dit, oh oui en effet!

Les objets aussi. Je ne souffre pas du syndrome de Diogene (le syndrome du collectionneur) mais je sens bien que je n'ai plus aucun attachement aux objets. Je pense qu'il y a en tous un besoin d'accumuler les objets. C'est completement parti chez moi. Du coup ca fait le menage!

Pour la boulimie, j'aimerais vraiment y reflechir plus longuement. Ce n'est pas une question de serenite ou de detachement. Je mange, mais quand j'ai plus faim c'est fini. L'aspect compulsif est parti. Je peux prendre une boulle de glace sans finir le pot.

Quand j'y pense, il y avait des moments ou je voulais vraiment manger quelquechose, mais juste pour manger. J'ai eu des periodes dans ma vie ou j'allais au supermarche, j'allais m'acheter des tonnes de trucs a bouffer et je rentrais defoncer le tout devant la tele. C'est ce besoin compulsif de grigoter tout le temps qui est parti. Mon probleme, c'est que moi, quand je grignote, c'est pas trois chips et deux pistaches. Ca se compte en milliers de calories. Le soir, avec une bouteille d'alcool fort part dessus le tout. Mais attention, toujours avec le coca light, non mais non mais.

C'est vraiment intéressant comme association.
Je suis à 130mg, je me sens pas loin de ma dose seuil, mais c'est pas encore là.
Nous sommes plusieurs sur le forum à être sous baclo contre la boulimie.
Moi c'est plus 40kg à la dernière prise de poids. Et toutes les difficultés physiques, médicales et psychologiques que cela engendre.
Alors, le baclo a un autre effet sur moi, comme quand tu parles de collection, c'est la collection et la dépendance aux hommes, même si ça peut paraître étrange ...

Tout va bien. Fatiguee, envie de dormir.

180 et je m'y tiens.

Pas une goutte d'alcool, je ne ronge toujours pas les ongles. Poids en baisse.

Bonne nuit tout le monde!

Sacrée perte de poids André!
Double victoire avec le baclo!!!

Oui, oui, oui, bravo Andre.

L'alcool et le poids ca va ensemble souvent. Pour moi, c'etait le cas.

J'etais accro aux deux. Je me suis soignee au Baclo pour l'alcool, et j'ai realise dans la foulee que ca avait traite les autres problemes en meme temps.

Je peux emettre une hypothese? Dites moi ce que vous en pensez!

*** La dose seuil est la meme quelque soit le probleme de fond traite ***

Crokette, je t'ai repondu en mp.

Je pense que ça dépend des personnes concernant la dose seuil pour les multiples addictions.rah c'est compliqué !

Sortie hier soir vers 20h, j'ai commence par un jus de pomme. D'autres ont commande des White Russians (Kalhua, Vodka et creme). Ca m'a donne envie. J'ai commande un Black russian (pareil sans la creme), puis un deuxieme. Apres j'ai bu un verre d'eau et suis rentree chez moi tranquillement vers 22h30.

Je ne sais pas que penser. Toujours a 180. Mes invites arrivent aujourd'hui.

Pas bu hier malgre les invites et les bieres sur la table. Ce soir je sors au restaurant. Alors boire, je sais pas? On verra.

Fatiguee. Je dors bcp bcp mieux a 180. J'avais quasi arrete de dormir a 270. Mais je continue a me reveiller plusieurs fois dans la nuit.

Ca va passer, moi aussi j'ai eu cela
Il ne faut pas flipper et le sommeil revient

De retour du restau. 2 bouteilles de vin a 6 personnes. Appetance est la... Je ne sais plus. J'arrive pas a analyser la situation.

De nouveau sortie hier soir. 3 bieres...

Je ne suis plus sure de moi.

Je repasse a 200.

J'ai bu avec mes invites, pas mal, mais plus rien depuis deux jours.

A 180, du mal avec la somnolence. J'ai failli m'assoupir pendant une reunion aujourd'hui. Encore du mal a fonctionner professionellement.

Pas bu cette semaine, une demie bouteille de vin jeudi soir avec une amie. Hier, deux aperos, un verre de vin, mais quand je suis rentree je me suis ouverte une biere. Je ne sais pas si c'est l'habitude ou si j'avais envie de grignoter. Pas envie d'ouvrir une bouteille de vin car peur qu'elle perde (!) mais decue de ne pas m'etre fait une tisane.

Bonjour

Ne te tracasse pas trop de ce que tu bois, ce n'est pas le nombre de verres qui comptent
Si tu arrives à t'arrêter sans pb, à ne pas y penser comme un manque, c'est bon
L'habitude s'estompera doucement

Hello Anne,

Le tout est de vivre ton quotidien sereinement, sans trop te poser de questions.

Je suis tout à fait d'accord avec Sylvie.

Il m'arrive aujourd'hui de faire des soirées avec amis, en débordant allègrement de la conso "normale", mais comme eux... Finir un peu pompette, me réveiller le lendemain un peu vaseuse, mais sans me dire "mince, je replonge". Non, je ne replonge pas, j'ai juste passé une soirée avec des amis, sans me prendre la tête.

Des bises ma belle, laisse passer un peu de temps, et fais toi confiance.

Fatiguee, la tete qui tourne, j'ai bu un peu ce soir, car une bouteille de Sancerre ouverte d'hier. Je ne vais pas la finir, je vais aller dormir.

Je suis fatiguee, je deprime un peu. Marre des gens. Ils viennent tous m'embeter avec leurs problemes, je n'ai pas de patience ce week-end. Juste envie d'aller au boulot pour passer le temps, rester aussi longtemps que possible pour pas avoir a confronter la realite, et rentrer dormir. Je n'ai envie de rien. D'ailleurs, pas envie d'aller au boulot demain. Pas envie de rester a la maison entre 4 murs non plus. Je ne sais pas quoi mettre. Je n'arrive plus a prendre de decisions, je ne sais plus faire les choses. Lire les compteurs, gerer un projet, faire des papiers administratifs.

A 180, je planne encore trop. Un mois depuis la montee a 270. Encore deux mois et je peux envisager une toute petite descente.

La tete en chou fleur, n'arrive plus a fonctionner au boulot. J'ai ENFIN pris un jour d'arret. Demain aussi peut etre.

Je n'en peux plus.

Je peux essayer de descendre un petit peu? Passer a 150? J'ai fait un mois a 180 en partant de 270.

Oui tente mais perso je ferais d'accord 160 avec un palier de 15 jours

Bonjour Anne,

Je vois que tu es descendue de 270 à 180 en 3 semaines ? C'est beaucoup non ? C'est à cause des ES ?
Attention que le craving ne revienne pas quand même...

Descente obligatoire pour moi a tres hautes doses. Je suis montee en profitant des vacances, mais sans arret de travail, ce n'est absolument pas envisageable.

Je suis descendue a 180 tres vite, et j'ai maintenu pendant plusieurs semaines (3 je crois, il faut que je regarde les dates).

180 represente encore une dose elevee, et m'empeche de fonctionner correctement.

Je pense attendre le 1er september et passer a 160 pour tout le mois de septembre.

Ca va bien, je planne encore beaucoup.

1er Septembre, je passe a 170 jusqu'au 15 septembre.

J'ai ouvert une bouteille de Sancerre samedi dernier. J'en ai bu quelques verres samedi et dimanche. Hier j'ai achete une bouteille de Riesling. Je me suis plantee, c'est un vin allemand: en general pas bon le Riesling allemand. Decue, j'ai decide de finir le Sancerre avant. Une goutte restante, partagee a deux, et puis fini. Le Riesling allemand ce sera pour cuisiner.

Dans la semaine, mon cher et tendre ouvre une biere pour l'apero. Il me demande si j'en veux une. Je dis non, sans effort. Il me propose de partager. Pas interessee non plus. Je suis restee a l'eau, je n'y ai meme pas pense: aucune resistance.

Poids encore en baisse. Alimentation plus ou moins sous controle, beaucoup moins d'exces. Appetit est revenu, a 270 je ne voulais plus rien manger car plus d'interet.

Je ne me ronge toujours pas les ongles non plus.

Et puis bien sur pas de lexomil ni de stillnox depuis plusieurs mois...

Je surveille attentivement.

j'ai lu ton parcours ! impressionant ! et quel courage ! on a des points communs, à savoir l'alcool en secret et la boulimie ! je suis contente de ta réussite et je te tire mon chapeau moi aussi ! moi j'en suis à 120mg et plus de craving bouffe/alcool pour le moment ! mais encore trop de restriction mais je lache du lest tout doucement !
moi aussi je me ronge les ongles mais je n'ai pas arrêté avec le baclo mais bon ! je ne cherche pas spécialement à arrêter ! par contre j'ai depuis toujours les mains très moites (dues à l'angoisse) et c'est très handicapant au boulot ! je ne sais pas si le baclo y ait pour quelque chose mais depuis quelques semaines je trouve que je les ai moins moites qu'avant ! reste à vérifier cela quand je retravaillerai ! mais ça n'est pas pour maintenant !

Viva m'a convaincue de rester a 180 un moment encore.

Je lui fais confiance.

Merci Viva.

J'ai la tete qui va exploser, je n'en peux plus.

J'ai fait de gros efforts pour monter, la je ne peux pas continuer.

Je veux descendre. Je veux bien y aller tout doucement, en surveillant.

J'ai besoin de pouvoir fonctioner correctement sur le plan professionel, chose pas trop faisable en ce moment.

Aujourd'hui je suis allee dans une fete d'anniversaire, plein a boire et a manger. Pas touche une goutte, pas envie.

Hier soir je suis sortie au restau avec des amis, et la j'ai bien bu.

Fatiguee, je somnole.

Bonjour Anne

C'est ta vie, ton ressenti.
Fais ce que tu estimes être le mieux pour toi, il n'y a pas de règle absolue
Juste y aller le plus doucement possible.
En général il faut une dizaine de jours pour se rendre compte de l'effet.

Pas d'alcool de la semaine. Hier soir, petite fete chez moi. Une dizaine de personnes, deux bouteilles de vin, une bouteille de biere, une demi bouteille de porto, et une lichette de Vodka. J'ai bu un peu, a peine, j'ai oublie mon verre sur la table, je l'ai jete ce matin en rangeant le bazar.

Descente toute douce a 170.

Professionellement, intervention tres importante fin Septembre. Je voudrais essayer d'etre a 160 a ces alentours, voir si je suis un peu plus performante.

Apres, un palier d'un mois au moins, et apres on verra bien.

Pas question de me replanter, mais je dois aussi arriver a une dose plus confortable.

Pour le moment, c'est plutot positif, malgre la tete qui se deglingue un peu trop.

Oui c'est m^me très positif

Je ne bois plus, sauf si je sors. Alors la oui, deux verres, j'aime bien. Je ne sais pas encore distinguer entre la dependence, le plaisir et l'habitude. J'ai trop brule mes ailes avec l'alcool.

Mais je sens l'indifference. Mon mari boit son apero tranquille devant moi. Tu veux un Porto, une biere avec moi? Non lui dis-je. Je prefere le sirop bleu au curacao. C'est sans alcool, pas d'inquietudes.

La bouteille de Riesling allemand est toujours dans le frigo. Quand on n'est plus dependent a l'alcool, on devient difficile.

Toujours a 170. Je planne toujours un peu. Je faisais 50 le matin, 40 vers 14h, 40 vers 18h et 40 au coucher. Pas bien dans la journee. Il y a quelques jours j'ai mis la dose de 50 a 18h, et pouf, ca va un peu mieux dans la journee.

Je retrouve le temps. Je peux lire le soir, plutot que de me souler devant l'ordinateur ou la tele. J'apprends une autre langue, j'ai envie de preparer un concours. Bref, les portes vers le reste de ma vie s'entrouvent.

Il a fait frais aujourd'hui, un peu de pluie. J'ai sorti mon imper. Pas mis depuis l'automne dernier. Il est un peu grand. Il y en a des calories dans l'alcool...

170 et pas d'alcool sauf les week-end.

Fatiguee, fatiguee, fatiguee.

J'ai fait pas mal de sport sans echauffement recemment. Tous mes amis avaient des courbatures horribles, moi rien du tout. C'est peut etre le Baclofene?

Je suis tombee hier, j'ai eu peur. Je m'etais levee et j'ai eu la tete qui tourne. Essayant de m'appuyer sur un meuble, mon corps ne repondait plus et je suis tombee completement par terre. Ma tete a heurte le bord du lit, je me suis fait mal. Tous les muscles paralyses, consciente, mais sentant comme des electrochocs dans le cerveau. Qu'est ce que c'est?

C'est sans doute le baclo
Vivement que tu puisses redescendre encore

Bonsoir Anne,

Peut être pourrais tu demander à Viva qui est en contact avec des médecins de te donner des infos.

J'espère que tu vas mieux.

En tout cas bravo pour ton parcours baclo,

Plein de courage

Christel

Je ne sais plus.

J'ai bien envie de passer a 160 car cela fait deux semaines que je suis a 170. Mais encore un peu peur.

Je me sens un peu deprimee ce soir. Le Baclofene ne me donne pas la peche.

bonsoir anne,

juste te dire que je fais bcp de sport et qu'au plus haut de mon dosage, je ne ressentais aucune courbature.
j' en ai parlé, d'ailleurs sur mon fil.
au début je n'avais pas fait le rapprochement avec le baclo, je croyais que mes efforts avaient fini par payer.

mais en redescendant, j'ai vite compris que non!!

pour ton autre problème, peut être effectivement, il serait judicieux de voir avec viva.

bon courage.

zabou

2 semaines, je pense que tu peux redescendre à 160 mg

J'ai envoye un message a Viva.

Oui je vais tenter 160.

Ca va bien. A 160.

Pas envie de boire. Hier, diner avec une collegue, pour celebrer une etape de notre projet.

Une demie bouteille de biere avec elle pour apero, une gorgee de vin que j'ai trouvee degoutante (je ne sais pas si c'est le vin ou le Baclo, ceci dit c'etait le Riesling allemand dont je parlais auparavant), et une biere en discutant.

Elle est partie tot, je suis allee lire dans mon lit. Je n'ai pas pense un seul instant a continuer a boire.

Cet apres-midi, un pot au boulot, un tout petit petit petit verre de vin. C'est trop bien de pouvoir boire ca sans que ca cree la souffrance de ne pas avoir plus. Auparavant j'aurais refuse car j'aurais eu 'mal' de ne pas pouvoir boire, d'avoir a arreter.

L'episode de l'autre jour ne s'est pas renouvelle. Je pense que je me suis levee trop vite, et qu'avec une haute dose de Baclo, il faut faire un tout petit peu attention.

Super alors

Bonjour Anne2 !

Je viens de lire ton fil et entre le message numéro 1 et celui du 21 septembre 2012, quel succès !
Bravo et bonne route !

Morissou / Anne3

Bonjour,

Pas tres presente en ce moment, tres occupee.

150 depuis quelques jours. Encore du mal a fonctionner normalement.

Toujours indifferente, en general je ne bois pas, je m'en fiche.

Dans un bar je commande un mojito sans alcool, un autre soir dans un diner officiel, je touche a peine mon verre. Dans bien d'autres je les refuse.

Un petit coup de depression la semaine derniere, qui n'a pas appele la boisson.

J'ai decide de commencer une therapie avec une psy. Je vais bien dans ma tete, mais je voulais reflechir sur l'alcool. J'en ai parle avec elle hier, donc pour la premiere fois, le courant est bien passe.

Courage a tous.

Non je descend car toujours du mal a fonctionner.

Je fais bien comme Sylvie m'a dit, en laissant de longs paliers.

Ce n'est pas une histoire de confort, mais tout simplement histoire de pouvoir vivre normalement.

Si je perds mon boulot, ca ne va pas non plus.

J'ai besoin de pouvoir fonctionner.

Pour le moment la descente se presente bien. Pratiquement pas d'alcool, plus de cravings du tout.

Apres on verra.